Халитов Риналь Ильсурович

О себе

Стаж педагогической работы 6 лет.  

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Мы без книги, как без рук. Книга - это первый друг.

Ведь без книги, как без света. Как без доброго совета.

Мой взгляд на мир

   Каждый  здравомыслящий человек хочет прожить свою жизнь долго и счастливо. А вот здоровье не купишь и не получишь в дар. И никакой интернет – магазин подарков в этом не поможет. Поэтому  нужно делать все, чтобы сохранить его, пока не стало слишком поздно. Обыкновенно вследствие неправильного образа жизни у человека появляются нервные расстройства, разные болезни, проблемы на работе и дома. А ведь нужно просто задуматься: все ли возможное мы делаем для сохранения своего здоровья? Ведь зачастую походов к врачу можно избежать, если правильно выстроить свой образ жизни.

   Современный ритм жизни, особенно в больших городах, заставляет людей больше работать, так как конкуренция во  всех сферах деятельности диктует все новые и новые требования к работе. Живя  и работая в мегаполисах, людям приходится дышать воздухом, в котором преобладают вещества, ухудшающие состояние нашего организма. В свою очередь  и питание не соответствует правильному режиму дня, что так же отрицательно сказывается на работе  и самочувствии человека. 

    Если говорить о здоровом образе жизни, нужно четко понимать, что он включает в себя множество составляющих. Это оптимально организованный режим дня, правильное питание, личная гигиена, достаточная двигательная активность, отказ от вредных привычек. Кроме того, не стоит забывать, что помимо физического здоровья важно и духовное состояние человека. Поэтому, воспринимайте жизнь с позитивом, любите  своих близких, дарите им приятные подарки и радуйтесь вместе с ними. Будьте доброжелательны, по возможности спокойны и рассудительны, поскольку раздражительность и ежедневная суета могут нанести вашему сердцу непоправимый вред и привести к нервным расстройствам. Малоподвижный образ жизни одна из  многих бед  современного человечества.  Мы не в силах изменить мир, но мы в силах изменить свою жизнь. Только в комплексе все  эти меры приведут к отличному самочувствию и прекрасному внешнему виду.

Мои достижения

     1 место в соревнованиях по шорт-треку в рамках II зимней спартакиады работников образования РТ

       1 место в соревнованиях по бадминтону в рамках VIСпартакиады среди предприятий Алексеевского р-н

      1 место в Турнире по хоккею с шайбой на призы Главы Алексеевского р-н.

      1 место в соревнованиях по прыжкам в длину с места посвященных Дню физкультурника

       3 место в соревнованиях на гибкость  посвященных Дню физкультурника

1 место в номинации «Лучший командир взвода» в военно-полевых сборах Алексеевского р-н

 1 место в массовых соревнованиях «Кросс Татарстана-2015» Алексеевского р-н

 2 место в легкоатлетической  эстафете посвященной 70-ой годовщины в ВОВ 1941-1945 гг.

 2 место в соревнованиях по прыжкам в высоту посвященных Дню физкультурника

 2 место в соревнованиях по бадминтону в рамках VII Спартакиады среди предприятий Алексеевского р-н.

Моё портфолио

Если учитель имеет только любовь к делу, он будет хороший учитель. Если учитель имеет только любовь к ученику, как отец, мать, - он будет лучше того учителя, который прочел все книги, но не имеет любви ни к делу, ни к ученикам. Если учитель соединяет в себе любовь к делу и к ученикам, он - совершенный учитель. - Л. Толстой

Портфолио: