Абсалямова Рузиля Рахимчановна

Спорт обладает удивительными свойствами.

Он может объединять людей, знакомить их между собой, в большинстве случаев спорт укрепляет здоровье, характер и даже умственные способности людей, которые им занимаются, развивает в них такие навыки как скорость, ловкость, реакция, координация, выносливость, терпение и сила. Спорт делает людей более устойчивыми к негативным факторам внешней среды. 

О себе

В 2009 году закончила Тобольский педагогический колледж по специальности "Учитель физической культуры". В этом же году устроилась в МДОУ д/с "Березка" п.Ханымей на должность инструктор по физической культуре. В 2012 году закончила Тобольскую государственную социально - педагогическую академию им.Д.И.Менделеева по специальности "Специалист по адаптивной физической культуре". В настоящее время продолжаю свою деятельность в МКДОУ "ДС "Березка" п.Ханымей Пуровского района. 

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Коран - главная священная книга мусульман, собрание проповедей, обрядовых и юридических установлений, заклинаний и молитв, назидательных рассказов и притч…

Мой взгляд на мир

Все что делается, все к лучшему!

Мои достижения

Все впереди!

Моё портфолио

Спорт полезен для здоровья, потому что он заставляет работать все тело. В современном мире люди все меньше и меньше двигаются во время работы. Как следствие организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и покрывается жиром.
Быстро приходит усталость. За ней следует постоянная раздражительность, и могут даже развиться различные заболевания. Вот почему всем необходимо постоянно заниматься спортом.
Особенно важен спорт для ребенка. Он помогает развитию всего организма. Если ребенок находится в плохой физической форме, то очень быстро устает за занятиями, чаще болеет. Учеба становится для него тяжкой ношей. Если ты будешь заниматься спортом, то всегда будешь выносливым и в хорошей физической форме.
Однако все хорошо в меру. Это справедливо и по отношению к спорту. Следует избегать перегрузок, особенно когда участвуешь в соревнованиях. Если неправильно тренироваться, некоторые виды спорта могут принести даже вред.
Поэтому спорт следует рассматривать как игру. Он должен доставлять удовольствие, а не становиться глупым соперничеством ради недостижимого результата.