Дым без огня
консультация

Внеклассное мероприятие

«Дым без огня».

Цель: пропаганда здорового образа жизни

Задачи:

• дать представление обучающимся об электронных сигаретах;
• способствовать формированию негативного отношения к вейпингу;
• мотивировать обучающихся к здоровому образу жизни

Форма занятия: 
Аудитория: обучающиеся, проживающие в общежитии

Оборудование: компьютер, проектор.

Ход беседы:

«Здравствуйте ребята! Сегодня мы поговорим об электронных сигаретах. Вы наверняка видели  идущих по улице людей и «парящих» электронные сигареты и вейпы. А также вы могли слышать, что это очень модно и, главное, безопасно! Так ли это? Давайте разбираться…»

Как вы понимаете, что такое зависимость? (ученики отвечают) Во многом вы правы. То, что вы сказали, можно выразить другими словами. Зависимость – это заболевание, связанное с удовлетворением патологической потребности.

Потребность – это нужда, необходимость в чем-либо. Патологической – значит болезненной, неестественной, не свойственной человеку от природы. Человек с рождения имеет множество различных потребностей. Какие потребности вы знаете? (ученики отвечают) Все верно. Человек испытывает потребность в воздухе, воде и пище, это так называемые физиологические потребности. Кроме этого, человек нуждается в любви и понимании, в безопасности, в признании его значимости, в самореализации его как личности. Но он не нуждается в употреблении психоактивных веществ.

За последние годы мы уже успели привыкнуть к людям, которые вместо обычных сигарет курят электронные. Часто они называют себя вейперами (от английского personalvaporiser — «персональный испаритель» или «электронная сигарета»), а вместо слова «курить» предпочитают использовать глагол «парить».

Что такое электронная сигарета? (слайд 2)

Электронные системы доставки никотина (ЭСДН), электронная сигарета или VEIP — это гаджет, позволяющий удовлетворять тягу к курению, посредство парения специальной жидкости (или «жижки», «жижи», «сока»).

Всего за несколько лет у вейп-движения появились своя индустрия, свои герои и, конечно, свои мифы. Мы собрали пять самых популярных утверждений.

Миф №1.

От вейпов вреда меньше, чем от обычных сигарет.

Принцип работы электронной сигареты прост: все устроено, как в кипятильнике. От батареи подается электрический импульс, спираль нагревается, а жидкость, которая состоит из пропиленгликоля, глицерина, никотина и ароматизаторов, превращается в пар.

Главный вопрос — могут ли глицерин и пропиленгликоль при нагреве выделять опасные канцерогены. Специалисты сходятся во мнении, что могут. Так, в некоторых марках жидкости для электронных сигарет были обнаружены канцерогенные вещества. Не стоит забывать и про никотин. Вред от него при курении электронных сигарет не меньше, чем от обычных. Никотин также всасывается в кровь, идет по сосудам и воздействует на рецепторы, зажимая сосуды в спазмы, то есть оказывает системный вред организму.

Миф №2.

Электронные сигареты не содержат никотина.

Вейперы противопоставляют себя курильщикам табака и называют электронные сигареты «эффективным способом отказаться от вредного никотина». Вообще слово «курение» вейперы стараются не употреблять, вместо него есть другое слово — «парение». То есть вроде как ты уже и не куришь, хотя никотин по-прежнему поступает в легкие.

Если вы спросите у наркологов, помогают ли электронные сигареты бросить курить, то они скажут вам, что нет, не помогают. Врачи, специализирующиеся на избавлении от зависимостей, вообще не рассматривают вейпы как один из возможных способов лечения. Электронные сигареты никогда не проходили клинических испытаний, и такие исследования даже не планируются. Электронные сигареты не являются медицинской продукцией и не могут рассматриваться как способ лечения от табачной зависимости.

Миф № 3

Водяной пар

Основная опасность электронных сигарет обусловлена составом и концентрацией ароматических и вкусовых жидкостей, которые под действием температуры начинают испаряться и превращаются в дым.

Проведенные исследования показывают, что некоторые вещества, входящие в состав картриджей для устройств, могут быть цитотоксичными (воздействовать на клетки организма). Особенно опасны они оказываются для беременных женщин и подростков. Вред здоровью наносит и постоянное вдыхание токсических веществ с паром, в частности, пропиленгликоля, который раздражает слизистую дыхательных путей.

Так, сообщает ВОЗ, уровень содержания формальдегида или акролеина (канцерогенов) в некоторых электронных сигаретах может быть значительно выше, чем в обычных сигаретах.

К тому же, по данным ВОЗ, число инцидентов, связанных с отравлением никотином, существенно выросло за время активного использования электронных устройств. ВОЗ отмечает, что пока достоверно неизвестно, ведет ли пассивное курение электронных сигарет к увеличению заболеваемости и смертности среди некурящих.

Как бы там ни было, считают в ВОЗ, курение электронных сигарет — это не просто вдыхание чистого водного пара, как заявляют производители таких устройств. Поэтому организация предлагает запретить рекламу электронных сигарет и вкусовых ароматических добавок (со вкусом кофе, вишни, конфет и других), а также сообщения, что такие устройства могут помочь бросить курить.

Миф №4.

Электронная сигарета – хорошая альтернатива для подростков, беременных и других

Существует мнение, на вейпы «подсаживаются» только те, кто курит давно. Это не верно, школьники на условиях анонимности признавались, что кроме вейпов ничего больше не курили. На вопрос «Зачем вообще начали?» отвечали: «А что, у меня все друзья парят».

Вред для беременных. Азиатские ученые пришли к выводу, что курение электронной сигареты во время беременности не только приносит вред здоровью будущей матери, но повышает риск невынашивания плода.

Японские ученые доказали, что пар от электронной сигареты содержит два типа химических соединений, повышающих риск развития онкологических заболеваний.

Миф №5

Законная продажа несовершеннолетним.

С 1 января 2019 года на территории РФ вступил в силу Федеральный Закон «О государственном регулировании оборота никотиносодержащей продукции  и устройств, предназначенных для потребления никотина способами, отличными от курения табака».

Согласно данному закону – вейп приравнен к обычной сигарете!!!

Статья 11 настоящего закона говорит о том, что:

• Запрещается продажа никотиносодержащей продукции и устройств, предназначенных для потребления никотина способами, отличными от курения табака, несовершеннолетним и несовершеннолетними.
• Запрещается вовлечение несовершеннолетних в процесс потребления никотина способами, отличными от курения табака, путем покупки для них либо передачи им никотиносодержащей продукции или устройств, предназначенных для потребления никотина способами, отличными от курения табака.е было

А это значит, что за приобретение и употребление вейпа тебя могут привлечь в административной ответственности. 

Вывод: говорить о вреде электронных сигарет можно долго, но на сегодняшнем классном часе мы разобрали только 5 мифов. И я надеюсь, что вы для себя сделали правильный вывод: электронные сигареты зло, не меньше чем обычные.

На сегодняшний день среди молодежи стал очень актуален и популярен здоровый образ жизни. Спорт, правильное питание, полноценный отдых – залог здорового организма и перспективного будущего. Когда же человек убирает из своей жизни все вредные привязанности (или хотя бы большинство), он вдруг замечает, что счастливым можно быть просто по умолчанию. Не трать свое время за вредные привычки, займись собой, ведь быть здоровым – это здорово!!