презентация по физической культуре на тему легкая атлетика(метание копья)
презентация к уроку

Слайд 1

МЕТАНИЕ КОПЬЯ Преподаватель физической культуры Лукахина И.Ю. Колледж РКТК

Слайд 2

Введение Метание копья – дисциплина лёгкой атлетики, заключающаяся в метании на дальность специального спортивного снаряда — копья. Относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов силы и скорости (мощи), ловкости. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1908 года, для женщин с 1932 года. Входит в состав легкоатлетического многоборья.

Слайд 3

Цель – бросить копьеобразную конструкцию (технически называемую копьем) голыми руками с максимальной силой, чтобы она приземлилась в предписанной области разметки. Передняя часть копья острая металлическая заостренная. Игра ведется как в мужской, так и в женской категории. Постоянная практика и способность оценивать угол, скорость и расстояние необходимы для эффективной игры.

Слайд 4

История В древние времена люди охотились на животных с помощью копья, как и солдаты на поле битвы. Состязания по метанию копья проводились еще в Древней Греции. В те времена спортсмены метали копья и дротики на дальность и в цель. Первый след можно найти на древних Олимпийских играх в 708 году до нашей эры. Целевой бросок и дистанция — это две дисциплины, в которых игра использовалась для организации. В начале 1870-х годов в Германии и Швеции были обнаружены метательные копья. Однако прежде бега перед броском не было.

Слайд 5

История Метание копья, как вид спорта, было включено в Олимпиаду 1906 г., а в 1908 г. была узаконена современная техника метания копья, т.е. метание из-за головы над плечом одной рукой. В 1912 г. на Олимпиаде в Стокгольме был впервые зарегистрирован мировой рекорд шведа Эрика Лемминга — 62,32 м. Понадобилось 17 лет, чтобы мировой рекорд перешел 70-метровый рубеж. Эрик Яльмар Лундквист метнул копье на 71,01 м в 1928г. в Амстердаме на Летних Олимпийских играх. Э. Лемминг Э. Лундквист

Слайд 6

Общие правила Соревнующиеся делают по 3 попытки, и по лучшему результату отбираются 8 лучших. Вошедшие в эту восьмёрку делают ещё по 3 броска, и победитель определяется по лучшему результату всех шести попыток. Спортсмены используют дорожку (с покрытием, аналогичным покрытию для бега) для разгона перед броском. Не засчитываются попытки, при которых спортсмен пересёк линию в конце дорожки. Также не учитываются попытки, в которых копьё вылетело за пределы отведённого сектора. Если оно не воткнулось в землю, а упало плашмя, то попытка засчитывается, и результат измеряют по месту приземления наконечника копья.

Слайд 7

Копье состоит из трех основных частей : древка, металлического или деревянного наконечника, обмотки (толщина не больше 8 мм, ширина 140–160 мм), закрывающей центр тяжести. Стандартная длина копья 2,60–2,70 м для мужчин, а масса 800 г, для женщин – 2,20–2,30 м и масса 600 г. Техника Держание копья выполняется двумя способами: захват края обмотки указательным и большим пальцами; захват края обмотки средним и большим пальцами.

Слайд 8

Правила Удерживание копья должно производиться за рукоятку и всегда должно поддерживаться выше уровня плеч. Для правильного броска метание копья должно лежать до указанной зоны, а его наконечник должен ударить о землю. На взлетно-посадочной полосе есть специальная маркировочная линия, по которой спортсмен должен бросить. Спортсмен не должен уходить с земли, пока копье не приземлится на землю. После выполнения броска метатель не должен поворачиваться назад в направлении направления, пока он не приземлится.

Слайд 9

Правила Количество бросков, разрешенных для каждого спортсмена, равно количеству бросков диска. После начала соревнования спортсмены не могут использовать периметр для тренировочных целей. Использование любого устройства, которое может помочь метателю в метании, строго запрещено. Например, постукивание пальцами не допускается, если нет раны.

Слайд 10

Техника метания копья:

Слайд 11

Меры безопасности Во время броска следите за тем, чтобы никто не стоял спереди или сзади метателя. Наблюдатель должен стоять по бокам от спортсмена. Из определенной позиции должен быть выполнен бросок, и он должен быть брошен в определенном заранее заданном направлении. После броска нести метание копья обратно в зону метания, а не бросать его туда. Если вы не бросаете копье, держите его вертикально, а не держите под некоторым углом. Убедитесь, что указательная часть обращена вниз. Правильный способ положить копье на землю — это прикрепить его вертикально вниз; в противном случае угловое положение может повредить чью-то ногу.

Слайд 12

Ошибки Отклонение туловища в противоположную от броска сторону на первых бросковых шагах. Опускание кисти метающей руки ниже оси плеч при отведении снаряда. Высокий прыжок в « скрестном » шаге и ярко выраженная постановка правой ноги на пятку. Сгибание в тазобедренном суставе и наклон туловища влево в начале финального усилия. Преждевременное выпрямление правой ноги в финальном усилии. Сгибание левой ноги в коленном суставе в финале. Остановка перед броском. Бросок выполняется в основном только рукой. Бросок согнутой рукой.

Слайд 13

Интересные факты: Герой ирландских мифов Кухулин прославил приём метания копья «прыжок лосося»: бросок копья ногой из-под воды (где копья не было видно). Было у него специальное рогатое копье, которое Кухулин , стоя в воде по колено, бросал в противника. С метанием копья связан трагический случай – попадание копья финна Теро Питкямяки во французского прыгуна в длину Салима Сдири . Это произошло на крупном турнире в Риме на глазах у огромной аудитории. Любопытно, что этот инцидент произошёл в пятницу 13-го. Советский копьеметатель Виктор Цыбуленко стал олимпийским чемпионом (1960), страдая пороком сердца.

Слайд 14

Интересные факты: В момент своего вылета скорость копья может достигать 113 км/ч. Копьеметатель Кешорн Уолкотт из Тринидада и Тобаго, олимпийский чемпион 2012 года с национальным рекордом 84,58 м завоевал золотую медаль в мужской категории, бронзовый призёр Олимпийских игр 2016 года. Он является третьим олимпийским чемпионом страны за всю историю выступлений. Барбора Спотакова из Чехии завоевала золотую медаль в женской категории с лучшим результатом, 72 метра 28 сантиметров в 2008 году. Кешорн Уолкотт Барбора Спотакова

Слайд 15

Интересные факты: Ян Железны — чехословацкий легкоатлет, трёхкратный олимпийский чемпион и трёхкратный чемпион мира. 25 мая 1996 г. в Йене установил мировой рекорд 98 м 48 см., который до сих пор остаётся непревзойдённым. Выиграл Олимпийские игры 1992, 1996 и 2000 годов, занял второе место на Олимпиаде 1988 года. Выиграл «золото» на чемпионатах мира 1993, 1995 и 2001 годов и «бронзу» в 1987 и 1999 годах. Из-за длительного и очень успешного выступления считается лучшим копьеметателем всех времён.

Слайд 16

Интересные факты Вторым, не менее известным метателем является Андреас Торкильдсен — норвежский метатель копья, двукратный олимпийский чемпион, чемпион мира 2009 года, двукратный чемпион Европы 2006 и 2010 годов. Является первым метателем копья в истории, который смог выиграть золотые медали на трёх крупнейших международных соревнованиях: Олимпийских играх, чемпионате мира и чемпионате Европы. В 2001 г. установил мировой рекорд среди юниоров, совершив бросок на 83,87 метров, который до сих пор не побит. 11 мая 2016 г Андреас сообщил об завершении профессиональной карьеры.

Слайд 17

Заключение Метание копья имеет своих чемпионов, рекордсменов, и становится все более популярной среди спортсменов. Метание копья — сложно-координационное двигательное действие , результат которого зависит как от уровня специальной физической подготовленности, так и от технического мастерства спортсмена. В метании копья участвуют все группы мышц , причём в определённой последовательности. Сначала в работу включаются мышцы ног, потом туловища и только в заключительной фазе заканчивается бросок хлёстким движением руки и кисти.

Слайд 18

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Для достижения успеха в метании копья необходимы специализированные тренировки , которые включают силовые упражнения для увеличения общей силы и специфической мышечной массы, технические тренировки для отработки правильной техники метания, координационные упражнения для улучшения координации движений и баланса, а также постоянный анализ техники и корректировку ошибок. Спортивный вариант метания копья в настоящее время является одним из самых зрелищных и интригующих видов спорта.

Слайд 19

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!