Подростки и ЗОЖ
презентация к уроку

Слайд 1

СПБ ГБУ «Центр помощи семьи и детям города Санкт-Петербурга Выборгского района " Подростки и здоровый образ жизни! Выполнила: Специалист по социальной работе –Прохоренко А.Ю. 2022г.

Слайд 2

Здоровый образ жизни ( ЗОЖ ) — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Слайд 3

В само понятие здорового образа жизни входит следующее: Оптимальный режим труда и отдыха ; Двигательная активность и закаливание ; Рациональное питание ; Отказ от вредных привычек ; Медицинская активность ; Соблюдение правил психогигиены ; Личная и общественная гигиена ;

Слайд 4

Факторы, влияющие на здоровье:

Слайд 5

Вредные привычки подростков: табакокурение; алкоголизм; наркомания; игровая зависимость; шопоголизм; интернет и телевизионная зависимость; переедание; привычка ковырять кожу или грызть ногти; щелкание суставами.

Слайд 6

Причины развития вредных привычек : социальная согласованность ( если в той социальной группе, к которой принадлежит подросток считается нормой та или иная модель поведения); неустроенность в жизни и отчуждение сверстников; удовольствие – это одна из основных причин, почему влияние вредных привычек настолько велико, именно постоянное получение удовольствия приводит к тому, что люди становятся алкоголиками или наркоманами; безделье или неумение правильно распорядиться свободным временем; любопытство; уход от стресса.

Слайд 7

Для здорового образа жизни очень важно безопасное поведение в быту, на улице и в школе. Именно оно обеспечивает предупреждение травматизма и отравлений.

Слайд 8

Пропаганду здорового образа жизни нужно начинать с семьи.

Слайд 9

При обучении ребенка в школе важно учитывать не только его интеллектуальное развитие, но и уровень его физического развития. При этом формирование ЗОЖ является одной из первоочередных задач воспитания ребенка.

Слайд 10

В настоящее время очень важную роль играет профилактика здорового образа жизни среди подростков . Важно помнить , что основная составляющая здорового образа жизни - это организация пропаганды здорового образа жизни и воспитание стремления молодежи быть здоровыми и полезными членами современного общества . Формирование здорового образа жизни у молодежи должно базироваться на заботе о своем здоровье .

Слайд 11

Спасибо за внимание!