Экзотические фрукты. Есть ли в них польза?

Казанина  Варвара Станиславовна

ученица 2 класса Д

МБОУ «Гимназия №1»

Руководитель: Нижегородцева А.Ю.

«Экзотические фрукты. Есть ли в них польза?»

Фрукты, к которым мы привыкли, содержат много витаминов и других полезных веществ. После поездки в Тайланд мне стало интересно, полезны ли экзотические фрукты? Вкус у них другой, но может быть витаминов в них меньше?

Я поставила перед собой цель, решила узнать, полезны ли экзотические фрукты для организма.

Задачи:

Я наметила план своей работы

• собрать информацию по данной теме из различных источников
• проанализировать и обобщить полученные материалы
• подготовить отчет и рассказать об изученном ребятам гимназии

Методы исследования:

• Чтение книг по данной теме
• Опрос учащихся  и учителей гимназии
• Дегустация  экзотических фруктов

И вот что я узнала.

Манго и мангостин содержат множество витаминов, а также обладают лечебными свойствами. Они хорошо влияют на работу мозга и сердца, а также повышают иммунитет.

Дуриан. Плоды дуриана содержат витамины  В, С, А, железо, фосфор, кальций, серу и др. Съедобная сера содержится только в этом фрукте. Но именно из-за серы запах этого фрукта очень неприятен. Дуриан крайне полезен для здоровья.

Ананас. В ананасе находится много ценных витаминов и минеральных веществ. Ананас помогает пищеварению, работе сердца, разжижает кровь, понижает аппетит, помогает против инфекционных заболеваний.

Папайя. Папайю используют для лечения желудка, печени. Сок папайи используют для лечения кожи, ожогов. Папайю используют в народной медицине очень давно. Ее называют королем фруктов.

Еще очень много экзотических фруктов, которые я узнала, имеют большое количество ценных веществ полезных для человека. Таких как Гуава, Маракуйя, Нойна, Рамбутан и множество других.

Проведя, исследования я могу сделать вывод: Экзотические фрукты содержат много витаминов и других полезных веществ для организма человека, обладают лечебными свойствами, повышают иммунитет. Некоторые из них используются в народной медицине.

Есть только один минус, мы  не привыкли к этим фруктам  и некоторые из них могут вызвать у нас аллергию.

Желаю всем удачи и будьте здоровы!