Памятка для родителей по здоровому образу жизни
1. Если вы желаете здоровья своим детям, необходимо перестроить уклад семьи на принципах ЗОЖ:
живите в определенном режиме труда, отдыха, питания;
начинайте день с утренней зарядки (не менее 30 мин);
бросьте курить, объясняя своим детям, что это форма самоубийства;
оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, правительством, руководством, неудачами и плохим самочувствием;
не становитесь рабами телевидения, особенно в выходные дни, найдите время для общения с природой;