ПРофилактическое мероприятие по профилактике курения "Семь шагов ежика в будущее без тумана"
презентация к уроку

Слайд 1

Слайд 2

Правила работы группы: конфиденциальность (личная информация участников не обсуждается в перерывах и за пределами семинара); правило «СТОП» (в любой момент каждый участник имеет право сказать «стоп» и не участвовать в предложенном задании); «Я–высказывание» (каждый говорит только о своём опыте или мнении, используя местоимение «Я»); правило «одного говорящего» (каждый имеет возможность высказаться; когда говорит один участник, все остальные внимательно слушают); безоценочность (не оцениваются и не критикуются ни высказывания других участников, ни свои собственные); мобильные телефоны во время тренинга должны быть выключены или поставлены на беззвучный режим.

Слайд 3

Упражнение «Полина-пицца-Прага» Цель : познакомить участников группы, снять тревожность. Ведущий: «Каждый участник по очереди называет свое имя, и на первую букву своего имени называет блюдо и город (любимые или любые другие). Следующий участник называет все три слова всех предыдущих участников, а потом свои. Итак, начинаем».

Слайд 4

Погружение в проблему Цель : получить обратную связь от участников, дать возможность для начала дискуссии . Описание. На трех стенах весят таблички с ответами: «Да», «Нет», «Сомневаюсь». Ведущий задает вопросы, а участники должны разойтись по тем табличкам, которым соответствует их ответ (можно использовать цветные карточки). вы когда-нибудь пробовали курить? хотели бы попробовать ? вы сейчас курите? вам это нравится? существует ли проблема употребления сигарет в нашем обществе? лёгкие сигареты безвредны . курить электронную сигарету не опасно и безвредно. сигареты повышают творческий потенциал. у многих молодых людей возникают проблемы из-за сигарет. прекратить употреблять сигарет можно в любой момент . многие подростки начинают употребление сигарет "за компанию". курящие люди очень часто не осознают, что зависят от них. зависимость от сигарет формируется только после их многократного употребления . по внешнему виду человека можно определить курит человек или нет.

Слайд 5

Упражнение «ПЛЮСЫ-МИНУСЫ» Цель : выяснить плюсы и минусы курения (причины курения). Ведущий: «Нам необходимо разбиться на 2 группы. Группа 1 формулирует плюсы (причины) курения. Вторая группы – минусы курения» Можно использовать технику коллажа. Далее список пюсов (причин) в ходе обсуждения можно дополнить последствиями.

Слайд 6

т ем самым дополним список минусов курения Причины Последствия Поиск новых приключений Денежные трудности За компанию Плохое самочувствие Чтобы расслабиться Столкновение с законом Для вдохновения Истощение

Слайд 7

Упражнение «Органы – мишени» Цель: демонстрация последствий табакокурения ля здоровья человека . Описание . Участники делятся на 3 группы. Группам раздаются рисунки с изображением фигуры человека. Участники на данных рисунках должны отметить, какие органы человека поражаются при табакокурении . Представители групп выходят к доске, вывешивают свои рисунки и рассказывают, какие органы поражаются по их мнению. Тренер делает вывод, что при табакокурении нет ни одного органа, который бы не поражался табачным дымом; возникают заболевания, которые приводят к инвалидизации и преждевременной смерти человека.

Слайд 8

Упражнение «Подарок от сигареты» Цель : эмоциональное проживание последствий курения. Ведущий: «Представьте, что я сигарета, а вы – заядлый курильщик. Вы меня очень любите, не в силах отказаться от меня и за вашу преданность я бы хотела преподнести вам подарок.» Участникам раздаются празднично упакованные записки с различными заболеваниями и последствиями курения. Групповое обсуждение. Для снятия эмоционального напряжения подарки рекомендуется забрать, соответственно пояснив, что в случае с ведущим это возможно, с сигаретой-НЕТ!!!

Слайд 9

Упражнение «Поиск альтернативы» Цель : поиск альтернативы курению Используется список плюсов (причин) курения из упражнения «Плюсы и минусы» и в форме мозгового штурма группа осуществляет поиск альтернатив.

Слайд 10

Семь шагов… 1.Найти стимул Надо найти то, что для тебя очень важно, чего бы ты хотел больше всего. Составить список и записать на листок. При малейшем желании закурить взглянуть на листок и спросить себя «Неужели сигарета важнее того, что я больше всего хочу» 2. Назначить дату отказа от курения Нельзя откладывать дату, если ты твердо решил напиши расписку 3. Изменить свое отношение к проблеме 4. Запретное – сладко. Я не запрещаю себе курить, я освобождаюсь от зависимости и людей которые делают деньги на моем здоровье (акцизная марка) 5. Найти замену сигарете 6. Подумайте о финансовой экономии (давайте посчитаем) 7. Если вы споткнулись - начните заново Верить в успех!!!