бодрящая гимнастика после сна

Цель: Создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.

Задачи:

- Создавать у детей эмоциональный настрой при выполнении водных закаливающих процедур;

-осознанно выполнять закаливание;

-воспитывать привычку у детей к закаливающим процедурам;

- развивать сенсорные и моторные функции;

- формировать потребность в двигательной активности;

- профилактике нарушений опорни-двигательного аппарата, простудных заболеваний;

- прививать навыки элементарного самомассажа.

Интеграция образовательных областей:

- физическое развитие;

- познавательное развитие;

- социально-коммуникативное развитие;

- речевое развитие

Оборудование: 

массажные коврики, камушки – материал для упражнений на профилактику плоскостопия, индивидуальные рукавички для мавссажа; пиктограммы, мешочки для формирования правильной осанки; шарики на тарелочках; дорожки для закаливания.

Ход занятия:

1. - Ребята, я вас приглашаю отправиться в страну Спортландию. Предлагаю взять с собой быстроту, смелость, находчивость и смекалку.

- Объявляется подъём!

Сон закончился, встаём!

Но не сразу

Сначала ручки,

Проснулись, потянулись (движение руками).

- Выпрямили ножки

Поплясали немножко (движение ног)

- На живот перевернёмся (упражнение колечко)

Прогнёмся.

- А потом на спину снова

Поедем на велосипеде

- Голову приподнимаем

Лежать больше не желаем.

- Дети садятся по-турецки (массаж лица – по пиктограммам)

- самомассаж индивидуальными рукавичками

2. Тренировка продолжается.

- Ходьба по массажным коврикам (движение выполняем на массажных ковриках. )

Чтение стихотворения о спорте:

«Спорт, ребята, очень нужен

Мы со спортом крепко дружим

Спорт –помощник, спорт- здоровье,

Спорт – игра»

Пальчиковая гимнастика:

«На болоте две подружки

Две зелёные лягушки,

Утром рано умывались,

Полотенцем растирались,

Ножками топали,

Руками хлопали,

Вправо- влево наклонялись.

Вот здоровья в чём секрет.

Всем, друзья, физкультпривет!»

- Ходьба по массажным ковриком с мешочком на голове и по верёвочке для профилактики плоскостипия

3. Закаливание – обширное умывание холодной водой.

Мальчики- закаливаются, девочки- собирают камушки – упражнение на профилактику плоскостопия. Затем – меняются.

- Вот мы и побывали в стране Спортландия. Вы доказали, что ребята в нашей группе и сильные, и смелые, и ловкие, и выносливые.

      Государственное бюджетное  дошкольное образовательное учреждение детский сад № 12 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по художественно-эстетическому развитию детей Калининского района Санкт-Петербурга

                      Конспект занятия по закаливанию дошкольников

                             «Сильные, смелые, ловкие»

Технологии: здоровьесберегающие;  моделирование

                                            Авторская разработка воспитателя:

                                            Михайловой Веры Николаевны

                                            Высшая квалификационная категория

                                        2014 г.