Россия - спортивная держава?

Россия — спортивная держава?

В последнее время мы часто слышим словосочетание “спортивная держава”. Что же это такое? Что я делаю и что делают мои сверстники для того, чтобы нашу страну по праву можно было назвать спортивной державой?

Я считаю, что спортивная держава — это не только страна, спортсмены которой завоевывают медали на международных соревнованиях, но страна, где  многие занимаются физкультурой, ведут здоровый образ жизни. Я разделяю мнение древних греков, которые говорили о том, что человек должен быть гармонично развитым — образованным, умным, культурным и физически подготовленным.

Хочу рассказать немного про себя. Интересный вид спорта открыл я  в 12 лет. Это вольная борьба, т.е.  вид спорта, который заключается в единоборстве двух спортсменов. Заниматься ею мне предложили родители. Я согласился, начал ходить на тренировки в Дом спорта.

Моего первого тренера звали Елена Александровна. Она не только показывала нам приемы и учила их выполнять, но многое рассказывала об этом виде спорта. Благодаря ей я узнал, что в Древней Греции вольная борьба входила в финальную часть Олимпийских игр, что существуют  многие виды национальной вольной борьбы, которые являются частью народных праздников. А сейчас по вольной борьбе проводятся соревнования на первенство мира и Европы,  она в программе Олимпийских игр.

Я уже занимаюсь третий год, и мне это нравится. Мой новый тренер Алексей Федорович  во всем нас поддерживает, но требует от нас серьезного отношения к спорту, самоотдачи. Он нам рассказывает, как боролся он сам в молодости. После его рассказов мне тоже хочется достичь больших успехов. И, конечно же, как любой спортсмен, я хочу дорасти до мастера спорта.

Хочу всем объяснить, почему нужно заниматься спортом. Во-первых, как утверждает пословица, «движение — это жизнь», т. е. физические упражнения оказывают оздоровительный  эффект. Это особенно важно, ведь многие современные люди мало двигаются, часто весь день свой проводят в сидячем положении (уроки в школе, работа за компьютером, время около телевизора). В результате такого образа жизни мышцы ослабевают.

Во-вторых, занятия спортом помогут выработать характер. Именно благодаря спорту я стал более целеустремленным, ответственными, стараюсь правильно организовать свое время, чтобы больше успеть. Стараюсь верно  оценивать свои силы и возможности.

В-третьих, спорт — это способ самовыражения, обретения уверенности в себе. Например, я редко могу похвастаться отличным сочинением или правильно решенной задачей, но   я  всегда с удовольствием участвую в спортивных соревнованиях или  мероприятиях, где требуются в первую очередь сила, ловкость, хорошая координация движений.

Таким образом, заниматься спортом нужно, чтобы стать здоровым, сильным, воспитать в себе выдержку, волю и выносливость, научиться преодолевать трудности. Любить спорт – это то же самое, что любить  жизнь. Я считаю, что для того, чтобы жить полноценной жизнью, надо дружить со спортом, вести здоровый образ жизни. Тогда Россию действительно можно будет назвать спортивной державой.