презентация по физической культуре "Настольный теннис"
презентация к уроку на тему
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель: Познакомить учащихся с основными правилами и техническими приёмами игры в настольный теннис.
Основные правила настольного тенниса Мяч вводится в игру подачей, он должен попасть на сторону противника, предварительно ударившись о стол на своей половине. Подачу проводит поочередно каждый из игроков, по пять раз подряд. Партия продолжается до тех пор, пока один из соперников не наберет 21 очко, у противника должно быть как минимум на 2 меньше. Например, 21:19; если же счет будет 21:20, то игра продолжается до счета 22:20 и т. д.
Ответный удар игрок может провести только после отскока мяча на своей половине. Если это условие не выполнено, очко потеряно, оно выигрывается соперником. Конечно, всего, что может произойти в игре, предвидеть нельзя. Но основные положения правил нужно запомнить твердо, как таблицу умножения. И еще один совет: никогда не превращайте игру в пустое словопрение из-за каждого очка.
Способы держания ракетки Существуют две разновидности хватки: так называемая европейская, когда ракетка расположена горизонтально относительно плоскости стола, и азиатская, вертикальная. Еще ее называют хваткой «пером», потому что ракетка удерживается пальцами точно так же, как ручка с пером при письме.
Подача – один из наиболее важных технических приёмов в настольном теннисе. Существует множество (около 1500) подач. Без хорошей подачи в современном настольном теннисе не может быть хорошей игры на счет. В последнее время подача стала таким важным атакующим приемом, которым сразу же можно выиграть очко. Подачей не только вводится мяч в игру, но и затрудняется начало атаки соперника. От того, какую ты подашь подачу, во многом зависит ход розыгрыша очка. Подача — единственный удар, который не зависит от действий партнера, потому что мяч ты подбрасываешь себе сам. Техника выполнения подач состоит, из двух частей: подброса мяча и самого удара. Рассмотрим основные правила выполнения подачи .
Подача «маятник» тыльной стороной ракетки
Подача «маятник» ладонной стороной ракетки
Подача «веер» из правосторонней стойки
Подача «веер» из нейтральной стойки
* Первое , что для нас важно во время подачи – стойка. Колени согнуты для возможности быстрого перемещения в любую сторону, куда пойдет подача. Корпус немного наклонен вперед, для старта. Не допускайте статичности, лучше переступать с ноги на ногу и раскачиваться – тогда получится старт с ходу. Расстояние до стола – среднее, подойти вперед легче, чем отступать. * Второй пункт - наблюдение за соперником. По его стойке, замаху можно понять какой будет удар – длинный или короткий, быстрый или медленный. Важно понять направление движения ракетки и место соприкосновения ее с мячиком. Если у мяча нижнее вращение – он "сдерживает" свой полет, если верхнее, то наоборот – ускоряется.
ПОДРЕЗКА Этот технический прием по форме движения аналогичен срезке и применяется для отражения сильных ударов соперника: накатов, завершающих ударов на средней и дальней дистанции от стола. Мячу при этом сообщается нижнее или нижнебоковое вращение. Подрезка обеспечивает надежное отражение мяча и мешает сопернику завершать атаку. Подрезка слева Подрезка справа
СРЕЗКА Без срезки, как правило, не обходится ни одна игра на счет. Это один из основных приемов игры. Даже опытные игроки часто используют этот удар. Принять подачу, отразить короткий мяч или самому сыграть коротко, тем самым не дать возможности противнику начать атаку, — все это осуществляется с помощью срезки. Мячу во время выполнения этого удара придается нижнее вращение (обратное направлению его полета), и летит он более медленно по низкой траектории. Название этого удара произошло, очевидно, от того, что выполнение движения похоже на аналогичное движение, когда мы что-нибудь срезаем.
Накат относится к нападающим ударам и, так же как срезка, считается одним из основных технических приемов игры. С его помощью можно не только перебрасывать мяч на другую сторону стола и выполнять удары по мячам, имеющим как верхнее, так и нижнее вращение. Этим приемом можно также контратаковать в ответ на атаку накатом. В этом случае удар будет называться контрнакатом . Применение наката позволяет разнообразить игру. Играть в более быстром темпе, чем срезками, менять направление и силу вращения мяча, что дает возможность быстрее одержать победу над соперником
Подготовительные игры Игра в « крутиловку ». Игроки, которых может быть любое количество, но не меньше трех, двигаются вокруг стола, поочередно отбивая мяч. Если игроков нечетное количество, то мяч вводят с той стороны, где их больше. После того как играющий отбил мяч, он должен пройти к другой стороне, дождаться своей очереди, снова отбить мяч и перейти на другую сторону стола. Игра проводится с выбыванием. Если игрок ошибся (один, два или три раза), то выбывает из игры. Чем меньше остается игроков, тем быстрее необходимо двигаться. Когда играющих остается двое, то они, как обычно, разыгрывают очко или несколько очков и даже партию.
Игра «паровозик». На одной стороне стола располагается один игрок, а на другой — команда из трех-четырех игроков (можно больше). Игроки команды поочередно отбивают мяч и передвигаются в конец колонны, уступая площадку другому игроку. Игра ведется 3—5 мин. Победителем считается тот игрок, который к окончанию времени игры совершил меньшее количество ошибок. Он остается один, а другие создают команду, и игра начинается снова.
Настольный теннис — это развлечение, в высшей степени полезное для здоровья.
Желаю удачи!
Используемые ресурсы: http://bebinca.ru/blog/?p=2810 мальчик и девочка с ракеткой http://sport-lessons.com/other/page/3/ http://nastolnitenis.com/Federaciya_tennisa/16.html ttsport.ru › rabota-nog … nom-tennise---obuchenie … nastennis.blogspot.com sportfamily.ru › sports / individual / ping_pong ru.wikipedia.org › wiki / четверо за столом http://def.kondopoga.ru/2009/05/29/kirill_skachkov__kirill_skachkov.html Кирилл Скачков http://www.party2go.ru/atrakcion/sport/pingpong/foto0b.htm развлечение
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация по физической культуре "Физкультура в режиме онлайн"
Презентация рассказывает об применении компьютера в обучении, на основе опыта учителя физической культуры . Цель:повышение эффективности обучения используя компьютер. Данная разработка будет интересна...
Использование возможности проведения третьего урока физической культуры и спорта в общеобразовательных школах, как урока настольного тенниса
Одной из основных задач физического воспитания младших школьников является обучение разнообразным двигательным действиям, формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.При игре в настольн...
Презентация по физической культуре "Что такое бег?"
В данной презентации хочется показать о значении бега трусцой или медленного бега или еще его именуют джоггинг. . Для одних это стиль жизни, для других, способ заработать на хлеб насущный, а для треть...
Методическая разработка ,,Настольный теннис на уроке физической культуры"
Настольный теннис - самая доступная игра в системе студенческого образования по дисциплине «физическая культура». Это заключается в том, что настольный теннис как вид спортивных и по...
презентация по физической культуре. Раздел волейбол.
краткие сведения о волейболе....
Презентация Лечебная физическая культура Тест
Тестовые задания по теме "Лечебная физическая культура" по междисциплинарному комплексу «Основы реабилитации» профессионального модуля «Участие в лечебно-диагностичес...
