Серавкин Игорь Геннадиевич

Физи́ческая культу́ра — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.

Термин «физическая культура» появился в Англии, но не нашел широкого употребления на Западе и в настоящее время практически исчез из обихода. В нашей стране, напротив, получил свое признание во всех высоких инстанциях и прочно вошел в научный и практический лексикон.

Физическая культура это деятельность человека, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей. Она развивает организм гармонично и сохраняет отличное физическое состояние на долгие годы. Физкультура является частью общей культуры человека, а также частью культуры общества и представляет собой совокупность - ценностей, знаний и норм, которые используются обществом для развития физических и интеллектуальных способностей человека.

Физическая культура формировалась на ранних этапах развития человеческого общества, однако ее совершенствование продолжается и в настоящее время. Особенно возросла роль физкультуры в связи с урбанизацией, ухудшением экологической ситуации и автоматизацией труда, способствующей гипокинезии.

Физическая культура является важным средством «воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство». Она способствует повышению социальной и трудовой активности людей, экономической эффективности производства. Физкультура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность.

Основные показатели состояния физической культуры в обществе это уровень здоровья и физического развития людей, степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, в организации свободного времени. Результатом ее деятельности является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений и навыков, высокий уровень развития жизненных сил, спортивные достижения, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Основные элементы физкультуры следующие: 
1. Утренняя зарядка. 
2. Физические упражнения. 
3. Двигательная активность. 
4. Любительский спорт.
5. Физический труд. 
6. Активно – двигательные виды туризма.
7. Закаливание организма.
8. Личная гигиена.

Физическая культура оказывает благотворное влияние на нервно-эмоциональную систему, продлевает жизнь, омолаживает организм, делает человека красивее. Пренебрежение же к занятиям физкультурой приводит к тучности, потере выносливости, ловкости и гибкости.

О себе

Работаю в городе Домодедово МАОУ Домодедовская СОШ № 10,

окончил Российскую Государственную Академию Физической культуры и Спорта  по специальности физическое воспитание (квалификация – учитель физической культуры). 

С детства я увлекался спортом и сейчас занимаюсь обучением детей физической культуре.

Спорт - это здоровье, спорт - это неотъемлемая часть жизни человека. И именно поэтому считаю свою профессию важной и востребованной.

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Джек Лондон "Любовь к жизни", Эрнест Хемингуэй "Старик и море"

Мой взгляд на мир

Мир многополярен. Но все должны объединяться ... а не разъединяться.

Мои достижения

1.) Благодарственное письмо от Департамента образования г. Москвы за помощь в организации проведения школьной спортивной лиги по баскетболу среди девушек и юношей 2002-2003 г.р. (2015)

2.) I-II место на Всероссийской школьной олимпиаде по физической культуре по Юго-восточному округу г. Москвы в 2015 г. ( 1место-Смоликова Настя, 2 место-Жильцова Лиза)

3.) I место в межрайонном этапе соревнований в рамках школьной спортивной лиги по мини-футболу среди юношей 6-7 классов (2015)

4.) IV место по футболу на первенстве г. Москвы среди юношей 1998-99 г.р. в рамках школьной спортивной лиги (2015)
5.) II место в соревнованиях по лыжным гонкам Всероссийского зимнего фестиваля школьников в рамках "Президентские зимние спортивные игры" среди юношей и девушек 2002-2003 г.р. (2016)
6.) III место в межрайонном этапе соревнований в рамках "Президентские состязания" обучающихся 6-х классов образовательных организаций г. Москвы.(2016)
7.) III место в межрайонном этапе соревнований II Чемпионата г. Москвы по баскетболу "Победный мяч" среди юношей 2002-2003 г.р. (2016)
8.) II место в межрайонном этапе соревнований в рамках школьной спортивной лиги по баскетболу среди
юношей 6-7 классов(2016)

Моё портфолио

Физи́ческая культу́ра — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки и физического развития (в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»).

Портфолио: