Повышение двигательной активности с помощью игры в волейбол
методическая разработка

Комитет по образованию

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

педагогический колледж № 1 им. Н. А. Некрасова Санкт-Петербурга

(ГБПОУ Некрасовский педколледж № 1)

Методическая разработка по дисциплине «Базовые и новые виды спорта с методикой тренировки»

Тема: « Повышение двигательной активности с помощью игры в волейбол»

Курзина Екатерина Юрьевна

преподаватель ГБПОУ Некрасовского педколледжа №1

Email: ekaterina2120@mail.ru

Санкт-Петербург

2021

Тема урока: Повышение двигательной активности с помощью игры в волейбол.

          Тип урока: уроки совершенствования знаний, умений и навыков.

Применяемые технологии:

Здоровьесберегающая технология

Современное состояние здоровья детей и молодежи требует приоритетного внимания. Поэтому проблемы грамотного введения новых педагогических технологий, оздоровление детей на сегодняшний день выдвигаются на первый план. В представленном уроке предполагается активное участие самого обучающегося в формировании опыта здоровьесбережения, чередование видов деятельности.  А также внедрение адаптивной системы обучения с учетом индивидуальных особенностей учащихся, их состояния здоровья, применение упражнений с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной), формирование умения сохранять правильную осанку в процессе разнообразных видов двигательной деятельности на уроке

Технология разноуровнего обучения 

В представленном уроке осуществляется обеспечение свободы в выборе средств обучения посредством создания условий для выполнения учебных заданий различного уровня сложности с учетом уровня обучаемости, необходимого времени для освоения учебного материала

Технология коллективного обучения

В данном уроке осуществляется организация групп учащихся для обучения в сотрудничестве, работающих совместно над решением поставленных задач, в процессе которой возникает необходимость адаптироваться к индивидуальным особенностям учащихся, устанавливая социальные контакты и формируя коммуникативные действия.

Информационно-коммуникационные технологии

Демонстрация видеоролика, слайдов с последующим выполнением их содержания

Цель урока: совершенствование техники выполнения элементов волейбола

Задачи:

Образовательные:

Совершенствовать технику приема и передачи мяча двумя руками сверху и снизу

Развивающие:

Способствовать развитию ловкости, быстроты действий

Способствовать развитию ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни.

Воспитательные:

Воспитывать собранность и ответственность перед партнером за свои действия, смелость, настойчивость, взаимовыручку 

Воспитывать умение работать в группе и самостоятельность.

Воспитание устойчивого интереса к двигательной активности

Оздоровительные:

Развивать физические качества: силу, гибкость и др.

Улучшать психо - эмоциональное состояние учащихся.

Используемые методы:

Метод упражнения.

Метод показа.

Метод работы в группах.

Метод круговой тренировки.

Фронтальный метод.

Оборудование:

волейбольные мячи, секундомер, карточки с заданием, проектор

Прогнозируемый результат:

Коррекция техники упражнений по теме «Волейбол».

Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни.

Соблюдение гигиенических норм и требований к организации урока.

Освоение способов управления собственным физическим состоянием в ходе решения учебных задач.

Тренировка физических качеств и увеличение двигательного опыта детей.

Повышение коммуникаций и взаимодействия с другими учащимися и в коллективе.

-создать условия для раскрытия учащимися своих способностей;

-создать условия для формирования коммуникативных способностей, работы в группах;

-создать условия для формировании опыта здоровьесбережения.

Технологическая карта

Конспект урока:

1. Организационный этап (1 мин.)

Построение, приветствие.

2. Мотивационный этап (5 мин.)

На стойке представлена спортивная форма. Учащимся предлагается назвать вид спорта, для которого предназначена данная спортивная одежда и обосновать вариант ответа

Затем осуществляется просмотр видеоролика о волейболе – после просмотра учащимся предлагается самим сформулировать тему, цель урока и определить задачи урока согласно теме.

3. Деятельностный этап

Проведение инструктажа по ТБ. 

- Разминка: Построение детей для проведения ОРУ

Исходное положение: стойка ноги на ширине плеч

Каждое упражнение повторяем 3 раза.

  - Основная часть

Построение детей в две шеренги, у каждого ученика свой мяч

Учитель: Волейбол является одним из самых популярных видов спорта на Земле, уступающий по популярности разве только футболу. Наиболее развит волейбол как вид спорта в таких странах как Россия, Бразилия, Китай, Италия, США, Япония, Польша. Сборная России по волейболу является одной из сильнейших на планете. Не раз женская и мужская сборные завоевывали медали на олимпийских играх.
Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов. Также среди подростков и молодежи распространен ПЛЯЖНЫЙ волейбол. Поэтому перед тем как мы начнем отрабатывать технику приема и передачи мяча, давайте изучим следующую информацию, которая поможет вам в жизни:

- для игры в волейбол лучше использовать обувь с мягкой подошвой, которая обеспечивает меньшую величину и интенсивность нагрузки;

- можно использовать специальные амортизирующие стельки, которые риск повреждения коленных и голеностопных суставов при беге по жесткой поверхности;

- можно также использовать наколенники и налокотники, которые эффективно предотвращают травмы локтевых и коленных суставов;

- и, конечно же, научиться правильно падать (умение правильно падать предотвратит многие травмы).

Существует несколько видов падения: (показ учителем)

Вид 1. Падение вперед (на грудь). Само падение происходит как бы волной, вы вначале подбиваете мяч, а затем как бы смягчаете приземление руками и перескальзываете на грудь. Поначалу это кажется сложным, но это не так. Главное, чтобы вы отрывали ноги от земли, а не валились вперед.

Вид 2. Падение в сторону (перекат). Это падение делается в сторону за мячом. Вначале рука скользит по площадке (это необходимо, когда мяч очень близко к площадке) пока полностью не вытягивается, затем рука остаётся в таком положении и идет кувырок через плечо (такое падение делается и влево и вправо).

Основное правило: Все передачи мяча осуществляются ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ВЕРХ

Верхняя передача мяча над собой (2 мин):

а) чередование высокой, низкой  передачи мяча ( работа только двумя руками)

Передача мяча снизу двумя руками перед собой(2мин):

а) с хлопком перед грудью,

б) чередование верхней и нижней передачи мяча(работа только двумя руками)

Передача мяча в парах на расстоянии 3-4м (4мин)

Для проведения  соревновательно-игрового задания формируются 2 команды (команда – учащиеся одной шеренги).

 Игра «Мяч в воздухе».

Игроки двух команд строятся в двух кругах, занимая разные половины зала, и передают мяч друг другу двумя руками сверху, снизу по кругу в любом направлении. Каждый игрок должен быть готовым принять и точно передать мяч. Разрешается в случае необходимости передача мяча одной рукой, но запрещается захваты мяча, двойные удары над собой и повторные передачи между одними и теми же игроками. Задача команды - не допустить падение мяча на пол. Выигрывает команда, сделавшая наибольшее количество передач по сумме трех попыток. Соревнования начинаются одновременно в двух кругах. Для контроля за действиями играющих к каждой команде прикрепляется судья из числа освобожденных учеников.

Блиц-опрос на знание техники волейбола и правил игры 

Примерные карточки - задания.

 - При приеме мяча двумя руками снизу рекомендуется принимать мяч…а) на сомкнутые предплечья, б) на раскрытые ладони, в) на сомкнутые кулаки.

 - Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …а) подача повторяется, б) подача считается проигранной, в) игра продолжается.

- Какой способ приема мяча следует применить, если подача и мяч немного не долетает до игрока? а) сверху двумя руками. б) снизу двумя руками. в) одной рукой снизу.

- Верхняя передача мяча выполняется приемом мяча… а) на все пальцы обеих рук, б) на три пальца и ладони рук, в) на ладони, г) на большой и указательный пальцы обеих рук.

-Какой подачи не существует? а) одной рукой снизу. б) двумя руками снизу. в) верхней прямой. г) верхней боковой.

- Что не является ошибкой при приеме мяча сверху? а) прием на выставленные вперед большие пальцы рук, б) прием на кисти рук, поставленные параллельно друг другу, в) прием на все пальцы рук.

4. Рефлексивно-оценочный этап

а) Построение: восстановительные упражнения

Подсчет ЧСС за 10 сек в состоянии покоя.

б) Выставление оценок;

в) Рефлексия - подведение итогов урока, анализ выполнения задач урока,

(учащимся предлагаются фразы, характеризующие деятельность на уроке, если они согласны – делают шаг вперед, если нет – стоят на месте)

- Урок мне понравился;

- Я доволен своей работой на уроке;

- На уроке я узнал много нового и полезного;

- Я могу похвалить своих одноклассников за работу в группах

- Этот урок заставил меня задуматься о своем здоровье.

г) Домашнее задание;

Домашнее задание:

Утренняя зарядка с отработкой элементов, необходимых для игры в волейбол.

Сбор информации «Интересное о волейболе» и ее творческое оформление.

 -Организованный выход из спортивного зала.