Проект "Моё увлечение. Каратэ".

Слайд 1

Слайд 2

Целью моей работы является ознакомление ребят с таким интересным видом боевых искусств, как каратэ. Возможно, кто-нибудь из них станет посещать занятия каратэ вместе со мной, и мы станем не только одноклассниками, но и одной командой!

Слайд 3

Здравствуйте! Меня зовут Саша, мне 6 лет и я учусь в 1«А» классе средней школы № 49 г.Москвы. Я занимаюсь бадминтоном, английским языком и шахматами, но больше всего я люблю тренировки по карате. Заниматься каратэ- это значит быть сильным, ловким, быстрым, выносливым, уметь постоять за себя и не растеряться в сложный момент . В каратэ, кроме физического развития, очень важно духовное развитие ученика, который всегда должен оставаться Человеком-созидателем.

Слайд 4

КАРАТЭ-ДО («путь пустой руки») — боевое искусство, система защиты и нападения без оружия, в котором применяются удары и блоки руками и ногами. В отличие от других единоборств Японии, в каратэ степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками или ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела. В каратэ выделяют ученические степени — « кю » и мастерские степени — « даны ». Внешним атрибутом той или иной степени является пояс. 9-й кю — белый 8-й кю — желтый 7-й кю — оранжевый 6-й кю — зеленый 5-й кю — красный 4-й кю — фиолетовый или темно-синий 3-й кю — светло-коричневый 2-й кю — коричневый 1-й кю — темно-коричневый 1-й дан и выше — чёрный

Слайд 5

Третий год я хожу в ЦКИ «Меридиан» в секцию каратэ к тренеру Словягину Сергею Сергеевичу. Он очень добрый, отзывчивый, внимательный, все наши победы и поражения воспринимает как свои собственные. Я очень люблю своего тренера, мне с ним очень повезло!

Слайд 6

Обычно наша тренировка начинается с разминки. Потом мы изучаем новые удары и повторяем ранее изученные приемы. А в конце тренировки проводятся бои - спарринги.

Слайд 7

Иногда, когда у Сергея Сергеевича есть время, а у нас силы, мы играем с ним в футбол! Этих минут ждут все ребята из нашей группы!

Слайд 8

Я занимаюсь каратэ вместе со старшим братом, Колей. У него уже желтый пояс! В прошлом году на соревнованиях и я, и Коля были победителями! Нам вручили памятные грамоты и медали. На тренировках я нашел новых друзей - это мальчики из других школ. Теперь мы вместе проводим свободное время на каникулах, ходим в театры и развлекательные центры. В завершении своего рассказа мне хотелось бы отметить, что каратэ- это не только физическая нагрузка, но и система самосовершенствования и самоорганизации. Это командный дух , это реакция и скорость, это уверенность в своих силах. Мне очень хотелось бы, чтобы после моего рассказа вы присоединились к нашей дружной команде каратистов.

Слайд 9

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ: 1. В.Э. Дащинский «Секреты Каратэ-до»-»Издательство ФАИР», Москва. 2008