1 класс

№

Тема урока

Элементы содержания

Интернет ресурсы

Раздел программы «Знания о физической культуре» 

1

Как будем тренироваться

Подвижная игра «Два мороза»

Пробное тестирование по ГТО в беге на 30 м с высокого старта.

-возникновение первых спортивных соревнований

Древние олимпийские игры.  https://www.youtube.com/watch?v=U2jVnHvK5bE

История Олимпийских игр. Мультфильм. https://www.youtube.com/watch?v=73NTXARqAPE

2

Как оборудовать спортивный уголок дома.

Подвижная игра «Гуси-лебеди»

-режим дня и личная гигиена

Распорядок - Азбука здоровья | Смешарики

https://www.youtube.com/watch?v=ofkbNrPN2zs

Режим дня школьника

https://www.youtube.com/watch?v=9ikqNqeMWdo

Раздел программы «Физическое совершенствование»  

«Лёгкая атлетика»  

3

Прыжки с продвижением. Личная гигиена.

Подвижная игра «Кто дальше бросит»

- правила личной гигиены.

 Личная гигиена - Азбука здоровья | Смешарики 

https://www.youtube.com/watch?v=J30j5TkE8p4

4

Метание малого мяча цель.

Подвижная игра «Лови-бросай!»

- технику выполнения метания малого мяча в цель;

Метание малого мяча

https://www.youtube.com/watch?v=NMm3qkpxoHQ

ОБУЧЕНИЕ МЕТАНИЮ МАЛОГО МЯЧА

https://www.youtube.com/watch?v=zsRLHTgGjKM

Раздел программы «Способы физкультурной деятельности»  

5

«Зачем нужен режим дня?»

Подвижная игра «Удочка»

- как организовать свое учебное время, время на активный отдых, время на сон;

- необходимость соблюдения режима.

Почему нужно соблюдать режим дня?- мультфильм детям

https://www.youtube.com/watch?v=m5HnHhwkKiI

6

Простейшие закаливающие процедуры.

Подвижная игра «Караси и щука»

- значение закаливания; влияние на здоровье человека.

Закаливание - поучительные мультфильмы для детей

https://www.youtube.com/watch?v=21ybOMPHJ7Y

7

Физическая нагрузка и её влияние на сердце.

Подвижная игра «Кружева»

Пробное тестирование по ГТО в смешанном передвижении на 1 км.

Представление о физических нагрузках;

- как действуют физические упражнения на мышцы  человека;

 - как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса.

Сердце. Строение сердца - развивающий мультфильм для детей

https://www.youtube.com/watch?v=IK0Lui_JC1o

«Подвижные и спортивные игры»  

8

Олимпийские игры, их история.

Подвижная игра «Мяч в кругу»

Пробное тестирование по ГТО в подтягивание на высокой перекладине.

-историю развития физической культуры;

-Олимпийские виды спорта.

Олимпийские виды спорта 

 https://www.youtube.com/watch?v=zRWLv2qMdxs

https://www.youtube.com/watch?v=RYj7p-cv5Gg

https://www.youtube.com/watch?v=S1QBGQRb9Ww

Гимнастика с основами акробатики  

9

Мы солдаты!

Подвижная игра  «Становись-разойдись».

Соблюдение техники безопасности на уроках гимнастики.

Пробное тестирование по ГТО в сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

- правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики;

-

Техника безопасности на уроках

https://www.youtube.com/watch?v=WAX97LbQfYI

№

урока

ТЕМА УРОКА

Элементы содержания

Интернет ресурсы

2 класс

1

Как сохранить и укрепить здоровье?

Возникновение первых спортивных соревнований.

правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.

история зарождения древних олимпийских игр

История олимпийских игр

https://www.youtube.com/watch?v=VfsFZlpfOBk

2

Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «К своим флажкам».

понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила игры

Бег - быстрый темп

https://www.youtube.com/watch?v=uaSIg2gl3uw

Бег - медленный темп

https://www.youtube.com/watch?v=Ljcu-_hTvcg

Бег средний темп

https://www.youtube.com/watch?v=zzzdjsczRpA

3

Игра «К своим флажкам».

Закаливание организма (обтирание)

.

Иметь представления о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системе.

Неравные условия - Азбука здоровья | Смешарики

https://www.youtube.com/watch?v=0hdzy5DpnRo

4

Игра «Точно в мишень»

Правила организации и проведения игр.

Правила проведения закаливающих процедур.

Закаливание. - Лунтик и его друзья.

 https://www.youtube.com/watch?v=CZF4Iq3ObhY

5

Передвижение в колонне с лыжами.

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Пробное тестирование по ГТО в сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Основы знаний об истории развития лыжного спорта. Подбирать соответствующую одежду и обувь для занятий в зимнее время

Пробное тестирование по ГТО в сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

История появления и развития лыжного спорта

https://www.youtube.com/watch?v=R-iBXtkYatE