Конкурс силачей

Конкурс силачей

Конкурс проводится в п/к «Атлет». В Конкурсе принимают участие 6 команд по 6 человек от п/к по месту жительства.

Построение команд в алфавитном порядке (п/к: «Акварель», «Атлет», «Мечта», «Прометей», «Радуга», «Ровесник»).

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Здравствуйте, дорогие ребята, болельщики! Здравствуйте уважаемые гости нашего Конкурса силачей!  

Ведущий: Мы собрались  здесь, чтобы посоревноваться в силе и ловкости, скорости и выносливости. Конкурс являются командным, мы поближе познакомимся и крепче подружимся друг с другом. И неважно, кто станет победителем Конкурса, главное – чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника, атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. А самое главное укрепим физическое здоровье и раскроем  творческий потенциал.

Ведущий: Слово для приветствия участников предоставляется …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Ведущий: Не один Конкурс не обходится без справедливого жюри:

1. Ракутова Надежда Анатольевна – педагог-организатор ЦДОдД;
2. Ульянченко Яна Олеговна – методист ЦДОдД;
3. Председатель жюри: Полякова Наталья Александровна – заместитель директора по учебно-воспитательной работе Центра дополнительного образования для детей Октябрьского района г. Саратова

Ведущий: По плечу победа смелым.

Ждёт того большой успех,

Кто, не дрогнув, если нужно,

Вступит в бой один за всех.

Пусть жюри весь Конкурс хода

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Пусть, друзья, и победит!

Итак, мы начинаем самый  сильный из всех спортивных и самый спортивный из всех сильных Конкурсов силачей!

Первым конкурсом объявляю представление команд (название, девиз).

1. Визитная карточка

Ведущий: Ребята, в ходе соревнований мы с вами должны соблюдать следующие правила:

• уважать своих соперников;
• оставаться скромными после победы;
• достойно переносить поражения;
• соблюдать правила Конкурса;
• выполнять правила безопасности во время прохождения Конкурса.

Если хочешь быть умелым,

Ловким быть и очень смелым,

Научись любить прыжки.

Спроси любого из дружков,

Сумел бы жить он без прыжков?

Прыжок – то длинен, то высок.

Но что же все-таки прыжок?

2. Эстафета «Скакуны»

Первые члены команд берут мешок, влезают в него, прыгают до обозначенного места. Снимают мешок, берут мяч, зажимают его между ног, прыгают назад. Передают эстафету следующему участнику.

Ведущий: И от севера до юга — Всюду есть у нас друзья,

Ведь без спорта, как без друга,

Никому прожить нельзя.

3. «Тачка».                                                                                                                                 И. п.: в колонну по одному. Капитан стоит на руках, за ноги его держит сзади стоящий игрок.

Задача: «перекатить» «тачки» за поворотную отметку: по команде «Марш!» один идет на руках, второй идет, держа первого за ноги. За конусом второй останавливает «тачку», бежит к команде и сам становится «тачкой» и т. д.

Штраф: падение «тачки», недовоз до места.

Побеждает быстрейшая команда и с меньшим количеством штрафов.

Ведущий: Ребята, а вы много знаете о спорте? Сейчас мы это проверим. Отгадайте-ка для начала наши загадки. 
1. Трибуны гудят и кричат громко: «Гол!» 
А нас две команды, играем в… (футбол) 
2. Великаны – рост два метра, и бегут быстрее ветра, 
Только это не футбол, это супер… (баскетбол) 
3. Королева, ферзь и пешки, здесь совсем не нужно спешки. 
Бьются светлые умы… Во что играют? (В шахматы) 
4. Кричат трибуны: «Шайбу, шайбу! Забить нам нужно гол скорей!» 
Коньки и клюшка – все, что надо, и это вместе все… (хоккей) 
5. На ринге я с противником стою, его в нокаут я пошлю. 
Перчатки, гонг – здесь все всерьез. Спорт не для слабых – это… (бокс) 

Ведущий: В спорте нет путей коротких

                   И удач случайных нет –

                   Познаем на тренировке

                   Все мы формулу побед:

                   Это стройность и отвага,

                    Сила рук и зоркий глаз,

                    Это честь родного флага,

                    Окрыляющего нас.                                                                                                     4. «Отжимание»

Вызываю самого сильного участника от команды. Кто больше всех отожмется за 20 секунд, тот и победит.

Ведущий: Каких спортсменов ловких

Увидим мы сейчас.

Мы будем состязаться,

Спортом заниматься.                                                                                                                     5. «Приседание»

Кто из девчонок самая быстрая? Кто присядет больше количество раз за 20 секунд, та и победит в этом конкурсе.

Ведущий: Кто со спортом с детства дружен,

Тот здоров и весел каждый день.

Если спорт как воздух нужен,

Заниматься никогда не лень.

6. «Силачи»

Самый сильный участник от команды на середину зала выходи и друзей всех удиви!

Поднятие гантели 1-2 кг. на количество раз за 20 секунд.

Ведущий: Наши ребята не только быстрые и ловкие, но ещё и

эрудированные, знают много пословиц и поговорок о здоровом

образе жизни.

1.Больной лечись, а здоров берегись.
2. В здоровом теле, здоровый дух.
3.Пешком ходить – долг жить.
4. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

5. Смекалка нужна, и закалка важна.

6. Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

7. Кто спортом занимается, тот силы набирается.

8. Здоровье дороже богатства.
9. Кто любит спорт, … (здоров и бодр).

10. Голову держи в холоде … (а ноги в тепле).

11. К слабому и болезнь … (пристает).

12. Делу – время … (потехе – час).

Ведущий: Не надо бояться, не будут смеяться.

Занятия спортом не бросай никогда.

Лишь тот, кто не плачет, добьется удачи,

Ничто не дается легко без труда.

7. «Странный ход»                                                                                                           Участвуют по два участника. Участники должны достичь финиша, держа левой рукой левую ногу стоящего сзади, а правая рука лежит на поясе игрока, стоящего спереди.

Выигрывает команда, пришедшая к финишу первой.

Ведущий: Кто всех быстрей, кто всех ловчей,

Нам очень интересно.

Пусть слышится веселый смех

И хлопанье в ладоши.                                                                                                                          8. «Лопни шар»

От команды приглашается по одному участнику.  По сигналу участники одновременно надувают воздушный шар, кто быстрее надует и у кого быстрее лопнет, тот и принесёт своей команде победу!

Ведущий: «И от севера до юга — Всюду есть у нас друзья,
Ведь без спорта, как без друга,
Никому прожить нельзя.»                                                                                        9. «Мяч в обруч». 
По сигналу участник команды бежит, держа мяч в двух руках, подбегает к обручу, приседает один раз, ударяет мячом в обруч и возвращается назад. Передаёт мяч следующему и становится в конец колонны. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой. 

Ведущий: Дайте дорогу сильным и смелым

Чтобы рекордам нашим расти!

И чтобы они не знали пределов

А ну-ка спортсмены, гири неси!

10. «Подними гирю вверх». 
По сигналу участник команды бежит к конусу, поднимает гирю вверх, выпрямляя руки, опускает её. Возвращается назад, передает эстафету, касаясь ладонью ладони следующего участника, и становится в конец колонны. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой. 

Ведущий: Ребята, скажите, что надо делать, чтобы быть здоровым.

Если согласны, хлопайте в ладоши.

• закаляться
• грустить, унывать
• соблюдать чистоту
• есть много сладкого
• мало двигаться
• мыть чаще руки
• одеваться по погоде
• трудиться
• заниматься спортом
• больше быть на свежем воздухе
• сосать сосульку, есть снег

Ведущий: А теперь все движения повторяем за мной!

Чтоб волшебство случилось с нами 
Дружно крутим мы руками! 
Ноги тоже подключаем! 
Их повыше поднимаем! 
Чтоб сделать чудо нам с тобой, 
Трижды хлопнем над головой, 
Трижды кругом повернемся,
На месте посмеёмся!

Ведущий: Если всё уже готово

Пусть жюри замолвит слово!

Слово предоставляется ……………………………………………………………

Награждение команд

Ведущий: Ну, ребята, тренировку                                                                                                                                              Провели мы очень ловко.                                                                                                                                              Получите все награды,                                                                                                                                                 Поздравляем, очень рады.

                 Чтобы всегда здоровым быть

                 Всем людям надо спорт любить.

                Скажу всего в словах я в двух:

               «В здоровом теле - здоровый дух!»                                                                                                        

               До свидания друзья, до новых встреч!

Таблица начисления баллов в Конкурсе силачей

(Каждая эстафета оценивается членами жюри по 5 бальной системе)