Страница для родителей

На этой странице собраны материалы для родителей. Читайте, изучайте, применяйте!

Дербенева Светлана Витальевна

Добрая история из жизни. День, когда я перестала торопиться

Порой дети, сами того не подозревая, способны преподать взрослым очень мудрый и важный урок в жизни. Именно об этом сегодня будет поучительная история одной очень занятой мамы.

Дербенева Светлана Витальевна

А ну-ка, подтянись!

Консультация для детей и родителей, чтобы научиться подтягиваться. Комплекс упражнений для начального этапа обучения.

Дербенева Светлана Витальевна

Распределение школьников на медицинские группы

Коратко описаны причины, по которым школьники определяются в группу по физической культуре: основную, подготовительную, специальную

Дербенева Светлана Витальевна

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ОЖИРЕНИИ I СТЕПЕНИ

В работе кратко описано что такое ожирение и его вред. Как определить массу тела. Приведена таблица "Границы нормальных величин массы тела (в кг) при разном росте (в см) у школьников 7-17 лет". Способы определения ожирения. Примерный комплекс упражнений для школьников 7-10 лет с ожирением I и П степени (1-й месяц занятий). Даны рекомендации для борьбы с ожирением.

Дербенева Светлана Витальевна

Увеличение роста

Рекомендации для тех, кто хочет подрасти, упражнения.

Дербенева Светлана Витальевна

СЕНСИТИВНЫЕ (чувствительные) ПЕРИОДЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Дано описание анатомических, физиологических, психологических особенностей детей младшего, среднего и старшего школьного возраста. Согласно этим особенностям указаны периоды развития физических качеств ребенка. Все это может помочь родителям в правильном подходе к ребенку в определенные периоды его жизни.

Дербенева Светлана Витальевна

Что такое кардиоупражнения, кардионагрузки или, как их еще называют анаэробные?

Кратко рассказано, что такое кардионагрузка, ее эффект.  Виды кардиоупражнений, которые можно выбрать для конкретного человека. Как выполнять эти упражнения, интенсивность.