Консультация для родителей «В детский сад без слез или как уберечь ребенка от стресса!»
11.10.2023г. Консультация для родителей
«В детский сад без слез или как уберечь ребенка от стресса!»
Адаптационный период - серьезное испытание для малышей 1,5 - 3 года жизни. Вызванные адаптацией стрессовые реакции надолго нарушают эмоциональное состояние малыша.
Радостные ожидания от первых посещений сада сменяются озабоченностью: у ребенка регресс во всем достигнутом (в речи, навыках, умении, игре). Может быть заболел? У него и в самом деле насморк, а вчера была температура. Ему не мил детский сад, малыш почти не узнаваем, словно его «подменили». «Подменили» не малыша, а жизнь и обстоятельства, что неизбежно. Организм и душа ребенка – в состоянии между здоровьем и болезнью: вскоре МАЛЫШ, в самом деле, заболевает, если выраженность стресса велика, или снова становится самим собой, в случае легкой адаптации.
Чем спровоцирован стресс у ребенка?
Ни сколько отрывом от родных, близких ему людей, сколько от несовершенства адаптационных механизмов ребенка. Ведь, чтобы продержаться в незнакомой обстановке, малышу необходимо вести себя в детском саду не так, как дома. Ребенок не знает этой новой формы поведения и от того страдает, боясь, что сделает что-нибудь не так.
Утром просыпаемся, в садик собираемся!
-Заведите будильник с таким расчетом, чтобы утром было достаточно времени на все сборы и приготовления. Заранее продумайте, какой дорогой вы будете ходить или ездить в садик, сколько времени она занимает, и когда надо выходить из дома.
- Запомните, или запишите все вопросы, которые хотите задать воспитателю.
-Адаптация детей может длиться одну-две недели, в зависимости от психики и характера ребенка. Полная адаптация наступает где-то через 2-3 месяца.
-Стресс у малыша может выплескиваться в виде капризов, агрессии, мокрых штанишек, отказа от еды и сна, мнимой «потери» приобретенных навыков.
Что поможет помочь малышу справится с боязнью новой обстановки и с разлукой с родными?
-Дайте с собой малышу его любимую игрушку. Пусть игрушка ходит с ним ежедневно и знакомится там с друзьями. Расспрашивайте, что с игрушкой происходило в детском саду, кто с ней дружил, кто обижал, не было ли ей грустно. Таким образом, вы узнаете многое о том, как вашему малышу удается привыкнуть к садику».
-Если ребенок по дороге в сад начинает хныкать и замедлять шаги, не уговаривайте его (это только усилит внутреннее напряжение, а похвалите. Скажите: «Какой ты молодец, а я на твоем месте, наверно бы плакала, а ты смелый, знаешь, что в садике…» и т. д). Это тот случай, когда полезно заговорить ребенка. А главное, это придает ребенку уверенность, ведь сильный человек, даже если речь идет о малыше, справится с трудностями.
-Когда вы уходите – расставайтесь с ребенком легко и быстро. Конечно же, вы беспокоитесь о том, как будет вашему ребенку в детском саду, но долгие прощания с обеспокоенным выражением лица, у ребенка вызовут тревогу, что здесь с ним может что-то случиться, и он долго не будет вас отпускать. Не травите себе душу, наблюдая за площадкой из-за забора или подслушивая под дверью. Кстати, дети чаще всего быстро успокаиваются сразу после того, как мама исчезает из поля зрения. В семье в этот период необходимо создавать спокойный и бесконфликтный климат для вашего ребенка. Щадите его ослабленную нервную систему! Не реагируйте на его выходки и не наказывайте за капризы. Лучше на время отменить походы в гости, сократить время просмотра телевизора. Постарайтесь в выходные дни соблюдать дома режим, приближенный к режиму детского сада.
-Если ребенок стал агрессивным, раздражительным, не ругайте его. Постарайтесь проводить с ребенком больше времени, чаще обнимайте и целуйте его. Главное помните, что это тот же самый любимый, самый дорогой ваш малыш!
Адаптационный период делится на несколько этапов. Он начинается за один-два месяца до поступления ребенка в детский сад:
1. Максимально приблизит домашний режим к режиму детского сада.
2. Научите контактировать со сверстниками.
3. Познакомьте ребенка с воспитателями.
4. Измените домашнее меню.
5. Научите ребёнка есть ложкой и пить из кружки.
6. Научите ребенка самостоятельно выполнять гигиенические процедуры.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 "Утро начинается с зарядки" 10.01.2024г. | 330.2 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей:
«Утро начинается с зарядки»
Подготовила:
Чеботаева Г.Н.
Январь 2024г.
Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать,
И весь день не уставать!
Утренняя гимнастика в детском саду имеет большое оздоровительно значение и является обязательной частью распорядка дня!
Все мы знаем, что спеша на работу или по другим делам, мы редко пытаемся провести утреннюю гимнастику со своими детьми перед детским садом. Именно по этой причине ежедневное её проведение в детском дошкольном учреждении должно быть обязательным.
Утренняя гимнастика проводится в определенное время перед завтраком, поэтому старайтесь привести ребенка в детский сад без опозданий, чтобы ребенок успел её сделать.
Утренняя гимнастика – это комплекс специально подобранных упражнений, которые проводятся с целью настроить, «зарядить» организм ребенка на весь предстоящий день. Воспитатели подбирают упражнения с учетом возраста: детям должно быть не только по силам выполнять их, но и интересно!
Зарядка для детей чрезвычайно важна, так как укрепляет здоровье, помогает сопротивляться ежедневной атаке всевозможных вирусов и инфекций, закалиться и укрепить силы, правильно сформировать опорно-двигательный аппарат.
Кроме того, ежедневные занятия спортом помогают воспитать у малышей некоторые качества, важные для их дальнейшей жизни – упорство, желание четко и уверенно идти к намеченной цели и не бросать важные дела на половине пути. Зарядка имеет благоприятное влияние на обмен веществ в организме, а также на поддержание мышц в тонусе.
Утренняя зарядка для малышей не просто полезна, но и несёт воспитательный момент, приучая ребенка к обязательности, также как и привычка чистить зубы, например.
Чтобы сделать зарядку весёлой и увлекательной, попробуйте метод сравнения, предложив «походить как мишка», «побегать за хвостиком как кошечка», «потянуться ручками вверх, как деревце». Для малышей это звучит более увлекательно, чем просто «поднимем руки вверх и разведём их в стороны».
В весёлую зарядку для малышей активно включайте упражнения со стихами:
Например, «Зайка серенький сидит»
Зайка серенький сидит И ушами шевелит. Вот так, вот так Он ушами шевелит! Зайке холодно сидеть Надо лапочки погреть. Вот так, вот так Надо лапочки погреть! Зайке холодно стоять Надо зайке поскакать. Вот так, вот так Надо зайке поскакать. Кто-то зайку испугал. Зайка «прыг» и ускакал! | (Присесть, сделать ручками «ушки на голове» и шевелить ими) (встать, потереть себя за предплечья) (хлопаем в ладоши) (прыгаем как зайчики) (взрослый хлопает в ладоши, а ребенок убегает) |
При выполнении зарядки для малышей стихи можно выбирать любые и придумывать под них движения. Обязательно выполняйте упражнения вместе с детьми. Помимо хорошего настроения и физической нагрузки, такие упражнения развивают речь, память, координацию движений, имеют ознакомительную функцию.
Замечательно во время зарядки использовать музыкальное сопровождение. Так утренняя гимнастика пройдет эффективнее и увлекательней. Музыка активизирует детей, значительно повышает качество выполняемых ими упражнений, несёт эмоциональный заряд бодрости и служит эстетическому воспитанию ребенка. Например, можно использовать танцевальные упражнения по знаменитой методике Екатерины Железновой.
В непринужденной обстановке любое дело – в удовольствие. Поэтому во время зарядки больше шутите и улыбайтесь! Позитивное настроение и детский смех прибавят Вам заряд бодрости и здоровья! Важно, чтобы каждое движение малыш выполнял без лишнего напряжения. И, конечно же, чаще хвалите маленького спортсмена за его успехи!
