Гештальтмолитва - часть вторая
Очень часто в своей работе (с педагогами и родителями) я применяю гештальтмолитву Ф. Перлза:
«Я делаю свое - ты делаешь свое. Я в этом мире не для того, чтобы жить в соответствии с твоими ожиданиями и ты в этом мире не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Я - это я, ты - это ты. Если мы случайно встретились и поладили - это прекрасно. Если нет, то ничем нельзя помочь».
Суть ее в том, что она способствует с одно стороны - возвращению клиентам своего «Я» и искореняет интроективные послания, а с другой – способствует осознанию и принятию ответственности за свои действия.
Спустя несколько лет после знакомства с гештальттерапией, я нашла дополнение к оригинальному тексту молитвы. Автор нижележащих строк – неизвестен, а сам текст – доброе и оптимистичное дополнение к словам отца-основателя гештальттерапии:
«Но если я захочу найти тебя, я обязательно сумею это сделать! И наша встреча будет прекрасной: я не принесу тебе зла. И когда ты найдешь меня, и не принесешь мне зла – наша встреча будет еще более прекрасной...».
- Мне нравится (12)
Комментарии
Гештальтмолитва
Совершенно согласна! Какие правильные слова! Выпишу и выучу! А где найти первую часть этой молитвы?
Первая часть гештальтмолитвы
Первая часть гештальтмолитвы написана вначале темы: «Я делаю свое - ты делаешь свое. Я в этом мире не для того, чтобы жить в соответствии с твоими ожиданиями и ты в этом мире не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Я - это я, ты - это ты. Если мы случайно встретились и поладили - это прекрасно. Если нет, то ничем нельзя помочь».
Фредерик Перлз -
Фредерик Перлз - замечательный гештальттерапевт, у него своеобразный подход к людям. Мне его работы, мысли очень нравятся. Его молитву мы тоже в студенческие годы разучили, прекрасные слова!
А я впервые об этом слышу.
А я впервые об этом слышу. Интересно! Спасибо!
Хорошие мысли,хорошие слова...
Опубликуйте первую часть.Буду признательна!
очень интересный способ
очень интересный способ выхода по окончании занятия или встречи. Но с маленькими детьми можно придумать ,основываясь на основную идею данной молитвы что-то близкое им. Спасибо за идею, буду думать...
Я тоже давно применяю в
Я тоже давно применяю в консультировании эту гештальтмолитву, а вот с продолжением познакомилась только сейчас. И спасибо неизвестному автору, потому что это действительно так. И спасибо Светлане Владимировне, что она отыскала на бескрайних просторах интернета это дополнение!
Я
У меня дома на магнитике на холодильнике висит такая. Очень помогает. Особенно, когда нужно собраться, срочную и трудную работу сделать.
Интересно, никогда не слышала
Интересно, никогда не слышала о такой терапии!