Для чего необходимо закаливание?
Закаливание повышает сопротивляемость организма к изменениям внешней среды: перепадам температур, давления, ветру. Закаленные дети заметно реже болеют, их иммунная система работает сильнее.
Как лучше осуществлять закаливание детей?