Сценарий внеклассного мероприятия в рамках "Дня здоровья"
материал на тему

СЦЕНАРИЙ

ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

Будь с нашими спортсменами

на олимпиаде «Сочи-2014»

В РАМКАХ «ДНЯ ЗДОРОВЬЯ»

13.02.2014 г.

Разработала и провела:

Шилкина И.В., преподаватель биологии высшей квалификационной категории

2014 г.

Цели:

1. популяризация активного здорового образа жизни
2. привлечение внимания молодежи к спортивной жизни страны и мира
3. воспитание патриотизма, гордости за своих соотечественников – спортсменов

Место проведения: спортивный зал учебного заведения

Участники: три команды обучающихся по 5 человек

Необходимое оборудование:

• баскетбольные мячи
• «флажки» - конусы
• скотч
• маты 3 шт
• маленькие мячи
• низкие лавочки

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Вводное слово

Скиатлон, хаф-пайп, могул, скелетон и слоупстайл, шорт-трек и сноуборд-трек. О чем это я? Конечно, о зимних видах спорта, медали в которых разыгрываются в настоящее время в Сочи. Знаем ли мы эти виды спорта, занимаемся ли ими? Наверное, пока – нет. Но я думаю, что наша замечательная зимняя олимпиада даст такой толчок развитию спорта в нашей стране, что мои внуки, а ваши дети уже на уроках физкультуры смогут заниматься ими. Только тогда, когда молодежь будет увлекаться и активно заниматься спортом, наша страна будет занимать достойное место в медальном зачете любой олимпиады – и зимней, и летней.

А сейчас мы предлагаем вам немного узнать о некоторых видах зимней олимпиады и затем в шуточной форме посоревноваться в их имитации.

Я прошу вначале прослушать историческую справку, а затем правила наших, я надеюсь, веселых и забавных игр.

1. Этап. БОБСЛЕЙ

Историческая справка. Для проведения соревнований по бобслею необходимы три вещи: экипаж, боб и трасса. Экипаж состоит из двух либо четырех спортсменов, которые управляют бобом, тормозят его и прибавляют саням вес. Каждый боб имеет аэродинамическую конструкцию и гладкие полозья, чтобы ехать как можно быстрее. Трасса обычно сделана из бетона и покрыта слоем льда. Спускаясь по трассе, боб развивает скорость ок. 80 миль в час (130 км/ч). Случается, что бобы переворачиваются.

Бобслей прочно занимает место в олимпийском календаре с самых первых зимних Игр 1924 года в Шамони.

На турнире по бобслею на Зимних Олимпийских играх 2014 года в Сочи будет разыграно 3 комплекта медалей - два у мужчин (двойки и четвёрки) и один у женщин (двойки).

Правила этапа игры «БОБСЛЕЙ»

В первой части эстафеты участвует экипаж-двойка: два человека располагаются друг за другом, у них между спиной одного и животом второго зажат баскетбольный мяч. Задача: добежать до противоположной стены спортзала и вернуться назад. Вторая часть эстафеты: к экипажу-двойке присоединяются еще 2 участника команды, образуя таким образом экипаж-четверку. Они проделывают тот же маршрут, что и экипаж-двойка.

Побеждает самая быстрая команда. За победу присуждается 3 очка, за второе место – 2 очка, за третье место – 1 очко.

2 этап. ГОРНОЛЫЖНЫЙ СПОРТ 

Историческая справка Горнолыжный спорт – спуск с горы на лыжах по специальным трассам с точно фиксированным временем спуска.

Программу Олимпийских игр горнолыжный спорт украшает собой с 1936 года, когда в немецком Гармиш-Партенкирхене состоялись пятые зимние Игры.

Медальная квота этого вида спорта в Сочи – 10 наград (четвёртый показатель медалеёмкости, уступает лишь биатлону, лыжным гонкам и конькобежному спорту). Эти 10 комплектов будут разыграны в пяти дисциплинах (в мужских и женских турнирах) – скоростном спуске, слаломе, слаломе-гиганте, супергиганте и суперкомбинации.

Различают пять дисциплин горнолыжного спорта:

• Слалом – спуск с горы длиной 450-500 м, размеченной воротами. Число ворот для мужчин – 60-75, для женщин – 50-55. Перепад высот – около 200 м. Спортсмен, пропустивший хотя бы одни ворота, или прошедший их одной лыжей, снимается с соревнований. Результаты определяют по сумме времени, показанного в двух спусках на двух различных трассах.
• Гигантский слалом – это больший перепад высот (200-500 м), более широкие ворота и большее расстояние между ними. Мужчины выполняют по два спуска, женщины – один.
• Супергигантский слалом – или просто Супергигант, это еще больший перепад высот (для мужчин: 400—600 м, для женщин: 350—600 м) и еще более широкие ворота.
• Скоростной спуск – отличается от слалома (и подвидов) в первую очередь скоростью (горнолыжники здесь разгоняются до 90-100 км/ч, в отличие от средних слаломных 40-ка) и тем, что при скоростном спуске трассы постоянны, поэтому на них разрешены тренировки, в отличие от соревнований по слалому и гигантскому слалому, где каждый раз размечается новая трасса, на которой тренировки участникам запрещены. Перепад высот также больше почти вдвое – до 1000 м. Побеждает спортсмен, показавший наилучшее время при прохождении трассы.
• Альпийское двоеборье – включает в себя  скоростной спуск и слалом.

Правила этапа игры «ГОРНОЛЫЖНЫЙ СЛАЛОМ»

В этапе принимают участие 3 члена команды. У каждого ноги на уровне коленей обвязаны скотчем, в руках – короткие лыжные палки (или просто палки длиной примерно 1 м). По ходу эстафеты всем участникам нужно по очереди пройти (пропрыгать) дистанцию «змейкой», обходя по очереди все расположенные на ней флажки (конусы), имитирующие горнолыжную трассу.

Примерная схема движения участников этапа игры «Горнолыжный слалом»

Побеждает самая быстрая команда. За победу присуждается 3 очка, за второе место – 2 очка, за третье место – 1 очко.

3. Этап. ШОРТ-ТРЕК

Историческая справка Шорт-трек является спортивной дисциплиной конькобежного спорта. В соревнованиях несколько спортсменов (как правило, 4—8: чем больше дистанция, тем больше спортсменов в забеге) одновременно катаются по овальной ледовой дорожке длиной 111,12 м. Как правило, дорожка для шорт-трека размечается внутри площадки для хоккея, где спортсмены бегут против часовой стрелки. На Олимпийских играх 1988 в Калгари шорт-трек был показательным видом спорта. Полностью принят в олимпийскую семью он был лишь в 1992 г. и с тех пор является неотъемлемой частью белых Олимпиад. В соревнованиях по шорт-треку в Сочи будет разыгрываться 8 комплектов наград на дистанциях 500, 1000, 1500 метров и в эстафетах у мужчин и женщин. На настоящее время Виктор Ан принес нашей стране бронзовую медаль в забеге на 1500м.

Правила этапа игры «ШОРТ-ТРЕК»

В этапе принимают участие все пять членов команды. Каждый участник должен пробежать дистанцию на корточках, но у противоположной старту точки дистанции находится конус. Здесь участник должен опереться на левую руку и, выпрямив тело горизонтально, выполнить ногами перемещение по полукругу, совершив таким образом поворот, аналогичный повороту спортсменов на узкой части ледового трека.

Побеждает команда, у которой все пять спортсменов быстрее других преодолели свои дистанции. За победу присуждается 3 очка, за второе место – 2 очка, за третье место – 1 очко.

4. Этап игры. КЁРЛИНГ

Историческая справка Несмотря на то, что на Олимпийских играх кёрлинг успел отметиться ещё в 1924 году, для главных стартов четырёхлетия этот вид спорта стал полностью признанным лишь в 1998 году, на Играх в Нагано. Соответственно, Сочи станет лишь пятой Олимпиадой, где кёрлингисты разыграют медали. Отсюда и скромность в общем табеле медалеёмкости игры – в 2014 году будет традиционно разыграно лишь два комплекта наград: по одному у женщин и мужчин. В игре участвуют две команды по 4 человека, разыгрывающие 10 эндов, в течение каждого выпуская по 8 камней. Розыгрыш в керлинге выглядит так: игрок, обутый в один скользящий ботинок, и второй нескользящий, от стартовой колодки и разгоняет по льду камень.

Целей у него может быть две – выбить чужой камень или остановить свой как можно ближе к центру зачетной зоны. Другие игроки нужны для того, чтобы с помощью специальных щёток тереть лёд перед камнем, подправляя его движение. По окончании каждого энда считают очки – победившей становится команда, установившая камень ближе всего к центру. За каждый собственный камень, оказавшийся ближе к центру, чем камни противника, победители получают по одному дополнительному очку.

Правила этапа игры «КЁРЛИНГ»

Этап состоит из трёх игр – каждая команда должна сыграть с двумя другими. В команде – 4 человека. В центре игрового поля по кругу стоят «камни» (конусы или кегли) команд, чередуясь по 8 штук от каждой команды. Суть игры заключается в том, что каждый участник должен бросить в игровое поле по одному мячу и выбить таким образом как можно больше «камней» соперника, не задев свои. Выигрывает та команда, которой по окончании всех бросков в игровом поле останется больше «камней».

За победу присуждается 2 очка. За «ничью» - по 1 очку каждой команде. Таким образом, максимально в конкурсе можно получить 4 очка.

5. Этап игры. ФРИСТАЙЛ

Историческая справка Фристайл, будучи одним из самых молодых видов спорта, продолжает развиваться и прирастать новыми видами и по сей день. Его первый официальный дебют состоялся на XVI зимних Олимпийских играх во французском Альбервиле в 1992 году, в соревновательную программу которых из всех дисциплин попал только могул. Серебряную медаль тогда завоевала Елизавета Кожевникова. На Олимпийских зимних играх соревнования по фристайлу проводятся в следующих спортивных дисциплинах:

- Могул (мужчины и женщины) – спуск на горных лыжах по бугристому склону длиной до 250 м с обязательным исполнением двух прыжков;

- Лыжная акробатика (мужчины и женщины) — это два прыжка со специального трамплина, которые должны содержать в себе акробатические элементы. Во время соревнований оценивается техника отрыва, высота и длина полета, форма элементов и приземление;

- Ски-кросс – спуск по специальной трассе с препятствиями. Финальные заезды проходят в группах по 4 человека.

В Сочи россиянин Александр Смышляев в упорной борьбе завоевал бронзовую медаль.

Правила этапа игры «ФРИСТАЙЛ»

В этапе принимают участие все пять членов команды. Каждый участник должен пробежать дистанцию, состоящую из трёх элементов: на первом мате выполнить «мостик», затем пробежать по низкой лавочке, затем на втором мате совершить кувырок вперёд, добежать до противоположной стены зала  и совершить те же элементы в обратной последовательности.

Побеждает команда, у которой все пять спортсменов быстрее других преодолели свои дистанции. За победу присуждается 3 очка, за второе место – 2 очка, за третье место – 1 очко.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ. Награждение участников

Сочинская олимпиада только набирает ход. Мы желаем нашим спортсменам успехов. Все они для нас являются примером целеустремленности, силы духа и крепости характера. И мы должны уделять занятиям спортом как можно больше внимания. Ведь спорт – это, здоровье, сила и красота, атрибуты молодости.