Презентации по физкультуре на тему "Техника безопасности"
в презентациях представлены техника безопасности на уроках гимнастики, лыжной подготовки, спортивным играм.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Техника безопасности по Легкой атлетике | 371.5 КБ |
| Техника безопасности по гимнастике | 463.5 КБ |
| Техника безопасности по лыжам | 1.51 МБ |
| Техника безопасности по спортивным играм (баскетбол) | 304.5 КБ |
| Техника безопасности по спортивным играм (волейбол) | 698 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Инструкция для учащихся по мерам безопасности при занятиях лёгкой атлетикой I. Общие требования безопасности Занятия по лёгкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале.
К занятиям допускаются учащиеся: - отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам; - прошедшие инструктаж по мерам безопасности; - имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Учащийся должен: - бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению; - не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который не используется в данный момент на уроке; - быть внимательным при перемещениях по стадиону; - знать и выполнять настоящую инструкцию. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процесс.
II. Требования безопасности перед началом занятий Учащийся должен: - переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь; - снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.); - убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы; - организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий; - под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий; - убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
- под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях; - не переносить к месту занятий лопаты и грабли остриём и зубьями вверх; - по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.; - по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий БЕГ Учащийся должен: - при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке; - во время бега смотреть на свою дорожку; - после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение; - возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками; - в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;
- при беге по пересечённой местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем; - выполнять разминочный бег по крайней дорожке. ПРЫЖКИ Прыжковая яма должна быть заполнена песком на глубину 20-40 см. Перед прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и другие посторонние предметы. Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление учащегося на ноги.
Учащийся должен: - грабли класть зубьями вниз; - не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте; - выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет; - выполнять прыжки поочерёдно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учащимся; - после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.
МЕТАНИЕ Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании. Учащийся должен: - перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет; - осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв; - при групповом метании стоять с левой стороны от метающего; - в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд; - находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;
- после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний; - при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли; - не передавать снаряд друг другу броском; - не метать снаряд в необорудованных для этого местах.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Учащийся должен: - при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры; - с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
- при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации; - по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий Учащийся должен: - под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; - организованно покинуть место проведения занятия; - переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; - вымыть с мылом руки.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Строевые упражнения, передвижения и перестроения Акробатика Ритмическая гимнастика Упражнения на гимнастических снарядах: - лазанье по канату - упражнения на бревне - опорные прыжки через «козла» или «коня» - упражнения на перекладине - упражнения на брусьях параллельных и разновысоких - упражнения на шведской стенке УРОКИ ГИМНАСТИКИ ВКЛЮЧАЮТ РАЗДЕЛЫ:
ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ ГИМНАСТИКОЙ Общие требования безопасности К занятиям гимнастикой допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. 2. Опасность возникновения травм: - при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений без страховки; - при выполнении упражнений без использования гимнастических матов; - при выполнении упражнений на загрязненных спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений на снарядах с влажными ладонями. 3. В спортивном зале должны быть огнетушители и аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
Требования безопасности перед началом занятий Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой. 2. Снять с себя предметы, представляющие опасность (серьги, часы, браслеты и т.д.). 3. Убрать из карманов спортивной формы колющие предметы, мобильные телефоны. 4. Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой. 5. Проверить надежность крепления перекладины, опор гимнастического коня и козла, закрепление стопорных винтов брусьев. 6. В местах соскока со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.
Требования безопасности во время занятий Соблюдать технику безопасности выполнения упражнений на снарядах. 2. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя или его помощника, а также без страховки. 3. При выполнении прыжков и соскоков со снарядов приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая. 4. Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другим учащимся. 5. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями. 6. При поточном выполнении упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения. 2. Построиться в шеренгу и организованно, по команде учителя выйти из спортивного зала. 3. Снять спортивный костюм и спортивную обувь. 4. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом. Требования безопасности по окончании урока
1. Покидать место занятий без разрешения учителя. 2. Толкаться, ставить подножки в строю и при движении. 3. Мешать и отвлекать других при объяснении заданий и выполнении упражнений. 4. Резко останавливаться и изменять направление своего движения. 5. Что-либо жевать (жевательную резинку, конфету, леденцы и т.д.). 6. Пользоваться мобильным телефоном . Учащимся ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
Требования безопасности в аварийных ситуациях При появлении во время занятий боли в суставах рук, покраснения кожи или потертостей на ладонях, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю). 2. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать учащихся из зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и приступить к ликвидации очага возгорания с помощью первичных средств пожаротушения. 3. При получении учащимся травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившемся администрации школы и родителям; при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.
Правила оказания первой доврачебной помощи при характерных травмах и повреждениях
Ушибы, растяжения При ударе о твердый предмет или при падении может произойти повреждение мягких тканей, растяжение связок. Проявляется это в виде припухлости в месте ушиба, появлением синяка. Для оказания первой помощи необходимо создать покой поврежденному участку и положить на него холод на один час с перерывами по 15 минут 3 - 4 раза. При ушибе носа, сопровождающемся кровотечением, нельзя разрешать сморкаться. Голову наклонить вперед, зажав крылья носа пальцами в течение 10 - 15 минут. При ушибе головы необходимо обеспечить покой. При транспортировке уложить на спину, подложив под голову подушку. Нельзя разрешать учащемуся при этой травме идти в больницу самостоятельно.
Переломы, вывихи Диагноз перелома костей может ставить только врач. Основными признаками перелома являются резкая боль, усиливающаяся при попытке движения, постепенно нарастающая припухлость в месте повреждения, деформация. При вывихе происходит смещение сочленяющихся костей. При подозрении на перелом, вывих, подвывих, растяжение связок нельзя делать попыток к вправлению, тянуть за поврежденное место. Необходимо создать максимальный покой, неподвижность поврежденной части тела с помощью транспортной шины - твердого материала, обернутого в мягкую ткань. Шину необходимо прибинтовать так, чтобы она захватывала суставы ниже и выше места повреждения. При переломе костей голени две шины укладывают по наружной и внутренней поверхностям ноги от стопы до верхней трети бедра.
Переломы, вывихи При переломе бедра одну шину располагают по наружной стороне от подмышечной впадины поврежденной стороны до стопы, а вторую - по внутренней стороне от паха до стопы. Шины туго прибинтовывают к ноге бинтом или полотенцами в трех-четырех местах. Стопу фиксируют тугой повязкой. При переломе руки, ключицы или вывихе костей в плечевом или локтевом суставе руку прижимают к туловищу, закрепляют повязкой. Пострадавший должен быть доставлен в лечебное учреждение.
Ранения При ранении происходит повреждение кожи, слизистых оболочек, а иногда и глубоколежащих тканей. Оказывая первую помощь при ранении, необходимо остановить кровотечение, наложить стерильную повязку и доставить пострадавшего к врачу. При кровотечении в виде капель или ровной непрерывной струей достаточно прикрыть рану стерильной салфеткой, положив сверху комок ваты, и туго забинтовать, а затем приподнять конечность.
При кровотечении толчками или выходе струи под давлением кровоточащий сосуд следует прижать к кости выше места ранения, а если это кровотечение на руке или ноге, то после этого максимально согнуть конечность в суставе и забинтовать ее в таком положении. Затем накладывается жгут на 5 - 10 см выше раны. При наложении жгута следует подложить под него ткань. Жгут нельзя оставлять на конечности на срок более 1 час. 30 мин. Нельзя промывать рану водой, трогать ее руками. Рану смазывают йодом по краям и накрывают стерильным материалом. Ранения
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Общие требования безопасности 1. К занятиям по лыжной подготовке допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. 2. Опасность возникновения травм: - при ненадежных креплениях лыж; - при падении во время спуска с горы или прыжков с трамплина; - обморожения при проведении занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже 20°С. V — IX классы — до -15°С, X - XI классы — до -18°С. 3. На занятиях по лыжной подготовке должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
Требования безопасности перед началом занятий 1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки (последние предпочтительнее). Для защиты от ветра желательно сверху надеть легкую куртку из плащевой ткани. 2. Проверить исправность спортивного инвентаря и подогнать крепления лыж к обуви. 3. Проверить подготовленность лыжни или трассы.
Требования безопасности во время занятий 1. Соблюдать интервал при движении на лыжах: на дистанции — 3-4 м, при спуске с горы — не менее 30 м. 2. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки. 3. После спуска с горы не останавливаться у подножия. 4. Наблюдать друг за другом и немедленно сообщать учителю (преподавателю) о первых признаках обморожения. 5. Во избежание потертостей не надевать тесную или слишком свободную обувь.
Требования безопасности в аварийных ситуациях 1. При поломке или порче лыжного снаряжения, которую невозможно устранить в пути, сообщить об этом учителю (преподавателю) и с его разрешения двигаться к лыжной базе. 2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю). 3. При получении учащимся травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившемся администрации школы и родителям; при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.
Требования безопасности по окончании занятий 1. Проверить по списку наличие всех учащихся. 2. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения. 3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Правила оказания первой доврачебной помощи при характерных травмах и повреждениях
Ушибы, растяжения При ударе о твердый предмет или при падении может произойти повреждение мягких тканей, растяжение связок. Проявляется это в виде припухлости в месте ушиба, появлением синяка. Для оказания первой помощи необходимо создать покой поврежденному участку и положить на него холод на один час с перерывами по 15 минут 3 - 4 раза. При ушибе носа, сопровождающемся кровотечением, нельзя разрешать сморкаться. Голову наклонить вперед, зажав крылья носа пальцами в течение 10 - 15 минут. При ушибе головы необходимо обеспечить покой. При транспортировке уложить на спину, подложив под голову подушку. Нельзя разрешать учащемуся при этой травме идти в больницу самостоятельно.
Переломы, вывихи Диагноз перелома костей может ставить только врач. Основными признаками перелома являются резкая боль, усиливающаяся при попытке движения, постепенно нарастающая припухлость в месте повреждения, деформация. При вывихе происходит смещение сочленяющихся костей. При подозрении на перелом, вывих, подвывих, растяжение связок нельзя делать попыток к вправлению, тянуть за поврежденное место. Необходимо создать максимальный покой, неподвижность поврежденной части тела с помощью транспортной шины - твердого материала, обернутого в мягкую ткань. Шину необходимо прибинтовать так, чтобы она захватывала суставы ниже и выше места повреждения. При переломе костей голени две шины укладывают по наружной и внутренней поверхностям ноги от стопы до верхней трети бедра.
Переломы, вывихи При переломе бедра одну шину располагают по наружной стороне от подмышечной впадины поврежденной стороны до стопы, а вторую - по внутренней стороне от паха до стопы. Шины туго прибинтовывают к ноге бинтом или полотенцами в трех-четырех местах. Стопу фиксируют тугой повязкой. При переломе руки, ключицы или вывихе костей в плечевом или локтевом суставе руку прижимают к туловищу, закрепляют повязкой. Пострадавший должен быть доставлен в лечебное учреждение.
Ранения При ранении происходит повреждение кожи, слизистых оболочек, а иногда и глубоколежащих тканей. Оказывая первую помощь при ранении, необходимо остановить кровотечение, наложить стерильную повязку и доставить пострадавшего к врачу. При кровотечении в виде капель или ровной непрерывной струей достаточно прикрыть рану стерильной салфеткой, положив сверху комок ваты, и туго забинтовать, а затем приподнять конечность.
При кровотечении толчками или выходе струи под давлением кровоточащий сосуд следует прижать к кости выше места ранения, а если это кровотечение на руке или ноге, то после этого максимально согнуть конечность в суставе и забинтовать ее в таком положении. Затем накладывается жгут на 5 - 10 см выше раны. При наложении жгута следует подложить под него ткань. Жгут нельзя оставлять на конечности на срок более 1 час. 30 мин. Нельзя промывать рану водой, трогать ее руками. Рану смазывают йодом по краям и накрывают стерильным материалом. Ранения
Отморожение Признаки отморожения - онемение поврежденной части тела, побледнение, а затем посинение кожи и отечность. Боль вначале не ощущается, но при отогревании отмороженного участка появляется резкая боль. При оказании помощи необходимо внести пострадавшего в теплое помещение; водкой или разведенным спиртом необходимо растереть побелевшие места до появления чувствительности кожи, а затем наложить повязку с вазелином. Пострадавшего нужно напоить горячим чаем.
Отморожение Если кожа в месте отморожения отекла и приняла красно-синюшный оттенок, растирать ее нельзя. Необходимо протереть теми же растворами и наложить сухую стерильную повязку. Признаками замерзания являются сонливость, ослабление памяти, исчезновение сознания, расстройство дыхания и сердечной деятельности. Замерзшего следует внести в теплое помещение, растереть и поместить в ванну с температурой воды 30 - 32°, а после погружения довести до 37 - 38°. Если пострадавший в сознании, следует дать ему горячую пищу и питье, если он не дышит, следует делать искусственное дыхание.
Спасибо за внимание!
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Общие требования безопасности 1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. 2. Опасность возникновения травм: - при падении на твердом покрытии; - при ударе мячом; - при столкновениях; - при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи; 3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим. 4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры. 5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
Требования безопасности перед началом занятий 1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой. 2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи. 3. Провести физическую разминку всех групп мышц 4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол. 5. Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д.) 6. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.
Требования безопасности во время занятий 1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц. 2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки. 4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок. 5. Не вести игру влажными руками. 6. При температуре воздуха +10 градусов одевать спортивный костюм. 7. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)
Требования безопасности в аварийных ситуациях 1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру. 2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру. 3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.
Требования безопасности по окончании занятий 1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения. 2. Снять спортивную форму и спортивную обувь. 3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом. 4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Общие требования безопасности 1. К занятиям по волейболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. 2. Опасность возникновения травм: - при падении на твердом покрытии; - при нахождении в зоне удара; - при блокировке мяча; - при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи; 3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим. 4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры. 5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
Требования безопасности перед началом занятий 1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой. 2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи. 3. Провести физическую разминку всех групп мышц 4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол. 5. Коротко остричь ногти.
Требования безопасности во время занятий 1. Во время занятий вблизи игровых столов не должно быть посторонних лиц. 2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки. 4. Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок. 5. Не вести игру влажными руками. 6. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм. 7. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)
Требования безопасности в аварийных ситуациях 1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру. 2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру. 3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.
Требования безопасности по окончании занятий 1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения. 2. Снять спортивную форму и спортивную обувь. 3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом. 4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.