Рабочие программы и календарно-тематическое планирование
Принимал участие в разработке рабочей программы по физической культуре на основе ФГОС.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
ktp_5_fgos_18-19.docx | 82.28 КБ |
ktp_6_fgos_18-19.docx | 81.95 КБ |
ktp_7fgos_18-19.docx | 81.79 КБ |
ktp_10_klass.docx | 33.18 КБ |
ktp_11_klass.docx | 32.18 КБ |
Предварительный просмотр:
Календарно тематическое планирование по физической культуре 5 класс
№ урока | Тема урока | Тип урока | Решаемые проблемы | Предметный результат | Универсальные учебные действия | По плану | По факту | |||
Личностные | Регулятивные | Коммуникативные | Познавательные | |||||||
Легкая атлетика | ||||||||||
1 | Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м. Техника безопасности. История физической культуры. Зарождение Олимпийских игр древности. | Для чего нужен высокий старт? Цель: учить технике высокого старта, пробегать с максимальной скоростью 40 м | Научиться: выполнять технику безопасности, технику высокого старта, пробегать с максимальной скоростью до 40 м. Знать: историю физической культуры. Зарождение Олимпийских игр древности | Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности ее позитивном влиянии на развитие человека. | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления | Коммуникативные: инициативное сотрудничество- участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. | Познавательные: общеучебные-формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе. | 03.09 | ||
2 | Встречная эстафета, Скоростной бег до 40 м. История лёгкой атлетики. | Что такое эстафета? Как правильно передавать эстафету? Цель: учить выполнять командные действия в эстафете. | Научиться: передавать эстафету для развития координации движений в различных ситуациях. Знать: историю лёгкой атлетики. | Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других | Познавательные: обще учебные- Формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе. | 07.09 | ||
3 | Бег на результат 60 м. Эстафеты. Влияние физических упражнений на основные системы организма | Что такое спринтерский бег? Цель: проверить навыки учащихся в беге на 60м | Научиться: применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 10.09 | ||
4 | Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега. | Для чего нужны прыжки в длину? Цель: обучить технике прыжка в длину | Научиться: описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. | Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. | Познавательные: обще учебные- формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе. | 14.09 | ||
5 | Отталкивание в прыжках в длину с 7—9 шагов разбега. | Как правильно выполнять отталкивание при прыжках в длину? Цель: закрепить технику прыжка в длину с 7—9 шагов разбега. | Научиться: описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную. | Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию | Познавательные: обще учебные - осознанно строить сообщения в устной форме. | 17.09 | ||
6 | ОРУ. Прыжки в высоту с разбега с 3—5 шагов разбега на результат. | Какое физическое качество развивается при выполнении прыжков? Цель: проверить владение техникой прыжка в высоту с 3—5 шагов разбега. | Научиться: применять прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений. | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: обще учебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 21.09 | ||
7 | Метание теннисного мяча с места. Прыжки в высоту с 3—5 шагов разбега. | Как технически правильно выполнять метание т/мяча? Цель: научить технике метания т/мяча | Научиться: описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять, и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 24.09 | ||
8 | Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность | Какое физическое качество развивается при выполнении метания мяча? Цель: закрепить технику метания т/мяча на заданное расстояние, на дальность | Научиться: описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять, и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную. | Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию | Познавательные: обще учебные - осознанно строить сообщения в устной форме. | 28.09 | ||
9 | Метание теннисного мяча в коридор 5—6 м, в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 6—8 м, с 4—5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние | Какие существуют правила метания? Цель: закрепить технику метания т/мяча в горизонтальную и вертикальную цель | Научиться: демонстрировать вариативное выполнение метательных упражнений; применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: обще учебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 01.10 | ||
10 | Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель(1х1) с расстояния 6-8м. | К какому физическому качеству относится меткость? Цель: совершенствовать технику метания т/мяча в горизонтальную и вертикальную цель | Научиться: применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 04.10 | ||
Кроссовая подготовка | ||||||||||
11 | Бег в равномерном темпе до 6 мин. Прыжки через препятствия. | Какое физическое качество развивает бег на длинные дистанции? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 6 мин. | Научиться: описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 05.10 | ||
12 | Повторный бег. Бег в равномерном темпе до 7мин | Что такое повторный бег? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 7 мин. | Научиться: выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений | Регулятивные: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию | Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию; общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 08.10 | |||
13 | Бег в равномерном темпе до 9мин Круговая тренировка. | Какое физическое качество развивает круговая тренировка? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 9 мин. | Научиться: регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 12.10 | ||
14 | Бег в равномерном темпе 10 мин. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма | Как влияют легкоатлетические упражнения на здоровье человека? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 10 мин. | Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости, раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 15.10 | ||
15 | Бег на местности 1000м Зарождение Олимпийских игр древности. | Когда зародились Олимпийские игры? Цель: учить технике бега в равномерном темпе. | Научиться: осваивать упражнения для организации самостоятельных тренировок, характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывать содержание и правила соревнований | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после ег о завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 19.10 | ||
16 | Кросс до 12 мин, бег с препятствиями на местности. | Как методически правильно организовать самостоятельные тренировки? Цель: развивать выносливость | Научиться: осваивать упражнения для организации самостоятельных тренировок, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 22.10 | ||
17 | Круговая тренировка. Эстафеты. Кросс до 12 мин. | Как развивать выносливость? Цель: развивать выносливость | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 26.10 | ||
18 | Бег 1000м на результат | Как осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой? Цель: учить осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой | Научиться: осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий, раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 09.11 | ||
Гимнастика | ||||||||||
19 | Техника безопасности на уроках гимнастики, освоение строевых упражнений. История гимнастики. | Что такое гимнастика? Что такое строй, колонна? Цель: учить различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы. | Научиться: выполнять организующие строевые команды и приёмы. Знать: историю гимнастики, имена выдающихся спортсменов. | Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели | Регулятивные: планирование -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. | Коммуникативные:инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач. | Познавательные: общеучебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | 12.11 | ||
20 | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. | Для чего нужно уметь перестраиваться на уроке физкультуры? Цель: учить перестроению из колонны по одному в колонну по четыре | Научиться: различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 16.11 | ||
21 | Общеразвивающие упражнений с предметами. Аэробика. Спортивная акробатика. | Что такое общеразвивающие упражнения? Цель: учить технике общеразвивающих упражнений с предметами. | Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности | Самоопределение-внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры | Регулятивные: целеполагание -формулировать и удерживать учебную задачу. | Коммуникативные: Инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные -использовать общие приёмы решения задач. | 19.11 | ||
22 | Освоение и совершенствование висов и упоров. | Что такое висы и упоры? Как развивать силу? Цель: учить вису согнувшись и прогнувшись, подтягивание в висе, развивать силовые способности. | Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальна, внешняя) Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач. | Познавательные: обще учебные -самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель. | 23.11 | ||
23 | Висы согнувшись и прогнувшись. Мальчики: подтягивание в висе. Девочки: подтягивание в висе лёжа. | Перечислите виды хватов? Цель: учить висам согнувшись и прогнувшись | Научиться: описывать технику данных упражнений, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 26.11 | ||
24 | Освоение акробатических упражнений: кувырок вперёд и назад, стойка на лопатках. Страховка. | Что такое акробатика? Какие физические качества она развивает? Цель: научить технике кувырка вперёд и назад, стойке на лопатках. | Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности, гибкость. | Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. | Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель. | 30.11 | ||
25 | Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча. | Какие физические качества развиваются при выполнении опорного прыжка? Цель: совершенствовать технику опорного прыжка | Научиться: использовать данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей, соблюдать правила безопасности | Нравственно-этическая ориентация -навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить правильное решение. | Регулятивные: целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Коммуникативные: инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач | Познавательные: общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи | 03.12 | ||
26 | Опорные прыжки. Упражнения для развития гибкости. | Чем отличается вис от упора? Цель: совершенствовать технику опорного прыжка | Научиться: описывать технику данных упражнений и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 07.12 | ||
27 | Опорные прыжки на результат. Упражнения на гимнастической стенке. Правила самоконтроля. | Как технически правильно выполнять опорный прыжок через козла? Цель: проверить технику опорного прыжка | Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности | Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 10.12 | ||
28 | Два кувырка вперед слитно. Развитие координационных способностей. | Что развивают акробатические упражнения? Цель: учить технике кувырка вперёд и назад | Научиться: выполнять обязанности командира отделения, оказывать помощь в установке и уборке снарядов. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело -готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 14.12 | ||
29 | Акробатические упражнения. Подтягивание из виса. | Что включает в себя акробатика? Цель: закрепить технику акробатических упражнений | Научиться: составлять совместно с учителем простейшие комбинации упражнений | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 17.12 | ||
30 | Гимнастическая полоса препятствий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки | Как влияют гимнастические упражнения на формирование правильной осанки? Цель: формировать правильную осанку | Научиться: раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. | Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 21.12 | ||
31 | Выполнение акробатической комбинации на результат. | Что такое группировка? Цель: проверить технику акробатической комбинации | Научиться: выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений на оценку | Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 24.12 | ||
Баскетбол | ||||||||||
32 | Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Техника безопасности по баскетболу. | Как технически правильно выполняется остановка и поворот в баскетболе? Цель: учить технике остановок и поворотов. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после ег о завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 11.01 | ||
33 | Остановки, повороты. Передача мяча от груди. Личная гигиена. | Для чего нужно соблюдать личную гигиену? Как технически правильно передавать мяч от груди? Цель: научить технике передачи мяча от груди. | Научиться: Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 14.01 | ||
34 | Передача одной рукой от плеча. Введение мяча. Слагаемые здорового образа жизни | Как технически правильно выполняется техника передачи мяча от плеча? Цель: учить технике передачи мяча от плеча | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | 18.01 | ||
35 | Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. | Что такое низкая, средняя и высокая стойка в баскетболе? Цель: обучить технике низкой, средней и высокой стойке. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 21.01 | ||
36 | Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на мест е. Бросок с места. | Как технически правильно выполнять бросок с места? Цель: обучить технике броска с места. | Научиться: выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | . Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 25.01 | ||
37 | Ведение мяча в движении. Стритбол. | Как технически правильно выполнять ведение мяча в движении? Цель: обучить технике ведения мяча в движении. | Научиться: выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этиче- ская ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. | 28.01 | ||
38 | Выбивание мяча. Двусторонняя игра баскетбол. | Как выполнять выбивание мяча? Цель: обучить технике выбивания мяча. | Научиться: организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. | 01.02 | ||
39 | Тактика свободного нападения. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. | Что такое тактика свободного нападения? Цель: обучить тактике свободного нападения. | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 04.02 | ||
40 | Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. | Какие физические качества развивает игра баскетбол? Цель: совершенствование техники ловли, передачи, ведения, бросков. | Научиться: моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. | 08.02 | ||
41 | Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок - на результат. | Какие требования техники безопасности необходимо соблюдать при игре в баскетбол? Цель: проверить технику освоенных элементов | Научиться: выполнять на оценку основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 11.02 | ||
Лыжная подготовка | ||||||||||
42 | Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Совершенствование ходьбы на лыжах. Подвижная игра без лыж «Перестрелка» | Спортивная форма одежды для занятий лыжной подготовкой. Цели: закреплять навык ступающего и скользящего шага; учить ходьбе и поворотам на лыжах приставными шагами | Научиться : самостоятельно подбирать форму одежды в соответствии с погодой; -передвигаться ступающим и скользящим шагом по дистанции | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 15.02 | ||
43 | Совершенствование ходьбы на лыжах. Подвижная игра | Спортивная форма одежды для занятий лыжной подготовкой. Цели: закреплять навык ступающего и скользящего шага; учить ходьбе и поворотам на лыжах приставными шагами | Научиться : самостоятельно подбирать форму одежды в соответствии с погодой; -передвигаться ступающим и скользящим шагом по дистанции | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 18.02 | ||
44 | Обучение технике спусков и подъемов на склоне в низкой стойке без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время | Как правильно стартовать на лыжах? Цели: развивать выносливость и скоростно-силовые качества в ходьбе на лыжах | Научиться: равномерно распределять свои силы в ходьбе на лыжах по дистанции 1 км; выполнять обгон на дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. | 22.02 | ||
45 | Обучение поворотам и приставным шагам при прохождении дистанции. Совершенствование спуска в основной стойке с торможением палками | Как пройти на лыжах дистанцию без потери времени? Цели: развивать координационные способности при поворотах и спусках на лыжах | Научиться: выполнять шаги на лыжах различными способами при прохождении дистанции; выполнять спуск и подъем на лыжах с палками | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 25.02 | ||
46 | Совершенствование техники лыжных ходов. Обучение чередованию шагов и хода во время передвижения по дистанции на лыжах | Порядок действий при обгоне на лыжах. Цели: учить чередованию шагов на лыжах; развивать скоростно- силовые качества | Научиться: - выполнять чередование шагов и хода на лыжах во время передвижения по дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. | 01.03 | ||
47 | Совершенствование техники лыжных ходов. Обучение чередованию шагов и хода во время передвижения по дистанции на лыжах | Порядок действий при обгоне на лыжах. Цели: учить чередованию шагов на лыжах; развивать скоростно- силовые качества | Научиться: - выполнять чередование шагов и хода на лыжах во время передвижения по дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. | 04.03 | ||
48 | Обучение поворотам на лыжах «упором». Совершенствование подъема на лыжах. Разучивание игры «Подними предмет» | Как избежать столкновений при спуске с горки на лыжах? Цели: учить поворотам «упором». Развитие координационных способностей при спуске | Научиться : - технически правильно выполнять на лыжах повороты «упором» | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 08.03 | ||
49 | Ознакомление с понятием «физическая нагрузка» и ее влияние на частоту сердечных сокращений. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции1500 м и выполнении подъема | Какие бывают способы подъема на склон? Цели: закреплять навык передвижения на лыжах при выполнении подъема | Научиться : - технически правильно выполнять на лыжах подъемы и спуски при прохождении дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели | 11.03 | ||
50 | Развитие внимания, двигательных и координационных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж | Как самостоятельно проводить занятия по лыжной подготовке? Цели: развивать внимание, ловкость, координацию при выполнении игровых упражнений на лыжах | Научиться: организовывать и проводить подвижные игры;
| оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы | Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. | Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. | 15.03 | ||
Волейбол | ||||||||||
51 | История волейбола. Тактика свободного нападения Стойка и перемещения. Правила техники безопасности | Где и когда впервые появилась игра в волейбол? Цель: Познакомить с историей волейбола. | Знать: историю волейбола и имена выдающихся отечественных волейболистов -олимпийских чемпионов. Научиться: основным приёмами игры в волейбол | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 18.03 | ||
52 | Основные приёмы игры в волейбол. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. | Чем отличается высокая стойка волейболиста от низкой? Цель: учить основным приёмам волейбола. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 22.03 | ||
53 | Передача мяча над собой. | Как технически правильно выполняется передача мяча над собой? Цель: обучить технике передачи мяча над собой | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 01.04 | ||
54 | Передача мяча через сетку. | Как технически правильно выполняется передача мяча через сетку? Цель: обучить технике передачи мяча через сетку | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 05.04 | ||
55 | Прием мяча снизу на месте и после перемещения вперед | Как технически правильно выполняется прием мяча снизу? Цель: обучить технике приему снизу | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 08.04 | ||
56 | Игровые упражнения. Игра волейбол по упрощённым правилам. | Сколько основных приёмов в волейболе? Цель: учить игре в волейбол по упрощённым правилам | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 12.04 | ||
57 | Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки. Эстафеты с элементами волейбола. | Как технически правильно выполняется нижняя прямая подача? Цель: учить технике нижней подачи мяча. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 15.04 | ||
58 | Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром | Как технически правильно выполняется прямой нападающий удар? Цель: учить технике прямого нападающего удара. | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности | Нравственно -этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач | 19.04 | ||
Футбол | ||||||||||
59 | История футбола. Основные правила игры в футбол. Правила техники безопасности. | Где и когда впервые появилась игра в футбол? Цель: познакомить с историей футбола, основными приёмами игры в футбол. | Знать: историю футбола имена выдающихся отечественных футболистов. Научиться: основным приёмам игры в футбол. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 22.04 | ||
60 | Подвижные игры для освоения перемещения и остановок. | Какие основные правила техники безопасности при занятиях футболом? Цель: учить технике перемещения и остановок | Научиться: технике перемещения и остановок; соблюдать правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | 26.04 | ||
61 | Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения и скорости ведения. | Как производится ведение мяча в футболе? Цель: учить технике ведения мяча с изменением направления | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 29.04 | ||
62 | Удары по воротам указанным способом на точность попадания мяча в цель | Назовите основные приёмы игры в футбол? Цель: обучить технике ударам по воротам | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 03.05 | ||
63 | Тактика свободного нападения. | Какие физические качества развивает футбол? Цель: учить тактике свободного нападения | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 06.05 | ||
64 | Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения и скорости ведения | Как вы выполняете ведение мяча в футболе? Цель: научить организовывать совместные занятия футболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 10.05 | ||
Легкая атлетика | ||||||||||
65 | Т.Б. по легкой атлетике. Прыжки в высоту. Игра «Лапта» | На какие фазы делится техника прыжка в высоту? Цель: учить технике прыжка в высоту | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 13.05 | ||
66 | Прыжки на результат. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель. | Каковы правила соревнований в прыжках в высоту? Цель: проверить технику прыжка в высоту | Научиться: выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 17.05 | ||
Кроссовая подготовка | ||||||||||
67 | Преодоление препятствий. Бег 10 мин. | Каковы основные правила по л/атлетике? Цель: совершенствование техники бега на длинные дистанции | Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости | Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 20.05 | ||
68 | Полоса препятствий. Бег 12 мин. | Что такое фальстарт? Цель: совершенствование техники бега на длинные дистанции | Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости | Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 24.05 |
Предварительный просмотр:
Календарно тематическое планирование по физической культуре 6 класс
№ урока | Тема урока | Тип урока | Решаемые проблемы | Предметный результат | Универсальные учебные действия | По плану | По факту | |||
Личностные | Регулятивные | Коммуникативные | Познавательные | |||||||
Легкая атлетика | ||||||||||
1 | Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м. Техника безопасности. История физической культуры. Зарождение Олимпийских игр древности. | Для чего нужен высокий старт? Цель: учить технике высокого старта, пробегать с максимальной скоростью 40 м | Научиться: выполнять технику безопасности, технику высокого старта, пробегать с максимальной скоростью до 40 м. Знать: историю физической культуры. Зарождение Олимпийских игр древности | Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности ее позитивном влиянии на развитие человека. | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления | Коммуникативные: инициативное сотрудничество- участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. | Познавательные: общеучебные-формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе. | 03.09 | ||
2 | Встречная эстафета, Скоростной бег до 40 м. История лёгкой атлетики. | Что такое эстафета? Как правильно передавать эстафету? Цель: учить выполнять командные действия в эстафете. | Научиться: передавать эстафету для развития координации движений в различных ситуациях. Знать: историю лёгкой атлетики. | Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других | Познавательные: обще учебные- Формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе. | 05.09 | ||
3 | Бег на результат 60 м. Эстафеты. Влияние физических упражнений на основные системы организма | Что такое спринтерский бег? Цель: проверить навыки учащихся в беге на 60м | Научиться: применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 10.09 | ||
4 | Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега. | Для чего нужны прыжки в длину? Цель: обучить технике прыжка в длину | Научиться: описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. | Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. | Познавательные: обще учебные- формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе. | 12.09 | ||
5 | Отталкивание в прыжках в длину с 7—9 шагов разбега. | Как правильно выполнять отталкивание при прыжках в длину? Цель: закрепить технику прыжка в длину с 7—9 шагов разбега. | Научиться: описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную. | Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию | Познавательные: обще учебные - осознанно строить сообщения в устной форме. | 17.09 | ||
6 | ОРУ. Прыжки в высоту с разбега с 3—5 шагов разбега на результат. | Какое физическое качество развивается при выполнении прыжков? Цель: проверить владение техникой прыжка в высоту с 3—5 шагов разбега. | Научиться: применять прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений. | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: обще учебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 19.09 | ||
7 | Метание теннисного мяча с места. Прыжки в высоту с 3—5 шагов разбега. | Как технически правильно выполнять метание т/мяча? Цель: научить технике метания т/мяча | Научиться: описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять, и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 24.09 | ||
8 | Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность | Какое физическое качество развивается при выполнении метания мяча? Цель: закрепить технику метания т/мяча на заданное расстояние, на дальность | Научиться: описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять, и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную. | Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию | Познавательные: обще учебные - осознанно строить сообщения в устной форме. | 26.09 | ||
9 | Метание теннисного мяча в коридор 5—6 м, в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 6—8 м, с 4—5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние | Какие существуют правила метания? Цель: закрепить технику метания т/мяча в горизонтальную и вертикальную цель | Научиться: демонстрировать вариативное выполнение метательных упражнений; применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: обще учебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 01.10 | ||
10 | Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель(1х1) с расстояния 6-8м. | К какому физическому качеству относится меткость? Цель: совершенствовать технику метания т/мяча в горизонтальную и вертикальную цель | Научиться: применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 03.10 | ||
Кроссовая подготовка | ||||||||||
11 | Бег в равномерном темпе до 6 мин. Прыжки через препятствия. | Какое физическое качество развивает бег на длинные дистанции? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 6 мин. | Научиться: описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 08.10 | ||
12 | Повторный бег. Бег в равномерном темпе до 7мин | Что такое повторный бег? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 7 мин. | Научиться: выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений | Регулятивные: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию | Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию; общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 10.10 | |||
13 | Бег в равномерном темпе до 9мин Круговая тренировка. | Какое физическое качество развивает круговая тренировка? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 9 мин. | Научиться: регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 15.10 | ||
14 | Бег в равномерном темпе 10 мин. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма | Как влияют легкоатлетические упражнения на здоровье человека? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 10 мин. | Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости, раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 17.10 | ||
15 | Бег на местности 1000м Зарождение Олимпийских игр древности. | Когда зародились Олимпийские игры? Цель: учить технике бега в равномерном темпе. | Научиться: осваивать упражнения для организации самостоятельных тренировок, характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывать содержание и правила соревнований | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после ег о завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 18.10 | ||
16 | Кросс до 12 мин, бег с препятствиями на местности. | Как методически правильно организовать самостоятельные тренировки? Цель: развивать выносливость | Научиться: осваивать упражнения для организации самостоятельных тренировок, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 22.10 | ||
17 | Круговая тренировка. Эстафеты. Кросс до 12 мин. | Как развивать выносливость? Цель: развивать выносливость | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 24.10 | ||
18 | Бег 1000м на результат | Как осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой? Цель: учить осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой | Научиться: осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий, раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 07.11 | ||
Гимнастика | ||||||||||
19 | Техника безопасности на уроках гимнастики, освоение строевых упражнений. История гимнастики. | Что такое гимнастика? Что такое строй, колонна? Цель: учить различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы. | Научиться: выполнять организующие строевые команды и приёмы. Знать: историю гимнастики, имена выдающихся спортсменов. | Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели | Регулятивные: планирование -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. | Коммуникативные:инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач. | Познавательные: общеучебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | 12.11 | ||
20 | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. | Для чего нужно уметь перестраиваться на уроке физкультуры? Цель: учить перестроению из колонны по одному в колонну по четыре | Научиться: различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 14.11 | ||
21 | Общеразвивающие упражнений с предметами. Аэробика. Спортивная акробатика. | Что такое общеразвивающие упражнения? Цель: учить технике общеразвивающих упражнений с предметами. | Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности | Самоопределение-внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры | Регулятивные: целеполагание -формулировать и удерживать учебную задачу. | Коммуникативные: Инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные -использовать общие приёмы решения задач. | 19.11 | ||
22 | Освоение и совершенствование висов и упоров. | Что такое висы и упоры? Как развивать силу? Цель: учить вису согнувшись и прогнувшись, подтягивание в висе, развивать силовые способности. | Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальна, внешняя) Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач. | Познавательные: обще учебные -самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель. | 21.11 | ||
23 | Висы согнувшись и прогнувшись. Мальчики: подтягивание в висе. Девочки: подтягивание в висе лёжа. | Перечислите виды хватов? Цель: учить висам согнувшись и прогнувшись | Научиться: описывать технику данных упражнений, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 26.11 | ||
24 | Освоение акробатических упражнений: кувырок вперёд и назад, стойка на лопатках. Страховка. | Что такое акробатика? Какие физические качества она развивает? Цель: научить технике кувырка вперёд и назад, стойке на лопатках. | Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности, гибкость. | Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. | Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель. | 28.11 | ||
25 | Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча. | Какие физические качества развиваются при выполнении опорного прыжка? Цель: совершенствовать технику опорного прыжка | Научиться: использовать данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей, соблюдать правила безопасности | Нравственно-этическая ориентация -навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить правильное решение. | Регулятивные: целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Коммуникативные: инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач | Познавательные: общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи | 03.12 | ||
26 | Опорные прыжки. Упражнения для развития гибкости. | Чем отличается вис от упора? Цель: совершенствовать технику опорного прыжка | Научиться: описывать технику данных упражнений и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 05.12 | ||
27 | Опорные прыжки на результат. Упражнения на гимнастической стенке. Правила самоконтроля. | Как технически правильно выполнять опорный прыжок через козла? Цель: проверить технику опорного прыжка | Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности | Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 10.12 | ||
28 | Два кувырка вперед слитно. Развитие координационных способностей. | Что развивают акробатические упражнения? Цель: учить технике кувырка вперёд и назад | Научиться: выполнять обязанности командира отделения, оказывать помощь в установке и уборке снарядов. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело -готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 12.12 | ||
29 | Акробатические упражнения. Подтягивание из виса. | Что включает в себя акробатика? Цель: закрепить технику акробатических упражнений | Научиться: составлять совместно с учителем простейшие комбинации упражнений | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 17.12 | ||
30 | Гимнастическая полоса препятствий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки | Как влияют гимнастические упражнения на формирование правильной осанки? Цель: формировать правильную осанку | Научиться: раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. | Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 19.12 | ||
31 | Выполнение акробатической комбинации на результат. | Что такое группировка? Цель: проверить технику акробатической комбинации | Научиться: выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений на оценку | Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 24.12 | ||
Баскетбол | ||||||||||
32 | Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Техника безопасности по баскетболу. | Как технически правильно выполняется остановка и поворот в баскетболе? Цель: учить технике остановок и поворотов. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после ег о завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 14.01 | ||
33 | Остановки, повороты. Передача мяча от груди. Личная гигиена. | Для чего нужно соблюдать личную гигиену? Как технически правильно передавать мяч от груди? Цель: научить технике передачи мяча от груди. | Научиться: Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 16.01 | ||
34 | Передача одной рукой от плеча. Введение мяча. Слагаемые здорового образа жизни | Как технически правильно выполняется техника передачи мяча от плеча? Цель: учить технике передачи мяча от плеча | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | 21.01 | ||
35 | Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. | Что такое низкая, средняя и высокая стойка в баскетболе? Цель: обучить технике низкой, средней и высокой стойке. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 23.01 | ||
36 | Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на мест е. Бросок с места. | Как технически правильно выполнять бросок с места? Цель: обучить технике броска с места. | Научиться: выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | . Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 28.01 | ||
37 | Ведение мяча в движении. Стритбол. | Как технически правильно выполнять ведение мяча в движении? Цель: обучить технике ведения мяча в движении. | Научиться: выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этиче- ская ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. | 30.01 | ||
38 | Выбивание мяча. Двусторонняя игра баскетбол. | Как выполнять выбивание мяча? Цель: обучить технике выбивания мяча. | Научиться: организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. | 04.02 | ||
39 | Тактика свободного нападения. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. | Что такое тактика свободного нападения? Цель: обучить тактике свободного нападения. | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 06.02 | ||
40 | Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. | Какие физические качества развивает игра баскетбол? Цель: совершенствование техники ловли, передачи, ведения, бросков. | Научиться: моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. | 11.02 | ||
41 | Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок - на результат. | Какие требования техники безопасности необходимо соблюдать при игре в баскетбол? Цель: проверить технику освоенных элементов | Научиться: выполнять на оценку основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 13.02 | ||
Лыжная подготовка | ||||||||||
42 | Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Совершенствование ходьбы на лыжах. Подвижная игра без лыж «Перестрелка» | Спортивная форма одежды для занятий лыжной подготовкой. Цели: закреплять навык ступающего и скользящего шага; учить ходьбе и поворотам на лыжах приставными шагами | Научиться : самостоятельно подбирать форму одежды в соответствии с погодой; -передвигаться ступающим и скользящим шагом по дистанции | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 18.02 | ||
43 | Совершенствование ходьбы на лыжах. Подвижная игра | Спортивная форма одежды для занятий лыжной подготовкой. Цели: закреплять навык ступающего и скользящего шага; учить ходьбе и поворотам на лыжах приставными шагами | Научиться : самостоятельно подбирать форму одежды в соответствии с погодой; -передвигаться ступающим и скользящим шагом по дистанции | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 20.02 | ||
44 | Обучение технике спусков и подъемов на склоне в низкой стойке без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время | Как правильно стартовать на лыжах? Цели: развивать выносливость и скоростно-силовые качества в ходьбе на лыжах | Научиться: равномерно распределять свои силы в ходьбе на лыжах по дистанции 1 км; выполнять обгон на дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. | 25.02 | ||
45 | Обучение поворотам и приставным шагам при прохождении дистанции. Совершенствование спуска в основной стойке с торможением палками | Как пройти на лыжах дистанцию без потери времени? Цели: развивать координационные способности при поворотах и спусках на лыжах | Научиться: выполнять шаги на лыжах различными способами при прохождении дистанции; выполнять спуск и подъем на лыжах с палками | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 27.02 | ||
46 | Совершенствование техники лыжных ходов. Обучение чередованию шагов и хода во время передвижения по дистанции на лыжах | Порядок действий при обгоне на лыжах. Цели: учить чередованию шагов на лыжах; развивать скоростно- силовые качества | Научиться: - выполнять чередование шагов и хода на лыжах во время передвижения по дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. | 04.03 | ||
47 | Совершенствование техники лыжных ходов. Обучение чередованию шагов и хода во время передвижения по дистанции на лыжах | Порядок действий при обгоне на лыжах. Цели: учить чередованию шагов на лыжах; развивать скоростно- силовые качества | Научиться: - выполнять чередование шагов и хода на лыжах во время передвижения по дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. | 06.03 | ||
48 | Обучение поворотам на лыжах «упором». Совершенствование подъема на лыжах. Разучивание игры «Подними предмет» | Как избежать столкновений при спуске с горки на лыжах? Цели: учить поворотам «упором». Развитие координационных способностей при спуске | Научиться : - технически правильно выполнять на лыжах повороты «упором» | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 11.03 | ||
49 | Ознакомление с понятием «физическая нагрузка» и ее влияние на частоту сердечных сокращений. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции1500 м и выполнении подъема | Какие бывают способы подъема на склон? Цели: закреплять навык передвижения на лыжах при выполнении подъема | Научиться : - технически правильно выполнять на лыжах подъемы и спуски при прохождении дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели | 13.03 | ||
50 | Развитие внимания, двигательных и координационных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж | Как самостоятельно проводить занятия по лыжной подготовке? Цели: развивать внимание, ловкость, координацию при выполнении игровых упражнений на лыжах | Научиться: организовывать и проводить подвижные игры;
| оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы | Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. | Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. | 18.03 | ||
Волейбол | ||||||||||
51 | История волейбола. Тактика свободного нападения Стойка и перемещения. Правила техники безопасности | Где и когда впервые появилась игра в волейбол? Цель: Познакомить с историей волейбола. | Знать: историю волейбола и имена выдающихся отечественных волейболистов -олимпийских чемпионов. Научиться: основным приёмами игры в волейбол | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 20.03 | ||
52 | Основные приёмы игры в волейбол. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. | Чем отличается высокая стойка волейболиста от низкой? Цель: учить основным приёмам волейбола. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 01.04 | ||
53 | Передача мяча над собой. | Как технически правильно выполняется передача мяча над собой? Цель: обучить технике передачи мяча над собой | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 03.04 | ||
54 | Передача мяча через сетку. | Как технически правильно выполняется передача мяча через сетку? Цель: обучить технике передачи мяча через сетку | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 08.04 | ||
55 | Прием мяча снизу на месте и после перемещения вперед | Как технически правильно выполняется прием мяча снизу? Цель: обучить технике приему снизу | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 10.04 | ||
56 | Игровые упражнения. Игра волейбол по упрощённым правилам. | Сколько основных приёмов в волейболе? Цель: учить игре в волейбол по упрощённым правилам | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 15.04 | ||
57 | Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки. Эстафеты с элементами волейбола. | Как технически правильно выполняется нижняя прямая подача? Цель: учить технике нижней подачи мяча. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 17.04 | ||
58 | Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром | Как технически правильно выполняется прямой нападающий удар? Цель: учить технике прямого нападающего удара. | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности | Нравственно -этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач | 22.04 | ||
Футбол | ||||||||||
59 | История футбола. Основные правила игры в футбол. Правила техники безопасности. | Где и когда впервые появилась игра в футбол? Цель: познакомить с историей футбола, основными приёмами игры в футбол. | Знать: историю футбола имена выдающихся отечественных футболистов. Научиться: основным приёмам игры в футбол. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 24.04 | ||
60 | Подвижные игры для освоения перемещения и остановок. | Какие основные правила техники безопасности при занятиях футболом? Цель: учить технике перемещения и остановок | Научиться: технике перемещения и остановок; соблюдать правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | 29.04 | ||
61 | Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения и скорости ведения. | Как производится ведение мяча в футболе? Цель: учить технике ведения мяча с изменением направления | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 01.05 | ||
62 | Удары по воротам указанным способом на точность попадания мяча в цель | Назовите основные приёмы игры в футбол? Цель: обучить технике ударам по воротам | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 06.05 | ||
63 | Тактика свободного нападения. | Какие физические качества развивает футбол? Цель: учить тактике свободного нападения | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 08.05 | ||
64 | Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения и скорости ведения | Как вы выполняете ведение мяча в футболе? Цель: научить организовывать совместные занятия футболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 13.05 | ||
Легкая атлетика | ||||||||||
65 | Т.Б. по легкой атлетике. Прыжки в высоту. Игра «Лапта» | На какие фазы делится техника прыжка в высоту? Цель: учить технике прыжка в высоту | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 15.05 | ||
66 | Прыжки на результат. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель. | Каковы правила соревнований в прыжках в высоту? Цель: проверить технику прыжка в высоту | Научиться: выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 20.05 | ||
Кроссовая подготовка | ||||||||||
67 | Преодоление препятствий. Бег 10 мин. | Каковы основные правила по л/атлетике? Цель: совершенствование техники бега на длинные дистанции | Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости | Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 22.05 | ||
68 | Полоса препятствий. Бег 12 мин. | Что такое фальстарт? Цель: совершенствование техники бега на длинные дистанции | Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости | Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 27.05 |
Предварительный просмотр:
Календарно тематическое планирование по физической культуре 7 В класс
№ урока | Тема урока | Тип урока | Решаемые проблемы | Предметный результат | Универсальные учебные действия | По плану | По факту | |||
Личностные | Регулятивные | Коммуникативные | Познавательные | |||||||
Легкая атлетика | ||||||||||
1 | Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м. Техника безопасности. История физической культуры. Зарождение Олимпийских игр древности. | Для чего нужен высокий старт? Цель: учить технике высокого старта, пробегать с максимальной скоростью 40 м | Научиться: выполнять технику безопасности, технику высокого старта, пробегать с максимальной скоростью до 40 м. Знать: историю физической культуры. Зарождение Олимпийских игр древности | Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности ее позитивном влиянии на развитие человека. | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления | Коммуникативные: инициативное сотрудничество- участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. | Познавательные: общеучебные-формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе. | 05.09 | ||
2 | Встречная эстафета, Скоростной бег до 40 м. История лёгкой атлетики. | Что такое эстафета? Как правильно передавать эстафету? Цель: учить выполнять командные действия в эстафете. | Научиться: передавать эстафету для развития координации движений в различных ситуациях. Знать: историю лёгкой атлетики. | Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. | Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других | Познавательные: обще учебные- Формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе. | 07.09 | ||
3 | Бег на результат 60 м. Эстафеты. Влияние физических упражнений на основные системы организма | Что такое спринтерский бег? Цель: проверить навыки учащихся в беге на 60м | Научиться: применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 12.09 | ||
4 | Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега. | Для чего нужны прыжки в длину? Цель: обучить технике прыжка в длину | Научиться: описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. | Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. | Познавательные: обще учебные- формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе. | 14.09 | ||
5 | Отталкивание в прыжках в длину с 7—9 шагов разбега. | Как правильно выполнять отталкивание при прыжках в длину? Цель: закрепить технику прыжка в длину с 7—9 шагов разбега. | Научиться: описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную. | Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию | Познавательные: обще учебные - осознанно строить сообщения в устной форме. | 19.09 | ||
6 | ОРУ. Прыжки в высоту с разбега с 3—5 шагов разбега на результат. | Какое физическое качество развивается при выполнении прыжков? Цель: проверить владение техникой прыжка в высоту с 3—5 шагов разбега. | Научиться: применять прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений. | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: обще учебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 21.09 | ||
7 | Метание теннисного мяча с места. Прыжки в высоту с 3—5 шагов разбега. | Как технически правильно выполнять метание т/мяча? Цель: научить технике метания т/мяча | Научиться: описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять, и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 26.09 | ||
8 | Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность | Какое физическое качество развивается при выполнении метания мяча? Цель: закрепить технику метания т/мяча на заданное расстояние, на дальность | Научиться: описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять, и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную. | Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию | Познавательные: обще учебные - осознанно строить сообщения в устной форме. | 28.09 | ||
9 | Метание теннисного мяча в коридор 5—6 м, в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 6—8 м, с 4—5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние | Какие существуют правила метания? Цель: закрепить технику метания т/мяча в горизонтальную и вертикальную цель | Научиться: демонстрировать вариативное выполнение метательных упражнений; применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: обще учебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 03.10 | ||
10 | Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель(1х1) с расстояния 6-8м. | К какому физическому качеству относится меткость? Цель: совершенствовать технику метания т/мяча в горизонтальную и вертикальную цель | Научиться: применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 05.10 | ||
Кроссовая подготовка | ||||||||||
11 | Бег в равномерном темпе до 6 мин. Прыжки через препятствия. | Какое физическое качество развивает бег на длинные дистанции? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 6 мин. | Научиться: описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения | Смысл образование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 10.10 | ||
12 | Повторный бег. Бег в равномерном темпе до 7мин | Что такое повторный бег? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 7 мин. | Научиться: выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений | Регулятивные: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию | Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию; общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 12.10 | |||
13 | Бег в равномерном темпе до 9мин Круговая тренировка. | Какое физическое качество развивает круговая тренировка? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 9 мин. | Научиться: регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 17.10 | ||
14 | Бег в равномерном темпе 10 мин. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма | Как влияют легкоатлетические упражнения на здоровье человека? Цель: научить технике бега в равномерном темпе до 10 мин. | Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости, раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 18.10 | ||
15 | Бег на местности 1000м Зарождение Олимпийских игр древности. | Когда зародились Олимпийские игры? Цель: учить технике бега в равномерном темпе. | Научиться: осваивать упражнения для организации самостоятельных тренировок, характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывать содержание и правила соревнований | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после ег о завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 19.10 | ||
16 | Кросс до 12 мин, бег с препятствиями на местности. | Как методически правильно организовать самостоятельные тренировки? Цель: развивать выносливость | Научиться: осваивать упражнения для организации самостоятельных тренировок, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 24.10 | ||
17 | Круговая тренировка. Эстафеты. Кросс до 12 мин. | Как развивать выносливость? Цель: развивать выносливость | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 26.10 | ||
18 | Бег 1000м на результат | Как осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой? Цель: учить осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой | Научиться: осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий, раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 07.11 | ||
Гимнастика | ||||||||||
19 | Техника безопасности на уроках гимнастики, освоение строевых упражнений. История гимнастики. | Что такое гимнастика? Что такое строй, колонна? Цель: учить различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы. | Научиться: выполнять организующие строевые команды и приёмы. Знать: историю гимнастики, имена выдающихся спортсменов. | Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели | Регулятивные: планирование -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. | Коммуникативные:инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач. | Познавательные: общеучебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. | 08.11 | ||
20 | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. | Для чего нужно уметь перестраиваться на уроке физкультуры? Цель: учить перестроению из колонны по одному в колонну по четыре | Научиться: различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 14.11 | ||
21 | Общеразвивающие упражнений с предметами. Аэробика. Спортивная акробатика. | Что такое общеразвивающие упражнения? Цель: учить технике общеразвивающих упражнений с предметами. | Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности | Самоопределение-внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры | Регулятивные: целеполагание -формулировать и удерживать учебную задачу. | Коммуникативные: Инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные -использовать общие приёмы решения задач. | 21.11 | ||
22 | Освоение и совершенствование висов и упоров. | Что такое висы и упоры? Как развивать силу? Цель: учить вису согнувшись и прогнувшись, подтягивание в висе, развивать силовые способности. | Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальна, внешняя) Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач. | Познавательные: обще учебные -самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель. | 22.11 | ||
23 | Висы согнувшись и прогнувшись. Мальчики: подтягивание в висе. Девочки: подтягивание в висе лёжа. | Перечислите виды хватов? Цель: учить висам согнувшись и прогнувшись | Научиться: описывать технику данных упражнений, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 28.11 | ||
24 | Освоение акробатических упражнений: кувырок вперёд и назад, стойка на лопатках. Страховка. | Что такое акробатика? Какие физические качества она развивает? Цель: научить технике кувырка вперёд и назад, стойке на лопатках. | Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности, гибкость. | Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. | Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель. | 30.11 | ||
25 | Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча. | Какие физические качества развиваются при выполнении опорного прыжка? Цель: совершенствовать технику опорного прыжка | Научиться: использовать данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей, соблюдать правила безопасности | Нравственно-этическая ориентация -навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить правильное решение. | Регулятивные: целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем | Коммуникативные: инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач | Познавательные: общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи | 05.12 | ||
26 | Опорные прыжки. Упражнения для развития гибкости. | Чем отличается вис от упора? Цель: совершенствовать технику опорного прыжка | Научиться: описывать технику данных упражнений и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 07.12 | ||
27 | Опорные прыжки на результат. Упражнения на гимнастической стенке. Правила самоконтроля. | Как технически правильно выполнять опорный прыжок через козла? Цель: проверить технику опорного прыжка | Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности | Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 12.12 | ||
28 | Два кувырка вперед слитно. Развитие координационных способностей. | Что развивают акробатические упражнения? Цель: учить технике кувырка вперёд и назад | Научиться: выполнять обязанности командира отделения, оказывать помощь в установке и уборке снарядов. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело -готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 14.12 | ||
29 | Акробатические упражнения. Подтягивание из виса. | Что включает в себя акробатика? Цель: закрепить технику акробатических упражнений | Научиться: составлять совместно с учителем простейшие комбинации упражнений | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 19.12 | ||
30 | Гимнастическая полоса препятствий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки | Как влияют гимнастические упражнения на формирование правильной осанки? Цель: формировать правильную осанку | Научиться: раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. | Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 21.12 | ||
31 | Выполнение акробатической комбинации на результат. | Что такое группировка? Цель: проверить технику акробатической комбинации | Научиться: выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений на оценку | Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 26.12 | ||
Баскетбол | ||||||||||
32 | Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Техника безопасности по баскетболу. | Как технически правильно выполняется остановка и поворот в баскетболе? Цель: учить технике остановок и поворотов. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после ег о завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 16.01 | ||
33 | Остановки, повороты. Передача мяча от груди. Личная гигиена. | Для чего нужно соблюдать личную гигиену? Как технически правильно передавать мяч от груди? Цель: научить технике передачи мяча от груди. | Научиться: Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 17.01 | ||
34 | Передача одной рукой от плеча. Введение мяча. Слагаемые здорового образа жизни | Как технически правильно выполняется техника передачи мяча от плеча? Цель: учить технике передачи мяча от плеча | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | 23.01 | ||
35 | Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. | Что такое низкая, средняя и высокая стойка в баскетболе? Цель: обучить технике низкой, средней и высокой стойке. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 24.01 | ||
36 | Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на мест е. Бросок с места. | Как технически правильно выполнять бросок с места? Цель: обучить технике броска с места. | Научиться: выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | . Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 30.01 | ||
37 | Ведение мяча в движении. Стритбол. | Как технически правильно выполнять ведение мяча в движении? Цель: обучить технике ведения мяча в движении. | Научиться: выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этиче- ская ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. | 31.01 | ||
38 | Выбивание мяча. Двусторонняя игра баскетбол. | Как выполнять выбивание мяча? Цель: обучить технике выбивания мяча. | Научиться: организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. | 06.02 | ||
39 | Тактика свободного нападения. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. | Что такое тактика свободного нападения? Цель: обучить тактике свободного нападения. | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 07.02 | ||
40 | Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. | Какие физические качества развивает игра баскетбол? Цель: совершенствование техники ловли, передачи, ведения, бросков. | Научиться: моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы. | 13.02 | ||
41 | Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок - на результат. | Какие требования техники безопасности необходимо соблюдать при игре в баскетбол? Цель: проверить технику освоенных элементов | Научиться: выполнять на оценку основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 14.02 | ||
Лыжная подготовка | ||||||||||
42 | Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Совершенствование ходьбы на лыжах. Подвижная игра без лыж «Перестрелка» | Спортивная форма одежды для занятий лыжной подготовкой. Цели: закреплять навык ступающего и скользящего шага; учить ходьбе и поворотам на лыжах приставными шагами | Научиться : самостоятельно подбирать форму одежды в соответствии с погодой; -передвигаться ступающим и скользящим шагом по дистанции | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 20.02 | ||
43 | Совершенствование ходьбы на лыжах. Подвижная игра | Спортивная форма одежды для занятий лыжной подготовкой. Цели: закреплять навык ступающего и скользящего шага; учить ходьбе и поворотам на лыжах приставными шагами | Научиться : самостоятельно подбирать форму одежды в соответствии с погодой; -передвигаться ступающим и скользящим шагом по дистанции | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 21.02 | ||
44 | Обучение технике спусков и подъемов на склоне в низкой стойке без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время | Как правильно стартовать на лыжах? Цели: развивать выносливость и скоростно-силовые качества в ходьбе на лыжах | Научиться: равномерно распределять свои силы в ходьбе на лыжах по дистанции 1 км; выполнять обгон на дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. | 27.02 | ||
45 | Обучение поворотам и приставным шагам при прохождении дистанции. Совершенствование спуска в основной стойке с торможением палками | Как пройти на лыжах дистанцию без потери времени? Цели: развивать координационные способности при поворотах и спусках на лыжах | Научиться: выполнять шаги на лыжах различными способами при прохождении дистанции; выполнять спуск и подъем на лыжах с палками | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 28.02 | ||
46 | Совершенствование техники лыжных ходов. Обучение чередованию шагов и хода во время передвижения по дистанции на лыжах | Порядок действий при обгоне на лыжах. Цели: учить чередованию шагов на лыжах; развивать скоростно- силовые качества | Научиться: - выполнять чередование шагов и хода на лыжах во время передвижения по дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. | 06.03 | ||
47 | Совершенствование техники лыжных ходов. Обучение чередованию шагов и хода во время передвижения по дистанции на лыжах | Порядок действий при обгоне на лыжах. Цели: учить чередованию шагов на лыжах; развивать скоростно- силовые качества | Научиться: - выполнять чередование шагов и хода на лыжах во время передвижения по дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. | 07.03 | ||
48 | Обучение поворотам на лыжах «упором». Совершенствование подъема на лыжах. Разучивание игры «Подними предмет» | Как избежать столкновений при спуске с горки на лыжах? Цели: учить поворотам «упором». Развитие координационных способностей при спуске | Научиться : - технически правильно выполнять на лыжах повороты «упором» | проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя | Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. | 13.03 | ||
49 | Ознакомление с понятием «физическая нагрузка» и ее влияние на частоту сердечных сокращений. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции1500 м и выполнении подъема | Какие бывают способы подъема на склон? Цели: закреплять навык передвижения на лыжах при выполнении подъема | Научиться : - технически правильно выполнять на лыжах подъемы и спуски при прохождении дистанции | проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели | 14.03 | ||
50 | Развитие внимания, двигательных и координационных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж | Как самостоятельно проводить занятия по лыжной подготовке? Цели: развивать внимание, ловкость, координацию при выполнении игровых упражнений на лыжах | Научиться: организовывать и проводить подвижные игры;
| оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы | Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. | Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. | 20.03 | ||
Волейбол | ||||||||||
51 | История волейбола. Тактика свободного нападения Стойка и перемещения. Правила техники безопасности | Где и когда впервые появилась игра в волейбол? Цель: Познакомить с историей волейбола. | Знать: историю волейбола и имена выдающихся отечественных волейболистов -олимпийских чемпионов. Научиться: основным приёмами игры в волейбол | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 21.03 | ||
52 | Основные приёмы игры в волейбол. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. | Чем отличается высокая стойка волейболиста от низкой? Цель: учить основным приёмам волейбола. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 03.04 | ||
53 | Передача мяча над собой. | Как технически правильно выполняется передача мяча над собой? Цель: обучить технике передачи мяча над собой | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 04.04 | ||
54 | Передача мяча через сетку. | Как технически правильно выполняется передача мяча через сетку? Цель: обучить технике передачи мяча через сетку | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 10.04 | ||
55 | Прием мяча снизу на месте и после перемещения вперед | Как технически правильно выполняется прием мяча снизу? Цель: обучить технике приему снизу | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 11.04 | ||
56 | Игровые упражнения. Игра волейбол по упрощённым правилам. | Сколько основных приёмов в волейболе? Цель: учить игре в волейбол по упрощённым правилам | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. | 17.04 | ||
57 | Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки. Эстафеты с элементами волейбола. | Как технически правильно выполняется нижняя прямая подача? Цель: учить технике нижней подачи мяча. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 18.04 | ||
58 | Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром | Как технически правильно выполняется прямой нападающий удар? Цель: учить технике прямого нападающего удара. | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности | Нравственно -этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач | 24.04 | ||
Футбол | ||||||||||
59 | История футбола. Основные правила игры в футбол. Правила техники безопасности. | Где и когда впервые появилась игра в футбол? Цель: познакомить с историей футбола, основными приёмами игры в футбол. | Знать: историю футбола имена выдающихся отечественных футболистов. Научиться: основным приёмам игры в футбол. | Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 25.04 | ||
60 | Подвижные игры для освоения перемещения и остановок. | Какие основные правила техники безопасности при занятиях футболом? Цель: учить технике перемещения и остановок | Научиться: технике перемещения и остановок; соблюдать правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом | Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению. | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. | 01.05 | ||
61 | Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения и скорости ведения. | Как производится ведение мяча в футболе? Цель: учить технике ведения мяча с изменением направления | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. | Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. | 02.05 | ||
62 | Удары по воротам указанным способом на точность попадания мяча в цель | Назовите основные приёмы игры в футбол? Цель: обучить технике ударам по воротам | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 08.05 | ||
63 | Тактика свободного нападения. | Какие физические качества развивает футбол? Цель: учить тактике свободного нападения | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 09.05 | ||
64 | Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения и скорости ведения | Как вы выполняете ведение мяча в футболе? Цель: научить организовывать совместные занятия футболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. | Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. | Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. | 15.05 | ||
Легкая атлетика | ||||||||||
65 | Т.Б. по легкой атлетике. Прыжки в высоту. Игра «Лапта» | На какие фазы делится техника прыжка в высоту? Цель: учить технике прыжка в высоту | Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности | Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 16.05 | ||
66 | Прыжки на результат. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель. | Каковы правила соревнований в прыжках в высоту? Цель: проверить технику прыжка в высоту | Научиться: выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике | Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. | Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. | 22.05 | ||
Кроссовая подготовка | ||||||||||
67 | Преодоление препятствий. Бег 10 мин. | Каковы основные правила по л/атлетике? Цель: совершенствование техники бега на длинные дистанции | Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости | Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения. | Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия | Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. | 23.05 | ||
68 | Полоса препятствий. Бег 12 мин. | Что такое фальстарт? Цель: совершенствование техники бега на длинные дистанции | Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости | Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности | Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. | Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания | Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. | 29.05 |
Предварительный просмотр:
Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 10 класс (105 часов)
№ п/п | Наименование раздела программы | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания (основные положения) | Требованию к уровню подготовленности | Вид контроля | По плану | проведено |
1. | Легкая атлетика (11 ч.) | Бег на выносливость | 1 | Вводный | Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Гигиена спортивной одежды. Бег на выносливость. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | 1.09 | ||
2. | Легкая атлетика | Низкий старт | 1 | Совершенствование | Низкий старт 30 м. бег по дистанции 70-90 м. финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | 4.09 | ||
3. | Легкая атлетика | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Совершенствование | Низкий старт, бег 100 м, стартовый разгон. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | 06.09 | ||
4. | Легкая атлетика | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Совершенствование | Низкий старт 30 м. бег по дистанции 100 м. Финиширование. Развитие скоростных качеств. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | 08.09 | ||
5. | Легкая атлетика | Низкий старт с преследованием | 1 | Совершенствование | Бег на результат 100 м. Развитие скоростных качеств. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | 11.09 | ||
6. | Легкая атлетика | Метание гранаты | 1 | Совершенствование | Метание граната на дальность. | Техника метания. | 13.09 | ||
7. | Легкая атлетика | Передача эстафетной палочки | 1 | Совершенствование | Эстафетный бег. Бег 1000 м. Метание гранаты. | Уметь передавать эстафетную палочку, техника метания гранаты. | 15.09 | ||
8. | Легкая атлетика | Спринтерский бег 100 м | 1 | Учетный | Бег на результат 100 м. Развитие скоростных качеств. Метание гранаты. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | Учетный | 18.09 | |
9. | Легкая атлетика | Метание гранаты | 1 | Совершенствование | Метание граната на дальность. Бег 2000 м. | Техника метания. | 20.09 | ||
10. | Легкая атлетика | Кроссовый бег 2000 м | 1 | Учетный | Бег 2000 м. Развитие выносливости. | Уметь пробегать 2000 м в медленном темпе. | Без учета времени | 22.09 | |
11. | Легкая атлетика | Метание гранаты | 1 | Учетный | Метание граната на дальность. Бег 2000 м. | Техника метания. | Учетный | 25.09 | |
12. | Баскетбол (24ч.) | Передача мяча в движении. Челночный бег | 1 | Совершенствование | Передача мяча различными способами в движении в парах, тройках. Развитие ловкости быстроты передвижения. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 27.09 | ||
13. | Баскетбол | Бросок в кольцо после двойного шага | 1 | Совершенствование | Бросок в кольцо после двойного шага. Зонная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 29.09 | |
14. | Баскетбол | Бросок в кольцо после двойного шага | 1 | Совершенствование | Бросок в кольцо после двойного шага. Зонная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 02.10 | ||
15. | Баскетбол | Бросок в кольцо после двойного шага | 1 | Совершенствование | Бросок в кольцо после двойного шага. Зонная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 04.10 | ||
16. | Баскетбол | Бросок в кольцо после двойного шага | 1 | Совершенствование | Бросок в кольцо после двойного шага, персональная защита. | Уметь выполнять технически правильно | Оценить технику | 06.10 | |
17. | Баскетбол | Бросок в кольцо после двойного шага | 1 | Учетный | Бросок в кольцо после двойного шага. Наведение и заслон. Учебная игра. | Уметь выполнять технически правильно | Оценить технику | 09.10 | |
18. | Баскетбол | Броски мяча с разных точек | 1 | Совершенствование | Броски мяча с разных точек. Наведение и заслон. | Знать правила по баскетболу | 11.10 | ||
19. | Баскетбол | Тактические действия | 1 | Совершенствование | Действие трех нападающих против двух защитников. Передачи мяча различными способами в движении в парах, тройках. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 13.10 | |
20. | Баскетбол | Тактические действия | 1 | Совершенствование | Действие трех нападающих против двух защитников. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 16.10 | ||
21. | Баскетбол | Передачи одной рукой в движении | 1 | Совершенствование | Передачи одной рукой в движении. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 18.10 | ||
22. | Баскетбол | Передачи одной рукой в движении | 1 | Совершенствование | Передачи одной рукой в движении. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 20.10 | |
23. | Баскетбол | Передачи одной рукой в движении | 1 | Совершенствование | Передачи одной рукой в движении. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценка техники броска в движении | 23.10 | |
24. | Баскетбол | Ведение с изменением направления и скорости | 1 | Совершенствование | Передачи мяча различными способами в движении в парах, тройках. Бросок двумя руками от головы со средней дистанции. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 25.10 | ||
25. | Баскетбол | Штрафной бросок | 1 | Совершенствование | Штрафной бросок. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Учебная игра. Передвижение и остановки. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 06.11 | |
26. | Баскетбол | Штрафной бросок | 1 | Совершенствование | Штрафной бросок. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Учебная игра. Передвижение и остановки. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику штрафного броска | 08.11 | |
27. | Баскетбол | Бросок | 1 | Учетный | Штрафной бросок. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 10.11 | ||
28. | Баскетбол | Ловля высоко летящих мячей | 1 | Совершенствование | Ловля высоко летящих мячей. Борьба за отскок от кольца. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 13.11 | |
29. | Баскетбол | Ловля высоко летящих мячей | 1 | Совершенствование | Ловля высоко летящих мячей. Борьба за отскок от кольца. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 15.11 | |
30. | Баскетбол | Ловля мяча после отскока от щита | 1 | Совершенствование | Ловля мяча после отскока от щита. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 17.11 | |
31. | Баскетбол | Персональная защита | 1 | Совершенствование | Сочетание приемов: передача ведения, бросков. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 20.11 | ||
32. | Баскетбол | Персональная защита | 1 | Совершенствование | Сочетание приемов: передача ведения, бросков. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 22.11 | ||
33. | Баскетбол | Персональная защита | 1 | Совершенствование | Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Персональная защита. Штрафной бросок. Развитие координационных способностей. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 24.11 | ||
34. | Баскетбол | Персональная защита | 1 | Совершенствование | Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Персональная защита. Штрафной бросок. Развитие координационных способностей. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 27.11 | |
35. | Баскетбол | Броски мяча с разных точек | 1 | Совершенствование | Передачи мяча различными способами в движении в парах, тройках. Позиционное нападение со сменой мест. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 29.11 | ||
36. | Гимнастика (15ч.) | Акробатика | 1 | Совершенствование | ТБ на уроках гимнастики. Стойка на голове, кувырок вперед назад, подтягивание из виса. | Уметь выполнять акробатическую композицию | 01.12 | ||
37. | Гимнастика | Акробатика | 1 | Совершенствование | Стойка на голове, длинный кувырок, подтягивание из виса | Уметь выполнять акробатическую композицию | Оценить технику | 04.12 | |
38. | Гимнастика | Акробатика | 1 | Совершенствование | Стойка на голове, длинный кувырок, подтягивание из виса | Уметь выполнять акробатическую композицию | Оценить акробатическую композицию | 06.12 | |
39. | Гимнастика | Висы и упоры | 1 | Совершенствование | Стойка на руках, кувырок назад, подтягивание из виса. Прыжок через коня ноги врозь | Уметь выполнять подтягивание на высокой перекладине | Оценить техники подтягивания мальчики: 12-10-8, девочки: 18-15 | 08.12 | |
40. | Гимнастика | Висы и упоры | 1 | Совершенствование | Стойка на руках, кувырок назад, подтягивание из виса. Прыжок через коня ноги врозь | Уметь выполнять подтягивание на высокой перекладине | Оценить технику | 11.12 | |
41. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Изучение нового материала | Прыжок, согнув ноги через козла (мальчики). Кувырок назад. Подтягивание из виса. | Уметь выполнять страховку на гимнастических снарядах | 13.12 | ||
42. | Гимнастика | Акробатика | 1 | Совершенствование | Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов. Опорный прыжок. | Уметь выполнять акробатическую композицию ситно | 15.12 | ||
43. | Гимнастика | Акробатика | 1 | Совершенствование | Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов. Опорный прыжок. | Уметь выполнять акробатическую композицию ситно | Оценить технику | 18.12 | |
44. | Гимнастика | Акробатика | 1 | Учетный | Слитное выполнение всех изученных элементов. Подтягивание из виса. | Уметь выполнять акробатическую композицию ситно | Оценить акробатическую композицию | 20.12 | |
45. | Гимнастика | Висы и упоры | 1 | Учетный | Подтягивание из виса (мальчики). Опорный прыжок. | Уметь выполнять подтягивание на высокой перекладине | Оценка техники подтягивания мальчики: 12-10-8, девочки: 18-15 | 22.12 | |
46. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Изучение нового материала | Длинный кувырок через козла 110 см. ОФП | Уметь выполнять длинный кувырок | 25.12 | ||
47. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Изучение нового материала | Длинный кувырок через козла 110 см. ОФП | Уметь выполнять страховку на гимнастических снарядах | 27.12 | ||
48. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Совершенствование | Длинный кувырок через козла 110 см. ОФП | Уметь выполнять страховку на гимнастических снарядах | Тест на гибкость | 10.01 | |
49. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Изучение нового материала | Длинный кувырок через козла с гимнастической палкой. ОФП | Уметь выполнять страховку на гимнастических снарядах | 12.01 | ||
50. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Учетный | Длинный кувырок через козла с гимнастической палкой. ОФП | Уметь выполнять страховку на гимнастических снарядах | Оценить технику выполнения опорного прыжка | 15.01 | |
51. | Лыжная подготовка (21ч.) | Попеременный двушажный ход | 1 | Вводный | ТБ на уроках по лыжам. Попеременный двушажный ход. | Знать технику попеременного двушажного хода | 17.01 | ||
52. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. | Знать технику попеременного двушажного хода | 19.01 | ||
53. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | ТБ на уроках по лыжам. Попеременный двушажный ход. | Знать правила подбора лыжного инвентаря | 22.01 | ||
54. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. | Знать технику попеременного двушажного хода | Оценить технику | 24.01 | |
55. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. | Знать технику попеременного двушажного хода | Оценить технику | 26.01 | |
56. | Лыжная подготовка | Одновременный бесшажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику бесшажного хода | 29.01 | ||
57. | Лыжная подготовка | Одновременный бесшажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. Эстафеты по кругу. | Знать технику одновременного одношажного хода | 31.01 | ||
58. | Лыжная подготовка | Одновременный одношажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. Эстафеты по кругу. | Знать технику одновременного одношажного хода | Оценить технику | 02.02 | |
59. | Лыжная подготовка | Одновременный одношажный ход | 1 | Учетный | Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 2,5 км. Эстафеты по кругу. | Знать технику одновременного одношажного хода | Оценить технику | 05.02 | |
60. | Лыжная подготовка | Торможение плугом | 1 | Изучение нового материала | Торможение плугом. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 2,5 км. | Знать технику торможения плугом | 07.02 | ||
61. | Лыжная подготовка | Торможение плугом | 1 | Изучение нового материала | Торможение плугом. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 2,5 км. | Знать технику торможения плугом | Оценить технику | 09.02 | |
62. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. Одновременный бесшажный ход. Эстафеты. | Знать температурный режим при проведении соревнований | Оценить технику | 12.02 | |
63. | Лыжная подготовка | Одновременный одношажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. | Знать правила соревнований по лыжным гонкам | 14.02 | ||
64. | Лыжная подготовка | Одновременный одношажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. | Знать технику торможения плугом | Оценить технику | 16.02 | |
65. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. | Знать технику торможения плугом | Оценить технику | 19.02 | |
66. | Лыжная подготовка | Одновременный бесшажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику бесшажного хода | 21.02 | ||
67. | Лыжная подготовка | Одновременный бесшажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику бесшажного хода | Оценить технику | 26.02 | |
68. | Лыжная подготовка | Переход с одного хода на другой | 1 | Изучение нового материала | Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику бесшажного хода | 28.02 | ||
69. | Лыжная подготовка | Переход с одного хода на другой | 1 | Совершенствование | Переход попеременного хода на одновременный. Прохождение дистанции 3 км. | Знать технику перехода с одного хода на другой | 02.03 | ||
70. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику попеременного двушажного хода | 05.03 | ||
71. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Учетный | Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику попеременного двушажного хода | Без учета времени | 07.03 | |
72. | Волейбол (17ч.) | Прием мяча снизу | 1 | Совершенствование | Прием мяча с подачи нападающий удар. Двухсторонняя игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | Оценить технику | 09.03 | |
73. | Волейбол | Прием мча снизу с подачи | 1 | Совершенствование | Прием мяча с подачи нападающий удар. Двухсторонняя игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 12.03 | ||
74. | Волейбол | Верхняя передача мяча | 1 | Совершенствование | Стойка и перемещение игрока. Верхняя передача мяча. Двухсторонняя игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 14.03 | ||
75. | Волейбол | Верхняя передача мяча | 1 | Совершенствование | Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, нападающий удар. Двухсторонняя игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | Оценить технику приема мяча снизу двумя руками | 16.03 | |
76. | Волейбол | Верхняя передача мяча | 1 | Совершенствование | Техника передачи мяча со сменой мест. | Уметь выполнять верхнюю передачу | Оценить технику | 19.03 | |
77. | Волейбол | Прием мяча после перемещения | 1 | Совершенствование | Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар. Тактические действия в нападении. Прием мяча после перемещения. | Уметь играть в волейбол по правилам | Подтягивание на высокой низкой перекладине | 21.03 | |
78. | Волейбол | Прием мяча снизу через сетку | 1 | Учетный | Прием мяча снизу. Двухсторонняя игра. | Знать технику приема мяча снизу | Оценить технику снизу через сетку | 02.04 | |
79. | Волейбол | Передачи мяча со сменой мест | 1 | Совершенствование | Стойка перемещения. Верхняя передача после перемещения. Прием мяча снизу двумя руками. | Уметь играть в волейбол по правилам | Тест на силу брюшного пресса | 04.04 | |
80. | Волейбол | Прием мяча снизу после перемещения | 1 | Совершенствование | Стойка и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в тройках. Прием мяча снизу после перемещения. Учебная игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 06.04 | ||
81. | Волейбол | Прием мяча снизу после перемещения | 1 | Совершенствование | Стойка и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в тройках. Прием мяча снизу после перемещения. Учебная игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 09.04 | ||
82. | Волейбол | Прием мяча снизу после перемещения | 1 | Совершенствование | Стойка и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в тройках. Прием мяча снизу после перемещения. Учебная игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 11.04 | ||
83. | Волейбол | Верхняя передача мяча снизу через сетку | 1 | Учетный | Верхняя передача мяча в парах через сетку. Двухсторонняя игра. Тактические действия. | Уметь играть в волейбол по правилам | Оценить технику верхней передачи мяча | 13.04 | |
84. | Волейбол | Прием мяча снизу через сетку | 1 | Учетный | Прием мяча снизу через сетку. Двухсторонняя игра. Блок. | Знать технику приема мяча снизу | Оценить технику приема мяча снизу через сетку | 16.04 | |
85. | Волейбол | Прием мяча снизу через сетку | 1 | Учетный | Прием мяча снизу через сетку. Двухсторонняя игра. Блок. | Знать технику приема мяча снизу | 18.04 | ||
86. | Волейбол | Прием мяча снизу с подачи | 1 | Совершенствование | Нижняя прямая подача, прием мяча, снизу после подачи. Блок. Учебная игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 20.04 | ||
87. | Волейбол | Прием мяча снизу с подачи | 1 | Учетный | Верхняя подача. Прием мяча снизу после подачи. Нападающий удар. Блок. | Знать правила игры в волейбол | Оценить технику приема мяча с подачи | 23.04 | |
88. | Волейбол | Прием мяча снизу с подачи | 1 | Учетный | Верхняя подача. Прием мяча снизу после подачи. Нападающий удар. Блок. | Знать правила игры в волейбол | Оценить технику приема мяча с подачи | 25.04 | |
89. | Легкая атлетика (17.) | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Учетный | Низкий старт до 60 м. Бег по дистанции 70-80 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. | Знать технику низкого старта | Оценить технику | 27.04 | |
90. | Легкая атлетика | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Совершенствование | Низкий старт до 60 м. Бег по дистанции 200 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. | Знать технику низкого старта | 30.04 | ||
91. | Легкая атлетика | Высокий старт | 1 | Учетный | Высокий старт. Бег 1000 м. Развитие скоростных качеств. | Знать технику высокого старта | Челночный бег 4х9 на результат | 2.05 | |
92. | Легкая атлетика | Высокий старт | 1 | Изучение нового материала | Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места. | Уметь выполнять высокий старт | 04.05 | ||
93. | Легкая атлетика | Прыжок в длину с места | 1 | Учетный | Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места. | Знать правила соревнований | Прыжок в длину с места на результат | 07.05 | |
94. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег 1000 м. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | 11.05 | ||
95. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег 1000 м. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | 14.05 | ||
96. | Легкая атлетика | Спринтерский бег | 1 | Совершенствование | Бег 2000 м. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | 16.05 | ||
97. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег на выносливость до 6 мин. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | Подведение итогов | 18.05 | |
98. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег на выносливость до 6 мин. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | 21.05 | ||
99. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег на выносливость до 6 мин. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | 23.05 | ||
100. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег на выносливость до 6 мин. Спортивная игра по выбору. | Знать правила соревнований | Подведение итогов | 25.05 | |
101. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег на выносливость до 6 мин. Спортивная игра по выбору. | Знать правила соревнований | 28.05 | ||
102. | Легкая атлетика | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Совершенствование | Низкий старт. Бег по дистанции 100 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. | Знать технику низкого старта | 30.05 | ||
103. | Легкая атлетика | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Совершенствование | Низкий старт. Бег по дистанции 100 м. Развитие скоростных качеств. | Знать технику высоко старта | |||
104. | Легкая атлетика | Высокий старт | 1 | Учетный | Высокий старт. Бег по дистанции 100 м. Развитие скоростных качеств. | Знать технику высоко старта | Челночный бег 4х9 на результат | ||
105. | Легкая атлетика | Прыжок в длину с места | 1 | Учетный | Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места. | Знать правила соревнований | Прыжок в длину с места на результат |
Предварительный просмотр:
Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 11 класс (105 часов)
№ п/п | Наименование раздела программы | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания (основные положения) | Требованию к уровню подготовленности | Вид контроля | По плану | проведено |
1. | Легкая атлетика (10 ч.). | Бег на выносливость | 1 | Вводный | Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Гигиена спортивной одежды. Бег на выносливость. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | 1.09 | ||
2. | Легкая атлетика | Низкий старт | 1 | Совершенствование | Низкий старт 30 м. бег по дистанции 70-90 м. финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | 4.09 | ||
3. | Легкая атлетика | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Совершенствование | Низкий старт, бег 100 м, стартовый разгон. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | 06.09 | ||
4. | Легкая атлетика | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Совершенствование | Низкий старт 30 м. бег по дистанции 100 м. Финиширование. Развитие скоростных качеств. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | 08.09 | ||
5. | Легкая атлетика | Низкий старт с преследованием | 1 | Совершенствование | Бег на результат 100 м. Развитие скоростных качеств. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | 11.09 | ||
6. | Легкая атлетика | Метание гранаты | 1 | Совершенствование | Метание граната на дальность. | Техника метания. | 13.09 | ||
7. | Легкая атлетика | Передача эстафетной палочки | 1 | Совершенствование | Эстафетный бег. Бег 1000 м. Метание гранаты. | Уметь передавать эстафетную палочку, техника метания гранаты. | 15.09 | ||
8. | Легкая атлетика | Спринтерский бег 100 м | 1 | Учетный | Бег на результат 100 м. Развитие скоростных качеств. Метание гранаты. | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта. | Учетный | 18.09 | |
9. | Легкая атлетика | Метание гранаты | 1 | Совершенствование | Метание граната на дальность. Бег 2000 м. | Техника метания. | 20.09 | ||
10. | Легкая атлетика | Кроссовый бег 2000 м | 1 | Учетный | Бег 2000 м. Развитие выносливости. | Уметь пробегать 2000 м в медленном темпе. | Без учета времени | 22.09 | |
11. | Баскетбол (26ч.) | Передача мяча в движении. Челночный бег | 1 | Совершенствование | Передача мяча различными способами в движении в парах, тройках. Развитие ловкости быстроты передвижения. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 25.09 | ||
12. | Баскетбол | Бросок в кольцо после двойного шага | 1 | Совершенствование | Бросок в кольцо после двойного шага. Зонная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 27.09 | |
13. | Баскетбол | Бросок в кольцо после двойного шага | 1 | Совершенствование | Бросок в кольцо после двойного шага. Зонная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 29.09 | ||
14. | Баскетбол | Бросок в кольцо после двойного шага | 1 | Совершенствование | Бросок в кольцо после двойного шага. Зонная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 02.10 | ||
15. | Баскетбол | Бросок в кольцо после двойного шага | 1 | Совершенствование | Бросок в кольцо после двойного шага, персональная защита. | Уметь выполнять технически правильно | Оценить технику | 04.10 | |
16. | Баскетбол | Бросок в кольцо после двойного шага | 1 | Учетный | Бросок в кольцо после двойного шага. Наведение и заслон. Учебная игра. | Уметь выполнять технически правильно | Оценить технику | 06.10 | |
17. | Баскетбол | Броски мяча с разных точек | 1 | Совершенствование | Броски мяча с разных точек. Наведение и заслон. | Знать правила по баскетболу | 09.10 | ||
18. | Баскетбол | Тактические действия | 1 | Совершенствование | Действие трех нападающих против двух защитников. Передачи мяча различными способами в движении в парах, тройках. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 11.10 | |
19. | Баскетбол | Тактические действия | 1 | Совершенствование | Действие трех нападающих против двух защитников. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 13.10 | ||
20. | Баскетбол | Передачи одной рукой в движении | 1 | Совершенствование | Передачи одной рукой в движении. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 16.10 | ||
21. | Баскетбол | Передачи одной рукой в движении | 1 | Совершенствование | Передачи одной рукой в движении. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 18.10 | |
22. | Баскетбол | Передачи одной рукой в движении | 1 | Совершенствование | Передачи одной рукой в движении. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценка техники броска в движении | 20.10 | |
23. | Баскетбол | Ведение с изменением направления и скорости | 1 | Совершенствование | Передачи мяча различными способами в движении в парах, тройках. Бросок двумя руками от головы со средней дистанции. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 23.10 | ||
24. | Баскетбол | Штрафной бросок | 1 | Совершенствование | Штрафной бросок. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Учебная игра. Передвижение и остановки. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 25.10 | |
25. | Баскетбол | Штрафной бросок | 1 | Совершенствование | Штрафной бросок. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Учебная игра. Передвижение и остановки. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику штрафного броска | 06.11 | |
26. | Баскетбол | Штрафной бросок | 1 | Учетный | Штрафной бросок. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 08.11 | ||
27. | Баскетбол | Штрафной бросок | 1 | Совершенствование | Штрафной бросок. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Учебная игра. Передвижение и остановки. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 10.11 | ||
28. | Баскетбол | Ловля высоко летящих мячей | 1 | Совершенствование | Ловля высоко летящих мячей. Борьба за отскок от кольца. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 13.11 | |
29. | Баскетбол | Ловля высоко летящих мячей | 1 | Совершенствование | Ловля высоко летящих мячей. Борьба за отскок от кольца. Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 15.11 | |
30. | Баскетбол | Ловля мяча после отскока от щита | 1 | Совершенствование | Ловля мяча после отскока от щита. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 17.11 | |
31. | Баскетбол | Персональная защита | 1 | Совершенствование | Сочетание приемов: передача ведения, бросков. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 20.11 | ||
32. | Баскетбол | Персональная защита | 1 | Совершенствование | Сочетание приемов: передача ведения, бросков. Персональная защита. Учебная игра. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 22.11 | ||
33. | Баскетбол | Персональная защита | 1 | Совершенствование | Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Персональная защита. Штрафной бросок. Развитие координационных способностей. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 24.11 | ||
34. | Баскетбол | Персональная защита | 1 | Совершенствование | Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Персональная защита. Штрафной бросок. Развитие координационных способностей. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | Оценить технику | 27.11 | |
35. | Баскетбол | Броски мяча с разных точек | 1 | Совершенствование | Передачи мяча различными способами в движении в парах, тройках. Позиционное нападение со сменой мест. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 29.11 | ||
36. | Баскетбол | Броски мяча с разных точек | 1 | Совершенствование | Передачи мяча различными способами в движении в парах, тройках. Позиционное нападение со сменой мест. | Уметь применять в игре тактико-технические действия | 01.12 | ||
37. | Гимнастика (15ч.) | Акробатика | 1 | Совершенствование | ТБ на уроках гимнастики. Стойка на голове, кувырок вперед назад, подтягивание из виса. | Уметь выполнять акробатическую композицию | 04.12 | ||
38. | Гимнастика | Акробатика | 1 | Совершенствование | Стойка на голове, длинный кувырок, подтягивание из виса | Уметь выполнять акробатическую композицию | Оценить технику | 06.12 | |
39. | Гимнастика | Акробатика | 1 | Совершенствование | Стойка на голове, длинный кувырок, подтягивание из виса | Уметь выполнять акробатическую композицию | Оценить акробатическую композицию | 08.12 | |
40. | Гимнастика | Висы и упоры | 1 | Совершенствование | Стойка на руках, кувырок назад, подтягивание из виса. Прыжок через коня ноги врозь | Уметь выполнять подтягивание на высокой перекладине | Оценить техники подтягивания мальчики: 12-10-8, девочки: 18-15 | 11.12 | |
41. | Гимнастика | Висы и упоры | 1 | Совершенствование | Стойка на руках, кувырок назад, подтягивание из виса. Прыжок через коня ноги врозь | Уметь выполнять подтягивание на высокой перекладине | Оценить технику | 13.12 | |
42. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Изучение нового материала | Прыжок, согнув ноги через козла (мальчики). Кувырок назад. Подтягивание из виса. | Уметь выполнять страховку на гимнастических снарядах | 15.12 | ||
43. | Гимнастика | Акробатика | 1 | Совершенствование | Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов. Опорный прыжок. | Уметь выполнять акробатическую композицию ситно | 18.12 | ||
44. | Гимнастика | Акробатика | 1 | Совершенствование | Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов. Опорный прыжок. | Уметь выполнять акробатическую композицию ситно | Оценить технику | 20.12 | |
45. | Гимнастика | Акробатика | 1 | Учетный | Слитное выполнение всех изученных элементов. Подтягивание из виса. | Уметь выполнять акробатическую композицию ситно | Оценить акробатическую композицию | 22.12 | |
46. | Гимнастика | Висы и упоры | 1 | Учетный | Подтягивание из виса (мальчики). Опорный прыжок. | Уметь выполнять подтягивание на высокой перекладине | Оценка техники подтягивания мальчики: 12-10-8, девочки: 18-15 | 25.12 | |
47. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Изучение нового материала | Длинный кувырок через козла 110 см. ОФП | Уметь выполнять длинный кувырок | 27.12 | ||
48. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Изучение нового материала | Длинный кувырок через козла 110 см. ОФП | Уметь выполнять страховку на гимнастических снарядах | 10.01 | ||
49. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Совершенствование | Длинный кувырок через козла 110 см. ОФП | Уметь выполнять страховку на гимнастических снарядах | Тест на гибкость | 12.01 | |
50. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Изучение нового материала | Длинный кувырок через козла с гимнастической палкой. ОФП | Уметь выполнять страховку на гимнастических снарядах | 15.01 | ||
51. | Гимнастика | Опорный прыжок | 1 | Учетный | Длинный кувырок через козла с гимнастической палкой. ОФП | Уметь выполнять страховку на гимнастических снарядах | Оценить технику выполнения опорного прыжка | 17.01 | |
52. | Лыжная подготовка (21ч.) | Попеременный двушажный ход | 1 | Вводный | ТБ на уроках по лыжам. Попеременный двушажный ход. | Знать технику попеременного двушажного хода | 19.01 | ||
53. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. | Знать технику попеременного двушажного хода | 22.01 | ||
54. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | ТБ на уроках по лыжам. Попеременный двушажный ход. | Знать правила подбора лыжного инвентаря | 24.01 | ||
55. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. | Знать технику попеременного двушажного хода | Оценить технику | 26.01 | |
56. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. | Знать технику попеременного двушажного хода | Оценить технику | 29.01 | |
57. | Лыжная подготовка | Одновременный бесшажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику бесшажного хода | 31.01 | ||
58. | Лыжная подготовка | Одновременный бесшажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. Эстафеты по кругу. | Знать технику одновременного одношажного хода | 02.02 | ||
59. | Лыжная подготовка | Одновременный одношажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. Эстафеты по кругу. | Знать технику одновременного одношажного хода | Оценить технику | 05.02 | |
60. | Лыжная подготовка | Одновременный одношажный ход | 1 | Учетный | Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 2,5 км. Эстафеты по кругу. | Знать технику одновременного одношажного хода | Оценить технику | 07.02 | |
61. | Лыжная подготовка | Торможение плугом | 1 | Изучение нового материала | Торможение плугом. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 2,5 км. | Знать технику торможения плугом | 09.02 | ||
62. | Лыжная подготовка | Торможение плугом | 1 | Изучение нового материала | Торможение плугом. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 2,5 км. | Знать технику торможения плугом | Оценить технику | 12.02 | |
63. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. Одновременный бесшажный ход. Эстафеты. | Знать температурный режим при проведении соревнований | Оценить технику | 14.02 | |
64. | Лыжная подготовка | Одновременный одношажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. | Знать правила соревнований по лыжным гонкам | 16.02 | ||
65. | Лыжная подготовка | Одновременный одношажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. | Знать технику торможения плугом | Оценить технику | 19.02 | |
66. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 2 км. | Знать технику торможения плугом | Оценить технику | 21.02 | |
67. | Лыжная подготовка | Одновременный бесшажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику бесшажного хода | 26.02 | ||
68. | Лыжная подготовка | Одновременный бесшажный ход | 1 | Совершенствование | Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику бесшажного хода | Оценить технику | 28.02 | |
69. | Лыжная подготовка | Переход с одного хода на другой | 1 | Изучение нового материала | Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику бесшажного хода | 02.03 | ||
70. | Лыжная подготовка | Переход с одного хода на другой | 1 | Совершенствование | Переход попеременного хода на одновременный. Прохождение дистанции 3 км. | Знать технику перехода с одного хода на другой | 05.03 | ||
71. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Совершенствование | Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику попеременного двушажного хода | 07.03 | ||
72. | Лыжная подготовка | Попеременный двушажный ход | 1 | Учетный | Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. | Знать технику попеременного двушажного хода | Без учета времени | 09.03 | |
73. | Волейбол (18ч.) | Прием мяча снизу | 1 | Совершенствование | Прием мяча с подачи нападающий удар. Двухсторонняя игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | Оценить технику | 12.03 | |
74. | Волейбол | Прием мча снизу с подачи | 1 | Совершенствование | Прием мяча с подачи нападающий удар. Двухсторонняя игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 14.03 | ||
75. | Волейбол | Верхняя передача мяча | 1 | Совершенствование | Стойка и перемещение игрока. Верхняя передача мяча. Двухсторонняя игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 16.03 | ||
76. | Волейбол | Верхняя передача мяча | 1 | Совершенствование | Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, нападающий удар. Двухсторонняя игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | Оценить технику приема мяча снизу двумя руками | 19.03 | |
77. | Волейбол | Верхняя передача мяча | 1 | Совершенствование | Техника передачи мяча со сменой мест. | Уметь выполнять верхнюю передачу | Оценить технику | 21.03 | |
78. | Волейбол | Прием мяча после перемещения | 1 | Совершенствование | Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар. Тактические действия в нападении. Прием мяча после перемещения. | Уметь играть в волейбол по правилам | Подтягивание на высокой низкой перекладине | 02.04 | |
79. | Волейбол | Прием мяча снизу через сетку | 1 | Учетный | Прием мяча снизу. Двухсторонняя игра. | Знать технику приема мяча снизу | Оценить технику снизу через сетку | 04.04 | |
80. | Волейбол | Передачи мяча со сменой мест | 1 | Совершенствование | Стойка перемещения. Верхняя передача после перемещения. Прием мяча снизу двумя руками. | Уметь играть в волейбол по правилам | Тест на силу брюшного пресса | 06.04 | |
81. | Волейбол | Прием мяча снизу после перемещения | 1 | Совершенствование | Стойка и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в тройках. Прием мяча снизу после перемещения. Учебная игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 09.04 | ||
82. | Волейбол | Прием мяча снизу после перемещения | 1 | Совершенствование | Стойка и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в тройках. Прием мяча снизу после перемещения. Учебная игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 11.04 | ||
83. | Волейбол | Прием мяча снизу после перемещения | 1 | Совершенствование | Стойка и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в тройках. Прием мяча снизу после перемещения. Учебная игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 13.04 | ||
84. | Волейбол | Верхняя передача мяча снизу через сетку | 1 | Учетный | Верхняя передача мяча в парах через сетку. Двухсторонняя игра. Тактические действия. | Уметь играть в волейбол по правилам | Оценить технику верхней передачи мяча | 16.04 | |
85. | Волейбол | Прием мяча снизу через сетку | 1 | Учетный | Прием мяча снизу через сетку. Двухсторонняя игра. Блок. | Знать технику приема мяча снизу | Оценить технику приема мяча снизу через сетку | 18.04 | |
86. | Волейбол | Прием мяча снизу через сетку | 1 | Учетный | Прием мяча снизу через сетку. Двухсторонняя игра. Блок. | Знать технику приема мяча снизу | 20.04 | ||
87. | Волейбол | Прием мяча снизу с подачи | 1 | Совершенствование | Нижняя прямая подача, прием мяча, снизу после подачи. Блок. Учебная игра. | Уметь играть в волейбол по правилам | 23.04 | ||
88. | Волейбол | Прием мяча снизу с подачи | 1 | Учетный | Верхняя подача. Прием мяча снизу после подачи. Нападающий удар. Блок. | Знать правила игры в волейбол | Оценить технику приема мяча с подачи | 25.04 | |
89. | Волейбол | Прием мяча снизу с подачи | 1 | Учетный | Верхняя подача. Прием мяча снизу после подачи. Нападающий удар. Блок. | Знать правила игры в волейбол | 27.04 | ||
90. | Волейбол | Прием мяча снизу с подачи | 1 | Учетный | Верхняя подача. Прием мяча снизу после подачи. Нападающий удар. Блок. | Знать правила игры в волейбол | Оценить технику приема мяча с подачи | 30.04 | |
91. | Легкая атлетика (15ч.) | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Учетный | Низкий старт до 60 м. Бег по дистанции 70-80 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. | Знать технику низкого старта | Оценить технику | 2.05 | |
92. | Легкая атлетика | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Совершенствование | Низкий старт до 60 м. Бег по дистанции 200 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. | Знать технику низкого старта | 04.05 | ||
93. | Легкая атлетика | Высокий старт | 1 | Учетный | Высокий старт. Бег 1000 м. Развитие скоростных качеств. | Знать технику высокого старта | Челночный бег 4х9 на результат | 07.05 | |
94. | Легкая атлетика | Высокий старт | 1 | Изучение нового материала | Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места. | Уметь выполнять высокий старт | 11.05 | ||
95. | Легкая атлетика | Прыжок в длину с места | 1 | Учетный | Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места. | Знать правила соревнований | Прыжок в длину с места на результат | 14.05 | |
96. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег 1000 м. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | 16.05 | ||
97. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег 1000 м. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | 18.05 | ||
98. | Легкая атлетика | Спринтерский бег | 1 | Совершенствование | Бег 2000 м. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | 21.05 | ||
99. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег на выносливость до 6 мин. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | Подведение итогов | 23.05 | |
100. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег на выносливость до 6 мин. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | 25.05 | ||
101. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег на выносливость до 6 мин. Спортивная игра по выбору. | Умение распределять силы по дистанции | 28.05 | ||
102. | Легкая атлетика | Бег на выносливость | 1 | Совершенствование | Бег на выносливость до 6 мин. Спортивная игра по выбору. | Знать правила соревнований | Подведение итогов | 30.05 | |
103. | Легкая атлетика | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Совершенствование | Низкий старт. Бег по дистанции 100 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. | Знать технику низкого старта | |||
104. | Легкая атлетика | Низкий старт и стартовый разгон | 1 | Совершенствование | Низкий старт. Бег по дистанции 100 м. Развитие скоростных качеств. | Знать технику высоко старта | |||
105. | Легкая атлетика | Высокий старт | 1 | Учетный | Высокий старт. Бег по дистанции 100 м. Развитие скоростных качеств. | Знать технику высоко старта | Челночный бег 4х9 на результат |