Мои публикации

ВОСПИТАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Цуприкова Альмира Шайхулловна,
инструктор по физической культуре

МБДОУ «Детский сад комбинированного вида № 18 «Сказка»

Аннотация. В статье рассматривается важность воспитания культуры здоровья у детей дошкольного возраста как основополагающего элемента их всестороннего развития. Обсуждаются основные аспекты, влияющие на формирование здорового образа жизни, включая физическую активность, правильное питание, гигиену и психологическое здоровье. Приводятся примеры практических мероприятий, которые могут быть использованы инструкторами физической культуры в детских садах для внедрения культуры здоровья. Также акцентируется внимание на необходимости сотрудничества между воспитателями, родителями и специалистами для достижения наилучших результатов.

Ключевые слова: культура здоровья, дошкольное образование, физическая активность, правильное питание, гигиена, психологическое здоровье.

Воспитание культуры здоровья у детей дошкольного возраста является важной задачей, которая затрагивает все аспекты их жизни и развития. В современном обществе, где наблюдается рост заболеваемости и увеличение числа детей с недостаточной физической активностью, особое внимание необходимо уделить формированию у детей осознанного отношения к своему здоровью. Культура здоровья — это не только физическое состояние, но и знание, умение и привычки, способствующие поддержанию и укреплению здоровья. Она включает в себя физическую активность, правильное питание, соблюдение гигиенических норм и развитие психоэмоционального здоровья.

Физическая активность является основным компонентом культуры здоровья. Для детей дошкольного возраста характерна высокая двигательная активность, и именно в этот период необходимо закладывать основы здорового образа жизни. Инструкторы физической культуры должны организовывать занятия так, чтобы они были разнообразными и интересными для детей. Например, можно использовать игровые методы, которые будут привлекать детей и стимулировать их к активным движениям. Игры, такие как «Поймай мяч», «Салки» или «Эстафеты», не только способствуют развитию двигательных навыков, но и формируют командный дух, учат детей взаимодействовать друг с другом.

Кроме физической активности, важным аспектом является правильное питание. Дошкольный возраст — это время, когда у детей формируются пищевые привычки, которые могут повлиять на их здоровье на всю жизнь. Воспитатели и инструкторы физической культуры должны активно знакомить детей с основами здорового питания через различные игры и занятия. Например, можно организовать игру «Полезные и вредные продукты», где дети будут делиться своим мнением о разных продуктах, обсуждать их пользу или вред. Также полезно вовлекать детей в процесс приготовления простых здоровых блюд, что поможет им осознанно относиться к своему питанию.

Гигиена — еще один важный аспект культуры здоровья. Дошкольники должны усвоить основные правила личной гигиены, такие как мытье рук, чистка зубов и уход за телом. Инструкторы могут проводить игровые занятия, на которых дети будут учиться правильно мыть руки или чистить зубы. Например, можно использовать кукольные спектакли, где персонажи сталкиваются с проблемами из-за недостаточной гигиены. Такие подходы делают процесс обучения интересным и запоминающимся.

Психологическое здоровье также играет важную роль в формировании культуры здоровья. Дошкольники должны научиться управлять своими эмоциями, выражать их и понимать чувства других. Занятия по развитию эмоционального интеллекта, такие как игры на понимание эмоций или ролевые игры, помогут детям развить эту важную компетенцию. Воспитатели могут использовать игровые методики, чтобы помочь детям научиться распознавать и называть свои эмоции, что способствует развитию их эмоциональной устойчивости.

Совместная работа с родителями является неотъемлемой частью успешного воспитания культуры здоровья. Важно, чтобы родители были вовлечены в процесс формирования здоровых привычек у детей. Можно организовать совместные мероприятия, такие как спортивные праздники или дни здоровья, где дети и родители смогут вместе участвовать в активностях. Это не только укрепляет связь между детьми и родителями, но и создает условия для обсуждения вопросов здоровья и правильного питания.

Кроме того, важно использовать ресурсы специалистов. Психологи, диетологи и другие профессионалы могут предложить полезные советы и материалы, которые помогут педагогам в воспитании культуры здоровья. Например, можно проводить семинары для родителей о важности физической активности и правильного питания, где будут представлены рекомендации по организации здорового образа жизни в семье.

Культура здоровья у детей дошкольного возраста формируется не только на уровне знаний, но и через практику. Воспитатели и инструктора физической культуры должны создавать условия, в которых дети могут применять полученные знания на практике. Это может быть как в форме регулярных физкультурных занятий, так и в организации активных игр на свежем воздухе, которые способствуют укреплению здоровья и формированию положительного отношения к физической активности.

Таким образом, воспитание культуры здоровья у детей дошкольного возраста — это многогранный процесс, требующий комплексного подхода и взаимодействия всех участников образовательного процесса. Инструкторы физической культуры играют ключевую роль в этом процессе, обеспечивая детям возможность активно двигаться, знакомиться с основами правильного питания и соблюдать гигиенические нормы. Совместная работа с родителями и специалистами способствует созданию поддерживающей среды, в которой каждый ребенок может развиваться и формировать здоровые привычки на всю жизнь. В конечном итоге, это приведет к улучшению здоровья и качеству жизни детей, что является главной целью воспитания культуры здоровья.

Список литературы

1. Аблитарова А. Р. Формирование представлений о здоровом образе жизни детей дошкольного возраста как основа валеологического образования / А. Р. Аблитарова, О. Н. Вавринюк. — Текст : непосредственный // Актуальные вопросы современной педагогики : материалы VIII Междунар. науч. конф. (г. Самара, март 2016 г.). — Самара : ООО "Издательство АСГАРД", 2016. — С. 48-51. — URL: https://moluch.ru/conf/ped/archive/188/9950/
2. Втюрина В.И. Использование современных здоровьесберегающих технологий в ДОУ // Вестник науки. 2021. №11 (44). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-sovremennyh-zdoroviesberegayuschih-tehnologiy-v-dou
3. Журбенко В.Н., Гредасова Е.М. Здоровый ребенок - наше будущее! (использование здоровьесберегающих и здоровьеразвивающих технологий в практике ДОУ) // Инновационная наука. 2021. №12-2.
4. Орлова Л. В. Формирование навыков здорового образа жизни у дошкольников / Л. В. Орлова. — Текст : непосредственный // Вопросы дошкольной педагогики. — 2019. — № 8 (25). — С. 26-30. — URL: https://moluch.ru/th/1/archive/140/4411/