Логотерапевтический кабинет БОС

Медико-психолого-педагогические 

показания к применению метода БОС

• оздоровление в дошкольных и школьных образовательных учреждениях;
• оздоровление часто и длительно болеющих детей;
• коррекция поведения (гиперактивность, дефицит внимания);
• улучшение концентрации внимания, памяти;
• повышение академической успеваемости;
• обучение навыку борьбы со стрессом;
• формирование навыков здорового образа жизни;

Памятка пациенту  по закреплению навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания после БОС - процедуры

Методика позволяет более полно вовлечь в процесс дыхания диафрагму и удалить остаточный воздух из нижних отделов легких.

1. Тренировку дыхания можно проводить в любом месте, в любом
   положении (стоя, сидя, лежа) и в любое удобное для Вас время (во время
   прогулок, поездок, загорания на пляже, перед сном, при просмотре
   телевизионных передач и т.д.)
2. Учитесь дышать животом. На вдохе живот надувается, при выдохе
   медленно втягивается. Вдох делайте через нос произвольно, без усилий;
   выдыхайте медленно, плавно, спокойно, лучше через слегка сомкнутые
   губы. Плечи и грудная клетка при дыхании должны быть практически
   неподвижны.
3. Обращайте внимание на выдох. Выдох - это самое главное. Старайтесь
   выполнить его, как на занятиях в кабинете БОС.
4. При выполнении упражнения стремитесь делать его без усилий, достигая
   максимально комфортного состояния. Следите, чтобы мышцы груди и
   плечевого пояса не участвовали в дыхании.
5. Старайтесь, чтобы выдох был, по крайней мере, в два раза больше вдоха.
   Например: вдох на «раз-два», а выдох: на «раз-два-три-четыре». Можно
   на выдохе считать про себя.
6. При правильном выполнении упражнения частота дыхания должна
   составлять 5-8 дыханий в минуту.
7. Диафрагмальное дыхание станет для Вас привычным при условии
   постоянных тренировок. Тренируйтесь 3-4 раза в день по 10-15 минут.

Эффект проводимого курса занятия

Нормализуется деятельность дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Снимается психоэмоциональное напряжение, улучшается общее самочувствие (сон, работоспособность, настроение и др.). Происходит оздоровление организма в целом и накопление позитивной энергии.

Этапы работы в логотерапевтическом кабинете:

1. I этап - диагностический: 1-2 занятия:

• Первичная консультация (сбор анамнестических данных, комплексное обследование функционального состояния и речи пациента с применением метода биологической обратной связи по показателю дыхательной аритмии сердца - ДАС-БОС);
• Собеседование (знакомство с методом ДАС-БОС, приборами БОС, компьютерной программой «Cardio 2.I.Logo», методикой коррекции речи и функционального состояния организма с применением метода ДАС-БОС).

2. II - этап - подготовительный -7-9 занятий ДАС-БОС:

• Формирование навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания-5-7 занятий;

• Формирование навыка равномерного, удлиненного, плавного выдоха —1-2 занятия.

3. III - этап работа над основными компонентами речи (дыханием, артикуляцией, фонацией) 4 - 5 занятий ДАС-БОС:

• Применение диафрагмально-релаксационного типа дыхания для развития и координации дыхания, артикуляции и фонации в соответствии с методикой коррекции речи и функционального состояния организма человека.

4. IV - этап формирование навыков слитной плавной речи -10 -12 занятий:

• Формирование и развитие навыка слитного, плавного, интонированного произношения речевого материала на равномерном речевом выдохе по методу ДАС-БОС с учетом возраста и диагноза пациента, а также различных по сложности речевых и голосовых нагрузок в соответствии с методикой коррекции речи и функционального состояния организма человека.

5. V - этап заключительный 5-6 занятий:

• Закрепление полученных речевых навыков и нового речевого стереотипа в реальной жизни;
• Проведение заключительного контрольного обследования речи и функционального состояния пациента (аналогично первому);
• Подведение итогов лечебно-коррекционного курса по методу ДАС-БОС;
• Предоставление обучаемому рекомендаций на дальнейший период.