Главные вкладки
Хомич Диана Рудольфовна
инструктор по физической культуре
Профессия: инструктор по физической культуре
Профессиональные интересы: спорт, лфк
Увлечения: чтение книг
Регион: Калининградская область
Населенный пункт: город Калининград
Место работы: МАДОУ ЦРР детский сад №83
Навигация
Ссылка на мой мини-сайт:
https://nsportal.ru/khomich-diana-rudolfovna"Нельзя пренебрегать исполнением долга из одного только страха нажить себе врагов или кому-нибудь не понравиться. Исполнение долга дает человеку славу, польза от которой больше, чем вред от возможного врага"
О себе
Жизнерадостная, энергичная, добрая, спортивная и смелая.
Книги, которые сформировали мой внутренний мир
"Война и мир", "Бедная Лиза", "Капитанская дочь".
Мой взгляд на мир
Оптимистичный взгляд на жизнь доступен только тому, кто искренне верит в то, что мир светел и полон чудесных неожиданностей. Нытику по природе подобный взгляд не доступен. Он привык видеть только серые тона и везде находить негативные проявления.
Оптимизм в отношениях и позитивный взгляд на мир
Оптимисты не устают строить планы, а пессимисты говорить о несправедливом устройстве мира. Оптимизм в отношениях и позитивный взгляд на мир позволяет поддерживать прекрасное настроение не только в себе, но и в окружающих. Подобные люди заражают всех, кто находится рядом уверенностью в том, что сегодня прекрасный день, а завтра будет еще лучше. «Прошел дождь? Вы заметили, каким свежим стал воздух?», и оптимист радуется тому, что люди начинают улыбаться.
Пессимист, также, способен передать свое настроение. Только, ничего кроме досады от этого не почувствует. Ему непонятно, почему в мире существуют люди, перед которыми распахиваются двери, у которых все получается и никогда не бывает неудач.
Какое счастье, что оптимизм заразен! Как жаль, что редко встречаются люди, способные заразить оптимизмом! А может, проще не ждать встречи с желаемым, а самому научится радоваться жизни?
Как легко и просто стать оптимистом в отношениях
Ученые Америки пришли к выводу, что оптимизм поддается тренировке. Они собрали группу добровольцев и предложили участвовать в небольшом эксперименте. Ничего сложного! Нужно было просто выполнять специально подготовленные упражнения, повторяющие чувство оптимизма: улыбаться своему отражению в зеркале, заниматься любимым хобби, вести интересные беседы. Результат был неожиданным! После проведения исследований у добровольцев значительно улучшилось физическое и душевное состояние. Может, стоит взять этот опыт на заметку? Ведь оптимизм – это возможность взглянуть на мир позитивно. Если не в состоянии изменить обстоятельства, измени свое к ним отношение!
Оптимизм в отношениях и позитивный взгляд на мир воспитать в себе не трудно. Не жалуйтесь на этот мир и не загружайте жалобами близких людей. Решайте проблему, а не копайтесь в ней до бесконечности. Ищите выход из ситуации, а не переживайте неудачу снова и снова, пересказывая ее окружающим. Или вы скрытый мазохист, и страдания приносят вам наслаждение? Если вы решили стать оптимистом, начинайте менять себя.
Относитесь к людям с доброжелательностью, улыбайтесь! Прекратите искать виновных в своем пессимизме. Каждый день дарит вам неограниченное количество возможностей повернуть жизнь к лучшему. Просто, серое представление о мире мешает вам их заметить. Записывайте свои ощущения в дневник, через некоторое время посмеетесь, читая эти строки. Измените ход своих мыслей, и увидите, как меняется отношение к вам окружающих людей. А вслед за ними и Судьба оценит вашу улыбку и улыбнется в ответ.
Моё портфолио
Не надо воспитывать, надо жить и показывать пример
Мои публикации:
- ГОДОВОЙ ПЛАН ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
- Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе На тему «Юные волейболисты».
- Мастер класс инструктора по физической культуре на тему: «Укрепление здоровья дошкольника через формирование жизненноважных двигательных умений и навыков, способствующих укреплению осанки и коррекции стопы».
- Профилактическое занятие по коррекции осанки и плоскостопию. ТЕМА: «В гостях у ежика».