Необходимость гимнастики для глаз вызвана, в первую очередь, нашим образом жизни, в который прочно вошли телевизор, компьютер и портативные гаджеты, а также это связано с дистанционным обучением. Зачастую мы проводим большую часть дня перед экраном. При этом вреден не столько сам экран, сколько неправильное обращение с ним. Поэтому, я рекомендую выполнять комплекс упражнений для глаз ежедневно!
