Жизнь, по большей части, не представляет собой бесконечную череду знаменательных событий. Поэтому имеет смысл сосредоточить внимание на качестве обычных будней, а не только лишь на достижении высот. Вот некоторые изменения, которые вы можете внести в свои будни, чтобы получить ощутимую пользу.
1. Ежедневный ранний подъём: это позволит вам чувствовать себя энергичным, живым и продуктивным.
