"Внимание и успеваемость"
проект на тему

Внимание и успеваемость

Научный руководитель:

Трачук Елена Анатольевна, учитель биологии МБОУ школы №74

Исполнитель работы

Самара 2015 г.

1. Введение.

«Для достижения некой цели необходимо уметь   быть сосредоточенным на ней  на протяжении  довольно длительного времени».

2. Основная часть.

“Сосредоточенность - вечная тайна всякого совершенства”.

1. Общее понятие внимания.
2. Виды внимания.
3. Свойства внимания.
4. Практическая часть.

1. 4.1. Диагностика устойчивости   внимания учащихся 7 класса по методике Анфимова.
2. 4.2.Диагностика концентрации внимания учащихся 7 класса по методике Анфимова.
3. 4.3. Диагностика  объема внимания  учащихся 7 класса  по методике Ландольта
4. 4.4. Развитие свойств внимания (рекомендации).          

III. Заключение.

“Необходимости концентрированного внимания всегда сопутствует непреодолимое желание отвлечься”.

I. Введение.

        Лауреат Нобелевской премии по литературе Бертран Рассел^[1] сказал: «Для достижения некой цели необходимо уметь   быть сосредоточенным на ней  на протяжении  довольно длительного времени»^[2]. Действительно, мы часто замечаем за собой, что когда начинаем сосредоточенно  о чем-то думать, то вдруг ловим себя на том, что думаем совсем о другом.  Без  целенаправленного, устойчивого внимания невозможна никакая серьезная работа и  запоминание в том числе. Повышенное внимание необходимо на всех этапах работы  памяти, но в особенности на первом этапе восприятия. И вряд ли найдется  человек, который мог бы сказать: “Я всегда в состоянии управлять своим  вниманием.  

Актуальность темы заключается в том, что очень часто ошибки в школе я допускаю не по незнанию, а по невнимательности.

Целью моей работы стало изучение зависимости успеваемости от свойств внимания у учащихся.

Я учусь в 7 классе, поэтому в  качестве объекта исследования взяты учащиеся этого класса. Я  провела анкетирование  среди учащихся  класса по вопросам:

1. Как вы считаете, существует ли зависимость между вашей успеваемостью и вниманием?

Мнения  учащихся разделились следующим образом: 8 человек считают, что не существует, 4 человека уверены что да, остальные с ответом затруднились.

2. Можно ли  улучшить свое внимание?

И в ответах на данный вопрос  мнения учащися тоже не однозначны.

Так как  большинство учащихся 7 класса считают , что зависимости между успеваемостью и их вниманием нет и улучшить внимание не возможно, так как оно нам дано с рождения, то для достижения своей цели я поставила для себя следующие задачи:

• Изучить литературу по данной теме.
• Провести исследования по методике Анфимова и Ландольта.
• Определить объем, концентрацию и устойчивость внимания  учащихся 7 класса.
•   Проанализировать полученные данные и выявить зависимость между успеваемостью и основными  свойствами внимания.
• Дать рекомендации учащимся 7 класса по развитию их внимания.

На основании  цели я выдвинула гипотезу, что от нашего внимания зависит школьная успеваемость и для ее повышения  необходимо развивать свое внимание.

Методы исследования: изучение и анализ литературы, проведение диагностик, обработка и обобщение данных, составление и сопоставление таблиц и графиков .

II. Основная часть.    

“Сосредоточенность - вечная тайна всякого совершенства”

Стефан  Цвейг.  ^[3]

1. Общее понятие о внимании.

Психическая  деятельность  не  может  протекать   целенаправленно   и продуктивно,  если  человек  не  сосредоточится  на  том,  что  он   делает.   Он  не  может  одновременно  думать  о  разных  вещах  и  выполнять разнообразные работы.  Внимание - это особое свойство человеческой психики, которое не существует самостоятельно - вне мышления, восприятия, работы памяти, движения. Нельзя быть просто внимательным - можно быть внимательным, только совершая какую-либо работу. Поэтому вниманием называют  избирательную направленность сознания на выполнение определенной работы.  

2. Виды внимания.

В зависимости от наличия сознательного выбора, направления и регуляции выделяют послепроизвольное, произвольное и непроизвольное внимание.

2.1. Непроизвольное внимание (пассивное).

Наиболее  простое  и  генетически  исходное называют  также  пассивным,   вынужденным,   так   как   оно   возникает   и поддерживается независимо от стоящих  перед  человеком  целей.  Деятельность захватывает  человека  сама  по  себе,   в   силу   своей   увлекательности, занимательности или неожиданности. Человек невольно отдается воздействующим на  него  предметам,  явлениям  выполняемой  деятельности. Возникновение непроизвольного    внимания    связано     с     различными     физическими, психофизиологическими и психическими причинами. Эти  причины  условно  можно разделить на три группы:

2.1.1.  Первая группа: характер и качество раздражителя. Сюда надо включить, прежде всего,его  силу  или  интенсивность.  Важную  роль  при  этом  играет  не  столько абсолютная, сколько относительная сила раздражителя. Особое  значение  имеет контраст  между  раздражителями.  То же  самое  относится  к   длительностираздражителя, а также к пространственной величине и форме предмета.

2.1.2. Ко второй группе причин относятся те внешние раздражители,  которыесоответствуют внутреннему состоянию человека, и, прежде  всего,  имеющимся  у него  потребностям.  Так,  сытый  и  голодный   человек   будут   по-разному реагировать на разговор о пище.

2.1.3. Третья группа причин  связана  с  общей  направленностью  личности.Например, идя по одной и той же улице, дворник обратит  внимание  на  мусор, архитектор -  на  красоту старинного здания, милиционер - на неправильно припаркованную машину.

2. Произвольное внимание.

          Возникновение произвольного внимания у человека исторически связанно с процессом труда, т.к. без управления своим вниманием невозможно осуществлять сознательную и планомерную деятельность. Причины произвольного внимания по своему происхождению не биологические, а социальные: оно не созревает в организме, а формируется   при общении со взрослыми.  

   Человек  осуществляет  сознательный  выбор цели и  усилием  воли  подавляет  один  из  интересов,  направляя  все  своевнимание на удовлетворение другого.

3. Послепроизвольное внимание.

Это  внимание, которое, подобно произвольному, носит целенаправленный характер и требует первоначальных волевых усилий, но затем человек как бы “входит” в работу: интересными и значительными становятся содержание и процесс деятельности, а не только ее результат.    Послепроизвольное внимание характеризуется длительной сосредоточенностью,напряженной интенсивностью умственной деятельности, высокой производительностью труда.

3. Свойства внимания.

Внимание  означает  связь  сознания  с  определенным   объектом,   его сосредоточенность на  нем.  Особенности  этой  сосредоточенности  определяютосновные свойства внимания.  Наиболее важны для работы параметры концентрации и устойчивости.

3.1. Концентрация внимания.

         Выражается в степени сосредоточенности на  объекте.  Такое удержание означает выделение  «объекта» в качестве некоторой определенности из общего фона.

4. Устойчивость внимания.

Характеризуется длительностью, в течение которой  сохраняется на одном уровне концентрация внимания,  умением не отвлекаться в течение определенного периода времени;

5. Объем внимания.

Это количество однородных предметов, которые могут восприниматься одновременно и одинаковой четкостью. По этому свойству внимание может быть либо узким, либо широким. Известно, что человек не может одновременно думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы. Это ограничение вынуждает дробить поступающую извне информацию на части, не превышающие возможности обрабатывающей системы.   Объем  внимания  -  величина  индивидуально  изменяющаяся,  но  классическим показателем  объема  внимания  у  людей  считается   5 одновременно   ясно воспринимаемых объектов. Замечено, что при кратковременном предъявлении  человеку под силу воспринять и запомнить 5 - 7, максимум 9 предметов. Это так называемое “правило Миллера 7 ± 2”, сформулированное американским психологом Миллером в 1945 г. Он показал, что объем внимания человека  зависит не от количества информации, а от числа блоков или кусков информации, число которых постоянно и равно 7±2. По этому правилу одинаково запоминаются при одновременном восприятии и 7 букв, и 7 цифр, и 7 слов, и 7 идей.

6. Переключаемость внимания.

Переключаемость внимания – это сознательное и осмысленное, преднамеренное и целенаправленное, обусловленное постановкой новой цели, изменение направления сознания с одного предмета на другой. Только на этих условиях говорят о переключаемости. Когда же эти условия не выполняются, говорят об отвлекаемости. В целом переключаемость внимания означат способность быстро ориентироваться в сложной, изменяющейся ситуации. Легкость переключения внимания у разных людей различна и зависит от целого ряда условий. Это прежде всего соотношение между предшествующей и последующей деятельностью и отношение субъекта к каждой из них. Чем интереснее деятельность, тем легче на нее переключиться, и наоборот.

3.5. Распределение внимания.

     Распределение внимания – это способность выдерживать  в центре внимания несколько разнородных объектов или одновременного выполнения нескольких действий.

4. Практическая часть.

Определение объема, концентрации и устойчивости внимания  у учащися 7 класса.

Методика выполнения работы.

Испытуемым  сообщила цель работы:

• По возможности быстро и точно выполнить задание, т.е. вычеркнуть заданную букву,  кольцо с определенным разрывом или подчеркнуть цифры.
• Работать надо внимательно: не пропускать нужных знаков, не зачеркивать лишних знаков, не пропускать строчек.
• Работа с таблицами Анфимова длится 5 минут, а с кольцами Ландольта – 7 минут.

Окончив инструктаж, включила секундомер и предложила начать работу. Строго, после истечения последней минуты, собрала таблицы для подсчета результатов.

 Так как я поставила перед собой цель, доказать, что успеваемость школьников зависит от их свойств внимания, то я определила средний балл успеваемости каждого учащегося 7 класса по итогам первого полугодия 2014-2015 учебного года, данные занесла в сводную таблицу и построила кривую среднего балла.

Сводная таблица  показателей  у учащихся 8 класса

Кривая среднего балла успеваемости у учащихся 8 класса в первом полугодии 2011-2012 учебного года (по горизонтали – порядковый номер учащегося 1-14, по вертикали- средний балл успеваемости).

5. 4.1. Диагностика устойчивости   внимания учащихся 8 класса по методике Анфимова.

Для исследования устойчивости внимания  использовала  буквенные  таблицы Анфимова. (Приложение 1).

Методика выполнения работы.

Испытуемым  сообщила порядок работы:

• В каждой строке таблицы отыскать и зачеркнуть разными способами буквы с, к, а букву а обвести кружком.    
• Работать надо внимательно: не пропускать нужных знаков, не зачеркивать лишних знаков, не пропускать строчек.
• Работа с буквенными таблицами Анфимова длится 5 минут

 Подсчитав по таблицам количество правильно выполненых заданий, результаты по каждому учащемуся занесла в сводную таблицу. Построила кривую  показателей устойчивости внимания и наложила её на кривую среднего балла успеваемости учащихся.

Кривые  зависимости успеваемости  и устойчивости внимания у учащихся  8 класса (по горизонтали- номер учащегося 1-14, по вертикали справа- средний балл успеваемости, слева- показатели устойчивости внимания ).

Вывод: кривая устойчивости внимания  практически повторяет кривую среднего балла успеваемости. Но здесь, как и в любом правиле есть исключения, например № 5 и 12, которые показывают результат  выше кривой  среднего балла . Это ученики с очень хорошими способностями, но недостаточно мотивированные на обучение в силу объективных причин.  

6. 4.2. Диагностика концентрации   внимания учащихся 8 класса по методике Анфимова.

Для исследования концентрации внимания предложила учащимся  цифровые  таблицы Анфимова. (Приложение 2).

Методика выполнения работы.

Испытуемым  сообщила порядок  работы:

• В каждой строке таблицы отыскать и подчеркнуть чертой снизу все пары рядом расположенных цифр, сумма которых равна 10.
• Работать надо внимательно: не пропускать нужных знаков, не зачеркивать лишних знаков, не пропускать строчек.
• Работа с цифровыми таблицами Анфимова длится 5 минут.

Подсчитав по таблицам количество правильно выполненых заданий, данные по каждому учащемуся занесла в сводную таблицу. Построила кривую  показателей концентрации  внимания и наложила её на кривую среднего балла успеваемости учащихся.

Кривые  зависимости успеваемости  и концентрации  внимания у учащихся  8 класса (по горизонтали- номер учащегося 1-14, по вертикали справа- средний балл успеваемости, слева- показатели концентрации  внимания).

Вывод: кривая концентрации  внимания  также  практически повторяет кривую среднего балла успеваемости. Но здесь также   есть исключение, это  № 12, который показывает результат  выше кривой  среднего балла . Это ученик с очень хорошими способностями, но недостаточно мотивированный на обучение в силу объективных причин.  

4.3. Диагностика объема   внимания учащихся 8 класса по методике Ландольта.

Для исследования объема внимания  я использовала  таблицы с кольцами Ландольта. (Приложение 3). Эти таблицы содержат 660 колец, расположенных случайно (22 ряда по 30 колец в каждом). Кольца имеют разрыв в одном из направлений, а всего их 8. Каждый из восьми разрывов соответствует определенному времени на циферблате часов (13,14,16,17,19,20,22,23).

Методика выполнения работы.

Испытуемым  сообщила порядок работы:

• В каждой строке таблицы отыскать и зачеркнуть кольцо с разрывом на 20 часов.
• Работать надо внимательно: не пропускать нужных знаков, не зачеркивать лишних знаков, не пропускать строчек.
• Работа с   таблицами Ландольта  длится 7 минут.

Подсчитав по таблицам количество правильно выполненых заданий, данные по каждому учащемуся занесла в сводную таблицу. Построила кривую  показателей объема  внимания и наложила её на кривую среднего балла успеваемости учащихся.

Кривые  зависимости успеваемости  и объема  внимания у учащихся  8 класса (по горизонтали- номер учащегося 1-14, по вертикали справа- средний балл успеваемости, слева- показатели объема  внимания).

Вывод: кривая объема  внимания  также  практически повторяет кривую среднего балла успеваемости. Исключением является тот же ученик  под номером 12 .

Вывод по работе:   кривые успеваемости учащихся и их свойств внимания  практически повторяют друг друга. Чем лучше показатели свойств внимания, тем  выше успеваемость. Наблюдаемые нами исключения  в данной зависимости  объясняются нежеланием учеников учиться, имея при этом хорошие показатели свойств внимания.  

4.4. Развитие внимания.

Чтобы быть внимательным необходимо знать некоторые правила сосредоточенной работы.^[4]

4.4.1. Нужно учитывать,что не все отвлечения вредны. Глубокая концентрация  внимания сопровождается возбуждением определенных участков коры головного мозга. Однако длительное поддержание возбуждения невозможно -наступает утомление. Поэтому в ряде случаев отвлечения оправданы – когда они носят характер кратковременного отдыха, усиливающего дальнейшую сосредоточенность. 5 - 10 минут каждого часа умственной работы достаточны для такого отдыха (несколько физических упражнений, небольшой самомассаж, гимнастика для глаз и т. д.).

 4.4.2.Необходимо создавать соответствующей характеру работы обстановку. Некоторые люди могутсосредоточенно работать при любых условиях, однако, для большинства оченьважны внешние факторы: относительная тишина, порядок на столе, хорошее освещение, удобная поза и т. д.

4.4.3. Сосредоточенность усиливается действием небольших побочных раздражителей. Не нужно стремиться работать в полной тишине: небольшой звуковой фон (тихая музыка, шум за окном, пение птиц) все-таки необходимы.

4.4.4. Нужно ориентироваться на наиболее благоприятные для умственной работы периоды в течение дня. Согласно многочисленным экспериментам пик нашей активности приходятся на 5, 11, 16, 20 и 24 часа. В эти периоды облегчено достижение максимальной концентрации внимания.

4.4.5. В  процессе умственной работы важна не только степень концентрации внимания, но и возможность ее длительного поддержания.  Предлагается ряд упражнений, которые основаны на поддержании длительной концентрации внимания на каком-либо одном объекте. Главная задача при этом - обеспечение полного отсутствия всех посторонних мыслей, которые не относятся к рассматриваемому предмету. Можно смотреть на кончик своего пальца с полной концентрацией на нем в течение 3 - 4 минут подряд. Это далеко не так просто, как кажется, но нужно выполнять подобные упражнения ежедневно.Некоторые психологи рекомендуют широко известное упражнение “созерцание зеленой точки”. Оно заключается в следующем: из книги вырезается страница, в центре ее ставится зеленая точка диаметром 1- 2 мм. Ежедневно по 10 мин., лучше перед самым сном в течение 2 - 3 месяцев нужно смотреть в зеленую точку. Главная задача та же - борьба с посторонними мыслями. Смотреть лучше за столом, время контролировать по лежащим рядом часам. По истечении 10 мин закрыть глаза и сразу лечь спать. Стараться, чтобы страница с зеленой точкой была последним зрительным впечатлением дня. Для тренировки слухового внимания необходимо выделять ежедневно 10 мин. для максимального “вслушивания”. Обычно во время слушания мы выполняем еще какую-нибудь работу. Нужно постараться максимально внимательно вслушаться в речь диктора радио, оратора на собрании и т. д.

4.4.6. Для тренировки устойчивого внимания полезно читать заведомо неинтересную книгу, ставя при этом перед собой специальную задачу найти в ней что-либо интересное.

4.4.7. Объем внимания тоже можно тренировать.  Бросить взгляд на какой-либо предмет (дом, лицо, интерьер), а затем попытаться воспроизвести его в воображении с максимумом  деталей. Сравнить свои представления с реальным предметом. Везде, где возможно, нужно тренироваться в таком мгновенном схватывании информации и воспроизведении ее по памяти (витрины, плакаты, группы людей).

4.4.8. Свойство распределения внимания тоже поддается тренировке. Попробуем одновременно писать разными руками разные слова, рисовать на бумаге или описывать одной рукой в воздухе круг, другой - треугольник. Они способствуют увеличению наших способностей,приспособлению к смене ритма деятельности. Кроме того, они могут использоваться для облегчения перехода от сна к бодрствованию, снятия эмоциональных перегрузок.

4.4.9. Важность умения быстро переключаться с одной работы на другую несомненна. Можно читать попеременно две или три разные книги – 15секунд на каждую книгу. Или: страница из одной книги, страница из другой.^[5]

III. Заключение.

“Необходимости концентрированного внимания всегда

сопутствует непреодолимое желание отвлечься”

Артур Блох. ^[6]

Мое  исследование доказывает зависимость успеваемости с концентрацией, объемом и устойчивостью внимания. Моя гипотеза полностью подтвердилась. Тренировка в повышении свойств внимания будет способствовать повышению качества учебы.

На классном часе учащиеся 7 класса  были ознакомлены с результатами диагностики свойств их внимания, их зависимостью с успеваемостью; были даны рекомендации по развитию внимания.

Лично для себя я решила опробовать известное упражнение “созерцание зеленой точки” (методика описана на странице 17).

Уделим своему вниманию 5 - 10 минут в день, и результаты не заставят себя долго ждать.

Все в наших руках!

Список источников.

1. Иванов М. М. Техника эффективного запоминания.  Менатеп-Информ, Москва 1998.
2.  Леонтьев А.Н. Хрестоматия по вниманию. Издательство Московского университета: 1996: 
3. Немов Р.С. Психология. Гуманитарный издательский центр «ВЛАДОС», 1997 
4. Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Психология человека.Учебное пособие. М.: «Школа-Пресс», 1995

Интернет-источники:

5. http://psychology.filolingvia.com/publ/posleproizvolnoe_vnimanie/14-1-0-615
6. http://bookz.ru/authors/bloh-artur/marphi.html
7. lib.ru/INPROZ/CWEJG/mendel.txt
8. http://www.aphorism.ru/author/a552.shtml
9. http://iniline.ru/authors.php?auth=165
10. http://kargopolov.spb.ru/library/ezo-lib/91-rassel-hristianin.html

Приложение 1.

 Буквенная таблица Анфимова

Как можно быстрее зачеркнуть разными способами буквы с, к , а  букву а обводить кружком.

На выполнение задания 5 минут

Приложение 2.

Цифровая таблица Анфимова

В каждой строке таблицы отыскать и подчеркнуть чертой снизу все пары рядом расположенных цифр, сумма которых равна 10.

На выполнение задания 5 минут

Приложение 3.  

Таблица  Ландольта

Зачеркивать только те кольца, которые соответствуют разрезу на 20 часов.

На выполнение задания 7 минут.