Дополнительная общеобразовательная программа физкультурно-спортивной направленности "Баскетбол"

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 7» города Когалыма

(МАОУ СОШ № 7)

Дополнительная общеобразовательная программа

«Баскетбол»

направленность: физкультурно-спортивная

Уровень: базовый

Возраст детей: 8-13 лет

Сроки реализации: 3 года

Составитель:

педагог дополнительного

образования

высшей категории

Андрущенко Анатолий Никифорович

Когалым

2020

Дополнительная общеобразовательная программа

«Баскетбол»

Пояснительная записка

Направленность программы- физкультурно-спортивная.

Уровень освоения - базовый.

Место реализации программы – МАОУ СОШ №7 города Когалыма.

         Адрес реализации программы: 628484, Тюменская область, ХМАО–Югра, город Когалым, улица Степана Повха, 13.

Актуальность программы заключается в ее соответствии требованиям современного образования детей и потребностью школьников и их родителей к дополнительным спортивно-оздоровительным занятиям. Согласно Порядку организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам (Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 №273-ФЗ) – образовательная деятельность должна быть направлена на формирование культуры здорового образа жизни, укрепления здоровья учащихся, удовлетворение индивидуальных потребностей детей в занятиях физической культурой и спортом.

Обеспечение содержания занятий через реализацию школьной программы затруднено поскольку речь идет о дополнительном образовании, углубленном изучении раздела «баскетбол», да и контингент занимающихся разновозрастный. Обеспечить содержание занятий на основе программы ДЮСШ не представляется возможным, так как ее содержание строго дифференцировано по годам обучения и уровню спортивного мастерства.

Также в современной школе наблюдается дефицит двигательной активности учащихся. Вот почему среди наиболее эффективных средств спортивно-оздоровительной работы с детьми баскетбол занимает видное место и способствует двигательной активности, улучшению  сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Возникает необходимость создания образовательной программы, адекватной задачам дополнительного физкультурного образования в условиях общеобразовательного учреждения с учетом наличия в группе учащихся различного возраста и уровня подготовленности.

Новизна программы- Программа составлена с учетом возрастных особенностей детей 8 - 13 лет, направлена на достижение системности в работе, привлечение учащихся к дополнительным занятиям, пропаганде здорового образа жизни, отвлечение детей от пристрастий к вредным привычкам, формированию у них положительного интереса к физической культуре, а также на достижение высоких спортивных результатов. Объем программы составляет 630, 525 и 420 учебных часов, запланированных на трехлетний период обучения. Объем каждого года обучения составляет 210, 175, 140 учебных часов.  

 Форма обучения – очная.          

При реализации программы возможно применение дистанционных образовательных технологий, возможностей электронного обучения.

         Форма занятий - Основной формой организации образовательной деятельности являются групповые учебно-тренировочные занятия. Наполняемость групп от 8 до 15 человек.

Срок освоения программы- 3 года (трех модулей). Недельная нагрузка составляет от 4 до 6 учебных часов. Режим занятий в спортивных секциях школы 2-3 раза в неделю по 2-3 академических часа с перерывами между занятиями 5 минут.

Программа содержит пояснительную записку, основные положения теоретической подготовки, физической подготовки, технической подготовки, тактической подготовки, контрольные тесты. Структура и содержание программы могут быть использованы для разработки программ секционной работы по другим видам спорта.

Баскетбол является одним из разделов школьной программы и представлен как обязательный вид спорта в государственном образовательном стандарте. Он является одним из ведущих видов спорта в организации секционной работы в общеобразовательном учреждении. Тем не менее, в осуществлении такой работы необходимо ориентироваться на единство всех форм системы физического воспитания школьников: урок физической культуры, мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования, физкультурные праздники.

В программе выделены четыре основные группы универсальных учебных      действий (УУД):

Личностные. Учебные действия напрямую связаны с личностным восприятием окружающего мира, с нравственными оценками тех или иных событий и фактов, собственным самоопределением и жизненными целями обучающегося.

Регулятивные. Эти действия связаны с развитием способности обучающегося к самостоятельному управлению своим обучением и познавательной деятельностью.

Познавательные. В эту группу действий включается работа обучающегося по отбору, исследованию анализу и необходимому структурированию материала, это собственная модель получения знаний и их усвоения.

Коммуникативные. Способность к сотрудничеству, взаимопомощь, умение налаживать контакт, как с педагогом, так и с другими учащимися.

1. Цель и задачи программы

Цель занятий – формирование физической культуры занимающихся. развитие физических способностей учащихся через регулярные занятия баскетболом.

Задачи программы:

• Обучить основам техники владения мячом и игры в баскетбол.
• Расширить двигательный опыт учащихся.
• Укрепить опорно-двигательный аппарат, развить силу, прыгучесть, быстроту, гибкость, ловкость, выносливость и специальные физические способности.
• Привить навыки соревновательной деятельности.
• Воспитать целеустремленность, потребность в саморазвитии и физической самореализации.
• Развивать коммуникативные навыки, позитивную психологии общения и коллективное взаимодействие.
• Формировать умения в организации судейства спортивной игры «баскетбол».

Адресат программы- Все занимающиеся в секциях баскетбола делятся в зависимости от возраста на три учебные группы:

- группа начальной подготовки первого года обучения – 8 - 9 лет,

- второго года обучения – 10 – 11 лет;

- учебно-тренировочные группы третьего года обучения – 12 – 13 лет.

В спортивных секциях предусматривается: содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья, привитие потребности к систематическим занятиям.

Для групп начальной подготовки первого и второго годов обучения ставятся следующие задачи:

- укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности;

- укрепление опорно–двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости;

- обучение технике стоек и перемещений, ловли и передачи мяча;

- привитие стойкого интереса к занятиям баскетболом;

- выполнение нормативных требований.

Для групп начальной подготовки ставится задача: укрепление здоровья и закаливания организма; содействие правильному физическому развитию; повышение уровня общей физической подготовленности; развитие специальных физических способностей, необходимых для совершенствования игрового навыка, выполнение нормативов спортивных разрядов и продолжение спортивной карьеры в старших классах и специализированных спортивных секциях.

Два раза в год (декабрь, май) в секциях проводятся контрольные игры, контрольные испытания по общей и специальной физической, тактической, технической подготовке, а также один раз в год команды принимают участие в городских турнирах и матчевых встречах сборных школьных команд, а наиболее качественно подготовленные и более высокого уровня учащиеся участвуют в Спартакиаде, Первенстве, турнирах, матчевых встречах ХМАО-Югры. Кроме этого учащиеся во время летних каникул выезжают в оздоровительно-спортивные лагеря сроком на 21 день, или занимаются на летних дворовых площадках города.

                                2.Содержание программы

                  ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ (Первый модуль)

Тематический план занятий групп начальной подготовки

первого года обучения (8-9 лет 140час.)

Тематический план занятий групп начальной подготовки

первого года обучения (8-9 лет 175час.)

Тематический план занятий групп начальной подготовки

первого года обучения (8-9 лет 210час.)

Содержательное обеспечение разделов программы (Первого модуля)

            Физическая культура и спорт. Задачи физического воспитания: укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие.

        Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Роль, значение, задачи и умение выполнять физкультурно-спортивный комплекс ГТО. Нормативные требования и возрастные группы. Первая ступень норматива комплекса ГТО.

             Сведения о строении и функциях организма человека. Краткие сведения о строении и функциях человеческого организма. Костная система и ее развитие. Связочный аппарат и его функции.

            Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Влияние физических упражнений на работоспособность.

            Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. Общий режим дня. Гигиена сна, питания. Гигиена одежды и обуви. Гигиенические требования к инвентарю и спортивной одежде. Предупреждение травм при занятиях баскетболом.

        Правила игры в баскетбол. Правила игры в мини-баскетбол.

        Общая и специальная физическая подготовка. Значение общей физической подготовки для развития спортсмена. Практические занятия. Строевые упражнения. Понятие о строе и командах. Шеренга, колонна, фланг.         Гимнастические упражнения. Упражнения без предметов. Упражнения для мышц ног и таза. Упражнения с предметами. Упражнения со скакалками, резиновыми мячами.

Упражнения на гимнастических снарядах. Лазанье по гимнастической стенке, канату. Ходьба по бревну. Смешанные висы.         Акробатические упражнения. Перекаты вперед. Кувырки вперед. Стойка на лопатках. Прыжки. Прыжки с места в длину. Вверх. Прыжки с разбега в длину и в высоту. Прыжки вперед и назад «лягушкой». Бег с ускорениями до 20 м. Подвижные игры: «День и ночь», «Салки без мяча», «Караси и щуки», «Волк во рву», «Третий лишний», «Выбивание хвоста». Комбинированные эстафеты.

        Основы техники и тактики игры. Техника – основа спортивного мастерства. Классификация техники и тактики игры. Целесообразность применения отдельных технических приемов в конкретной игровой обстановке. Выбор свободного места для получения мяча. Перемещение защитника, его расположение по отношению к щиту и противнику.

Практические занятия.

        Техника нападения. Техника передвижения. Стойка баскетболиста (ноги параллельно на одной линии). Ходьба, бег. Передвижения приставными шагами (лицом вперед, вправо, влево). Остановки (прыжком). Повороты на месте (вперед/назад). Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками на уровне груди, двумя руками высокого мяча, двумя руками низкого мяча. Передачи мяча двумя руками то груди, двумя руками сверху, одной рукой от плеча. Броски мяча с места двумя руками от груди, двумя руками сверху. Ведение мяча с высоким отскоком, с низким отскоком.

       Техника защиты. Техника передвижений. Стойка защитника с выставленной вперед ногой. Стойка со ступнями на одной линии.

       Тактика нападения. Индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча.

       Групповые действия: взаимодействия двух игроков-«передай мяч – выходи».

       Командные действия: организация командных действий по принципу выхода на свободное место.

       Тактика защиты. Индивидуальные действия: выбор места по отношению к нападающему с мячом.

        Групповые действия: взаимодействия двух игроков - подстраховка.

        Командные действия: переключения от действий в нападения к действиям в защите.

        Контрольные игры и соревнования. Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок в игре. Практические занятия. Соревнования по подвижным играм с элементами техники баскетбола. Соревнования по мини – баскетболу.

        Контрольные испытания. Контрольные испытания по общей и специальной физической подготовке.

        Экскурсии, посещение соревнований. Однодневные туристические походы, экскурсии в музей, на выставки, к памятникам истории и культуры. Посещение соревнований по баскетболу и другим видам спорта.

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ (Второго модуля)

Тематический план занятий групп начальной подготовки

второго года обучения (10-11 лет 140час.)

Тематический план занятий групп начальной подготовки

второго года обучения (10-11 лет 175час.)

Тематический план занятий групп начальной подготовки

второго года обучения (10-11 лет 210час.)

Содержательное обеспечение разделов программы (Второго модуля)

     Физическая культура и спорт.

Коллектив физической культуры – основное звено физкультурного движения.

Организация, задачи и содержание работы коллективов физкультуры.

     Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Мотивы, роль, значение, задачи и умение выполнять физкультурно-спортивный комплекс ГТО. Нормативные требования и возрастные группы. Вторая ступень норматива комплекса ГТО.

     Сведения о строении и функциях организма человека.

Основные сведения о сердечно-сосудистой системе человека и ее функциях. Дыхание и газообмен. Значение дыхания для жизнедеятельности организма.

     Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Влияние физических упражнений на увеличение мышечной массы и подвижность суставов. Влияние физических упражнений на систему дыхания. Дыхание в процессе занятий баскетболом.

     Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль.

Общие гигиенические требования к занимающимся баскетболом с учетом его специфических особенностей. Режим дня и питания с учетом занятий спортом.     Предупреждение спортивных травм на занятиях баскетболом. Гигиенические требования к спортивной одежде и инвентарю.

     Правила игры в баскетбол.

Правила обязанности игроков. Костюм игроков. Упрощенные правила игры. Основы судейской терминологии.

Места занятий, инвентарь.

Инвентарь игры в баскетбол. Уход за инвентарем. Оборудование мест занятий.

     Общая и специальная физическая подготовка.

Значение общей и специальной физической подготовки для развития спортсмена. Характеристика основных средств и их значение для достижения высокого спортивно-технического мастерства.

     Практические занятия. Парные и групповые упражнения: с сопротивлением, перетягивание, перетаскивание. Упражнения на гимнастических снарядах: висы, подтягивание, размахивание, смешанные висы и упоры, обороты и соскоки.

     Акробатические упражнения: кувырки вперед, назад, в стороны, стойка на голове, стойка на руках. Бег. Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений. Пробегание отрезков 40, 60 м. Кросс 300 м.

     Прыжки. Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей и движущуюся цель с места и в движении.

Подвижные игры: «Салки спиной к щиту», «Вызов номеров», «Слушай сигнал», «Выбивание хвоста», «Бегуны», «Охотники и утки», «Кто сильнее».

Плавание. Преодоление  дистанции 25 м с учетом времени и более длинных отрезков.

Лыжи. Ходьба без учета времени одновременным двухшажным ходом. Повороты на месте. Прогулки на лыжах.

Коньки. Бег на коньках.

     Основы техники и тактики игры.

Характеристика основных приемов техники: перемещение, ловля, передача, ведение, броски. Значение тактической подготовки для роста спортивного мастерства. Понятие о тактике. Связь техники и тактики. Индивидуальные и групповые тактические действия.

      Практические занятия. На втором году обучения продолжается изучение материала, представленного в предыдущем году. Ниже приводится новый материал, с которым необходимо ознакомить учащихся в данном году обучения.

     Техника нападения. Техника передвижения. Прыжки толчком двух ног. Прыжки толчком одной ноги. Техника владения мячом. Ловля катящегося мяча.

Передачи мяча двумя руками снизу, двумя руками с отскоком от пола. Броски мяча с места одной рукой от плеча, одной рукой сверху. Ведение мяча с изменением скорости передвижения, с изменением высоты отскока, с переводом мяча на другую руку, с изменением направления движения с обводкой препятствий.

     Техника защиты. Техника передвижения. Передвижения в защитной стойке вперед, назад, в стороны. Техника овладения мячом. Вырывание мяча. Выбивание мяча. Перехват мяча.

      Тактика нападения. Индивидуальные действия: выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча; выбор способа передачи в зависимости от расстояния; применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков и в зависимости от ситуации на площадке.

Групповые действия. Взаимодействия трех игроков – «треугольник».

Командные действия. Организации командных действий с использованием изученных групповых взаимодействий.

     Тактика защиты. Индивидуальные действия: применение изученных стоек и передвижений в зависимости от действия и расположения нападающего; выбор места и способа  противодействия нападающего без мяча в зависимости от места нахождения мяча; противодействие выходу на свободное место для получения мяча; действия одного защитника против двух нападающих.

Групповые действия. Взаимодействия двух игроков – отступание. Командные действия. Личная система защиты.

     Контрольные игры и соревнования. Правила соревнований. Положение о соревнованиях. Расписание игр. Оформление хода и результата соревнований. Практические занятия. Соревнования по подвижным играм с элементами техники баскетбола. Учебно-тренировочные игры.

     Контрольные испытания. Сдача нормативов по общей и специальной физической подготовке.

     Экскурсии, посещение соревнований. Однодневные туристические походы по родному краю, экскурсии в музей, на выставки, к памятникам истории и культуры. Посещение соревнований по баскетболу и другим видам спорта.

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ (Третьего модуля)

Учебно-тематический план занятий учебно-тренировочных групп

(третий год обучения (12-13 лет 140час.)

Учебно-тематический план занятий учебно-тренировочных групп

(третий год обучения (12-13 лет 175час.)

Учебно-тематический план занятий учебно-тренировочных групп

(третий год обучения (12-13 лет 210час.)

        Содержательное обеспечение разделов программы (Третьего модуля)

Физическая культура и спорт Задачи физической культуры и спорта. Задачи развития массовой физической культуры.

Сведения о строение и функциях организма человека. Органы пищеварения о обмена веществ. Сведения о нервной системе.

Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Влияние физических упражнений на нервную систему и обмен веществ.

Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. Использование естественных факторов природы (солнце, воздух и воды) в целях закаливания организма. Меры личной, общественной и санитарно-гигиенической профилактики. Общие санитарно-гигиенические требования к занятиям баскетболом.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Мотивы, роль, значение, задачи и умение выполнять физкультурно-спортивный комплекс ГТО. Нормативные требования и возрастные группы. Третья ступень норматива комплекса ГТО.

Основы методики обучения баскетболу. Понятие об обучении и тренировке в баскетболе. Классификация упражнений, применяемых в учебно-тренировочном процессе по баскетболу.

Правила соревнований, их организация и проведение. Роль соревнований в спортивной подготовке юных баскетболистов. Виды соревнований. Понятие о методике судейства.

Общая и специальная физическая подготовка. Специфика средств общей и специальной физической подготовки. Специальная физическая подготовка в различные возрастные периоды.

Практические занятия. Общая физическая подготовка. Строевые упражнения. Команды для управления группой. Понятие о строе и командах. Шеренга, колонна, фланг, дистанция и интервал. Основная стойка. Действия на месте и в движении: построение, выравнивание строя, расчет в строю повороты и полуобороты, размыкание и смыкание в строю, перестроение шеренги и колонны в строю. Походный и строевой шаг. Переход с шага на бег и с бега на шаг. Изменение скорости движения. Остановка во время движения шагом и бегом.

Гимнастические упражнения. Упражнение для мышц рук и плечевого пояса. Упражнения без предметов индивидуальные и в парах. Упражнения с набивным мячом – поднимание, опускание, перебрасывание с одной руки на другую, перед собой, броски и ловля в парах. Упражнения с гимнастическими палками, гантелями, с резиновыми амортизаторами.

       Упражнения для мышц туловища и шеи. Упражнения без предметов индивидуальные и в парах (наклоны вперед, назад, вправо, влево, наклоны и повороты головы). Упражнения с набивными мячами – лежа на спине и лицом вниз сгибание и поднимание ног, мяч зажат между стопами ног, прогибание, наклоны, упражнения в парах. Упражнения с гимнастическими палками, гантелями, на гимнастических снарядах (подъемы переворотом, наклоны у гимнастической стенки и т. д.).

        Упражнения для мышц ног и таза. Упражнения без предметов индивидуальные и в парах (приседания в различных исходных положениях, подскоки, ходьба, бег). Упражнения с набивным мячом – приседания, выпады, прыжки, подскоки. Упражнения на снарядах (гимнастическая стенка, скамейка). Упражнения со скакалкой. Прыжки в высоту с прямого разбега (с мостика) углом или согнув ноги, через планку (веревочку). Высоко-далекие прыжки с разбега через препятствия без мостика и с мостика. Прыжки с трамплина (подкидного мостика) в различных положениях, с поворотами. Опорные прыжки.

        Акробатические упражнения. Группировка в приседе, сидя, лежа на спине. Перекаты в группировке лежа на спине (вперед и назад) из положения сидя, из упора присев и из основной стойки. Перекаты в стороны из положения лежа в упоре стоя на коленях. Перекаты вперед и назад прогнувшись, лежа на бедрах, с опорой и без опоры руками.

      Кувырок из упора присев, и из основной стойки. Длинный кувырок вперед (мальчики). Кувырок назад из упора присев и из основной стойки. Соединение нескольких кувырков вперед и назад. Подготовительные упражнения для моста у гимнастической стенки, «Мост» с помощью партнера и самостоятельно. Переворот в сторону (вправо и влево) с места и с разбега ( с 14 лет). Соединение указанных выше акробатических упражнений в несложные комбинации.

Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорениями до 20 м. Низкий старт и стартовый разбег до 60 м. Повторный бег 2-3Х20-30 м.; 2-3Х30-40 м.

Бег 60 м с низкого старта, 100м. Эстафетный бег с этапами до 40 м. Бег с препятствиями от 60 до 100 м (количество препятствий – от 1 до 10, в качестве препятствий используются набивные мячи, учебные барьеры, условные окопы). Бег в чередовании с ходьбой до 400м.

       Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». Прыжки в длину с места, тройной прыжок с места и с разбега (мальчики, юноши). Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

Метание малого мяча с места в стену или в щит на дальность отскока, на дальность. Метание гранаты (250 – 700 г) с места и с разбега.

Подвижные игры: «Гонка мячей», «Салки», «Невод», «Метко в цель», «Подвижная цель», «Эстафета с бегом», «Эстафета с прыжками», «Мяч среднему», «Охотники и утки», «Перестрелка», «Перетягивание через черту», «Вызывай смену», «Эстафета футболистов», «Эстафета баскетболистов», «Эстафета с прыжками чехардой», «Встречная эстафета с мячом», «Ловцы», «Борьба за мяч», «Мяч ловцу», «Перетягивание  каната».

Ходьба на лыжах и катание на коньках. Основные способы передвижения, поворотов, спусков, подъемов и торможений. Эстафета на лыжах. Основные способы передвижения на коньках, торможения. Эстафеты, игры. Катание парами, тройками.

        Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития быстроты. По зрительному сигналу рывки с места с максимальной скоростью на отрезке 5, 10, 15…30 м, с постоянным изменением исходных положений: стойка баскетболиста лицом, боком и спиной к стартовой линии; сидя, лежа на спине и на животе в различных положениях к стартовой линии; то же, но перемещение приставным шагом. Стартовые рывки с мячом, в соревнованиях с партнером, вдогонку за партнером, вдогонку за летящим мячом, в соревнованиях с партнером за овладение мячом.

         Бег с остановками и с резкими изменением направления. Челночный бег на 5, 8, 10 м (с общим пробегом за одну попытку 25-35 м). Челночный бег, отрезки пробегаются лицом, спиной вперед, правым, левым боком, приставными шагами. То же,  с набивными мячами в руках (массой от 3 до 6 кг), с поясом-отягощением или куртке с весом. Бег с изменением скорости и способа передвижения в зависимости от зрительного сигнала.

         Бег в колонну по одному – по постоянно меняющемуся зрительному сигналу выполняется определенное задание: ускорение, остановка, изменение направления и способа передвижения, поворот на 3600  прыжком вверх, имитация передачи и т.д. То же, но занимающиеся передвигаются в парах тройках от лицевой до лицевой линий.

        Подвижные игры: «День и ночь», «Вызов», «Вызов номеров», «Скакуны», «Мяч ловцу», «Борьба за мяч», «Круговая лента», «Салки простые», «Салка - дай руку», «Салка – перестрелки», «Круговая охота», «Бегуны», «Рывок за мячом», «Сбей городок», «Поймай палку», «Четыре мяча». Различные эстафеты с выполнением перечисленных выше заданий в разнообразных сочетаниях и с преодолением препятствий.

       Упражнения для воспитания скоростно-силовых качеств. Одиночные и серийные прыжки, толчком одной и двух ног (правая, левая), с доставанием одной и двумя руками подвешенных предметов (сетки, щита, кольца). Выпрыгивание из исходного положения стоя толчковой ногой на опоре 50 – 60 см как без отягощения, так и с различными отягощениями (10 – 20 кг). Спрыгивание с возвышения 40 – 60 см с последующим прыжком через палку (прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх), установленную в доступном месте, то же, но с разбега 3 – 7 шагов. Подпрыгивание на месте в яме с песком как на одной, так и на двух ногах, по 5 – 8 отталкиваний в серии. Прыжки по наклонной плоскости выполняются на двух, одной ноге (правая, левая) под гору и с горы, отталкивание максимально быстрое. Прыжки по ступенькам с максимальной скоростью. Разнообразные прыжки со скакалкой. Прыжки через барьер толчком одной и двух ног. Выпрыгивание на гимнастические маты (с постепенным увеличением высоты). Прыжки с места вперед - вверх, назад - вверх, вправо – вверх, влево – вверх, отталкиваясь одной и двумя ногами, то же, но с преодолением препятствия.

Упражнения с отягощениями. Упражнения с набивными мячами (2 – 5 кг); передачи различными способами одной и двумя руками с места и в прыжке (20 – 50 раз). Ходьба в полу приседе с набивными мячами (50 -100 м).

       Основы техники и тактики игры. Взаимосвязь и взаимообусловленность техники и тактики игры. Групповые и командные действия в нападении и защите.

Практические занятия. На втором году обучения происходит совершенствование материала, изученного на первом году занятий группы начальной подготовки, а также дальнейшее изучение материала второго года и обучение новому материалу, приводимому ниже.

Техника нападения. Техника передвижения. Повороты в движении. Сочетание способов передвижения.

Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками с низкого отскока, одной рукой на уровне груди.

Передача мяча одной рукой от плеча, одной рукой сверху, одной рукой снизу.

Броски мяча одной рукой сверху в движении, штрафной бросок.

Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости передвижения, обводка противника с изменением высоты отскока, обводка противника с изменением скорости.

Техника защиты. Техника передвижения. Сочетание способов передвижения с техническими приемами игры в защите. Техника овладения мячом. Накрывание мяча спереди при броске в корзину.

        Техника нападения. Индивидуальные действия: выбор места на площадке с целью адекватного взаимодействия с партнерами по команде, применение изученных приемов техники нападения в зависимости от ситуации на площадке.

Групповые действия: взаимодействия двух игроков с заслонами (внутренним и наружным).

Командные действия: позиционное нападение с применением заслонов.

Тактика защиты. Индивидуальные действия; противодействие при броске мяча в корзину.

Групповые действия: взаимодействие двух игроков – проскальзывание.

Командные действия: плотная личная система защиты.

Контрольные испытания. Сдача контрольных нормативов по общей, специальной физической и технической подготовленности.

Экскурсии, посещение соревнований, туристические походы. Посещение соревнований по баскетболу и другим, видам спорта.

                3. Методические материалы. (папки 1-7).

       Последовательность обучения техническим приемам.

Большинство упражнений, используемых при формировании техники довольно сложны, а для большинства и не знакомы. Необходим правильный показ. Практика показывает, что одноразовая демонстрация изучаемого элемента недостаточна. Неплохо привлекать для показа сложных элементов игроков сборной по баскетболу. При начальном изучении нельзя допустить элемент соревнования среди учащихся, так как это может привести к ошибкам в технике. Многие движения необходимо начинать изучать без мяча. Например, такие элементы как бросок, передача мяча, повороты.  Нельзя проводить обучение в конце занятия или после упражнений, требующих значительного напряжения мышечных усилий и внимания. Применение игр и эстафет с использованием ранее изученных элементов позволит глубже закрепить пройденный материал. Педагог может успешно решать поставленные задачи, применяя различные методические приемы и рациональные способы организации. При этом необходимо решить две задачи: повысить качество обучения и достичь оптимальной физической нагрузки на занятии.

Одним из приемов обучения является выделение основы технического приема или тактического действия. Основой может служить как часть двигательного действия, так и одна из его биомеханических   характеристик. Например, в передаче мяча основой будет являться положение рук на мяче, в броске базовым элементом будет служить положение ног и локтя под мячом. В тактических взаимодействиях основой должны служить действия, определяющие успешность всего выполнения в целом. Такие базовые элементы необходимо выделять и изучать в первую очередь и на них концентрировать внимание группы. К другим частям двигательного действия можно приступать в зависимости от времени, отданному на обучение данному элементу. Далее необходимо разучивать согласование отдельных частей движения.

Достижение запланированных результатов во многом зависит от подбора подводящих и специальных упражнений, широкого использования наглядных пособий и технических средств обучения. Также в процессе закрепления пройденного материала необходимо использование большого объема упражнений соревновательного характера.

Важно, чтобы при изучении нового материала не пересекались между собой действия в нападении и защите. Учащийся должен научиться четко, разделять не только эти понятия, но и сами   действия.

При совершенствовании, естественно, необходимо сочетание разнообразных задач и большое внимание уделять интегральной подготовке.

Ниже приведена примерная последовательность изучения элементов баскетбола. В зависимости от условий работы педагог на основе этой последовательности может сам подобрать разнообразные упражнения и эстафеты для овладения техническими приемами и применения их на большой скорости.

Последовательность обучения технике передвижений в защитной стойке.

Базовым элементом для перемещений, как нападающего, так и защитника, является положение в стойке на полусогнутых ногах и постоянное сохранение равновесия. Защитники тренируют передвижения приставными шагами из положения спиной вперед и боком, а нападающие совершенствуют изменения направления и скорости при передвижении лицом вперед. Важно, чтобы при передвижении приставными шагами игрок не скрещивал ноги и не делал волнообразных движений вверх (не подпрыгивал).

1. Передвижение в защитной стойке приставными шагами левым и правым боком.
2. Передвижение в защитной стойке вперед и назад.
3. Передвижение в защитной стойке по заданию. Реакция на звуковой и зрительный сигнал преподавателя.
4. Упражнение "зеркало". Повторение действий партнера.
5. Выполнение передвижений в защитной стойке с совмещением изученных передвижений.
6. Выполнение защитных передвижений до и после различных защитных действий.

Примерные упражнения.

• Бег по всей длине зала на полусогнутых ногах со скользящим касанием одной рукой пола, а затем двумя руками.
• Обегание кругов с касанием рукой линии круга.

Последовательность обучения технике остановки в два шага и прыжком.

Базовым элементом здесь будет положение на согнутых ногах и расположение веса тела при остановке на сзади стоящей ноге. В момент выполнения остановки необходимо погасить силу инерции и занять положение, из которого будет возможность стартовать в любом направлении.

1. Изучение техники остановки без мяча.
2. Выполнение остановки по сигналу.
3. Остановка после ловли мяча.
4. Изучение остановки по окончании ведения.

Примерные упражнения:

• Поочередно в шеренге выполнить прыжком на месте стойку с выставленной вперед ногой, присесть на сзади стоящей ноге и коснуться рукой пола возле нее. Тоже на другой ноге.
• Тоже, но при движениях в колонах по залу.
• Двигаясь в колоннах выполняя остановки по зрительным и звуковым сигналам.

Последовательность обучения технике поворотов.

1. Выполнение поворотов без мяча.
2. Выполнение поворотов с мячом.
3. Выполнение поворотов с мячом, укрывая его от пассивного защитника.
4. То же, но против активного защитника.
5. Выполнение поворотов после ловли и остановок по окончания ведения.

Последовательность обучения технике передачи мяча.

1. Ловля и передача мяча на месте.
2. Передача и ловля мяча на месте, но в момент ловли перенос веса тела на сзади стоящую ногу и в момент передачи перенос веса тела на впереди стоящую ногу.
3. Передача мяча в сторону.
4. То же, но только с шагом впереди в сторону выполняемой передачи.
5. Последующие движение игрока в сторону выполняемой передачи.
6. Движение игрока в противоположную сторону выполняемой передачи.
7. Передача мяча игроку, двигающемуся на встречу.
8. Передача мяча игроками, двигающимися навстречу.
9. Передача мяча игроками, двигающимися параллельно.
10. Передача мяча с пассивным сопротивлением и с активным сопротивлением на месте и в движении.

Базовым элементом во время обучения передаче и ловле мяча является положение рук на мяче, при котором кисти с расставленными пальцами свободно обхватывают мяч, удерживаемый на уровне пояса, локти опущены. Ладони мяча не касаются. Касание идет только пальцами и мозолями. Мяч посылают вперед за счет выпрямления рук с добавочным движением кистей, придающим мячу обратное вращение.

Примерные упражнения для развития "выстреливающего" движения при передаче.

• Сжав руки перед грудью пальцами вперед, выбросить кисти вперед, как бы "выстрелив" ими.
• Игроки стоят в парах и "стреляют" мячами друг в друга. В движении участвуют только кисти.

Последовательность обучения технике броска мяча в движении с двух шагов.

Основным элементом является согласование приведения мяча в исходное положение для броска с двушажным ритмом. Этот элемент чаще всего применяется при стремительных проходах к щиту. Игрок получает мяч в движении под правую или левую ногу, а затем делает широкий шаг другой ногой и отталкивается вверх вперед. При этом, стараясь приземлиться не за щитом, чтобы поучаствовать за отскок мяча в случае промаха.

1. Построение во встречных колоннах с водящим посередине, который на вытянутых руках в стороны держит по мячу. Игроки с двух сторон двигаются шагом, поравнявшись с ведущим, берут мяч вытянутыми руками в сторону под одноименною ногу и выполняя двушажный ритм, передают его во встречную колонну. Передав мяч в колонну напротив броском, уходят вслед за мячом в конец колонны. Направляющие, перебегая во встречные колонны, возвращают мяч на руки водящего. После запланированного выполнения колонны меняются местами, чтобы отработать прием мяча под другую ногу.
2. Тоже, но в ускоренном темпе.
3. Упр. №1, но водящий стоит на границе 3-х секундной зоны и держит только один мяч. На правой стороне площадки игроки снимают мяч с руки водящего под правую ногу и, выполняя двушажный ритм, отталкиваются для броска в корзину с левой ноги. На левой стороне площадки игроки берут мяч под левую ногу, отталкиваясь в момент броска правой ногой.
4. То же, но на границе 3-х секундной зоны на полу лежит мяч. Игроки, поравнявшись с мячом, подбирают его под правую ногу на правой стороне и под левую ногу на левой стороне площадки. Заканчивая движение двушажным ритмом, атакуют кольцо с отскоком от щита.
5. "Веревочка". С обеих сторон кольца выстраиваются две колонны на границе 3-х очковой линии. Из правой колонны направляющий начинает ведение мяча правой рукой под левую ногу и заканчивает выполнение атакой корзины в движении с двух шагов. Двушажный ритм заканчивается отталкиванием с левой ноги. Бросок выполняется правой рукой, дальней от защитника. Игрок из противоположной колонны подбирает мяч и передает его снова в колонну, из которой началось выполнение упражнения и занимает место в конце этой колонны. По истечении заданного времени или количества повторений упражнение начинается с левой стороны, но в зеркальном исполнении.
6. Расстановка та же. Броски в движении после передачи мяча из углов площадки. Пасующий уходит в конец колонны, выполнявший бросок подбирает мяч и занимает место в углу площадки. Броски можно выполнять с двух сторон.

Упражнение, способствующее закреплению двушажного ритма.

• "Баскетбольные салки"

Двое водящих за счет передач мяча стараются догнать одного из игроков и запятнать его, не выпуская мяча из рук. При передаче мяча в движении игроки используют двушажный ритм. Осаленный игрок присоединяется к водящим. Игра продолжается до тех пор, пока последний игрок не будет осален.

Последовательность обучения технике броска мяча в прыжке.

Базовым элементом при обучении броскам является положение ног и рук перед броском (локоть бросающей руки расположен под мячом). После броска должно присутствовать "законченное" движение кистью. Кисть при выпрямленной руке будет смотреть вниз, напоминающее "гуся" (закрытая кисть). При броске движение туловища идет строго вверх. Броски с отклонением достаточно сложный элемент и приступать к его выполнению можно только при условии хорошо наработанной техники броска в прыжке.

Способов выполнения броска довольно много, в данной брошюре рекомендовано начинать изучение броска одной рукой от головы (сверху). Мяч выносится перед собой сильнейшей рукой в одноименной стойке на уровень чуть выше лба. После разгибания ног идет плавное разгибание руки. Вторая рука придерживает мяч сбоку. Законченное движение выполняет только одна рука.

1. Имитация броска. Выполнение движения без мяча.
2. То же, но в прыжке.
3. Построение в две шеренги лицом друг к другу. Броски в парах без прыжка (штрафной бросок). Все внимание на технику выполнения.
4. То же, но в прыжке.
5. Построение в 3 колонны перед каждым кольцом на расстояние не далее 3-х метров. Броски без отскока от щита.
6. Бросок мяча после окончания ведения.
7. Игрок в движении принимает передачу, выполняет остановку и бросок в прыжке.
8. Выполнение броска в прыжке с пассивным защитником.
9. Выполнение броска в прыжке с активным защитником.

Примерные упражнения.

• Штрафной бросок на выполнение наибольшего количества забитых мячей подряд.
• Бросок мяча в прыжке за минуту. Бросок выполняется с близкой, средней и дальней дистанции. В парах.
• Броски в парах с заданных точек в радиусе 4-5 метров от кольца. Каждый игрок должен забить по два мяча подряд с каждой точки. Выигрывает та пара, которая справиться с заданием быстрее остальных. Необходимо пройти от 3-х до 6-и точек.
• Броски с 2-х метров от кольца. Каждый игрок должен забить с каждой точки по 10 мячей. Мяч не должен касаться дужки кольца. 3 точки.

Последовательность обучения технике ведения мяча с изменением направления и скорости.

Прежде чем приступить к обучению технике ведения мяча необходимо изменение направления и скорости разучивать отдельно от ведения. Основой в обучении данному элементу будет изменение частоты движения рук и ног.

1. Построение в парах лицом друг к другу. Изменение скорости работы ног, рук по заданию педагога, затем по действию партнера напротив.
2. Построение в 2-х колоннах по лицевой линии. Направляющие колонн, двигаясь к противоположной лицевой линии, произвольно меняют скорость и направление бега. Каждая колонна выполняет задание на своей половине площадки.
3. То же, но на каждой половине 2 колонны. Один из игроков задает темп и направление движения, второй, находясь в метре от подопечного, старается повторить все его действия.
4. Ведение на месте с переводом мяча с руки на руку, изменяя высоту, скорость и направление отскока.
5. То же, но в движении.
6. Ведение с обводкой кругов. Ведение выполнять дальней рукой.
7. Салки с ведением в группах из 3-5 человек. Водящий с мячом пытается осалить всех игроков группы. Мячи могут иметь все участники.
8. Ведение мяча к противоположной лицевой линии, укрывая его от пассивного, а затем активного защитника.

Примерные упражнения для отработки дриблинга

• "Восьмерка" между ногами. Как в одну, так и в другую сторону. Мяч пола не касается.
• Смена положений рук на мяче. Мяч "висит" между голеней. Правая рука придерживает мяч спереди - левая сзади. При смене положение рук меняется. Мяч не должен падать на пол.
• Сед на полу, ноги врозь. Два удара мячом справа, между ног, перевести его на левую руку. Два удара мячом слева, между ног, перевести его на правую руку.
• Ведение мяча стоя на месте. Выполнить сед на пол, не прекращая дриблинга, затем встать.
• Перевод мяча по "восьмерке" (дриблинг) между ног сначала в одну сторону, затем в другую.
• Перевод мяча справа налево за спиной.
• Выполнять ведение на месте двумя мячами одновременно.
• То же, но меняя темп и высоту отскока.
• Ведение двух мячей, меняя скорость и направление движения.

Индивидуальные защитные действия:

Вырывание и выбивание мяча

Базовым элементом при вырывании мяча является активный поворот туловища. В начальной фазе обучения все действия противника, препятствующего вырыванию и выбиванию, должны бать пассивны. Мяч необходимо поворачивать вокруг горизонтальной оси, что облегчает преодоление сопротивления соперника.

1. Построение в парах. Первый игрок захватывает мяч из рук второго и с поворотом туловища вырывает его. Игроки меняются ролями.
2. То же, но игрок, владеющий мячом, выполняет повороты на месте.
3. Защитник пытается захватить мяч у нападающего приземляющегося после подбора мяча на щите.

Для выбивания необходим короткий удар по мячу. Желательно, чтобы он был направлен снизу вверх. Доступнее всего выбивать мяч в момент ловли. Наиболее эффективно выбивание снизу из рук приземляющегося противника, который не принял мер предосторожности для укрывания мяча. Выбивание при ведении мяча более сложный элемент и при неудаче выполнения чреват проигрышем защитной позиции. Основным аспектом при изучении этого элемента является поддержание центра тяжести в момент выполнения приема. В противном случае, когда центр тяжести смещается вперед (имеется ввиду излишний наклон к мячу), восстановить правильную защитную позицию очень сложно.

1. Построение в парах. Выбивание мяча у игрока, держащего мяч перед собой. Затем игрок, владеющий мячом, перемещает кисти вперед-назад, вниз и вверх.
2. То же, но игрок с мячом выполняет повороты на месте.
3. Игроки стоят в парах у щита. Владеющий мячом имитирует подбор мяча на щите и опускает его вниз, не укрывая (что, естественно, в игровой ситуации является грубейшей ошибкой). В момент приземления второй игрок пытается выбить мяч коротким ударом снизу.

Перехват мяча

Положительный результат в попытке перехвата мяча зависит от своевременности и быстроты действий защитника. Если же нападающий ждет передачи на месте, не выходя навстречу мячу, то перехватить его наиболее доступно. Опытные защитники стараются "усыпить" внимание нападающего своим нежеланием перехвата и, в момент передачи, рывком овладевают мячом.

1. Передачи в тройках. Игроки располагаются на границе кругов. Защитник внутри круга старается перехватить мяч.

• Передачу осуществлять без паузы, в одно касание.
• Передача выполняется только в прыжке. Приземление на пол с мячом является ошибкой.
• Выполнение передачи заданным педагогом способом.

2. Передачи в пятерках. Стоящему рядом игроку пас отдавать нельзя.

• Передачу осуществлять без паузы, в одно касание.
• Передача выполняется только в прыжке. Приземление на пол с мячом является ошибкой.
• Выполнение передачи заданным способом.

3. "Десять передач". Игроки делятся на две команды. Игра проходит на половине площадки. При игре 3х3 поле желательно ограничить половиной волейбольной площадки. Команда, владеющая мячом, должна набрать подряд десять передач без нарушения правил. Противник активно противодействует. Можно разнообразить правила. За фол начислять, например, два штрафных очка, а команду защиты, выбившую мяч в аут поощрять передачей мяча для начала игры.

Опека игрока.

Индивидуальные действия в защите по отношению игроку с мячом и к игроку без мяча различны. На выбор положения по отношению к нападающему также могут влиять индивидуальные особенности защитника.

Имеется ввиду соотношение у нападающего и защитника скоростных, весовых и ростовых данных.

Действия защитника против нападающего с мячом.

• Не позволять нападающему занять выгодную позицию для атаки корзины.
• Заставлять нападающего перевести мяч на слабую руку и оттеснять его к ближайшей боковой линии.
• Воспрепятствовать передаче мяча лидеру соперника.

Действия защитника против нападающего без мяча.

• Не позволять нападающему занять выгодную позицию для получения мяча.
• Противодействовать передвижениям своего подопечного для взаимодействий с другими нападающими.
• Воспрепятствовать выходу под щит для борьбы за отскок после броска.

Расположение защитника по отношению к нападающему без мяча различно, в зависимости от расстояния до игрока с мячом. Если подопечный игрок располагается в одной передаче от мяча, то защитная позиция будет служить для противодействия получению мяча. При опеке игрока на слабой стороне площадки (в двух передачах от мяча) защитник располагается так, чтобы видеть и нападающего, и мяч. При этом он смещается ближе к 3-х секундной зоне, чтобы успеть подстраховать партнеров при прорыве нападающего с мячом под кольцо.

Методы и приемы обучения

Понятие «принципы», «средства», «методы обучения», «методы организации занимающихся» в теории физической культуры объединяются термином «методика обучения». Он подразумевает совокупность хорошо продуманных действий педагога, обеспечивающих эффективное освоение занимающимися изучаемого учебного материала. Применительно к занятиям по баскетболу методика обучения – это профессионально организованный путь формирования у учащихся специальных знаний, умений и навыков игры. Методика обучения предусматривает целый комплекс мер по созданию оптимальных условий для решения образовательных задач:

-соблюдение логической последовательности и преемственности в освоении материала;

-отбор доступных и наиболее результативных методов и средств обучения, нормирование нагрузок;

-рациональная организация занимающихся на занятии;

-выбор рабочего места педагога в ходе проведения занятий, грамотное и понятное использование им терминологии, команд и указаний;

-создание соответствующего эмоционального фона занятий;

-своевременное исправление ошибок благодаря применению эффективных методических приемов и индивидуальному подходу к учащимся и т.д.

Используемые на занятиях по баскетболу методы обучения можно подразделить на три группы:

1.Словесные (рассказ, объяснение, команды и распоряжения, задание, указание, беседа и разбор).

2.Наглядные (показ упражнений, кино- и видеоматериалов, фотографий, схем, демонстрационных досок, планшетов, макетов, условных ориентиров).

3.Практические методы (подводящие упражнения, целостные приемы и по частям,

методы игровой и сопряженных воздействий).

Эффективность процесса обучения определяется уровнем его организации. На занятиях по баскетболу можно использовать несколько методов организации занимающихся: фронтальный, поточный, групповой, метод круговой тренировки и индивидуальных заданий. Используется разноуровневое обучение, здоровьесберегающая технология, мастер-классы, соревнования.

Целесообразно на итоговые занятия, контрольные игры, соревнования приглашать родителей, чтобы они смогли разделить со своими детьми результаты побед и поражений.

Учащиеся самостоятельно готовятся к выезду на соревнования, продумывают и оформляют атрибутику спортивной формы, соблюдая стандарты, сочиняют приветствие команды, а совместно с педагогом готовят эмоциональную разминку для предстоящих соревнований.

Успешность учебного процесса в целом зависит от умения педагога построить каждое занятие, руководствуясь соответствующими методами обучения и организации занимающихся. Наибольший эффект дает их рациональное сочетание и варьирование с учетом результативности предыдущих этапов и особенностей предстоящей деятельности с конкретным контингентом занимающихся.

Ожидаемый результат

Группа начальной подготовки первого года обучения

Теоретические знания:

1. Сведения о строении и функциях организма;
2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся;
3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль;
4. Правила игры в баскетбол.

Умения и навыки:

1. Основы техники стоек и передвижений, остановок и поворотов. Комбинации из основных элементов техники передвижений;
2. Основы техники владения мячом на месте и в движении. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом;
3. Индивидуальные и групповые взаимодействия игроков в защите и нападении;
4. Умение играть в мини – баскетбол и баскетбол по упрощённым правилам.

Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам мини – баскетболу.

Группа начальной подготовки второго года обучения

Теоретические знания:

1. Сведения о строении и функциях организма;

2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся;

3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль;

4. Правила игры в баскетбол.

Умения и навыки:

1. Основы техники стоек и передвижений, остановок и поворотов. Комбинации из основных элементов техники передвижений;

2. Основы техники владения мячом на месте и в движении. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом;

3. Индивидуальные и групповые взаимодействия игроков в защите и нападении;

4. Умение играть в мини – баскетбол и баскетбол по упрощённым правилам.

Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам баскетбола.

Учебно-тренировочная группа третьего года обучения

Теоретические знания:

1. Сведения о строении и функциях организма;

2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся;

3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль;

4. Правила игры в баскетбол.

Умения и навыки:

1. Основы техники владения мячом с пассивным и активным сопротивлением защитника;

2. Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;

3. Двусторонняя игра в баскетбол.

Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам баскетбола.

Учебно-тренировочная группа четвертого года обучения

Теоретические знания:

1. Сведения о строении и функциях организма;

2. Влияние физических упражнений на организм занимающихся;

3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль;

4. Правила игры в баскетбол.

Умения и навыки:

1. Основы техники владения мячом с пассивным и активным сопротивлением защитника;

2. Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;

3. Двусторонняя игра в баскетбол.

Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам баскетбола.

Мониторинг знаний, умений и навыков секции «Баскетбол»

Учебно-тренировочная группа пятого года обучения

Теоретические знания:

1. Воспитание нравственных и волевых качеств у занимающихся;

2. Физическая и техническая подготовка и их взаимосвязи;

3. Воспитание чувства ответственности перед коллективом.

Умения и навыки:

1. Выполнение различных баскетбольных приемов в условиях жесткого сопротивления;

2. Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры;

3. Продолжительная двусторонняя игра в баскетбол.

Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам баскетбола.

Мониторинг знаний, умений и навыков секции «Баскетбол»

Учебно-тренировочная группа шестого года обучения

Теоретические знания:

1. Воспитание спортивных, нравственных и волевых качеств у занимающихся;

2. Физическая, техническая, тактическая, психическая подготовка и их взаимосвязи;

3. Воспитание ответственности перед товарищами по команде.

Умения и навыки:

1. Выполнение различных баскетбольных приемов в условиях жесткого сопротивления и в условиях зрительских «симпатий»;

2. Умение применять личную и зонную системы защиты в процессе игры;

3. Продолжительная двусторонняя игра в баскетбол с обязательным выполнением поставленной задачи.

Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры, соревнования, матчевые встречи по правилам баскетбола.

Мониторинг знаний, умений и навыков секции «Баскетбол».

Учебно-тренировочная группа седьмого года обучения

Теоретические знания:

1. Инициативность, самостоятельность и творческое отношение к занятиям;

2. Самостоятельное проведение занятий, утренняя гимнастика;

3.Индивидуальные занятия по совершенствованию физических качеств, самообразование, самосовершенствование;

4. Переход во взрослый мужской баскетбол.

Умения и навыки:

1. Совершенное владение различными приемами баскетбола, прогнозирования и периферического зрения;

2. Сосредоточенность, настрой, концентрация;

3. Двусторонняя игра в баскетбол с применением комбинаций и успешное выполнение заданий в экстремальной ситуации.

Способы проверки:

Контрольные испытания и тестирование. Контрольные игры и соревнования по правилам баскетбола.

Мониторинг знаний, умений и навыков секции «Баскетбол»

4. Планируемый результат.

Планируемые результаты по первому модулю.

 А. Предметные результаты: Учащиеся будут знать: Значение утренней гимнастики и правило ее проведения. Понятие о гигиене и правило ее соблюдения. Правило соревнований по мини – баскетболу. Гигиенические требования к одежде и спортивной форме. Владеть приемами самоконтроля в процессе занятий. Учащиеся будут уметь: Выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги. Выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу. Ловить мяч двумя руками на месте. Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком. Передавать мяч одной рукой с места. Вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным контролем. Выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам. Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту. Освобождаться для получения мяча. Выполнять упражнение “передай мяч и выходи”. Противодействовать получению мяча. Противодействовать розыгрышу мяча. Противодействовать атаке.

Б. Метапредметные результаты. У учащихся будут формироваться: ⋅ Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи. ⋅ Умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять. ⋅ Умение организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей. ⋅ Умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку. ⋅ Умение вести наблюдение за показателями своего физического развития.

В.Личностные результаты. У учащихся будут формироваться: Мотивация к занятиям физической культурой. Осознанное уважительное и доброжелательное отношение к педагогу и сверстникам. Дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей.

 Планируемые результаты по второму модулю.

А. Предметные результаты. Учащиеся будут знать: Значение утренней гимнастики и правило ее проведения. Понятие о гигиене и правило ее соблюдения. Правило соревнований по мини – баскетболу. Гигиенические требования к одежде и спортивной форме. Владеть приемами самоконтроля в процессе занятий. Правила техники безопасности и пожарной безопасности. Азы техникотактической подготовки. Упражнения СФП. Учащиеся будут уметь: Выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги. Выполнять остановку прыжком и в два шага. Выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу. Ловить мяч двумя руками на месте и в движении после остановок прыжком и в два шага. Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком. Передавать мяч одной рукой с места и с последующим передвижением. Вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, без зрительным контролем. Выполнять ведение мяча: на месте и  в движении, по прямой линии, спиной вперед, по дугам и с изменением направления движения. Выполнять броски в корзину одной рукой сверху: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту. Выполнять броски в корзину двумя руками (ближние и средние). Освобождаться для получения мяча. Выполнять упражнение “передай мяч и выходи”. Противодействовать получению мяча. Противодействовать розыгрышу мяча. Противодействовать атаке корзины. В командных нападающих действиях разыгрывать мяч. В защитных действиях уметь противодействовать выходу соперника на свободное место.

Б. Метапредметные результаты. У учащихся будут формироваться: ⋅ Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя задачи в обучении. ⋅ Умение самостоятельно планировать пути достижения целей. ⋅ Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата. ⋅ Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с педагогом и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. ⋅ Знание факторов потенциально опасных для здоровья и их опасных последствий. ⋅ Умение определять наиболее эффективные способы достижения результата

В. Личностные результаты. У учащихся будут формироваться: ⋅ Ответственное отношение к своему здоровью. ⋅ Морально-этические и волевые качества. ⋅ Умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

 Планируемые результаты по третьему модулю.

А. Предметные результаты: Учащиеся будут знать: ⋅ Теоретические сведения о баскетболе, правилах игры, о влиянии физических упражнений на самочувствие. ⋅ Правила техники безопасности и пожарной безопасности. ⋅ Упражнения общей физической подготовки и СФП. ⋅ Азы технико-тактической подготовки. Учащиеся будут уметь: ⋅ Выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги. ⋅ Выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу. ⋅ Ловить мяч двумя руками на месте и в движении. ⋅ Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком. ⋅ Передавать мяч двумя руками в движении. ⋅ Вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным контролем. ⋅ Вести мяч зигзагом, а так же без зрительного контроля. ⋅ Выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам, спиной вперед. ⋅ Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту. ⋅ Выполнять броски в корзину двумя руками (ближние, средние, дальние). ⋅ Выполнять броски в корзину двумя руками: прямо перед щитом, под углом к щиту, параллельно щиту. ⋅ Выполнять броски в корзину одной рукой с места. ⋅ Выполнять штрафной бросок одной рукой от плеча, двумя руками от груди. ⋅ Освобождаться для получения мяча.⋅ Противодействовать получению мяча, розыгрышу мяча, атаке корзины. ⋅ В командных нападающих действиях разыгрывать мяч. ⋅ В защитных действиях подстраховывать партнера. ⋅ В защитных действиях противодействовать выходу соперника на свободное место.

Б. Метапредметные результаты. У учащихся будут формироваться умения: ⋅ Владеть основами самоконтроля, самооценки. ⋅ Логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения. ⋅ Находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять. ⋅ Организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей. ⋅ Организовывать и проводить соревнования по баскетболу.

В. Личностные результаты. У учащихся будут формироваться: ⋅ Готовность к саморазвитию и самообразованию. ⋅ Умение оказывать помощь своим сверстникам.

5.МОНИТОРИНГ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ   ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (результат).

 5.Формы аттестации и контроля.

Виды контроля и аттестации

Формы контроля и аттестации

 6. Условие реализации программы.

Календарный учебный график

                         7. Кадровое обеспечение.

Программу реализует педагог дополнительного образования, имеющий высшее образование (в том числе по направлению, соответствующему направлению данной дополнительной общеразвивающей программы) и высшую квалификационную категорию.

К реализации программы возможно привлечение лиц, получающих высшее или среднее профессиональное образование в рамках укрупненных групп направлений подготовки высшего образования и специальностей среднего профессионального образования "Образование и педагогические науки" в случае рекомендации аттестационной комиссии и соблюдения требований, предусмотренных квалификационными справочниками.

8. Техническое обеспечение.

Спортивный зал соответствует всем требованиям, стандартам, аттестован.

Для занятий в баскетбольных секциях необходимо следующее оборудование и инвентарь:

1. Щиты с кольцами – 2 комплекта.
2. Щиты тренировочные с кольцами – 4 штуки.
3. Шахматные часы – 1 штука.
4. Стойка для обводки – 12 штук.
5. Гимнастическая стенка – 6 пролетов.
6. Гимнастическая скамейка – 4 штуки.
7. Гимнастический трамплин – 1 штука.
8. Гимнастические маты – 6 штуки.
9. Скакалки – 30 штук.
10. Мячи набивные различной массы – 30 штук.
11. Гантели различной массы – 20 штук
12. Мячи баскетбольные – 40 штук.
13. Насос ручной со штуцером – 2 штуки.
14. Инвентарь для туристических походов – на 30 человек.
15. Рулетка – 1 штука.
16. Макет площадки с фишками – 2 комплекта.
17. Макеты баскетболистов – 2 штуки.
18. Два комплекта игровой баскетбольной формы.
19. Планшет игровой площадки.
20. Видео камера, проектор, компьютер, экран.
21. Фишки-15шт.

 8.Оценочный материал (приложение №1 и №2)

9.СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Ашмарин Б.А., Завьялов Л.К., Курамшин Ю.Ф. Педагогика физической культуры: учебное пособие для студентов высших учебных заведений СПб;    ЛГОУ, 1999.
2. Башкирова В.Г., Петросян А.Т. Некоторые рекомендации по подготовке центровых игроков М.: ФиС, 1999.
3. Железняк Ю.Д., Водянникова И.А., Гаптов В.Б., Левин В.М., Жданов С.В., Буйлин Ю.Ф. Баскетбол. Поурочная учебная прграмма для детско – юношеских спортивных школ и специализированных детско – юношеских школ олимпий- ского резерва.// Мосва-1984. Типография в/о «Союзспортобеспечение».
4. Клайт Бобби. Из запиской книжки Бобби Найта – М.: Фонд социального партнерства имени Сергея Радонежского, 1996.
5. Вуден Д.Р. Современный баскетбол. М.: Физкультура и спорт, 1987.
6. Гомельский А.Я. Баскетбол. Секреты мастерства. М.: ФАИР-ПРЕСС, 1997.
7. Корягин В.М. Подготовка высококвалифицированных баскетболистов: Учебник для  вузов физического воспитания. – Львов, 1998.
8. Кузин В.В., Полиевский С.А. Баскетбол. – М.: Физкультура и спорт, 2002.
9. Моцак А.Б., Платонов В.А., Пилоян А.А., Чернов С.В., Блехер В.Я. Методические рекомендации по системе подготовки баскетболистов – юношей (16-17 лет) и баскетболистов – юниоров (18-19 лет). Сургут. Редакционно-издательский отдел муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования «Центр развития образования», 2002.
10. Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения –

М.: Издательский центр «Академия», 2004.

11.Портнов Ю.М., Полиевский С.А., Альмаданат А. Стретчинг и тейпирование в   баскетболе.- Москва. «Физкультура, образование и наука» 1996г.

12.Чернова Е.А. Некоторые рекомендации для тренеров, работающих с группами            начальной подготовки по баскетболу. ЗАО «Самарский информационный концерн», 2002.

13.Чернова Е.А., Кузнецов В.С. Общие развивающие упражнения в парах для баскетболистов. М.:. ООО «Альфа Мир», 2003.

14. Баула Н.П. Уроки баскетбола. // Спорт в школе.-1998.-№47-с.16.

15.Елевич С.Н. Особенности структуры соревновательного периода и специальной подготовки баскетболистов. // Теория и практика физической культуры.-2004.-№2

16.Каджаспиров Ю.Г. О планировании уроков с музыкальной стимуляцией. //Физическая культура в школе.-2005.-№1.с.49.

17.Нежнина Н.Н. Психофизическая тренировка. //Физическая культура в школе.- 2004.-№7

18.Ольхов С.С., Ольхова Т.Г. Специальная физическая подготовка баскетболистов высокой квалификации. // Теория и практика физической культуры.-2003-№4-с.31.

19.Розенфельд А.С. Стрес и некоторые проблемы адаптационных перестроек. // Теория и практика физической культуры.-2004.-№4-с.39.

20Сальников В.А.  Талант, одаренность и способности в структуре спортивной деятельности. // Теория и практика физической культуры.-2002.-№4-с.16.

21.Чернова Е.А., Кузнецов В.С. Упражнения и игры с мячами в системе подготовки баскетболистов.// Москва-2003, ООО «Альфа Мир».

22.Широков А., Кузин В. Методика. //Планета баскетбол. 2003. апрель, июнь, декабрь;  2004. февраль, август, ноябрь

Содержаниепрограммы

1. Комплекс основных характеристик дополнительной общеобразовательной программы «Оранжевый мяч».

1.1. Пояснительная записка

Направленность программы– физкультурно-спортивная. Уровеньосвоения-стартовый.

Вид деятельности: спортивная игра«Баскетбол».

Местореализации программы–    Муниципальноеавтономноеучреждение дополнительногообразования«Домдетскоготворчества»городаКогалыма. Адрес:628484, Тюменскаяобласть, ХМАО–Югра, город Когалым,улицаДружбы народов, дом24 корпус2.

Актуальность программыопределяетсяспросом детейиродителейнаспортивно- оздоровительнуюдеятельностьучащихся.В нашевремявжизнисовременногошкольника существуетпроблемагиподинамии.Такаяситуация,окоторойуже неодинденьбьюттревогу педагоги,врачииученые,опасна, преждевсего,создающимсядефицитом двигательной активности. Естественно, что вусловиях повышеннойучебной нагрузкиидефицита двигательной активностиучащихсяважнейшуюрольиграетэффективнаяорганизация спортивно-оздоровительной работы,  в  том  числе в учреждениях дополнительного образования.Вотпочему срединаиболееэффективныхсредствспортивно-оздоровительной работы с детьмибаскетбол занимаетвидное место.Этотвидспорта развиваетдвигательную активность,улучшаетсердечно- сосудистуюидыхательнуюсистему,укрепляет иммунную систему   организма.  Программа«Оранжевый  мяч»   направлена  в  первую  очередь  на укрепление здоровья иувеличенияфункциональныхвозможностейорганизма(развитиесилы, выносливостиибыстроты)учащихся.Посредствамбаскетболатакжеразвиваютсяволевыеи

лидерскиекачества,смелость, активность,целеустремленность,умениеработатьв коллективе. Такжеважнойзадачейявляетсяпропаганда здоровогообразажизни,отвлечениедетейот пристрастийквреднымпривычкам.

Адресатомпрограммыявляютсяучащиесяввозрасте12-17лет безОВЗ желающиеигратьв баскетбол и неимеющиепротивопоказаниякзанятиюфизкультуройи спортом.Приём на обучение ведётся на основании письменного заявленияродителей (законныхпредставителейребенка)имедицинского заключенияоб отсутствии противопоказанийкзанятию физкультуройиспортом.

Объемпрограммысоставляет85учебныхчасов.

Форма обучения–очная.Врамкахреализациипрограммывпериодвременных ограничений,связанныхс эпидемиологическойили климатической ситуациейзанятия,могут бытьорганизованы в дистанционномрежиме.

Форма  организации  образовательной  деятельности – групповая. Максимальное количествоучащихся в однойгруппе-15 детей, минимальное– 10 детей.

Программойпредусмотренывидызанятий: практическиеаудиторные занятия, внеаудиторныезанятия.

Виды занятий: собственно обучающие, общеразвивающие, воспитательные.

Собственно обучающие занятия – это занятия по передаче знаний, по осмыслению знаний и их закреплению, по формированию умений и применению знаний на практике, по обобщению и систематизации знаний. Формы занятий: учебно-практические занятия, тренировочные занятия (отработка умений и навыков), теоретические занятия, занятия-соревнования.

Воспитательные занятия – это занятия по формированию положительного психологического климата в детском коллективе, не всегда связаны с учебной дисциплиной. Формы занятий: конкурсы, соревнования, праздники и т.д.

Общеразвивающие занятия – это занятия по  формированию и развитию личностных качеств ребёнка. Формы занятий: экскурсии, коллективные дела.

Срокосвоения программы – 4месяца. Программа состоит из 1модуля.

Режим занятий одной группы:1 раз в неделю по 3 академических часа, 1 раз в неделю по 2 академических часа. Продолжительность одного академического часа - 45 мин., перерыв между академическими часами  – 10 минут. Недельная нагрузка одной учебной группы – 5 часов. Примерноерасписание: понедельник:14.00-14.45, 14.55-15.40, 15.50-16.35среда:14.00-14.45, 14.55-15.40.

1.2. Цель и задачи программы.

Цельпрограммы:развитие физическихспособностейучащихсячереззанятия баскетболом.

Задачи программы:

1.        Обучитьосновамтехникивладения мячоми игры вбаскетбол.

2.        Расширитьдвигательный опытучащихся.

3.        Укрепить опорно–двигательный  аппарат, развитьбыстроту, гибкость,ловкость.

4.        Привитьнавыкисоревновательнойдеятельности.

5.        Развить специальныефизические способности, необходимые для формирования и совершенствования игрового навыка.

6.        Развивать коммуникативныенавыки,умения взаимодействоватьв коллективе.

1.3. Содержание программы.

Учебный план

Содержание учебного плана

Тема 1. Комплектование групп.

Практика: Спортивные игры на выявление физических способностей учащихся.

Тема 2. Вводное занятие.

Теория:Знакомство с дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программой. Беседа о правилах безопасности на учебно-тренировочных занятиях, о режиме работы.

Практика: Спортивные игры на развитие физических способностей учащихся.

Тема 3. Основы знаний.

Теория: Физическая культура и спорт.  Сведения о строении и функциях организма. Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. Правила игры в баскетбол.

Тема 4. Общая и специальная физическая подготовка.

Теория: Значение общей физической подготовки для развития спортсмена.

Практика. Строевые упражнения. Понятие о строе и командах. Шеренга, колонна, фланг.Гимнастические упражнения. Упражнения без предметов. Упражнения для мышц ног и таза. Упражнения с предметами. Упражнения со скакалками, резиновыми мячами.

Упражнения на гимнастических снарядах. Лазанье по гимнастической стенке, канату. Ходьба по бревну. Смешанные висы. Акробатические упражнения. Перекаты вперед. Кувырки вперед. Стойка на лопатках. Прыжки. Прыжки с места в длину. Вверх. Прыжки с разбега в длину и в высоту. Прыжки вперед и назад «лягушкой». Бег. Бег с ускорениями до 20 м.

Подвижные игры: «День и ночь», «Салки без мяча», «Караси и щуки», «Волк во рту», «Третий лишний», «Выбивание хвоста». Комбинированные эстафеты.

Тема 5. Основы техники и тактики игры.

Теория: Техника – основа спортивного мастерства. Целесообразность применения отдельных технических приемов в конкретной игровой обстановке. Выбор свободного места для получения мяча. Перемещение защитника, его расположение по отношению к щиту и противнику.

Практика. Техника передвижения. Стойка баскетболиста (ноги параллельно на одной линии). Ходьба, бег. Передвижения приставными шагами (лицом вперед, вправо, влево). Остановки (прыжком). Повороты на месте (вперед/назад). Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками на уровне груди, двумя руками высокого мяча, двумя руками низкого мяча. Передачи мяча двумя руками то груди, одной рукой от плеча. Броски мяча с места двумя руками от груди, двумя руками сверху. Ведение мяча с высоким отскоком, с низким отскоком.

Техника защиты. Техника передвижений. Стойка защитника с выставленной вперед ногой. Стойка со ступнями на одной линии. Техника нападения. Индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча. Групповые действия: взаимодействия двух игроков - «передай мяч – выходи». Командные действия: организация командных действий  по принципу выхода на свободное место. Техника защиты. Индивидуальные действия: выбор места по отношению к нападающему с мячом.

Тема 6. Контрольные игры и соревнования.

Теория: Разбор проведенных подвижных игр. Устранение ошибок в игре.

Практика. Соревнования по подвижным играм с элементами техники баскетбола. Соревнования по мини – баскетболу.

Тема 7. Итоговое занятие. Контрольные испытания по общей и специальной физической подготовке.

1.4. Планируемыерезультаты

Учащиеся должны знать:

• Значение утренней гимнастики и правило ее проведения.
• Понятие о гигиене и правило ее соблюдения.
• Правило соревнований по мини – баскетболу.
• Гигиенические требования к одежде и спортивной форме.
• Владеть приемами самоконтроля в процессе занятий.

Учащиесядолжныуметь:

• Выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги.
• Выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу.
• Ловить мяч двумя руками на месте.
• Передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком.
• Передавать мяч одной рукой с места.
• Вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным контролем.
• Выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам.
• Выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту.
• Освобождаться для получения мяча.
• Выполнять упражнение “передай мяч и выходи”.
• Противодействовать получению мяча.
• Противодействовать розыгрышу мяча.
• Противодействовать атаке.

У учащихсябудутформироваться:

• Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи.
• Умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять.
• Умение организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей.
• Умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку.
• Умение вести наблюдение за показателями своего физического развития.

У учащихся будут формироваться:

• Мотивация к занятиям физической культурой.
• Осознанное уважительное и доброжелательное отношение к педагогу и сверстникам.
• Дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей.

2. Комплекс организационно-педагогических условий реализации программы «Оранжевый мяч»

2.1.  Календарныйучебныйграфик

Программа реализуется с 1 сентября по 31 декабря. Не рабочие дни – 4 ноября.

Примерноерасписание: понедельник:14.00-14.45, 14.55-15.40, 15.50-16.35среда:14.00-14.45, 14.55-15.40.

2.2. Условия реализации программы

Материально-техническиеусловия реализации программы:

1. Спортивныйзал.

2. Средстваобучения:

Психолого-педагогические условия реализации программы:

уважение к человеческому достоинству учащихся, формирование и поддержка ихположительнойсамооценки,уверенностив собственныхвозможностяхиспособностях;использованиев образовательнойдеятельностиформиметодовработысучащимися,соответствующихихвозрастными индивидуальнымособенностям;

построениеобразовательной        деятельности        на        основевзаимодействия        педагога сучащимися,        ориентированного        на        интересы        и        возможности        каждого ребенка иучитывающегосоциальнуюситуациюего развития;

поддержкаположительного,доброжелательногоотношенияучащихсядругкдругуивзаимодействияучащихся другсдругомв разныхвидахдеятельности;

поддержкаинициативыисамостоятельностиучащихся;

возможностьвыбораучащимися видов активности;

защитаучащихся отвсехформфизического и психического насилия.

Кадровые условия реализации программы:программу реализуетпедагогдополнительногообразования высшейквалификационной категории, имеющийвысшее педагогическое образование по специальности«физическая культура».

Финансовые условия реализации программы: прием на обучениеподополнительной общеобразовательнойобщеразвивающей программеосуществляетсязасчетсредствотпредпринимательской деятельности(сертификат дополнительногообразования) врамкахсистемыПерсонифицированногофинансирования городаКогалыма.Финансирование реализациипрограммыдолжноосуществлятьсявсоответствиис установленнойценой услугидополнительногообразования непревышающейнормативную стоимостьобразовательной программырассчитаннойвсоответствиис Правилами персонифицированного финансированиядополнительногообразования.

2.3. Формыаттестации

Видыконтроля:

Формыконтроля:

2.4. Оценочные материалы

Оценка результативности выполнения программы осуществляется по трём уровням освоения учащимися образовательной программы: высокий, средний, ниже среднего.

Оценивания практических навыков осуществляется по критериям:

уровень ниже среднего - работа по образцу.

средний уровень - работа по условию (выполнение практического задания, требующего творческой активности).

высокий уровень - работа по собственному замыслу (самостоятельная постановка цели и задач и поиск способов её решения).

Оценивания теоретических знаний осуществляется по критериям:

уровень ниже среднего - большая часть ответов удовлетворяет требованиям «среднего уровня», но в ответе обнаруживаются отдельные пробелы, не препятствующие дальнейшему усвоению программного материала. Учащийся владеет знаниями в объёме не менее 50%;

средний уровень - соответствие основным требованиям ответа «высокого уровня», но допущены неточности в изложении понятий, объяснений взаимосвязей; объём правильных ответов составляет 55-85%;

высокий уровень - наличие точных знаний по теме.

Системаконтролярезультативности

Приреализациипрограммыс применениемдистанционныхобразовательныхтехнологий

для проведения промежуточнойаттестацииитекущегоконтроля    качестварезультатов освоенияобразовательной программы могут применятьсяформы добровольной самодиагностикиприобретаемыхзнанийи компетенций,выполнениеисследовательских, проектных илитворческихработ,участиев конкурсах.

2.5. Методические материалы

Приреализации программы используется:

1. Здоровьесберегающаятехнология,основнойцелью которойявляетсясохранение и укреплениездоровьяучащихсявпроцессеобученияивоспитания. Принципы здоровьесбережения: личностно-ориентированныйподход(все используемое должнобыть оцененоспозициивлияниянапсихофизиологическоесостояниеучастников);акценттолько на хорошее,влюбомпоступке,действиисначала выделяютположительное,а потом отмечают недостатки;укаждогоребенка формируетсяответственность за свое здоровье, только тогдаон реализуетсвои знания.

2.Технологии групповогообучения− использование малыхгрупп(3-7человек) в образовательном процессе.Главноеусловиегрупповойработы заключаетсявтом,что непосредственное взаимодействиеучеников осуществляетсяна партнерскойоснове.Это создает комфортныеусловияв общениидлявсех,обеспечиваетвзаимопонимание между членамигруппы.

В периодвременныхограничений,связанныхс эпидемиологической или климатической ситуацией,  в  течение   которой   федеральными  и/или  региональными  и/или  местными правовымиактамиустанавливается запрет и/илиограничение на реализациюдополнительных общеобразовательных программ в очнойформе,реализация программыв этотпериод осуществляетсясприменениемдистанционныхобразовательных технологий.

Вэтот период деятельностьорганизовывается сиспользованием:

1. Образовательных технологий(мастер-классы, развивающие занятия, консультации, тематические классные часы, конференции идругие активности, проводимые врежиме реального времени припомощителекоммуникационныхсистем).

2.Возможностейэлектронногообучения(формирование подборок образовательных, просветительскихиразвивающихматериалов,онлайн-тренажеров,представленныхна сайте Министерства просвещенияРоссийскойФедерации поадресуhttps://edu.gov.ru/distanceдля самостоятельного использованияучащимися).

3.Бесплатных интернет-ресурсов,сайтовучрежденийфизическойкультуры, открывших трансляций мастер-классов, а также организаций, предоставивших доступ к архивным фондам.

4. Ресурсовсредствмассовойинформации (образовательные инаучно-популярные передачи,фильмыи интервьюнарадио ителевидении, втомчислеэфирыобразовательного телеканала«Мояшколав online»).

5.Образовательныхиразвивающихматериалов на печатнойоснове(демонстрационные варианты олимпиадных и диагностических заданий,печатныеучебныеиздания).

3. Список литературы

Нормативно-правовые документы:

1. Федеральный закон Российской Федерации от 29.12.2012г. №273-ФЗ «Об образовании Российской Федерации».
2. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09 ноября 2018 г. №196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».
3. Постановление Главного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 №28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.№:48-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодёжи».
4. Постановление Главного санитарного врача Российской Федерации от 28.01.2021 №2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПин 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».

Литературадляпедагога:        

1. Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) (Минобрнауки г. Москва, АНО ДПО «Открытое образование», 2015 г.);
2. Рекомендации Министерства просвещения России по реализации внеурочной деятельности, программ воспитания и социализации и дополнительных общеобразовательных программ с применением дистанционных образовательных технологий (письмо Минпросвещения России от 76 мая 2020г. №ВБ-976/04).
3. БогдановГ.П..УрокифизическойкультурывIV-VIклассах:Пособиедляучителей.–М.-Просвещение, 1984.
4. Давыдов М.А. Судейство вбаскетболе,-Москва,«Физкультураиспорт», 1983 г.
5. Лях В.И., МейксонГ.Б.. Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: пособие для учителя.– М.-Просвещение, 2002 .
6. МатвеевЛ.П..Теорияиметодикафизическойкультуры:учебникдляинститутовфиз. культуры. – М.-Физкультураиспорт, 1991.
7. НестеровскийД.И. Баскетбол. Теория и методика обучения.-М- издательский центр
8. «Академия»,2004.Настольнаякнигатренера.Наукапобеждать.Учебникдлятренеров, врачей,ученныхируководителейспорта. ООО«Издательство Астрель», 2002.
9. ОзолинН.Г.Портнов Ю.М. Баскетбол. Учебник для вузов физической культуры.- М- АО «Астра семь»,1997.  Под ред. В.И.Ильинича. Физическая культурастудента:учебник.– М.-Гардарики, 2003.
10. Приложениекгазете«Первоесентября»-«Спорт в школе»№10,май2003 г.
11. Приложениекгазете«Первоесентября»-«Спорт в школе»№11, июнь2003 г.
12. Приложениекгазете«Первоесентября»-«Спорт в школе»№17,сентябрь2003 г.
13. ЯхонтоваЕ.Р.Юныйбаскетболист:пособиедлятренеров.–М.-Физкультура  испорт,1987.
14. Баландин,Г.А.Урокфизкультурывсовременнойшколе/Г.А.Баландин,Н.Н.Назарова, Т. Н. Казакова. -М.: Советскийспорт, 2002.
15. Ковалъко,В.И.Индивидуальнаятренировка/В.И.Ковалько.-М.:Советскийспорт,1960.
16. Коузи, Б. Баскетбол. Концепцииианализ/ Б. Коузи, Ф. Пауэр.-М. :ФиС, 1975.
17. Кузнецов,В.С.Упражненияиигрысмячами/В.С.Кузнецов,Г.А.Колодницкий.-М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2002.

Литература для учащихся

1. БуйлинЮ.Р., Портных Ю.И. Мини–баскетбол в школе. М., 1976.
2. БыляеваЛ.В., Коротков И.М. Подвижныеигры. М., 1982.
3. ЗининА.М. Детскийбаскетбол. М., 1969.
4. ЗининА.М. Первыешагив баскетболе. М., 1972
5. Литвинов, Е. Н. Физкультура! Физкультура!М.: Просвещение. 1999.
6. НортонБ.И. Упражнения в баскетболе. М., 1972.
7. Нитхолстер Г. Энциклопедия баскетбольныхупражнений. М., 1973.
8. Яхонтов Е.Р., ГенхинЗ.А. Баскетбол. М., 1978.

Интернет-источники

http://elar.urfu.ru/bitstream/10995/28679/1/978-5-7996-1175-0_2014.pdf

http://www.myshared.ru/slide/615715/ https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/uroki/didaktichieskii-matierial-po-baskietbolu-dlia- uchashchikhsia-5-klassa

https://www.youtube.com/watch?v=J_oYfBxlHU4 https://www.youtube.com/watch?v=ik_GBD-mSbQ http://school3.rsu.edu.ru/wordpress/appliances-throw-balls-in-basketball/