Мои методические разработки.

ГОСУДАРСТВЕННОЕ  БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
«ПОДМОСКОВНЫЙ КОЛЛЕДЖ «ЭНЕРГИЯ»

Спортивный праздник

«А ну-ка, парни!»

Выполнил: руководитель физического
воспитания  Ефимов Е.В.

Реутов

2012 г.

1. Цели и задачи конкурса:

Спортивно-военизированная эстафета «А ну-ка, парни!» проводится в рамках мероприятий месячника оборонно-массовой и военно-патриотической работы и приурочена к празднованию Дня защитников Отечества.

Основными задачами конкурса  «А ну-ка, парни!» являются:

1. Повышение уровня физической, нравственной и духовной культуры учащихся;
2. Привлечение учащихся к регулярным занятиям военно-прикладными видами спорта;
3. Пропаганда и популяризация здорового образа жизни.

2. Сроки и место проведения:

 22  февраля, в 14.30, в спортивном зале ГОУ НПО ПУ№90.

Ответственные: преподаватели физ. воспитания.

3. Условия проведения и руководство соревнованиями:

Соревнования  командные, проводятся между юношами 1,2.,3 курсов. Состав команды – 10 юношей от каждой параллели. Команда  выбирает название команды и капитана.

В соревнованиях принимает участие команда, возможны замены. Если конкурс  для одного участника, то представитель команды не имеет права участвовать в конкурсе дважды.

4. Программа конкурса для учащихся.

1. Приветствие команд  (название, девиз, обращение к соперникам и жюри).

2. Спортивный конкурс  - подтягивание на высокой перекладине. Задание выполняют 5 выбранных участников от команды, засчитывается сумма подтягиваний.

3. Конкурс «Наряд по кухне» - один  участник команды должен почистить овощ,  другой  нашинковать, третий – сложить в тарелку. Последний наводит порядок на рабочем месте.

Необходимо для каждой команды:  нож, разделочная  доска, глубокая тарелка. Овощи (картофель, морковь, лук), стол, на котором все располагается.

Учитывается  быстрота и качество.

4. Конкурс «Помощь младшей сестре» - у девочки распущены волосы,  необходимо сделать хвостик и повязать  резинку (оценивается быстрота и качество)

5.  Весёлые старты:

1 - Перенос гимнастической палочки на ладони. Участник,  держа палку на раскрытой ладони, бежит до ориентира и обратно и передает её следующему игроку.

2 - Ведение мяча. Один участник выполняет ведение  баскетбольного мяча до ориентира и обратно. Передает эстафету. Следующий выполняет ведение футбольного мяча до ориентира и обратно и т.д.

3 – Эстафета с переноской мячей. Участник двигается до ориентира, держа 2 мяча в руках, а  третий между коленями, обратно бегом. Передает эстафету мячами.

4 -  «Тачка». Выполняется в парах: до ориентира один участник двигается на руках, второй держит его за ноги. У ориентира они меняются местами и таким же образом двигаются назад.

5 – «Перенос раненого» – 2 человека скрепляют руки, девушка (5 девушек на команду) садится на руки. По команде марш участники бегут до ориентира и обратно.

7. «Бег в противогазах»  Участник выполняет бег в противогазе с баскетбольным мячом до баскетбольного щита. Делает один бросок в кольцо и возвращается назад, передает эстафету. Каждое попадание приносит дополнительный бал команде.

8.Конкурс капитанов:

 - разборка и сборка автомата на время. Участник приступает к выполнению упражнения по команде судьи. Время выполнения упражнения останавливается после того, как участник положит АК на стол и опустит руки. Ошибками при выполнении упражнения считаются:

-        нарушение последовательности разборки-сборки;

-        перехлест деталей при выполнении упражнения.

Каждое нарушение наказывается штрафом, в 0,3 сек. Побеждает капитан выполнивший задание за более короткое время.

5. Жюри  конкурса.

Преподаватель физкультуры,  Ефимов Е.В.. – член жюри

Преподаватель физкультуры,  Ларин А.П. – член жюри

6. Подведения итогов.

Посчитывается количество баллов и команда-победитель награждается Почетной грамотой. Команды-участницы награждаются грамотами.