Фарухшин Руслан Харасович

сайт учителя физкультуры

"Физкультура и спорт - здоровье!"

Профессия: учитель физической культуры

Профессиональные интересы: спорт

Увлечения: путешествия музыка кулинария

Регион: Ленинградская область

Населенный пункт: г.Санкт-Петербург

Место работы: ГБОУ СОШ №84 Петроградского района

Навигация

Ссылка на мой мини-сайт:
https://nsportal.ru/ruslan1987
"Скажи мне — и я забуду, учи меня — и я могу запомнить, вовлекай меня — и я научусь"
Бенджамин Франклин

О себе

Делаю то, что люблю и люблю то, что делаю

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

В.Набоков "Защита Лужина"

Джек Лондон "Морской волк"

Ф.М.Достоевский "Идиот"

Э.Берн "Игры, в которые играют люди."

Кулинария Италии

 

Мой взгляд на мир

Единственный способ заполучить в своей жизни все то, что вы желаете иметь – это как следует над этим поработать. И не имеет никакого значения кто вы – спортсмен, музыкант, писатель, предприниматель или кто бы там ни было еще. Если вы станете работать над достижением своих целей – вы получите все желаемое, если не станете – не получите ничего.

(Брюс Дженнер)

Моё портфолио

С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия — спорт, способ, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой.

Но и эти небольшие «жертвы» нужны лишь на первых порах, а затем преодоление физической нагрузки приносит совершенно необычное чувство мышечной радости, ощущение свежести, бодрости, оздоровления. Оно становится необходимым, потому что победа над собственной инерцией, физической бездеятельностью или просто ленью всегда воспринимается как успех, обогащает жизнь и закаляет волю. Возможно, именно тренировка воли лежит в основе появления той жизненной активности, которая возникает у людей, занимающихся спортом.

Добавить грамоту в портфолио