Как Никита спас свое отражение

Слайд 1

Слайд 2

В одном обычном городе в одной обычной квартире жил самый обычный 8-летний мальчик Никита. Он был послушный мальчик, хорошо учился, но была у него одна не очень хорошая черта. Иногда Никита ленился делать простые, но очень важные вещи! И вот однажды случилась с ним необычная история. Как-то утром во время каникул Никита занимался своим любимым делом – лежал на диване, ел конфеты и смотрел мультики. Неожиданно его внимание привлекло какое-то движение в зеркале. Мальчик подошел к зеркалу, но вместо своего отражения увидел в нем кого-то очень похожего на игрушечного робота.

Слайд 3

Никита протер глаза, чтобы убедиться, что не спит. Только робот не исчез, а улыбнулся и помахал ему рукой. Никита подошел ближе, чтобы рассмотреть удивительного незнакомца, прислонился лбом к зеркалу и неожиданно попал сквозь стекло в зазеркалье. . - Привет, я робот ЗОЖ, модель 2015, – представился робот. . - Привет, - ответил Никита. – Что ты здесь делаешь? И куда подевалось мое отражение? - Твое отражение – мальчик по имени Атикин, заболел. Он очень ослаб, у него болят зубы, живот и голова. Я пришел к тебе, Никита, так как только ты можешь помочь ему выздороветь. - Но что я могу сделать, ведь я не врач? – удивился Никита. - Ты должен узнать все правила ведения здорового образа жизни и научиться соблюдать их.

Слайд 4

Тогда Атикин поправится, а ты снова увидишь в зеркале свое веселое и здоровое отражение, – ответил робот ЗОЖ. – Я тебе помогу в этом. И Никита с роботом отправились в путь. . - Почему у вас такие странные имена? – спросил по дороге Никита. - Мое имя ЗОЖ - это сокращенный вариант от « З доровый О браз Ж изни», а имя Атикин – это «Никита» наоборот, ведь он твое зеркальное отражение. А город, в который мы с тобой идем, называется Здоровье, - объяснил робот. – Я покажу тебе его. Здоровье необходимо каждому, чтобы прожить долгую, успешную, полную приключений и радостей жизнь. Поэтому с самого детства необходимо самому поддерживать и укреплять свое здоровье. Скоро ты и сам все увидишь. И вот мальчик и робот подошли к воротам города.

Слайд 5

- Прежде чем войти в город, тебе необходимо привести себя в порядок. Мне кажется, сегодня ты забыл почистить зубы, умыться и причесаться! – сказал ЗОЖ. Никита покраснел, ему стало стыдно, что он поленился этим утром заглянуть в ванную комнату. . - Первое правило – это личная гигиена . Необходимо по утрам и вечерам чистить зубы, умываться, перед едой и после прогулок нужно мыть руки, тогда тебе не будут страшны никакие микробы, - сказал робот. Тут у него в руках чудесным образом появились все необходимые предметы: зубная паста и щетка, мыло, кувшин с водой, полотенце и расческа. Через 5 минут Никиту было не узнать. Его зубы сияли белизной, пятно от чернил на щеке исчезло, волосы перестали торчать в разные стороны.

Слайд 6

Ну вот, совсем другое дело, - обрадовался ЗОЖ. – Идем! . И они быстро вошли в город. Вокруг царило оживление. Веселые мальчики и девочки катались по дорожкам на велосипедах и роликах. Небольшая группа ребят играла в мяч на площадке. . - А вот и второе правило здорового образа жизни – это пребывание на свежем воздухе и подвижные игры , - сказал Никите робот ЗОЖ. – Вот и ты в следующий раз вместо того, чтобы дома лежать на диване и смотреть телевизор, выйди на улицу погулять. Но не забывай, что играть можно только во дворе, на игровых площадках, в парках.

Слайд 7

Никита с удовольствием согласился, тем более, что совсем недавно на день рождения бабушка подарила ему отличный новенький велосипед. Робот повел Никиту дальше. Вскоре они дошли до городского стадиона. Там жители города занимались разнообразными видами спорта: легкой атлетикой, гимнастикой, плаванием, а в центре стадиона на травке несколько ребят делали зарядку. . - Смотри, Никита, это третье правило, помогающее сберечь здоровье – занятие спортом . . . - Я хожу в бассейн 3 раза в неделю, - сказал мальчик. - Это замечательно, - ответил ЗОЖ. – Только не забывай, что еще очень важно делать зарядку каждое утро.

Слайд 8

- А еще большую пользу здоровью приносит закаливание . Ходи больше босиком, обливайся прохладной водой, и ты никогда не простынешь. - Я больше никогда не буду лениться делать зарядку по утрам, - пообещал Никита и побежал к ребятам, делающим зарядку. . Позанимавшись на стадионе, Никита и робот ЗОЖ отправились дальше. Тропинка привела их к реке. - Нам нужно попасть на другой берег. Там ты сможешь увидеть, как горожане выращивают полезные фрукты, овощи и злаки. Перебраться через реку мы сможем на лодке, придется поработать веслами. Вот тут нам и пригодятся твои занятия плаванием, ведь они хорошо развивают мускулатуру, - обрадовался ЗОЖ.

Слайд 9

Никита налег на весла, и вскоре лодка благополучно доплыла до противоположного берега. Вдоль всего берега тянулись сады, за ними шли огороды, а чуть дальше виднелись поля. . - Никита, ты, наверное, уже догадался, какое правило будет следующим? - спросил ЗОЖ. . - Да, я понял, это здоровая пища ! – ответил мальчик. . - Верно, здоровая пища – это продукты, полезные для нашего организма. . Ешь свежие овощи и фрукты, богатые витаминами. Также обязательно употребляй в пищу творог, рыбу, мясо, орехи, яйца, злаки. И, конечно, не забывай о пользе чая, особенно зеленого. Он укрепляет организм.

Слайд 10

Кроме того, - добавил робот, - питаться нужно правильно ! Соблюдай режим приема пищи, не переедай, тщательно пережевывай еду. Теперь, когда ты столько всего узнал о здоровой еде, я думаю, ты станешь меньше есть сладостей и пить газировки, ведь от них нет никакой пользы. . - Я согласен, - сказал Никита. – В следующий раз, когда мне захочется перекусить чем-то вкусненьким, вместо конфет я возьму яблоко или грушу. И вкусно, и полезно! - Ну что ж, мы проделали с тобой довольно длинный путь, - сказал ЗОЖ. – Давай присядем вон под той яблоней и отдохнем в тени. Кстати, отдых тоже важен для нашего здоровья! Чтобы организм смог восстановиться после целого дня, наполненного полезными делами и играми, ему необходим крепкий сон !

Слайд 11

Ребенку твоего возраста нужно спать около 8-9 часов. Помни об этом. - А сейчас, у меня есть для тебя сюрприз, - улыбнулся робот. – Я хочу прокатить тебя с ветерком! ЗОЖ нажал на кнопку у себя на корпусе и вдруг стал подниматься над землей. Он подлетел к Никите, взял его за руки, и они вместе полетели над городом Здоровья к домику Атикина. Никите очень понравился этот полет, жаль только, что он быстро закончился. - Вот мы и выполнили последнее правило здорового образа жизни, - сообщил, улыбаясь ЗОЖ. – Мы получили положительные эмоции ! Старайся побольше радоваться, меньше огорчаться, проводи больше времени с друзьями, ведь психическое здоровье не менее важно, чем физическое!

Слайд 12

Тут навстречу Никите выбежал из дверей своего дома здоровый, веселый и как две капли воды похожий на него мальчик. - Атикин, ты выздоровел! – закричал от радости Никита. . - Да, Никита, спасибо тебе за помощь! Я уверен, что теперь, когда ты узнал, что значит заботиться о своем здоровье, нам обоим не придется никогда болеть! – ответил Атикин. Мальчики в сопровождении робота весело дошли до ворот города, где попрощались. ЗОЖ проводил Никиту к зеркалу, через которое он вернулся к себе домой. Никита был доволен. В зеркало на него смотрело такое же довольное отражение. Вот так закончилось необычное приключение самого обычного мальчика.