Трапезникова Валентина Ивановна

Страница рассчитана на медицинских работников, преподавателей лечебной физкультуры и массажа.

Лечебная физическая культура  (или сокращенно ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности. Основным таким средством (и это отличает ЛФК от других методов лечения) являются физические упражнения. Лечебная физкультура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного питания и др. Комплексное лечение воздействует не только на патологически измененные ткани, органы или системы органов, но и на весь организм в целом. Удельный вес различных элементов комплексного лечения зависит от стадии выздоровления и необходимости восстановления трудоспособности человека.  Существенная роль в комплексном лечении принадлежит лечебной физической культуре как методу функциональной терапии.
Физические упражнения влияют на реактивность всего организма и вовлекают в общую реакцию механизмы, которые участвовали в патологическом процессе. В связи с этим лечебную физкультуру можно назвать методом патогенетической терапии.

ЛФК  предусматривает сознательное и активное выполнение больными соответствующих физических упражнений. В процессе занятий больной приобретает навыки в использовании естественных факторов природы с целью закаливания, физических упражнений — с лечебными и профилактическими целями. Это позволяет считать занятия лечебной физической культурой лечебно-педагогическим процессом.

Массаж (франц. massage) — активный лечебный метод, заключающийся в нанесении на поверхность тела дозированных механических раздражений при помощи различных, методически проводимых специальных приемов, выполняемых рукой массирующего или специальными аппаратами.

Массаж — метод лечения и профилактики, заключающийся в нанесении на поверхность тела дозированных механических раздражений посредством ряда специальных приемов. Массаж применяется с гигиенической, лечебно-профилактической целями, а также в спорте.

Массаж оказывает разностороннее влияние на организм, вызывая сложные рефлекторные реакции всех тканей, органов и систем. Массаж оказывает выраженное влияние на центральную и периферическую нервную систему. Кожа под влиянием массажа делается упругой, эластичной,   повышается  ее  сопротивляемость температурным и механическим влияниям, улучшается обменная функция. В мышцах под действием массажа повышается эластичность мышечных волокон, увеличивается сократительная функция, тонус, усиливаются окислительно-восстановительные процессы, что ведет к ускорению восстановления работоспособности мышц после усиленной физической нагрузки и к уменьшению развившейся гипотрофии. Массаж способствует улучшению кровоснабжения суставов и тканей, окружающих сустав, укреплению сумочно-связочного аппарата,

О себе

Живу, работаю, отдыхаю...

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Русские народные сказки)))

Моё портфолио

В этом разделе  мои коллеги смогут найти материалы, которые, я надеюсь, будут им интересны и полезны. Здесь вы сможете найти и методические разработки в помощь преподавателям лечебной физической культуры и массажа. Я буду рада, если мои наработки окажутся полезными и помогут вам в работе.