Филиппова Зухра Тагировна

 Некоторые вещи, которым мы можем научиться у детей

 

Бытует такое мнение, что это мы взрослые должны учить детей, но если мы внимательнопонаблюдаем за детьми, то поймем, что и нам ЕСТЬ ЧЕМУ У НИХ ПОУЧИТЬСЯ.Итак,Дети находятся в движении весь день. Дети постоянно двигаются и что-то делают: смомента, когда они встают и до того момента, когда они ложаться спать. Они - машинкадля сжигания калорий, которая бегает, прыгает и находит себе все новые занятия. Они несидят на стуле, когда можно усесться на полу, не идут, если можно бежать. Берите примерс детей - больше двигайтесь, будьте энергичнее.Дети не переедают. Детям не важно, сколько еды осталось еще в тарелке, если они уженаелись, в отличии от взрослых. Поэтому они не переедают, если, конечно, взрослые ихне заставляют. Взрослым также следовало развить в себе привычку прислушиваться кощущениям в теле и вовремя останавливаться.Дети принимают свое тело. Дети любят бегать голышом, не стеснясь своего тела и своейнаготы, они естественны, как сама природа. Большинство взрослых недовольны своимтелом и постоянно критикуют его. Почувствуйте снова естественность и начните любитьсвое тело.Дети очень гибкие. Дети, как пластилин, гнутся и выгибаются, как угодно. Ставвзрослыми, мы теряем гибкость, так как почти не делаем упражнений на растяжку.Поэтому попробуйте заняться йогой или, по крайней мере, выполняйте простыеупражнения для растяжки. Это поможет вам оставаться здоровым.Дети искренни. Дети всегда прямо говорят, что думают, они искренне показываютсвои эмоции, не скрывают их. Когда им весело, они смеются, когда обидно, они плачут.Нам всегда понятны их реакции. Но можете ли вы то же самое сказать про себя иокружающих?Дети радуются мелочам. Детям не важно с чем играть - с дорогим компьютером, мячомили, например, со снежинками. Им все интересно, они полны счастья и оптимизма.Взрослые же предпочитают дорогие игрушки и редко радуются простым вещам. Стоитпочаще впускать радость в свою жизнь.Дети не зацикливаются. Дети легко расстраиваются из-за пустяка, но плохое настроениеу них длиться недолго, и вскоре, как ни в чем не бывало, они живут и играют дальше.Взрослые же хранят обиду и злобу годами. Нам следует поучиться у ребенка отпускатьэти состояния.Дети умеют отдыхать. Дети способны уснуть прямо за столом во время еды или, снимаяобувь после прогулки. Они точно знают, когда у них заканчиваются силы и что имнадо отдохнуть, чтобы набраться новых сил. А вот взрослые утратили эту возможностьзамечать усталость и не умеют вовремя останавливаться и восстанавливать силы.Дети видят вещи по-новому. Для детей каждый день - это новый день. Они подмечаюттакие мелочи, на которые взрослые никогда не обращают внимание. Если смотреть намир глазами ребенка, к нам вернется утраченная свежесть восприятия мира со всеми егокрасками и абсурдом. А это качество креативного человека.Желаем вам почаще становиться детьми!

Итак, Дети находятся в движении весь день. Дети постоянно двигаются и что-то делают: с момента, когда они встают и до того момента, когда они ложаться спать. Они - машинка для сжигания калорий, которая бегает, прыгает и находит себе все новые занятия. Они не сидят на стуле, когда можно усесться на полу, не идут, если можно бежать. Берите пример с детей - больше двигайтесь, будьте энергичнее.

 

 

Дети не переедают. Детям не важно, сколько еды осталось еще в тарелке, если они уже наелись, в отличии от взрослых. Поэтому они не переедают, если, конечно, взрослые их не заставляют. Взрослым также следовало развить в себе привычку прислушиваться к ощущениям в теле и вовремя останавливаться.

 

 

Дети принимают свое тело. Дети любят бегать голышом, не стеснясь своего тела и своей наготы, они естественны, как сама природа. Большинство взрослых недовольны своим телом и постоянно критикуют его. Почувствуйте снова естественность и начните любить свое тело.

 

 

Дети очень гибкие. Дети, как пластилин, гнутся и выгибаются, как угодно. Став взрослыми, мы теряем гибкость, так как почти не делаем упражнений на растяжку. Поэтому попробуйте заняться йогой или, по крайней мере, выполняйте простые упражнения для растяжки. Это поможет вам оставаться здоровым.

 

Дети искренни. Дети всегда прямо говорят, что думают, они искренне показывают свои эмоции, не скрывают их. Когда им весело, они смеются, когда обидно, они плачут. Нам всегда понятны их реакции. Но можете ли вы то же самое сказать про себя и окружающих?

 

Дети радуются мелочам. Детям не важно с чем играть - с дорогим компьютером, мячом или, например, со снежинками. Им все интересно, они полны счастья и оптимизма.Взрослые же предпочитают дорогие игрушки и редко радуются простым вещам. Стоит почаще впускать радость в свою жизнь.

 

Дети не зацикливаются. Дети легко расстраиваются из-за пустяка, но плохое настроение у них длиться недолго, и вскоре, как ни в чем не бывало, они живут и играют дальше. Взрослые же хранят обиду и злобу годами. Нам следует поучиться у ребенка отпускатьэти состояния.

 

Дети умеют отдыхать.Дети способны уснуть прямо за столом во время еды или, снимая обувь после прогулки. Они точно знают, когда у них заканчиваются силы и что им надо отдохнуть, чтобы набраться новых сил. А вот взрослые утратили эту возможность замечать усталость и не умеют вовремя останавливаться и восстанавливать силы.

 

Дети видят вещи по-новому. Для детей каждый день - это новый день. Они подмечают такие мелочи, на которые взрослые никогда не обращают внимание. Если смотреть на мир глазами ребенка, к нам вернется утраченная свежесть восприятия мира со всеми его красками и абсурдом. А это качество креативного человека.

 

Желаю вам почаще становиться детьми!