Советы родителей
Как помочь детям подготовиться к экзаменам.
© Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
© Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".
© Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
© Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
© Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
© Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
© Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
© Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
© Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
© Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
© Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
© Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
© Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
© Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
• пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;
• внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
• если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
• если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
Обсудите с ребенком
• Задолго до экзаменов обсудите с ребёнком, что именно ему придётся сдавать, какие дисциплины кажутся ему наиболее сложными, почему? Эта информация поможет совместно создать план подготовки: на какие предметы придётся потратить больше времени, а что потребует только повторения. Определите вместе с ребёнком его «золотые часы» («жаворонок» он или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъёма, хорошо знакомые в часы спада. Познакомьтесь с материалом к экзаменам. Не стесняйтесь признаться ребёнку, что уже не очень хорошо помните большинство разделов биологии, химии или любого другого предмета, который ему необходимо подготовить. Пусть он просветит вас по тем или иным темам, а вы задавайте вопросы. Чем больше он успеет вам рассказать, тем лучше.
• обсудите вопрос о пользе и вреде шпаргалок. Во-первых, ребёнку будет интересно знать ваше мнение на этот счёт (возможно, он даже удивится, что вы тоже пользовались шпаргалками и вообще знаете, что это такое). Во-вторых, необходимо помочь ребёнку понять, что доставать шпаргалку, которая написана его рукой, имеет смысл только тогда, когда он не знает ничего. Если ему кажется, что ознакомившись с содержанием шпаргалки, он сможет получить отметку лучше, рисковать не стоит.
• в выходные дни, когда вы никуда не торопитесь, устройте ребёнку репетицию письменного экзамена. Например, возьмите один из вариантов задач по математике, физике и т.д., подобно которым будут использоваться на экзамене. Договоритесь, что у него будет два или три часа, усадите за стол, свободный от лишних предметов, дайте несколько чистых листов бумаги, засеките время и объявите о начале «экзамена». Проследите, чтобы его не отвлекали телефон или родственники. Остановите испытание, когда закончится время. Сразу после этого дайте ребенку понять, что он справился, что у него в основном все получилось
• (если не получилось, все равно обратите внимание на позитивные элементы его поведения). Дайте школьнику отдохнуть и тщательно проверьте вместе с ним правильность выполнения заданий. Постарайтесь исправить и обсудить, почему они возникли. Поговорите и об ощущениях, которые возникли в ходе домашнего экзамена: было ли ему забавно или неуютно, удалось ли сосредоточиться на задании и не отвлекаться, что ему помогало, что мешало
• следите за тем, чтобы во время подготовки ребёнок регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости - лучшее средство от переутомления. Важно, чтобы старшеклассник обходился без стимуляторов (кофе, крепкий чай, настойки женьшеня и т.п.), нервная система перед экзаменом и так на взводе. Немало вреда может принести и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающим телевизором или радио. Если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы музыка была без слов
• договоритесь с ребёнком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку, прогуляется, искупается и ляжет спать вовремя. Последние 12 часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.
• если ваш ребёнок получил оценку ниже, чем хотелось бы, или вовсе провалил экзамен, помогите ему справиться с этой бедой. Примите плохой результат спокойно. Не осуждайте и не насмехайтесь над ним, не делайте из этого трагедии. Вместо этого воспользуйтесь возможностью понять, в чём причина неудачи, и через какое-то время, когда ребенок, будет в состоянии думать, обсудите с ним, какой опыт он получил.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 shpargalka_dlya_roditeley.doc | 107.5 КБ |
Предварительный просмотр:
ШПАРГАЛКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Так уж получается, что свои проблемы и неудачи люди приносят в семью. Стресс вымещается на самых близких и дорогих людях. И тяжелее всего приходится детям. Тем, кто совсем не виноват в том, что мы запутались в своем взрослом мире. Давайте приложим усилия, чтобы не травмировать их внутренний мир. И тогда они смогут обустроить эту жизнь лучше.
— Вы когда-нибудь замечали, как большая ссора вырастает из ничтожного повода?
— Да.
— А вы помните, сколько замечательных дел планировали со своими детьми, да не успелось как-то?
— Да.
— Спасибо за честное признание. А теперь признаюсь я. В нашей жизни — буквально на каждом шагу — прячутся не решенные нами когда-то задачи. Их нужно решать, эти задачи, и тогда не придется ссориться. Да-да, даже атмосфера семьи зависит от того, как мы их решаем. Попробуем разобраться с парочкой таких, типично-семейных, задач.
1. КАК ДЕЛАТЬ ЗАМЕЧАНИЯ?
Действительно, это одна из самых типовых задач. Замечания, которыми мы так любим одаривать своих любимых, сами по себе могут быть и безобидны. Но когда мы повторяем их с достойным лучшего применения упорством, начинаются чудеса. Вернее — античудеса. Маленькие замечания справляются с большой любовью ничуть не хуже, чем лилипуты с Гулливером. Нам бы замечания взять, да отменить... Но и без них не получается. Даже не буду доказывать, почему. Если бы получалось, — давно бы отменили.
Итак, налицо противоречие: замечания нужно делать, ибо это способ корректировки поведения, и замечания не нужно делать, ибо они психологически разрушительны. Как быть?
ПОУЧАЙТЕ ЛУЧШЕ ВАШИХ ПАУЧАТ...
— так пел Буратино. Кстати, прекрасная Мальвина настолько замучила его своими замечаниями, что он-таки сбежал от нее. Не дожидаясь, пока желание удрать посетит наших любимых детей и взрослых, крепко-накрепко выучим и научимся выполнять три правила:
- Замечание лучше делать не тут же и сразу, «не отходя от кассы», а позже, когда пройдет вспышка раздражения, — например, на вечернем семейном совете. (Только не надо обманывать себя, что вы — единственный на планете человек, делающий замечания абсолютно хладнокровно). А если вы забудете, о чем хотели сказать? Ну что ж, значит повод был не столь весом, все к лучшему...
- Попробуйте перевести суть замечания в форму общей проблемы. Например, вместо: «Опять ты плохо вымыл посуду!» — вы скажете ребенку: «Тебе, наверное, еще трудно отмывать жирную посуду, а мне не очень приятно есть из плохо вымытой тарелки. Какой выход из этой ситуации?» Вместо: «Ну зачем ты закрыла форточку?» — скажете: «Ты, наверное, замерзла, а я плохо себя чувствую без свежего воздуха. Как быть?»
- За желанием сделать замечание всегда стоит какая-то нерешенная задача. Может быть, поискать другой, более эффективный способ ее решения? Над этим стоит задуматься...
2. КАК РАЗВИВАТЬ СВОИХ ДЕТЕЙ, КОГДА НА ЭТО СОВСЕМ НЕТ ВРЕМЕНИ?
Нам опять некогда, и будет некогда всегда. И поэтому то время, которое мы можем провести с детьми, будем наполнять умным общением. Потому что умное общение — это главное условие нормального роста маленького человека. И тогда проблемы послушания и уважения решаются как-то просто, сами собой.
А теперь познакомимся с некоторыми играми и упражнениями, которыми полезно и интересно наполнить наше общение с детьми. В эти игры можно играть «заодно», прогуливаясь с ребенком во дворе или по дороге в школу...
ЧТО ОБЩЕГО?
Покажите ребенку разные, далекие друг от друга по назначению и устройству предметы и попросите его найти как можно больше общего у них. Например: дом и трава — что у них общего? Лучше меняться ролями: один раз отвечает ребенок, другой раз он называет предметы, а вы отвечаете.
ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ?
Покажите ребенку близкие предметы: лист дерева и травинка, два разных камушка и т. п. Пусть найдет как можно больше отличий в них. Как и в прежней игре, лучше меняться ролями.
ИНТЕРЕСНОЕ — РЯДОМ
Нужно заметить по дороге как можно больше интересного и пояснить, почему (чем) это интересно. Пример: «Вот уличный фонарь. Все фонари стоят прямо, а этот наклонился. Может быть, его ветер погнул?», «Вот дерево, у него самое большое дупло»...
СЛОВАРЬ
Эта игра непростая, для детей постарше. Нужно дать определения разным окружающим предметам. Что такое камень? Дом? Шляпа? Диалог строится таким образом, чтобы показывать недостаточность определений. Например:
— Дом — это место, где живут люди.
— Люди живут на Земле. Значит Земля — это и есть дом?
— Дом — это строение с крышей, в котором живут люди.
— Значит, если люди поехали в отпуск, то это уже не дом?
— ...
Таких развивающих игр много. И, конечно, они не самоцель. Суть в том, чтобы растущий ребенок научился видеть окружающий мир как интересную задачу. И понял, что решать ее можно и нужно, решать вместе, помогая друг другу.
Мы рассмотрели всего две традиционно-семейные проблемы-задачи. Конечно, их гораздо больше у каждого из нас. Поэтому пожелаем себе хорошо решать эти задачи, чтобы жить в согласии; и пожелаем согласия, чтобы преодолевать все проблемы сообща.
АКСИОМЫ ВОСПИТАНИЯ УМА
Воспитание ума — наука точная. Не столь точная, как математика, но все же... И, как во всякой точной науке, в ней есть свои аксиомы — самые главные, основные положения и правила.
Итак, сейчас мы будем говорить именно о них — аксиомах воспитания сильного мышления. Начнем с простого жизненного наблюдения. Вот папа с шестилетней дочкой идут по улице. Зимний вечер. Яркая луна. «Папа, а на Луне живут люди?» — спрашивает девочка.
Стоп! На этом мы прервем свое наблюдение и рассмотрим несколько вариантов ответа.
- Вариант «сказочный»: на Луне живут маленькие гномики-лунатики. Они очень добрые, и если ты будешь хорошо себя вести, они могут тебе присниться.
- Вариант «научный»: на Луне людей нет. Там вообще нет воздуха и нечем дышать, поэтому там никто не живет.
- Вариант «открытый»: разные люди думают об этом по-разному. Например, древние люди считали, что там живут существа, очень похожие на нас. А писатель Носов написал книжку «Незнайка на Луне», в которой он утверждает, что там живут маленькие люди. А вот космонавты летали на Луну и никого там не увидели — правда они не по всей Луне ходили....
Вариант «сказочный» романтичен и соответствует детскому мироощущению. И это замечательно. Жаль только, что постоянное применение именно этого варианта рано или поздно приводит к разочарованию. Ребенок растет и начинает понимать, что его просто обманывали. Да-да, именно обманывали — ибо никто не пользуется столь огромным доверием, как родители. И как часто это доверие исчезает, растрачивается в легкомысленном отношении к самому ответственному и тонкому процессу из всех, происходящих на планете Земля»! Процессу научения думать...
Вариант «научный» строг и обоснован, дает ребенку настоящее знание. И это замечательно. Жаль только, что он напрочь убивает любопытство. Не то легкое любопытство, которое подпитывается хвастовством и восхищением взрослых: ах, какой умница, все знает... А то страстное любопытство, которое заставляет читать книги с фонариком под одеялом, приставать к взрослым с «недетскими» вопросами и напрягать, напрягать, напрягать извилины в стремлении объять необъятное. При этом варианте ребенок — если не сознательно, то подсознательно — усваивает, что на всякий вопрос в этом мире уже есть ответ. И, значит, главная забота не думать, а слушать и запоминать. Такой подход приводит к формированию так называемого «закрытого», консервативного мышления. В конечном счете, вырастает человек с жесткими, непоколебимыми стереотипами. С таким человеком трудно жить в согласии.
Нам же кажется наиболее правильным третий, «открытый» вариант. Он оставляет вопрос открытым, стимулируя тем самым дальнейшее размышление, столкновение разных точек зрения. И позволяет поделиться научным знанием, не разрушая сказочность и романтизм детства.
Теперь понятно, какой должна быть
АКСИОМА 1
Давайте ребенку открытые знания!
Это означает, что нужно показывать разные точки зрения на предметы, явления и события этого мира. Рассказывая или показывая что-то ребенку, обращайте его внимание на неизвестные или непонятные стороны действительности. Оставляйте растущему уму пространство для фантазирования и домысливания...
А теперь еще одно наблюдение. На этот раз мы с вами находимся в музыкальной школе. Вот привели мальчишку-новичка. Но никто не говорит ему: ты будешь учиться играть на этом инструменте. Никто не заставляет его что-то брать или делать.
— Можно пойти туда послушать?
— Можно.
— А можно понажимать клавиши?
— Можно.
— А потрогать струны?
— Можно.
Все можно... Ребенок осторожно оглядывается, потихоньку привыкает. Не сразу, на третий или четвертый раз он самвыбирает инструмент. Вот теперь, и только теперь, его можно начинать чему-то учить.
АКСИОМА 2
Не заставляйте ребенка что-то делать, а дайте ему возможность самостоятельного выбора.
А если он не выберет? Что ж, стоит терпеливо подождать, пока «созреет». Или предложить что-то совсем иное. Если бы родители Чарлза Дарвина настояли на своем желании видеть его служителем церкви, мы никогда не узнали бы это имя. Кстати, эта аксиома напрямую касается и выбора ребенком книг.
Вот стоит, как кукла, маленький Филиппок (или Ваня, Сережа, Наташа...), на которого надевают шарф, шубку, шапку... Наш Филиппок — пассивный участник событий. Его никто ни о чем не спрашивает — мал еще. Родителям лучше знать, что и когда надевать... Так-то оно так, но только не надо потом удивляться, что ребенок сам не хочет самостоятельности. И восклицания типа: «Ты ведь уже большой!» — никак не помогут. Нам кажется правильным иной сценарий: пусть Филиппок посмотрит в окно. «Как ты думаешь, на улице холодно? А почему ты так думаешь? Как мы оденемся?» Немного родительского терпения, и ребенок научится сам выбирать нужную одежду. Если, конечно, вы дадите ему возможность иногда совершать ошибки и не будете над этими ошибками смеяться.
Вот обычный воздушный шарик. Мы подбрасываем шарик к потолку, а он падает вниз. А теперь давай потрем его о твои волосы. Оп! — и шарик прилип к потолку. Может быть, твои волосы волшебные?
А вот это — компас. Его стрелка всегда показывает в одном направлении. Хочешь проверить? А как она узнает, где юг, а где север? Может быть, ей кто-то подсказывает?
А теперь вопрос на засыпку: какого цвета пар? Бесцветный? А теперь посмотрите сквозь столб испаряющегося с блюдца чая на солнечный луч. Видите: дрожащий и переливающийся цветами радужный столб. Откуда он взялся?
АКСИОМА 3
Дарите ребенку чудо! Удивляйте его и удивляйтесь вместе с ним сами...
Просто посмотрите и удивитесь — ведь удивление рождает мысль. Большое удивление — большую мысль.
Ребенок растет, и мозг его за несколько лет проходит стремительную эволюцию — от простейшего реагирования на внешний раздражитель до построения модели Вселенной. Это трудная работа. Давайте же ему помогать!
ФАКТЫ И РАЗМЫШЛЕНИЯ
Каждое утро в школе ученики пели хором. А этот мальчик молчал. Когда учительница потребовала объяснений, он ответил, что она сама поет плохо и ему может испортить голос. За дерзость мальчик был отправлен к директору и наказан. От хора мальчишку освободили, но взамен он был обязан писать каждое утро в течение четверти часа сочинения, пока все поют. Потом он говорил, что благодаря наказанию научился писать каждое утро тысячу слов. Нам с вами этот мальчик известен под именем Джек Лондон.
Вряд ли, наказывая маленького Джека, директор преследовал цель вырастить великого писателя. А о чем мы вообще думаем, когда наказываем детей? Можно ли построить воспитание таким образом, чтобы даже наказания — если уж от них нельзя избавиться — стимулировали развитие и духовный рост?
Известна слабая школьная успеваемость многих гениев слова и мысли. В список «двоечников» попали Александр Сергеевич Пушкин и Вальтер Скотт, Чарлз Дарвин, Блез Паскаль и Альберт Эйнштейн. Этот факт обычно объясняют то ленью, то чудесным пробуждением способностей у слегка туповатых в детстве людей. Американская исследовательница К. Кокс решила объяснить такого рода аномалии. Она выбрала 100 наиболее хорошо документированных биографий. Выяснилось, что во всех этих случаях тупость была мнимой. Просто школьная программа сильно расходилась с познавательными запросами и склонностями будущего гения.
Ну что ж, гений на то и гений, чтобы пробиться через все преграды. А сколько просто способных и очень способных ребят и девчат не смогли найти себя в жестких рамках стандартизированной государственной школы? Конечно, постепенно ситуация меняется. Вот только не оступиться бы, не вернуться опять к системе зарегламентированной серой школы, в которой все дети от Чукотки до Кушки учатся по единому плану и одинаковым учебникам...
В некоторых штатах США введено правило, согласно которому для получения водительских прав необходимо окончить школу. Это обеспечивает всеобщее образование сильнее, чем любые законы. А вот в Японии всерьез говорят о государственной программе всеобщего высшего образования. А как там будут стимулировать посещение высшей школы? Лишать прав на вождение личного самолета?
Шутки шутками, но высокий престиж образования — один из самых необходимых факторов развития страны. Даже военные уровень «мозгов» в государстве сейчас оценивают в качестве стратегического потенциала. А бурно развивающиеся в последнее время азиатские страны начали свой путь с серьезного пересмотра системы образования. Школа требует внимания, и запускать ее так же безрассудно, как запускать бумеранг в собственное будущее...
Наша мама разводит цветы. В ее доме во Флориде более 200 растений. Раздосадованная нашим равнодушием к ее хобби, она нашла способ привлечь к нему внимание. Когда мы собрались идти за покупками, то обнаружили на холодильнике записки: «Майк, деньги на одну кроссовку ты найдешь под горшком с пуэрарией». «Мэри, а деньги на вторую кроссовку я положила в блюдце под аронником». Мы решили, что легче научиться различать растения, чем передвигать 200 горшков в поисках денег.
Вот так Мейми Дойл Браун (Сент-Питерсберг, США) изобретательно решила свою родительскую задачу: как научить детей разбираться в растениях. И никакой ругани и упреков. Так всегда бывает: хорошо решенная задача приближает нас к согласию с собственными детьми, с другими людьми, с природой... Поэтому давайте учиться быть изобретательными!
Чтобы понять другого человека, нужно побывать «в его шкуре». В том или ином виде эта простая истина известна всем народам. Вот только как нам, таким разным: мужчинам и женщинам, детям и старикам, ученикам и учителям — побывать «в шкуре» друг друга? Линда Варе, работник женской консультации, изобрела имитатор беременности для просвещения мужчин. Поносив имитатор беременности пару часов, мужчины навсегда поймут тяжесть «женской доли». Прибор состоит из нескольких частей: широкий пояс, который сдавливает ребра и повышает артериальное давление; крупная «грудь» наполненный водой пятикилограммовый мешок, который надевается на живот, со специальным устройством, имитирующим движение малыша, а также встроенным в него двухкилограммовым мешочком с дробью, который давит на мочевой пузырь и вызывает частые позывы в туалет. Говорят, с мужчинами происходят удивительные перемены, когда они, надев имитатор беременности, пытаются завязать шнурки или поднять портфель. Они охают, кряхтят, жалуются на стесненную грудь и на боли в спине. «Это открывает им глаза, — сказала изобретательница, — только так они смогут оценить силу и энергию беременных женщин!»
Что ж, и опять красиво решенная задача приближает нас к взаимопониманию и согласию. Будем надеяться, что в будущем будет изобретен «универсальный имитатор шкуры другого человека». А пока просто постараемся быть терпеливыми и дружественными.