Классному руководителю

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

ПО ОРГАНИЗАЦИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КЛАССНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ

В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ

Цели воспитания и обучения, пути их достижения посредством государственной политики в области образования определены Национальной доктриной образования в Российской Федерации (утверждена Постановлением Правительства Российской Федерации от 04.10.2000 N 751).

Программа развития воспитания в системе образования России на 1999 - 2001 гг. (Приказ Министерства образования Российской Федерации от 18.10.99 N 574) выделяет воспитание как важнейшую стратегическую задачу и определяет роль общеобразовательного учреждения как центрального звена этой системы, фундаментальной социокультурной базы воспитания и развития детей.

В числе первоочередных задач выдвигается формирование воспитательной системы, которая включала бы в себя целостный учебно - воспитательный процесс, интегрирующий воспитание и обучение.

Воспитательная система школы, включающая в себя учебный процесс, внеурочную жизнь детей, их деятельность и общение за пределами общеобразовательного учреждения, призвана обеспечивать возможно более полное всестороннее развитие личности каждого ребенка, формирование его самостоятельности и ответственности, гражданского становления.

В результате реформирования образования за последние десятилетия значительно изменился подход к образованию. В новой экономической и социокультурной ситуации органы управления образованием, методические службы, педагогические коллективы общеобразовательных учреждений направляют свои усилия на сохранение единства и целостности образовательной системы, опираясь на традиции и проверенный временем педагогический опыт организации учебно - воспитательной работы, осуществляют качественное обновление содержания, форм и методов образования детей.

Расширился состав организаторов воспитательного процесса. В соответствии с решением коллегии Минобразования России от 28.04.98 N 5/1 "Об опыте организации внеурочной работы и дополнительного образования детей в общеобразовательных учреждениях г. Ижевска Удмуртской Республики" органам управления образованием было рекомендовано вводить в штатное расписание общеобразовательных учреждений (в том числе детских домов и школ - интернатов для детей - сирот и детей, оставшихся без попечения родителей) должности педагогов - психологов, социальных педагогов, педагогов дополнительного образования, педагогов - организаторов, классных воспитателей.

Воспитательные функции в общеобразовательном учреждении призваны выполнять все педагогические работники.

В классном коллективе учебно - воспитательный процесс в настоящее время организуют: классный руководитель (дополнительно оплачиваемая работа) - учитель - предметник (реже - другой педагогический работник), являющийся наставником учащихся одного класса; классный воспитатель (освобожденный классный руководитель).

Классный воспитатель (освобожденный классный руководитель), как правило, необходим в сложном коллективе, где имеются дезадаптированные дети с низким уровнем воспитанности, знаний и умений, а также в ситуации перехода из начальной в среднюю школу. Его должностные обязанности определены тарифно - квалификационными характеристиками (требованиями) по должностям работников учреждений образования, согласованными с Постановлением Минтруда России от 17.08.95 N 46 с учетом изменений, внесенных Постановлением Минтруда России от 22.11.95 N 65). Однако эффективному внедрению должности классного воспитателя в общеобразовательных учреждениях пока препятствует отсутствие финансирования и налаженной системы подготовки кадров.

Примечание. Методические рекомендации по организации деятельности классного воспитателя в общеобразовательном учреждении разрабатываются отдельно. Вместе с тем классные воспитатели могут руководствоваться отдельными положениями данных Методических рекомендаций.

Таким образом, в подавляющем большинстве случаев воспитательную работу с классным коллективом общеобразовательного учреждения проводит классный руководитель.

Он - педагог - профессионал, духовный посредник между обществом и ребенком в освоении культуры, накопленной человечеством, организующий систему отношений через разнообразные виды воспитывающей деятельности классного коллектива; создающий условия для индивидуального самовыражения каждого ребенка и развития каждой личности, сохранения неповторимости и раскрытия его потенциальных способностей, защиты интересов детства.

С момента официального утверждения в России института классных наставников в 1871 г. в их обязанности входила организаторская деятельность (поддержание порядка на занятиях, проведение совещаний с учителями, ведение школьной документации), а также наблюдение за развитием учащихся, их изучение, воспитание уважения к законам и нравственным принципам.

В настоящее время права и обязанности классного руководителя в соответствии с Законом РФ "Об образовании" определяются уставом общеобразовательного учреждения. В большинстве органов управления образованием субъектов Российской Федерации действуют разработанные примерные положения о классном руководителе, которые определяют основные направления его деятельности, закрепляют права и обязанности.

Классный руководитель назначается с согласия педагогического работника приказом руководителя общеобразовательного учреждения на основании решения педагогического совета.

Контроль за деятельностью классного руководителя осуществляет, как правило, заместитель руководителя общеобразовательного учреждения по воспитательной работе. Его участие в образовательном процессе, взаимоотношения с другими организаторами учебно - воспитательной работы определены должностными обязанностями.

Функции классного руководителя определяются необходимостью создания условий существования ребенка в общеобразовательном учреждении для его успешной жизнедеятельности, содействия разностороннему творческому развитию личности, духовному становлению, постижению смысла жизни. Классный руководитель, получая и обрабатывая информацию о своих воспитанниках, их психофизическом развитии, социальном окружении, семейных обстоятельствах, контролирует ход целостного воспитательного процесса, процесс становления личности каждого ребенка, его нравственных качеств; анализирует характер оказываемых на него воздействий; координирует учебную деятельность каждого воспитанника и всего классного коллектива, самоопределение, самовоспитание и саморазвитие обучающегося, формирование классного коллектива, развитие творческих способностей воспитанников, взаимоотношения с другими участниками воспитательного процесса.

Анализ практической деятельности классных руководителей показывает, что они рассматривают воспитание прежде всего как создание условий для развития внутреннего потенциала ребенка. Все более приоритетной становится индивидуальная работа с детьми, затрагивающая основы физического и психического развития каждого ребенка (41% опрошенных классных руководителей). Происходит смещение акцентов и в работе с классом в целом. В первую очередь внимание уделяется эмоциональной поддержке групп внутри класса (53%), созданию в нем положительного психологического климата (82%), развитию детского самоуправления (65%), созданию условий, позволяющих каждому ребенку раскрыть себя в отношениях с окружающими (92%), включению учащихся в систему реальных социальных отношений (79%).

Работа классного руководителя - целенаправленная, системная, планируемая деятельность, строящаяся на основе программы воспитания всего образовательного учреждения, анализа предыдущей деятельности, позитивных и негативных тенденций общественной жизни, на основе личностно - ориентированного подхода с учетом актуальных задач, стоящих перед педагогическим коллективом школы, и ситуации в классном коллективе, межэтнических, межконфессиональных отношений. Педагог также принимает во внимание уровень воспитанности обучающихся, социальные и материальные условия их жизни, специфику семейных обстоятельств.

Деятельность классного руководителя в первую очередь направлена на работу с обучающимися своего класса. Он формирует мотивацию к учению каждого отдельного ребенка, изучая его возрастные и индивидуальные особенности для развития и стимулирования познавательных интересов; через разнообразные формы и методы индивидуальной работы создает благоприятные условия для развития гражданственности, мировоззренческой культуры, навыков созидательного труда, творческой индивидуальности, успешного вхождения ребенка в социум, формирования демократической культуры в системе классного самоуправления.

Одной из важнейших задач классного руководителя является системная работа с коллективом класса. Педагог гуманизирует отношения между детьми в коллективе, способствует формированию нравственных смыслов и духовных ориентиров, организует социально ценные отношения и переживания воспитанников в классном сообществе, творческую, личностно и общественно значимую деятельность, систему самоуправления; создает ситуацию защищенности, эмоционального комфорта, благоприятные психолого - педагогические условия для развития личности ребенка, способствует формированию навыков самовоспитания обучающихся. Его работа направлена на становление и проявление неповторимой индивидуальности, "лица" классного сообщества. В то же время классный руководитель заботится о позиции и месте класса в школьном коллективе, способствуя межвозрастному общению.

Для успешного решения вопросов обучения, воспитания и развития личности ребенка необходимо активное взаимодействие всех участников образовательного процесса, дифференциация, интеграция и координация педагогического труда в едином образовательном пространстве и социокультурной среде. В этой связи педагогическим советам общеобразовательных учреждений при определении функций классного руководителя необходимо в первую очередь четко обозначить его права, обязанности и ответственность, соотнося их с должностными обязанностями других участников образовательного процесса. В процессе своей деятельности классный руководитель в первую очередь взаимодействует с учителями - предметниками: совместная разработка общих педагогических требований и подходов к детям в учебно - воспитательном процессе на основе целей образовательного учреждения; представление интересов своих воспитанников в педагогическом совете; привлечение учителей к работе с родителями; включение обучающихся своего класса в систему внеклассной работы по предметам: разнообразные предметные кружки, факультативы, выпуск предметных газет, совместная организация и участие в предметных неделях, тематических вечерах и других мероприятиях.

Совместно с педагогом - психологом классный руководитель изучает индивидуальность обучающихся, процесс их адаптации и интеграции в микро- и макросоциум. Классный руководитель координирует связь педагога - психолога с родителями, их консультативную, терапевтическую поддержку. При поддержке педагога - психолога классный руководитель анализирует развитие коллектива класса, определяя познавательные, творческие способности и возможности воспитанников, помогая ребенку определиться в выборе будущей профессии; координирует выбор форм и методов организации индивидуальной и групповой учебной и внеклассной деятельности как со своей стороны, так и со стороны других участников воспитательного процесса.

Большое значение в деятельности классного руководителя имеет сотрудничество с педагогами дополнительного образования. Взаимодействие с ними помогает использовать все многообразие системы дополнительного образования детей для расширения познавательных, творческих способностей своих воспитанников, стимулирования их самоопределения, саморазвития и самовоспитания, желания расширить зону общения; поддерживает допрофессиональную подготовку учащихся. Классный руководитель способствует включению школьников в различные творческие объединения по интересам (кружки, секции, клубы), действующие как в общеобразовательных учреждениях, так и в учреждениях дополнительного образования детей.

В организации внеучебной, внешкольной работы классного коллектива, досуговых и каникулярных мероприятиях классный руководитель активно взаимодействует с педагогом - организатором. Согласуя совместную деятельность, классный руководитель привлекает его к проведению мероприятий внутри класса, организует участие обучающихся своего класса в общешкольных мероприятиях во внеучебное и каникулярное время. При поддержке педагога - организатора классный руководитель привлекает к работе с классом представителей культуры, спорта, общественность.

Классный руководитель должен тесно взаимодействовать с социальным педагогом, призванным быть посредником между личностью ребенка и всеми социальными институтами в разрешении личностных кризисов обучающихся. При непосредственном участии социального педагога классный руководитель организует социально значимую деятельность обучающихся, мероприятия, направленные на развитие социальных инициатив, реализацию социальных проектов.

Широкое распространение в общеобразовательных учреждениях получают разнообразные детские общественные объединения, способствующие включению детей и подростков в новые социальные отношения; их самореализации, проявлению и развитию гражданской и нравственной позиции, социализации личности. В этом направлении деятельности классному руководителю важно определиться в сотрудничестве со старшим вожатым. В частности, совместными усилиями организуется информирование обучающихся о действующих детских и молодежных общественных организациях и объединениях.

Сотрудничая с библиотекарем, классный руководитель расширяет круг чтения обучающихся, способствует формированию у них культуры чтения, отношения к нравственным идеалам, этическим нормам поведения, осознания собственной индивидуальности через освоение классической и современной литературы.

В своей работе классный руководитель постоянно заботится о здоровье своих воспитанников, используя информацию, получаемую от медицинских работников образовательного учреждения. Одним из важнейших социальных институтов воспитания является семья. Работа классного руководителя с родителями направлена на сотрудничество с семьей в интересах ребенка, формирование общих подходов к воспитанию, совместное изучение личности ребенка, его психофизиологических особенностей, выработку близких по сути требований, организацию помощи в обучении, физическом и духовном развитии обучающегося. Классный руководитель привлекает родителей к участию в воспитательном процессе в общеобразовательном учреждении, что способствует созданию благоприятного климата в семье, психологического и эмоционального комфорта ребенка в школе и за ее пределами. Он координирует усилия по образованию и самообразованию ребенка, изучая информацию о наклонностях воспитанников, материально - бытовых условиях, психологическом климате в семье, требования родителей к обучению и воспитанию в школе и дома, их видение перспектив развития ребенка. Классный руководитель также организует работу по повышению педагогической и психологической культуры родителей через проведение родительских собраний, совместную деятельность.

Дифференцированный подход к обязанностям классного руководителя определяется спецификой общеобразовательного учреждения и его воспитательной системы, уровнем воспитанности учащихся, их возрастными особенностями, сформированностью классного коллектива, качеством предшествующей воспитательной деятельности.

Формы работы классного руководителя определяются исходя из педагогической ситуации, сложившейся в школе и в данном классе, традиционного опыта воспитания; степень педагогического воздействия - уровнем развития личностей обучающихся, сформированностью классного коллектива как группы, в которой происходит развитие и самоопределение подростков. Количество форм бесконечно: беседы, дискуссии, игры, состязания, походы и экскурсии, конкурсы, общественно полезный и творческий труд, художественно - эстетическая деятельность, ролевой тренинг и т.д. При этом важнейшей задачей остается актуализация содержания воспитательной деятельности, способствующей эмоциональному развитию обучающегося, его речи, интеллекта; формирование навыков критического отношения к информации и в том числе аудиовизуальной. Особое место в деятельности классного руководителя занимает классный час - форма организации процесса непосредственного общения педагога и воспитанников, в ходе которого могут подниматься и решаться важные моральные, нравственные и этические проблемы.

Согласно статье 32, пункту 11, и статье 54, пункту 4, Закона РФ "Об образовании" образовательное учреждение в пределах имеющихся у него средств на оплату труда работников данного образовательного учреждения самостоятельно определяет размеры доплат, надбавок к должностным окладам, премий и других мер материального стимулирования и закрепляет их в положении, коллективном договоре (соглашении). Классное руководство включено в перечень дополнительно оплачиваемых работ (п. 7.2.1 Рекомендаций о порядке исчисления заработной платы работникам образовательных учреждений (приложение к письму Минобразования России и Профсоюза работников народного образования и науки Российской Федерации от 16.01.2001 N 20-58-196/20-5/7)). В ряде регионов складывается собственная практика организации деятельности классного руководителя и оплаты его труда. Так, в Примерном положении о классном руководителе ряда регионов приоритетными являются его координирующая, коммуникативная и аналитическая функции. За их выполнение предусмотрены доплаты в размере от 25 до 50% от ставки заработной платы. Размер доплаты определяется сложностью решаемых задач и уровнем квалификации педагога, владением им специальными педагогическими, диагностическими методиками.

В отдельных случаях в общеобразовательных учреждениях определен временной норматив работы классного руководителя. Он равен 4 - 10 часам в неделю. Количество часов дополнительной педагогической работы, установленное учителю за классное руководство, включается при определении объема его педагогической работы (объема учебной нагрузки) при тарификации и подлежит оплате по ставкам, установленным для учителей. Рабочее время по выполнению этой дополнительной педагогической работы регулируется уставом общеобразовательного учреждения, правилами внутреннего распорядка, расписаниями, планами мероприятий и другими локальными актами.

Кроме того, существует практика установления доплат и премирования учителей за результаты работы по классному руководству, участие в конкурсах, фестивалях и других мероприятиях как самого учителя, так и его воспитанников.

В целях реализации воспитательных задач администрация общеобразовательного учреждения обязана создать классному руководителю необходимые условия для работы: материально - техническое и методическое обеспечение организуемого им воспитательного процесса, поддержку и помощь в систематическом научно - теоретическом осмыслении классного руководства как проблемы, повышение квалификации и профессионального мастерства в стенах общеобразовательного учреждения и в системе институтов повышения квалификации.

Управление воспитания

и дополнительного образования

детей и молодежи

Минобразования России

Рекомендации к подготовке и проведению родительских собраний

Родительское собрание – это основная форма совместной работы родителей, на которой обсуждаются и принимаются решения по наиболее важным вопросам жизнедеятельности классного сообщества и воспитания учащихся в школе и дома.  Главным его предназначением является его согласование, координация и интеграция усилий школы и семьи в создании условий для развития духовно богатой, нравственно чистой и физически здоровой личности ребенка. Нередко родительские собрания проводятся и для того, чтобы повысить педагогическую культуру родителей, активность их роли в жизни класса, ответственность за воспитание учащихся.

К основным элементам подготовки собрания родителей можно отнести следующее:

Выбор темы собрания. Она не должна быть случайной. Её выбор обуславливается целевыми ориентирами жизнедеятельности классного коллектива, особенностями протекания процессов обучения и воспитания.

Определение целей родительского собрания. Например, повышение педагогической культуры родителей, воспитание ребенка в семье и школе, содействие сплочению родительского коллектива, выработка коллективных решений, пропаганда успешного семейного воспитания и др.

Изучение классным руководителем научно-методической литературы по рассматриваемой проблеме. Рекомендация: «Первое сентября», «Семья и школа», «Классный руководитель», «Воспитание школьников».

Проведение микроисследования в сообществе детей и родителей. Оно необходимо для получения дополнительной информации о характере и причинах возникновения той или иной проблемы, возможных путях и способах ее решения. Очень важно привлечь родителей к организации и анализу результатов исследования.

Определение вида, формы и этапов родительского собрания, способов и приемов совместной работы его участников. Собрания могут быть организационные, собрания по плану классного всеобуча родителей, тематические, собрания-диспуты, собрания-практикумы, итоговые.

Приглашение родителей и других участников собрания. Родителей целесообразно пригласить на собрание дважды: первый раз за 2 недели до его проведения, чтобы они могли спланировать заблаговременно свое участие,  и второй раз за 3-4 дня, с целью подтверждения информации о дате и времени его проведения.

Разработка решения собрания, его рекомендаций, памяток родителям . Классный руководитель должен за 2-3 дня до собрания составить проект его решения. При разработке памяток для родителей и рекомендаций, целесообразно воспользоваться помощью школьного психолога.

Оборудование и оформление места проведения собрания. В классе желательно разместить выставки творческих работ учащихся и научно-методической литературы по обсуждаемой проблеме. На доске пишутся тема и эпиграф родительского собрания, изображаются таблицы и диаграммы с результатами проведенного в классе микроисследования, вывешиваются плакаты с памятками для родителей. В соответствии с формой проведения собрания расставляются столы и стулья, на которые кладут бумагу для заметок, карандаши или ручки.

Перечисленные действия по подготовке собрания позволяют учителю и членам родительского комитета быть более уверенными в том, что собрание состоится, успешно пройдет и окажется полезным для родителей и других его участников.

Десять секретов успешного проведения родительского собрания

(памятка для педагога)

Родительское собрание является необходимым атрибутом школьной жизни. Как сделать его интересным и продуктивным? Они могут оказаться особенно полезными начинающему классному руководителю.

1. Для проведения родительского собрания выберите наиболее благоприятный день и час и постарайтесь, чтобы на это время ни у вас, ни у родителей ваших учеников не было запланировано никаких важных дел, интересных телепередач и т.п.

2. Определите одну наиболее важную проблему, касающуюся учеников вашего класса, и на ее обсуждении постройте разговор с родителями.

3. Особое внимание обратите на размещение родителей в классе. Например, можно расставить столы и стулья по кругу, чтобы все участники родительского собрания хорошо видели и слышали друг друга.

4. Подготовьте визитки с именами родителей, особенно в том случае, если они еще недостаточно хорошо знают друг друга.

5. Вместе с родителями придумайте правила для участников собрания. Например: снимать верхнюю одежду обязательно; не допускается молчания при обсуждении проблемы; отвергая предложение (мнение), необходимо вносить встречное; называть друг друга по имени и отчеству или только по имени и т.д.

6. Берегите время людей, приглашенных на собрание. С этой целью установите регламент и строго следите за его соблюдением.

7. В ходе собрания используйте игры и групповые формы организации взаимодействия родителей.

8. Сделать общение на собрании непринужденным и откровенным может помочь чашка чая.

9. При обсуждении проблемных вопросов опирайтесь на жизненный и педагогический опыт наиболее авторитетных родителей, на мнение членов родительского комитета и совета школы.

10. Стремитесь к тому, чтобы на собрании были приняты конкретные решения.

Правила поведения классного руководителя на родительском собрании

1. Педагогу необходимо снять собственное напряжение и тревогу перед встречей с родителями.

2. С помощью речи, интонации, жестов и других средств дайте родителям почувствовать ваше уважение и внимание к ним.

3. Постарайтесь понять родителей; правильно определить проблемы, наиболее волнующие их. Убедите их в том, что у школы и семьи одни проблемы, одни задачи, одни дети.

4. Разговаривать с родителями следует спокойно и доброжелательно. Важно, чтобы родители всех учеников - и благополучных, и детей группы риска - ушли с собрания с верой в своего ребенка.

5. Результатом вашей совместной работы на родительском собрании должна стать уверенность родителей в том, что в воспитании детей они всегда могут рассчитывать на Вашу поддержку и помощь других учителей школы.

Классный час по теме: «Сам себе доктор»

Цели и задачи:

1. Развитие навыков самостоятельной творческой и поисковой работы индивидуально и в команде;
2. Сплочение классного коллектива;
3. Актуализация творческого потенциала;
4. Формирование понятий о гигиене, здоровом образе жизни.                                                                        

Форма проведения: классный час урок-игра.

Место проведения: классная комната                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Время проведения: после уроков

Оборудование: листочки бумаги, ручки, карточки для заполнения.

Правила игры:

1. В игре участвуют 2 команды.
2. Игра состоит из 6 туров.
3. Побеждает команда, набравшая большее количество баллов.

Ход мероприятия:

Ведущий 1: Здравствуйте!.. При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.

А что такое здоровье, как вы считаете?

В Уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье- это « состояние полного физического, духовного  и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Или просто, здоровье - самый драгоценный дар, который человек получил от природы. И он должен его беречь и  укреплять.

Ведущий 2: Доказано, что более половины всех болезней взрослых приобретены в детские годы. Причем наиболее опасный возраст- от рождения до 16 лет. Сбереженное и укрепленное в детстве и в юности здоровье позволит жить долго и активно, даст возможность выбрать профессию по душе и призванию, не ограничивая выбор состоянием здоровья.

То, как вы заботитесь о своем здоровье, мы сегодня и выясним.

(Проводится отборочный         тур. Тот, кто первым вспомнит продолжение пословицы, становится участником игры.)

• Береги платье снову, а здоровье … (смолоду).
• Тот здоровья не знает, кто болен … (не бывает).
• Болен - лечись, а здоров - … (берегись).
• Забота о здоровье- лучшее … (лекарство).
• Было бы здоровье, а счастье … (найдется).
• Здоровье сгубишь - новое … (не купишь).
• Смолоду закалиться - на весь век … (пригодится).
• Двигайся больше - проживешь… (дольше).
• После обеда полежи, после ужина… (походи).
• Здоров на еду, да хил … (на работу).
• Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень …(ест).
• Лук семь недугов … (лечит).
• Кто хорошо жует, тот долго … (живет).

(Из победителей отборочного тура формируются две команды игроков).

ТУР I

Витамины от «А» до «Я»

Ведущий 1: Что и говорить, весна для нас – лучшее время года, время, когда оживает природа. Преображается все и все вокруг. Да вот только досадно, что именно с наступлением весны связаны слабость, плохой аппетит, сонливость, головная боль…

В чем же дело? Просто в наш организм в это время года поступает недостаточное количество витаминов, что и называется авитаминозом.

Поэтому весной надо есть пищу, более богатую витаминами, например квашеную капусту, варенье, салаты из ранней зелени. Полезно выпивать в день хотя бы стакан сока.

Ведущий 2: В настоящее время известно около 20 витаминов. Это: А- витамин роста и зрения, В1- тиамин, который способствует нормальной деятельности нервной системы, В2 – повышает усвояемость пищи, С – аскорбиновая кислота, которая играет особо важную роль  в процессах обмена веществ, D - антирахитический витамин, стимулирующий рост костей,  и другие.

Сейчас мы предложим вам перечень продуктов, в которых содержатся эти 5 витаминов. Ваша задача вписать эти продукты, в таблицу распределив их по содержанию витаминов.

• Масло                            

• Морковь
• Семечки
• Мясо
• Шиповник
• Перец
• Рыбиц жир
• Арахис
• Творог
• Лимон
• Яйца
• Фасоль

• Сыр
• Печень
• икра

Ответ:

ТУР II

«Закаляйся»

Ведущий 1. Ребята, которые с детства приучают себя к правильному образу жизни, вырастают здоровыми и сильными. Чтобы повисит тонус, стать жизнерадостным, преградить простуде все пути к своему организму, нужно обязательно использовать самое универсальное природное средство – закаливание. Закаленный человек мало подвергается любым заболеваниям. Поэтому закаливание организма можно с уверенностью отнести к привычкам здорового образа жизни. Воздействие солнца, воздуха и воды на организм человека (в разумных пределах) очень полезно.

Ведущий 2. Люди еще в древности понимали необходимость использования человеком природно-климатических закаливающих факторов. На Руси еще в IX в. Строили бани, купались зимой в проруби.

Но прежде чем приступить к закаливанию, необходимо усвоить пять важных правил. Какие это правила? Назовите, пожалуйста.

( Команды отвечают письменно. На обдумывание дается 2-3 минуты.)

Ответ:

1. Прежде чем приступать к закаливанию, нужно избавиться от «микробного гнезда» в организме в виде больных зубов, воспаленных миндалин, насморка и т.д.
2. Закаливание должно быть постепенным, то есть температуру воды, например, снижаете на 10 С каждые 2 дня, а не сразу, на несколько градусов.
3. Закаливаться надо систематически, не пропуская ни одного дня. Если пропустишь, возвратись к предыдущей температуре.
4. Необходимо учитывать индивидуальные особенности, ведь кому- то может быть полезен прохладный душ, другому - более теплый и т.д.
5. Выбор основного средства закаливания (душ, обтирание, купание, солнечные ванны, хождение босиком).

ТУР III

«К здоровью - наперегонки»

Ведущий 1.  В далекие времена для того, чтобы прокормиться, нашим предкам приходилось много бегать, ходить, охотиться, спасаться от погони и т.д. сама жизнь ставила условия, чтобы не умереть, надо было двигаться. Этому свидетельствует и фраза: «Движение – это жизнь».

Сейчас такой необходимости нет. Автомобиль, магазины на каждой улице, телевизор, лифт значительно облегчили физические нагрузки, создав, таким образом, малоподвижный образ жизни. На один просмотр телевизора старшеклассники тратят по 16, 20 и даже 30 часов в неделю. 30 часов  неподвижного сидения у экрана, это много!  При такой низкой двигательной активности можно подхватить гиподинамию.

Ведущий 2. Только ходьба, бег, велосипед, лыжи, коньки, плавание способны привести вашу жизнь в движение. А где движение, там и здоровье. Ведь даже при сравнительно медленной ходьбе, 3 км в час, обмен веществ возрастает на 80 %, а при быстрой ходьбе, до 9 км в час, он увеличивается в несколько раз.

Поэтому приучайте себя с молодых лет к ходьбе. И ходите не просто много, а ритмично! Начинайте движения медленно, примерно с 60 шагов минуту, а потом постепенно убыстряйте ход. Сочетай те ходьбу с дыхательной гимнастикой.

Ведущий 1.  Например, вдох на 4 шага, задержка дыхания на 4 шага, выдох на 4 шага, опять задержка на 4 шага.

Двигательную активность измеряют в шагах. Так, мальчики 14- 15 лет должны делать 28500 шагов в течение суток, а девочки на 5000 шагов меньше.

Ведущий 2. Задание участникам: продемонстрировать активную ходьбу. Условие: оптимальная начальная скорость должна составлять 80 шагов в минуту (или 60 шагов).

(Команды по очереди выполняют задание.)

ТУР IV

«Здоровые зубы – здоровью любы»

Ведущий 1. Зубы – это своеобразный контрольный пункт нашего здоровья. С ними связано и пищеварение, и возникновение многих инфекционных заболеваний. Так что зубы должны быть всегда в полном порядке.

Забота о зубах появилась у человека с древнейших времен. А секреты и обычаи у разных народов  были свои. Восточно - африканские племена после каждой еды чистили зубы деревянными зубочистками. В Индии пользовались веточками дерева: жевали древесину, очищенную от коры. Размочаленные палочки очищали зубы, а приятный вкус сок дезинфицировал и укреплял десну. Жители Закавказья и Средней Азии протирали зубы и десны кожурой от плодов граната или грецкого ореха.

Ведущий 2.  Мы же чистим зубы специальной щеткой, которая выполняет основную функцию в уходе за зубами.

Она имеет свою историю и правила пользования ею.

Знакомы ли вы с вами, сейчас мы и узнаем.

Вопросы

1. Впервые зубная щетка появилась в странах  Европы в XVII  столетии и ее тогда назвали…

• Зубной веер;
• Зубной веник;
• Зубочистка.

2. Самыми распространенными считаются щетки…

• Из свиной щетины;
• Из капрона;
• Из нейлона.

3. начинать чистку зубов следует …

• с передних зубов;
• с внутренней поверхности зубов;
• с боковых зубов.

4. Сколько минут нужно чистить зубы?

• 2-3 минуты;
• 1 минуту;
• 5 минут.

5. Как правильно хранить зубную щетку?

• Внутри специального футляра;
• В стакане вверх головкой;
• В стакане вниз головкой.

6. Как часто нужно менять зубную щетку?

• Раз в год;
• Раз в полгода;
• Через каждые 3 месяца.

( Команды по очереди отвечают).

ТУР V

«Объятия табачного змия»

Ведущий 1. Еще 40 – 50 лет назад курение считалось более или менее невинной забавой, но уже в последние 25- 30 лет ученые мира на основании неоспоримых научных данных доказали, что курение- это медленное самоубийство.

Ведущий 2. Медики установили, что каждая сигарета стоит курящему 15 минут жизни. Ну, а если он выкуривает до 10 сигарет в день, этот строк сокращает на 2 часа 30 минут.

Ваша задача: сделать подсчет: сколько часов жизни он теряет в год?  (912 часов 30 минут).

( Команды письменно выполняют задание. Выигрывает та, которая первой выдаст правильный ответ.)

ТУР VI

«Если врач еще в пути…»

Ведущий 1. Каждый из нас хотя бы раз попадал в ситуации, когда нужно быстро и умело оказать экстренную доврачебную помощь. Тем более, что у нас «скорая» не всегда оказывается таковой. Может пройти 30-40 минут, иногда больше, а человека, попавшего в беду, надо спасать немедленно.

(Команды отвечают на вопросы по очереди, если одна команда не может ответить отвечает другая.)

Как оказать первую помощь?

• Если человек сильно ушиб голову, ваши действия?

(При всех закрытых травмах черепа пострадавшего нужно уложить в постель, обеспечить ему полный покой. На голову приложить холодный компресс. Вызвать врача.)

• Если у человека сильное носовое кровотечение, ваши действия?

(Посадить пострадавшего, приподнять ему голову, положить платок или вату, чтобы не запачкать одежду, а на переносицу холодный компресс. Можно в ноздри вставить комочки ваты и сжать ноздри на 2-3 минуты.)

• Если человека ужалила пчела, ваши действия?

(Осторожно удалить жало, пораженное место смочить нашатырным спиртом и наложить холод.)

• Если человеку выбили зуб, ваши действия?

(Положить на кровоточащее место марлю или бинт, так чтобы пострадавший сдавил его зубами. Ни в коем случае не предлагайте ему прополоскать рот, это лишь усилит кровотечение.)

(Жюри подводит итоги. Объявление результатов. Награждение участников.)

Ведущий 2. Итак, вы сегодня научились оказывать первую помощь, ухаживать за зубами, узнали о вреде курения, о том, как нужно питаться в весеннее время года, а также получили советы по закаливанию.

Надеюсь, что вы приложите все усилия, чтобы тело и дух были здоровыми.

Ведущий 1. Здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано нам природой и что является самым главным богатством человека!

Классный час на тему: «Толерантность»

Цели и задачи:

- ввести и закрепить определение термина «толерантность», углубить понимание его значения;

- отработать умение видеть межвидовые различия и показать, что такое толерантное отношение к различиям;

- сформировать представление о толерантном поведении в условиях конфликта интересов;

- познакомить учащихся с Декларацией принципов толерантности.

Форма проведения: классный час

Класс: 9Б

Место проведения: классная комната

Время проведения: после уроков

Оборудование: ручки, листы бумаги,  маркеры, ватман, клей, бумага в форме листьев.

Правила:

1. В игре участвуют 4 команды. Выбирают капитана команды.
2. Баллы присуждается той команде, которая быстро и правильно ответит на вопрос, задание.
3. Побеждает команда, набравшая большое количество баллов.

План мероприятия:

1. Определение толерантности;
2. Работа по группам составление эмблемы толерантности;
3. Защита эмблемы;
4. Упражнение «Конфликты»
5. Творческая работа дерево толерантности»
6. Вывод
7. Заключительное действие – «Техасские объятия»

Ход мероприятия:

Учитель: Выпускник школы. Каким он должен быть, чтобы максимально быстро адаптироваться к тем условиям, в которые он попадет после окончания школы? Адаптация человека к новым условиям, как в жизни, так и в профессиональной деятельности возможна лишь при наличии сформировавшихся профессиональных и социальных умений и качеств личности. Одним из таких качеств является толерантность.

В жизни человек общается с представителями различных национальностей, культур, миров, конфессий, социальных слоев, поэтому важно научиться уважать культурные ценности, как своего народа, так и представителей другой культуры, религии, научиться находить точки соприкосновения. Кроме того, толерантность как качество личности считается необходимым для успешной адаптации к новым неожиданным условиям.  Люди, не обладающие толерантностью, проявляя категоричность, оказываются неспособными к изменениям, которых требует от нас жизнь.

В «Декларации принципов толерантности» ЮНЕСКО мы найдем следующие формулировки: «Толерантность означает уважение, принятие и понимание многообразия культур нашего мира, форм самовыражения и способов проявлений человеческой индивидуальности», «Толерантности способствуют знания, открытость, свобода мысли, совести и убеждений»; «Толерантность- не терпимое отношение к несправедливости, не отказ от своих убеждений или уступка чужим, не снисхождение или притворство, а активное отношение, признание и уважение прав и свобод человека. Взгляды одного человека не могут быть навязаны другим: свобода придерживаться своих убеждений и представление этого права другим, отказ от догм и абсолютных истин, признание различий людей по внешнему виду, социальному положению, речи, поведению, ценностям и права жить в мире, сохраняя сою индивидуальность, - вот принципы толерантности».

2. Работа по группам. Необходимо придумать, изобразить, объяснить эмблему толерантности. (работают 4 группы)

3. Защита эмблемы.

4. Упражнение «конфликты»

Класс делится на 4 группы. Даются задания: 1 группа разыгрывает конфликт в семье между родителями и дочерью; 2 группа – в школе, между учителем и учеником; 3 группа – среди сверстников в школе; 4 группа- на улице между прохожим и водителем машины.

Время на подготовку 5 минут. Затем команды по очереди выступают. После выступления каждой команды ей задается вопрос: как нужно было себя вести в ситуациях, чтобы быть более толерантными?

5. Творческая работа «Дерево толерантности».

Нужно на листочках, которые я вам раздам написать, что, по вашему, надо сделать, чтобы ваша школа стала пространством толерантности, то есть, чтобы отношения в ней стали как можно более толерантными. Потом листочки приклеим на дерево толерантности.

6. Вывод: мы не сможем в одночасье сделать толерантным ни свое поведение, ни поведение других. И не надо корить себя за это. Однако важен даже самый маленький шаг в этом направлении. Будьте терпимы к человеческим недостаткам и слабостям. В любой конфликтной ситуации учитесь находить и предлагать оптимальное решение. Умейте признавать свою неправоту и при необходимости извиняться.

6. Заключительное действие – «Техасские объятия»

Все встают в ровный круг лицом внутрь очень тесно друг к другу. Затем кладут руки друг другу на плечи, поднимают правую ногу и вытягивают ее к центру, и по команде ведущего делают шаг внутрь.

Классный час на тему: «Человек и его здоровье»

Цели и задачи:

- обобщить и углубить санитарно- гигиенические знания учащихся на основе анатомического и физиологического материала курса; - способствовать развитию гражданской ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих людей;

- расширить представление учащихся о медицинских профессиях;

- развитие навыков самостоятельной, творческой поисковой работы;

- сплочение классного коллектива.

Форма проведения: ролевая игра

Место проведения: кабинет биологии

Время проведения: после уроков

Класс: 9Б

Оборудование: плакаты для оформления кабинета («Ангина и кашель бывают у тех, кто смотрит со страхом на лыжи и снег», «Жизнь прожить  - не поле перейти. Здоровье – верный друг на жизненном пути», «Улыбка дарит нам продление века, а злоба старит человека. Улыбайтесь чаще!»); белые халаты с эмблемами для участников игры.

Подготовительная работа: Учащиеся должны к мероприятию повторить темы курса: «Кровеносная система», «Пищеварение», «Обмен веществ», «Дыхание», «Нервная система» и др. при подготовке к мероприятию учащиеся класса делятся на три группы: врачи из кабинета диагностики заболеваний; врачи из кабинета профилактики заболеваний; условно больные.

Врачи – диагносты устанавливают характер заболеваний, выявляют анатомические и физиологические нарушения в деятельности организма. Врачи – гигиенисты раскрывают причины заболеваний, рассказывают о мерах профилактики заболеваний, гигиенических правилах. Учащиеся из группы условно больных подготавливают вопросы и задания к мероприятию (под руководством учителя), обращая особое внимание на профилактику вредных привычек и влияние окружающей среды на здоровье человека.

Подведение итогов: оцениваются индивидуальные ответы учащихся всех групп.

Ход мероприятия:

Вступительное слово учителя:

Согласно данным статистики, 50% здоровья человека зависит от его образа жизни, 20%  - определяются наследственностью, еще 20% - факторами окружающей среды и лишь на 8-10% наше здоровье связано с уровнем развития медицины.

Главную роль в сохранении и укреплении здоровья играет сам человек, его образ жизни, привычки, навыки.

Сегодня мы с вами поиграем в ролевую игру. Ваш класс разделен на три группы: группа условно больных занимает средний ряд, врачи диагносты и врачи- гигиенисты в белых халатах с эмблемами располагаются в первом и третьем ряду.  У них на столах таблички: «Кабинет диагностики заболеваний» и «Кабинет профилактики заболеваний».

Вопросы врачам- специалистам поочередно будут зачитывать учащиеся из группы условно- больных.

( участники игры рассаживаются по своим местам.)

Итак, начинаем условно больные задают вопрос врачи- специалисты на него отвечают, дают рекомендации по профилактике.

Ответы на Вопросы- письма

Вопрос -  письмо

 Водитель большегрузной машины, осуществляемый междугородние перевозки, жалуется на частые, ноющие боли в средней части живота, ниже мечевидного отростка грудины. Боли возникают после приема пищи или выкуривания сигареты. До приема пищи он иногда ощущает жжение в этой области, которое легко снимает, приняв раствор питьевой соды. Объясните, пожалуйста, причину возникающих болей и меры профилактики этого заболевания.

Врачи - диагносты: Это заболевание- язва желудка. Нарушается рефлекторная регуляция работы органов пищеварения из-за нерегулярного питания, употребления спиртных напитков, курения. Отделение пищеварительных соков не всегда соответствует характеру пищи. Процессы переваривания пищи нарушаются, и на стенках желудка образуются язвы. В желудке и кишечнике скапливается большое количество газов. Иногда они выходят через пищевод, увлекая за собой жидкое содержимое желудка.  Желудочный сок, попав в пищевод, раздражает его стенки, вызывая жжение (изжогу). Питьевая сода нейтрализует соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке, прекращая на время жжение.

Врачи - гигиенисты.

 Для профилактики язвы желудка и изжоги:

1. необходимо соблюдать диету - не употреблять жареных и острых блюд; употреблять молоко, сливочное масло, кашу, отварную пищу;
2.  нужно есть не менее 4 раз в день в одно и тоже время;
3.  нельзя применять за один раз большое количество пищи и жевать жвачку на голодный желудок;
4. чтобы избавиться от чувства изжоги рекомендуется пить минеральную воду, а не раствор питьевой соду, т.к. сода при разложении выделяет углекислый газ, который усиливает образование желудочного сока;
5. необходимо отказаться от курения, т.к. вещества табачного дыма повышают кислотность желудочного сока.

Вопрос -  письмо

Мой брат дошкольник заболел корью в легкой форме и вскоре поправился, хотя никаких прививок ему не делали. Чем это можно объяснить? Как избежать острой формы инфекционного заболевания?

Врачи - диагносты. Корь - инфекционное заболевание, передающееся воздушно- капельным путем. У брата, очевидно, был естественный врожденный иммунитет, т.е. невосприимчивость к возбудителю кори.

Врачи – гигиенисты.  Физически крепкие, гармонично развитые дети легче переносят заболевания, поэтому в борьбе с заболеванием помогает занятия физкультурой и закаливание. Прививки значительно повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Вопрос -  письмо

Ремонтируя машину, я долго находился в гараже, двигатель машины при этом работал. Вскоре у меня возникли головная боль, шум в ушах, тошнота, цвет предметов плохо различал, лоб, будто обручем сдавило. Объясните, пожалуйста, причину моего состояния как избежать этих ощущений при следующем ремонте машины?

Врачи – диагносты. Вы отправились угарным угарным газом. этот газ легко соединяется с гемоглобином крови, образуя прочное соединение карбоксигемоглобин, не способный связывать и переносить кислород. в результате организм не получал достаточного количества кислорода. избыток угарного газа  и других вредных примесей в воздухе отрицательно сказывается на работе мозга, регуляции дыхания и пищеварения; эти соединения снижают активность ферментов некоторых ферментов.

Врачи – гигиенисты. Пострадавшему необходимо оказать первую помощь: обеспечить доступ свежего воздуха, дать понюхать нашатырного спирта, растереть грудь, к ногам приложить грелку, дать горячего кофе. в гараже при работающем двигателе нужно обеспечить хорошую вентиляцию: открыть окна, двери, включить кондиционер.

Вопрос – письмо

У женщины с избыточным весом в моче обнаружен сахар. Она часто ощущает жажду, сухость во рту, поэтому употребляет большое количество воды. Какими заболеваниями страдает эта больная? Как их избежать?

Врачи – диагносты: У женщины нарушен процесс углеводного обмена в организме из-за нарушения функции поджелудочной железы – одной из желез  внутренней секреции. При этом заболевании вырабатывается недостаточное количество инсулина – гормона, регулирующего углеводный обмен. Это заболевание называется сахарным диабетом. У больного может быть и гипертония, связанная с избыточным весом из-за нерационального питания. При этом часто наблюдается склероз сосудов – на стенках сосудов образуются отложения солей кальция и холестерина, уменьшающие просвет сосудов и эластичность их стенок. При склерозе сосудов ухудшается кровообращение органов и тканей, что приводит к многочисленным вредным последствиям. Одно из самых тяжелых – ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда.

Врачи – гигиенисты. При заболевании сахарным диабетом необходима строгая диета: нельзя употреблять пищу, богатую легко усваиваемыми углеводами: глюкозой, сахарозой. Рацион должен включать много овощей и фруктов. Необходимо систематически заниматься физкультурой, спортом. В случае инсулин зависимого сахарного диабета придется регулярно делать инъекции этого гормона. При гипертонии надо постоянно следить за артериальным давлением крови, чтобы вовремя обратиться к врачу за помощью. нельзя употреблять много жидкости, соленую и жирную пищу.

Вопрос- письмо

Мой знакомый старше меня на 10 лет. Он заядлый курильщик, в день выкуривает пачку сигарет. Не отказывается также и от употребления спиртных напитков. В последнее время он часто жалуется на судорожную боль в икроножной мышце левой ноги во время ходьбы. Он иногда хромает. Боль через 1-2 минуты исчезает. Нога имеет синюшный цвет,  нарастающий от пятки к пальцам. Уважаемые врачи! Объясните причину этого недомогания? Что предпринять моему знакомому для снятия болей?

Врачи – диагносты. Курильщики часто страдают болезнью «перемежающая хромота». Она сопровождается сильной болью во время ходьбы. Никотин резко сужает капилляры сердца и других органов. Такие сужения называются спазмами, они лишают органы кровообращения. если спазмы продолжаются долго, происходит омертвление ткани – некроз. Особенно часто он наблюдается в тканях нижних конечностей, где может завершиться гангреной. Длительные спазмы сосудов сердца приводят к недостаточному кровообращению сердечной мышцы и ее некрозу – инфаркту миокарда. Курение способствует ускорению свертываемости крови и образованию тромбов, что может приводить к закупорке мелких сосудов с такими же последствиями, как при длительных спазмах.

Врачи – гигиенисты. Вашему знакомому нужно немедленно бросить курить и употреблять спиртные напитки. В табачном дыме и алкоголе содержатся вещества, поражающие головной мозг, печень, нарушающие проводимость нервных тканей, разрушающие эпителий почек. При совместном воздействии алкоголя и табачного дыма эти эффекты усиливаются.

Вопрос – письмо

Ребенок с родителями отдыхал на юге. Во время отдыха семья обедала на открытом воздухе и покупала фрукты и овощи на рынке. Через неделю после приезда с юга у ребенка появились боли в нижней части живота, частый жидкий стул с кровянистой слизью. Ребенка мучила жажда, резко повысилась температура. Как объяснить происходящее? Каковы меры профилактики кишечных инфекций?

Врачи – диагносты. С немытыми овощами, фруктами, ягодами в организм человека попадают микроорганизмы, выделяющие сильнейшие яды. Они становятся причиной тяжелых пищевых отравлений. Признаки отравления: слабость, рвота, боли в животе, повышение температуры. У ребенка, вероятно, дизентерия. Надо немедленно обратиться к врачу! Дизентерийные палочки поражают толстый кишечник, при этом возникают кровотечения. Жара способствует размножению многих возбудителей болезней.

Врачи – гигиенисты. Для предотвращения попадания инфекции в организм нужно тщательно мыть овощи и фрукты. Руки надо мыть мылом перед каждым употреблением пищи. Необходимо бороться с насекомыми – переносчиками инфекций. В жаркую погоду можно есть только свежеприготовленную пищу, т.к. она быстро портится.

Вопрос -  письмо

Вчера вечером я плохо позавтракала, поэтому перед уроком физкультуры на перемене я решила сытно поесть в столовой, чтобы запастись энергией. После разминочного бега я почувствовала ноющую боль в правом подреберье. Кратковременный отдых не улучшил моего состояния, у меня появились сонливость, слабость. Объясните мое состояние. Что необходимо сделать, чтобы избежать подобного в будущем?

Врачи – диагносты. Одновременная напряженная работа многих систем органов в организме человека невозможна. В организме все время происходит перераспределение крови в зависимости от потребности органов и тканей в кислороде  и питательных веществах. Это осуществляется рефлекторным изменением просветов сосудов. После сытного обеда наиболее активно функционировали органы пищеварения, к ним и направилась значительная часть крови, а не к мышцам конечностей. При увеличении нагрузки резко усиливается кровоток, в частности в печени, где он и так уже велик, - это может приводить к болезненным ощущениям. Для нормальной работы мозга крови также не хватало, поэтому вы испытывали сонливость.

Врачи – гигиенисты. Перед повышенной физической нагрузкой не рекомендуется употреблять пищу, тем более, в значительных количествах. При увеличении физической нагрузки надо соблюдать постепенность, ритмичность; при частых нагрузках важны систематичность, чередование нагрузки и отдыха.

Вопрос -  письмо

Мне очень нравится профессия водолаза, но я слышал, что водолазы, погружающиеся на большие глубины, подвержены серьезному заболеванию, называемому кессонной болезнью, которая может привести к смертельному исходу. Каковы причины возникновения этой болезни? Как ее избежать?

Врачи – диагносты. При увеличении наружного давления для обеспечения дыхания приходится увеличивать давление воздуха. Растворимость газов в крови зависит от давления, особенно сильно при повышении давления она возрастает для азота, из которого почти на 80% состоит воздух. Кровь передает растворенные в ней газы тканям. При понижении давления во время быстрого подъема на поверхность растворимость газов резко падает, и они начинают образовывать пузырьки, поскольку не успевают выйти через легкие. Кровь как будто вскипает. Кислород плохо растворяется в крови, быстро расходуется и хорошо переносится кровью, поэтому не оказывает вредного воздействия. Пузырьки же азота могут закупорить мелкие сосуды. Если это будут сосуды сердца или мозга, может наступить смерть.  

Врачи – гигиенисты. Подъем водолаза с глубины должен происходить медленно, с остановками, чтобы излишки азота покинули организм. Чем больше глубина погружения, тем дольше должны быть остановки. Для предотвращения кесонной болезни при необходимости быстрого подъема с большой глубины следует использовать специальные смеси газов для дыхания, не содержащие азота, например, гелий - кислородные смеси.

Вопрос -  письмо

В конце зимы и ранней весной  многие люди испытывают состояние, которое называют «весенней усталостью». Оно выражается в быстрой утомляемости, сонливости, в повышении возбудимости. Изменяется внешний вид человека: лицо шелушится, волосы теряют блеск и эластичность. У человека часто возникают простудные заболевания. Как можно охарактеризовать такое состояние? Как ее избежать?

Врачи – диагносты. Такое состояние связано с гиповитаминозами и авитаминозами.  Ранней весной в картошке, капусте, моркови и других овощах содержится мало витаминов. Витамины обеспечивают работу многих ферментов, которые принимают участие в сложных химических реакциях. Недостаток или отсутствие витаминов вызывает нарушение обмена веществ, и поэтому развиваются различные заболевания. Известно несколько групп витаминов, главные среди них – витамины А, В1, В2,В6,В12, С, D.  Витамин С повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Врачи – гигиенисты. Для профилактики авитаминоза нужно употреблять весной зеленый лук, петрушку, лимоны и другие фрукты и овощи. Добавлять в салаты, винегреты листья комнатного растения каланхоэ. Это настоящая кладовая витаминов. Весной рекомендуется применять препараты поливитаминов.

Вопрос -  письмо

Мой сосед был отправлен в командировку в Мексику по делам своей фирмы на один месяц. В Мексике в пище используется большое количество острых приправ, поэтому его рацион состоял из острых блюд. Кроме того, он много курил и немного выпивал. По окончании командировки у него появились тошнота и рвота, общая слабость, головокружение, чувство тяжести и боли в желудке, иногда жидкий стул. Что это за болезнь у моего соседа, какие могут быть меры ее профилактики?

Врачи – диагносты. Это заболевание – гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка. Алкоголь, острая пища раздражают слизистую оболочку желудка, вызывают усиленное выделение желудочного сока. В таком соке много воды, соляной кислоты, но мало ферментов, поэтому во время переваривания пищи в желудке увеличивается, время действия желудочного сока на стенки также возрастает.

Врачи – гигиенисты. Меры профилактики гастрита: соблюдение режима питания (прием пищи не менее 4 раз в день); отказ от острой, жареной и соленой пищи; употреблять жидкие каши – они обволакивают стенки пищеварительного канала, что уменьшает воспаление.

Вопрос -  письмо

У альпинистов на большой высоте начинается головокружение, слабость, иногда они теряют сознание. Говорят,  что у них начинается «горная болезнь». Почему это происходит? Как избежать этого состояния при подъеме в горы?

Врачи- диагносты. В горах, где воздух разреженный, люди испытывают недостаток кислорода, особенно при физических нагрузках. Для компенсации дефицита кислорода в организме альпиниста резко увеличивается количество эритроцитов – клеток, содержащих гемоглобин и обеспечивающих транспорт кислорода к органам и тканям. Процесс образования и выброса эритроцитов из селезенки и печени происходит медленно, поэтому полная компенсация наступает не сразу, и могут наблюдаться описанные выше недомогания.

Врачи – гигиенисты. Чтобы избежать «горной болезни», подъем в горы необходимо проводить постепенно, тогда организм успевает адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды. Альпинисты при покорении высоких горных вершин должны иметь специальные дыхательные аппараты.

Вопрос -  письмо

Мой родственник работает почтальоном. Часто во время обеденного перерыва, он покупает себя какое – нибудь горячее блюдо: сосиски, мясо, пищу, а также горячий чай или кофе с большим количеством сахара. После еды пьет холодный сок или ест мороженное. Через некоторое время у него начали болеть зубы. Что стало причиной заболевания зубов? Какие возможны меры профилактики?

Врачи – диагносты. Это заболевание кариес. Оно связано с разрушением эмали, которое вызывается резкой сменой температуры воды и пищи, поступающих в полость рта. В трещины проникают микроорганизмы, разрушают дентин, а затем пульпу, и возникает воспаление – пульпит. В итоге зуб разрушается.

Врачи – гигиенисты. Меры профилактики заболеваний зубов: 1. чистить зубы 2 раза в сутки; 2. после приема пищи прополаскивать рот теплой водой; 3. пища должна содержать достаточное количество солей кальция, фосфора, фтора, а также витамины группы В и D; 4. необходимо посещать стоматолога 2 раза в год, т.к. больные зубы – источник инфекции.

( учащиеся из группы врачей – гигиенистов читают стихотворение великого ученого Древнего Востока Ибн Сины (Авиценны).

О режиме питания

В еде не будь до всякой пищи падок,

Знай точно место, время и порядок.

Спокойно, не спеша, без суеты

В день раз иль два питаться должен ты.

В дни жаркие, считаю, будь мудрым,

Горячей пищей насыщаться утром.

Питайся, если голод ощутил,

Еда нужна для поддержанья сил.

Зубами пищу измельчай всегда,

Полезней будет, впрок пойдет еда.

В компании приятной честь по чести

Если следует в уютном чистом месте.

Тому на пользу мой совет пойдет,

Кто ест и пьет достойно, в свой черед.

Учитель: молодцы! Завершить мероприятие хотелось бы словами немецкого поэта и естествоиспытателя – Геля Гете:»Мало знать, надо и применять. Мало хотеть, надо и делать».

Классный час на тему: «Быть Человеком…»

Цели и задачи:

- стимулировать у детей стремление к самовоспитанию;

-  способствовать развитию у них чувства ответственности за свои поступки;

- сплочение классного коллектива;

- развитие навыков самостоятельной, творческой, поисковой работы.

Форма проведения: классный час

Класс: 9Б

Место проведения: классная комната

Время проведения: после уроков

Оборудование: ручки, листы бумаги, красочный цветик – семицветик с заветными желаниями, плакат с названием классного часа.

Подготовительная работа:

• Формирование четырех групп для выработки семи заветных желаний и представление их в виде «цветка-семицветика».
• Подготовка учащимися рассказов о людях, достойных уважения.
• Анкетирование учащихся, на тему «Какое качество в человеке я поставил бы на первое место?»

Оформление помещения: плакат с названием классного часа; четыре красочных цветка-семицветика с заветными желаниями.

Ход классного часа:

Учитель: Как вы думаете, ребята, что для человека в жизни самое главное?

Ученики: - Я думаю, сила и смелость. Ведь сильный человек может сделать все, что захочет.

— Мне кажется, что главное для человека — быть умным. Умный человек сумеет избежать неприятностей, все точно рассчитает.

- А я думаю, недостаточно быть просто умным, еще надо быть образованным, много знать, иначе даже самый умный человек в жизни ничего не добьется.

- Мне бы хотелось, чтобы все люди были добрыми и помогали друг другу.

- Я считаю, что главное в жизни — быть Человеком это? Ведь мы и так все люди. Мы уже ими родились. Над твоими словами надо подумать!

1-й чтец.

Жить наша, как сама природа, непроста;

С жестокостью соседствует в ней доброта,

Сраженье мудрость с глупостью ведет.

Отвага рядом с трусостью идет.

А справедливости стрела

С пороком счеты так и не свела.

За трудолюбием, как тень,

Из века в век плетется лень.

От легкомыслия страдает постоянство,

А трезвости всегда мешает пьянство.

2-й чтец.

Все в жизни так переплелось.

Что мудреца еще такого не нашлось,

Который разобраться бы сумел.

Кто неподкупен и душою смел,

А кто за спины прятаться привык

И до поры скрывает истинный свой лик.

3-й чтец.

Не зря пословица гласит,

Что жизнь прожить — не поле перейти:

Она немало трудностей таит,

И место в ней свое найти

 Бывает человеку нелегко.

Хотя у всех живущих на планете,

Стремленье к этому так велико>

Что через множество столетий

Далеких предков размышленья

Стучатся к нам в сердца сейчас.

И мысли и сомненья

И нас треножили не раз.

Ведь так непросто нам порой.

Решить, как поступить.

 Чтоб честным быть перед самим собой

И в трудный час душой не покривить.

Что выбрать: совесть иль покой, благополучие иль честь,

Покорность или бой. Отвагу или лесть?

Вопрос подобный задавал себе, конечно, каждый

 И на него ответ мучительно искал.

 Как путник, изнывающий от жажды, ,

 Мечтает к роднику припасть,

Так человек С1ремится поскорей

С души привычки сбросить власть,

Стать справедливей и мудрей –

И, наконец, понять,  

Каким же в этой жизни быть.

Чтоб пред соблазнами любыми устоять,

И званье Человека заслужить?

Учитель. Над этим вопросом люди задумывались во все времена, пытаясь понять, в чем же назначенье Человека, каков смысл его жизни, как надо жить: спокойно, ни во что не вмешиваясь, оберегая себя от излишних волнений и тревог, или, наоборот, активно вторгаться в жизнь, пытаясь что-то в ней изменить, сделать ее лучше. Что значит Человек? Лишь частичка Вселенной? Или от него зависит что-то? Сегодня на нашем классном часе мы тоже поразмышляем над тем, что значит быть Человеком? Конечно, за один урок решить эту сложную философскую проблему нам не под силу. Да мы и не ставим подобной цели. Наша задача состоит в том, чтобы задуматься, какие мы есть сегодня, всегда ли поступаем так, как подсказывает нам сердце. Л задумываться над этим нужно как можно чаше, У вас мало свободного времени: уроки, кружки, спортивные секции, телевизор, улица... Нам кажется, что все еще впереди, еще все успеете потом. Но потом иногда бывает уже слишком поздно.

1-й чтец.

Мы все спешим куда-то.

Откладывая встречи

И добрые дела.

Не замечая ни восхода, ни заката,

 А время мчится, как стрела,

 Отправленная к пели, умелою рукой.

Казалось, только что мели метели.

Но вот уже сменились ливнями весной.

А мы твердим: лотом, потом

Как будто вечность впереди

И 1нк проходит день за днем.

Но милости от времени не жди

 На добрые дела

Не следует скупиться.

Чтоб в мире стало меньше зла.

И с радостью любой мог подружиться.

Учитель. Мы живем сейчас в очень непростое время. Даже нам, взрослым, бывает порою трудно разобраться в происходящем, понять его и принять. А что говорить о вас, только еще вступающих в жизнь?! Ведь недаром так высок уровень преступности среди молодежи: многим хочется иметь немедленно все, что навязчиво рекламируется с экранов телевизоров, но они забывают о том, что даром ничего не дается, и надо немало потрудиться, чтобы чего-то в жизни добиться,

В нашем обществе в результате произошедших в нем перемен появилось немало людей, которые возвели в культ деньги и силу, считая, что с их помощью можно безнаказанно делать все: творить беззакония, унижать слабых и беззащитных. Эта чудовищная идея страшна тем, что растлевает молодые, неокрепшие души, толкая поверивших в нее, на путь преступления.

2-й чтец.

Сменяется за веком век.

Но будет вечен человек.

Дающий жизнь планете,

За все считающий себя в ответе,

Не ждущий ни славы, ни наград,

И не боящийся преград.

А недовольство же его собою

Сильней стремлении к покою.

Бесспорно, никому 'без денег не прожить,

Но человечность истребить

Им в людях не дано,.

Иначе человечество погибло бы давно.

Учитель. Подтверждением мысли, прозвучавшей в последних строках стихотворения, являются результаты анкетирования на тему 'Какое качество в человеке я поставил бы на первое место?» Большинство из вас на первое место поставили доброту. И это замечательно, потому что:

Я доброту считаю

Всех благ земных дороже.

Ведь без нее, я знаю,

Никто прожить не может.        

Она, как солнце, освещает        

Путь человека непростой-        

И в миг суровый помогает        

Ему не отступить перед бедой.

Как дерево, лишенное корней.

Без доброты погибнет человек.

Таятся силы жизни в ней,

А без нее остановился б жизни бег.

Как вы думаете, ребята, легко ли быть добрым? (Ответы учащихся.)        

Учитель (обобщает сказанное). Действительно, быть добрым одновременно и легко, и совсем не просто. Вспомните, всегда ли вы добры с родными: мамой, бабушкой, сестренкой'? К сожалению, мет. Вы полагаете, что все успеете наверстать, когда вырастете. Но это не так. Да и в классе очень часто по отношению друг к другу вы проявляете жестокость, забывая, что вы все очень разные, и у каждого есть свои достоинства и свои недостатки. Если кому-нибудь в другом что-то не нравится, нельзя открыто проявлять к нему неприязнь, потому что человек будет чувствовать себя одиноким, отверженным. Чтобы быть по-настоящему добрым и великодушным, надо помнить одно простое правило: не делай другому того, что будет неприятно тебе.

1-й чтец.

Надо помнить всегда,

  Как душа человека ранима,      

И порой к ней беда    

   Руки тянет незримo.

Чтоб ее отвести.

Надо щедрым, как солнце, быть.

Радость людям нести.

Только так надо жить!

Учитель. Готовясь к классному часу, вы должны были представить себе, что произошло чудо, и в руках у вас оказался волшебный цветок — цветик-семицветик. Вы получили возможность загадать семь своих самых заветных желаний. Сейчас послушаем, каковы же ваши желания. (Каждая группа представляет свой цветик-семицветик, объясняя, почему загадали именно эти желания.)

Учитель. Разные желания были загаданы вами, но все вы хотите, чтобы на земле прекратились войны. Действительно, война — самое страшное, самое бесчеловечное явление в нашей жизни. В одно мгновение рушится все, что создавалось руками человека в течение длительного времени, и долг каждого из нас — внести свой посильный вклад в сохранение мира.

 Бесспорно, борьба за мир — это проявление высшей доброты. Без мира люди не могут быть счастливы. Не случайно вторым нашим общим желанием стало желание, чтобы все люди были добрыми. Ведь тогда и войны бы прекратились.

Отрадно, что вы хотите видеть окружающих здоровыми, сочувствуете бездомным людям, мечтаете, чтобы сироты обрели новые семьи. Вам хочется, чтобы все имели работу и честно трудились. К сожалению, некоторым из вас пришлось уже
на себе испытать последствия безработицы родителей. Радует и то, что вы хотите ~
лучше учиться, понимая, что в наш век без знаний не обойтись. Вы также мечтаете избавить человечество от наркомании; пьянства и преступности.

Ваши желания свидетельствуют о том, что вы задумываетесь над тем, что происходит вокруг. А если задумываетесь, значит, в будущем постараетесь жить так, чтобы не делать несчастными людей, находящихся рядом с вами. Вы стремитесь к тому, чтобы о вас говорили. «Это хороший человек!»

Учитель. Какого же человека можно назвать хорошим?

 (Учащиеся рассказывают о людях, достойных, по их мнению, уважения.)

Учитель. Итак, по вашим представлениям, хороший человек — это человек добрый, трудолюбивый, жизнерадостный, умеющий прощать другим их слабости, стремящийся к знаниям, заботящийся о родных и близких, борющийся за мир, бескорыстно помогающий всем, кто нуждается в его помощи.

Конечно, идеальных людей нет. В каждом человеке постоянно борются разные чувства, но надо, чтобы добрые всегда побеждали.

Надо радость друг другу дарить,
Чтобы дни наши стали светлее
Без нес, как Вез солнца, нельзя нам прожить,
Даже в лютый мороз с нею людям теплее.
В каждое доме пусть радость живет.

Словно песня, стучится в сердца.

Если смех на земле не умрет,

Значит, жизни не будет конца.

Диспут на тему «В чем красота человека?»

Цели и задачи:

-   Выявить представление учащихся о красоте человека;

- Формировать правильное понимание гармонического развития личности как сочетания в ней духовного богатства, моральной чистоты и физического совершенства, побуждать к стремлению правильного выбора эстетического идеала и к нравственному самовоспитанию.

Форма проведения: диспут

Место проведения: классная комната

Время проведения: после уроков

Класс: 9Б

Подготовительная работа:

1. Предложить учащимся выполнить следующие задания:

1. Подготовьте  выступления  и  сумейте  аргументировать  свою  точку
   зрения   по   следующим   вопросам:   Какого   человека   вы   считаете
   красивым? Какие поступки людей можно оценить как прекрасные? От
   чего зависят ваши представления о красоте человека? Может ли стать
   красивым каждый? Обязательно ли наше стремление к красоте должно
   быть связано с большими материальными затратами?

68036100. Письменно продолжите следующие предложения:
68036101. « Я хотел бы быть похожим на        »,  

 « Чтобы стать красивым, надо ...»,

« Юноша (девушка), с которым (-ой) я хотел бы дружить...»

3. Напишите коротко сочинение на тему: « Мой лучший друг», « Есть
   красота в любом из нас», « Прекрасный человек, который рядом».

Прочитайте работу Н.Г. Чернышевского « Эстетическое отношение
искусства к действительности» и подумайте над вопросами: Что по
мнению Н.Г. Чернышевского, является   прекрасным? От чего зависит
представление  о  прекрасном  человеке?  Как  исторически  менялись
представления людей о красоте человека? 5) Подготовьте выразительное чтение своего любимого стихотворения, созвучного с вашими представлениями о красоте человека.

2. Подобрать ситуацию для разбора в ходе диспута:

« Опыт превозносит, как самого счастливого, того, кто принес счастье наибольшему количеству людей...» ( К.Маркс);

« Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой. Красота души разливается подобно таинственному свету по телесной красоте» (В.Гюго);

«Приветливость и доброта делают человека не только физически здоровым, но и красивым» ( Д.С.Лихачев);

« Красота, грация, внешность, приятный голос - капитал, как ум и здоровье, он облегчает жизненный путь. Но не следует переоценивать красоту: не подкрепленная другими достоинствами , она может принести вред» (Я.Корчак);

« Если хочешь быть красивым - трудись до самозабвения, трудись так, чтобы ты почувствовал себя творцом, мастером, господином в любом деле. Трудись так, чтобы глаза твои выражали одухотворенность великим счастьем - счастьем творчества». (В.А. Сухомлинский).

Ход диспута:

Наши представления о красоте человека.

Ведущий:  зачитывает наиболее спорные вопросы учащихся по обсуждаемой проблеме, предлагает участникам диспутам высказать свое мнение. Для    активации     разговора    рекомендуется     использовать     высказывания    и ситуации.

-Что думает Она о Нем: «Порой мне кажется, что не пьющий парень, который уважает девушку, не нахамит ей, что парень, который обладает хотя бы одним из качеств, присущих сказочному Ивану-царевичу, и правда, бывает только в сказках заботливым и добрым, умным и сильным».

- Что думает Он о Ней: Где она, нежная и прекрасная Джульетта? Девицы курят, пьют, сквернословят... «Мужеподобные» женщины оказывается неспособными завести семью, сохранить ее, воспитывать детей». Что говорит доброжелатель: С чего это, скажите на милость, нынче обрушились на женщин? Верно: курят, дерутся, сквернословят. И одежда - то мужская, и походка, и прическа. Да, но ведь и работу, если честно взвесить, тянет теперь наша современница частенько свыше своих хрупких сил. Где уж там за пяльцами, да юбочки с воланами. Тут как раз в пору брюки да кроссовки, и в спортивном темпе: работа- магазины- химчистка детский сад- кухня, плита ».

Ведущий продолжает обзор ситуаций и их обсуждение.

« Растяпа». « Девочка получила прозвище «растяпа», так как она могла просто так отдать новую красивую авторучку (Понравилась? Возьми!), всю мелочь, что есть в кармане (не хватает на завтрак? Возьми!). Или с двумя-тремя девчонками, такими же недотепами убирать школьный двор, в то время как другие, пользуясь отлучкой учительницы, разбежались кто куда. Или продолжать навещать ветерана, тогда как другие уже притомились от тимуровских забот. « Не нормальная какая- то» -сказала Леночка Деткова. И никто из ребят ей не возразил.

Вопросы  для учащихся:

1. В чем « ненормальность » девочки?
2. Почему никто не возразил на реплику Леночки Детковой?
3. Как   вы   думаете,   в   чем   причина   расхождения   в   поведении
   девочки и учащихся в классе?
4. можно ли, не зная ничего о внешности девочки,  назвать ее
   красивой?

Старые туфли и комплекс неполноценности. В « Комсомольскую правду» пришло письмо — « На перемене я старалась реже выходить в коридор, так как мне было стыдно своих вечно стоптанных туфель, которые я донашивала после старшей  сестры.  Из  школы  домой  я  старалась  тоже  ускользнуть незаметно, потому что стыдилась своего пальто. И на танцы я по той же причине почти не ходила. Со школьных лет страдаю из-за этого комплексом неполноценности».

Вопросы для обсуждения:

1. Что бы вы посоветовали девушке? Стоит ли такое большое внимание
   уделять одежде? Чего нужно стыдиться и бояться человеку прежде
   всего?
2. Правда ли девушка, что считает себя неполноценной? Когда может
   возникнуть у человека комплекс неполноценности?
3. Что, по-вашему, ценится в человеке больше всего? Какие нормы оценок
   личности приняты среди ваших товарищей?

(Учащиеся читают свои любимые стихи о красоте человека). 

Как стать красивым? Сообщение ведущего: Искусство дает нам множество примеров многократности человеческой красоты. Оно помогает нам глубже и внимательнее всматриваться в человека, постигать его красоту, У О. Гончара есть новелла «Подсолнечники». В ней рассказывается о скульпторе, которому поручили изваять бюст девушки- мастера высоких урожаев подсолнечника. Лицо девушки, по мнению скульптора, было некрасивым. Оно не вдохновляло и он, отказался от работы. По дороге на станцию ему пришлось мимо поля цветущих подсолнухов. Здесь он увидел и свою героиню - она работала. Но теперь ее лицо было одухотворено чувством красоты труда, во внешних чертах светилась красота внутренняя. « Она красива!»- воскликнул художник. В своем воображении он уже лепил черты лица девушки.

Случалось ли вам при более близком и длительном знакомстве с человеком изменить отношение к нему, разглядеть его красоту и обаяние? Расскажите об этом.

Познакомьтесь с историей письма Наташи, изложенной в газете:

«с детства очень общительная, в новой школе я растерялась: совсем другие люди, странные, непонятные. Меня приняли холодно, даже хуже: насмешки, издевательства. Весь организм мой боролся с этим, но что я могла поделать со своими устоявшимися традициями? Да меня всерьез - то не принимали: маленький, толстенький очкарик (это я). А как хотелось кому-то понравиться, даже очки сняла...

Это продолжалось кошмарно долго... Я совсем замкнулась ...Все мне стало безразлично... И тут я поняла, что друзей надо самой искать - раскрываться, показать свое «я».

Теперь я не стала прятать свои мысли, начала в открытую бороться со всем несправедливым, что меня окружало. Сначала меня не понимали, потом стали удивляться моей смелости..., потом удивляться перестали, а стали прислушиваться к моему мнению. Я же начала больше проявлять себя: одна из первых вступила в комсомол..., смелее участвовала в жизни класса, а самое главное, смело смотрела людям в глаза. Помню, как меня удивило, когда кто-то из одноклассников воскликнул: « Наташка! Да ведь у тебя улыбка приятная... и глаза красивые».

Вопросы для обсуждения:  

1. Что помогло Наташе стать красивой?

2. В чем проявилась красота девочки?

3. Охарактеризуйте поведение новых одноклассников Наташи.

Заключительное слово учителя: Н.Г. Чернышевский утверждал, что «прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоничном развитии организма и здоровья человека» . Он подчеркивал, что «в описании красавицы в народных песнях не найдется ни одного признака красоты, который не был бы выражением цветущего здоровья и равновесия сил в организме». Однако, природная красота (красота фигуры, лица, цвета волос, кожи) во многом зависит от образа жизни, физического самочувствия, от содержательности нашей деятельности. Эстетически привлекательным можно стать, если научиться красиво ходить, сидеть, общаться с людьми, естественно и непринужденно вести себя в обществе, в домашней обстановке, проявляя заботу и внимание к людям.

Классный час по теме: «Мир профессий»

Цель: Знакомство учащихся с различными профессиями, развитие живого интереса к многообразному миру профессий с использованием различных методик.

Задачи:                                                                                         Воспитание уважительного отношения к разным видам профессионального труда как социально равноценным;

усвоение учащимися глубоких и всесторонних знаний по проблеме выбора профессии;

формирование комплекса мотивов выбора профессии: самореализация и самоутверждение, желание принести пользу семье и близким людям, удовлетворение материальных потребностей.

Форма проведения: беседа.

Место проведения: классная комната                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Время проведения: после уроков

Оборудование: листочки бумаги, ручки.

Ход урока

Учитель: Ребята, общество требует от Вас профессионального самоопределения, хотя и первоначального.

Наш классный час я хотел бы начать строчками стихотворения В.Маяковского для детей, он с очень взрослым смыслом:

У меня растут года
Скоро и семнадцать.
Где работать мне тогда?
Чем мне заниматься?

И действительно, пройдет совсем немного времени и перед Вами встанет нелегкий выбор, от которого, будет зависеть Ваша жизнь.

Как же принять правильное решение, о котором не пришлось бы, потом пожалеть?

Выбор профессии – один из серьезнейших выборов: его случайность и недостаточная осмысленность потенциально трагичны. Поэтому очень важно правильно изучить себя и свои возможности. Исследования показывают, что люди, неудовлетворенные своей профессией, не только не добиваются высоких результатов, но и чаще болеют, имеют пониженный фон настроения.

Таким образом, принимая решение, необходимо тщательно взвесить все «за» и «против». Не руководствоваться принципом: «все пошли, и я пошел», «так получилось», «захотелось».

Конечно, в жизни бывают разные ситуации, и далеко не всегда все получается так, как мы хотим.

Например: Человек всю жизнь мечтает стать музыкантом. У него действительно есть талант. Он поступает в консерваторию, но по окончании вынужден заниматься, скажем, коммерцией, чтобы прокормить семью.

Как вы считаете, как может сложиться жизнь этого человека?

Высказываются 2-3 человека.

Учитель - В лучшем случае он будет рад, что живет в достатке, но с другой стороны он будет всю жизнь жалеть, что так и не осуществил свою мечту, не реализовал свой талант. Возможно, будет чувствовать себя неудачником, считая, что принес бы больше пользы себе и людям, будучи музыкантом. На этой почве у него может развиться чувство неудовлетворенности.

Как Вы, считаете, какими факторами руководствуется современная молодежь при выборе профессии?

Высказываются 2-3 человека. (Престижность профессии, заработная плата, пример родителей, свои интересы.)

Учитель: Вы правы, фактор престижности в настоящее время часто имеет место быть при выборе профессии. Но надо признать, это не самый верный принцип выбора, поскольку престиж сродни моде, а мода, как мы знаем, очень быстротечна.

Следовательно, какую мы можем вывести формулу успешного выбора?

На самом деле выбор профессии «стоит на трех китах»:

ХОЧУ, МОГУ, НАДО.

Давайте подробнее на них остановимся:

ХОЧУ – личные цели, интересы, потребности.

МОГУ – учет своих возможностей, способностей, состояния здоровья.

Здесь можно вспомнить слова И.А.Крылова «Берись за то, к чему ты склонен, коль хочешь, чтоб в делах успешный был конец»

Как вы понимаете это высказывание?

 Высказываются 2-3 человека.

(У человека всегда лучше получается то, что ему интересно, в чем он хорошо разбирается, тогда и он получает удовлетворение от работы, и работа получается качественной).

Учитель: Совершенно верно.  Это  счастье, когда способности и интересы,   совпадают.

А как это можно назвать, одним словом? (Призвание)

Верно. Но кроме умственных способностей необходимо учитывать и возможности физические.

Например: одним людям больше подойдет спокойная, размеренная работа, а другим – постоянные командировки и экспедиции.

Другой пример: Человек может приспособиться к любым условиям, поэтому почти каждый практически здоровый человек смог бы выполнить любую работу, но какой ценой? За успех можно заплатить разную цену. Она измеряется в затратах физического и психического здоровья.

Например, необщительный человек с профессией, требующей общения, испытывает нервные перегрузки от частых контактов с людьми. В результате снижается его работоспособность, эмоциональное напряжение может привести к физическим болезням. А общительный человек может добиться того же, но не такой ценой.

НАДО – потребности рынка труда. В мире существует более 50 000 профессий. Одни из них очень распространенные – врач, учитель, продавец… Другие насчитывают единицы.

Какие редкие профессии вы знаете? (суфлер, океанолог)

Одни профессии очень древние, другие же появились совсем недавно. Порой, даже не каждый взрослый человек может объяснить, что за род деятельности скрывается за тем или иным названием.

Например, клипмейкер, промоутер, мерчендайзер….

А какие современные профессии вы можете назвать? Отвечают 2-3 человека.

Попробуйте объяснить суть работы человека этой профессии. Какими качествами он должен обладать? (если дети затрудняются, учитель предлагает какие-либо определенные профессии и сам объясняет суть работы людей этих профессий)

А кем бы вы хотели стать? Почему?

Мы с Вами уже обсудили, какими факторами необходимо руководствоваться при выборе профессии.

Чтобы облегчить выпускникам эту задачу ученые многих стран пытаются создать классификацию профессий. В нашей стране принято пользоваться классификацией профессора Е.А.Климова.  

Человек – природа этот тип объединяет профессии, представители которых имеют дело с объектами, явлениями и процессами живой природы. (ветеринар, пчеловод, гидролог, биолог)

Человек – техника – люди этого типа работают с техническими устройствами (пилот, водитель, слесарь, электрик)

Человек – человек – обладатель профессии данного типа тесно связан с другими людьми. Воздействует на них (учитель, врач, журналист, психолог, экскурсовод)

Человек – знаковая система – люди этой профессии должны уметь оперировать абстрактными понятиями, иметь широкий кругозор (бухгалтер, ученый, оператор ЭВМ)

Человек – художественный образ – людей этого типа профессии отличает наличие живого образа мышления. Наличие фантазии, таланта (художник, композитор, актер, поэт)

Сегодня мы с вами проведем два теста, чтобы посмотреть, к какому типу профессий вы склонны, а какой вид деятельности вам противопоказан.

Тест №1

Я предлагаю двум ученикам подойти к доске и написать в колонку одному положительные качества профессии, став на минуту оптимистом, другому – отрицательные качества профессии, став на минуту пессимистом. А вы, ребята, им поможете.

Итак, например, очень популярная в наше время профессия - журналист.

Проверим, насколько реально мы можем ее оценить, каков уровень осведомленности о ней.

Оптимист:

Работа имеет огромное общественное значение;

Высокая заработная плата;

Встречи с интересными людьми;

Командировки, дающие возможность многое увидеть;

Использование современной техники.

Пессимист:

Трудности, связанные с устройством на работу;

Частые командировки, осложняющие личную жизнь;

Трудности получения образования (наличие печатных работ);

Большая ответственность;

Нервные перегрузки;

Ненормированный рабочий день;

Постоянное общение с людьми.

Вывод: Выбирая эту профессию необходимо взвесить все «за» и «против» и выбор этот для каждого индивидуален.

Тест №2. Профессиональная пригодность

Итак, с выбором мы немного прояснили ситуацию. Теперь давайте проведем тестирование и узнаем, к какому типу профессии вы склонны, а какой вид деятельности вам противопоказан. Ответьте на следующие вопросы:

1. Новогодняя ночь для тебя – лучшее время, чтобы...

А) выспаться;

Б) посмотреть телевизор вместе с семьей;

В) оказаться в кругу друзей.

2. Из трех подарков ты предпочел бы:

А) удочку, набор для вышивания;

Б) коньки и лыжи;

В) турпутевку или билет на интересное представление.

3. Отправляться в путешествие лучше всего:

А) в одиночку;

Б) с семьей или друзьями;

В) с незнакомой группой, чтобы была возможность обрести новых друзей.

4. Если бы ты оказался в одиночестве на острове или в лесу, то:

А) почувствовал бы полную свободу;

Б) занялся бы поиском выхода, или каким нибудь  делом;

В) ощутил бы тоску, неприкаянность, страх;

5. В свободное время ты любишь:

А) читать, посещать библиотеку. Шахматную секцию, зоопарк, лес, ловить рыбу, мечтать;

Б) рисовать. Читать, заниматься спортом, музыкой, шитьем или вязанием, ходить в походы, разговаривать по телефону,

В) заниматься спортом, танцами, играть в ансамбле, петь в хоре, участвовать в спектаклях и концертах, путешествовать с друзьями, ходить с компанией в кино…

Посчитайте количество набранных баллов, учитывая, что ответы на вопросы с буквой «а» оцениваются 1 баллом, «б» - 2 балла, «в» - 3 балла.

Если вы набрали от 5 до 8 баллов – советуем подумать о профессии, где вам не придется общаться с большим количеством людей (продавец, учитель, журналист, психолог - вам не подходят). Зато исследовательская деятельность или работа в охотхозяйстве, лесничестве, зверопитомнике или на собственной ферме, специальность программиста, слесаря или токаря, бухгалтера, оператора ЭВМ вполне будут приемлемы для вас. Поскольку ваши ответы показывают. Что вы цените тишину, не любите шумных незнакомых компаний. Вы чуть-чуть стеснительны и замкнуты. Встречи с незнакомыми людьми вам доставляют беспокойство.

Если вы чаще ставили галочку возле буквы «б» и набрали от 8 до 12 баллов, то считайте – вам крупно повезло. Вы относитесь к людям, которым не страшно одиночество и которые прекрасно чувствуют себя в любой компании. Вы не боитесь новых знакомств и спокойно обходитесь без общения длительное время. Выбор профессии здесь практически не ограничен.

Ну а если в вашем активе от 12 до до15 баллов, снова задумайтесь над выбором: стоит ли вам, человеку общительному, легко вступающему в контакт, отказываться от возможности иметь интересную профессию менеджера, агента по рекламе, коммерческого директора, продавца, дилера, учителя, брокера или тренера? В Вас огромный потенциал энергии и сил. Которых хватит для работы с большой аудиторией и коллективом коллег. Вам будет тесно в маленькой лаборатории или у конвейера, в охотничьем хозяйстве или в мастерской.

Заключительное слово учителя

Кто-то возможно. Мечтал о карьере журналиста, а набрал всего 5 баллов, думал о профессии юриста, а тест напророчил карьеру артиста. Не отчаивайтесь, если не хочется отказываться от мечты, займитесь самовоспитанием. Робким и застенчивым неплохо было бы больше общаться, а пылким, нетерпеливым, общительным – учиться внимательно, слушать и быть сдержаннее, И вообще, людям любой профессии необходимо всегда работать над собой и тогда любая мечта станет реальностью.