Страница для родителей

На этой странице собраны материалы для родителей. Читайте, изучайте, применяйте!

Шадрова Ольга Александровна

Зарядка всей семьей

На сегодняшний день гигиеническое значение физических упражнений очень велико. Важнейший вид самостоятельных занятий – утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка).

 

Утреннюю гимнастику необходимо делать каждому независимо от вида деятельности, которой он занимается, будь то физический или умственный труд.

 

Шадрова Ольга Александровна

"Будем вместе мы играть и здоровье укреплять"

 Все дети любят двигаться, бегать наперегонки, прыгать, играть в мяч, кататься на велосипеде. Такая активность помогает им получить необходимую физическую нагрузку, развивать физические качества. Например, для того чтобы увернуться от «ловишки», надо проявить ловкость, а спасаясь от него, бежать как можно быстрее.

Шадрова Ольга Александровна

Занимайтесь с детьми физкультурой дома

Предлагаю вам ознакомиться с 4 простыми упражнениями, которые помогут вам и вашему малышу сохранить спину здоровой и ровной. Перед занятием рекомендуется выполнить разминку.

 

Шадрова Ольга Александровна

Десять советов родителям по укреплению физического здоровья детей

Без движений ребенок не может вырасти здоровым. Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми. Однако, как добиться этого, многие не знают.