Главные вкладки

Ефремова Руфина

Сайт инструктора по физической культуре

Вместе мы сила

Чтобы расположить здесь слайд-шоу из ваших фотографий, перейдите по ссылке Редактировать слайд-шоу и добавьте свои фотографии.

Профессия: педагог по физической культуре

Профессиональные интересы: Физиология спорта

Увлечения: Лыжные гонки

Регион: Москва

Населенный пункт: Троицк

Место работы: МАОУ "Гимназия имени Н.В. Пушкова" ДО №2

Звание, ученая степень: соискатель

Основной оздоровительной задачей моей деятельности является охрана жизни, сохранение и укрепление здоровья ребенка. Образовательная деятельность направлена на формирование двигательных умений и навыков; развитие психофизических качеств (быстроты, силы, гибкости, выносливости, глазомера, ловкости); развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений).

О себе

Замужем, воспитываю двоих детей. Активно принимаем участие на соревнованиях по лыжным гонкам и легкой атлетике. Любим семейные походы и рыбалку.

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

"Анна Каренина", "Граф Монте Кристо", "Ходжа Насреддин", Дейл Карнеги.

Мой взгляд на мир

Здоровый образ жизни и общение с природой.

Мои достижения

I разряд по лыжным гонкам и легкой атлетике. Многократный призер областных соревнований по лыжным гонкам и легкой атлетике.

Моё портфолио

Деятельность инструктора по физической культуре направлена на воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка, в будущем готового к труду, обороне и защите Родины.

Добавить учебный материал в портфолио
Код для вставки списка публикаций на другие сайты