Программы по обновленным ФГОС

Опубликовано 04.02.2023 - 14:37 - Солодова Елена Викторовна

Скачать:

Вложение	Размер
Рабочая программа для 6 класса	149.26 КБ
Рабочая программа для 5 класса	78.07 КБ
Рабочая программа для 1 класса	138.73 КБ
Рабочая программа для 2 класса	120.61 КБ

Предварительный просмотр:

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования, науки и молодежной политики Нижегородской области

МБОУ "Школа № 63 с углубленным изучением отдельных предметов"

РАССМОТРЕНО	СОГЛАСОВАНО	УТВЕРЖДЕНО
ШМО	Зам. директора	Директор

Руководитель ШМО	Протокол №	Безрукова Е.И.
		Приказ №
Суворкина Е.Н.	от "" 2022 г.	от "" 2022 г.
Протокол №

от "" 2022 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

(ID 1208544)

учебного предмета

«Физическая культура»

для 6 класса основного общего образования

на 2022-2023 учебный год

Составитель: Солодова Елена Викторовна

учитель физической культуры

Нижний Новгород 2021

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества, условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новых методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.

Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО».

ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 6 класса данная цель конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических и
нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.

Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физических качеств и функциональных возможностей организма занимающихся, являющихся основой
укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений в
организации самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно-
ориентированной физической культурой, возможностью познания своих физических спосбностей и их целенаправленного развития.

Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии активной социализации школьников на основе осмысления и понимания роли и значения мирового и российского олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и современному развитию. В число практических результатов данного направления входит формирование положительных навыков и умений в общении и взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры, организации совместной учебной и консультативной деятельности.

представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным (физическое совершенствование).

В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностно значимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».

Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта (на примере лыжной подготовки[1]), спортивные игры, плавание.

Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.

Вариативные модули объединены в рабочей программе модулем «Спорт», содержание которого разрабатывается образовательной организацией на основе Примерных модульных программ по физической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых Министерством просвещения Российской Федерации. Основной содержательной направленностью вариативных модулей является подготовка учащихся к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, активное вовлечение их в соревновательную деятельность.

Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или образовательной организации, модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных оздоровительных систем. В настоящей рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного модуля, представлено примерное содержание «Базовой физической подготовки».

В программе предусмотрен раздел «Универсальные учебные действия», в котором раскрывается вклад предмета в формирование познавательных, коммуникативных и регулятивных действий, соответствующих возможностям и особенностям школьников данного возраста. Личностные достижения непосредственно связаны с конкретным содержанием учебного предмета и представлены по мере его раскрытия.

Содержание рабочей программы, раскрытие личностных и метапредметных результатов обеспечивает преемственность и перспективность в освоении областей знаний, которые отражают ведущие идеи учебных предметов основной школы и подчёркивают её значение для формирования готовности учащихся к дальнейшему образованию в системе среднего полного или среднего профессионального образования.

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

В 6 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю, суммарно 102 часа.

Вариативные модули (не менее 1 часа в неделю) могут быть реализованы во внеурочной деятельности, в том числе в форме сетевого взаимодействия с организациями системы дополнительного образования детей.

При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты, зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования и в «Универсальном кодификаторе элементов содержания и требований к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования».

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения в современном мире; роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Девиз, символика и ритуалы современных Олимпийских игр. История организации и проведения первых Олимпийских игр современности; первые олимпийские чемпионы.

Способы самостоятельной деятельности. Ведение дневника физической культуры. Физическая подготовка и её влияние на развитие систем организма, связь с укреплением здоровья; физическая подготовленность как результат физической подготовки.

Правила и способы самостоятельного развития физических качеств. Способы определения индивидуальной физической нагрузки. Правила проведения измерительных процедур по оценке физической подготовленности. Правила техники выполнения тестовых заданий и способы регистрации их результатов.

Правила и способы составления плана самостоятельных занятий физической подготовкой.

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Правила самостоятельного закаливания организма с помощью воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах. Правила техники безопасности и гигиены мест занятий физическими упражнениями.

Оздоровительные комплексы: упражнения для коррекции телосложения с использованием дополнительных отягощений; упражнения для профилактики нарушения зрения во время учебных занятий и работы за компьютером; упражнения для физкультпауз, направленных на поддержание оптимальной работоспособности мышц опорно-двигательного аппарата в режиме учебной деятельности.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Модуль «Гимнастика». Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и кувырков, ранее разученных акробатических упражнений.

Комбинация из стилизованных общеразвивающих упражнений и сложно-координированных упражнений ритмической гимнастики, разнообразных движений руками и ногами с разной амплитудой и траекторией, танцевальными движениями из ранее разученных танцев (девочки).

Опорные прыжки через гимнастического козла с разбега способом «согнув ноги» (мальчики) и способом «ноги врозь» (девочки).

Гимнастические комбинации на низком гимнастическом бревне с использованием стилизованных общеразвивающих и сложно-координированных упражнений, передвижений шагом и лёгким бегом, поворотами с разнообразными движениями рук и ног, удержанием статических поз (девочки).

Упражнения на невысокой гимнастической перекладине: висы; упор ноги врозь; перемах вперёд и обратно (мальчики).

Лазанье по канату в три приёма (мальчики).

Модуль «Лёгкая атлетика». Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением; спринтерский и гладкий равномерный бег по учебной дистанции; ранее разученные беговые упражнения.

Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»; ранее разученные прыжковые упражнения в длину и высоту; напрыгивание и спрыгивание.

Метание малого (теннисного) мяча в подвижную (раскачивающуюся) мишень.

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом; преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке; ранее разученные упражнения лыжной подготовки; передвижения по учебной дистанции, повороты, спуски,
торможение.

Модуль «Спортивные игры».

Баскетбол. Технические действия игрока без мяча: передвижение в стойке баскетболиста; прыжки вверх толчком одной ногой и приземлением на другую ногу; остановка двумя шагами и прыжком.

Упражнения с мячом: ранее разученные упражнения в ведении мяча в разных направлениях и по разной траектории, на передачу и броски мяча в корзину.

Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов.

Волейбол. Приём и передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки команды соперника.

Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча, его приёме и передаче двумя руками снизу и сверху.

Футбол. Удары по катящемуся мячу с разбега. Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в остановке и передаче мяча, его ведении и обводке.

Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий спортивных игр.

Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с
использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

        Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев;
        готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;
        готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;
        готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;
        готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;
        стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и
телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;
        готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;
        осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом;         осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;
        способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;
        готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
        готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;
        освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности;         повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
        формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической
деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

        Универсальные познавательные действия:
        проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;
        осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;

        анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек;
        характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;
        устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;
        устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;
        устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;
        устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
        устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.

        Универсальные коммуникативные действия:
        выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;
        вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;
        описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;         наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;
        изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.

        Универсальные учебные регулятивные действия:
        составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной
функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и функциональных проб;         составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;
        активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;
        разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;
        организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий

физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

        К концу обучения в 6 классе обучающийся научится:
        характеризовать Олимпийские игры современности как международное культурное явление, роль Пьера де Кубертена в их историческом возрождении; обсуждать историю возникновения девиза, символики и ритуалов Игр;
        измерять индивидуальные показатели физических качеств, определять их соответствие возрастным нормам и подбирать упражнения для их направленного развития;
        контролировать режимы физической нагрузки по частоте пульса и степени утомления организма по внешним признакам во время самостоятельных занятий физической подготовкой;
        готовить места для самостоятельных занятий физической культурой и спортом в соответствии с правилами техники безопасности и гигиеническими требованиями;
        отбирать упражнения оздоровительной физической культуры и составлять из них комплексы физкультминуток и физкультпауз для оптимизации работоспособности и снятия мышечного утомления в режиме учебной деятельности;
        составлять и выполнять акробатические комбинации из разученных упражнений, наблюдать и анализировать выполнение другими учащимися, выявлять ошибки и предлагать способы устранения;         выполнять лазанье по канату в три приёма (мальчики), составлять и выполнять комбинацию на низком бревне из стилизованных общеразвивающих и сложно-координированных упражнений (девочки);
        выполнять беговые упражнения с максимальным ускорением, использовать их в самостоятельных занятиях для развития быстроты и равномерный бег для развития общей выносливости;
        выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание», наблюдать и анализировать его выполнение другими учащимися, сравнивая с заданным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы устранения;
        выполнять передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом, наблюдать и
анализировать его выполнение другими учащимися, сравнивая с заданным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы устранения (для бесснежных районов — имитация передвижения);         выполнять правила и демонстрировать технические действия в спортивных играх:
        баскетбол (технические действия без мяча; броски мяча двумя руками снизу и от груди с места; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);
        волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны площадки соперника; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);
        футбол (ведение мяча с разной скоростью передвижения, с ускорением в разных направлениях; удар по катящемуся мячу с разбега; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);
        тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Количество часов			Дата изучения	Виды деятельности	Виды, формы контроля	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
№ п/п	Наименование разделов и тем программы	всего	контрольные работы	практические работы	Дата изучения	Виды деятельности	Виды, формы контроля	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.1.	Возрождение Олимпийских игр	0.25	0	0		обсуждают исторические предпосылки возрождения Олимпийских игр и олимпийского движения;; знакомятся с личностью Пьера де Кубертена, характеризуют его как основателя идеи возрождения Олимпийских игр и активного участника в формировании олимпийского движения;;	Устный опрос;	Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования. http://school-collection.edu.ru Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
1.2.	Символика и ритуалы первых Олимпийских игр	0.5	0	0		рассматривают ритуалы организации и проведения современных Олимпийских игр, приводят примеры.;	Устный опрос;	Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования. http://school-collection.edu.ru Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
1.3.	История первых Олимпийских игр современности	0.25	0	0		знакомятся с историей организации и проведения первых Олимпийских игр в Афинах;; приводят примеры первых олимпийцев, вошедших в историю Олимпийских игр, знакомятся с их спортивными достижениями;	Устный опрос;	Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9 Сайт "Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/ Сайт Rus.Edu- http://www.rusedu.ru/fizkultura/list_49.html Инфоурок https://iu.ru/video-lessons РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive
Итого по разделу		1
Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

2.1.

Составление дневника физической культуры

0.5

знакомятся с правилами составления и заполнения основных разделов
дневника физической культуры;;
заполняют дневник физической
культуры в течение учебного года.;

Устный опрос;

Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Предмет
«Физическая
культура».http://www.openclass.ru
Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Сайт "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт «ФизкультУра»
http://www.fizkultura.ru/
Раздел: Физическая культура и спорт Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

2.2.

Физическая подготовка человека

0.25

знакомятся с понятием «физическая подготовка», рассматривают его
содержательное наполнение
(физические качества), осмысливают физическую подготовленность как результат физической подготовки;; устанавливают причинно-
следственную связь между уровнем развития физических качеств и
функциональными возможностями основных систем организма,
повышением их резервных
и адаптивных свойств;;

Устный опрос;

2.3.

Правила развития физических качеств

0.5

проводят тестирование
индивидуальных показателей
физической подготовленности и
сравнивают их с возрастными
стандартами (обучение в группах); выявляют «отстающие» в своём
развитии физические качества и
определяют состав упражнений для их целенаправленного развития.;;

Устный опрос;

2.4.

Определение индивидуальной физической нагрузки для самостоятельных занятий физической подготовкой

0.5

рассматривают и анализируют
примерный план занятий физической подготовкой на учебную неделю;
предлагают свои варианты для
организации самостоятельных занятий; разрабатывают индивидуальный план занятий физической подготовкой и
вносят его в дневник физической
культуры;;

Устный опрос;

2.5.

Правила измерения показателей физической подготовленности

0.25

проводят тестирование
индивидуальных показателей физической ;

Устный опрос;

2.6.

Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой

0.5

Устный опрос;

2.7.	Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах	0.5	0	0	обсуждают целесообразность и эффективность закаливания организма с помощью воздушных и солнечных ванн; знакомятся с правилами безопасности при проведении закаливающих процедур с помощью солнечных и воздушных ванн; купания в естественных водоёмах; приводят примеры возможных последствий их несоблюдения; знакомятся с температурными режимами закаливающих процедур и регулированием времени для их проведения; ;	Устный опрос;	Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Предмет «Физическая культура».http://www.openclass.ru Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» http://www.itn.ru/communities.aspx? cat_no=22924&tmpl=com Сайт "Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/ Сайт «ФизкультУра» http://www.fizkultura.ru/ Раздел: Физическая культура и спорт Инфоурок https://iu.ru/video-lessons РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive
Итого по разделу		3
Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
3.1.	Упражнения для коррекции телосложения	0.5	0	0	определяют мышечные группы для направленного воздействия на них физических упражнений; отбирают необходимые физические упражнения и определяют их дозировку; составляют комплекс коррекционной гимнастики (консультируются с учителем);;	Устный опрос;	Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования. http://school-collection.edu.ru Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» http://www.itn.ru/communities.aspx? cat_no=22924&tmpl=com Инфоурок https://iu.ru/video-lessons РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive
3.2.	Упражнения для профилактики нарушения зрения	0.25	0	0	повторяют ранее освоенные упражнения зрительной гимнастики и отбирают новые упражнения; составляют индивидуальный комплекс зрительной гимнастики; определяют дозировку его упражнений и продолжительность выполнения; разучивают комплекс зрительной гимнастики и включают его в дневник физической культуры; выполняют комплекс в режиме учебного дня.; ;	Устный опрос;	Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования. http://school-collection.edu.ru Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» http://www.itn.ru/communities.aspx? cat_no=22924&tmpl=com Инфоурок https://iu.ru/video-lessons РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.3.

Упражнения для оптимизации работоспособности мышц в режиме учебного дня

0.25

отбирают упражнения для
физкультпауз и определяют их
дозировку (упражнения на
растягивание мышц туловища и
подвижности суставов); составляют комплекс физкультпаузы и разучивают его (возможно;
с музыкальным сопровождением);;

Устный опрос;

Единая Коллекция цифровых
образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования.

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс».

Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.4.

Модуль «Гимнастика». Акробатическая комбинация

повторяют ранее разученные
акробатические упражнения и
комбинации;
;
разучивают стилизованные
общеразвивающие упражнения;
выполняемые с разной амплитудой движения;
ритмом и темпом (выпрыгивание из упора присев;
прогнувшись; прыжки вверх с
разведением рук и ног в стороны;
прыжки вверх толчком двумя ногами с приземлением в упор присев;
прыжки с поворотами и элементами ритмической гимнастики);
составляют акробатическую
комбинацию из 6—8 хорошо
освоенных упражнений и разучивают её.;
;

Зачет;
Акробатическая комбинация ;

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс».

Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.5.

Модуль «Гимнастика». Опорные прыжки

повторяют технику ранее разученных опорных прыжков; наблюдают и
анализируют технику образца учителя; проводят сравнение с техникой ранее разученных опорных прыжков и
выделяют отличительные признаки; делают выводы;
описывают разучиваемые опорные
прыжки по фазам движения;
разучивают технику опорных прыжков по фазам движения и в полной
координации;
;

Зачет;
Опорные
прыжки;
(техника) ;

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс».

Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.6.

Модуль «Гимнастика». Упражнения на низком гимнастическом бревне

повторяют технику ранее разученных упражнений на гимнастическом бревне и гимнастикой скамейке;
разучивают упражнений на
гимнастическом бревне (равновесие на одной ноге;
стойка на коленях и с отведением ноги назад;
полушпагат;
элементы ритмической гимнастики; соскок прогнувшись);
составляют гимнастическую
комбинацию из 8—10 хорошо
освоенных упражнений и разучивают её;
;

Зачет;
Упражнения на низком
гимнастическом бревне
комбинация
(техника) ;

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс».

Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.7.

Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения физических упражнений на гимнастическом бревне

0.25

знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения физических упражнений на
гимнастическом бревне;;

Устный опрос;

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс».

Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.8.

Модуль «Гимнастика». Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине

повторяют технику ранее разученных упражнений на гимнастической
перекладине;
наблюдают и анализируют образец
техники перемаха одной ногой вперёд и назад;
определяют технические сложности в их исполнении;
делают выводы;
описывают технику выполнения
перемаха одной ногой вперёд и назад и разучивают её;
;

Зачет;

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс».

Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.9.

Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и
подводящих упражнений для освоения физических упражнений на невысокой гимнастической перекладине

0.25

знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения физических упражнений на невысокой гимнастической перекладине;
наблюдают и анализируют образец
учителя;
определяют основные фазы движения и определяют их технические сложности; делают выводы;
;

Устный опрос;

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс».

Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.10.

Модуль «Гимнастика». Лазание по канату в три приёма

описывают технику выполнения
лазанья по канату в три приёма;
разучивают выполнение упражнений по фазам и в полной координации;; контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися;
сравнивают её с образцом и выявляют возможные ошибки;
предлагают способы их устранения (обучение в группах).;;

Зачет;

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс».

Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.11.

Модуль «Гимнастика». Упражнения ритмической гимнастики

повторяют ранее разученные
упражнения ритмической гимнастики; танцевальные движения;
разучивают стилизованные
общеразвивающие упражнения для ритмической гимнастики
(передвижения приставным шагом с движением рук и туловища;
приседы и полуприседы с отведением одной руки в сторону;
круговые движения туловища;
прыжковые упражнения различной конфигурации); ;

Зачет;
Комбинация ритмической гимнастики (техника) ;

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс».

Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.12.

Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по распределению упражнений в комбинации ритмической гимнастики и подборе музыкального сопровождения

0.25

знакомятся с рекомендациями учителя по распределению упражнений в
комбинации ритмической гимнастики и подборе музыкального
сопровождения;;

Устный опрос;

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс».

Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.13.

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения

наблюдают и анализируют образец техники старта;
уточняют её фазы и элементы;
делают выводы; описывают технику выполнения старта и разучивают её в единстве с последующим ускорением; контролируют технику выполнения старта другими учащимися;
выявляют возможные ошибки и
предлагают способы их устранения (работа в парах); наблюдают и
анализируют образец техники
спринтерского бега;
уточняют её фазы и элементы;
делают выводы;
описывают технику спринтерского бега;
разучивают её по фазам и в полной координации; контролируют технику выполнения спринтерского бега
другими учащимися;
выявляют возможные ошибки и
предлагают способы их устранения (работа в парах);

Зачет;

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Предмет
«Физическая
культура».http://www.openclass.ru
Сообщество учителей физической
культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?

cat_no=22924&tmpl=com
Образовательные сайты для учителей физической культуры
http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9 Сайт "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт «ФизкультУра»
http://www.fizkultura.ru/
Раздел: Физическая культура и спорт
Сайт Rus.Edu-
http://www.rusedu.ru/fizkultura/list_49.html Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.14.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по развитию выносливости и быстроты на
самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой с помощью гладкого равномерного и спринтерского бега

0.25

знакомятся с рекомендациями учителя по развитию выносливости и быстроты на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой с помощью гладкого
равномерного и спринтерского бега;;

Устный опрос;

3.15.

Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в высоту с разбега

2.25

наблюдают и анализируют образец техники прыжка в высоту способом;«перешагивание»;
уточняют её фазы и элементы;
делают выводы; описывают технику выполнения прыжка в высоту;
выделяя технику исполнения
отдельных его фаз;
разучивают прыжок по фазам и в
полной координации; контролируют технику выполнения прыжка в высоту другими учащимися;
выявляют возможные ошибки и
предлагают способы их устранения (работа в парах).;
;

Зачет;

3.16.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для освоения техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»

0.25

Учебный диалог. Тема: «Знакомство с рекомендациями учителя по
использованию подводящих и
подготовительных упражнений для освоения техники прыжка в высоту с разбега способом;
«перешагивание»;
;

Устный опрос;

3.17.

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча в подвижную мишень (раскачивающийся с разной скоростью гимнастический обруч с уменьшающимся диаметром)

повторяют ранее разученные способы метания малого (теннисного) стоя на месте и с разбега;
в неподвижную мишень и на дальность; наблюдают и анализируют образец
учителя;
сравнивают с техникой ранее
разученных способов метания;
находят отличительные признаки;
разучивают технику броска малого
мяча в подвижную мишень;
акцентируют внимание на технике
выполнения выявленных
отличительных признаков;
контролируют технику метания малого мяча другими учащимися;
выявляют возможные ошибки и
предлагают способы их устранения
(работа в группах).;;

Зачет;
Метание мяча в подвижную
цель
(количество
попаданий);
метание мяча на дальность с
трех шагов на
результат;
;

3.18.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию упражнений в метании мяча для повышения точности движений

0.25

знакомятся с рекомендациями учителя по использованию упражнений в
метании мяча для повышения точности движений;;

Устный опрос;

3.19.

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение одновременным одношажным ходом

наблюдают и анализируют образец
техники одновременного одношажного хода, сравнивают с техникой ранее
разученных способов ходьбы, находят отличительные признаки и делают
выводы;;
описывают технику передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом, выделяют фазы движения и их технические трудности;;
разучивают технику передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом по фазам и в полной
координации;;

Зачет;
Преодоление; небольших;
трамплинов
при;
спуске с;
пологого;
склона;
спуски и;
подъемы с;
пологого
склона;
- техника;

cat_no=22924&tmpl=com
Образовательные сайты для учителей физической культуры
http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9 Инфоурок https://iu.ru/video-lessons РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/arch

3.20.

Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники
передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом, передвижений на лыжах для развития выносливости в процессе самостоятельных занятий

0.25

знакомятся с рекомендациями учителя по;
самостоятельному безопасному;
преодолению небольших трамплинов; ;

Устный опрос;

3.21.

Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона

8.5

наблюдают и анализируют образец; преодоления небольшого трамплина; ;
выделяют его элементы и технику;
выполнения;
делают выводы и определяют;
последовательность обучения;
разучивают технику преодоления;
небольших препятствий;
акцентируют;
внимание на выполнении технических; элементов;
контролируют технику преодоления; препятствий другими учащимися;
выявляют;
возможные ошибки и предлагают
способы;
их устранения (работа в группах).;
;

Зачет;

3.22.

Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по самостоятельному безопасному преодолению небольших трамплинов

0.5

знакомятся с рекомендациями учителя по;
самостоятельному безопасному;
преодолению небольших трамплинов; ;

Устный опрос;

3.23.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Технические действия баскетболиста без мяча

8.5

совершенствуют ранее разученные; технические действия игры баскетбол; знакомятся с образцами технических; действий игрока без мяча
(передвижения в;
стойке баскетболиста; прыжок вверх; толчком одной и приземление на
другую;
;
остановка двумя шагами;
остановка;
прыжком;
повороты на месте);
анализируют выполнение технических; действий без мяча;
выделяют их трудные;
элементы и акцентируют внимание на их;
выполнении;
разучивают технические действия
игрока;
без мяча по элементам и в полной;
координации;
контролируют выполнение
технических;
действий другими учащимися;
анализируют;
их и определяют ошибки;
дают;
рекомендации по их устранению
(работа в;
парах);
;

Зачет;
Ведение мяча; передача мяча; на месте;
броски в
кольцо;
- техника;
выполнения;;

3.24.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с
рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техническим действиям баскетболиста без мяча

0.5

знакомятся с рекомендациями учителя по;
использованию подводящих и;
подготовительных упражнений для; самостоятельного обучения
техническим;
действиям баскетболиста без мяча;;

Устный опрос;

3.25.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Игровые действия в волейболе

совершенствуют технику ранее
разученных;
технических действий игры волейбол; разучивают и совершенствуют
передачу;
мяча двумя руками снизу и сверху в разные;
зоны площадки соперника;
разучивают правила игры в волейбол и; знакомятся с игровыми действиями в; нападении и защите;
играют в волейбол по правилам с;
использованием разученных
технических;
действий;;

Игровые;
действия в;
волейбол;
подача мяча;
передача мяча; прием мяча.;
Зачет;

cat_no=22924&tmpl=com
Образовательные сайты для учителей физической культуры
http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

3.26.	Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по катящемуся мячу с разбега	1.75	0	0	знакомятся с образцом удара по катящемуся; мячу с разбега; демонстрируемого; учителем; выделяют его фазы и технические; элементы; описывают технику удара по катящемуся; мячу с разбега и сравнивают её с техникой; удара по неподвижному мячу; выявляют; имеющиеся различия; делают выводы по; способам обучения; разучивают технику удара по катящемуся; мячу с разбега по фазам и в полной; координации; совершенствуют технику передачи; катящегося мяча на разные расстояния и; направления (обучение в парах); играют в футбол по правилам с; использованием разученных технических; действий.; ;	текущий;	Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования. http://school-collection.edu.ru Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Предмет «Физическая культура».http://www.openclass.ru Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» http://www.itn.ru/communities.aspx? cat_no=22924&tmpl=com Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9 Инфоурок https://iu.ru/video-lessons РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive
3.27.	Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники удара по катящемуся мячу с разбега и его передачи на разные расстояния	0.25	0	0		Устный опрос;	Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования. http://school-collection.edu.ru Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Предмет «Физическая культура».http://www.openclass.ru Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» http://www.itn.ru/communities.aspx? cat_no=22924&tmpl=com Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9 Инфоурок https://iu.ru/video-lessons РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archi
Итого по разделу		74
Раздел 4. СПОРТ

4.1.

Физическая подготовка: освоение содержания
программы, демонстрация приростов в показателях
физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО

осваивают содержания Примерных; модульных программ по физической; культуре или рабочей программы
базовой;
физической подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях;
физической подготовленности и;
нормативных требований комплекса ГТО;

Сдача норм; ГТО;;

Итого по разделу

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

102

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Тема урока	Количество часов
№ п/п	Тема урока	всего	контрольные работы
1.	Инструктаж по ТБ. Медл. бег. ОРУ. СБУ. Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением -30-40 м Развитие скоростных качеств. Возрождение Олимпийских игр	1	0
2.	Медл. бег. ОРУ. СБУ. Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением 40- 50м. Символика и ритуалы первых Олимпийских игр	1	0
3.	Медл. бег. ОРУ. СБУ. Бег 30м-(К), бег с ускорением - 50-60м, финиширование. Символика и ритуалы первых Олимпийских игр	1	0
4.	Медл. бег. ОРУ. СБУ. Бег 60м на результат. Составление дневника физической культуры	1	0
5.	Медл. бег. ОРУ в движении. СБУ. Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжки с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель с 5-6м. Развитие скоростно-силовых качеств	1	0
6.	Медл. бег. ОРУ в движении. СБУ. Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжки с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель с 5-6м. П/игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств	1	0
7.	Бег на выносливость (К).Прыжки в длину с разбега. Спортивные игры.	1	0
8.	Метание мяча с 3-5 шагов на дальность. Эстафеты по кругу. Развитие скоростных способностей.	1	0
9.	Упражнение на пресс в парах. Метание мяча (К). Упражнение на силу.	1	0
10.	Эстафеты. Прыжки в длину с разбега (К). Метания мяча.История первых Олимпийских игр современности.	1	0
11.	Бег в равномерном темпе. ОРУ. Бег 600м. Развитие выносливости. Физическая подготовка человека	1	0
12.	Медл. бег. ОРУ. СБУ. Бег 1000м (К). Правила развития физических качеств	1	0
13.	Беседа по т/б. Стойки и передвижения, повороты, остановки. Прыжки со скакалкой(К).	1	0
14.	ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини- баскетбол. Развитие координации. Терминология баскетбола	1	0
15.	Ведение мяча по кругу с изменением направления (К). Эстафеты с мячом. Игра в мини- баскетбол. Развитие координации.	1	0
16.	Остановка прыжком. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координации.	1	0
17.	ОРУ. Ведение мяча правой (левой) рукой. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координации. Челночный бег(К).	1	0
18.	ОРУ. Ведение мяча правой (левой) рукой. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Быстрый прорыв в парах.	1	0
19.	Основы знаний: техника безопасности, прием мяча снизу, передача после передвижения. Волейбол.	1	0
20.	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. П/игра «Летучий мяч»	1	0
21.	Передачи мяча в парах(К), передачи мяча над собой, игра в волейбол по упрощенным правилам.	1	0
22.	Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3 – 6м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	1	0
23.	Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3 – 6м. Эстафеты. Игра в мини-волейбо	1	0
24.	Действия в игре. Нижняя прямая подача. Учебная игра(К). Развитие ловкости.	1	0
25.	Передачи мяча через сетку. Нижняя прямая подача, подвижные игры.	1	0
26.	Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3 – 6м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	1	0
27.	Передачи мяча снизу. Нижняя прямая подача. Упражнение на пресс(К).	1	0
28.	Инструктаж по ТБ. ОФП. Повороты на месте. ОРУ в движении. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Составление акробатической комбинации	1	0
29.	Повороты в движении. ОРУ с набивными мячами. Кувырки вперед и назад. Акробатическая комбинация	1	0
30.	ОРУ с набивными мячами. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Акробатическая комбинация. Строевые упражнения (К).	1	0
31.	ОРУ с набивными мячами. Кувырки вперед и назад. Акробатическая комбинация. Лазание по канату в три приема.	1	0
32.	ОРУ с набивными мячами. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Лазание по канату в три приема.	1	0
33.	ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Опорный прыжок "ноги врозь". Лазание по канату в три приема(К).	1	0
34.	ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок "ноги врозь"(К). Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой.	1	0
35.	ОРУ с гимнастическими палками. Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.	1	0
36.	ОРУ с гимнастическими палками. Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке. Комбинация в равновесии. Развитие силовых способностей. Акробатическая комбинация(К).	1	0
37.	ОРУ с мячами. Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения физических упражнений на гимнастическом бревне.	1	0

38.	ОРУ с гимнастическими палками. Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке. Комбинация в равновесии. Развитие силовых способностей.	1
39.	ОРУ с мячами. Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне. Комбинация в равновесии(К).	1
40.	ОРУ в движении. Комбинация на низкой перекладине. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.	1
41.	Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения физических упражнений на невысокой гимнастической перекладине	1
42.	Смешанные висы. Развитие силовых способностей. Вращение обруча(К).	1
43.	Упражнения ритмической гимнастики Упражнения для оптимизации работоспособности мышц в режиме учебного дня	1
44.	Упражнения ритмической гимнастики. Комбинация ритмическойгимнастикиподмузыку. Знакомствосрекомендациямиучителяпораспределениюупражненийвкомбинацииритмическойгимнастикииподборемузыкальногосопровождения	1
45.	Комбинация ритмической гимнастики - К. Развитие координации.	1
46.	Бросок мяча 2-мя руками от груди. Остановка прыжком. Нападение быстрым прорывом. Правила измерения показателей физической подготовленности.	1
47.	Бросок мяча одной рукой от плеча. Остановка в два шага.	1
48.	Броски мяча двумя руками от груди с места(К). Остановка в два шага.	1
49.	Быстрый прорыв в парах. Броски одной рукой с места. Вырывание мяча.	1
50.	Быстрый прорыв в парах. Штрафные броски, развитие быстроты.	1
51.	Ведение мяча с изменением скорости(К). Быстрый прорыв в парах.	1
52.	Инструктаж по ТБ на уроках по лыжной подготовке. Основные правила соревнований по лыжным гонкам. Игры на снегу. Эстафеты.	1
53.	Строевые упр-я с лыжами. Попеременный 2хшажный ход. Ходьба на лыжах до 1км.	1
54.	Прохождение дистанции попеременным 2-х шажным ходом 1,2км (К). Повороты переступанием	1
55.	Строевые упр-я. Одновременный бесшажный ход. Спуск с горы в основной стойке, в низкой стойке. Ходьба на лыжах до 2км.	1
56.	Одновременный бесшажный ход. Подъем «ёлочкой». Ходьба на лыжах до 2 км.	1
57.	Одновременный бесшажный ход. Подъем «ёлочкой». Спуск с горы в различных стойках. Ходьба на лыжах 1,5 км. (К).	1
58.	Одновременный одношажный ход. Спуск с горы в различных стойках (К). Игры на снегу на лыжах.	1
59.	Одновременный одношажный ход. Подъем «ёлочкой» (К). Ходьба на лыжах 2 км. Эстафеты на снегу.	1
60.	Одновременный одношажный ход. Поворот в движении переступанием. Прохождение отрезков 4 х 50м х 2.	1
61.	Одновременный одношажный ход. Спуск с горы в различных стойках. Игры на снегу на лыжах. Слагаемые здорового образа жизни.	1
62.	Торможение «плугом». Повороты прыжком.(К),Подвижные игры.	1
63.	Спуск с горы в различных стойках. Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона	1
64.	Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона. Поворот в движении переступанием. Прохождение отрезков изученными ходами 4 х 100м х 3.	1
65.	Попеременный 2хшажный ход. Поворот в движении переступанием. Прохождение отрезков 4 х 50м х 3. Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона.	1
66.	Прохождение дистанции 2км на время изученными лыжными ходами (К).	1
67.	Бег с преодолением препятствий, смешанные передвижения. Футбол/ волейбол	1
68.	Бег по твердому грунту, преодоление препятствий. ОФП. Причины возникновения травм. Повороты прыжком,многоскоки, прыжки со скакалкой[U1] (К).Техника спусков. [U1]	1
69.	Эстафеты с мячом. Упражнение на пресс аз 1мин(К). ОРУ на координацию движений. Передачи в парах.	1
70.	Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. П/игра «Летучий мяч».	1
71.	Инструктаж по т/б. Передачи мяча сверху в парах. Нижняя прямая подача.	1
72.	Полоса препятствий. Передачи мяча сверху над собой. Нижняя, верхняя прямая подача.	1
73.	Передачи мяча над собой(К). Нижняя прямая подача Нападающий удар.	1
74.	Передачи и подачи мяча. Развитие ловкости. Верхняя прямая подача.	1
75.	Передачи мяча снизу(К). Передачи и подачи мяча. Развитие ловкости	1
76.	Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку	1
77.	Игровые действия в центре. Передачи мяча по кругу.	1
78.	Передачи мяча снизу. Нижняя прямая подача. Нападающий удар. Учебная игра.	1
79.	Инструктаж по т/б. Ведение мяча. Остановка прыжком. Многоскоки. Учебная игра.	1
80.	Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение- остановка-бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Метание мяча в цель(К).	1
81.	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.	1

82.	Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Прыжки с места(К).	1
83.	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Упражнение на пресс за 30сек(К). Игры.	1
84.	Промежуточная аттестация по физической культуре.	1
85.	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	1
86.	Удар по катящемуся мячу с разбега. Верхняя прямая подача мяча. Встречные и линейные эстафеты. Челночный бег(К).	1
87.	Передача катящегося мяча на различные расстояния. Игровые действия в центре. Передачи мяча по кругу. Передачи через сетку.	1
88.	Передачи мяча по кругу. Передачи через сетку. Сгибание и разгибание рук в упоре.	1
89.	Прием мяча в движении. ОФП, учебная игра в мини-волейбол. Прыжки со скакалкой(К).	1
90.	Игровые действия в центре. Передачи мяча по кругу. Техника тройного прыжка.	1
91.	Передачи мяча у стены. Передачи в колоннах. Учебная игра.	1
92.	Инструктаж по ТБ. Медл. бег. ОРУ. СБУ. Бег в равномерном темпе 2х300м. Развитие выносливости. Первая помощь при травмах.	1
93.	Бег на выносливость(К).ОРУ. СБУ. Бег в равномерном темпе 2х400м. Развитие выносливости.	1
94.	Низкий старт (до 10-15м), бег с ускорением (30-40м). Челночный бег 3х10м. Старты из различных исходных положений. Развитие скоростных качеств.	1
95.	СБУ. Низкий старт (до 10- 15м), бег с ускорением (40- 50м), бег по дистанции. Челночный бег 3х10м. Метание мяча (К). Развитие скоростных качеств	1
96.	СБУ. Низкий старт (до 10- 15м), бег с ускорением (50- 60м), бег по дистанции. Челночный бег 3х10м. Развитие скоростных качеств. Прыжки с ноги на ногу.	1
97.	СБУ. Бег 60м с максимальной скоростью (К). Передача палочки. Эстафеты по кругу. Развитие скоростных качест	1
98.	Прыжки в длину с разбега- подбор разбега, отталкивание. Развитие скоростносиловых качеств.	1
99.	Метание мяча на дальность. Прыжки в длину с разбега. Тройной прыжок.	1
100.	100. Прыжок в длину с разбега(К). Многоскоки, тройной прыжок. Спортивные игры	1
101.	101. Полоса препятствий. Метание мяча. Эстафеты с мячом.	1
102.	102. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Соблюдение правил безопасности.	1
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		102

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я.;
Туревский И.М.;
Торочкова Т.Ю. и другие; под;
редакцией Виленского М.Я.;
Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; ;
Введите свой вариант:

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

1. Нормативные документы, используемые в образовательном процессе.

2 . Электронные версии журнала «Спорт в школе» 2015,2016 года.

3. Чичикин В. Т. доктор педагогических наук, профессор.

Современные требования к системе физического воспитания учащихся и профессиональной деятельности педагога физической культуры.

4. Чичикин В. Т. доктор педагогических наук, профессор.

Педагогические технологии в теории и практике физического воспитания.

5. Активизация процесса обучения элементам баскетбола на основе самооценки.

Автор: Мавричев С.В. Учитель первой квалификационной категории.

6. Скоростно-силовая подготовка для учащихся 8-х классов Автор: учитель физической культуры Исаков С. И.

7. Скакалка – средство физической подготовки школьников.

Автор: Маравина Н. К., учитель физической культуры, МАОУ «Школа №128»
8. Обучение прыжку «ноги вместе» через гимнастического козла на уроках гимнастики.

Автор: Стрекопытова Л. Б. учитель физической культуры МБОУ СОШ №5.

9. Особенности методики обучения метанию мяча учащихся общеобразовательных школ. Автор: Овсянникова М.Н., учитель физической культуры, МАОУ «Школа №128».

10. Тесты программируемого контроля.

Автор: Овсянникова М.Н., учитель физической культуры, МАОУ «Школа №128».

11. Документальный фильм о фрисби.

12. Баскетбол: правила игры, оборудование, спец. упражнения, видео - уроки, специальная физическая подготовка.

13. Волейбол: правила игры, специальная физическая подготовка, п/игры и эстафеты волейбольной направленности, видеоуроки.

14. Флорбол: правила игры, видеоуроки, пособие по обучению.

15. Футбол: правила игры, видеоуроки.

16. Рекомендации Министерства образования и науки Российской Федерации по развитию сети плоскостных физкультурно-спортивных сооружений при общеобразовательных учреждениях. 17. Первая медицинская помощь при различных травмах.

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей»
http://www.itn.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com
Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9 Сайт "Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/
Сайт «ФизкультУра» http://www.fizkult-ura.ru/
Раздел: Физическая культура и спорт
Сайт Rus.Edu- http://www.rusedu.ru/fizkultura/list_49.html
Инфоурок https://iu.ru/video-lessons
РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Мячи для метания, мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные
Скакалки, мячи гимнастические, гимнастические снаряды, гимнастические маты и скамейки, канаты, конусы, кегли, низкая перекладина. Лыжи и лыжный инвентарь. Маты, стойки,

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ

Предварительный просмотр:

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования, науки и молодежной политики Нижегородской области

МБОУ "Школа № 63 с углубленным изучением отдельных предметов"

РАССМОТРЕНО	СОГЛАСОВАНО	УТВЕРЖДЕНО
ШМО	Зам. директора	Директор

Руководитель ШМО	______________	Е.И.Безрукова
	Протокол №	Приказ №
Суворкина Е.Н.
Протокол №	от "" 2022 г.	от "" 2022 г.

от "" 2022 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

(ID 997447) учебного предмета

«Физическая культура»

для 5 класса основного общего образования на 2022-2023 учебный год

Составитель: Солодова Елена Викторовна учитель

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств. Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО».

ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 5 класса данная цель конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических и нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.

Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физических качеств и функциональных возможностей организма занимающихся, являющихся основой укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений в организации самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладноориентированной физической культурой, возможностью познания своих физических спосбностей и их целенаправленного развития.

Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов образования в основной школе является воспитание целостной личности учащихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на основе содержания учебной дисциплины «Физическая культура», которое представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационнопроцессуальным (физическое совершенствование).

Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта (на примере лыжной подготовки), спортивные игры, плавание. Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

В 5 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю, суммарно 102 часа. Вариативные модули (не менее 1 часа в неделю) могут быть реализованы во внеурочной деятельности, в том числе в форме сетевого взаимодействия с организациями системы дополнительного образования детей.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре. Физическая культура в основной школе: задачи, содержание и формы организации занятий. Система дополнительного обучения физической культуре; организация спортивной работы в общеобразовательной школе.

Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика основных форм занятий физической культурой, их связь с укреплением здоровья, организацией отдыха и досуга.

Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции, характеристика их содержания и правил спортивной борьбы. Расцвет и завершение истории Олимпийских игр древности.

Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и его значение для учащихся школы, связь с умственной работоспособностью. Составление индивидуального режима дня; определение основных индивидуальных видов деятельности, их временных диапазонов и последовательности в выполнении

Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка как показатель физического развития, правила предупреждения её нарушений в условиях учебной и бытовой деятельности. Способы измерения и оценивания осанки. Составление комплексов физических упражнений с коррекционной направленностью и правил их самостоятельного проведения.

Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на открытых площадках и в домашних условиях; подготовка мест занятий, выбор одежды и обуви; предупреждение травматизма.

Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий физической культуры и спортом.

Составление дневника физической культуры.

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Роль и значение физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека. Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики в процессе учебных занятий; закаливающие процедуры после занятий утренней зарядкой. Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов; развитие координации; формирование телосложения с использованием внешних отягощений.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Роль и значение спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.

Модуль «Гимнастика». Кувырки вперёд и назад в группировке; кувырки вперёд ноги «скрестно»; кувырки назад из стойки на лопатках (мальчики). Опорные прыжки через гимнастического козла ноги врозь (мальчики); опорные прыжки на гимнастического козла с последующим спрыгиванием (девочки).

Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на

90°, лёгкие подпрыгивания; подпрыгивания толчком двумя ногами; передвижение приставным шагом (девочки). Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание приставным шагом правым и левым боком; лазанье разноимённым способом по диагонали и одноимённым способом вверх. Расхождение на гимнастической скамейке правым и левым боком способом «удерживая за плечи».

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью передвижения с высокого старта; бег на короткие дистанции с максимальной скоростью передвижения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжки в высоту с прямого разбега.

Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега.

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом; повороты на лыжах переступанием на месте и в движении по учебной дистанции; подъём по пологому склону способом «лесенка» и спуск в основной стойке; преодоление небольших бугров и впадин при спуске с пологого склона.

Модуль «Спортивные игры».

Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении; ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места; ранее разученные технические действия с мячом.

Волейбол. Прямая нижняя подача мяча; приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху на месте и в движении; ранее разученные технические действия с мячом.

Футбол. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега; остановка катящегося мяча способом «наступания»; ведение мяча «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; обводка мячом ориентиров (конусов).

Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской

Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев; готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать

традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;

готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при

организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;

готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий

физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;

готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила

техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;

стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и

телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;

готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе

научных представлений о закономерностях физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;

осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его

укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом;

осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного

влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;

способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия

по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;

готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом,

проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов,

противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;

освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении

учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности; повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой,

планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;

формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и

спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Универсальные познавательные действия:

проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных

Олимпийских игр, выявлять их общность и различия; осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;

анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных

качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек;

характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое

предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;

устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями

показателей работоспособности;

устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять

причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;

устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств,

состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;

устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического

упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом; устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых

площадках и правилами предупреждения травматизма.

Универсальные коммуникативные действия:

выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах

техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;

вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными

возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;

описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы

движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;

наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими

учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;

изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения,

рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.

Универсальные учебные регулятивные действия:

составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной

функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и функциональных проб;

составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно

разучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;

активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на

указания учителя и правила игры при возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;

разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют

при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;

организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу обучения в 5 классе обучающийся научится: выполнять требования безопасности на уроках физической культуры, на самостоятельных занятиях

физическими упражнениями в условиях активного отдыха и досуга;

проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать её показатели со стандартами,

составлять комплексы упражнений по коррекции и профилактике её нарушения, планировать их выполнение в режиме дня;

составлять дневник физической культуры и вести в нём наблюдение за показателями физического

развития и физической подготовленности, планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных занятий;

осуществлять профилактику утомления во время учебной деятельности, выполнять комплексы

упражнений физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики;

выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры на развитие гибкости,

координации и формирование телосложения;

выполнять опорный прыжок с разбега способом «ноги врозь» (мальчики) и способом

«напрыгивания с последующим спрыгиванием» (девочки); выполнять упражнения в висах и упорах на низкой гимнастической перекладине (мальчики); в

передвижениях по гимнастическому бревну ходьбой и приставным шагом с поворотами, подпрыгиванием на двух ногах на месте и с продвижением (девочки);

передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать разноимённым способом вверх

и по диагонали;

выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по учебной дистанции; демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»; передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом (для бесснежных районов — имитация

передвижения);

демонстрировать технические действия в спортивных играх:

баскетбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях; приём и передача мяча

двумя руками от груди с места и в движении);

волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в движении, прямая

нижняя подача);

футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях, приём и передача мяча,

удар по неподвижному мячу с небольшого разбега); тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Количество часов			Дата изучения	Виды деятельности	Виды, формы контроля	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
№ п/п	Наименование разделов и тем программы	всего	контрольные работы	практические работы	Дата изучения	Виды деятельности	Виды, формы контроля	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.1.	Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению	1	0	0		обсуждают задачи и содержание занятий физической культурой на предстоящий учебный год;;	текущий;	РЭШ https://resh.edu.ru/tvprogram/archive
1.2.	Знакомство с системой дополнительного обучения физической культуре и организацией спортивной работы в школе	0.5	0	0		задают вопросы по организации спортивных соревнований, делают выводы о возможном в них участии;	текущий;	РЭШ https://resh.edu.ru/tvprogram/archive
1.3.	Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека	0.5	0	0		описывают основные формы оздоровительных занятий, конкретизируют их значение для здоровья человека: утренняя зарядка; физкультминутки и физкультпаузы, прогулки и занятия на открытом воздухе, занятия физической культурой, тренировочные занятия по видам спорта;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре
1.4.	Знакомство с историей древних Олимпийских игр	1	0	0		характеризуют Олимпийские игры как яркое культурное событие Древнего мира; излагают версию их появления и причины завершения;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре
Итого по разделу		3
Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1.	Режим дня и его значение для современного школьника	0.25	0	0		знакомятся с понятием «работоспособность» и изменениями показателей работоспособности в течение дня;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре
2.2.	Самостоятельное составление индивидуального режима дня	0.25	0	0		определяют индивидуальные виды деятельности в течение дня, устанавливают временной диапазон и последовательность их выполнения;;	текущий ;	РЭШ, учебник по физической культуре
2.3.	Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели	0.25	0	0		знакомятся с понятием «физическое развитие» в значении «процесс взросления организма под влиянием наследственных программ»;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре
2.4.	Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника	0.25	0	0		знакомятся с понятиями «правильная осанка» и «неправильная осанка», видами осанки и возможными причинами нарушения;;	текущий;	РЭШ
2.5.	Измерение индивидуальных показателей физического развития	0.25	0	0		измеряют показатели индивидуального физического развития (длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанки):;	текущий;	РЗШ
2.6.	Упражнения для профилактики нарушения осанки	1	0	0		составляют комплекс упражнений для укрепления мышц туловища; самостоятельно разучивают технику их выполнения;	текущий;	РЭШ, интернет

2.7.	Организация и проведение самостоятельных занятий	1	0	0	рассматривают возможные виды самостоятельных занятий на открытых площадках и в домашних условиях, приводят примеры их целевого предназначения (оздоровительные мероприятия в режиме дня, спортивные игры и развлечения с использованием физических упражнений и др.);;	текущий;	РЭШ
2.8.	Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы	0.25	0	0	разучивают способ проведения одномоментной пробы в состоянии относительного покоя, определяют состояние организма по определённой формуле;;	текущий;	интернет
2.9.	Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца	0.25	0	0	измеряют пульс после выполнения упражнений (или двигательных действий) в начале, середине и по окончании самостоятельных занятий;;	текущий;	интернет
2.10	Ведение дневника физической культуры	1.25	0	0	составляют дневник физической культуры;	текущий;	интернет
Итого по разделу		5
Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
3.1.	Знакомство с понятием «физкультурнооздоровительная деятельность	0.5	0	0	знакомятся с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность», ролью и значением физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.2.	Упражнения утренней зарядки	0.5	0	0	отбирают и составляют комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток для занятий в домашних условиях без предметов, с гимнастической палкой и гантелями, с использованием стула;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.3.	Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики	0.25	0	0	разучивают упражнения дыхательной и зрительной гимнастики для профилактики утомления во время учебных занятий.;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.4.	Водные процедуры после утренней зарядки	0.25	0	0	закрепляют и совершенствуют навыки проведения закаливающей процедуры способом обливания;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.5.	Упражнения на развитие гибкости	1.5	0	0	разучивают упражнения на подвижность суставов, выполняют их из разных исходных положений, с одноимёнными и разноимёнными движениями рук и ног, вращением туловища с большой амплитудой.;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.6.	Упражнения на развитие координации	0.5	0	0	записывают в дневник физической культуры комплекс упражнений для занятий на развитие координации и разучивают его;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.7.	Упражнения на формирование телосложения	0.5	0	0	разучивают упражнения с гантелями на развитие отдельных мышечных групп;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.8.	Модуль «Гимнастика». Знакомство с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность	1	0	0	знакомятся с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность», ролью и значением спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.9.	Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд в группировке	2	0	0	описывают технику выполнения кувырка вперёд с выделением фаз движения, выясняют возможность появление ошибок и причин их появления (на основе предшествующего опыта);;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет

3.10.	Модуль «Гимнастика». Кувырок назад в группировке	2	описывают технику выполнения кувырка назад в группировке с выделением фаз движения, характеризуют возможные ошибки и причины их появления на основе предшествующего опыта;;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.11.	Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд ноги «скрёстно»	2	выполняют кувырок вперёд ноги «скрёстно» по фазам и в полной координации;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.12.	Модуль «Гимнастика». Кувырок назад из стойки на лопатках	2	описывают технику выполнения кувырка из стойки на лопатках по фазам движения;; определяют задачи и последовательность самостоятельного обучения технике кувырка назад из стойки на лопатках;; разучивают технику кувырка назад из стойки на лопатках по фазам движения и в полной координации;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.13.	Модуль «Гимнастика». Опорный прыжок на гимнастического козла	2	описывают технику выполнения прыжка с выделением фаз движений;; повторяют подводящие упражнения и оценивают технику их выполнения;; определяют задачи и последовательность самостоятельного обучения технике опорного прыжка;; разучивают технику прыжка по фазам и в полной координации;; контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися, сравнивают её с иллюстративным образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в парах).;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.14.	Модуль «Гимнастика». Гимнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне	1	разучивают упражнения комбинации на полу, на гимнастической скамейке, на напольном гимнастическом бревне, на низком гимнастическом бревне; ;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.15.	Модуль «Гимнастика». Лазанье и перелезание на гимнастической стенке	1	закрепляют и совершенствуют технику лазанья по гимнастической стенке разноимённым способом, передвижение приставным шагом;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.16.	Модуль «Гимнастика». Расхождение на гимнастической скамейке в парах	1	контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися, сравнивают её с иллюстративным образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в группах).;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.17.	Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с равномерной скоростью на длинные дистанции	2	описывают технику равномерного бега и разучивают его на учебной дистанции (за лидером, с коррекцией скорости передвижения учителем);; разучивают поворот во время равномерного бега по учебной дистанции;; разучивают бег с равномерной скоростью по дистанции в 1 км.;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.18.	Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой	0.5	знакомятся с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет

3.19.	Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции	2	знакомятся с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой; закрепляют и совершенствуют технику бега на короткие дистанции с высокого старта;; разучивают стартовое и финишное ускорение;; разучивают бег с максимальной скоростью с высокого старта по учебной дистанции в 60 м.;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.20.	Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»	2	закрепляют и совершенствуют технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;; контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися, сравнивают её с образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в группах).;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.21.	Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно-силовых способностей	0.25	знакомятся с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.22.	Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча в неподвижную мишень	2	рассматривают, обсуждают и анализируют иллюстративный образец техники метания малого мяча на дальность с трёх шагов, выделяют основные фазы движения, сравнивают их с фазами техники метания мяча в неподвижную мишень;; анализируют образец техники метания учителем, сравнивают с иллюстративным материалом, уточняют технику фаз движения, анализируют возможные ошибки и определяют причины их появления, устанавливают способы устранения;; разучивают технику метания малого мяча на дальность с трёх шагов разбега, с помощью подводящих и имитационных упражнений;; метают малый мяч на дальность по фазам движения и в полной координации;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.23.	Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения	0.25	знакомятся с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.24.	Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на дальность	2	анализируют образец техники метания учителем, сравнивают с иллюстративным материалом, уточняют технику фаз движения, анализируют возможные ошибки и определяют причины их появления, устанавливают способы устранения;;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет

3.25.	Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом	4	закрепляют и совершенствуют технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом;; рассматривают, обсуждают и анализируют иллюстративный образец техники передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом, выделяют основные фазы движения, определяют возможные ошибки в технике передвижения;; определяют последовательность задач для самостоятельных занятий по закреплению и совершенствованию техники передвижения на лыжах двухшажным попеременным ходом;; повторяют подводящие и имитационные упражнения, передвижение по фазам движения и в полной координации;; контролируют технику выполнения передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах).;	Зачет;	учебник
3.26.	Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости	1	знакомятся с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости».;	текущий;	учебник, интернет
3.27.	Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах способом переступания	3	закрепляют и совершенствуют технику поворота на лыжах способом переступания на месте и при передвижении по учебной дистанции;;	Зачет;	учебник, интернет
3.28.	Модуль «Зимние виды спорта». Подъём в горку на лыжах способом «лесенка»	2	разучивают технику подъёма на лыжах способом «лесенка» на небольшую горку;; контролируют технику выполнения подъёма в горку на лыжах способом «лесенка» другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах).;	Зачет;	учебник, интернет
3.29.	Модуль «Зимние виды спорта». Спуск на лыжах с пологого склона	2	контролируют технику выполнения спуска другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах);; рассматривают, обсуждают и анализируют иллюстративный образец техники спуска с пологого склона в низкой стойке, выделяют отличия от техники спуска в основной стойке, делают выводы;; разучивают и закрепляют спуск с пологого склона в низкой стойке;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.30.	Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона	2	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники учителя в преодолении бугров и впадин при спуске с пологого склона в низкой стойке;; разучивают и закрепляют технику преодоления небольших бугров и впадин при спуске с пологого склона;; контролируют технику выполнения спуска другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах);	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.31.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди	2	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники учителя в передаче мяча двумя руками от груди, стоя на месте, анализируют фазы и элементы техники;; закрепляют и совершенствуют технику передачи мяча двумя руками от груди на месте (обучение в парах);;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет

3.32.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол	1	знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.33.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение баскетбольного мяча	3	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники ведения баскетбольного мяча на месте и в движении, выделяют отличительные элементы их техники; ;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.34.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места	2	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники броска баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места, выделяют фазы движения и технические особенности их выполнения;;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.35.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямая нижняя подача мяча в волейболе	2	закрепляют и совершенствуют технику подачи мяча;; рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники прямой нижней подачи, определяют фазы движения и особенности их выполнения;; разучивают и закрепляют технику прямой нижней подачи мяча;; контролируют технику выполнения подачи другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (обучение в парах);;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.36.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол	2	знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол; рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу с места и в движении, определяют фазы движения и особенности их технического выполнения, проводят сравнения в технике приёма и передачи мяча стоя на месте и в движении, определяют отличительные особенности в технике выполнения, делают выводы;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.37.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками снизу	3	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу с места и в движении, определяют фазы движения и особенности их технического выполнения, проводят сравнения в технике приёма и передачи мяча стоя на месте и в движении, определяют отличительные особенности в технике выполнения, делают выводы;; закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу с места (обучение в парах);; закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу в движении приставным шагом правым и левым боком (обучение в парах).;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.38.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками сверху	3	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники учителя, определяют фазы движения и особенности их технического выполнения, проводят сравнения в технике приёма и передачи, в положении стоя на месте и в движении, определяют различия в технике выполнения;;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет

3.39.	Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по неподвижному мячу	0.5	0	0	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники удара по мячу учителя, определяют фазы движения и особенности их технического выполнения;; закрепляют и совершенствуют технику удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега.; знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.40.	Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол	0.5	0	0	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники учителя, определяют отличительные признаки в технике ведения мяча «змейкой» и техники обводки учебных конусов, делают выводы;;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.41.	Модуль «Спортивные игры. Футбол». Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы	0.5	0	0	закрепляют и совершенствуют технику остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. ;	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.42.	Модуль «Спортивные игры. Футбол». Ведение футбольного мяча	1	0	0	рассматривают, обсуждают и анализируют иллюстративный образец техники ведения футбольного мяча «по прямой», «по кругу», «змейкой», выделяют отличительные элементы в технике такого ведения, делают выводы;; закрепляют и совершенствуют технику ведения футбольного мяча с изменением направления движения.; рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники учителя, определяют отличительные признаки в технике ведения мяча «змейкой» и техники обводки учебных конусов, делают выводы;; описывают технику выполнения обводки конусов, определяют возможные ошибки и причины их появления, рассматривают способы устранения;; определяют последовательность задач для самостоятельных занятий по разучиванию техники обводки учебных конусов;;	Зачет;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
3.43.	Модуль «Спортивные игры. Футбол». Обводка мячом ориентиров	0.5	0	0	контролируют технику выполнения обводки учебных конусов другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах);	текущий;	РЭШ, учебник по физической культуре, интернет
Итого по разделу		64
Раздел 4. СПОРТ
4.1.	Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО	30	0	0	демонстрируют приросты в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО;	Тестирование; сдача норм ГТО;	учебник, интернет Сайт ГТО.РУ
Итого по разделу		30
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		102	0	0

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Тема урока	Количество часов			Дата изучения	Виды, формы контроля
№ п/п	Тема урока	всего	контрольные работы	практические работы	Дата изучения	Виды, формы контроля
1.	Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению. ТБ на уроках. Бег 30м, многоскоки.	1	0	0		текущий;
2.	Скоростной бег. Прыжки в длину с 7 шагов разбега. Метание мяча.Знакомство с системой дополнительного обучения физической культуре и организацией спортивной работы в школе	1	0	0		текущий;
3.	Бег 30м (К). Высокий старт. Стартовый разгон.	1	0	0		Зачет;
4.	Метание мяча на дальность. Бег на длинную дистанцию. Игры.	1	0	0		текущий;
5.	Бег на выносливость(К). Прыжки в длину с разбега	1	0	0		Зачет;
6.	Эстафеты. Прыжки в длину с разбега (К). Метания мяча.	1	0	0		Зачет;
7.	Физическое развитие человека. Многоскоки, челночный бег 3*10м, упражнения на пресс в парах.	1	0	0		текущий;
8.	Длительный бег на развитие и совершенствование выносливости(К). ОФП. Игры.	1	0	0		Зачет;
9.	Метание мяча(К).Эстафетный бег. Многоскоки.	1	0	0		Зачет;

10.	Многоскоки, челночный бег 3*10м. Прыжок в высоту. Измерение индивидуальных показателей физического развития.	1	текущий;
11.	Упражнение на пресс в парах. Прыжки со скакалкой. Многоскоки.	1	текущий;
12.	Техника безопасности. История баскетбола. Правила игры. Стойки и передвижения.	1	текущий;
13.	Стойки игрока. Ведение мяча. Ловля и передача мяча от груди на месте. Прыжки со скакалкой(К).	1	Зачет;
14.	Ловля и передача мяча. Броски. Индивидуальная техника защиты. Ведение мяча.	1	текущий;
15.	Ведение мяча по кругу. Эстафеты с мячом. Броски в кольцо.Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека	1	Зачет;
16.	Быстрый прорыв в парах. Ведение мяча с изменением скорости. Учебная игра. Упражнение на пресс в парах(К)	1	Зачет;
17.	Техника безопасности. История волейбола. Стойки игрока. Техника передвижения.	1	текущий;

18.	Стойки игрока. Основные способы передвижения. Основные двигательные способности. Передачи мяча в парах.	1	текущий;
19.	Передачи мяча в парах(К), передачи мяча над собой, игра в волейбол по упрощенным правилам.	1	Зачет;
20.	Многоскоки, челночный бег 3*10м, Организация и проведение самостоятельных занятий.	1	текущий;
21.	Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками над собой. Развитие силы рук.	1	текущий;
22.	Подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Сгибание и разгибание рук в упоре. Челночный бег(К).	1	Зачет;
23.	Сгибание и разгибание рук в упоре.Передачи мяча через сетку. Нижняя прямая подача.	1	текущий;
24.	Сгибание и разгибание рук в упоре(К).Передачи мяча снизу. Нижняя прямая подача.	1	Зачет;
25.	Передачи мяча снизу. Нижняя прямая подача. Встречные эстафеты.	1	текущий;
26.	ОИ древности. Возрождение ОИ и олимпийского движения. Физическая культура (понятия).ОФП. упражнения на координацию.	1	текущий;

27.	Передачи мяча снизу. Нижняя прямая подача. Упражнения для формирования телосложения.	1	текущий;
28.	Знакомство с историей древних Олимпийских игр. Техника безопасности. История гимнастики. Организующие команды и приемы. Развитие координации.	1	текущий;
29.	Упражнения утренней зарядки. Организующие команды и приемы. упражнения с обручем.	1	текущий;
30.	Кувырок вперёд в группировке. Висы и упоры. Развитие гибкости и силы.	1	текущий;
31.	Кувырок вперёд в группировке. Строевые упражнения (К). Лазание по канату	1	Зачет;
32.	Кувырок назад в группировке. Висы и упоры. Упражнения с обручем.	1	текущий;
33.	Кувырок назад в группировке, вперед. Упражнения на пресс за 1мин(К).	1	Зачет;
34.	Кувырок вперёд ноги «скрёстно». Упражнения на развитие гибкости. Игры на внимание.	1	текущий;
35.	Кувырок вперёд ноги «скрёстно». Упражнения на развитие гибкости. Комбинация по акробатике(К).	1	Зачет; текущий;
36.	Опорный прыжок на гимнастического козла. Тест на гибкость(К).	1	Зачет;

37.	Опорный прыжок на гимнастического козла. Подтягивание из виса лежа. ОРУ в парах.	1	текущий;
38.	Гимнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне. Упражнения в висе и упорах. Развитие скоростносиловых способностей.	1	текущий;
39.	Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. Упражнения в висе и упорах. Развитие скоростносиловых способностей. Лазание по канату(К).	1	Зачет;
40.	Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. Смешанные висы. Развитие силовых способностей	1	текущий;
41.	Круговая тренировка.Значение водных процедур. Развитие координационных способностей.	1	текущий;
42.	Бег с заданиями. Совершенствование силовых качеств.Подтягивание из виса лежа .упражнения на формирование осанки.	1	текущий;
43.	Понятие " Осанка". Подтягивания из виса лежа (К).Подвижные игры.	1	Зачет;
44.	Совершенствование скоростно-силовых способностей. ОФП.	1	текущий;
45.	Техника передвижения. Ловля и передача мяча. Остановка прыжком	1	текущий;
46.	Техника передвижения. Бросок 2-мя руками от груди. Остановка прыжком.	1	текущий;

47.	Быстрый прорыв в парах. Штрафные броски(К). Челночный бег 4*9м.	1	Зачет;
48.	Броски мяча двумя руками от груди с места. Остановка прыжком. Метание мяча в цель.	1	текущий;
49.	Быстрый прорыв в парах. Броски одной рукой с места. Игра в баскетбол.	1	текущий;
50.	Быстрый прорыв в парах. Броски мяча в парах. Игра. Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы	1	текущий;
51.	Ведение мяча с изменением скорости. Быстрый прорыв в парах(К). Дневник ФК.	1	Зачет;
52.	Техника безопасности. Характеристика вида спорта. Катание на лыжах.	1	текущий;
53.	Имена выдающихся лыжников. Техника лыжных ходов.	1	текущий;
54.	Прохождение дистанции попеременным 2-х шажным ходом 1,2км (К). Повороты переступанием	1	Зачет;
55.	Попеременный 2-х шажный ход. Повороты переступанием. Подъём «Полуелочкой».	1	текущий;
56.	Влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца. Повороты переступанием, повороты прыжком. Катание на лыжах.	1	текущий;

57.	Прохождение дистанции 1,5км(К). Повороты переступанием.	1	Зачет;
58.	Одновременный бесшажный ход. Торможение «плугом».	1	текущий;
59.	Одновременный бесшажный ход. Торможение «плугом». Повороты переступанием(К).	1	Зачет;
60.	Одновременный бесшажный ход. Торможение «плугом». Игры с мячом.	1	текущий;
61.	Спортивные игры. Развитие выносливости, моральноволевых качеств. Помощь при обморожении.	1	текущий;
62.	Техника спуска с гор. Техника торможения «плугом». Игры. Техника подьема " Лесенкой"	1	текущий;
63.	Техника спуска с гор. Техника торможения «плугом». Игры. Преодоление бугров.	1	текущий;
64.	Многоскоки(К).Техника спуска с гор. Игры. Повороты прыжком. Скользящий шаг.	1	Зачет;
65.	Бег с преодолением препятствий, смешанные передвижения. Повороты прыжком. Техника торможения и спуска с гор. Футбол: Ведение футбольного мяча	1	текущий;
66.	Ведение футбольного мяча. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы	1	текущий;

67.	Ведение мяча змейкой, обводка мячом ориентиров. Игра.	1	текущий;
68.	Эстафеты с мячом(К). ОРУ на координацию движений.	1	Зачет;
69.	Круговая тренировка. Передачи мяча в колоннах. Игры с мячом. Прыжки с места.	1	текущий;
70.	Инструктаж по т/б. Передачи мяча сверху в парах. Нижняя прямая подача.	1	текущий;
71.	Полоса преп-ий. Передачи мяча сверху над собой. Нижняя прямая подача. Прыжки со скакалкой.	1	текущий;
72.	Передачи мяча над собой(К). Нижняя прямая подача. Нападающий удар. Учебная игра.	1	Зачет;
73.	Передачи мяча снизу. Нижняя прямая подача. Нападающий удар. Метание мяча в цель.	1	текущий;
74.	Передачи и подачи мяча. Развитие ловкости. Метание мяча в цель(К).	1	Зачет;
75.	Передачи мяча снизу(К). Передачи и подачи мяча. Развитие ловкости.	1	Зачет;
76.	Игровые действия в центре. Передачи мяча по кругу. Упражнения на пресс.	1	; текущий;
77.	Передачи мяча снизу в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Челночный бег в тройках.	1	текущий;

78.	Нижняя прямая подача. Нападающий удар. Учебная игра. Упражнения на развитие силы.	1	текущий;
79.	Инструктаж по т/б. Ведение мяча. Остановка прыжком. Учебная игра.	1	текущий;
80.	Передачи мяча в парах. Передачи в колоннах. Зонная защита. Прыжки со скакалкой(К).	1	Зачет;
81.	Личная защита. Броски в кольцо. Развитие физических качеств.	1	текущий;
82.	Нападение быстрым прорывом. Минисоревнования. Челночный бег(К).	1	Зачет;
83.	Ловля и передачи мяча в игре. Развитие координационных способностей.	1	текущий;
84.	Сдача нормативов по физической культуре.	1	Тестирование;
85.	Передачи мяча 2-мя руками сверху вперед. Передачи по кругу. Прыжки с места(К).	1	Зачет;
86.	Нижняя прямая подача мяча. Встречные и линейные эстафеты. Низкий старт. Метание мяча в парах.	1	текущий;
87.	Игровые действия в центре. Передачи мяча по кругу. Передачи через сетку. Многоскоки, ускорения.	1	текущий;
88.	Бег 6 минут. Передачи мяча снизу. Нижняя прямая подача(К).	1	Зачет;
89.	Передачи мяча по кругу. Передачи через сетку. Круговая тренировка.	1	текущий;

90.	Прием мяча в движении. ОФП, учебная игра в миниволейбол. Тройной прыжок(К).	1	Зачет;
91.	Игровые действия в центре. Передачи мяча по кругу. Эстафетный бег.	1	текущий;
92.	Передачи мяча у стены. Передачи в колоннах. Учебная игра.	1	текущий;
93.	Инструктаж по т/б. Прыжковые упражнения. Бег на короткие дистанции. Бег 6 кругов(К).	1	Зачет;
94.	Прыжок в длину с места. Челночный бег. Прыжки со скакалкой. Метание мяча.	1	текущий;
95.	Метание мяча(К).Эстафетный бег. Многоскоки.	1	Зачет;
96.	Низкий старт. Бег по прямой. Финальное усилие.	1	текущий;
97.	Длительный бег на развитие и совершенствование выносливости(К). ОФП. Игры.	1	Зачет;
98.	Спринтерский бег 30м(К). Прыжки в длину с разбега. Игры.	1	Зачет;
99.	Метание мяча на дальность в парах. Прыжки в длину с разбега.	1	текущий;
100.	Прыжок в длину с разбега. Многоскоки. Игры.	1	текущий;
101.	Метание мяча. Эстафеты с мячом. ОФП.	1	текущий;
102.	ОРУ в движении. Прикладные виды упражнений в легкой атлетики. Спортивные игры.	1	текущий;

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ПО ПРОГРАММЕ

102

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие; под редакцией Виленского М.Я., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; Введите свой вариант:

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

Нормативные документы, используемые в образовательном процессе.

2 . Электронные версии журнала «Спорт в школе» 2015,2016 года.

Чичикин В. Т. доктор педагогических наук, профессор.

Чичикин В. Т. доктор педагогических наук, профессор.

Педагогические технологии в теории и практике физического воспитания.

5.Рекомендации Министерства образования и науки Российской Федерации по развитию сети плоскостных физкультурно-спортивных сооружений при общеобразовательных учреждениях. 6.

Первая медицинская помощь при различных травмах.

7.Баскетбол: правила игры, оборудование, спец. упражнения, видео - уроки, специальная физическая подготовка.

8. Волейбол: правила игры, специальная физическая подготовка, п/игры и эстафеты волейбольной направленности, видеоуроки.

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования. http://school-collection.edu.ru

Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет «Физическая культура».http://www.openclass.ru

Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» http://www.itn.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com

Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9 Сайт

"Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/

Сайт «ФизкультУра» http://www.fizkult-ura.ru/

Раздел: Физическая культура и спорт

Сайт Rus.Edu- http://www.rusedu.ru/fizkultura/list_49.html Инфоурок https://iu.ru/video-lessons

РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Мячи для метания, мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные

Скакалки, мячи гимнастические, гимнастические снаряды, гимнастические маты и скамейки, канаты, конусы, кегли, низкая перекладина. Лыжи и лыжный инвентарь. Маты, стойки

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ

Предварительный просмотр:

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования, науки и молодежной политики Нижегородской области

МБОУ "Школа № 63 с углубленным изучением отдельных предметов"

РАССМОТРЕНО	СОГЛАСОВАНО	УТВЕРЖДЕНО
ШМО	Зам. директора	Директор

Руководитель ШМО	______________	Е.И.Безрукова
	Протокол №	Приказ №
Суворкина Е.Н.
Протокол №	от "" 2022 г.	от "" 2022 г.

от "" 2022 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

(ID 1096270)

учебного предмета

«Физическая культура»

для 1 класса начального общего образования

на 2022-2023 учебный год

Составитель: Солодова Елена Викторовна

учитель физической культуры

Нижний Новгород 2022

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа начального общего образования по физической культуре составлена на основе требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, представленных в Федеральном государственном образовательном стандарте начального общего образования, а также на основе характеристики планируемых результатов духовно-
нравственного развития, воспитания и социализации обучающихся, представленной в Примерной программе воспитания (одобрена решением ФУМО от 02.06.2020 г.).

При создании программы учитывались потребности современного российского общества в воспитании здорового поколения, государственная политика с национальными целями увеличения продолжительности жизни граждан России и научная теория физической культуры, представляющая закономерности двигательной деятельности человека. Здоровье закладывается в детстве, и
качественное образование в части физического воспитания, физической культуры детей дошкольного и начального возраста определяет образ жизни на многие годы.

Основными составляющими в классификации физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания являются гимнастика, игры, туризм, спорт.

По данной классификации физические упражнения делятся на четыре группы: гимнастические упражнения, характеризующиеся многообразием искусственно созданных движений и действий, эффективность которых оценивается избирательностью воздействия на строение и функции организма, а также правильностью, красотой и координационной сложностью всех движений; игровые упражнения, состоящие из естественных видов действий (бега, бросков и т.п.), которые выполняются в разнообразных вариантах в соответствии с изменяющейся игровой ситуацией и оцениваются по эффективности влияния на организм в целом и по конечному результату действия; туристические физические упражнения, включающие ходьбу, бег, прыжки, преодоление препятствий, ходьбу на лыжах, езду на велосипеде, греблю в естественных природных условиях, эффективность которых оценивается комплексным воздействием на организм и результативностью преодоления расстояния и препятствий на местности; спортивные упражнения объединяют ту группу действий, исполнение которых искусственно стандартизировано в соответствии с Единой всесоюзной
спортивной классификацией и является предметом специализации для достижения максимальных спортивных результатов.

Основные предметные результаты по учебному предмету «Физическая культура» в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования (далее— ФГОС НОО) должны обеспечивать умение использовать основные гимнастические упражнения для формирования и укрепления здоровья, физического развития, физического совершенствования, повышения физической и умственной работоспособности.

В программе отведено особое место упражнениям основной гимнастики и играм с использованием гимнастических упражнений. Овладение жизненно важными навыками гимнастики позволяет решить задачу овладения жизненно важными навыками плавания. Программа включает упражнения для развития гибкости и координации, эффективность развития которых приходится на возрастной период начальной школы. Целенаправленные физические упражнения позволяют избирательно и значительно их развить.

Программа обеспечивает «сформированность общих представлений о физической культуре и спорте, физической активности, физических качествах, жизненно важных прикладных умениях и навыках, основных физических упражнениях (гимнастических, игровых, туристических и спортивных)».

Освоение программы обеспечивает выполнение обучающимися нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО и другие предметные результаты ФГОС НОО, а также

позволяет решить воспитательные задачи, изложенные в примерной программе воспитания, одобренной решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 2 июня 2020 года № 2/20).

Согласно своему назначению примерная рабочая программа является ориентиром для составления рабочих программ образовательных учреждений: она даёт представление о целях, общей стратегии обучения, воспитания и развития обучающихся в рамках учебного предмета «Физическая культура»; устанавливает обязательное предметное содержание, предусматривает распределение его по классам и структурирование по разделам и темам курса, определяет количественные и качественные характеристики содержания; даёт примерное распределение учебных часов по тематическим разделам и рекомендуемую последовательность их изучения с учётом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса, возрастных особенностей обучающихся; определяет возможности предмета для реализации требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, а также требований к результатам обучения физической культуре на уровне целей изучения предмета и основных видов учебно-познавательной деятельности / учебных действий ученика по освоению учебного содержания.

В программе нашли своё отражение: Поручение Президента Российской Федерации об обеспечении внесения в примерные основные образовательные программы дошкольного, начального общего, основного общего и среднего общего образования изменений, предусматривающих обязательное выполнение воспитанниками и учащимися упражнений основной гимнастики в целях их физического развития (с учётом ограничений, обусловленных состоянием здоровья); условия Концепции модернизации преподавания учебного предмета «Физическая культура» в образовательных
организациях Российской Федерации, реализующих основные общеобразовательные программы, научные и методологические подходы к изучению физической культуры в начальной школе.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью с использованием основных направлений физической культуры в классификации физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем: гимнастика, игры, туризм, спорт — и упражнений по преимущественной целевой направленности их использования с учётом сенситивных периодов развития учащихся начальной школы. В процессе овладения этой деятельностью формируется костно-мышечная система, укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются необходимые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учебный предмет «Физическая культура» обладает широкими возможностями в использовании форм, средств и методов обучения. Существенным компонентом содержания учебного предмета«Физическая культура» является физическое воспитание граждан России. Учебный предмет«Физическая культура» обогащает обучающихся системой знаний о сущности и общественном значении физической культуры и её влиянии на всестороннее развитие личности. Такие знания обеспечивают развитие гармоничной личности, мотивацию и способность обучающихся к различным видам деятельности, повышают их общую культуру.

Программа основана на системе научных знаний о человеке, сущности физической культуры, общих закономерностях её функционирования и использования с целью всестороннего развития людей и направлена на формирование основ знаний в области физической культуры, культуры движений, воспитание устойчивых навыков выполнения основных двигательных действий, укрепление здоровья.

В программе учтены приоритеты в обучении на уровне начального образования, изложенные в Концепции модернизации преподавания учебного предмета «Физическая культура» в

образовательных организациях Российской Федерации, которые нашли отражение в содержании программы в части получения знаний и умений выполнения базовых упражнений гимнастики для правильного формирования опорно-двигательного аппарата, развития гибкости, координации, моторики; получения эмоционального удовлетворения от выполнения физических упражнений в игровой деятельности.

        Программа обеспечивает создание условий для высокого качества преподавания учебного предмета«Физическая культура» на уровне начального общего образования; выполнение требований, определённых статьёй 41 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» «Охрана здоровья обучающихся», включая определение оптимальной учебной нагрузки, режима учебных занятий, создание условий для профилактики заболеваний и оздоровления обучающихся;
способствует решению задач, определённых в Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 г. и Межотраслевой программе развития школьного спорта до 2024 г., и направлена на достижение национальных целей развития Российской Федерации, а именно:
        а) сохранение населения, здоровье и благополучие людей;
        б) создание возможностей для самореализации и развития талантов.

Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.

В основе программы лежат представления об уникальности личности каждого учащегося начальной школы, индивидуальных возможностях каждого школьника и ученического сообщества в целом, профессиональных качествах учителей и управленческих команд системы образования, создающих условия для максимально полного обеспечения образовательных возможностей учащимся в рамках единого образовательного пространства Российской Федерации.

Ценностные ориентиры содержания программы направлены на воспитание творческих,
компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. Обучение по программе позволяет формировать у обучающихся установку на формирование, сохранение и укрепление здоровья; освоить умения, навыки ведения здорового и безопасного образа жизни; выполнить нормы ГТО.

Содержание программы направлено на эффективное развитие физических качеств и способностей обучающихся начальной школы; на воспитание личностных качеств, включающих в себя готовность и способность к саморазвитию, самооценке, рефлексии, анализу; формирует творческое
нестандартное мышление, инициативность, целеустремлённость; воспитывает этические чувства доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; учит взаимодействовать с окружающими людьми и работать в команде; проявлять лидерские качества.

Содержание программы строится на принципах личностно-ориентированной, личностно-
развивающей педагогики, которая определяет повышение внимания к культуре физического развития, ориентации физкультурно-спортивной деятельности на решение задач развития культуры движения, физическое воспитание.

Важное значение в освоении программы уделено играм и игровым заданиям как простейшей форме физкультурно-спортивной деятельности. В программе используются сюжетные и импровизационно-творческие подвижные игры, рефлексивно-метафорические игры, игры на основе интеграции интеллектуального и двигательного компонентов. Игры повышают интерес к занятиям физической культурой, а также содействуют духовно-нравственному воспитанию обучающихся. Для
ознакомления с видами спорта в программе используются спортивные эстафеты, спортивные упражнения и спортивные игровые задания. Для ознакомления с туристическими спортивными

упражнениями в программе используются туристические спортивные игры. Содержание программы обеспечивает достаточный объём практико-ориентированных знаний и умений.

В соответствии с ФГОС НОО содержание программы учебного предмета «Физическая культура»состоит из следующих компонентов:

— знания о физической культуре (информационный компонент деятельности);

— способы физкультурной деятельности (операциональный компонент деятельности);

— физическое совершенствование (мотивационно-процессуальный компонент деятельности), которое подразделяется на физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность.

Концепция программы основана на следующих принципах:
Принцип систематичности и последовательности. Принцип систематичности и
последовательности предполагает регулярность занятий и систему чередования нагрузок с отдыхом, а также определённую последовательность занятий и взаимосвязь между различными сторонами их содержания. Учебный материал программы должен быть разделён на логически завершённые части, теоретическая база знаний подкрепляется практическими навыками. Особое внимание в программе уделяется повторяемости. Повторяются не только отдельные физические упражнения, но и
последовательность их в занятиях. Также повторяется в определённых чертах и последовательность самих занятий на протяжении недельных, месячных и других циклов. Принцип систематичности и последовательности повышает эффективность динамики развития основных физических качеств младших школьников с учётом их сенситивного периода развития: гибкости, координации, быстроты.

Принципы непрерывности и цикличности. Эти принципы выражают основные закономерности построения занятий в физическом воспитании. Они обеспечивает преемственность между занятиями, частоту и суммарную протяжённость их во времени. Кроме того, принцип непрерывности тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха. Принцип цикличности заключается в повторяющейся последовательности занятий, что обеспечивает повышение тренированности, улучшает физическую подготовленность обучающегося.

Принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания. Программа учитывает возрастные и индивидуальные особенности детей младшего школьного возраста, что способствует гармоничному формированию двигательных умений и навыков.

Принцип наглядности. Наглядность обучения и воспитания предполагает как широкое
использование зрительных ощущений, восприятия образов, так и постоянную опору на свидетельства всех других органов чувств, благодаря которым достигается непосредственный эффект от содержания программы. В процессе физического воспитания наглядность играет особенно важную роль, поскольку деятельность обучающихся носит в основном практический характер и имеет одной из своих специальных задач всестороннее развитие органов чувств.

Принцип доступности и индивидуализации. Принцип доступности и индивидуализации означает требование оптимального соответствия задач, средств и методов физического воспитания
возможностям обучающихся. При реализации принципа доступности учитывается готовность обучающихся к освоению материала, выполнению той или иной физической нагрузки и определяется мера доступности задания. Готовность к выполнению заданий зависит от уровня физического и интеллектуального развития, а также от их субъективной установки, выражающейся в
преднамеренном, целеустремлённом и волевом поведении обучающихся.

Принцип осознанности и активности. Принцип осознанности и активности предполагает осмысленное отношение обучающихся к выполнению физических упражнений, осознание и последовательность техники выполнения упражнений (комплексов упражнений), техники дыхания,

дозированности объёма и интенсивности выполнения упражнений в соответствии с возможностями.

Осознавая оздоровительное воздействие физических упражнений на организм, обучающиеся учатся самостоятельно и творчески решать двигательные задачи.

Принцип динамичности. Принцип динамичности выражает общую тенденцию требований, предъявляемых к обучающимся в соответствии с программой, которая заключается в постановке и выполнении всё более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объёма и интенсивности и связанных с ними нагрузок. Программой предусмотрено регулярное обновление заданий с общей тенденцией к росту физических нагрузок.

Принцип вариативности. Принцип вариативности программы предполагает многообразие и гибкость используемых в программе форм, средств и методов обучения в зависимости от физического развития, индивидуальных особенностей и функциональных возможностей обучающихся, которые описаны в программе. Соблюдение этих принципов позволит обучающимся достичь наиболее эффективных результатов.

Освоение программы предполагает соблюдение главных педагогических правил: от известного к неизвестному, от лёгкого к трудному, от простого к сложному. Планирование учебного материала рекомендуется в соответствии с постепенным освоением теоретических знаний, практических умений и навыков в учебной и самостоятельной физкультурной, оздоровительной деятельности.

В основе программы лежит системно-деятельностный подход, целью которого является формирование у обучающихся полного представления о возможностях физической культуры. В содержании программы учитывается взаимосвязь изучаемых явлений и процессов, что позволит успешно достигнуть планируемых результатов — предметных, метапредметных и личностных.

ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Цели изучения учебного предмета «Физическая культура» — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Цели и задачи программы обеспечивают результаты освоения основной образовательной программы начального общего образования по учебному предмету «Физическая культура» в соответствии с ФГОС НОО.

К направлению первостепенной значимости при реализации образовательных функций учебного предмета «Физическая культура» традиционно относят формирование знаний основ физической культуры как науки области знаний о человеке, прикладных умениях и навыках, основанных на физических упражнениях для формирования и укрепления здоровья, физического развития и физического совершенствования, повышения физической и умственной работоспособности, и как одного из основных компонентов общей культуры человека.

Используемые в образовательной деятельности технологии программы позволяют решать преемственно комплекс основных задач физической культуры на всех уровнях общего образования.

В содержании программы учтены основные направления развития познавательной активности человека, включая знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Задача учебного предмета состоит в формировании системы физкультурных знаний, жизненно важных прикладных умений и навыков, основанных на физических упражнениях для укрепления здоровья (физического, социального и психологического), освоении упражнений основной
гимнастики, плавания как жизненно важных навыков человека; овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (распорядок дня, утренняя гимнастика, гимнастические

минутки, подвижные и общеразвивающие игры и т.д.); умении применять правила безопасности при выполнении физических упражнений и различных форм двигательной деятельности и как результат— физическое воспитание, формирование здоровья и здорового образа жизни.

Наряду с этим программа обеспечивает:

— единство образовательного пространства на территории Российской Федерации с целью реализации равных возможностей получения качественного начального общего образования;

— преемственность основных образовательных программ дошкольного, начального общего и основного общего образования;

— возможности формирования индивидуального подхода и различного уровня сложности с учётом образовательных потребностей и способностей обучающихся (включая одарённых детей, детей с ограниченными возможностями здоровья);

— государственные гарантии качества начального общего образования, личностного развития обучающихся;

— овладение современными технологическими средствами в ходе обучения и в повседневной жизни, освоение цифровых образовательных сред для проверки и приобретения знаний, расширения возможностей личного образовательного маршрута;

— формирование у обучающихся знаний о месте физической культуры и спорта в национальной стратегии развития России, их исторической роли, вкладе спортсменов России в мировое спортивное наследие;

— освоение обучающимися технологий командной работы на основе личного вклада каждого в решение общих задач, осознания личной ответственности, объективной оценки своих и командных возможностей.

Приоритет индивидуального подхода в обучении позволяет обучающимся осваивать программу в соответствии с возможностями каждого.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по программе являются:

— умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства физической культуры для достижения цели динамики личного физического развития и физического совершенствования;

— умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей, проявлять лидерские качества в соревновательной деятельности, работоспособность в учебно-тренировочном процессе, взаимопомощь при изучении и выполнении физических упражнений;

— умение доносить информацию в доступной, яркой, эмоциональной форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми, в том числе при передаче информации на заданную тему по общим сведениям теории физической культуры, методикам выполнения физических упражнений, правилам проведения общеразвивающих подвижных игр и игровых заданий;

— умение работать над ошибками, в том числе при выполнении физических упражнений, слышать замечания и рекомендации педагога, концентрироваться при практическом выполнении заданий, ставить перед собой задачи гармоничного физического развития.

Место учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане
Общее число часов, отведённых на изучение предмета «Физическая культура» в 1 классе, составляет 99 часов.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Физическая культура. Культура движения. Гимнастика. Регулярные занятия физической культурой в рамках учебной и внеурочной деятельности. Основные разделы урока.

Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа, сидя, у опоры.

Правила поведения на уроках физической культуры. Общие принципы выполнения гимнастических упражнений. Гимнастический шаг. Гимнастический (мягкий) бег. Основные хореографические позиции.

Место для занятий физическими упражнениями. Спортивное оборудование и инвентарь. Одежда для занятий физическими упражнениями. Техника безопасности при выполнении физических
упражнений, проведении игр и спортивных эстафет.

Распорядок дня. Личная гигиена. Основные правила личной гигиены.

Самоконтроль. Строевые команды, построение, расчёт.

        Физические упражнения
        Упражнения по видам разминки
        Общая разминка. Упражнения общей разминки. Влияние выполнения упражнений общей разминки на подготовку мышц тела к выполнению физических упражнений. Освоение техники выполнения упражнений общей разминки с контролем дыхания: приставные шаги вперёд на полной стопе (гимнастический шаг), шаги с продвижением вперёд на полупальцах и пятках («казачок»), шаги с продвижением вперёд на полупальцах с выпрямленными коленями и в полуприседе («жираф»), шаги с продвижением вперёд, сочетаемые с отведением рук назад на горизонтальном уровне («конькобежец»). Освоение танцевальных позиций у опоры.

Партерная разминка. Освоение техники выполнения упражнений для формирования и развития опорно-двигательного аппарата: упражнения для формирования стопы, укрепления мышц стопы, развития гибкости и подвижности суставов («лягушонок»); упражнения для растяжки задней поверхности мышц бедра и формирования выворотности стоп («крестик»); упражнения для
укрепления мышц ног, увеличения подвижности тазобедренных, коленных и голеностопных суставов («велосипед»).

Упражнения для укрепления мышц тела и развития гибкости позвоночника, упражнения для разогревания методом скручивания мышц спины («верёвочка»); упражнения для укрепления мышц спины и увеличения их эластичности («рыбка»); упражнения для развития гибкости позвоночника и плечевого пояса («мост») из положения лёжа.

Подводящие упражнения
Группировка, кувырок в сторону; освоение подводящих упражнений к выполнению продольных и поперечных шпагатов («ящерка»).

Упражнения для развития моторики и координации с гимнастическим предметом Удержание скакалки. Вращение кистью руки скакалки, сложенной вчетверо, — перед собой, сложенной вдвое — поочерёдно в лицевой, боковой плоскостях. Подскоки через скакалку вперёд, назад. Прыжки через скакалку вперёд, назад. Игровые задания со скакалкой.

Удержание гимнастического мяча. Баланс мяча на ладони, передача мяча из руки в руку.

Одиночный отбив мяча от пола. Переброска мяча с ладони на тыльную сторону руки и обратно. Перекат мяча по полу, по рукам. Бросок и ловля мяча. Игровые задания с мячом.

Упражнения для развития координации и развития жизненно важных навыков и умений Равновесие — колено вперёд попеременно каждой ногой. Равновесие («арабеск») попеременно каждой ногой. Повороты в обе стороны на сорок пять и девяносто градусов. Прыжки толчком с двух ног вперёд, назад, с поворотом на сорок пять и девяносто градусов в обе стороны.

Освоение танцевальных шагов: «буратино», «ковырялочка», «верёвочка».

Бег, сочетаемый с круговыми движениями руками.

Игрыиигровыезадания, спортивныеэстафеты
Музыкально-сценические игры. Игровые задания. Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой. Спортивные игры с элементами единоборства.

Организующиекомандыиприёмы
Освоение универсальных умений при выполнении организующих команд.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

В соответствии с требованиями к результатам освоения основных образовательных программ начального общего образования ФГОС программа направлена на достижение обучающимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения программы начального общего образования достигаются в ходе обучения физической культуре в единстве учебной и воспитательной деятельности организации в соответствии с традиционными российскими социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам самопознания, саморазвития и социализации обучающихся.

Личностные результаты освоения предмета «Физическая культура» в начальной школе отражают готовность обучающихся руководствоваться ценностями и приобретение первоначального опыта деятельности на их основе.

Патриотическое воспитание:

— ценностное отношение к отечественному спортивному, культурному, историческому и научному наследию, понимание значения физической культуры в жизни современного общества, способность владеть достоверной информацией о спортивных достижениях сборных команд по видам спорта на международной спортивной арене, основных мировых и отечественных тенденциях развития физической культуры для блага человека, заинтересованность в научных знаниях о человеке.

Гражданское воспитание:

— представление о социальных нормах и правилах межличностных отношений в коллективе, готовность к разнообразной совместной деятельности при выполнении учебных, познавательных задач, освоение и выполнение физических упражнений, создание учебных проектов, стремление к взаимопониманию и взаимопомощи в процессе этой учебной деятельности; готовность оценивать своё поведение и поступки своих товарищей с позиции нравственных и правовых норм с учётом осознания последствий поступков; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.

Ценности научного познания:

— знание истории развития представлений о физическом развитии и воспитании человека в российской культурно-педагогической традиции;

— познавательные мотивы, направленные на получение новых знаний по физической культуре, необходимых для формирования здоровья и здоровых привычек, физического развития и физического совершенствования;

— познавательная и информационная культура, в том числе навыки самостоятельной работы с учебными текстами, справочной литературой, доступными техническими средствами
информационных технологий;

— интерес к обучению и познанию, любознательность, готовность и способность к
самообразованию, исследовательской деятельности, к осознанному выбору направленности и уровня обучения в дальнейшем.

Формирование культуры здоровья:

— осознание ценности своего здоровья для себя, общества, государства; ответственное
отношение к регулярным занятиям физической культурой, в том числе освоению гимнастических упражнений и плавания как важных жизнеобеспечивающих умений; установка на здоровый образ жизни, необходимость соблюдения правил безопасности при занятиях физической культурой и спортом.

Экологическое воспитание:

— экологически целесообразное отношение к природе, внимательное отношение к человеку, его потребностям в жизнеобеспечивающих двигательных действиях; ответственное отношение к собственному физическому и психическому здоровью, осознание ценности соблюдения правил безопасного поведения в ситуациях, угрожающих здоровью и жизни людей;

— экологическое мышление, умение руководствоваться им в познавательной, коммуникативной и социальной практике.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Метапредметные результаты освоения образовательной программы по физической культуре отражают овладение универсальными познавательными действиями.

В составе метапредметных результатов выделяют такие значимые для формирования мировоззрения формы научного познания, как научный факт, гипотеза, теория, закон, понятие, проблема, идея, категория, которые используются в естественно-научных учебных предметах и позволяют на основе знаний из этих предметов формировать представление о целостной научной картине мира, и универсальные учебные действия (познавательные, коммуникативные, регулятивные), которые обеспечивают формирование готовности к самостоятельному планированию и осуществлению учебной деятельности.

Метапредметные результаты освоения образовательной программы по физической культуре отражают овладение универсальными учебными действиями, в том числе:
1) Познавательные универсальные учебные действия, отражающие методы познания окружающего мира:

— ориентироваться в терминах и понятиях, используемых в физической культуре (в пределах изученного), применять изученную терминологию в своих устных и письменных высказываниях;

— выявлять признаки положительного влияния занятий физической культурой на работу организма, сохранение его здоровья и эмоционального благополучия;

— моделировать правила безопасного поведения при освоении физических упражнений, плавании;

— устанавливать связь между физическими упражнениями и их влиянием на развитие физических качеств;

— классифицировать виды физических упражнений в соответствии с определённым классификационным признаком: по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания, по преимущественной целевой направленности их использования,
преимущественному воздействию на развитие отдельных качеств (способностей) человека;

— приводить примеры и осуществлять демонстрацию гимнастических упражнений, навыков плавания, ходьбы на лыжах (при условии наличия снежного покрова), упражнений начальной подготовки по виду спорта (по выбору), туристических физических упражнений;

— самостоятельно (или в совместной деятельности) составлять комбинацию упражнений для утренней гимнастики с индивидуальным дозированием физических упражнений;

— формировать умение понимать причины успеха / неуспеха учебной деятельности, в том числе для целей эффективного развития физических качеств и способностей в соответствии с
сенситивными периодами развития, способности конструктивно находить решение и действовать даже в ситуациях неуспеха;

— овладевать базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими
существенные связи и отношения между объектами и процессами; использовать знания и умения в области культуры движения, эстетического восприятия в учебной деятельности иных учебных предметов;

— использовать информацию, полученную посредством наблюдений, просмотра
видеоматериалов, иллюстраций, для эффективного физического развития, в том числе с использованием гимнастических, игровых, спортивных, туристических физических упражнений;

— использовать средства информационно-коммуникационных технологий для решения учебных и практических задач (в том числе Интернет с контролируемым выходом), оценивать
объективность информации и возможности её использования для решения конкретных учебных задач.

2) Коммуникативные универсальные учебные действия, отражающие способность
обучающегося осуществлять коммуникативную деятельность, использовать правила общения в конкретных учебных и внеучебных ситуациях; самостоятельную организацию речевой деятельности в устной и письменной форме:

— вступать в диалог, задавать собеседнику вопросы, использовать реплики-уточнения и дополнения; формулировать собственное мнение и идеи, аргументированно их излагать; выслушивать разные мнения, учитывать их в диалоге;

— описывать влияние физической культуры на здоровье и эмоциональное благополучие человека;

— строить гипотезы о возможных отрицательных последствиях нарушения правил при выполнении физических движений, в играх и игровых заданиях, спортивных эстафетах;

— организовывать (при содействии взрослого или самостоятельно) игры, спортивные эстафеты, выполнение физических упражнений в коллективе, включая обсуждение цели общей
деятельности, распределение ролей, выполнение функциональных обязанностей, осуществление действий для достижения результата;

— проявлять интерес к работе товарищей; в доброжелательной форме комментировать и оценивать их достижения, высказывать свои предложения и пожелания; оказывать при необходимости помощь;

— продуктивно сотрудничать (общение, взаимодействие) со сверстниками при решении задач выполнения физических упражнений, игровых заданий и игр на уроках, во внеурочной и внешкольной физкультурной деятельности;

— конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

3) Регулятивные универсальные учебные действия, отражающие способности обучающегося

строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все её компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка):

— оценивать влияние занятий физической подготовкой на состояние своего организма (снятие утомляемости, улучшение настроения, уменьшение частоты простудных заболеваний);

— контролировать состояние организма на уроках физической культуры и в самостоятельной повседневной физической деятельности по показателям частоты пульса и самочувствия;

— предусматривать возникновение возможных ситуаций, опасных для здоровья и жизни;

— проявлять волевую саморегуляцию при планировании и выполнении намеченных планов организации своей жизнедеятельности; проявлять стремление к успешной образовательной, в том числе физкультурно-спортивной, деятельности; анализировать свои ошибки;

— осуществлять информационную, познавательную и практическую деятельность с использованием различных средств информации и коммуникации.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Предметные результаты изучения учебного предмета «Физическая культура» отражают опыт учащихся в физкультурной деятельности.

В составе предметных результатов по освоению обязательного содержания, установленного данной программой, выделяются: полученные знания, освоенные обучающимися; умения и способы действий, специфические для предметной области «Физическая культура» периода развития детей возраста начальной школы; виды деятельности по получению новых знаний, их интерпретации, преобразованию и применению в различных учебных и новых ситуациях.

В состав предметных результатов по освоению обязательного содержания включены физические упражнения:

— гимнастические упражнения, характеризующиеся многообразием искусственно созданных движений и действий, эффективность которых оценивается избирательностью воздействия на строение и функции организма, а также правильностью, красотой и координационной сложностью всех движений;

— игровые упражнения, состоящие из естественных видов действий (элементарных движений, бега, бросков и т. п.), которые выполняются в разнообразных вариантах в соответствии с изменяющейся игровой ситуацией и оцениваются по эффективности влияния на организм в целом и по конечному результату действия (точнее бросить, быстрее добежать, выполнить в соответствии с предлагаемой техникой выполнения или конечным результатом задания и т. п.);

— туристические физические упражнения, включающие ходьбу, бег, прыжки, преодоление препятствий, ходьбу на лыжах, езду на велосипеде, эффективность которых оценивается комплексным воздействием на организм и результативностью преодоления расстояния и препятствий на местности;

— спортивные упражнения объединяют ту группу действий, исполнение которых искусственно стандартизировано в соответствии с Единой всесоюзной спортивной классификацией и является предметом специализации для достижения максимальных спортивных результатов. К последней группе в программе условно относятся некоторые физические упражнения первых трёх трупп, если им присущи перечисленные признаки (спортивные гимнастические упражнения,
спортивные игровые упражнения, спортивные туристические упражнения).

Предметные результаты отражают сформированность у обучающихся определённых умений. 1) Знания о физической культуре:

— различать основные предметные области физической культуры (гимнастика, игры, туризм, спорт);

— формулировать правила составления распорядка дня с использованием знаний принципов личной гигиены, требований к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями в зале и на улице; иметь представление о здоровом образе жизни, о важности ведения активного образа жизни;

— знать и формулировать основные правила безопасного поведения в местах занятий физическими упражнениями (в спортивном зале, на спортивной площадке, в бассейне);

— знать и формулировать простейшие правила закаливания и организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, уметь применять их в повседневной жизни; понимать и раскрывать значение регулярного выполнения гимнастических упражнений для гармоничного развития; знать и описывать формы наблюдения за динамикой развития гибкости и
координационных способностей;

— знать основные виды разминки.

2) Способы физкультурной деятельности:
Самостоятельные занятия общеразвивающими и здоровьеформирующими физическими упражнениями:

— выбирать гимнастические упражнения для формирования стопы, осанки в положении стоя, сидя и при ходьбе; упражнения для развития гибкости и координации;

— составлять и выполнять индивидуальный распорядок дня с включением утренней гимнастики, физкультминуток, выполнения упражнений гимнастики; измерять и
демонстрировать в записи индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их значения с рекомендуемыми для гармоничного развития значениями.

Самостоятельные развивающие, подвижные игры и спортивные эстафеты, строевые упражнения:

— участвовать в спортивных эстафетах, развивающих подвижных играх, в том числе ролевых, с заданиями на выполнение движений под музыку и с использованием танцевальных шагов; выполнять игровые задания для знакомства с видами спорта, плаванием, основами туристической деятельности; общаться и взаимодействовать в игровой деятельности; выполнять команды и строевые упражнения.

3) Физическое совершенствование:
Физкультурно-оздоровительная деятельность:

— осваивать технику выполнения гимнастических упражнений для формирования опорно-двигательного аппарата, включая гимнастический шаг, мягкий бег;

— упражнения основной гимнастики на развитие физических качеств (гибкость, координация), эффективность развития которых приходится на возрастной период начальной школы, и развития силы, основанной на удержании собственного веса;

— осваивать гимнастические упражнения на развитие моторики, координационно-скоростных способностей, в том числе с использованием гимнастических предметов (скакалка, мяч);

— осваивать гимнастические упражнения, направленные на развитие жизненно важных навыков и умений (группировка, кувырки; повороты в обе стороны; равновесие на каждой ноге
попеременно; прыжки толчком с двух ног вперёд, назад, с поворотом в обе стороны;

— осваивать способы игровой деятельности.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Количество часов			Дата изучения	Виды деятельности	Виды, формы контроля	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
№ п/п	Наименование разделов и тем программы	всего	контрольные работы	практические работы	Дата изучения	Виды деятельности	Виды, формы контроля	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1.	Физическая культура: Гимнастика. Игры. Туризм. Спорт. Важность регулярных занятий физической культурой в рамках учебной и внеурочной деятельности. Основные разделы урока. ГТО	2	0	0		Находить необходимую информацию по темам: Гимнастика. Игры. Туризм. Спорт; Определять понятие: Физическая культура; Понимать разницу в задачах физической культуры и спорта; Формулировать общие принципы выполнения гимнастических упражнений;	текущий	resh.edu.ru. Учебник
1.2.	Правила поведения на уроках физической культуры. Общие принципы выполнения физических упражнений. Гимнастический шаг. Гимнастический (мягкий) бег. Основные хореографические позиции	2	0	0		Определять понятие: Физическая культура; Понимать разницу в задачах физической культуры и спорта; Формулировать общие принципы выполнения гимнастических упражнений;	текущий	resh.edu.ru
1.3.	Место для занятий физическими упражнениями. Спортивное оборудование и инвентарь. Одежда для занятий физическими упражнениями. Техника безопасности при выполнении физических упражнений, проведении игр и спортивных эстафет	2	0	0		Определять состав одежды для занятий физическими упражнениями, основной перечень необходимого спортивного оборудования и инвентаря для занятий основной гимнастикой;	текущий	resh.edu.ru
1.4.	Распорядок дня. Личная гигиена. Основные правила личной гигиены. Закаливание.	2	0	0		Понимать и раскрывать основные безопасные принципы поведения на уроках физической культуры;	текущий	resh.edu.ru
1.5	Строевые команды, виды построения, расчёта	2	0	0		Понимать и раскрывать основные безопасные принципы поведения на уроках физической культуры;	текущий	resh.edu.ru
Итого по разделу		10
Раздел 2. Способы физкультурной деятельности
2.1.	Самостоятельные занятия общеразвивающими и здоровьеформирующими физическими упражнениями	3	0	0		Составлять индивидуальный распорядок дня; Отбирать и составлять упражнения основной гимнастики для утренней зарядки и физкультминуток; Оценивать своё состояние (ощущения) после закаливающих процедур; Называть основные правила личной гигиены.; Выполнять простейшие закаливающие процедуры, оздоровительные занятия в режиме дня, комплексы упражнений для формирования стопы и осанки, развития мышц и основных физических качеств: гибкости, координации; Уметь измерять соотношение массы и длины тела; Вести дневник измерений;		resh.edu.ru. Учебник
2.2.	Самостоятельные развивающие подвижные игры и спортивные эстафеты, строевые упражнения	3	0	0		Проводить общеразвивающие (музыкально- сценические), ролевые подвижные игры и спортивные эстафеты с элементами соревновательной деятельности;	текущий	resh.edu.ru. Учебник

2.3.	Самоконтроль. Строевые команды и построения	4	0	0	Соблюдать рекомендации по дыханию и технике выполнения физических упражнений;	текущий	resh.edu.ru. Учебник
Итого по разделу		10
Раздел 3. Физкультурно-оздоровительная деятельность
3.1.	Освоение упражнений основной гимнастики: — для формирования и развития опорно-двигательного аппарата;— для развития координации, моторики и жизненно важных навыков и умений. Контроль величины нагрузки и дыхания	34	0	0	Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений для формирования и развития опорно-двигательного аппарата; Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений для развития координации, моторики и жизненно важных навыков и умений; Освоение универсальных умений контролировать величину нагрузки; Освоение универсальных умений контролировать дыхание во время выполнения гимнастических упражнений;	текущий	resh.edu.ru. Учебник
3.2.	Игры и игровые задания	15	0	0	Музыкально-сценические игры. Игровые задания. Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;	текущий	resh.edu.ru. Учебник
3.3.	Организующие команды и приемы	7	0	0	Освоение универсальных умений при выполнении организующих команд: «Становись!», «Равняйсь!»,«Смирно!», «Вольно!»,«Отставить!», «Разойдись», «По порядку рассчитайсь!», «На первый—второй рассчитайсь!», «На первый—третий рассчитайсь!»;	текущий	resh.edu.ru. Учебник
Итого по разделу		56
Раздел 4. Спортивно-оздоровительная деятельность
4.1.	Освоение физических упражнений	23	0	0	Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению гимнастических упражнений для растяжки задней поверхности мышц бедра и формирования выворотности стоп; Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению акробатических упражнений — «велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в сторону; Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению подводящих упражнений — продольных и поперечных шпагатов («ящерка»), группировка; Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по выбору), в т. ч. через игры и игровые задания;	текущий	resh.edu.ru. Учебник
Итого по разделу		23
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		99	0	0

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Тема урока	Количество часов			Дата изучения	Виды, формы контроля
№ п/п	Тема урока	всего	контрольные работы	практические работы	Дата изучения	Виды, формы контроля
1.	Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по укреплению здоровья. Инструктаж по ТБ. Обучение построению в шеренгу, колонну. Ходьба с заданием. Бег-3 минуты. Игра «Займи свое место.	1	0	0	02.09.2022	текущий;
2.	Влияние физических упражнений на организм. Ходьба с заданием. Бег-3 мин. Высокий старт. Игра «Два мороза».	1	0	0	05.09.2022	текущий;
3.	Бег-3 круга. ОРУ. Ходьба с заданием. Обучение челночному бегу. Игра «Вызов номеров».	1	0	0	06.09.2022	текущий;
4.	Строевые упражнения построения в шеренгу, в колонну. Челночный бег 3х10м. Игра «Ловишка».	1	0	0	09.09.2022	текущий;
5.	Беговая змейка. Игра «Вызов номеров».СБУ. Челночный бег3х10м. Беседа « Строение человека». ОРУ.	1	0	0	12.09.2022	текущий;
6.	Бег коротким, средним шагом- 3 мин. ОРУ. СБУ. Прыжки на месте. Игра «Два мороза». Режим дня, правила его составления и соблюдения	1	0	0	13.09.2022	текущий;

7.	Бег с максимальной скоростью с высокого старта. Прыжки с места. Игра «Удочка».	1	16.09.2022	текущий;
8.	Бег в чередовании с ходьбой до 150м. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Беседа « Осанка человека». ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры».	1	19.09.2022	текущий;
9.	Бег с преодолением препятствий. ОРУ. Метание малого мяча с места прямо. П/игра «К своим флажкам».	1	20.09.2022	текущий;
10.	Медленный бег. ОРУ. Метание малого мяча Попрыгунчики. П/игра «К своим флажкам».Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур.	1	23.09.2022	текущий;
11.	Осанка и комплексы упражнений для правильного её развития .ОРУ. Метание малого мяча с места боком (положение «натянутого лука»).	1	26.09.2022	текущий;
12.	Дальний прыжок. Медленный бег. ОРУ. Метание малого мяча с 3х шагов боком. П/игра «Веревочка».	1	27.09.2022	текущий;
13.	Физические упражнения для физкультминуток и утренней зарядки. Прыжки со скакалкой. П/игра. ОРУ. Метание малого мяча в цель	1	30.09.2022	текущий;
14.	Упражнения с малым мячом. Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Понятие «выносливость». Преодоление препятствий.	1	03.10.2022	текущий;

15.	Метание малого мяча в цель. Бег 4 мин. ОРУ. Чередование бега и ходьбы 50м через 100м ходьбы.	1	04.10.2022	текущий;
16.	Что такое ГТО? Развитие основных физических качеств средствами спортивных и подвижных игр	1	07.10.2022	текущий;
17.	Простейшие закаливающие процедуры. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Челночный бег в парах, метание мяча в цель.	1	10.10.2022	текущий;
18.	Физическая нагрузка и её влияние на сердце. Многоскоки. Упражнения на пресс в парах. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты с предметами.	1	11.10.2022	текущий;
19.	Правила в игре, их значение. ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых качеств. Считалки для игры.	1	14.10.2022	текущий;
20.	Эстафеты с элементами бега. Прыжки со скакалкой. Челночный бег. Метание мяча в парах.	1	17.10.2022	текущий;
21.	Зарождение Олимпийских игр древности ОРУ. Комбинированные эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.	1	18.10.2022	текущий;

22.	ОРУ. Игра «Бросай – поймай!». Ловля мяча на месте. Броски мяча снизу на месте. Развитие координации.	1	21.10.2022	текущий;
23.	Физическое развитие и его измерение.Броски мяча снизу на месте Повороты на месте, пролезание в обруч. Вращение обруча.	1		текущий;
24.	Игра «Кто дальше бросит». Броски мяча снизу и ловля мяча на месте. Ведение мяча на месте.	1		текущий;
25.	Игра «Пятнашки».ОРУ. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. П/игра. Развитие координации.	1		текущий;
26.	Физические качества человека: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие, координация, ловкость. Игра «Прыгающие воробушки». Броски мяча снизу , передача мяча снизу. Эстафеты с мячами.	1		текущий;
27.	Игра «Метко в цель». Передача от груди 2 руками на месте. Многоскоки, вращения обруча, метание мяча в цель.	1		текущий;
28.	Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. ОРУ . Ходьба по бревну. Лазание по гимнастической стенке.	1		текущий;

29.	Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и две шеренги стоя на месте; повороты направо и налево. Акробатика: группировка, перекаты в группировке. Игра: «Пройти бесшумно».	1	текущий;
30.	Передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью.ОРУ с обручами. Акробатика: группировка, перекаты в группировке. Упражнения на развитие гибкости.	1	текущий;
31.	Упражнения с гимнастической скакалкой. Подъём туловища из положения лёжа на спине и животе; подъём ног из положения лёжа на животе	1	текущий;
32.	Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Стойка на лопатках.	1	текущий;
33.	ОРУ с мячами. Кувырок вперед. Стойка на лопатках. Ходьба по гимнастической скамейке.	1	текущий;
34.	Сгибание рук в положении упор лёжа; прыжки в группировке, толчком двумя ногами. Перекаты в группировке. Игра " Совушка".	1	текущий;
35.	Размыкание в шеренге и колонне на месте. Лазание по гимнастической стенке. . Игра «Ниточка и иголочка «. Беседа «Что такое гибкость».	1	текущий;

36.	Повороты на месте. ОРУ с гимнастическими палками. Лазание по гимнастической стенке. Игра «Ниточка и иголочка». Прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.	1	текущий;
37.	Ходьба широким шагом, глубокий выпад, ходьба в приседе. ОРУ в движении. Перелезание через горку матов. Упражнения на пресс за 30 сек в парах.	1	текущий;
38.	Упоры, виды упоров. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Контроль величины нагрузки и дыхания.	1	текущий;
39.	Группировка из положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно.Основные разделы урока.	1	текущий;
40.	Лазание по гимнастической стенке и канату. ОРУ в движении. Развитие силы рук и плечевого пояса.	1	текущий;
41.	Передвижение по гимнастической стенке. Сгибание и разгибание рук в упоре. Упражнения в парах. Прыжки с места.	1	текущий;
42.	Передвижение по гимнастической скамейке, по бревну. Прыжки с поворотами. Игра «Вышибалы».	1	текущий;
43.	Лазанье по канату Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перекаты. Самоконтроль за самочувствием.	1	текущий;


44.	Лазание по канату. Перелезание через горку матов. Преодоление различных препятствий . Игра. Упражнения на развитие гибкости.	1	0	0	текущий;
45.	Полоса препятствий. Игра«Пятнашки». Развитие скоростно – силовых способностей. Беседа «Что такое сила и как ее развивать"	1	0	0	текущий;
46.	Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, Подвижные игры с мячом. Упражнения на развитие силы.	1	0	0	текущий;
47.	Ходьба по бревну. Специальные дыхательные упражнения. Игра «Пятнашки». Беседа «Что такое гибкость и как ее развивать». Норматив в ГТО на гибкость.	1	0	0	текущий;
48.	Самостоятельные занятия и их значение для сдачи норм ГТО. Круговая тренировка. Игры на внимание.	1	0	0	текущий;
49.	Инструктаж по ТБ. ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Беседа« Что такое быстрота».	1	0	0	текущий;
50.	ОРУ. Игры «Волк во рву». Катание мяча ногой. Прыжки с ноги на ногу. Броски в цель. Челночный бег в парах.	1	0	0	текущий;

51.	ОРУ. Прыжки с поворотами. Упражнения на пресс. Передачи мяча в парах. Игры. Ведение мяча на месте.	1	текущий;
52.	Техника безопасности. Игра«Салки на марше». Организующие команды на уроках лыжной подготовки.	1	текущий;
53.	Переноска лыж к месту занятия.Выбор одежды и обуви для занятий на свежем воздухе. Игра " Салки".	1	текущий;
54.	Основная стойка лыжника. Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. Эстафеты.	1	текущий;
55.	Передвижение на лыжах ступающим шагом (без палок). Игра " Два мороза".	1	текущий;
56.	Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками. Спуск на лыжах без палок. Беседа « Личная гигиена».	1	текущий;
57.	Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками. Игра " Два мороза".	1	текущий;
58.	Учить торможению падением на лыжах. Повороты переступанием. Эстафеты.	1	текущий;
59.	Игра «На буксире». Прыжки с поворотами. Спуски с гор ( техника).	1	текущий;
60.	Повороты переступанием, скользящий шаг . Спуски с гор, подвижные игры.	1	текущий;

61.	Эстафеты на лыжах. Развитие скоростно-силовых качеств. Беседа «Что такое выносливость».	1	текущий;
62.	Подъемы и спуски под уклон. Учить движению на лыжах «змейкой» и ступающим шагом в подъем, падения на лыжах.	1	текущий;
63.	Передвижение на лыжах до 1 км. Развитие выносливости. Имитация конькового хода.	1	текущий;
64.	Игра «Попади в ворота». Катание обруча, повороты прыжком, игра « Горячий мяч», падения вправо, влево.	1	текущий;
65.	Прыжки с поворотами. Многоскоки, игры с мячом. Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.	1	текущий;
66.	Катание обруча, повороты прыжком, игра « Горячий мяч», падения вправо, влево. Игра " Волк во рву".	1	текущий;
67.	Бег с заданиями. Повороты прыжком, игра «Горячий мяч», падения вправо, влево.	1	текущий;
68.	Скользящий шаг, эстафеты. ПМП при обморожении.	1	текущий;
69.	Прыжки с поворотами. Многоскоки, игры с мячом. Упражнения для развития выносливости.	1	текущий;
70.	Бросок и ловля мяча на месте. ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Развитие силовых способностей.	1	текущий;

71.	Ловля мяча на месте в парах. ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики- воробушки». Развитие скоростных способностей. Прыжки с места.	1	текущий;
72.	Бег " Змейкой". ОРУ на гимнастической скамейке.Игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики- воробушки».	1	текущий;
73.	Бросок мяча снизу на месте в щит. Игра «Кто дальше бросит». Упражнения на пресс в парах.	1	текущий;
74.	Бросок мяча снизу на месте в щит. Игра «Кто дальше бросит». Упражнения на пресс в парах. Метание мяча в цель.	1	текущий;
75.	Передача мяча (снизу, от груди, от плеча). Ведение мяча. Бросок в кольцо. Подвижные игры.	1	текущий;
76.	Ловля мяча на месте и в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Контроль величины нагрузки и дыхания.	1	текущий;
77.	Ведение мяча на месте. Бросок мяча в щит. Игра «Мяч водящему». Беседа по технике безопасности.	1	текущий;
78.	ОРУ в движении. Игры«Лисы и куры», «Точный расчет». Игра «Не оступись».	1	текущий;

79.	Ведение мяча в шаге. Ловля и передача мяча снизу на месте. Игра «Передай другому».	1	текущий;
80.	Ведение мяча в медленном беге. Бросок мяча в щит. Эстафеты с мячами. Игра«Перестрелка». Метание мяча в цель.	1	текущий;
81.	Ведение мяча индивидуально. Бросок мяча в кольцо. Ловля и передача мяча снизу. Игра «Школа мяча».	1	текущий;
82.	Ведение мяча в парах. Бросок мяча в кольцо. Ловля и передача мяча. Игра «Перестрелка».	1	текущий;
83.	Промежуточная аттестация. Сдача нормативов по физической культуре.	1	Тестирование;
84.	Эстафеты с элементами ловли, передачи и ведением мяча. Челночный бег 3*10 м, упражнение на пресс .	1	текущий;
85.	Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур. Бег 3 мин. Упражнения на осанку, многоскоки, игра«Точный расчет».	1	текущий;
86.	Эстафеты с гимнастическим обручем. Катание обруча, многоскоки, прыжки со скакалкой.	1	текущий;
87.	Физические упражнения для физкультминуток и утренней зарядки. Полоса препятствий. Многоскоки, прыжки со скакалкой.	1	текущий;

88.	Полоса препятствий, прыжки со скакалкой. Многоскоки, упражнения на пресс в парах. Вращения. Игра «Два мяча».	1	текущий;
89.	Бег с заданиями, прыжки со скакалкой. Многоскоки, упражнения на пресс в парах. Ведение мяча. Игра«Два мяча».	1	текущий;
90.	Игра «Рыбаки и рыбки». Медленный бег-3 мин. Высокий старт. Развитие скоростных качеств. Бег до 30м в парах.	1	текущий;
91.	Бег по размеченным участкам дорожки. Бег с заданиями, ускорения до 20 метров, многоскоки, эстафеты, катание мяча ногой.	1	текущий;
92.	Эстафеты с бегом на скорость. Бег в парах, катание мяча ногой, челночный бег. " Что такое быстрота" и упражнения для ее развития."	1	текущий;
93.	Челночный бег 3*10 м. Бег в парах до 30 м, прыжки с ноги на ногу, прыжки с места.	1	текущий;
94.	Прыжки в длину и высоту с места, толчком двумя ногами; метание мяча в парах. Игра " Салки".	1	текущий;
95.	Равномерный, медленный бег до 5 мин. Прыжок в длину с разбега Метание мяча в парах.	1	текущий;

96.	Прыжки с высоты до 30 см. Беседа - Жизненноважные движения и передвижения человека. Игры.	1	текущий;
97.	Игры . Прыжок в длину с разбега Эстафеты. Многоскоки. Бег 30 метров.	1	текущий;
98.	Бег с ускорением до 15 м. Прыжок в длину с разбега . Эстафеты. Метание малого мяча в цель (2 × 2	1	текущий;
99.	Равномерный, медленный бег до 5 мин. Прыжок в длину с разбега Метание мяча в парах.	1	текущий;
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		99

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

Физическая культура;
1-4 класс/Лях В.И.;
Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; ; Введите свой вариант:

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

1.Нормативные документы, используемые в образовательном процессе.

2 . Электронные версии журнала «Спорт в школе» 2015,2016 года.

3. Чичикин В. Т. доктор педагогических наук, профессор.

4. Чичикин В. Т. доктор педагогических наук, профессор.

Педагогические технологии в теории и практике физического воспитания.

5.Баскетбол: правила игры, оборудование, спец. упражнения, видео - уроки, специальная физическая подготовка.

6. Волейбол: правила игры, специальная физическая подготовка, п/игры и эстафеты волейбольной направленности, видеоуроки.

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования. http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет «Физическая
культура».http://www.openclass.ru
Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com
Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9 Сайт "Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/
Сайт «ФизкультУра» http://www.fizkult-ura.ru/

Раздел: Физическая культура и спорт
Сайт Rus.Edu- http://www.rusedu.ru/fizkultura/list_49.html Инфоурок https://iu.ru/video-lessons РЭШ https://resh.edu.ru/tv-program/archive

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ

Предварительный просмотр:

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования, науки и молодежной политики Нижегородской области

МБОУ "Школа № 63 с углубленным изучением отдельных предметов"

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

(ID 1182712)

учебного предмета

«Физическая культура»

для 2 класса начального общего образования

на 2022-2023 учебный год

Составитель: Солодова Елена Викторовна

учитель физической культуры

Нижний Новгород 2022

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.

В программе нашли своё отражение объективно сложившиеся реалии современного
социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей, учителей и методистов на обновление содержания образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых методик и технологий.

Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное значение в онтогенезе детей младшего школьного возраста. Оно активно воздействует на развитие их физической, психической и социальной природы, содействует укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на активное вовлечение младших школьников в самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Целью образования по физической культуре в начальной школе является формирование у учащихся основ здорового образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и сохранение здоровья школьников, приобретение ими знаний и способов самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной направленности.

Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в формировании у младших школьников необходимого и достаточного физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения физическим упражнениям разной функциональной направленности.

Существенным достижением такой ориентации является постепенное вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений за физическим развитием и физической подготовленностью.

Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной коллективной деятельности.

Методологической основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального общего образования является личностно-деятельностный подход, ориентирующий педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся. Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению младшими школьниками двигательной деятельности, представляющей собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура».

Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и социальной природы обучающихся. Как и любая деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и мотивационно-процессуальный компоненты, которые находят своё отражение в соответствующих дидактических линиях учебного предмета.

В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и подготовки школьников к выполнению комплекса ГТО в структуру программы в раздел «Физическое совершенствование»

вводится образовательный модуль «Прикладноориентированная физическая культура». Данный модуль позволит удовлетворить интересы учащихся в занятиях спортом и активном участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм соревновательной деятельности и систем физического воспитания.

Содержание модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура», обеспечивается Примерными программами по видам спорта, которые рекомендуются Министерством просвещения РФ для занятий физической культурой и могут использоваться образовательными организациями исходя из интересов учащихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой материально-технической базы, квалификации педагогического состава. Помимо Примерных программ, рекомендуемых Министерством просвещения РФ, образовательные организации могут разрабатывать своё содержание для модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и развлечения,
основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных традициях региона и школы. Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные и предметные результаты.

Личностные результаты представлены в программе за весь период обучения в начальной школе; метапредметные и предметные результаты — за каждый год обучения.

Результативность освоения учебного предмета учащимися достигается посредством современных научно-обоснованных инновационных средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического опыта.

Место учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане
Во 2 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю, суммарно 102 часа.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре. Из истории возникновения физических упражнений и первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр древности.

Способы самостоятельной деятельности. Физическое развитие и его измерение. Физические качества человека: сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация и способы их измерения. Составление дневника наблюдений по физической культуре.

Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Закаливание организма обтиранием. Составление комплекса утренней зарядки и физкультминутки для занятий в домашних условиях.

Спортивно-оздоровительная физическая культура. Гимнастика с основами акробатики. Правила поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые команды в построении и перестроении в одну шеренгу и колонну по одному; при поворотах направо и налево, стоя на месте и в движении. Передвижение в колонне по одному с равномерной и изменяющейся скоростью движения.

Упражнения разминки перед выполнением гимнастических упражнений. Прыжки со скакалкой на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге на месте. Упражнения с гимнастическим мячом: подбрасывание, перекаты и наклоны с мячом в руках. Танцевальный хороводный шаг, танец галоп.

Лыжная подготовка. Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой. Упражнения на лыжах: передвижение двухшажным попеременным ходом; спуск с небольшого склона в основной стойке; торможение лыжными палками на учебной трассе и падением на бок во время спуска.

Лёгкая атлетика. Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого мяча в неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа. Разнообразные сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в движении в разных направлениях, с разной амплитудой и траекторией полёта. Прыжок в высоту с прямого разбега.

Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления движения. Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из разных исходных положений; змейкой; по кругу; обеганием предметов; с преодолением небольших препятствий.

Подвижные игры. Подвижные игры с техническими приёмами спортивных игр (баскетбол, футбол). Прикладно-ориентированная физическая культура. Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных физических качеств средствами подвижных и спортивных игр.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные результаты

Личностные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» на уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности организации в соответствии с традиционными российскими социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней позиции личности. Личностные результаты должны отражать готовность обучающихся руководствоваться ценностями и приобретение первоначального опыта деятельности на их основе:

— становление ценностного отношения к истории и развитию физической культуры народов России, осознание её связи с трудовой деятельностью и укреплением здоровья человека;

— формирование нравственно-этических норм поведения и правил межличностного общения во время подвижных игр и спортивных соревнований, выполнения совместных учебных заданий;

— проявление уважительного отношения к соперникам во время соревновательной деятельности, стремление оказывать первую помощь при травмах и ушибах;

— уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр, этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;

— стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил здорового образа жизни;

— проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей физического развития и физической подготовленности, влияния занятий физической культурой и спортом на их показатели.

Метапредметные результаты

По окончании второго года обучения учащиеся научатся:

познавательные УУД:

— характеризовать понятие «физические качества», называть физические качества и определять их отличительные признаки;

— понимать связь между закаливающими процедурами и укреплением здоровья;

— выявлять отличительные признаки упражнений на развитие разных физических качеств, приводить примеры и демонстрировать их выполнение;

— обобщать знания, полученные в практической деятельности, составлять индивидуальные комплексы упражнений физкультминуток и утренней зарядки, упражнений на профилактику нарушения осанки;

— вести наблюдения за изменениями показателей физического развития и физических качеств, проводить процедуры их измерения;

коммуникативные УУД:

— объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить соответствующие примеры её положительного влияния на организм школьников (в пределах изученного);

— исполнять роль капитана и судьи в подвижных играх, аргументированно высказывать суждения о своих действиях и принятых решениях;

— делать небольшие сообщения по истории возникновения подвижных игр и спортивных соревнований, планированию режима дня, способам измерения показателей физического развития и физической подготовленности;

регулятивные УУД:

— соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с учётом их учебного содержания, находить в них различия (легкоатлетические, гимнастические и игровые уроки, занятия лыжной и плавательной подготовкой);

— выполнять учебные задания по освоению новых физических упражнений и развитию физических качеств в соответствии с указаниями и замечаниями учителя;

— взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения учебных заданий, соблюдать культуру общения и уважительного обращения к другим учащимся;

— контролировать соответствие двигательных действий правилам подвижных игр, проявлять эмоциональную сдержанность при возникновении ошибок.

Предметные результаты

К концу обучения во втором классе обучающийся научится:

— демонстрировать примеры основных физических качеств и высказывать своё суждение об их связи с укреплением здоровья и физическим развитием;

— измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с помощью специальных тестовых упражнений, вести наблюдения за их изменениями;

— выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных исходных положений и разными способами, демонстрировать упражнения в подбрасывании гимнастического мяча правой и левой рукой, перебрасывании его с руки на руку, перекатыванию;

— демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном передвижении;

— выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной амплитудой; в высоту с прямого разбега;

— передвигаться на лыжах двухшажным переменным ходом; спускаться с пологого склона и тормозить падением;

— организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных физических качеств, с использованием технических приёмов из спортивных игр;

— выполнять упражнения на развитие физических качеств.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Количество часов			Дата изучения	Виды деятельности	Виды, формы контроля	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
№ п/п	Наименование разделов и тем программы	всего	контрольные работы	практические работы	Дата изучения	Виды деятельности	Виды, формы контроля	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1.	История подвижных игр и соревнований у древних народов	0.5	0	0	02.09.2022 07.09.2022	; обсуждают рассказ учителя о появлении подвижных игр, устанавливают связь подвижных игр с подготовкой к трудовой и военной деятельности, приводят примеры из числа освоенных игр;; обсуждают рассказ учителя о появлении первых соревнований, связывают их появление с появлением правил и судей, контролирующих их выполнение;; приводят примеры современных спортивных соревнований и объясняют роль судьи в их проведении;	текущий;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в Интернет
1.2.	Зарождение Олимпийских игр	0.5	0	0	09.09.2022 14.09.2022	обсуждают рассказ учителя, анализируют поступок Геракла как причину проведения спортивных состязаний;; готовят небольшие сообщения о проведении современных Олимпийских игр в Москве и Сочи (домашняя работа учащихся);	текущий;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в Интернет
Итого по разделу		1
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1.	Физическое развитие	0.5	0	0	16.09.2022 21.09.2022	знакомятся с понятием «физическое развитие» и; основными показателями физического развития (длина; и масса тела; форма осанки); ;	Устный опрос;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в Интернет, учебник
2.2.	Физические качества	1	0	0	23.09.2022 28.09.2022	знакомятся с понятием «физические качества», рассматривают физические качества как способность человека выполнять физические упражнения, жизненно важные двигательные, спортивные и трудовые действия;; устанавливают положительную связь между развитием физических качеств и укреплением здоровья человека;	Устный опрос;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в Интернет, учебник
2.3.	Сила как физическое качество	0.5	0	0	30.09.2022 05.10.2022	знакомятся с понятием «сила», рассматривают силу как физическое качество человека и анализируют факторы, от которых зависит проявление силы (напряжение мышц и скорость их сокращения);; разучивают упражнения на развитие силы основных мышечных групп (рук, ног, спины и брюшного пресса);; наблюдают за процедурой измерения силы с помощью тестового упражнения (прыжок в длину с места толчком двумя ногами);;	Устный опрос;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в Интернет, учебник

2.4.	Быстрота как физическое качество	0.5	0	0	07.10.2022 12.10.2022	знакомятся с понятием «быстрота», рассматривают быстроту как физическое качество человека, анализируют факторы, от которых зависит проявление быстроты (быстрота реакции, скорость движения);; разучивают упражнения на развитие быстроты (скорость реакции, скорость бега, скорость движения основными звеньями тела);; наблюдают за процедурой измерения быстроты с помощью теста падающей линейки;;	Устный опрос;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в Интернет, учебник
2.5.	Выносливость как физическое качество	0.5	0	0	14.10.2022 19.10.2022	знакомятся с понятием «выносливость», рассматривают выносливость как физическое качество человека, анализируют факторы, от которых зависит проявление выносливости (потребление кислорода, лёгочная вентиляция, частота сердечных сокращений);; разучивают упражнения на развитие выносливости (ходьба и бег с равномерной скоростью по учебной дистанции);;	Устный опрос;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в Интернет, учебник
2.6.	Гибкость как физическое качество	0.5	0	0	21.10.2022	знакомятся с понятием «гибкость», рассматривают гибкость как физическое качество человека, анализируют факторы, от которых зависит проявление гибкости (подвижность суставов и эластичность мышц);; разучивают упражнения на развитие гибкости (повороты и наклоны в разные стороны, маховые движения руками и ногами);;	Устный опрос; текущий;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в Интернет, учебник
2.7.	Развитие координации движений	0.5	0	0		знакомятся с понятием «равновесие», рассматривают равновесие как физическое качество человека, анализируют факторы, от которых зависит проявление равновесия (точность движений, сохранение поз на ограниченной опоре);; разучивают упражнения на развитие гибкости (передвижение по ограниченной опоре, прыжки по разметкам);; наблюдают за процедурой измерения равновесия с помощью длительного удержания заданной позы в статическом режиме с помощью упражнения наклон вперёд;;	Устный опрос;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в Интернет, учебник
2.8.	Дневник наблюдений по физической культуре	2	0	0		знакомятся с образцом таблицы оформления результатов измерения показателей физического развития и физических качеств, обсуждают и уточняют правила её оформления;; составляют таблицу индивидуальных показателей измерения физического развития и физических качеств по учебным четвертям/триместрам (по образцу);; проводят сравнение показателей физического развития и физических качеств и устанавливают различия между ними по каждой учебной четверти (триместру);	Контроль работы в дневнике; наблюдения;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в Интернет, учебник
Итого по разделу		6
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 3. Оздоровительная физическая культура

3.1.	Закаливание организма	1	0	0	знакомятся с влиянием закаливания при помощи обтирания на укрепление здоровья, с правилами проведения закаливающей процедуры;; рассматривают и обсуждают иллюстративный материал, уточняют правила закаливания и последовательность его приёмов в закаливающей процедуре;; разучивают приёмы закаливания при помощи обтирания (имитация): 1 — поочерёдное обтирание каждой руки (от пальцев к плечу); 2 — последовательное обтирание шеи, груди и живота (сверху вниз); 3 — обтирание спины (от боков к середине); 4 — поочерёдное обтирание каждой ноги (от пальцев ступни к бёдрам); 5 — растирание тела сухим полотенцем (до лёгкого покраснения кожи);	Устный опрос;	Инфоурок, РЭШ, Видеоурок в Интернет
3.2.	Утренняя зарядка	0.5	0	0	; наблюдают за образцом выполнения упражнений учителем, уточняют правила и последовательность выполнения упражнений комплекса;; записывают комплекс утренней зарядки в дневник физической культуры с указанием дозировки упражнений;; разучивают комплекс утренней зарядки (по группам);; разучивают правила безопасности при проведении утренней зарядки в домашних условиях, приводят примеры организации мест занятий;	выполнение на оценку;	Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет «Физическая культура».http://www.openclass.ru
3.3.	Составление индивидуальных комплексов утренней зарядки	0.5	0	0	составляют индивидуальный комплекс утренней зарядки по правилам из предлагаемых упражнений, определяют их последовательности и дозировки (упражнения на пробуждение мышц; усиление дыхания и кровообращения; включение в работу мышц рук, туловища, спины, живота и ног; восстановление дыхания);	текущий;	Видеоуроки в Интернет РЭШ, Инфоурок
Итого по разделу		2
Раздел 4. Спортивно-оздоровительная физическая культура
4.1.	Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Правила поведения на уроках гимнастики и акробатики	0.25	0	0	разучивают правила поведения на уроках гимнастики;;	Устный опрос;	Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Предмет «Физическая культура».http://www.openclass.ru
4.2.	Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Строевые упражнения и команды	3	0	0	обучаются расчёту по номерам; стоя в одной шеренге; разучивают перестроение на месте из одной шеренги в; две по команде «Класс; в две шеренги стройся!» (по; фазам движения и в полной координации); ;	выполнение на оценку строевые упражнения;	учебник, интернет
4.3.	Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Гимнастическая разминка	8	0	0	знакомятся с разминкой как обязательным комплексом; упражнений перед занятиями физической культурой;;	составить и выполнить комплекс ОРУ;	Инфоурок, РЭШ

4.4.	Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Упражнения с гимнастической скакалкой	3	разучивают вращение скакалки, сложенной вдвое, поочерёдно правой и левой рукой соответственно с правого и левого бока и перед собой;;	Прыжки со скакалкой за 1 минуту на оценку;	Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9 Сайт "Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/ Сайт «ФизкультУра» http://www.fizkultura.ru/
4.5.	Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Упражнения с гимнастическим мячом	2.25	разучивают подбрасывание и ловлю мяча одной рукой и двумя руками;;	текущий;	Сетевые образовательные сообщества«Открытый класс». Предмет «Физическая культура».http://www.openclass.ru
4.6.	Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Танцевальные движения	3	знакомятся с хороводным шагом и танцем галоп, наблюдают образец учителя, выделяют основные элементы в танцевальных движениях;;	текущий;	Сайт «ФизкультУра» http://www.fizkultura.ru/ Раздел: Физическая культура и спорт Сайт Rus.Eduhttp://www.rusedu.ru/fizkultura/list_49.htm
4.7.	Модуль "Лыжная подготовка". Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой	0.5	повторяют правила подбора одежды и знакомятся с правилами подготовки инвентаря для занятий лыжной подготовкой;; изучают правила поведения при передвижении по лыжной трассе и выполняют их во время лыжных занятий;; анализируют возможные негативные ситуации, связанные с невыполнением правил поведения, приводят примеры;	Устный опрос;	РЭШ, Видеоуроки в Интернет
4.8.	Модуль "Лыжная подготовка". Передвижение на лыжах двухшажным попеременным ходом	9	наблюдают и анализируют образец учителя, выделяют основные элементы передвижения двухшажным попеременным ходом, сравнивают их с элементами скользящего и ступающего шага;;	Зачет; Показывают технику; выполнения попеременным; двухшажным ходом без палок и; в полной координации с; палками. Проходят дистанцию 1; км на время.;;	учебник, Сайт "Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/
4.9.	Модуль "Лыжная подготовка". Спуски и подъёмы на лыжах	5	наблюдают образец спуска учителя с небольшого пологого склона в основной стойке, анализируют его, выделяют технические особенности (спуск без лыжных палок и с палками);; разучивают спуск с пологого склона и наблюдают за его выполнением другими учащимися, выявляют возможные ошибки;; наблюдают образец техники подъёма лесенкой учителем, анализируют и выделяют трудные элементы в его выполнении;;	Зачет; показывают на оценку технику; выполнения спуска и подъема; на пологом склоне.;;	Сайт "Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/
4.10	Модуль "Лыжная подготовка". Торможение лыжными палками и падением на бок	4.5	наблюдают и анализируют образец техники торможения палками во время передвижения по учебной трассе, обращают внимание на расстояние между впереди и сзади идущими лыжниками;;	Устный опрос;	Сайт "Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/

4.11.	Модуль "Лёгкая атлетика". Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой	0.5	изучают правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой, анализируют возможные негативные ситуации, связанные с невыполнением правил поведения, приводят примеры;	Устный опрос;	РэШ, учебник
4.12.	Модуль "Лёгкая атлетика". Броски мяча в неподвижную мишень	6	разучивают упражнения в бросках малого мяча в неподвижную мишень: 1 — стоя лицом и боком к мишени (сверху, снизу, сбоку); 2 — лёжа на спине (снизу) и животе (сбоку, располагаясь ногами и головой к мишени).;	Зачет; Показывают технику; выполнения метания мяча в; мишень на оценку.; ;	учебник, интернет
4.13.	Модуль "Лёгкая атлетика". Сложно координированные прыжковые упражнения	3	толчком двумя ногами с одновременным и последовательным разведением ног и рук в стороны, сгибанием ног в коленях;; толчком двумя ногами с места и касанием рукой подвешенных предметов;; толчком двумя ногами вперёд-вверх с небольшого возвышения и мягким приземлением.;	Зачет; Прыгают с места в длину; толчком двумя ногами на; результат.;;	Инфоурок, РЭШ, Видеоуроки в сети Интернет
4.14.	Модуль "Лёгкая атлетика". Прыжок в высоту с прямого разбега	2	наблюдают образец учителя, анализируют и обсуждают особенности выполнения основных фаз прыжка;; разучивают прыжок в высоту с небольшого разбега с доставанием подвешенных предметов;; обучаются технике приземления при спрыгивании с горки гимнастических матов;;	текущий;	Сайт "Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/
4.15.	Модуль "Лёгкая атлетика". Сложно координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке	3	наблюдают образцы техники передвижения ходьбой по гимнастической скамейке, анализируют и обсуждают их трудные элементы;; разучивают передвижение равномерной ходьбой, руки на поясе;; разучивают передвижение равномерной ходьбой с наклонами туловища вперёд и стороны, разведением и сведением рук;;	текущий;	интернет
4.16.	Модуль "Лёгкая атлетика". Сложно координированные беговые упражнения	5	наблюдают образцы техники сложно координированных беговых упражнений, анализируют и обсуждают их трудные элементы;; выполняют бег с поворотами и изменением направлений (бег змейкой, с обеганием предметов, с поворотом на 180°);; выполняют бег с ускорениями из разных исходных положений (из упора присев и упора лёжа; спиной и боком вперёд; упора сзади сидя, стоя, лёжа);; выполняют бег с преодолением препятствий (прыжком через гимнастическую скамейку; по невысокой горке матов, проползанием под гимнастической перекладиной);	Зачет; Бегут челночный бег на; результат.;;	Сайт "Я иду на урок физкультуры" http://spo.1september.ru/urok/

4.17.	Модуль "Подвижные игры". Подвижные игры	10	0	0	наблюдают и анализируют образцы технических действий игры баскетбол, выделяют трудные элементы и уточняют способы их выполнения;; разучивают технические действия игры баскетбол (работа в парах и группах);; разучивают правила подвижных игр с элементами баскетбола и знакомятся с особенностями выбора и подготовки мест их проведения;;	Зачет; Показывают на оценку технику; выполнения передачи от груди; двумя руками на месте в; баскетболе; ведение мяча в; баскетболе; броски в; баскетбольное кольцо с места;	Предмет «Физическая культура».http://www.openclass.ru
Итого по разделу		68
Раздел 5. Прикладно-ориентированная физическая культура
5.1.	Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО	25	0	0	знакомятся с правилами соревнований по комплексу ГТО и совместно обсуждают его нормативные требования, наблюдают выполнение учителем тестовых упражнений комплекса, уточняют правила их выполнения;; совершенствуют технику тестовых упражнений, контролируют её элементы и правильность выполнения другими учащимися (работа в парах и группах);; разучивают упражнения физической подготовки для самостоятельных занятий:; 1 — развитие силы (с предметами и весом собственного тела);; 2 — развитие выносливости (в прыжках, беге и ходьбе);; 3 — развитие равновесия (в статических позах и передвижениях по ограниченной опоре);; 4 — развитие координации (броски малого мяча в цель, передвижения на возвышенной опоре); Рефлексия: демонстрация прироста показателей физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО;	Тестирование; сдача норм ГТО; ;	сайт ГТО
Итого по разделу		25
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		102	0	0

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Тема урока	Количество часов			Дата изучения	Виды, формы контроля
№ п/п	Тема урока	всего	контрольные работы	практические работы	Дата изучения	Виды, формы контроля
1.	Инструктаж по ТБ. История подвижных игр и соревнований у древних народов.	1	0	0	02.09.2022	текущий;
2.	Ходьба с заданием. Медл. бег-3 мин. Бег 30м с ускорением. Высокий старт– обучение. Зарождение Олимпийских игр	1	0	0	06.09.2022	Устный опрос;
3.	Понятие "физическое развитие". Основные показатели физического развития. Медл. бег-3 мин. ОРУ. Бег 4 круга(К). Челночный бег3х10м	1	0	0	07.09.2022	Зачет;
4.	Понятие "физическое качество". Рассмотреть физические качества как жизненно важные двигательные, Челночный бег 3х10м. Упражнения с обручем.	1	0	0	09.09.2022	текущий;
5.	Понятие "быстрота" как физическое качество человека. Бег 30м с высокого старта (К). Многоскоки. Метание мяча в парах	1	0	0	13.09.2022	Зачет;
6.	Медленный бег-3 мин. ОРУ. Прыжки с продвижением вперед. Прыжки в длину с места. Игра «Два мороза».	1	0	0	14.09.2022	текущий;

7.	Бег с ускорением из различных исходных положений. Прыжки в длину с места. Прыжки на 1 и 2 ногах с разведением ног в стороны, с касанием рукой подвешенного предмет	1	16.09.2022	текущий;
8.	Бег из упора присев, упора лежа, спиной вперед. Прыжки на двух по разметке, с поворотом, сгибанием ног в коленях. Прыжок в длину с места(К).. Дневник наблюдений.	1	20.09.2022	Зачет;
9.	Прыжки толчком двумя ногами с одновременным и последовательным разведением ног и рук в стороны. П/игра «К своим флажкам».Строевые команды. Дневник наблюдений	1	21.09.2022	текущий;
10.	Бег-6кругов(К). Прыжки толчком двумя ногами с места и касанием рукой подвешенных предметов. Беседа «Виды бега».	1	23.09.2022	Зачет;
11.	Прыжки в высоту с прямого разбега - отталкивание. Броски мяча в неподвижную цель стоя лицом вперед. Развитие скоростно-силовых качеств.	1	27.09.2022	текущий;
12.	Прыжки в высоту с прямого разбега - приземление. Броски мяча в неподвижную цель стоя боком к мишени. Эстафеты. Катание обруча.	1	28.09.2022	текущий;

13.	Метание малого мяча с 3хшагов боком (К).Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки со скакалкой.	1	30.09.2022	Зачет;
14.	Броски мяча в неподвижную цель лежа на животе. Сила как физическое качество человека.	1	04.10.2022	текущий;
15.	Броски мяча в неподвижную цель сбоку, располагаясь ногами к мишени. Подвижная игра«Третий лишний».	1	05.10.2022	текущий;
16.	П/игра «Пятнашки». ОРУ. Переменный бег 50м через 100м. Понятие «скорость бега». Челночный бег(К).	1	07.10.2022	Зачет;
17.	Броски мяча в неподвижную цель стоя лицом вперед с 6м. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. Упражнения на пресс в парах.	1	11.10.2022	текущий;
18.	ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты с предметами(К). Развитие скоростно- силовых качеств. Прыжки с ноги на ногу.	1	12.10.2022	Зачет;
19.	Броски мяча в неподвижную цель лежа на спине. Развитие координации движений. Упражнения на пресс в парах.	1	14.10.2022	текущий;
20.	Броски мяча в неподвижную цель.Эстафеты с элементами бега. Развитие скоростных качеств. Многоскоки.	1	18.10.2022	текущий;

21.	Броски мяча в неподвижную цель(К). ОРУ в движении. П/игра «Лисы и куры», «Точный расчет».	1	19.10.2022	Зачет;
22.	ОРУ. Игра «Бросай – поймай!». Ловля мяча на месте. Броски мяча снизу на месте. Развитие координации.	1	21.10.2022	текущий;
23.	Ловля мяча на месте. Передача мяча от груди 2 руками на месте. Игра «Бросай – поймай!». Ведение мяча.	1	09.11.2022	текущий;
24.	ОРУ. Игра «Бросай - поймай!». Броски мяча снизу, ловля и передача мяча от груди 2 руками на месте. Беседа « Режим дня».	1		текущий;
25.	ОРУ. Передача мяча 2руками от груди на месте. Ведение мяча (К).Эстафеты с мячами.	1		Зачет;
26.	Броски мяча снизу, ловля мяча на месте, передача мяча от груди 2 руками, ведение мяча на месте. Эстафеты и игры с мячами.	1		текущий;
27.	Передача от груди 2 руками на месте. Ведение мяча по кругу. Эстафеты с мячами. Развитие координации.	1		текущий;

28.	Правила поведения на уроках гимнастики и акробатики. Утренняя зарядка. Гибкость как физическое качество.	1	Устный опрос;
29.	Строевые упражнения и команды. Гимнастическая разминка. Упражнения с гимнастической скакалкой. Составление комплекса утренней гимнастики. Вращение обруча за 1 мин. (К).	1	Зачет;
30.	Строевые упражнения. ОРУ с обручами. Акробатика: перекаты, стойка на лопатках. Упражнения на пресс в парах. Игра «Не ошибись!».	1	текущий;
31.	Строевые упражнения и команды(К). Гимнастическая разминка. Упражнения с гимнастической скакалкой.	1	Зачет;
32.	Строевые упражнения и команды. Гимнастическая разминка. Упражнения с гимнастической скакалкой.	1	текущий;
33.	Строевые упражнения и команды. Гимнастическая разминка. Упражнения с гимнастической скакалкой.	1	текущий;
34.	Полоса препятствий. Ходьба по гимнастической скамейке перешагивание через мячи. Игра « Удочка». Развитие координации.	1	текущий;

35.	Гимнастическая разминка. Лазание по г/стенке. ОРУ в движении. Игра «Ниточка и иголочка». Танцевальные шаги, Опорный прыжок( вскок на горку матов и соскок).	1	текущий;
36.	Гимнастическая разминка. Упражнения с гимнастической скакалкой. Ходьба по гимнастической скамейке. Стойка на лопатках (К).	1	Зачет;
37.	Гимнастическая разминка. Лазание по канату. ОРУ в движении. Игра «Фигуры». Жонглирование 2-мя мячами. Опорный прыжок( вскок в упор присев, соскок с помощью)на горку матов.	1	текущий;
38.	Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Упражнение на пресс в парах (К) ОРУ в движении. Игра «Светофор».	1	Зачет;
39.	Гимнастическая разминка. Упражнения с гимнаст. мячом. Ходьба по гимнастической скамейке.	1	текущий;
40.	Подтягивание. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении, Беседа " Безопасность на уроках гимнастики". Игра.	1	текущий;
41.	Гимнастическая разминка. Упражнения с гимнаст. мячом. Ходьба по гимнастической скамейке.	1	текущий;

42.	Подтягивание, лежа на животе по г/ скамейке. Перелезание через горку матов и коня. ОРУ в движении. Шаг польки, шаг галопа. Игры.	1	текущий;
43.	Гимнастическая разминка Упражнения с гимнаст. мячом. Лазание по канату(К).	1	Зачет;
44.	Преодоление различных препятствий на полу. Отжимание на полу из упора лежа на коленях. Игра « Удочка».	1	текущий;
45.	Танцевальные движения.. Упражнения на развитие гибкости. Упражнения на укрепление мышц спины.	1	текущий;
46.	Игра «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. ОРУ в движении. Танцевальные упражнения. Тест на гибкость(К).	1	Зачет;
47.	Лазание по гимнастической стенке через лабиринт. ОРУ. Игры «Волк во рву»,«Посадка картошки».	1	текущий ;
48.	Игры «Волк во рву»,«Посадка картошки». Эстафеты. Беседа « Что такое быстрота». Перекаты в стороны,	1	текущий;
49.	Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой Закаливание организма. передвижение.	1	текущий;

50.	Полоса препятствий, перекаты в стороны, танцевальные шаги, ходьба по бревну .ОРУ. Катание мяча ногой. Броски в неподвижную цель(К).	1	Зачет;
51.	Круговая тренировка, перекаты в стороны, танцевальные шаги, Эстафеты. Закаливание организма.	1	текущий;
52.	Инструктаж по ТБ. Переноска и одевание лыж и лыжных палок. Ступающий шаг и скользящий шаг.Передвижение двухшажным попеременным ходом.	1	Устный опрос;
53.	Передвижение двухшажным попеременным ходом (работа без палок). Спуски и подъемы ступающим шагом на лыжах.	1	текущий;
54.	Передвижение двухшажным попеременным ходом (работа без палок). Спуски и подъемы ступающим шагом на лыжах.	1	текущий;
55.	Передвижение двухшажным попеременным ходом (работа без палок).Техника скользящего шага(К).	1	Зачет;

56.	Передвижение двухшажным попеременным ходом в полной координации. Спуски и подъемы "лесенкой" на лыжах.Ходьба на лыжах 1км (К).	1	Зачет;
57.	Передвижение двухшажным попеременным ходом. Спуски и подъемы "лесенкой" на лыжах.	1	текущий;
58.	Передвижение двухшажным попеременным ходом. Спуски и подъемы "полуелочкой" на лыжах Игры на снегу.	1	текущий;
59.	Попеременный 2х шажный ход: работа рук. Поворот переступанием. Техника подъема в гору.	1	текущий;
60.	Передвижение двухшажным попеременным ходом. Подъемы "полуелочкой"(К) на лыжах	1	Зачет;
61.	Ходьба на лыжах 1.2 км. Скользящий шаг. Подъем«лесенкой». Беседа « Виды закаливания».	1	текущий;
62.	Скользящий шаг. Подъем«лесенкой». Игры на снегу. Поворот на месте переступанием (К).	1	Зачет;
63.	Понятие спуск в основной стойке. Подъем «лесенкой»и ступающим шагом. Ходьба на лыжах 1.2 км. Игры «Попади в ворота», «Горячий мяч».	1	текущий;

64.	Торможение лыжными палками. Игры.	1	текущий;
65.	Торможение падением на бок. Эстафеты. Прыжки с поворотами. Многоскоки.	1	текущий;
66.	Повороты прыжком, игра «Горячий мяч», игры. Ходьба на лыжах 1.2 км(К). Многоскоки.Торможение падением на бок.	1	Зачет;
67.	Спуски и подъемы на лыжах. Торможение падением на бок.	1	текущий;
68.	Ступающий шаг. Спуски и подъемы на лыжах. Торможение падением на бок.	1	текущий;
69.	Ходьба на лыжах на результат. Подвижные игры.	1	Зачет;
70.	Бросок и ловля мяча на месте. ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Развитие скоростно- силовых способностей.	1	текущий;
71.	Беседа «УГГ для осанки», повороты прыжком. Прыжки через обруч(К), вращение обруча.	1	Зачет;
72.	Прыжки со скакалкой. Игра«Кто дальше бросит». ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики- воробушки».Ловля и передача мяча от груди 2 руками. Ведение мяча на месте	1	текущий;
73.	Ведение мяча на месте. Передача и ловля мяча. Бросок мяча снизу в щит. Эстафеты с мячами.	1	текущий;

74.	Ведение мяча в движении шагом. Бросок мяча в обруч. Передача от груди 2 руками на месте. Игра «Метко в цель."	1	текущий;
75.	Ловля и передача мяча от груди 2-мя руками. Ведение мяча в движении(К) . Эстафеты в колоннах с мячами.	1	Зачет;
76.	Передача и ловля мяча. Ловля мяча на месте и в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет».	1	текущий;
77.	Передача и ловля мяча. Бросок мяча снизу в щит. Броски в кольцо. Эстафеты с мячами.	1	текущий;
78.	Ведение мяча шагом. Передача от груди 2 руками. Броски в щит. Эстафеты с элементами б/б. Игра «Мяч по кругу». Развитие координации.	1	текущий;
79.	Правила ТБ при проведении п/игр. ОРУ. П/игры «Два мороза», «Пятнашки». Эстафеты.	1	текущий;
80.	Ловля и передача мяча снизу на месте. П/игра «Прыгающие воробушки»,«Зайцы в огороде». Метание мяча в цель. Прыжки с места. Развитие скоростно-силовых качеств.	1	текущий;
81.	ОРУ в движении. П/игра«Прыгающие воробушки»,«Зайцы в огороде». Эстафеты с в/мячами. Прыжки с места(К).	1	Зачет;

82.	Ведение мяча в парах. Бросок мяча в кольцо. Игра«Перестрелка». ОРУ с гимнастическими палками. Эстафеты с в/мячами. Развитие скоростно-силовых.	1	текущий;
83.	Бросок мяча в кольцо. Ловля и передача мяча снизу на месте. Игра «Школа мяча». Прыжки со скакалкой(К).Развитие скоростно–силовых качеств.	1	Зачет;
84.	Промежуточная аттестация. Сдача нормативов по физической культуре.	1	Тестирование;
85.	П/игры «Мяч водящему»,«Играй, играй, мяч не теряй». Развитие ловкости -челночный бег 3х10м	1	текущий;
86.	Бег 3 мин. Упражнения на осанку, многоскоки. Катание мяча ногой, передачи мяча, метание мяча в цель, Беседа- Значение движений.	1	текущий;
87.	Эстафеты с гимнастическим обручем. Катание обруча, многоскоки, прыжки со скакалкой.Игра «Круговая лапта», «К своим флажкам». Развитие координации.	1	текущий;
88.	Челночный бег 3х10мК). Многоскоки, упражнения на пресс в парах. Вращения.	1	Зачет;
89.	Переменный бег 50м через 100м ходьбы. Игра «Пятнашки». Понятие скорость бега. Развитие выносливости.	1	текущий;

90.	ОРУ. СБУ. Бег в заданном коридоре. Бег 30м с высокого старта. Эстафеты с прыжками.	1	текущий;
91.	Бег 4 мин. ОРУ. СБУ. Бег 20м, 30м(К), 50м. Бег в заданном коридоре. Игра«Воробьи и вороны».	1	Зачет;
92.	Бег в парах ,катание мяча ногой. ОРУ. СБУ. Прыжки в длину с места, с короткого разбега. Развитие скоростных качеств.	1	текущий;
93.	Бег в парах до 30 м ,катание мяча ногой, Метание мяча(К), прыжки с места. Игры с мячом.	1	Зачет;
94.	Бег с ускорением от 10 до 15 м. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча в цель. Прыжки в длину с разбега, многоскоки.	1	текущий;
95.	Равномерный, медленный бег до 3 мин. Прыжок в длину с разбега (К),Метание мяча в парах. Развитие скоростно –силовых качеств.	1	Зачет;
96.	Прыжки с высоты до 30 см. Беседа: Жизненноважные движения и передвижения человека. Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность.	1	текущий;
97.	Бег на выносливость(К).Игры с прыжками. Прыжок в длину с разбега . ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики». Беседа «Правила поведения на водоемах».	1	Зачет;

98.	Бег 5 мин. ОРУ. Метание малого мяча с места, с места боком, с 3 шагов боком. Метание набивных мячей на дальность. Игра«Пятнашки». Развитие скоростно – силовых качеств.	1	текущий;
99.	Бег 5 мин. ОРУ. Броски б/мяча из-за головы 2 руками. Эстафеты с мячами. Многоскоки. Тройной прыжок(К).	1	Зачет;
100.	ОРУ. Метание малого мяча . Понятие положение натянутого лука. П/игра «Защита укреплений».	1	текущий;
101.	101. ОРУ. СБУ. Бег 6 кругов. Обороты прыжком, подвижные игры. Развитие выносливости. Эстафеты прыжковой направленности.	1	текущий;
102.	Медленный бег. ОРУ. Бег 30м. Эстафеты в колоннах с мячами.	1	текущий;
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		102

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

1.Нормативные документы, используемые в образовательном процессе.

2 . Электронные версии журнала «Спорт в школе» 2015,2016 года.

3. Чичикин В. Т. доктор педагогических наук, профессор.

4. Чичикин В. Т. доктор педагогических наук, профессор.

Педагогические технологии в теории и практике физического воспитания
5. Волейбол: правила игры, специальная физическая подготовка, п/игры и эстафеты волейбольной направленности, видеоуроки.

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования.

http://school-collection.edu.ru
Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет «Физическая
культура».http://www.openclass.ru
Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com

Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9 Сайт "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Мячи для метания, мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные Скакалки, мячи гимнастические, гимнастические снаряды, гимнастические маты и скамейки, канаты, конусы, кегли. Лыжи и лыжный инвентарь. Маты, стойки, планка для прыжков в высоту с разбега.
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ

Навигация

Программы по обновленным ФГОС

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр: