Соколова Алла Борисовна

на своём сайте я хочу поделиться опытом работы в качестве учителя физической культуры, классного руководителя на протяжении 25 лет, я  хочу рассказать о своём увлечении скандинавской ходьбой о её пользе, а также о занятиях тибетской гимнастикой. Но и это ещё не всё последние 2 года я занимаюсь потрясающими танцами, которые называются сквер-данс.

О себе

Я учитель физической культуры с 1979 года, закончила ЛГПИ им А.И, Герцена и сразу же пошла работать в школу, с 1981 г. работаю в ГБОУ лицей №329. Имею взрослую дочь 1980 г. рождения, двух очаровательных внуков Алису 2008 г. и  Васечку 2010г. Разведена, в активном поиске, верю в любовь и не теряю надежды. Очень люблю свою работу, люблю учиться, постигать новое.

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

библия, сага о форсайтах,

Мой взгляд на мир

"Чтобы научиться говорить, надо говорить. Чтобы научиться познавать, надо познавать. Чтобы научиться бегать, надо бегать .Чтобы научиться работать, надо работать. Таким же образом, чтобы научиться любить Бога и человека, надо любить. Начните как простой ученик, и сила любви сделает из вас мастера этого дела"  Франциск Сальский

Моё портфолио

 я работаю в школе 32 года, в лицее №329 30 лет, работу свою люблю, прекрасно её знаю, люблю учиться, познавать новое, стараюсь во всём искать позитив, учусь радоваться каждому дню,благодарить за всё.

« Каждый день новое начинание».

« Процесс жизни для каждого из нас почти одинаков. На каждое достижение находится препятствие. На каждый успех – поражение. Н а каждый момент радости – момент печали. На каждую осуществлённую надежду – одна разбитая.»

Равновесие жизненных событий подобно уравновешиванию в природе. Раскачивание маятника, каждое крайнее положение компенсируется противоположной крайностью. И мы учимся ценить дары трудного времени, точно также как ценим периоды отдыха.

При случае мы обнаружим, что течение жизни изменило направление. Нам не следует больше жить в тревоге. Третий шаг обещал , что наша жизнь в заботливых руках. Каждая деталь, любая наша тревога уже находится под чутким вниманием и развивается по правильному пути, в необходимом временном распорядке.

Мы можем развивать своё чувство благодарности за все условия – хорошие и плохие. Каждое необходимо на пути нашего развития как здоровой счастливой личности. Нам необходимы горькие моменты так же, как моменты радости, если мы стремимся достичь нового понимания мира.

Наши поражения держат нас в состоянии смирения, они напоминают нам, что мы нуждаемся в заботе и помощи других. Мы будем помнить – на каждую разбитую надежду мы всё же получим одну сбывшуюся.

Жизнь – это поцесс. Я стану воспринимать её разнообразие с благодарностью. И каждое из событий, по-своему воздействуя на меня, служит мне во благо.

« как в физическом мире, так и в духовном , страдание не может длиться бесконечно.»                                                                       Катрин Пенсфильд

Каждому из нас в той или иной степени приходилось преодолевать страдания и его отзвуки. И порою казалось, что цепь страданий тянется бесконечно. Иногда мы сами крепко цепляемся за страдание, может быть оттого, что неосознанно боялись другой стороны жизни. Неизвестное  очень часто пугает нас. Но вот сейчас каждый раз учили нас чему-то. Ведь издали нам лучше видно наиболее важное. И если вы страдаете в данный момент, вспомните – страдание не бесконечно – пройдёт время, и вам станет ясно, какое оно имело значение для вас. Опыт – это мудрость жизни, страдание обогащает нас, подготавливает нас к тому, чтобы лучше служить людям.Проходя через испытания страдания, мы познаём себя, свои сильные ислабые стороны, осознаём истинную цену своих дарований.