Психологическая служба

«Мой выбор»

Программа психолого-педагогической поддержки профессионального самоопределения воспитанников детского дома.

Актуальность программы.

С проблемой выбора профессии рано или поздно сталкивается каждый. От этого выбора (правильного или ошибочного) зависит физическое и психическое состояние и самочувствие человека. Изменения в экономической, политической и социально-культурной сферах привели к появлению в стране новых для отечественной культуры профессий, что привело к ломке стереотипов и привычных форм профессионализации.

        Процесс профессионального самоопределения детей, не имеющих семьи, усложнен. Часто он происходит стихийно, что приводит к детской неустроенности и неуверенности в себе. С одной стороны, дети хотят жить самостоятельно, отдельно, ни от кого не зависеть, с другой – боятся этой самостоятельности, так как понимают, что при отсутствии родителей, родственников выжить им будет трудно. Недостаточная социальная зрелость, незаинтересованность в получении профессии, низкие познавательные способности, неумение приспосабливаться к новой социальной среде, незнание современных условий жизни обостряют проблему профессионального выбора детей, воспитывающихся в детском доме, затрудняют процесс их профессионального самоопределения. Важно готовить подростков к серьезному поиску своего места в жизни через профессиональную деятельность. Она поможет так войти в систему социальных отношений, что подростки будут чувствовать свою востребованность. Правильная ориентация в профессии с учетом особенностей – залог успеха в будущей взрослой жизни. Педагоги, психологи, воспитатели в своей практической работе призваны помочь детям определиться.  

        В основе профессионального развития лежит саморазвитие как динамический и непрерывный процесс самопроектирования личности. Программа «Мой выбор» направлена на осознание и формирование профессионально важных качеств личности, способствующих саморазвитию, сознательному профессиональному выбору. Под саморазвитием в психологии понимается активное  качественное преобразование человеком своего внутреннего мира. Профессиональное развитие человека в реальном трудовом процессе возможно лишь в том случае, если меняется восприятие и осознание им себя самого, происходит формирование ценностей, присущих самоактуализирующейся личности.

        Чем раньше начнется личностное и профессиональное развитие, тем в большей степени можно прогнозировать психологическое благополучие, удовлетворенность жизнью и личностный рост каждого человека в современном мире.

Конституция Российской Федерации закрепляет за каждым человеком право на самостоятельный выбор профессии и рода занятий. Для любого ребёнка крайне важно не ошибиться в выборе своей профессиональной судьбы, подойти к этому вопросу компетентно и взвешенно. Особенно сложна эта задача для тех, кто лишён родительского попечения. Им не обойтись без квалифицированной помощи всего коллектива детского дома — педагогов, психолога, социального педагога. Они могут воспитать человека, который будет сознательно определять свою жизненную позицию, управлять своим поведением в соответствии с законами и нормами социума. Одна из главных задач в работе детских учреждений для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, — создание условий для успешной социализации (усвоения воспитанниками детского дома социального опыта, системы социальных связей и отношений).

Выбор профессии. Каким огромным смыслом наполнено, казалось бы, обычное словосочетание, сколько в нем скрыто эмоций, ожиданий, тревог и проблем!

Ведь это не просто удачно или неудачно принятое в юности решение, а зачастую сложившаяся или разбитая судьба, успешная жизнь или равнодушное существование, наконец, одно из важнейших слагаемых и условий человеческого счастья. Кем стать? Этот вопрос в определенный момент жизни задавали, задают, и будут задавать все люди.

Человек выбирает дело. Но и дело выбирает человека. Как сделать, чтобы их интересы совпали? Что значит, для человека быть на своем месте и что будет, если он займет чужое? Над этими жизненно важными вопросами мы все больше и больше задумываемся в последнее время, потому что знаем, как велика цена ошибки. Последствия неправильного выбора профессии приносят вред, как самому человеку, так и всему обществу. При правильном (научно обоснованном) выборе профессии уменьшаются текучесть кадров и стоимость их обучения, увеличиваются производительность труда, а также вероятность реализации себя в выбранном деле.

Правильный выбор профессии предполагает совпадение двух взаимосвязанных сторон: индивидуальных и личностных особенностей, физических возможностей, интересов, склонностей, способностей воспитанника и тех требований, которые профессия предъявляет человеку. Помочь воспитаннику решить проблему профессионального выбора, призвана профориентация.

К выпуску из детского дома у выпускников появляются желания и возможности, требующие для их реализации некоторых внутренних и внешних условий, появляется новая, высшая потребность — в самореализации, самоосуществлении, самоактуализации — потребность состояться человеком на своём жизненном пути.

Профессиональное самоопределение — естественное продолжение всей психолого-педагогической работы с воспитанниками детского дома. Понятие профессионального самоопределения интегрально, оно включает в себя адекватное восприятие окружающего мира и людей, своего места в нём, богатство эмоциональной сферы и духовной жизни, высокий уровень психического здоровья и нравственности, умение социализироваться в обществе. Самоопределение — это стремление к самоосуществлению, потребность ребёнка стать тем, кем он способен стать. Профессиональное самоопределение — это стремление подростка реализовывать свои возможности, проявлять себя в значимом деле, самоутверждаться, самосовершенствоваться.

Каковы главные условия самосовершенствования и самоутверждения?

Нахождение своего дела, призвания (такие люди заняты обычно не собой, а своей жизненной задачей или миссией; они соотносят свою деятельность с общечеловеческими ценностями и склонны рассматривать её с точки зрения вечности, а не текущего момента, поэтому все они в какой-то мере философы).

Креативность — независимо от того, чем ребёнок занимается, в его действиях проявляется интерес к неизведанному.

Осознание достоинства — доверие к своему «Я», инициатива, критичное отношение к своей культуре, ощущение себя представителем человечества в целом.

Демократичность в отношениях с окружающими, принятие себя и других такими, каковы они есть, отсутствие искусственных форм поведения и неприятие такого поведения со стороны других.

Простота, естественность проявлений, честность перед самим собой и другими, способность принять ответственность за свои действия.

Восприятие действительности, свободное от сиюминутных потребностей, стереотипов и предрассудков.

Устойчивые моральные нормы — самореализующиеся подростки ведут себя нравственно, чувствуют добро и зло, ориентированы на цели и всегда подчиняются этим целям.

Самосовершенствование — постоянное изменение, улучшение себя.

Таким образом, самореализующийся подросток, прежде всего, ориентирован на дело, которое ценно для него, становится для него призванием.

Основу самореализации составляет самоопределение, в том числе и профессиональное — сознательный выбор своих жизненных ценностей и нравственных норм, своей будущей профессии и условий жизни. Профессиональное самоопределение воспитанников детского дома начинается с трудового обучения, при ознакомлении воспитанников с базовыми способами технического освоения действительности, в процессе социально-педагогических проб. Каковы уровни перехода от личностного самоопределения к профессиональному самоопределению?

1. Уровень неопределённости: отсутствие выбора и ориентации на профессиональное самоопределение. Ребёнок не сделал своего выбора, не осознал необходимость обдумать своё будущее.
2. Уровень предрешённости: подчинение какому-либо побочному фактору самоопределения — решению воспитателей, мнению приятелей, традициям, моде.
3. Уровень самоопределения: самостоятельный поиск и выбор варианта своего профессионального будущего, а также позиций в личностной сфере, в учебной работе.
4. Уровень самоактуализации: переход от поиска себя к стремлению выразить себя в значимой сфере, осуществить свои возможности и потенции. Самоактуализирующаяся личность — это личность, для которой характерно непрерывное стремление к возможно более полному выявлению, развитию, реализации своих возможностей.
5. Уровень самореализации: это не только стремление, но и деятельность, поступки в избранных направлениях, социальные пробы по реализации своих способностей, утверждение своих ценностей.

Эти уровни осваиваются личностью по-разному. Некоторые могут навсегда остаться неспособными сделать выбор или пойти по пути предрешённости, отказавшись от активного выбора и профессионального самоопределения. Задача изменения подобной ситуации — одна из основных в процессе психолого-педагогического сопровождения ребёнка. В детском доме воспитанникам необходимо сформировать ключевые компетентности, с помощью которых они успешно адаптируются в новой ситуации, возникающей после выпуска из детского дома. Наиболее важны такие умения:

1. делать выбор;
2. принимать решения;
3. планировать;
4. быть самостоятельным, настойчивым в решении тех или иных проблем.

Профориентация обеспечивает готовность к профессиональному самоопределению (на уровне допрофессионального образования). Её основные компоненты таковы:

1. ценностно-ориентационная готовность к выбору сферы своей будущей жизнедеятельности (самоопределение в своём индивидуальном предназначении в мире, готовность выбрать предпочитаемую среду своей будущей жизнедеятельности);
2. информационная готовность знание возможных вариантов выбора профессий, условий трудоустройства и сформированность представлений о возможностях личностного роста и построение социально-профессиональной карьеры в связи с выбором той или иной профессии);
3. психологическая готовность;
4. операционная готовность (умение осознанно делать ответственный выбор, владение начальными трудовыми навыками в нескольких профессиональных сферах).

В этом году выпускаются  из детского дома 14 человек: из них 6 человек-11 класс; 8 человек-9 класс.

1. Буровина Катя-Московский социально-гуманитарный институт «юрист»

2.Чобырка Надежда– Московский социально-гуманитарный институт «юрист»

3.Чурдалев Егор –  Московский Социально-гуманитарный институт «экономист»

4.Пугина Ирина-МИ ВлГУ «экономист»

5.Ястребова Александра-МИ ВлГУ «экономист»

6.Губанов Вадим-ПУ г.Суздаль «мастер-краснодеревщик»

7.Бирюлькин Сергей-ПУ г.Суздаль «мастер-краснодеревщик»

8.Давыдкин Данила-ПУ г.Владимир «автомеханик»

9.Голикова Марина-обучение в 10 классе

             10.Горелкина Дарья-ПУ г.Ковров «продавей-кассир»

             11.Козлова Мария-обучение в 10 классе

          12.Круглов Владимир-ПУ г.Вязники «мастер-краснодеревщик»

            13.Матвеева Елизавета-ПУ г.Вязники «парикмахер»

            14.Шашков Сергей-ПУ г.Ковров «мастер-краснодеревщик»

Кроме того, профориентация должна помочь выпускникам детского дома в профессиональной переориентации и в условиях прогнозируемых изменений рынка труда. Успешное профессиональное самоопределение социализации воспитанников возможно только в том случае, если сформирована мотивационно - потребностная сфера личности, есть развитые интересы, склонности и способности, достаточный уровень самосознания, если выпускник может ориентироваться в условиях реального и потенциального рынка труда.

Заниматься нелюбимым делом — неприятное занятие. Особенно если не знаешь, не умеешь или не можешь найти ему замену. Достойным, порядочным человеком надо быть всегда, при любых обстоятельствах, но надо быть и профессионально успешным, во многом состояться как личность, быть нужным себе и окружающим. Это и есть главная цель воспитания профессионального самоопределения в условиях детского дома.

Общая схема профориентационной работы

с учащимися разных возрастов

Доклад педагога-психолога на педсовете 18.03.2010 год.

Тема: «Профориентационная работа как условие самоопределения и социализации  воспитанников»

Общественная ситуация в России начала 21 века открывает для молодежи целый комплекс возможностей, которые были в меньшей степени представлены еще десятилетие  назад. Взгляды молодого поколения на жизненные ценности стремительно меняются. Обостряется проблема несоответствия спроса и предложения на различные вакансии. Жизнь с каждым годом предъявляет более серьезные требования.  Становится актуальным безработное положение образованной молодежи как следствие нехватки специальных знаний для выполнения высококвалифицированной работы. Многие проблемы связаны с тем, что юноши и девушки не вполне осознанно совершают выбор своего дальнейшего профессионального образования. Неудовлетворенность полученной профессией, специальностью, местом работы может привести к значительным психологическим осложнениям, как в период ранней взрослости, так и в дальнейшей жизни. Одна из социально-психологических проблем сегодняшней молодежи – страх перед будущим и неумение стратегически планировать свою жизнь. По результатам недавно проведенных исследований, жизненная сфера «Будущее» вызывает наиболее интенсивные проблемные переживания. Среди главных критериев, связанных с восприятием будущего молодыми людьми, - их профессиональные перспективы.

По последним статистическим данным, в результате проведенных опросов выпускников школ, иерархия  профессий выстраивается следующим образом. Возлавляют ее два блока.

В первый блок входят такие специальности, как юрист, программист, бизнесмен и банковский работник, т.е. наверху «пирамиды» оказались профессии, требующие весьма высокой квалификации и соответствующего образования. Во втором блоке оказались: переводчик с иностранного языка, летчик, секретарь- референт с работой на компьютере, артист, научный работник- экономист, где главной целью по мнению респондентов, является    зарабатывание денег. Низкой привлекательностью обладают рабочие специальности и профессии умственного труда.

 Одним из направлений социально-психологической службы детского дома является работа с выпускниками, изучение их профессиональной направленности, подготовка к их самостоятельной жизни. Профессиональная ориентация  это комплекс мер, направленных на то, чтобы помочь старшеклассникам принять и воплотить в жизнь обоснованное решение о выборе профессии и специальности и определиться с тем, какое образование для этого следует получить и где.

Мной составлена программа психолого-педагогической поддержки и профессионального самоопределения воспитанников детского дома «Мой выбор».

Программа содержит следующие разделы: 1. Психодиагностический этап. 2. Тренинговые занятия по профориентации  3. Психологический практикум. По этой программе я и работаю со старшеклассниками.

В диагностический этап входят многочисленные методики и анкеты по определению профессионального предпочтения , склонностей и личностных качеств, опросник «Тип мышления», «Профиль». Воспитанники заполняют «Карту профессиональных интересов по Гломштоку.» Полученные результаты подробно обсуждаются с воспитанниками, и на  их основе ему рекомендуются определенные группы профессий, в которых выше шансы на достижение успеха, а также даются рекомендации о том, что и как у себя нужно развивать, чтобы повысить шансы на достижение профессионального успеха.

        На основе полученных результатов с детьми проводятся консультации, с целью построения образа профессиональной деятельности.

        С воспитанниками проводятся беседы, индивидуальные и групповые  занятия по темам: «Профессии в нашей жизни», «Проблема выбора профессии», «Способности и профессиональная пригодность», «Идеальная профессия», «Мои профессиональные интересы и склонности», «Профессионально важные качества», «Здоровье и карьера», «Ценности профессионала», приводятся позитивные примеры из жизни.

В этом году я проводила диагностику по определению профессионального предпочтения  выпускников и старшеклассников  (по типологии Джона Холланда и Климова)  методом попарного ранжирования , хочу познакомить вас с результатами обследования:

1.Буровина Катя – преобладающий  профессиональный тип Артистический и социальный. Девушке подходят профессии, связанные с реализацией  художественного образа через общение с людьми: режиссер-постановщик, актриса, певица, преподаватель творческой направленности, социальный работник, юрист.

2.Чобырка Надежда – социальный тип, профессии, связанные с общением и реализацией художественного образа , актриса, режиссер-постановщик, художественный руководитель, юрист, социальный работник.

3.Ястребова Саша – социальный тип, профессии связанные с общением и реализацией художественного образа: воспитатель, учитель, социальный работник.

4.Чурдалев Егор  - интеллектуальный и офисный тип. Профессии, связанные со знаковой системой и общением – инженер - программист, менеджер, экономист.

5.Губанов Вадим  - у юноши повышенный уровень тревожности за свое будущее, низкая самооценка, боязнь сдачи экзаменов в школе, переживания по поводу больших пробелов школьной программы. У Вадима присутствует большой страх и опасения по поводу поступления  в ВУЗ.  В ходе диагностики  установлен его проф. Тип – социальный и офисный. Подходят профессии, связанные с общением – педагог, воспитатель, медицинский работник.

6.Давыдкин Данила – по результатам диагностики – артистический и реалистический тип. Подходят профессии, связанные с общением  - преподаватель физической культуры, а также технические  профессии – автомеханик, технолог, телемастер.

7.Бирюлькин по результатам диагностики – реалистический тип. Подходят профессии, связанные с техникой и знаковой системой оператор ЭВМ, оператор техники, инженер- технолог.

8. Шашков Сергей – по результатам диагностики – реалистический и предпринимательский тип. Подходят профессии, связанные с техникой и общением – фрезеровщик, газоэлектросварщик, водитель, автомеханик, токарь. Юноша планирует после окончания школы  получить рабочую профессию в профессиональном училище.

9.Круглов Андрей – по результатам тестирования  - реалистический и предпринимательский тип. Юноша решительно настаивает на том, чтобы выпуститься из детского дома в 2010 году и поступить в прфессиональное училище г. Вязники на повара.

        10. Пугина  Ирина-преобладающий профессиональный тип Артистический и сциальный. Девушке подходят профессии, связанные с общением: артистка, певица.

        11. Горелкина Даша-реалистический тип.Подходят профессии, связанные с общением- преподаватель физкультуры, а также продавец, повар.

           12.Матвеева Лиза-реалистический тип. Подходят профессии: парикмахер, продавец, повар.

        13. Остальные выпускники: Козлова Маша, Голикова Марина, готовы продолжать обучение в 10 классе.

        Обобщение опыта работы, психологические исследования свидетельствуют, что дети, воспитывающиеся без попечения родителей, испытывают большие трудности, вступая во взрослую самостоятельную жизнь.

        Общее физическое и психическое развитие воспитанников детских  государственных учреждений отличаются от развития их сверстников, воспитывющихся в семье. Наша задача подготовить детей к взрослой, самостоятельной жизни так, чтобы ребенок,  выпускаясь из детского дома смог без особого труда адаптироваться.  

        Цель программы: 1. Знакомство с многообразием разных профессий.      

2. Предупреждение трудностей профессионального самоопределения.

Задачи программы:

1. Активизация постановки и принятия проблемы профессионального самоопределения;
2. Осознание жизненных ценностей и смыслов профессиональной деятельности;
3. Содействие в определении профессиональных интересов  склонностей;
4. Содействие в построении идеального и адекватного образа профессии;
5. Активизация самопознания;
6. Содействие в построении адекватного образа «Я»;
7. Развитие умения выделять профессионально важные качества профессий;
8. Активизация размышлений о соответствии собственных  качеств и требований профессии;
9. Развитие умения принимать решения;
10. Развитие рефлексии.

Организация работы

        Программа «Проблема выбора» предназначена для учащихся 9-10 классов.

Количество учащихся в группе : 10-12 человек. Продолжительность занятия: 1 час. Занятия следует проводить 1 раз в неделю.

Специфика программы

        Для достижения наилучшего результата целесообразно проводить данную программу в три этапа.:

1. Психодиагностика.
2. Тренинговые занятия по профориентации.
3. Психологический практикум «Готовлюсь к профессиональной деятельности».

Психодиагностический этап работы.

1.1 Проведение диагностического обследования по профессиональной ориентации. Опросник «Ориентация».

1.2 Проведение опросника  по определению предпочтительного типа будущей  специальности на основе самооценки ( по Климову Е.А.).

1.3 Заполнение анкеты по профессиональному самоопределению.

Бланк-анкета по профессиональному самоопределению.

Ф.И._______________________год рождения________________пол_________________

1.

 2.Представь, что это линия твоей жизни. Начало линии – в точке рождения.

Рождение.

        Обозначь крестиком место, где ты находишься по собственным ощущениям в данный момент. Укажи рядом с крестиком возраст.

        Там, где тебе хотелось бы быть, поставь кружочек. Это «золотой возраст», предпочитаемый тобой. Напиши, почему.

        В промежутке от рождения до настоящего времени укажи все наиболее значимые для себя события, поступки, может быть, какие-то особые периоды, этапы.

        Постарайся спланировать свою будущую жизнь. Что ты хочешь, чтобы сбылось или случилось в твоей судьбе? Когда? Обозначь это на «линии жизни».

3.                                                                                                                            

здоровье            ум                   счастье            успехи в        уверенность

                                                                             учебе             в себе                  

        Теперь представь, что твоя жизнь – лестница. Оцени, на какой из ступеней по состоянию здоровья, уму, ощущению счастья, успеху в учебе и уверенности в себе ты находишься в данный момент. Отметь это «галочкой» (v).

4. Напиши, пожалуйста, 20 характеристик себе, т.е. постарайся ответить на вопрос: «Кто я?» Характеристики можно давать отдельными словами или предложениям. Пиши их так, как они приходят тебе в голову. Правильных или неправильных ответов здесь быть не может.

______________________V________________________V________________________V______________________V________________________V________________________V

______________________V_________________________V_______________________V

______________________V_________________________V_______________________V

______________________V_________________________V_______________________V

______________________V_________________________V_______________________V

______________________V_________________________V_______________________V

5. Закончи, пожалуйста, предложение: я бы хотел (а) выбрать профессию____________

____________потому что_____________________________________________________

Интерпретация результатов:

1. Шкала самоуважения Розенберга.

Методика позволяет определить уровень самоуважения подростка.

Ключ

Обработка результатов. 1 балл присваивается из комбинации ответов на первые три вопроса. Если ответы испытуемого в двух ил трех случаях совпали с ключом, то получен 1-й балл. 2-й балл присваивается из комбинации ответов на вопросы 4 и 5.Если ответы испытуемого в одном  или двух случаях совпали с ключом, то он получает 2-й балл. 3-й балл присваивается за совпадающий с ключом ответ на 6-е утверждение, 4-й балл – за совпадающий с ключом ответ на 7-е утверждение, 5-й балл – за совпадающий с ключом ответ на 8-е утверждение. 6-й балл присваивается из комбинации ответов на 9-й и 10-й вопросы. Если ответы испытуемого в двух или одном случае совпадают с ключом, то он получает балл.

          Итоговый показатель уровня самоуважения может находиться в диапазоне от 0 до 6. Чем выше балл, тем ниже уровень самоуважения.

2.Методика «Линия жизни».

        Согласно многочисленным исследованиям, адекватный выбор своего возраста как наиболее предпочитаемого свидетельствует о высоком уровне самосознания и самооценки и является показателем зрелости личности. При анализе данной методики можно обсудить с ребятами основные тенденции: насыщенность прошлого и настоящего событиями, ориентация на возраст, события внутреннего и внешнего плана и т.д.

3.  Методика исследования самооценки (В.Г. Щур, С.Г. Якобсон).

Анализ результатов:

А) Анализ самооценки следует производить в баллах: 5-я ступень – 5 баллов, 4-я- 4 балла, 3-я – 3 балла, 2-я – 2 балла,1-я – 1 балл.

Б) Если показатели в сумме дают 14-15 баллов, самооценка завышенная, от 9 до 13 баллов – адекватная, от 8 до 3 – заниженная.

4. Методика «Кто Я?» Куна и Мак-Портленда (является обширным источником информации).

  А) Количество ответов говорит об уровне самопредставления. Если ответов не боле 8, это может означать, что подросток не хотел задавать себе вопрос или просто не задумывался о себе.

         9-17 ответов – средний, умеренный уровень; трудно сказать об отвечавшем что-либо определенное, были помехи к полному ответу, в обсуждении можно выяснить это.

18-20 ответов – высший уровень самопрезентации, ребенок смотрит на себя с разных сторон, размышляя, не стесняется сам себя.

Более 20 ответов – быть может, отвечающий принял тест за соревнование, в котором необходимо выиграть; возможны ответы, написанные бездумно, просто так, в чем выражается желание спрятаться от себя; это соответствует низкому либо очень высокому уровню самопредъявления.

Б) Методика дает возможность подсчитать индекс самовосприятия. Он равен отношению всех положительных оценочных ответов к их общему количеству в самоописании. Обычно индекс самовосприятия подчиняется правилу «золотого сечения»: 66% - положительных ответов, 34% - отрицательных. Перевес оценочных ответов в ту или иную сторону свидетельствует о позитивном или негативном самовосприятии.

В) Методика позволяет оценить временную направленность ответов и профессиональную ориентацию (наличие или отсутствие). Это может определяться прилагательными «будущий», «бывший», указанием конкретных профессий.

Г) Оценивается значимость упомянутых самооценок. Существует мнение, что наиболее значимыми являются первые пять ответов. Интерес представляет место указания на профессию и есть ли оно вообще, что говорит о существовании первичного профессионального выбора или его отсутствия.

5. Методика «Незаконченное предложение».

Содержание выполняемой методики показывает, сделан ли воспитанником профессиональный выбор. Кроме того, дописанное предложение может свидетельствовать об осознанности выбора, о представлении подростком условий труда в профессии, о физических, психологически и других требованиях к ней. К отсутствию ответа часто приводят утомляемость, нежелание задуматься о себе, низкие коммуникативные способности.

        Анализ результатов методик, входящих в бланк-анкету, их взаимное сопоставление позволяют иметь достаточно полное представление об уровне развития личности подростков, характере их самооценки, наличии профессиональных интересов.

1.4 Изучение общей самооценки (методика Г.Н. Казанцевой)

Инструкция: Вам будут зачитаны некоторые положения. Вам нужно зписать номер положения и против него один вариант ответа : «да» (+), «нет» (-), выбрав тот ответ, который в наибольшей степени соответствует Вашему собственному поведению в аналогичной ситуации. Отвечать нужно быстро, не задумываясь.

Текст опросника

1. Обычно я рассчитываю на успех в своих делах.
2. большую часть времени я нахожусь в подавленном настроении.
3. Со мной большинство ребят советуются (считаются).
4. У меня отсутствует уверенность в себе.
5. Я примерно так же способен и находчив, как большинство окружающих меня людей.
6. Временами я чувствую себя никому не нужным.
7. Я все делаю хорошо (любое дело).
8. Мне кажется, что я ничего не достигну в будущем (после школы).
9. В любом деле я считаю себя правым.
10. Я делаю много такого, о чем в последствии жалею.
11. Когда я узнаю об успехах кого-нибудь, кого я знаю, то ощущаю это как собственное поражение (злорадствую).
12. Мне кажется, что для успешного выполнения поручений или дел мне мешают различные препятствия, которые мне не преодолеть.
13. Меня мало беспокоят возможные неудачи.
14. Мне кажется, что окружающие смотрят на меня осуждающе.
15. Я редко жалею о том, что уже сделал.
16. окружающие меня люди гораздо более привлекательны, чем я сам.
17. Думаю, что я постоянно кому-нибудь необходим.
18. Мне кажется, что я занимаюсь гораздо хуже, чем остальные.
19. Мне чаще везет, чем не везет.
20. Я всегда чего-то боюсь.

Обработка результатов: подсчитывается количество согласий («да») с положениями под нечетными номерами, затем количество («да») под четными номерами. Из первого результата, вычитается второй. Конечный результат может находится в интервале от -10 до +10.

Низкая самооценка –  от  -10 до  - 4

Средняя -                    от – 3 до + 3

Высокая -                   от + 4 до +10

1.5 Методика определения профессионального предпочтения

(по типологии Дж. Холланда и классификации Е.А. Климова)

Инструкция: Из каждой пары профессии надо выбрать более привлекательную и в бланке ответов рядом  с ее кодом поставить «+». Например, если в паре «автомеханик (Р)» - «физиотерапевт(С)» больший интерес вызывает профессия автомеханика, надо поставить «+» в бланке ответов в строке «Р», если интереснее профессия физиотерапевта – «+» в строке «С». Обе эти профессии относятся к группе «человек-техника», но одна соответствует реалистическому типу личности (Р), а другая – социальному (С).

Обработка результатов. Подсчитывается количество плюсов в каждой строке. 8-10 – ярко выраженный тип; 5-7 – средне выраженный тип; 2-4 – слабо выраженный тип. Максимальное количество плюсов указывает на отношение к одному из шести типов.

  В чистом виде эти профессиональные типы встречаются редко, обычно можно говорить только о преобладающем типе личности. Выбирая профессию, необходимо учитывать свой профессиональный тип. Если профессия не соответствует  вашему типу личности, работа будет даваться вам ценой значительного нервно-психического напряжения.

1.Реалистический тип. Люди, относящиеся к этому типу, предпочитают выполнять работу, требующую силы, ловкости, подвижности, хорошей координации движений, навыков практической работы. Результаты труда профессионалов этого типа ощутимы и реальны – их руками, создан весь окружающий нас предметный мир. Люди реалистического типа охотнее делают, чем говорят, они настойчивы и уверены в себе, в работе предпочитают четкие и конкретные указания. Придерживаются традиционных ценностей, поэтому критически относятся к новым идеям. Близкие типы: интеллектуальный и офисный. Противоположный тип: социальный.

 2. Интеллектуальный. Людей, относящихся к этому типу, отличают аналитические способности, рационализм, независимость и оригинальность мышления, умение точно формулировать и излагать свои мысли, решать логические задачи, генерировать новые идеи. Они часто выбирают научную и исследовательскую работу. Им нужна свобода для творчества. Работа способна увлечь их настолько, что стирается грань между рабочим временем и досугом. Мир идей для них может быть важнее, чем общение с людьми. Материальное благополучие для них обычно не на первом месте. Близкие типы: реалистический и артистический. Противоположный тип : предпринимательский.

3. Социальный. Люди, относящиеся к этому типу, предпочитают профессиональную деятельность, связанную с обучением, воспитанием, лечением,  консультированием, обслуживанием. Люди этого типа гуманны, чувствительны, активны, ориентированы на социальные нормы, способны понять эмоциональное состояние другого человека. Для них характерно хорошее речевое развитие, живая мимика, интерес к людям, готовность прийти на помощь. Материальное благополучие для них обычно не на первом месте. Близкие типы: артистический и предпринимательский. Противоположный тип : реалистический.

4. Офисный. Люди этого типа обычно проявляют склонность к работе, связанной с отработкой и систематизацией информации, предоставленной в виде условных знаков, цифр, формул, текстов (ведение документации). Они отличаются аккуратностью, пунктуальностью, практичностью, ориентированы на социальные нормы, предпочитают четко регламентированную работу. Материальное благополучие для них более значимо, чем для других типов. Склонны к работе, не связанной с широкими контактами и принятием ответственных решений. Близкие типы: реалистический и предпринимательский. Противоположный тип: артистический.

5. Предпринимательский. Люди этого типа находчивы, практичны, быстро ориентируются в сложной обстановке, склонны к самостоятельному принятию решений, социально активны, готовы рисковать, ищут острых ощущений. Любят и умеют общаться. Имеют высокий уровень притязаний. Избегают занятий, требующих усидчивости, большой и длительной концентрации внимания. Для них значимо материальное благополучие. Предпочитают деятельность, требующую энергии, организаторских способностей, связанную с руководством, управлением и влиянием на людей. Близкие типы : офисный и социальный. Противоположный тип : исследовательский.

6. Артистический. Люди этого типа оригинальны, независимы в принятии решений, редко ориентируются на социальные нормы и одобрение, обладают необычным взглядом на жизнь, гибкостью мышления, эмоциональной чувствительностью. Отношения с людьми строят опираясь на свои ощущения, эмоции, воображение, интуицию. Они не выносят жесткой регламентации, предпочитая свободный график работы. Часто выбирают профессии, связанные с литературой, театром, кино, музыкой, изобразительным искусством. Близкие типы: интеллектуальный и социальный. Противоположный  тип: офисный.

1.6. Проведение методики «Профиль».

Инструкция: Нравится ли вам делать то, о чем говорится в опроснике? Если да, то в бланке ответов рядом с номером вопроса поставьте знак плюс. Если не нравится – знак минус. Если сомневаетесь, поставьте знак вопроса. Чем искреннее вы ответите на все вопросы, тем точнее будет результат.

Мне нравится…

1. Узнавать об открытиях в области физики и математики.
2. Смотреть передачи о жизни растений и животных.
3. Выяснять устройство электроприборов.
4. Читать научно-популярные технические журналы.
5.  Смотреть передачи о жизни людей в разных странах.
6. Бывать на выставках, концертах, спектаклях.
7. Обсуждать и анализировать события в стране и за рубежом.
8. Наблюдать за работой медсестры, врача.
9. Создавать уют и порядок в доме, классе, школе.
10. Читать книги и смотреть фильмы о войнах и сражениях.
11. Заниматься математическими расчетами и вычислениями.
12.  Узнавать об открытиях в области химии и биологии.
13. Ремонтировать бытовые электроприборы.
14. Посещать технические выставки, знакомиться с достижениями науки и техники.
15. Ходить в походы, бывать в новых неизведанных местах.
16.  Читать отзывы и статьи о книгах, фильмах, концертах.
17. Участвовать в общественной жизни школы, города.
18. Объяснять одноклассникам учебный материал.
19. Самостоятельно выполнять работу по хозяйству.
20. Соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни.
21. Проводить опыты по физике.
22. Ухаживать за животными, растениями.
23. Читать статьи об электронике и радиотехнике.
24. Собирать и ремонтировать часы, замки, велосипеды.
25. Коллекционировать камни, минералы.
26. Вести дневник, сочинять стихи и рассказы.
27. Читать биографии известных политиков, книги по истории.
28. Играть с детьми, помогать делать уроки младшими школьниками.
29. Играть с детьми, помогать делать уроки младшим школьникам.
30. Участвовать в военных играх, походах.
31. Заниматься физикой и математикой сверх школьной программы.
32. Замечать и объяснять природные явления.
33. Собирать и ремонтировать компьютеры.
34. Строить чертежи, схемы, графики, в том числе на компьютере.
35. Участвовать в географических, геологических экспедициях.
36. Рассказывать друзьям о прочитанных книгах, увиденных фильмах и спектаклях.
37. Следить за политической жизнью в стране и за рубежом.
38. Ухаживать за маленькими детьми или близкими, если они заболели.
39. Искать и находить способы зарабатывания денег.
40. Заниматься физической культурой и спортом.
41. Участвовать в физико-математических олимпиадах.
42. Выполнять лабораторные опыты по химии и биологии.
43. Разбираться в принципах работы электроприборов.
44. Разбираться в принципах работы различных механизмов.
45. Читать географические и геологические карты.
46. Участвовать в спектаклях, концертах.
47.  Изучать политику и экономику других стран.
48. Изучать причины поведения людей, строение человеческого организма.
49. Вкладывать заработанные деньги в домашний бюджет.
50. Участвовать в спортивных соревнованиях.

Подсчитайте количество плюсов в каждой из десяти колонок.

        Десять колонок – это десять возможных направлений профессиональной деятельности.

1 – физика и математика;

2 – химия и биология;

3 – радиотехник и электроника;

4 – механик и конструирование;

5 – география и геология;

6 – литература и искусство;

7 – история и политика;

8 – педагогика и медицина;

9 – предпринимательство и домоводство;

10 – спорт и военное дело.

        Чем выше балл в колонке, тем выше интерес к соответствующему предмету или виду деятельности. Максимальный балл – пять -  говорит о ярко выраженном интересе к предмету ил виду деятельности. Чем меньше баллов, тем слабее интерес. Если сумма баллов ни в одном столбце не превышает двух, значит, ваши профессиональные интересы еще не сформированы.

1.7. Методика «Опросник типа мышления»

        Прослушайте утверждения. Если вы согласны, в бланке ответов поставьте плюс, если не согласны – минус.

1. Мне легче что-либо сделать cамому, чем объяснить другому.
2. Мне интересно составлять компьютерные программы.
3. Я люблю читать книги.
4. Мне нравится живопись, скульптура, архитектура.
5. Даже в отглажено деле я стараюсь что-то улучшить.
6. Я лучше понимаю, если мне объясняют на предметах или рисунках.
7. Я люблю играть в шахматы.
8. Я легко излагаю свои мысли как в устной, так и в письменной форме.
9. Когда я читаю книгу, я четко вижу его героев и описываемые события.
10.  Я предпочитаю самостоятельно планировать свою работу.
11. Мне нравится все делать своими руками.
12. В детстве я создавал (а) свой шифр для переписки с друзьями.
13. Я придаю большое значение сказанному слову.
14. Знакомые мелодии вызывают у меня в голове определенные картины.
15. Разнообразные увлечения делают жизнь человека богаче и ярче.
16. При решении задачи мне легче идти методом проб и ошибок.
17. Мне интересно разбираться в природе физических явлений.
18. Мне интересна работа ведущего теле- и радиопрограмм, журналиста.
19. Мне легко представить предмет или животное, которого нет в природе.
20. Мне больше нравится процесс деятельности, чем сам результат.
21. Мне нравилось в детстве собирать конструктор.
22.  Я предпочитаю точные науки (математику, физику).
23. Меня восхищает точность и глубина некоторых стихов.
24.  Знакомый запах вызывает в моей памяти прошлые события.
25. Я не хотел (а) бы подчинять свою жизнь определенной системе.
26. Когда я слышу музыку, мне хочется танцевать.
27. Я понимаю красоту математических формул.
28. Мне легко говорить перед любой аудиторией.
29. Я люблю посещать выставки, спектакли, концерты.
30. Я сомневаюсь даже в том, что для других очевидно.
31. Я люблю заниматься рукоделием, что-то мастерить.
32. Мне интересно было бы расшифровать древние тайнописи.
33. Я легко усваиваю грамматические конструкции языка.
34. Я согласен с утверждением, что красота спасет мир.
35. Не люблю ходить одним и тем же путем.
36. Истинно только то, что можно потрогать руками.
37. Я легко запоминаю формулы, символы, условные обозначения.
38. Друзья любят слушать, когда я им что-то рассказываю.
39. Я легко могу представить в образах содержание рассказа или фильма.
40. Я не могу успокоиться, пока не доведу свою работу до совершенства.

Подсчитывается количество плюсов в каждой из пяти строк и записывается полученное число. Каждая строка соответствует определенному типу мышления. Количество баллов в каждой строке указывает на уровень развития данного типа мышления (0-2 –низкий, 3-5- средний, 6-8- высокий).

1. Предметно-действенное мышление (П-Д) свойственно людям дела. Про них обычно говорят: «Золотые руки!» Они лучше усваивают информацию через движения. Обычно они обладают хорошей координацией движений. Их руками создан весь окружающий нас предметный мир. Они водят машины, стоят у станков, собирают компьютеры. Без них невозможно реализовать самую блестящую идею. Этим мышлением обладают и многие выдающиеся спортсмены, танцоры.

2. Абстрактно-символическим мышлением (А-С) обладают многие люди науки – физики, математики, экономисты, программисты, аналитики. Люди с таким типом мышления могут усваивать информацию математических кодов, формул и операций, которые нельзя ни потрогать, ни представить. Благодаря особенностям такого мышления на основе гипотез сделаны многие открытия во всех областях науки.

3. Словесно-логическое мышление (С-Л) отличает людей с ярко выраженным вербальным интеллектом. Благодаря развитому словесно-логическому мышлению ученый, преподаватель, переводчик, писатель, филолог, журналист могут сформулировать свои мысли и донести их до людей. Это умение необходимо руководителям, политикам и общественным деятелям.

4. Наглядно-образным мышлением (Н-О) обладают люди с художественным складом ума, которые могут представить и то, что было, и то, что будет, и то, чего никогда не было, - художники, поэты, писатели, режиссеры. Архитектор, конструктор, дизайнер, художник, режиссер должны обладать развитым наглядно-образным мышлением.

5. Креативность (К) – это способность мыслить творчески, находить нестандартные решения задачи. Креативностью может обладать человек с любым типом мышления. Это редкое и ничем не знаменитое качество, отличающее талантливых и успешных людей в любой сфере деятельности.

        В чистом виде эти типы мышления встречаются редко. У большинства людей преобладает один или два типа мышления. Для многих профессий необходимо сочетание разных типов мышления, например, для психолога. Такое мышление называют синтетическим.  

1.8. Методика «Карта профессиональных  интересов» (по А.Е. Гломштоку).        

1.9. Проведение методики «Эрудит»

Методика “Эрудит».

1. Даны три слова (или словосочетания). Первое и второе связаны по смыслу. Из четырех вариантов выберите тот ,который связан по смыслу с третьим словом (или словосочетанием) так, как первое со вторым. В бланке рядом с номером запишите его букву. Пример: летчик – самолет =машинист - ? Варианты : а)пассажир ;б)поезд; в)вагон; г)вокзал. Летчик управляет самолетом, машинист – поездом. Правильный ответ: «б».

1. Рабовладельцы – капиталисты = рабы - ….

а) рабовладельческий строй; б) буржуазия; в) наемные рабочие; г) пленные.

2. Богатство – бедность = крепостная зависимость - ….

а) крепостные крестьяне; б) личная свобода; в) неравенство; г) частная собственность.

3. Первобытный строй – рабовладельческий строй = рабовладельческий строй - …

а) социалистический строй; б) капиталистический строй; в) демократическое правление; г) феодальный строй.

4.Роза – цветок = врач -…

а) занятие; б) должность; в) специальность; г) профессия,

5. Война – смерть = частная собственность -….

а) феодализм; б) капитализм; в) неравенство; г) рабы.

6. Стихотворение – поэзия = рассказ -….

а) проза; б) писатель; в) повесть; г) предложение.

7. Старт – финиш = пролог -….

а) заголовок; б) введение ; в) кульминация; г) эпилог.

8. Роман – глава = стихотворение - ….

а) поэма; б) рифма; в) строфа; г) ритм.

9. Числительное – количество = глагол - …

 а) спряжение; б) действие; в) причастие; г) часть речи.

10. Глагол – спрягать = существительное -….

 а) изменять; б) образовывать; в) употреблять; г) склонять.

11.Колумб – путешественник = землетрясение -….

а) природное явление; б) образование гор; в) извержение; г) жертвы.

12. Север – юг = осадки - ….

а) пустыня; б) полюс; в) дождь; г) засуха.

13. Папоротник – спора = сосна  - ….

а) шишка; б) семя; в) растение; г) ель.

14. Растение – стебель = клетка -…

 а) деление; б) хромосома; в) ядро; г) фермент.

15. Понижение атмосферного давления – осадки = антициклон - …

 а) ясная погода; б) циклон; в) гроза; г) влажность.

16. Фигура- треугольник = состояние вещества - …

а) жидкость; б) движение; в) температура; г) вода.

17. Прямоугольник – плоскость = куб -…

 а) сторона; б) ребро; в) высота; г) объем.

18. Диаметр – радиус = окружность -…

а) дуга; б) сегмент; в) отрезок; г) круг.

19. Холодно – горячо = движение - ….

а) инерция; б) покой; в) скорость; г) взаимодействие.

20. Слагаемые – сумма = множители - ….

 а) разность; б) делитель; в) произведение; г) умножение.        

2. Даны четыре слова, три из которых объединены общим признаком. Найдите слово, которое не имеет этого признака, и запишите его букву в бланке. Пример: а) корова; б) лошадь; в) собака; г) волк. Три слова обозначают домашних животных, четвертое- дикое. Правильный ответ : «г».

21. а) рабовладелец; б) раб; в) крестьянин; г) рабочий.

22. а) социология; б) психология; в) педагогика; г) техника.

23.  а) Кутузов; б) Суворов; в) Ушаков; г) Пирогов.

24.  а) император; б) дворянин; в) царь; г) вождь.

25.  а) ООН; б) НАТО; в) ОБСЕ; г) АОЗТ.

26.  а) предлог; б) корень; в) суффикс; г) окончание.

27.  а) пословица; б) стихотворение; в) поэма; г) рассказ.

28.  а) Ахматова; б) Блок; в) Васнецов; г) Гумилев.

29.  а) пролог; б) сюжет; в) развязка; г) эпилог.

30. а) описание; б) сравнение; в) характеристика; г) сказание.

31. а) барометр; б) азимут; в) термометр; г) компас.

32. а) цитоплазма; б) питание; в) рост; г) раздражимость.

33. а) Линней; б) Павлов; в) Микоян; г) Дарвин.

34. а) аорта; б) вена; в) сердце; г) артерия.

35. а) углекислый газ; б) свет; в) вода; г) крахмал.

36. а) парабола; б) гипербола; в) ломаная; г) прямая.

37. а) Сахаров; б) Алферов; в) Ландау; г) Пастернак.

38. а) длина; б) метр; в) масса; г) объем.

39. а) скорость; б) колебание; в) вес; г) плотность.

40. а) круг; б) ромб; в) прямоугольник; г) треугольник.

3. Даны пары слов. Выберите из четырех вариантов тот, который выражает самые существенные для обоих слов признаки. Пример: сосна – ель. Варианты ответов: а) растения, б) природа, в) деревья, г) хвойные деревья. Правильный ответ – «г», потому что он точнее всего отражает существенные свойства этих понятий.

41. Феодализм – капитализм: а) устройство общества, б) формы правления; в) неравенство; г) общественный строй.

42. Радио – телевидение: а) способы передачи информации; б) средства массовой информации; в) достижения науки; г) формы воздействия на людей.

43. Наука – искусство: а) воды творчества; б) интеллект; в) культура; г) области человеческой деятельности.

44. Школа – институт: а) образование; б) здания; в) учебные заведения; г) способы получения знаний.

45. Монархия – демократия: а) государственный строй; б) формы правления; в) правительство; г) устройство общества.

46. Сказка – былина: а) литературный жанр; б) выдумка; в) устное народное творчество; г) литературное произведение.

47. Пролог – кульминация: а) литературный прием; б) элементы литературного произведения; в) художественные средства; г) способы изложения.

48. Глагол – прилагательное: а) главные члены предложения; б) части речи; в) второстепенные члены предложения; г) лингвистические термины.

49. Классицизм – романтизм: а) стиль; б) жанры; в) художественный стиль; г) направления в искусстве.

50. Определение – обстоятельство: а) члены предложения; б) части речи; в) виды предложений; г) уточняющие слова.

51. Азия – Африка: а) страны; б) континенты; в) материки; г) части света.

52. Сердце – артерия: а) органы кровообращения; б) анатомия; в) система кровообращения; г) органы тела.

53. Облачность – осадки: а) природные явления; б) дождь; в) погода; г) атмосферные явления.

54. Жиры – белки: а) биологические вещества; б) микроэлементы; в) органические вещества; г) химический состав тела.

55. Канал – плотина: а) гидроэлектростанции; б) водные сооружения; в) водоемы; г) водные преграды.

56. Сумма – произведение: а) математические термины; б) вычисления; в) результаты математических действий; г) результаты вычислений.

57. Газ – жидкость: а) молекулы; б) состояние; в) химическое вещество; г) агрегатное состояние вещества.

58. Дифракция – интерференция: а) волновые явления; б) характеристики световой волны; в) природные явления; г) физические термины.

59. Ампер – вольт: а) электричество; б) физические термины; в) единицы измерения электрического тока; г) ученые- физики.

60. Синус – косинус: а) квадратичные функции; б) тригонометрические функции;

 в) четные функции; г) нечетные функции.

4. Числа в каждом ряду расположены по определенному правилу. Вы должны понять эту закономерность и записать в бланке ответов число, которое продолжает этот числовой ряд. В некоторых случаях для того, чтобы найти закономерность, необходимо мысленно выполнять арифметические действия.

61.       6       9         12       15        18        21

62.       9       1         7        1           5          1

63.       2       3         5        6           8          9

64.       10     12       9        11         8          10

65.       1       3         6        8           16        18

      66.       3       4         6        9           13        18

      67.      15      13       16     12          17        11

      68.      1        2         4       8            16        32

      69.      1        2         5       10          17        26

      70.      1        4         9       16          25        36

      71.      128    64       32     16          8           4

      72.      1        2         6       15          31        56

      73.      31      24      18      13           9         6

      74.     255     127    63      31          15        7

      75.       3        4        8       17          33        58

      76.      47      39      32      26          21        17

      77.     174    171     57      54          18        15

      78.       54    19       18      14            6        9

      79.     301    294     49      44           11       8

      80.     23        46      48     96           98       196  

        Степень сформированности основных мыслительных операций определяется подсчетом и сравнением количества правильных ответов по четырем сериям (1 – «Аналогии», 2 – «Классификация», 3 – «Обобщенине»,4 – «Закономернсти» - соответственно буквы «А», «К», «О», «З» внизу бланка ). Баллы (количество правильных ответов из 20 возможных) записываются в пустых клетках нижней строки под каждой серией рядом с этими буквами. Общий балл (из 80 возможных ) записывается в правом нижнем прямоугольник. Результаты методики «Эрудит» оценивают степень усвоения отдельных циклов учебной программы и уровень сформированности основных мыслительных функций.

Бланк к методике «Эрудит».

1.10. Проведение методики по определению профессиональных склонностей.

Опросник профессиональных склонностей.

Для того чтобы определить свои профессиональные склонности, выберите один из трех вариантов – «а», «б» или «в»- и отметьте его в бланке.

1. Мне хотелось бы в своей профессиональной деятельности

 А) общаться с самыми разными людьми;

 Б) снимать фильмы, писать книги, рисовать, выступать на сцене;

 В)  заниматься расчетами, вести документацию.

2. В книге или кинофильме меня больше всего привлекает

 А) возможность следить за ходом мыслей автора;

 Б) художественная форма, мастерство писателя или режиссера;

 В) сюжет, действия героев.

3. Меня больше всего обрадует Нобелевская премия

 А) за общественную деятельность;

 Б) в области науки;

 В) в области искусства.

4. Я скорее соглашусь стать

 А) главным механиком;

 Б) начальником экспедиции;

 В) главным бухгалтером.

5. Будущее людей определяют

      А) взаимопонимание между людьми;

      Б) научные открытия;

      В) развитие производства.

6. Если я стану руководителем, то в первую очередь займусь

 А) созданием дружного, сплоченного коллектива;

 Б) разработкой новых технологий обучения;

 В) работой с документами.

7. На технической выставке меня больше привлечет

А) внутреннее устройство экспонатов;

Б) их практическое применение;

В) внешний вид экспонатов (цвет, форма).

8. В людях я ценю прежде всего

А) дружелюбие и отзывчивость;

Б) смелость и выносливость;

В) обязательность и аккуратность.

9. В свободное время мне хотелось бы

А) ставить различные опыты, эксперименты;

Б) писать стихи, сочинять музыку или рисовать;

В) тренироваться.

10. В заграничных поездках меня скорее заинтересует

А) возможность знакомства с историей и культурой страны;

Б) экстремальный туризм (альпинизм, виндсерфинг, горные лыжи).

В) деловое общение.

11. Мне интересно беседовать

А) о человеческих взаимоотношениях;

Б) новой научной гипотезе;

В) технических характеристиках новой модели машины, компьютера.

12. Если бы в моей школе было всего три кружка, я выбрал бы

       А) технический;

       Б) музыкальный;

       В) спортивный.

13. В школе следует обратить особое внимание

 А) на улучшение взаимопонимания между учителями и учениками;

 Б) поддержание здоровья учащихся, занятия спортом;

 В) укрепление дисциплины.

14. Я с большим удовольствием смотрю

 А) научно-популярные фильмы;

 Б) программы о культуре и искусстве;

 В) спортивные программы.

15. Мне хотелось бы работать

 А) с детьми или сверстниками;

 Б) с машинами, механизмами;

 В) с объектами природы.

16. Школа в первую очередь должна

 А) учить общению с другими людьми;

 Б) давать знания;

 В) обучать навыкам работы.

17. Главное в жизни

 А) иметь возможность заниматься творчеством;

 Б) вести здоровый образ жизни;

 В) тщательно планировать свои дела.

18. Государство должно в первую очередь заботиться

 А) о защите интересов и прав граждан;

 Б) достижениях в области науки и техники;

 В) материальном благополучии граждан.

19. Мне больше всего нравятся уроки

 А) труда;

 Б) физкультуры;

 В) математики.

20. Мне интереснее было бы

 А) заниматься сбытом товаров;

 В) изготавливать изделия;

 В) планировать производство товаров.

21. Я предпочитаю читать статьи

 А) о выдающихся ученых и их открытиях;

 Б) интересных изобретениях;

 В) жизни и творчестве писателей, художников, музыкантов.

22. В свободное время я люблю

 А) читать, думать, рассуждать;

 Б) что-нибудь мастерить, шить, ухаживать за животными, растениями;

 В) ходить на выставки, концерты, в музеи.

23. Больший интерес у меня вызовет сообщение

 А) о научном открытии;

 Б) о художественной выставке;

 В) об экономической ситуации.

24. Я предпочту работать

А) в помещении, где много людей;

Б) в необычных условиях;

В) в обычном кабинете.

Обработка. Подсчитайте число обведенных букв в каждом из шести столбцов и запишите эти шесть чисел в пустых клетках нижней строчки.

10-12 баллов – ярко выраженная профессиональная склонность.

7-9баллов – склонность к определенному виду деятельности.

4-6 баллов – слабо выраженная профессиональная склонность.

0-3 балла – профессиональная склонность не выражена.

Шесть столбцов – это шесть видов деятельности.

I – склонность к работе с людьми. Профессии, связанные с обучением, воспитанием, обслуживанием (бытовым, медицинским, справочно-инфомационным), управлением, воспитанием и обучением. Людей, успешных в профессиях этой группы, отличает общительность, способность находить общий язык с людьми, понимать их настроение, намерения, помнить их особенности.

II – склонность к исследовательской (интеллектуальной) работе. Профессии, связанные с научной, исследовательской деятельностью. Ученые отличаются рациональностью, независимостью и оригинальностью суждений, аналитическим складом ума.

III – склонность к практической деятельности. Круг этих профессий очень широк: производство и обработка металла; монтаж, ремонт и обслуживание механизмов, зданий, конструкций; обработка и использование различных материалов; управление транспортом; изготовление изделий.

IV -  склонность к эстетическим видам деятельности. Профессии творческого характера, связанные с изобразительной, музыкальной, литературно-художественной, актерско-сценической деятельностью. Людей творческих профессий часто отличают оригинальность и независимость.

V –  склонность к экстремальным видам деятельности. Профессии, связанные с занятиями спортом, путешествиями, экспедиционной работой, охранной и оперативно-розыскной деятельностью, службой в армии, предъявляют особые требования к физической подготовке, здоровью, характеру.

VI – склонность к планово-экономическим видам деятельности. Профессии, связанные с расчетами и планированием (бухгалтер, экономист); делопроизводством, анализом текстов и их преобразованием (редактор, переводчик, лингвист); схематическим изображением объектов (чертежник, топограф). Эти профессии требуют о человека собранности и аккуратности.

Бланк к методике «Опросник профессиональных склонностей».

2 этап работы. Тренинговые занятия по профориентации.

Тематический план занятий.

Занятие 1. Тема: «Профессии в нашей жизни».

Цель: знакомство с многообразием разных профессий в мире. Активизация постановки и принятия проблемы профессионального самоопределения.

1. Вступительное слово о значимости выбора профессии в жизни человека.
2. Беседа «Дороги, которые мы выбираем »

 - Что такое профессия? (Профессия – род трудовой деятельности, работа  в саду – тоже трудовая деятельность.)

- В чем же отличие профессии от других видов деятельности?

- Что необходимо прежде всего, чтобы получить профессию? (Образование)

 - Президент, дворник, уборщица – это профессия? (Нет, потому что нигде не обучают этим занятиям, хотя они являются трудовыми.)

- Что еще является основным признаком профессии? На что мы надеемся, получая профессию? (Она будет приносить нам радость, удовлетворение и обеспечивать нас материально.)

- Что такое специальность? (Это вид занятия в рамках одной профессии.)

- Какие специальности вы знаете в профессии врача?

- Военный – это профессия? А какие военные специальности вы знаете?

- Что такое должность? (Это круг действий, возложенных на определенного человека и безусловных для исполнения.)

3.  Задание. Найти профессию, должность, специальность и объяснить на примерах:

главный бухгалтер – бухгалтер;

старший инженер – инженер – инженер-системотехник;

учитель – учитель начальных классов – завуч;

продавец – заведующий отделом – продавец продовольственных товаров.

5. Тренинговое упражнение «Профессия на букву». Упражнение проводят в круге. Инструкция: «сейчас будет названа какая-то буква. Наша задача – показать, что мы знаем немал профессий,  начинающихся с этой буквы, т.е. показать насколько мы знаем мир профессий. Каждый по кругу будет называть по одной профессии на данную букву».

6. Матрица выбора профессии.

Учащиеся объединяются в подгруппы. Каждая подгруппа получает бланк «Матрицы выбора профессии». Задание – заполнить его, записав соответствующие профессии в ячейки. На основе работы команд составляется общая матрица.

7. Подведение итогов занятия. Вывод о недостаточности знаний о мире профессий.

Занятие 2. Тема : «Проблема выбора профессии».

Цель: мотивация к предстоящей тренинговой работе.

1. Вступительное слово о возможных ошибках в выборе профессии.
2. Схема выбора профессии. Что нужно для правильного выбора профессии (знание профессий, знание своих интересов, способностей и качеств, знание рынка труда). Все это можно изобразить в виде схеме, где:

Х – хочу; М – могу; Н – надо.

        В месте их пересечения и располагается правильный выбор профессии.

                     М

    Х                                    Н

3. Задание: напишите, что характерно для ваших «хочу», «могу», «надо»; кем бы вы хотели стать, каковы ваши способности, качества, какие профессии наиболее востребованы сейчас в городе.
4. Тренинговое упражнение «Цепочка профессий». Упражнение проводят в круге. Инструкция: «Сейчас мы по кругу выстроим «цепочку профессий». Я назову первую профессию, например, металлург, следующий назовет профессию, в чем-то близкую металлургу, например, повар. Следующий называет профессию, близкую к повару и т.д. Важно, чтобы каждый сумел объяснить, в чем сходство названных профессий, например, и металлург, и повар имеют дело с огнем, с высокими температурами, с печами. Определяя сходство между разными профессиями, можно вспомнить схему анализа профессии, например, сходство по условиям труда, по средствам и т.д.
5. Подведение итогов занятия. Вывод о недостаточности знаний, умений для выбора профессии.

Занятие №3. Тема: Способности и профессиональная пригодность.

Цель: содействовать в определении профессиональных способностей и склонностей.

1. Беседа о способностях.

Каждый человек от рождения имеет особенности строения тела, органов чувств и мозга, которое еще называют «задатками», то есть заранее данными от природы качествами. К задаткам относят силу, уравновешенность и подвижность нервных процессов, скорость и точность реакции, врожденные особенности зрения и слуха.

Хорошая память и внимание могут быть даны человеку о природы, но их можно и развить специальными упражнениями. На основании одних и тех же задатков возникают различные способности. Способности – это индивидуально-психологические особенности человека.

Способности бывают общие и специальные.

К общим относят способности, которые есть у всех людей (но развиты у каждого в разной степени) и которые важны для самых разных видов деятельности.

Например, физические способности необходимы представителям многих профессий. Сотрудник правоохранительных органов, официант, массажист, тренер должны быть сильными, выносливыми и ловкими. Высокий уровень физического развития необходим и тем, кто выбрал профессии, связанные с военной службой, охраной, спортом, пожарными, водолазами и аварийно-спасательными работами.

Коммуникативные способности для большинства профессий не менее важны, чем другие. Многие профессии связаны с обслуживанием, обучением, воспитанием других людей если не прямо, то косвенно. Успешность юриста, врача, учителя, менеджера во многом зависит от их эмоциональной устойчивости и умения общаться.

Высокий уровень общего и умственного, или интеллектуального развития является условием успешной работы учителя, врача, юриста, психолога, инженера, экономиста, программиста и т.п. Уровень умственного развития определяется как природными задатками и наследственностью человека, так и его жизненным опытом, образованием, воспитанием и чертами характера. Тип мышления – это индивидуальный способ преобразования информации. Зная свой тип мышления, можно прогнозировать успешность в определенных видах профессиональной деятельности.

2. Проведение методики «Опросник типа мышления ».
3. Упражнение «Угадай профессию» Психолог читает синквейн. Синквейн – это стихотворение, состоящее из пяти строк:

1-я строка – название синквейна,

2-я строка – два прилагательных,

3-я строк – три глагола,

4-я строка – фраза на тему синквейна,

5-я строка – существительное.

         Участники угадывают загаданную ведущим профессию и определяют ассоциации, которыми он пользовался.

Считающий, ответственный,

Учитывает, осваивает, исполняет.

Сохраняет средства для предприятия. (Экономист-бухгалтер.)

Многогранный, экстравагантный.

Творит, украшает, создает.

Всегда неповторимый результат труда. (Дизайнер-художник.)

Разбирающийся, предприимчивый.

Чертит, конструирует, внедряет.

Может обслуживать технику и руководить. (Механик-инженер.)

Изысканный, творческий.

Одаривает, волнуется, развивается.

Часто предстает в разных образах. (Актер.)

Бдительный, бесстрашный.

Констатирует, организовывает, отвечает.

Награждают, присваивая внеочередное звание. (Следователь-милиционер.)

- Что же надо учитывать при выборе профессии, исходя из синквейнов? (Качества личности, виды деятельности.)

4. Упражнение «Машина времени».

Представьте, что вы перенеслись на несколько лет вперед. Каким вы себе представляете свое профессиональное будущее? Где и кем вы работаете? Опишите свой рабочий день. Какие отношения сложились с коллегами? Все ли вас устраивает? Какие препятствия вам пришлось преодолеть (получение специальности, поиск работы) и каким образом? Кто и как помогал вам в осуществлении ваших планов? Какие личные качества и навыки помогли вам реализовать свои планы? Если вы знаете ответы на эти вопросы, подумайте:

1. Осуществлен ли образ будущего?
2. Стоит ли тратить время и энергию на его осуществление?
3.  Действительно ли я хочу его осуществить?

5. Подведение итогов занятия.  

Занятие № 4. Тема: «Идеальная профессия».

Цель: осознание жизненных ценностей.

Упражнение 1. «Я хочу от жизни все»

- Я хочу напомнить вам рекламу пепси: «Бери от жизни все». Возможно, каждый хотел бы взять от жизни все, что ему нужно. Что вы в первую очередь хотите в жизни, от жизни? Покажите это каким-либо движением? Все участники повторяют показанное движение.

Упражнение 2. «Ценностные ориентации».

Цель: соотнесение жизненных ценностей с профессиональными и жизненными стереотипами.

        Участники объединяются в команды. Каждой команде предлагаются на карточках следующие ценности:

- здоровье

- интересная работа

- наличие хороших и верных друзей

- слава, признание окружающих

- познание, интеллектуальное развитие

- общественная и политическая активность

- развлечения, приятное времяпровождение

- свобода, самостоятельность

- счастливая семейная жизнь

- творчество

- обладание модными и престижными вещами

- бескорыстная забота о благе других

- жизнерадостность, чувство юмора

-  умение логично мыслить, принимать обдуманные решения

- твердая воля, умение не отступать перед трудностями

- терпимость к взглядам и мнениям других

- честность

- трудолюбие

-         Необходимо проранжировать эти ценности с точки зрения того, какие из них позволяет реализовать образ жизни одного из следующих профессиональных/ социальных стереотипов:

- домохозяйка

- верующий человек

- бизнесмен

- рабочий

- представитель шоу-бизнеса

- безработный

- студент

- пенсионер

- учитель

- преступник

        Далее участники по очереди вытягивают карточки с ценностями и называют профессии, в которых есть наибольшие возможности для реализации указанной ценности.

Упражнение № 3. «Идеальная профессия»

Цель: содействие построению идеального образа профессии.

        Ведущий спрашивает, какую профессию можно было бы назвать идеальной?

        Участники объединяются в команды по сходству представлений об идеальной профессии. Задание командам – после обсуждения показать сценку, иллюстрирующую их представления.

Упражнение №4. «Для чего мне работать?»

Цель: осознание смыслов профессиональной деятельности.

        Ведущий рассказывает об опросе, проведенном психологами среди представителей различных профессий. Их спросили: «Если бы вы были реально настолько материально обеспечены, что могли бы не работать, чем бы вы тогда занимались? » Большинство ответили, что все равно работали бы. Почему?

        Организуется групповая дискуссия.

Упражнение № 5. «Ищу работу».

Цель: содействие построению идеального образа профессии в соответствии с жизненными ценностями.      

        Моделируется собеседование при приеме на работу. Трое участников принимают на себя роли соискателей и договариваются, кто будет носителем жизненных ценностей: «семья», «интересная работа», «деньги». Ведущий в роли работодателя проводит собеседование. В ходе беседы он сообщает условия работы. Ими могут быть: возможность переработок, значительная удаленность работы от местожительства, неоплачиваемые больничные, негарантированный отпуск, отсутствие стабильного оклада, высокий риск, интересная работа, хороший коллектив, конфликтный коллектив, большие стрессы, ненормированный график и т.п. Соискатели отвечают, соответствует ли данная работа выбранным ценностям. Остальные участники пытаются определить эти ценности.

Упражнение № 6. «Руанский собор».

Цель: осознание смыслов профессиональной деятельности.

Ведущий рассказывает притчу:

        В славном городе Руане на стройке работали три каменщика. Им задали один и тот же вопрос: «Что ты делаешь?» Один ответил: «Я кладу кирпичи».Другой: «Я зарабатываю себе на хлеб».Третий: «Я строю Руанский собор».

        В ходе обсуждения определяется, что ответы каменщиков демонстрируют три позиции – выполнять отдельные операции, не задумываясь, зачем это нужно; задумываться не о содержании работы, а лишь о материальном вознаграждении; видеть общую цель деятельности, свой вклад в ее достижение.

        Как бы ответили на этот вопрос с тех же позиций представители профессий: врач, модельер, архитектор, уборщик и др.?

6. Подведение итогов занятия.

Занятие № 5. Тема: «Мои профессиональные интересы и склонности»

Цель: содействие в определении профессиональных интересов и склонностей.

1. Актуализация знаний.

Ведущий. На прошлых занятиях мы обсуждали составляющие правильного выбора профессии. Давайте вспомним, каковы они («хочу», «могу», «надо»). Сегодня мы более подробно остановимся на первой составляющей – «хочу».

2. Знакомство с понятиями  «профессиональные интересы» и «профессиональные склонности».

3. Определение профессиональных интересов и склонностей.

Учащиеся выполняют методику «Опросник профессиональной готовности» и подсчитывают полученные результаты.

4. Тренинговая игра «Человек - профессия»

 Цель игры: на ассоциативном, образном уровне научиться соотносить человека  (в том числе, самого себя), с профессиями и, таким образом, повысить готовность различать профессиональные стереотипы. Игра проводится в круге.

 Инструкция: «Сейчас мы загадаем любого из сидящих в круге, а кто-то постарается отгадать этого человека. Но отгадывать он будет с помощью одного единственного вопроса: с какой профессией этот человек (загаданный) ассоциируется, т.е. общий  облик человека какую профессию больше всего напоминает? Каждый по кругу должен будет называть наиболее подходящую для загаданного профессию. Профессии могут повторяться. После этого у отгадывающего будет возможность подумать (30-40 секунд) и называть свои варианты отгадки. Интересно, какой по счету вариант будет правильным? »

По желанию выбирается доброволец – отгадывающий и отправляется на некоторое время в коридор, а остальные быстро и тихо выбирают любого из присутствующих. При этом загаданным может быть и сам отгадывающий, ведь вернувшись из коридора, он также будет сидеть во время игры в круге.

Отгадывающий садится в круг и начинает всем, по очереди задавать вопрос: «С какой профессией ассоциируется загаданный человек?». Каждый должен быстро дать ответ (ответ должен быть правильным и в то же время не являться откровенной подсказкой).

После того, как все дали свои варианты ассоциаций, отгадывающий  немного думает и начинает называть тех, кто по его мнению, в наибольшей степени соответствует названным профессиям.

Обсуждение игры организуется следующим образом. Если кого-то назвали по ошибке, то можно спросить у него, насколько соответствует его представление о себе названным профессиям, т.е. так ли уж сильно ошибся отгадывающий? У того человека, кого на самом деле загадали, можно спросить, согласен ли он с названными профессиями (насколько они соответствуют его собственному представлению о себе, о своем образе…) У отгадывающего можно поинтересоваться (когда он уже будет знать, кого на самом деле загадывали), чьи ответы- профессии помогали, а чьи мешали ему отгадывать.

5. Тренинговое упражнение «Подарок»

Инструкция: «Представьте, что у нас есть общий друг (далее мы уточним, что это за друг), который пригласил нас всех на свой день рождения. Отказаться и не пойти никак нельзя. В течение 30 секунд каждый должен придумать, какой он  сделает подарок своему другу. При этом важно выполнить три условия: 1 – подарок должен содержать намек на его профессию; 2 – подарок должен быть «с изюминкой», т.е. быть веселым, необычным. 3 – подарок должен быть доступным Вам по цене. Вместе с группой ведущий определяет, что это за воображаемый друг. Определяется, мужчина это или женщина, примерный возраст и обязательно, - какая у него (у нее) профессия».

        Дается время (примерно 30 секунд), чтобы каждый придумал подарок.

        После этого каждый по очереди кратко называет свой подарок. При этом ведущий или любой из участников могут задавать иногда уточняющие вопросы. Например, какое отношение данный подарок имеет к профессии друга (одно из условий игры), сколько подарок будет стоить и т.п. Такие вопросы играют дополнительную активизирующую роль, поскольку заставляют участников более ответственно и обоснованно предлагать свои варианты подарков. Обосновывая свои варианты подарков, игрок вынужден соотносить их с особенностями рассматриваемой профессии и таким образом, фактически раскрывать наиболее интересные элементы данного профессионального труда.

        В конце игры определяется, чьи подарки оказались наиболее интересными.

6. Подведение итогов занятия.

  Занятие № 6. Тема: «Какой я?»

Цель: активизация самопознания, содействие формированию адекватной самооценки.

Упражнение 1. «Похожие и непохожие.»

Ведущий приглашает  в круг одного участника на основе сходства с собой (желательно по каким-либо внутренним качествам). Этот участник таким же образом приглашает другого. Так в круг выходят все. Затеи последний участник называет того, с кем они чем-то непохожи, и предлагает ему сесть. Тот приглашает сесть другого непохожего на него участника. Так все садятся на свои места.

Упражнение 2. «Неужели это я?»

Цель: стимулирование самопознания.

        По кругу передается пакет с различными небольшими предметами. Каждый участник выбирает любой понравившийся ему предмет. Около  двух минут рассматривает его. Затем участники образуют пары. В паре каждый рассказывает о себе от лица выбранного предмета. Затем меняются предметами и рассказывают о себе от лица предмета партнера.

Упражнение 3. «Уровень притязаний»

Цель: активизация самопознания.

        Каждый участник готовит 4 таблицы 10 на 3 см с ячейками 1 кв.см. УП – уровень притязаний, УД – уровень достижений.

        Инструкция. Подумайте, сколько «плюсиков» вы сможете нарисовать в первой таблице за 10 секунд. Это число укажите рядом с таблицей 1 (УП 1 =…).

        Теперь по сигналу начинайте рисовать «плюсики» (10 секунд). Подсчитайте их количество и запишите рядом с таблицей 1. (УД 1 =…).

        Учитывая ваш опыт рисования «плюсиков», подумайте, сколько вы сможете нарисовать их во второй таблице, укажите это число (УП 2 =…). По итогам выполнения запишите результат (УД 2 =…).

        Процедура повторяется для 3-й и 4-й таблиц. Длительность выполнения третьего задания – 8 секунд (для искусственного создания ситуации неудачи).

        Уровень притязаний вычисляется по формуле:                                                    

               (УП 2 – УД 1) + (УП 3 – УД 2) + (УП 4 – УД 3)

УП = ─────────────────────────────────

                                                       3

Результаты 3,1 и выше – очень высокий уровень притязаний (человек берется за непосильное);

        От 1 до 3 – высокий УП (постоянно стремится к улучшению результатов);

От – 1,4 до 0,99 – умеренный УП ( решает поставленные задачи, но не стремится улучшить результат);

- 1,5 и ниже – низкий УП (ставит слишком легкие цели).

        Обсуждение: к чему может привести высокий / низкий уровень притязаний, завышенная / заниженная самооценка.

Упражнение 4. «Я самый лучший или я ничего не стою?»

Цель: содействие формированию адекватной самооценки.

        Участники разделяются на подгруппы. Задача – обсудить и представить сценку из жизни подростка с заниженной / завышенной самооценкой.

Упражнение 5. «Я умею…»

Цель: содействие формированию адекватной самооценки, активизация саморазвития.

        Участники по очереди говорят о себе: «Я умею хорошо делать…» - и показывают жестами названное действие. «Это может пригодиться мне…в такой-то работе». Другие участники повторяют выполненное движение.

Упражнение 6. «Я хочу научиться»

Цель: активизация саморазвития.

        Участники по очереди говорят о себе: «Я хочу научиться делать…» и показывают жестами названное действие. «Это нужно мне, для того чтобы…» Другие участники повторяют выполненное движение.

Упражнение 7. «Мнения».

Цель: содействие формированию адекватной самооценки.

        Один участник выходит за дверь. Другие высказывают свое мнение о его качествах, способностях. Затем участника приглашают в комнату и сообщают ему названные характеристики. Он должен отгадать, кто высказал о нем то или иное мнение. Если он отгадал, то этот участник сам выходит из комнаты.

Подведение итогов занятия.

Занятие 7. Тема «Профессионально важные качества (ПВК). Самооценка ПВК»

Цель: содействие развитию умения выделять ПВК профессий.

1. Вступительное слово о второй составляющей правильного выбора профессии – «могу».
2. Знакомство с понятием «ПВК». ПВК для разных типов профессий.
3. Определение уровня самооценки.

Участники на тетрадном листке в клетку рисуют 20 шкал: вертикальные отрезки длиной 10 см. Точкой обозначается центр каждого отрезка. На концах отрезка располагаются полярные максимальные  проявления качества, а в центре находится минимальная «нулевая» выраженность качества.    

Учащиеся на каждом конце отрезка пишут наименование качества в соответствии с данным списком:

ЧЕСТНОСТЬ                       СКРОМНОСТЬ                             ГУМАННОСТЬ      

ЛЖИВОСТЬ                     НЕСКРОМНОСТЬ                              НЕГУМАННОСТЬ

Инструкция: Представьте, что на первом отрезке расположены все люди Земли, причем вверху находятся самые организованные, а внизу – самые неорганизованные. Вам необходимо найти свое место среди всех этих людей, отметив его крестиком на отрезке. Так нужно сделать на всех отрезках.

        Далее подсчитывается количественное выражение сделанных оценок. Центр отрезка – «0», верхняя граница отрезка – «+ 10», нижняя граница – «- 10».

        Производится подсчет среднего значения всех оценок для каждого. Адекватной можно считать среднюю оценку для мальчиков от +1 до +3 баллов и для девочек от 0 до +2 баллов.

4. Упражнение «Профессионально важные качества».

Цель: активизация размышлений о соответствии качеств требованиям профессии.

        Участники делятся на команды. Выбирается предмет профессиональной деятельности (одинаковый для всех команд): человек, информация, техника, искусство, животные и растения, продукты, изделия, природные ресурсы. Задача – за 3 минуты команды должны записать как можно больше качеств, характеристик человека, работающего с выбранным предметом труда. Затем определяется команда, написавшая наиболее точные характеристики.

5. Упражнение «Отгадай предмет труда».

Цель: активизация размышлений о соответствии качеств требованиям профессии.

        Участники делятся на две команды. Одна загадывает любой предмет труда и называет характеристики, качества человека, необходимые для работы с этим предметом. Задача другой – с помощью как можно меньшего количества подсказок отгадать, о каком предмете труда идет речь. Затем команды меняются ролями.

6. Подведение итогов занятия.

Занятие 8. Тема: «Я и профессия».

Упражнение 1. «Кинофильмы»

Цель: актуализация знания о мире профессий.

Один участник называет имя другого (бросает ему игрушку) и называет известный кинофильм. Тот должен перечислять профессии, представителями которых являются герои фильма.

Моно провести это упражнение по-другому. Ведущий называет любую профессию. Участники должны по кругу называть фильмы, герои которых являются представителями этих профессий. В том случае, если участник затрудняется назвать фильм, он может задать другую профессию.

Упражнение 2. «Эти ужасные профессии»

        Цель: содействие в построении адекватного образа профессии.

        Выбирается «герой» игры. Два участника принимают на себя роли родителей героя, один – роль классного руководителя, остальные – роли друзей или учителей.

Ведущий. Я представлю вам нашего героя, немного расскажу о нем. Ничем примечательным он не выделяется, никаких особенных достижений в его жизни нет. Самая яркая черта, которую можно отметить, - это то, что он очень избалован. Ему хочется всего самого лучшего, и во всем он находит недостатки. Вот недавний пример: просил родителей подарить ему на день рождения сотовый телефон. Они купили ему самую дорогую модель, с фотоаппаратом, с видеокамерой. Так ему не понравилось: говорит, размер кнопок не тот! И так во всем.

Да, сейчас он в девятом классе. Пришла пора выбирать профессию…

        Участники из своих ролей советуют герою, какую профессию ему выбрать, описывают ее достоинства. Герой во всех предлагаемых вариантах видит недостатки.

Обсуждение: позитивные и негативные стороны профессий.

Упражнение 3. «Стажеры-инопланетяне»

    Цель: содействие развитию умения соотносить качества работников с требованиями профессии.

        Выбираются два добровольца на главные роли.

        Инструкция. Планета Земля недавно установила контакт с другой цивилизацией. Начался период интенсивного изучения друг друга. Вот два специалиста-инопланетянина, изучающие профессиональный труд, прибывают в одну земную организацию, чтобы попробовать некоторые земные профессии на себе.

Далее определяется профиль предприятия и его структурные подразделения (планово-экономический отдел, бухгалтерия, отдел кадров, транспортная служба, охрана и пр.) . Названия подразделений записываются на доске. «Инопланетяне» в коридоре придумывают свой облик, отличающийся от облика жителей Земли, при условии, что их рост не должен превышать 3 м, а вес – 500 кг.

Другие игроки выбирают подразделения, которыми они будут руководить, и продумывают, какие испытания они могут предложить инопланетянам, чтобы определить их готовность работать в данном отделе.

Инопланетяне рисуют на доске и комментируют свой облик, сообщают о своих привычках, особенностях и образе жизни. Далее организуются игровые профессиональные пробы для инопланетян.

Подводятся итоги: на каких должностях смогут работать инопланетяне.

4. Тренинговое упражнение (юмористической направленности) «Маскарад».

 В игре «Маскарад» участники придумывают наиболее интересный и необычный маскарадный костюм для заранее определенной профессии.  К примеру, для профессии коммерсант это может оказаться костюм в виде изящного галстука «в клеточку…», для профессии экономист – костюм «деревянного рубля», для профессии телохранитель – «кепка нулевого размера». Важно, при этом суметь обосновать, почему именно такой костюм больше всего подойдет для данной профессии.

5. Подведение итогов занятия.

Занятие 9. Тема: «Я учусь принимать решения»

   1. Деловая игра «Потерпевшие кораблекрушение»

Цель игры: содействие развитию умения принимать решения.

Ход игры:

Представьте себе, что вы дрейфуете на яхте  в южной части Тихого океана. В результате пожара большая часть яхты и ее груза уничтожена. Яхта медленно тонет. Ваше точное местонахождение неизвестно из-за поломки основных навигационных приборов, но примерно вы находитесь на расстоянии тысячи километров от ближайшее й земли.

   Вот список из 15 предметов, которые остались целыми и неповрежденными после пожара. В дополнение к этим предметам вы располагаете прочным надувным плотом с веслами, достаточно большим, чтобы выдержать вас, экипаж и все перечисленные ниже предметы. Имущество оставшихся в живых людей составляют пачка сигарет, несколько коробков спичек и  пять однодолларовых банкнот.

1. Прочитайте названия предметов. Самостоятельно проранжируйте указанные предметы с точки зрения их важности для выживания (поставьте цифру 1 у самого важного для вас предмета, цифру 2 – у второго по значению и т.д. Цифра 15 будет соответствовать наименее полезному предмету).  

2. Теперь примите групповое решение , объединившись всей семьей. Проранжируйте все предметы по степени их важности (так же, как вы это делали по отдельности).Выберите в вашей группе эксперта, который зачитает выполненное задание.

3.Послушайте ответы экспертов ЮНЕСКО для игры «Потерпевшие кораблекрушение».

  Согласно мнению экспертов, основными вещами, необходимыми человеку, потерпевшему кораблекрушение в океане, являются предметы, служащие для привлечения внимания, и предметы, помогающие выжить до прибытия спасателей. Навигационные средства (средства вождения судов) имеют сравнительно небольшое значение: даже если маленький спасательный плот и в состоянии достичь земли, невозможно на нем запасти достаточное количество воды или пищи для жизни в течение этого периода. Следовательно, самым важным для вас являются  зеркало для бритья и канистра нефтегазовой смеси. Эти предметы могут быть использованы для сигнализации воздушным и морским спасателям. Вторыми по значению являются такие вещи, как канистра с водой и коробка с армейским рационом.

 Вот какое значение имеет каждый предмет для выживания:

1. Зеркало для бритья. Важно для сигнализации воздушным и морским спасателям.

2. Канистра с нефтегазовой смесью. Важна для сигнализации. Может быть зажжена банкнотой и спичкой и будет плыть по воде, привлекая внимание.

3. Канистра с водой. Необходима для утоления жажды.

4. Коробка с армейским рационом. Обеспечивает основную пищу.

5. Непрозрачная пленка. Используется для сбора дождевой воды и для защиты от непогоды.

6. Коробка шоколада. Резервный запас пищи.

7. Рыболовная снасть. Оценивается ниже, чем шоколад, потому, что в данной ситуации «синица» в руках лучше «журавля» в небе. Нет уверенности, что вы поймаете рыбу.

8. Нейлоновый канат. Можно использовать для связывания снаряжения, чтобы ничего не упало за борт.

9. Плавательная подушка. Спасательное средство на случай, если кто-то упадет за борт.

10.Репеллент, отпугивающий акул. Назначение очевидно.

11.Ром крепостью 80%. Содержит 80% алкоголя – достаточно для использования в качестве антисептика, в других случаях имеет малую ценность, поскольку употребление может вызвать обезвоживание.

12. Радиоприемник. Имеет незначительную ценность, так как нет передатчика.

13. Карты Тихого океана. Бесполезны без дополнительных навигационных приборов. Для вас важнее знать, не где находитесь вы, а где находятся спасатели.

14. Противомоскитная сетка. В Тихом океане нет москитов (мелкие двукрылые насекомые южных стран, причиняющие болезненные укусы).

15. Секстан. Без таблиц и хронометра относительно бесполезен (угломерный инструмент для определения угловых высот небесных светил).  

 Основная причина более высокой оценки сигнальных средств по сравнению с предметами поддержания жизни (пищей и водой) заключается в том, что без средств сигнализации почти нет шансов быть обнаруженными и спасенными. К тому же в большинстве случаев спасатели приходят в первые 36 часов, а человек может прожить этот период без пищи и воды.

Сравним ваш результат со списком ответов, предложенный экспертами ЮНЕСКО. Для каждого предмета списка надо вычислять разность между номером, который присвоили вы, и номером, присвоенным этому предмету экспертами. Сложите абсолютные значения этих разностей для всех предметов. Если сумма больше 30 , то подгруппа «утонула».

Комментарий к проведению игры :

1. Это упражнение дает возможность количественно оценить эффективность группового решения.
2. В группе возникает большее количество вариантов решения и лучшего качества, чем у работающих в одиночку.
3. Решение проблем в условиях группы обычно занимает больше времени, чем решение тех же проблем отдельным индивидом.
4. Решения, принятые в результате группового обсуждения, оказываются более рискованными. Чем индивидуальные решения.
5. Индивид, обладающий особыми умениями (способности, знания, информация), связанными с групповой задачей, обычно более активен в группе, вносит больший вклад в выработку групповых решений.

1. Секстан ( угломерный инструмент для определения угловых высот небесных светил).
2. Зеркало для бритья.
3. Канистра с 25 литрами воды.
4. Противомоскитная сетка.
5. Одна коробка с армейским рационом.
6. Карты Тихого океана.
7. Надувная плавательная подушка.
8. Канистра с 10 литрами нефтегазовой смеси.
9. Маленький транзисторный радиоприемник.
10. Репеллент, отпугивающий акул.
11. Два квадратных метра непрозрачной пленки.
12. Один литр рома крепостью 80 %.
13. 450 метров нейлонового каната.
14. Две коробки шоколада.
15. Рыболовная снасть.

2.Упражнение «Найди решение»

Цель: содействие развитию умения принимать решения о профессиональном выборе.

Упражнение проводится методом «мозгового штурма». Участники делятся на подгруппы, каждой из которых предлагается ситуация профессионального самоопределения.

Пример ситуации: Таня учится в 9-м классе. Она пока не знает, кем хочет стать. Учится Таня средне и не хочет продолжать обучение в 10 – 11-м классах (хотя по некоторым предметам у нее хорошие оценки: по биологии и литературе). Танина мама настаивает, чтобы Таня закончила 11 классов и поступила в медицинский институт. Но девушку это не очень привлекает, так как в медицинском институте надо много учить, и она боится, что не справится. Подруги уговаривают Таню пойти после 9-го класса в колледж учиться на бухгалтера, и Таня, скорее всего, согласится, так как для нее главное в жизни – это общение и без подруг ей трудно. Как поступить Тане?

 По окончании мозгового штурма представитель каждой группы озвучивает принятое решение, в ходе обсуждения оценивается его адекватность.

3. Подведение итогов занятия.

Занятие 10. Тема: «Путешествие по пройденным знаниям»

Упражнение 1. «Аплодисменты»

        Цель: стимулирование активной позиции в профессиональном самоопределении.

        Один из участников выходит из комнаты. Остальные загадывают любое действие. Задача участника – отгадать, что ему надо сделать, по реакции участников: если выполняемые действия приближают к цели, участники громко аплодируют, если нет – аплодируют тихо.

        Обсуждение: что помогло выполнить задание? (Собственная активность, пробные действия.) Вывод: активность способствует достижению цели, в том числе и цели профессионального самоопределения.

Упражнение 2. Тренинговое упражнение (юмористической направленности) «Любимое блюдо».

        Участники придумывают любимое блюдо для того или иного профессионала. Например, для представителей профессии эстрадный певец это может оказаться тарелка леденцов (чтобы «изо рта шел более приятный запах…»), для дипломата – «жвачка с пузыриком» («чтобы умел говорит ни о чем…»), для психолога и учителя – сковородка семечек («чтобы нервы свои успокаивал…») и т.п. Здесь важно суметь соотнеси те или иные «блюда» с особенностями рассматриваемых профессий.

Упражнение 3. «Я сейчас / Я через 10 лет»

        Цель: соотнесение образов «Я» и профессии.

        Участники выполняют два рисунка: «Я сейчас» и «Я через 10 лет». В рисунок «Я через 10 лет» необходимо включить элементы, указывающие на принадлежность к определенной профессии.

Упражнение 4. «Символ группы»

        Цель: завершение работы в группе в положительном эмоциональном настрое.

        Участники образуют команды. Задача каждой – нарисовать символ и девиз групповой работы, дать ему название. Затем команды объединяются с целью составить общий символ и девиз групповой работы. Этот девиз записывается на ватман, на который приклеиваются стикеры с пожеланиями, мнениями участников по поводу завершившихся занятий.

3 этап работы. Психологический практикум для старшеклассников «Готовлюсь к профессиональной деятельности»

Тематический план занятий

Занятие 1. «Формирование команды»

Цели:

- введение в групповую работу, формирование мотивации к психологическим занятиям;

- рефлексия представлений о себе, создание целостности в восприятии «образа Я»;

- изменение стереотипов мышления, нахождение нестандартных способов решения проблем.

Вступительная беседа.

Мы все сидим в кругу, потому что так легче видеть друг друга и обсуждать возникающие вопросы. Цикл наших занятий посвящен развитию профессионально важных качеств, способствующих саморазвитию, сознательному выбору. Сегодня первое вводное занятие, которое поможет познакомиться с тренинговой формой работы. Для эффективной работы группы нужно принять правила, например: «здесь и теперь», искренность и открытость, конфиденциальность.

        Коллектив, в котором человеку чаще всего приходится взаимодействовать, как правило, представлен малой группой. Поэтому уместно будет ввести понятие малой группы.

        Малая социальная группа – целостный  самостоятельный субъект функционирования и развития, который:

1. Состоит из ограниченного, небольшого числа людей;
2. Возникает в условиях объединения участников общей целью и межличностным общением;
3. Наделяет входящих в него людей некоторым когнитивным и эмоциональным содержанием;
4. Определяет некоторые особенности их проведения во внутри- и межгрупповых ситуациях.

Принято считать, что удовлетворенность межличностными отношениями членов группы может регулироваться на основе взаимной привлекательности и сработанности, удовлетворенности результатами совместной деятельности.

        Межличностная совместимость – сложный психологический эффект сочетания, взаимодействия общающихся людей, результат согласования им поведения, эмоциональных переживаний и взаимопонимания.

        Очень важный компонент в работе любой группы – осознание места каждого участника в групповом пространстве.

Ожидания участников

        Участникам раздаются листы бумаги, на которых они записывают свои ожидания от занятий. Затем на большом листе бумаги делаются надписи: «Ожидания» и «Выполнено». На этапе обсуждений все записанные пожелания крепятся под надписью «Ожидания». В дальнейшем каждый участник имеет возможность перемещать листочки со своими ожиданиями в графу «Выполнено», а также по ходу занятий можно дополнять графу «Ожидания».

        Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…»

        Участники выстраиваются в два круга – внутренний и внешний. Количество участников в обоих кругах должно быть одинаковыми. Участники внешнего круга говорят своим партнерам фразу, начинающуюся со слов: «Мы с тобой похожи тем, что…»(например: «Мы с тобой похоже тем, что живем на планете Земля» и т.п.) Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся цветом глаз » и т.п.Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются, меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга.

Упражнение «Наша группа, как…»

Ведущий. Представьте себе группу в виде определенного предмета или процесса и определите место каждого члена группы как составляющего целое. Например, группа представлена в образе кареты: Петр – его основание, Маша – окно…Нарисуйте и подпишите, где находится каждый ее член.

Упражнение «Потерявшийся»

Ведущий. Представьте себе, что ваша группа отправилась на чудесную летнюю прогулку в лес. Мы идем по тропинке, разговариваем, смеемся… С кем вы идете рядом? Как далеко разбрелась группа по лесу? Теперь представьте себе, что вы как-то случайно и незаметно отстали от группы. Может быть, свернули в сторону за цветком, ягодой, увидели муравейник или что-то еще привлекло ваше внимание. И вот вы понимаете, что вокруг никого нет. Вы начинаете кричать, звать остальных, но никто не откликается. Как вы себя ощущаете? Вот вы нашли какое-то удобное место. Как оно выглядит? Рассмотрите его внимательнее. Вы ждете, когда вас найдут. Что вы чувствуете? Как вы думаете, что в это время делают остальные? Как долго вы уже так сидите и ждете? И вот вы слышите голоса: вас нашли! Присмотритесь внимательнее: кто именно вас нашел? Что он (они) говорит? Куда теперь вы направляетесь? Запишите свой рассказ.

Упражнение «Кто я?»

        Каждый участник получает лист бумаги и делит его на четыре части. Инструкция: Дай 10 ответов на вопрос: «Кто я такой?» Затем запиши ответ на вопрос: «Как, по твоему мнению, отозвались бы о тебе близкие?» (выбери кого-то конкретного). Теперь сложи лист так, чтоб записи не были видны, и передай соседу слева. Ему нужно записать в оставшемся столбике 10 ответов на вопрос: «Кто такой тот человек, который дал тебе этот лист?» То же делает сосед справа.

Деловая игра «Пожар»

        Участники игры попадают в экстремальную ситуацию, например пожар на предприятии. Найди решение проблемы. Обсудить, удовлетворен ли каждый участник принятым решением.

Упражнение «Идеальный человек»

Ведущий. Представьте, что вы собираете идеальный организм, например человека. Обсудите: кто из группы мог бы быть головой, туловищем, ногами, руками, сердцем, глазами, ртом этого человека? Почему? Какими важными качествами обладает человек, представляющий идеальный «орган»?

Упражнение «Радистка»

        Участники группы берутся за руки. По команде ведущего передается телеграмма с помощью пожатия руки. Если ведущий посылает телеграмму вправо, то он должен получить пожатие руки слева. Чем быстрее дойдет телеграмма, тем сплоченнее команда.

Вопросы для обсуждения

- Какие наблюдения были вами сделаны в ходе упражнений?  

- Какие характеристики вашего «образа Я» были проявлены в разных упражнениях? Какие характеристики не проявились и почему?

- В чем проявилась стереотипность вашего мышления?

Как это повлияло на вашу оценку и анализ упражнений?

- Как вы оцениваете свою готовность к последующим занятиям?

Занятие 2. «Профессиональные качества личности».

Цели:

- формирование представлений о важных профессиональных качествах личности;

- рефлексия своих личностных качеств;

- формирование гибкости поведения в групповой работе.

Вступительная беседа.

        Профессионализация личности приводит к формированию особых качеств и черт, присущих представителям данной профессии. Эти психологические образования облегчают выполнение профессиональной деятельности и приводят к выработке оптимальных способов и приемов ее осуществления.

Под профессионально важными качествами понимают индивидуальные качества субъекта деятельности, влияющие на эффективность деятельности и успешность ее освоения.

При всем многообразием профессий можно выделить рая личностных качеств, выступающих как профессионально важные практически для любого вида деятельности. Это прежде всего ответственность, самоконтроль, профессиональная самооценка, эмоциональная устойчивость, толерантность, отношение к риску.

        Профессиональные достижения, их оценка окружающими людьми оказывают существенное влияние на формирование многих важных личностных особенностей, таких как самооценка и самосознание.

Упражнение «Паровозик»

Группа разбивается на команды по три-четыре человека. Участники становятся друг за другом, образуя паровоз: все закрывают глаза, кроме последнего игрока. Его задача – провести свой состав, не столкнувшись с другими. По команде ведущего паровозик останавливается, происходит смена участников, и так несколько раз, чтобы каждый побывал в позиции ведомого и ведущего.

Упражнение «Найди мяч»

Участники группы становятся в круг плечом к плечу. За кругом они передают мячик. Ведущий в центре круга должен угадать, у кого находится мячик, с помощью команды: «Руки!» Тот, кому ведущий говорит: «Руки!» - должен их показать. Если у него мяч, то он становится ведущим.

Упражнение «Рекламный агент»

Группа делится на команды по 5-7 человек. Каждой команде необходимо прорекламировать товар, а также договориться о приобретении предложенного товара соседней группой. Каждой группе дается наименование ее товара, например: парфюмерный набор, зубная паста, спортивная сумка, искусственная икра, посуда, мыло, шампунь и др.

Сначала команде дается 3-5 минут на составление представления о товаре и придумывания, как его рекламировать. Каждая команда выбирает своего представителя. Представитель будет заключать договор с соседними командами о поставке своего товара. Цель команд и их представителей – продать как можно больше своего товара. В заключение подсчитывается, сколько товара продано. Выигрывает команда, продавшая больше всех.

Упражнение «Сказка»

Разыграть сказку «Три поросенка». Роли: три поросенка – Ниф-Ниф, Нуф-Нуф, Наф-Наф, волк соседи (придуманные персонажи), строители (придуманные персонажи), автор. Правила игры: каждый участник может сделать по очереди только один шаг. Шаг – это любое действие, даже волшебное, которое вызывает изменение  ситуации при условии, что действие психологически обосновано и естественно вытекает из сути персонажа.

По сценарию поросята должны построить дом. Ведущий может заранее предложить участникам роли и стратегию персонажа. Персонажи не называют свою стратегию, а действуют исходя из нее.

Например:

Автор (стратегия сотрудничества). Жили три поросенка, и не было у них дома.

Ниф-Ниф (стратегия сотрудничества). Надо построить дом.

Нуф-Нуф (стратегия противодейстаия). Тебе надо – ты и строй!

Наф-Наф (стратегия избегания). Пойду погуляю.

Волк (стратегия компромисса). Где найти работу?  

 Бобер (стратегия сотрудничества). Организую строительную фирму.

Медведь (стратегия уступчивости). Буду помогать бобру.

Автор. Наступила осень…

Дискуссия на тему «Профессионал»

        Целью дискуссии является обсуждение общих требований, предъявляемых к личности профессионала. В результате выделяются 10 профессионально важных качеств. Участники оценивают по 10-бальной шкале развитие данного качества у себя.

Вопросы для обсуждения

- Какой стиль деятельности вы чаще выбираете: ведомого или ведущего?

- Как человек прогнозирует поведение других людей?

- Что влияет на формирование групповой сплоченности?

 - На основе чего формируются представления о важных профессиональных качествах личности?

- Насколько адекватно вы оцениваете развитие у себя профессионального важных качеств?

- Какую стратегию взаимодействия вы выбираете для достижения целей?

   Занятие 3. «Здоровье и карьера»

Цели:

- психологическое обеспечение условий профессиональной гибкости;

- рефлексия компонентов, составляющих здоровье профессионала;

- формирование позитивных личностных качеств, обеспечивающих здоровье.

Вступительная беседа

Здоровье – важнейшая ценность человеческой жизни. Современный западный философ Т. Бендит считает, что «личность, которая расположена чувствовать себя удовлетворенной жизнью, является в тоже время и здоровой личностью». Вся философия обучения здоровью сводится к развитию способности каждой личности творить себя и мир вокруг себя. Сложность овладения секретами своего здоровья и объясняется относительно всякой истины.

Центральной проблемой современной медицины является раскрытие содержания понятий «норма» и «здоровье», «паталогия» и «болезнь». А между тем норма – лишь необходимое (базисное) условие здоровья человека. Норма и паталоия представляют собой в основном характеристики состояния организма человека, а здоровье и болезнь – личностного состояния человека.

Данные, проводимые Ю. П. Лисицыным (2002), свидетельствуют о том, что:

1. 8 – 10% здоровья зависит от медицины;
2. 20% приходится на наследственность
3. 20% - влияние внешней среды (экологии);
4. 50% зависит от образа жизни.

Таким образом, доказана значимость для оздоровления человека выбора его собственной стратегии и тактики жизни.

По данным официальной статистики, показатели здоровья в России существенно отстают от показателей более развитых стран. Например, по продолжительности жизни Россия занимает 35-е место, растет детская смертность мужчин трудоспособного возраста.

К профессионалу в современных условиях предъявляется новое требование – уметь восстанавливать свою эмоциональную форму, поддерживать благополучие в состоянии здоровья, расширять свои возможности адаптации к нагрузкам. Причем это требования, которые обеспечивают своеобразный «допуск» к профессии. Они связаны не только с накоплением знаний, а с выработкой собственного опыта поддержания оптимального здоровья.

Упражнение «Четыре стихии»

Группа делится на четыре команды: огонь, земля, воздух и вода. В командах необходимо обсудить, чем данная стихия полезна для здоровья. После этого представитель команды должен сделать общие выводы, а команда может показать с помощью пантомимы свою стихию.

Мозговой штурм

Участникам группы необходимо обсудить, из каких компонентов складывается профессиональное здоровье. На листе ватмана нарисовать схему компонентов, составляющих профессиональное здоровье. Каждая группа представляет собой систему.

Самооценка

Участники составляют систему компонентов, наиболее значимых для своего здоровья. По 10-бальной шкале необходимо оценить, на сколько данное качество развито в данный момент и есть ли возможность его улучшения, если будут приложены усилия.

Упражнение «Сказка о потерянном здоровье».

Группа разбивается на подгруппы. Участникам надо представить себя в образе какого-нибудь сказочного персонала, который соответствует их характеру в данный момент времени. Сказочные герои, которыми представились участники, сочиняют сказку. В ней герои в ходе сказочных испытаний должны найти путь к исцелению. Каждая подгруппа показывает свою сказку. В ходе обсуждения каждый должен принять решение, что он будет делать для сохранности своего здоровья.

Вопросы для обсуждения

1. Какие компоненты составляют здоровье профессионала?
2. Как вы оцениваете свой уровень развития данных компонентов?
3. Есть ли у вас вредные привычки? Какие?
4. Можете ли вы избавиться от вредной привычки?
5. Какие личностные характеристики обеспечивают ваше здоровье?
6. Какое значение имеет здоровье для профессионального роста?

Занятие № 4. «Лидер».

Цели:

- формирование активной жизненной позиции;

- повышение уровня самосознания старшеклассников;

- побуждение учащихся к саморазвитию, качественному преобразованию своего внутреннего мира.

Вступительная беседа

Слово «лидер» заимствовано из английского языка в 20-х годах ХХ века. Оно произошло от английского leader («ведущий», «руководитель»). В русском языке слово «лидер» описывает весьма широкий круг явлений, это слово относят не только к людям, но и к товарам, организациям и пр., занимающим главенствующее положение среди себе подобных.

Самое общее определение понятия звучит следующим образом: лидер – это член группы, который в значимых ситуациях способен оказывать влияние на остальных участников группы.

Важнейшим основанием для эффективного управления людьми является создание условий для реализации трех статусов работника: социального, служебного, персонального. Социальный – соблюдение личностных прав; служебный – четкая регламентация служебных прав и обязанностей, использование персонала в соответствии с профессиональной квалификацией; персональный статус – удовлетворенность работника своими отношениями в группе, расположенность к проявлению своих способностей и склонностей.

Самому руководителю важно обладать тремя достоинствами: доступностью, доброжелательностью, добропорядочностью. Надо искренне уважать людей, быть принципиально требовательным к себе и адекватно воспринимать критические замечания в свой адрес.

Упражнение «Характеристика лидера»

Ведущий. Вспомните известных вам людей, которых вы считаете лидерами. Какими качествами обладают эти люди? Запишите их. Выберите из этих характеристик те, которые вы считаете важными для лидера, расположите их в порядке значимости.

Деловая игра «Лидер»

Задание 1. Участники формируют команды по 7 – 9 человек. Знакомясь, каждый участник говорит, чем он может быть полезен для своей команды. Можно нарисовать групповой портрет команды. На листе ватмана каждый участник рисует фломастерами свой символ, обозначающий роль в команде.

Задание 2. Команда выделяет значимые проблемы своего района, города, в решении которых могли бы принять участие старшеклассники, студенты.

Инструкция: Представьте, что ваша команда собралась, чтобы организовать молодежное движение: назовите свою организацию, сформулируйте ее цели и задачи (цели – чего хотим достигнуть, задачи – как будем действовать), смоделируйте проект, отражающий поле деятельности вашего движения, выберите лидера, который представит ваш проект.

На выполнение данной работы отводится 20-30 минут. По истечении времени идет защита проектов.

Задание 3. Группа составляет собирательный портрет личности лидера, в который входят такие качества личности, как активность, целеустремленность, коммуникабельность, ответственность и пр. Портрет современного лидера оформляется на листе и представляется от команды. Каждый участник по 10-бальной шкале оценивает развитие данных качеств у себя.

Вопросы для обсуждения

1. Какие внешние и внутренние барьеры препятствовали самораскрытию?
2. Кого можно назвать лидером?
3. Какие качества личности обязательно присутствуют у лидера?
4. Какие условия способствуют формированию лидерских качеств?
5. Какую роль играет лидер в профессиональном коллективе?

Занятие 5. «Ценности профессионала»

Цели:

- рефлексия жизненных ценностей;

- повышение уровня самосознания старшеклассников;

- побуждение учащихся к саморазвитию.

Вступительная беседа

        Молодость – период активной ценностно-созидающей деятельности, однако объективная структура отношений, в которую включается молодой человек, структура его деятельности носят ограниченный характер и не могут служить основой для формирования ценностей как системы. В результате в сознании формируются идеальные конструкты, основанные на произвольном объединении, связывании и соподчинении различных ценностей, что определяет неспособность молодого человека к принятию адекватного решения в сложной ситуации.

Для начала определимся: что такое ценность? Можно говорить о трех формах существования ценностей. Во-первых, ценность выступает как общественный идеал, как выработанное общественным сознанием абстрактное представление об атрибутах должного в различных сферах общественной жизни. Такие ценности могут быть как общечеловеческими, «вечными», так и конкректно-историческими. Во-вторых, ценность предстает в объектированной форме в виде произведений материальной и духовной культуры либо человеческих поступков, являющихся конкретным предметным воплощением общественных ценностных идеалов. В-третьих, каждому человеку присуща индивидуальная, специфическая иерархия личностных ценностей, которые служат связующим звеном между духовной культурой общества и духовным миром личности.

Ценности – это значимые для человека объекты (материальные или идеальные). В широком смысле слова ценностями называются обобщенные, устойчивые представления о чем-то как о предпочитаемом, как о благе, о том, что отвечает каким-то потребностям, интересам, намерениям, целям, планам человека (или группы людей, общества).

Все ценности можно разделить на две группы:

А) терминальные ценности (или ценности-цели) – то главное, к чему хотелось бы стремиться, это и определение цели, которой необходимо добиться;

Б) инструментальные ценности (или ценности-средства) – вполне конкетные качества личности, которые нужно использовать для достижения цели.

Ценности определяют качество нашей жизни. Они делают нашу жизнь осмысленной. Наши смыслы могут быть похожими, а могут быть различными. Мы появились в этом мире с какой-то целью.  Какой именно? Что я должен сделать за свою жизнь? Как реализоваться? Хотелось бы, чтобы вы задумались над этими вопросами.

Упражнение «Ромашка откровений»

На лепестках ромашки пишутся фразы, например:

1. Я отличаюсь от других тем, что…
2. Моя самая большая проблема – это…
3. Я счастлив потому, что…
4. Меня радует, когда…
5. Меня раздражает…
6. Я себе не нравлюсь за то, что…
7. Самое мое лучшее качество – это…
8. Я обижаюсь, когда…
9. Я себя люблю за то, что…
10. Я хочу, чтобы…
11. Когда я окончу обучение…
12. Если бы я был волшебником…
13. Мне хотелось бы изменить…
14. Друзья меня ценят за…
15. Мое жизненное кредо…
16. Я не смогу простить человка, если он…
17. В людях я больше всего ценю…
18. Мир вокруг кажется мне…
19. Иногда люди не понимают меня, потому что…
20. Мне бывает стыдно, когда…

Нужно продолжить и завершить фразу. Высказывание должно быть искренним.

Упражнение «Ценности»

Инструкция: перед вами список ценностей. Пожалуйста, поставьте «+» напотив каждой цеости только в какой-нибудь одной графе: ценности, которые я желаю только себе, и ценности, которые я желаю только другим.

Список ценностей

+10

-10

0

0

-10

+10

0

-10

+10