Для родителей

Уважаемые родители!

Вот несколько советов, которые помогут сделать обучение Вашего ребенка успешным:

·   интересуйтесь тем, что нового узнал ребёнок на уроке – это необходимо для поддержания интереса к изучению;

·    помогайте детям готовиться к уроку: подбирать картинки, игрушки, фотографии, рисовать на заданную тему;

·   обращайте внимание на особенности усвоения ребёнком нового;

·    обращайте внимание на особенности памяти и мышления ребёнка;

·   контролируйте ребёнка и помогайте ему при выполнении письменных и устных домашних заданий (но не выполняйте за ребёнка!);

·    следите за состоянием тетрадей и словарей;

·    в случае вынужденных пропусков занятий обращайтесь к учителю и пытайтесь помочь ребёнку наверстать упущенное;

·   помогайте ребёнку делать карточки с новыми терминами, развешивая их в комнате в разных местах (для лучшего запоминания);

·   на ночь повторяйте выученные термины, правила, так как, по мнению психологов, предмет лучше усваивается перед сном;

·    приобретайте настольные игры, компьютерные диски по биологии;

·    разработайте систему поощрений со стороны родителей.

Желаем успехов Вам и Вашему ребёнку!

Советы родителям:

Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:

1. Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

 2.        Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это  отрицательно скажется на результате тестирования. Ребенок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться».

3. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто

из домашних не мешал.

 4.        Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

5. Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребенка, ведь тестирование отличается от привычных для него письменных и устных экзаменов.

6. Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если ребенок не

 носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

 7.        Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.

8. Контролируйте режим подготовки ребенка к экзаменам, не допускайте перегрузок; обратите внимание на питание ребенка. Такие продукты как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

9. Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен

отдохнуть и как следует выспаться.

 10.        Не критикуйте ребенка после экзамена.

11. Помните: главное – снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

Памятка                                                                                                                              по  профилактике и лечению гриппа

На дворе уже осень, а это значит, что впереди сезон простуд и гриппа. Мало кто знает, что марлевая повязка на лицо – наиболее простое и проверенное средство, чтобы защитить себя и своих близких от различных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

Марлевую повязку на лицо можно сделать самостоятельно:

1. Возьмите медицинский бинт (14 см), ножницы и иголку с ниткой.

2. Отмерьте бинт длиной от уха до уха, сложите в несколько слоев такой же длины, а затем отрежьте. Повязку лучше сделать в 2-4 слоя. Чем больше слоев, тем лучше маска сможет защитить вас и ваших близких. В середину бинта можно проложить слой из ваты. Края аккуратно обшейте.

3. Далее делаем завязки для марлевой повязки. Отрежьте около 25-30 см бинта, разрежьте вдоль на две части, а затем каждую часть сложите пополам и тоже сшейте.

4. Получившиеся 4 завязки пришейте по бокам повязки. Вместо завязок из бинта можно воспользоваться резинками, которые можно пришить по краям повязки и закреплять за уши.

Заболевший человек, надев такую повязку, сможет защитить окружающих людей от своих болезнетворных бактерий. Также повязки защищают органы дыхания от пыли и аллергенов (шерсть домашних животных, пыльца растений). А если смочить повязку в воде, то и от дыма.

Грипп и прочие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения планеты.

Однако стоит помнить, что разумная профилактика заболеваний ОРВИ может значительно облегчить течение болезни или помочь вовсе избежать ее.

Часто грипп и респираторные заболевания, вызванные другими возбудителями, начинаются похожими симптомами – температура, слабость, насморк, кашель. Однако, грипп гораздо чаще, чем другие ОРВИ, протекает в более тяжелой форме и вызывает осложнения: бронхит, пневмонию, отит, синуситы и т.д.

Особенно грипп опасен для лиц пожилого возраста, у которых с возрастом иммунитет ослабевает,  а наличие хронических заболеваний увеличивает риск возникновения серьезных осложнений и обострений имеющихся заболеваний.

Для детей раннего возраста любой вирус гриппа – новый, поэтому они болеют особенно тяжело, для их полного излечения может потребоваться длительное время.

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинопрофилактика. В рамках национального проекта «Здоровье» Минздравсоцразвития России ежегодно перед началом сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ организует проведение иммунизации против гриппа лиц, относящихся к группам риска.

Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития его осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем  в 2 раза, у привитых, в случае их заболевания, оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Перед проведением прививки каждого прививаемого осматривает медицинский работник.

В период сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо употреблять в  пищу больше овощей и фруктов, богатых витамином С, чаще проводить влажные уборки и проветривание помещений, больше времени проводить на свежем воздухе, сократить число посещений мест большого скопления людей, пользоваться средствами индивидуальной защиты, соблюдать правила личной гигиены.