Как сохранить зрение ребёнка?
Правило1. Старайтесь, чтобы ребёнок больше двигался, бегал, прыгал.
Правило2. Включите в рацион полезные для глаз продукты: творог, кефир, отварную морскую рыбу, морепродукты, говядину, морковь, капусту, чернику, бруснику, клюкву, петрушку, укроп.