Кураторский час на тему: "Курению - бой"
классный час на тему

ГБОУ СПО

Дятьковский индустриальный техникум

Специальность:            «Охрана окружающей среды и рациональное

                                        использование природных ресурсов»

Кураторский час

на тему:

«КУРЕНИЮ – БОЙ»

Разработал преподаватель:                                             Осипова Ю.А.

2013

Кураторский час

на тему:

«Курению – бой»

Цели проведения:

• Пропаганда здорового образа жизни;
• Формирование у студентов понимания того, что курение наносит вред их организму;
• Развитие внимания, речи, мышления.

Оформление кабинета:

Кабинет оформлен плакатами о вреде курения. На доске записана тема и цели проведения классного часа.

План:

1. Вступительное слово преподавателя.

Тема, цель кураторского часа. Жуткая статистика курения (данные Роспотребнадзора). Данные анкетирования студентов.

2. Инсценировка «История о курении».

3. Доклад «Вред курения для здоровья женщины».

4. Инсценировка «Ворона и лисица».

5. Доклад «Опасность, связанная с курением».

6. Инсценировка «О вреде курения».

7. Доклад «Современная статистика курения (данные ВОЗ)».

8. Инсценировка «Если бы органы могли говорить».

9. Заключительное слово преподавателя.

Жуткая статистика курения!

(данные Роспотребнадзора)

        По информации Роспотребнадзора, за последние 20 лет количество курильщиков в стране увеличилось на 440 тысяч человек. В возрасте 15 – 19 лет курят 40% юношей и 7% девушек, при этом в день они выкуривают в среднем 12 и 7 сигарет соответственно.

        Если представить эти данные в абсолютных числах, то окажется, что в России курят более 3 миллионов подростков: 2.5 миллиона юношей и 0.5 миллиона девушек.

        Среди учащихся профессиональных училищ курит 75% юношей и 64% девушек, из них выраженная табачная зависимость у каждого десятого.

        В последние годы наблюдается отчётливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодёжи и более раннему началу регулярного курения. Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин. Так, в возрастной группе 20 – 29 лет доля курящих женщин в 10 раз больше, чем в возрасте старше 60 лет.

        В России ежегодное потребление сигарет растёт: с 201 миллиарда штук в 1985 году до 413,8 миллиарда в 2006 году.

        По данным экспертов, табачный дым содержит 4 тысячи химических веществ. Среди них никотин – один из сильнейших ядов, который вызывает физическую зависимость. Табакокурение в 90% случаев является причиной смерти от рака лёгких, в 75% - от бронхита, в 25% - от болезней сердца.

        Как сообщает Роспотребнадзор, в России курение является самой распространённой вредной привычкой, в стране в настоящее время курят 65% мужчин и до 30% женщин. Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрёт преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше.

Опасность, связанная с курением.

        Курильщики в 10 раз чаще умирают от рака лёгких, чем некурящие. Каждый год рак лёгких уносит 100 000 жизней.

        Коронарная недостаточность убивает 565 000 человек ежегодно. Шансы курильщика приобрести такое заболевание на 70% больше, чем у некурящих.

        Хронические заболевания лёгких убивают примерно 60 000 человек в год. Курильщики болеют ими в 8 раз чаще, чем некурящие.

        Курение во время беременности оказывает прямое влияние на рост плода. Дети курящих женщин весят в среднем на 200г меньше, чем некурящих. Здоровье курильщиков можно поправить, если они бросят курить. В среднем через несколько месяцев после этого вероятность сердечного приступа уменьшается у куривших долгое время на 50%.

Вред курения для здоровья женщины.

        В настоящее время во многих странах мира число курящих растёт в основном за счёт женщин. Особенно увлекаются курением девушки и молодые женщины, и они сильнее страдают от этого пристрастия из-за более нежной структуры своего организма. В некоторых странах женщины среди всех курящих составляют до 40%. Курящая женщина постепенно теряет свою привлекательность. Кожа утрачивает эластичность, появляются морщины, цвет лица становится серым. Голос молодых женщин становится грубым, хриплым. На руке, держащей сигарету, желтеют ногти и пальцы. Раньше времени стареет и весь организм. У курящих женщин наблюдаются головные боли, слабость, быстро наступает утомляемость. Установлено, что никотин сильнее действует на сердце женщины, чем мужчины. Зубы курящей женщины становятся жёлтыми, повреждается эмаль. По данным учёных, среди курящих женщин в возрасте 50 лет в протезировании зубов нуждаются около половины, а среди некурящих – только четверть.

        Курящие женщины подвержены большему риску сердечного приступа, чем некурящие (в 2 – 11 раз, в зависимости от количества выкуриваемых сигарет); у таких женщин чаще обычного развиваются бронхит, болезнь дёсен, онкологические заболевания лёгких, гортани, ротовой полости и пищевода. (Курение считается главной причиной этих форм рака.) Курение также связано с раком шейки матки и раком груди. Кроме того, вероятность рака ещё более повышается, если чрезмерное курение сочетается с чрезмерным употреблением алкоголя. Курение считается одним из факторов развития онкологических заболеваний мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы.

Недавние исследования показывают, что риск рака высок также и у пассивных курильщиц – женщин, которые вдыхают дым от сигарет, выкуриваемых другими.

        Вредные последствия курения особо отражаются на будущей матери. Частота выкидышей у курящих выше. Курение сигарет во время беременности подвергает опасности нерождённого ребёнка. Вес при рождении в таких случаях обычно ниже среднего, а мать подвержена большему риску развития высокого кровяного давления. Курение может быть также связано с врождёнными дефектами, поскольку никотин сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая доставку ребёнку кислорода и питательных веществ. Никотин также передаётся ребёнку через молоко кормящей женщины.

        Было проведено наблюдение над кроликами, когда крольчихи вдыхали табачный дым, равный 20 сигаретам, выкуриваемым человеком в день. При этом оказалось, что крольчихи, вдыхавшие табачный дым, рожали мёртвых детёнышей в 10 раз чаще, чем вдыхавшие обычный воздух.

        Мыши, находившиеся в комнате с табачным дымом, не размножались в течение года, в то время как контрольные размножались нормально. Установлено, что отсутствие размножения среди экспериментальных животных вызвано атрофическими изменениями в органах размножения.

        Другие лабораторные опыты показали, что самки крыс, находившиеся в атмосфере табачного дыма, страдали от временного бесплодия и выкидышей, у них было большее количество мёртворождённых плодов.

        У курящих юношей и девушек, вступающих в брак, могут родиться умственно отсталые дети. Курение родителей вредно на всех этапах роста и развития ребёнка. За счёт потери жизненной энергии курящего родителя умственный потенциал ребёнка может снизиться до 25%.

Современная статистика курения

(данные ВОЗ)

• В настоящее время в мире проживает 1,1 миллиарда курильщиков.
• В развитых странах соотношение курящих мужчин и женщин составляет соответственно 41% и 21%, в развивающихся – 50% и 8%.
• В развитых странах среднестатистический курильщик выкуривает 6,6 сигарет в день.
• В России за последние 10 лет число курильщиков увеличилось на 14%.
• По данным Всемирной организации здравоохранения, 42% всех смертей в нашей стране непосредственно связаны с курением.
• Заболеваемость раком лёгкого возросла на 63%, а в ряде городов России превысила самые высокие показатели, когда-либо зарегистрированные в мире.
• Уже сейчас курильщики, пристрастившиеся к табаку до 35 лет, не доживают до рубежа средней продолжительности жизни 25 лет!

        В России среди мужчин курят 59,8%, среди женщин – 9,1%. Однако, в возрасте 30 – 34 года число курящих мужчин достигает 72%. Они выкуривают в день в среднем 16,9 сигареты, женщины – 10,2 .

        Один из самых негативных моментов, нарастающих в последние годы – это приобщение детей и молодёжи к пагубному дыму, рост заболеваемости среди курильщиков и среди «пассивных курильщиков».

        Почти половина российских подростков курит. При этом группа риска, то есть те, кто курит постоянно, не менее 35% школьников и 20% школьниц. То есть каждый третий выпускник ещё не достиг совершеннолетия, но уже сделал разрушительный выбор. 70 из 100 курящих подростков сами называют причиной курения именно зависимость от табака. Пик приобщения к курению приходится на ранний школьный возраст – до 10 лет включительно! В этом возрасте пробуют курить около 30% мальчишек. В 11 – 12 лет начинают курить ещё 17%, в 13 – 14 лет – ещё 22%. А всего, так или иначе, ко времени окончания школы пробуют сигарету более 70% мальчиков и 50% девочек.

        Подростковое курение стало проблемой национального характера.

        Каждый человек вправе распоряжаться своим собственным здоровьем по своему усмотрению. Курить или не курить – это свободный выбор взрослого человека. Дети и подростки не должны курить именно потому, что они ещё не взрослые, не достигли возраста совершеннолетия.

        Известно, что курение сокращает продолжительность жизни в среднем на 25 лет! По прогнозам специалистов ВОЗ, из 850 млн. нынешних жителей Европы 100 млн. умрут от причин, связанных с курением.

        Курильщики напрасно надеются на фильтры. Содержание никотина во вдыхаемом дыме фильтры снижают лишь на 25 – 30%, а лучшие сорта антиникотиновой ваты – не более чем на 50%. Содержание смол во вдыхаемом дыме ацетатные фильтры уменьшают всего лишь на 30 – 50%, а бумажные – на 10 – 20%.

        Фильтры практически не задерживают:

• Окись углерода
• Пиридиновые основания
• Мышьяк

        Так что курильщик сам является добровольным фильтром для своих сигарет!

Опасность, связанная с курением

        В настоящее время многие учёные признают, что курение – это медленное самоубийство, и считают недопустимым, что и по сей день во всём мире дети приобретают привычку, которая так часто приводит к болезням и смерти.

        Были проведены такие эксперименты: с помощью электрического мотора «выкуривалось» сразу 60 сигарет. Дым собирался и охлаждался. Внезапное его охлаждение вызывало осаждение дёгтя, который растворялся в ацетоне. Этим раствором 3 раза в неделю смазывалась кожа мышей. У контрольных животных, кожа которых смазывалась одним ацетоном, не обнаружили в этом месте даже раздражения, в то время как у 44% подопытных мышей развился рак кожи.

        Известно, что никотина, который содержится в пачке сигарет, достаточно, чтобы убить человека. И только благодаря тому, что при длительном курении вырабатывается некоторая устойчивость, противодействующая этому яду, и тому, что пачка, как правило, растягивается на весь день, полного отравления не наступает. Никотин очень сильно действует и на центральную нервную систему человека. Выкуренная впервые сигарета всегда вызывает тошноту, рвоту, холодный пот. Эти симптомы говорят об отравлении клеток мозга никотином, и такое отравление происходит каждый раз, хотя организм и приспосабливается к этому.

Заключение

        Вы прослушали доклады о вреде курения, посмотрели инсценировки. Теперь вы знаете всю правду об этой пагубной привычке.

        Я надеюсь, что после сегодняшнего кураторского часа те, кто курит – обязательно бросят. Я обращаюсь к вам: не испытывайте судьбу, не начинайте курить! Курение – это наркомания, это расстройство всех функций организма, это частые болезни и преждевременная смерть! Помните, что вы – будущие матери и здоровье ваших детей во многом зависит от вас!

        Дорогие девушки, бросайте курить и будьте всегда здоровы и красивы!

«О вреде курения»

Ведущий:

Дело было вечером,

Делать было нечего,

На скамейке мы сидели

И по сторонам глядели.

Скучно было во дворе,

Чем заняться детворе?

Тут сказал отважно Мишка:

Мишка:

Может, покурить, мальчишки?

Ведущий:

Мы с ним согласились дружно.

Ведь заняться чем-то нужно!

Коля:

Где бы курево добыть?

Илья:

Может у отца стащить?

Мишка:

Точно! Ну, гони домой!

Илья:

Ко мне нельзя – отец больной.

Может, скинемся, друзья?

Ведущий:

Предложил тогда Илья,

Илья:

Купим сигарет поштучно,

Много денег нам не нужно,

Мы раскурим по одной,

А потом пойдём домой.

Ведущий:

Мы в ларёк послали Кольку,

Он вернулся быстро, только

Вместо дешёвых папирос

Сигареты он принёс,

Мы их все распределили

И тихонько закурили.

Тут Илья сказал:

Илья:

Ребята, мне чего-то плоховато!

Коля:

Ты – слабак,

Ведущий:

Ответил Колька.

Коля:

Мне не плохо вот нисколько!

Ведущий:

Тут вдруг Мишка побледнел.

Мишка:

Я в обед чего-то съел…

Ведущий:

Колька вновь сказал:

Коля:

Слабак!

Если куришь – делай так:

Ведущий:

Тут он важно затянулся

И … напополам согнулся.

Коля:

Это кашель у меня,

Значит, вновь простужен я.

Ведущий:

Тут в подъезд вошла тёть Катя.

Тётя Катя:

Это вы с какой же стати

На ступеньках разлеглись?

Ну-ка живо поднялись.

Ой, да вы же здесь курили,

Вон как сильно надымили!

Жаль, что вы мне не родня,

Я дала бы вам ремня,

Ведь курение опасно,

И последствия ужасны:

Можно раком заболеть,

Можно даже умереть.

Если хочешь долго жить,

То бросай скорей курить!

«Ворона и лисица»

Ведущий:

Мы басню рассказать решили,

Как Лиса с Вороною курили.

Ворона стать крутой мечтала,

Прикид модный где-то достала.

Но ей сказал щегол залётный:

Щегол:

Подруга, так не станешь модной!

Я дам тебе совет такой!

Начни курить, чтоб стать крутой.

Ведущий:

Повсюду хлама много было,

Ворона окурок раздобыла.

И на сосне вальяжно развалясь,

Она курить красиво собралась.

Затяжка, две, вдруг в горле запершило,

Дыханье вдруг перехватило.

Сидит Ворона, еле дышит.

Подкралась к ней Лиса чуть слышно.

Лиса:

Как классно куришь! Ну, даёшь!

Тебя здесь круче не найдёшь!

Я тоже стать хочу крутой,

Секретом поделись со мной?!

Ведущий:

Ворона похвалой горда,

Лисице говорит она:

Ворона:

Чтоб стать тебе, как я, крутой,

Работать надо над собой,

Манеры, речь – всё важно здесь,

Одета как, что пьёшь, что ешь…

Но главное – уметь курить,

Тогда всех сможешь покорить!

Ведущий:

Лисица, вняв её совету,

Курила с ночи до рассвета.

Но как-то, повстречав Медведя,

Ему сказала:

Лиса:

Ну, сосед мой,

И как тебе мой новый вид?

Ведущий:

Медведь взглянул и говорит:

Медведь:

Лиса, голуба, что с тобой?

Вид у тебя такой больной!

Где мех твой? Где походка, стать?

Теперь их что-то не видать!

А может быть, ты что-то съела?

Ведущий:

Печально кончилось всё это.

Весну Лиса болела, лето,

Ворона кашляла весь год,

Сочувствовал лесной народ.

И в тоже время осуждали:

Медведь:

И правда вы крутыми стали!

Ведущий:

Мораль сей басни такова:

Своим умом живи всегда!

Бросай курить, займись зарядкой,

И будет всё у нас в порядке!

Если бы органы могли говорить, что бы они сказали?

Сердце:

Мне так плохо, я так устало,

И нет уж больше сил стучать,

Наверное, жить осталось мало…

Могли бы только вы понять –

Мне не хватает кислорода,

Меня так душит никотин,

А этот яд непобедим.

Мои сосуды кровяные

В дыму сгорают день за днём,

И если вы нас не спасёте,

Мы от куренья пропадём.

Лёгкие:

Ой, мы бедные, сожжённые совсем,

Мы хотим спросить вас, люди:

«А вы курите зачем?»

нас полоний отравляет,

Никотин нам страшный яд,

Наши бронхи он сжигает,

Кто же в этом виноват?

По утрам ужасный кашель

Раздирает горло в кровь.

Кто же нам теперь поможет,

Чтобы стать здоровым вновь?

Чтоб вдыхать нам полной грудью

Свежий чистый кислород,

Чтобы газам ядовитым

Не давать нам больше вход.

Головной мозг:

Иссушил меня проклятый злодей,

Нету больше светлых идей,

Он мои нейроны украл

И на пачку сигарет променял.

Я теперь и за долгий срок

Не могу выучить урок,

И внимания, и памяти нет –

Всё от этих проклятых сигарет.

Не искупить бедой вину –

Строг приговор:

За страсть к курению пустеет комната ума,

Где был мир идей, теперь там тьма.

История о курении

Ведущий 1:

Про курильщика рассказ

Мы поведаем для вас.

С ранних лет, что может быть,

Пристрастился он курить.

Он сначала забавлялся.

Часто и не увлекался.

Ведущий 2:

Но теперь тот час настал,

Без сигареты он пропал.

Не может есть, не может спать,

Не может думать, рассуждать.

Ведущий 1:

Ему лишь нужен никотин,

Вот и остался он один.

Ведущий 2:

Друзья сказали:

Друзья:

«Отвали!»

Мы никотину все враги. Пока ты будешь так курить,

С тобой не будем мы дружить.

Ведущий 1:

Он в школу не пошёл с утра,

Опять кружилась голова.

Курильщик:

И кашель вновь забил меня,

И отнимается нога.

Схожу, наверно, я к врачу,

Помочь его я попрошу.

Ведущий 2:

Врач осмотрел, пощупал пульс,

И вдруг сказал:

Врач:

«Сейчас вернусь!»

Ведущий 1:

Невропатолога привёл,

Тот молоточком вдруг повёл,

Затем ударил по ноге.

Невропатолог:

Рефлекса нет, увы, нигде!

Врач:

Скажите, курите ли вы?

Курильщик:

Да, я не вижу в том беды.

Ведущий 1:

Переглянулись тут врачи,

Пожали плечи и ушли.

Ведущий 2:

А он сидел и размышлял,

И ничего не понимал.

Ведущий 1:

Вдруг увидел он газету

И понял, что спасенья нету.

Ведущий 2:

Если не бросит он курить,

Ему осталось мало жить.

Курильщик:

Да, никотин – он яд опасный,

Теперь я знаю сам прекрасно.

Ведущий 1:

Потеря памяти, одышка.

Курильщик:

И не нужна была мне книжка.

Ведущий 2:

Всё одурманил никотин.

Курильщик:

Вот и остался я один.

Я заверяю вас, друзья,

Курить не буду никогда.

Займусь я физкультурой,

Не буду больше хмурым.

И вновь появятся друзья.

Врач:

Про сигареты мы, друзья,

Давайте позабудем,

Чтобы здоровье сохранить,

Курить совсем не будем.

Пусть будет ясным ум

И чистое дыханье.

Связь с никотином разорви,

Здесь лишь твоё желанье.