О питании детей

Уважаемые родители!

На основании образовательной программы нашего дошкольного образовательного учреждения необходимо формировать первоначальные представления о полезной пище. Расскажите детям о витаминах, которые растут на грядке, в саду на плодовых деревьях. Обратите внимание на правила гигиены во время приёма пищи.

Вам будет интересно!

В детском возрасте особенно велика роль питания, когда формируется пищевой стереотип, закладываются типологические особенности взрослого человека. Именно поэтому от правильно организованного питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья.

Основные принципы рационального питания:

• Обеспечение баланса
• Удовлетворение потребностей организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах.
• Соблюдение режима питания.

   Рациональное питание детей является одним из основных факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребенка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на жизнедеятельность, рост, состояние здоровья ребенка, повышает устойчивость к различным неблагоприятным воздействиям.