РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ОП.11 ТЕОРИЯ И ИСТОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
рабочая программа

УТВЕРЖДЕНО:

приказ ОГБПОУТ УОР

от года № 329

Рассмотрена на заседании цикловой комиссии дисциплин профессионального цикла

УТВЕРЖДЕНО:

Приказом директора ОГБПОУТ УОР

Протокол ПЦК № 1 от «31» августа 2024 г.

№ 311 от г.

Протокол ПЦК № от______

№ от г.

Протокол ПЦК № от

№ от г.

стр.

1.

ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

4

2.

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

5

3.

УСЛОВИЕ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

16

4.

КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

16

Вид учебной работы

Объем часов

Максимальная учебная нагрузка (всего)

108

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)

102

в том числе:

лабораторные работы

-

практические работы

50

контрольные работы

курсовая работа (проект) (если предусмотрено)

-

Промежуточная аттестация в форме экзамена 6

Наименование разделов и

внеурочных тем

Максимальная учебная

нагрузка студента (час.)

Количество аудиторных

часов

Самостоятельная работа обучающихся (час.)

Всего

Лекционные занятия

Практические занятия

1 курс

Раздел 1.

История физической культуры и спорта

10

2

1

1

8

Раздел 2.

Основы теории физической культуры

.

78

16

10

6

62

Раздел 3. Физическая культура в различные периоды жизни человека.

14

2

1

1

12

Итого:

102

20

12

8

82

Экзамен

6

Наименование разделов

Наименование тем и содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся, курсовая работ (проект)

(если предусмотрены)

Объем часов

( аудиторная/ самостоятельная учебная нагрузка)

Уровень освоения

Домашнее задание

1

2

3

4

5

Раздел 1.

История физической культуры и спорта

5/5

Раздел

Возникновение физической культуры. Исторические этапы ее развития.

Содержание учебного материала:

6

2

1.

История физической культуры как учебная дисциплина. Сущность и причины возникновения физической культуры в обществе. Физическая культура в первобытном обществе. Предмет и задачи истории физической культуры. Происхождение физических упражнений и игр. Игры и физические упражнения в родовом обществе. Физические упражнения и игры в период разложения первобытного общества.

1, с.7-9

3, с.6-8

Практические занятия:

1

3

2.

Практическая работа №1 «Заполнить таблицу: Цели, задачи, специфика ИФК».

Оформить практическую работу

Содержание учебного материала:

2

3.

Физическая культура в государствах Древнего мира. Физическая культура и спорт в период упадка Греции. Древний Рим. Древняя Греция. Олимпийские праздники и другие гимнастические агоны.

1, с. 10-19

3, с.8-20,

Практические занятия:

1

3

4.

Практическая работа №2 «Заполнить таблицу: « Физическое воспитание в странах Древнего Мира»

Оформить практическую работу

Содержание учебного материала:

2

5.

Физическая культура в Средние века (V-XIII вв.).

Развитие физической культуры и спорта за рубежом в период с XVIII в. до настоящего времени.

1, с.19-27

3, с.21-27.

Практические занятия:

1

3

6.

Практическая работа № 3 «Становление физической культуры и спорта на различных исторических этапах».

Оформить практическую работу

Раздел

Становление и развитие физической культуры в России

Содержание учебного материала:

2

2

7.

Физическая культура и спорт в России с Древнейших времен до 1917 года. Физическая культура в СССР (1917-1991гг.). Физическая культура в Российской Федерации. Физические упражнения и игры в народном быту. Военно-физическое воспитание господствующих классов. Физическая подготовка в русской армии.

1, с.27-42

3,с. 88-208

Практические занятия:

1

3

8.

Практическая работа № 4 «Российские спортсмены в международном движении»

Оформить практическую работу

Раздел

Становление и развитие международного олимпийского движения

Содержание учебного материала:

2

2

9.

Основные понятия международного олимпийского движения. Возрождение современного олимпийского движения и его функционирование в настоящее время.

1, с.42-49

10

Контрольная работа по разделу 1. История физической культуры и спорта.

1

Работа над ошибками

Раздел 2.

Основы теории физической культуры

41/37

Раздел

Введение в теорию физической культуры

Содержание учебного материала:

2

2

11

Основные понятия теории и методики физической культуры.

1, с.49-57

12

Функции физической культуры. Формы физической культуры в обществе

1, с. 57-69

Содержание учебного материала:

4

Раздел

Физическая культура в общекультурной подготовке личности

13

Виды воспитания в процессе физического воспитания, занятий спортом и их характеристика.

1, с. 69-77

14

Методы воспитания личностных качеств в процессе физического воспитания и занятий спортом.

1, с.77-81

4, с.242-247

15

Мотивы занятий физической культурой и спортом, способы формирования и развития.

1, с.81-84

Практические занятия:

1

3

16

Практическая работа № 5 «Характеристика способов формирования мотивов к занятиям физической культурой и спортом».8

Оформить практическую работу

Раздел

Средства физического

воспитания

Содержание учебного материала:

2

2

17.

Характеристика средств физического воспитания. Оздоровительные силы природы. Гигиенические факторы.

1, с.84, с. 96-101

2, с. 39-40

18

Физические упражнения. (содержание физического упражнения, форма физического упражнения), техника физических упражнений, пространственные характеристики, критерии оценки эффективности техники, классификация физических упражнений (по целевой направленности исполнения, по анатомическому признаку, по преимущественной направленности, по биомеханической структуре движения, по признаку физиологических зон мощности, по признаку спортивной специализации).9

1, с. 84-96

2, с. 32-39

Практические занятия:

2

3

19

Практическая работа № 6 «Классификация физических упражнений». 10

Оформить практическую работу

20

Раздел

Методы физического воспитания

Содержание учебного материала:

4

2

21

Общая характеристика методов, используемых в процессе физического воспитании. Методы формирований знаний в процессе физического воспитания.

1, с.101-110

22

23

Методы обучения двигательным действиям. Методы воспитания физических способностей.

1, с. 110-118

2, с.40-46

24

Практические занятия:

2

3

25

Практическая работа№ 7 «Методы физического воспитания».

Составление схемы применения методов строго-регламентированного упражнения с учетом избранного вида спорта (равномерный, переменный, повторный, интервальный).

Оформить практическую работу

26

Раздел

Принципы физического воспитания

Содержание учебного материала:

2

2

27

Общеметодические принципы

1, с.118-122

2, с. 54-58

28

Специфические принципы физического воспитания. Принцип непрерывности процесса физического воспитания, принцип системного чередования нагрузок и отдыха, принцип постепенного наращивания развивающе - тренирующих воздействий, принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, принцип циклического построения занятий, принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания.

1, с. 122-129

2, с. 58-63

Практические занятия:

2

3

29

Практическая работа №8 «Практическая реализация принципов ФВ».15

Оформить практическую работу

30

Раздел

Основы обучения двигательным действиям

Содержание учебного материала:

6

2

31

Общая характеристика двигательных умений и навыков.16

1, с. 129-132

2, с. 64-67

32

33

Основы построения процесса обучения двигательным действиям.

1, с. 132-135

34

35

Структура процесса обучения двигательным действиям и особенности его этапов.

1, с. 135-139

36

Практические занятия:

2

3

37

Практическая работа №9 «Составление программы обучения двигательного навыка в три этапа».19

Оформить практическую работу

38

39

Контрольная работа по разделу «Средства, методы и принципы физического воспитания».

2

Работа над ошибками

40

Раздел

Теоретико-методические основы воспитания физических способностей

Содержание учебного материала:

8

2

41

Определение понятия физических (двигательных) качеств.

2, с. 74-75

42

43

Понятие о силовых способностях. Средства воспитания силовых способностей.

1, с.139-143

с. 143-145

2, с.75-71

44

45

Методы развития силовых способностей.

1, с. 145-148

46

47

Методические основы воспитания силовых способностей.

1, с. 148-151

48

Практические занятия:

4

3

49

Практическая работа № 10«Составление комплексов упражнений развития силы».

Оформить практическую работу

50

51

Практическая работа № 11 «Основы измерения силовых способностей».

1, с. 151-155

Оформить практическую работу

52

Содержание учебного материала:

4

2

53

Понятие о скоростных способностях. Средства и методы воспитания скоростных способностей.

1, с.156-159, с.160-162

2, с.92-95

54

55

Методические основы воспитания скоростных способностей.

1, с.162-167

56

Практические занятия:

4

3

57

Практическая работа № 12 «Основы измерения силовых способностей»

1, с.167-170

Оформить практическую работу

58

59

Практическая работа № 13 «Составление комплексов упражнений для развития скоростных способностей».

Оформить практическую работу

60

Содержание учебного материала:

4

2

61

Понятие о координационных способностях. Средства, методические подходы и методы воспитания координационных способностей.

1, с. 170-172 с.172-177

2, с.129-133

62

63

Методические основы совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений.

1, с. 177-181

64

Практические занятия:

4

3

65

Практическая работа № 14 Основы измерения силовых способностей.

1, с. 181-183

66

67

Практическая работа № 15 «Составление комплексов упражнений для развития двигательно-координационных способностей».

Оформить практическую работу

68

Содержание учебного материала:

4

2

69

Понятие о выносливости. Средства и методы воспитания выносливости.

1, с. 183-193

2, с.103-106

70

71

Методические основы воспитания общей выносливости.

1, с. 193-196

72

Практические занятия:

8

3

73

Практическая работа № 16 «Воспитание выносливости путем воздействия на анаэробные возможности человека. Особенности воспитания специфических типов выносливости».

1, с. 196-198

74

75

Практическая работа № 17 «Основы измерения выносливости».

1, с.198-201

76

77

Практическая работа № 18 «Составление комплексов упражнений развития общей выносливости».

Оформить практическую работу

78

79

Практическая работа № 19 «Составление комплексов упражнений развития специфических видов выносливости».

Оформить практическую работу

80

Содержание учебного материала:

2

2

81

Средства и методы воспитания гибкости. Методические основы воспитания гибкости.

1, с. 201-206

2, с. 121-123

82

Практические занятия:

4

3

83

Практическая работа № 20 «Основы измерения гибкости».

1, с. 206-210

84

85

Практическая работа № 21 «Составление комплексов упражнений для развития гибкости».

Оформить практическую работу

86

87

Контрольная работа по теме: «Теоретико - практические основы развития физических качеств»

2

Работа над ошибками

88

Раздел 3.

Физическая культура в различные периоды жизни человека

6/8

Раздел

Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста

Содержание учебного материала:

1

2

89

Значение и задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста. Возрастные особенности детей раннего и дошкольного возраста.

1, с. 211-218

2, с.157-160

Практические занятия:

1

90

Практическая работа № 22 «Формы занятий и организация занятий с детьми дошкольного возраста».

1, с.219-229

Раздел

Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста

Содержание учебного материала:

1

2

91

Задачи физической культуры в системе воспитания детей школьного возраста.

1, с. 229-248

2, с.170-173

Практические занятия:

3

3

92

Практическая работа № 22 «Теоретико-методические основы физической культуры в общеобразовательных организациях».

1, с. 248-290

2, с. 209-2013

Оформить практическую работу

93

Практическая работа № 23 « Планирование учебной работы по предмету «Физическая культура»

1, с. 290-305

2, 217-240

Оформить практическую работу

94

Раздел

Физическая культура в образовательных организациях среднего профессионального образования

Содержание учебного материала:

1

2

95

Цель, задачи и организация физического воспитания в образовательных организациях среднего профессионального образования.

Формы занятий физической культуры.

1, с. 305-317

Раздел

Физическая культура в образовательных организациях высшего образования и в быту студенческой молодежи

Содержание учебного материала:

1

2

96

Цель, задачи и организация физического воспитания в образовательных организациях высшего образования.

Формы и направленность физической культуры.

1, с. 317-329

Раздел

Физическая культура в основной период трудовой деятельности

Содержание учебного материала:

1

2

97

Социальное значение и задачи физической культуры в основной период трудовой профессионально-деятельности. Возрастные особенности и основы физической культурой лиц молодого и зрелого возраста.

1, с. 329-334

Практические занятия:

1

98

Практическая работа № 24 «Физическая культура в режиме рабочего дня и в быту трудящихся».

1, с.334-349

Оформить практическую работу

Раздел

Физическая культура в жизни людей пожилого и старческого возраста

Содержание учебного материала:

1

2

99

Возрастные особенности лиц пожилого и старческого возраста.

1, с. 349-361

у

Практические занятия:

1

100

Практическая работа № 25 «Основы занятий физической культурой в пожилом и старческом возрасте».

Оформить практическую работ

101

Контрольная работа « Физическая культура в различные периоды жизни человека».

2

Работа над ошибками

102

Экзамен

6

Итого

102/50

Всего часов:

108

Результаты обучения

(освоенные умения, усвоенные знания)

Формы и методы контроля и оценки результатов обучения

Уметь:

- ориентироваться в истории и тенденциях развития физической культуры и спорта;

- выполнение домашних заданий, составление хронологической таблицы;

- использовать знания истории физической культуры и спорта в профессиональной деятельности, в том числе при решении задач нравственного и патриотического воспитания детей, подростков и молодежи, для организации физкультурно-спортивной деятельности, анализа учебно-тренировочного и соревновательного процесса, повышения интереса к физической культуре и спорту;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы,

использование знаний истории физической культуры и спорта в профессиональной деятельности;

- правильно использовать терминологию в области физической культуры;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, использование терминологии, владение глоссарием;

- оценивать постановку целей и задач, определять педагогические возможности и эффективность применения различных методов, приемов, методик, форм физического воспитания;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, самостоятельная постановка целей и задач в ходе выполнения практической работы, подбор методов и приёмов в зависимости от целей и задач;

- находить и анализировать информацию по теории и истории физической культуры, необходимую для решения профессиональных проблем, профессионального самообразования и саморазвития.

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, анализ информации, необходимой для решения профессиональных педагогических проблем.

Знать:

- понятийный аппарат теории физической культуры и спорта и взаимосвязь основных понятий;

- выполнение домашних заданий, владение понятийным аппаратом;

- историю становления и развития отечественных и зарубежных систем физического воспитания и международного олимпийского движения;

- выполнение домашних заданий, написание рефератов, владение историей становления и развития отечественных и зарубежных систем физического воспитания;

- современные концепции физического воспитания, спортивной и оздоровительной тренировки;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, написание рефератов, владение историей международного спортивного движения, анализ современных концепций физического воспитания;

- задачи и принципы физического воспитания, спортивной и оздоровительной тренировки;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, самостоятельная постановка основных задач и принципов физического воспитания, спортивной и оздоровительной тренировки;

- средства, методы и формы физического воспитания, спортивной и оздоровительной тренировки, их дидактические и воспитательные возможности;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, самостоятельный подбор средств формирования физической культуры, самостоятельный подбор механизмов и средств развития личности в зависимости от возраста, самостоятельный подбор различных методов, средств и форм организации физического воспитания в зависимости от возраста;

- основы теории обучения двигательным действиям;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, владение основами обучения двигательным действиям.

- теоретические основы развития физических качеств;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы; составление контрольных упражнения для определения уровня развития физических качеств;

- основы формирования технико-тактического мастерства занимающихся физической культурой и спортом;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, составление контрольных упражнения для определения уровня развития физических качеств;

- механизмы и средства развития личности в процессе физического воспитания и занятий спортом;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, ориентирование в механизмах и средствах развития личности;

- мотивы занятий физической культурой и спортом, условия и способы их формирования и развития;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, выявление личных мотивов занятий физической культурой у занимающихся и их формирование;

- понятие «здоровый образ жизни» и основы его формирования средствами физической культуры;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, пропаганда здорового образа жизни путём личного примера;

- особенности физического воспитания обучающихся с ослабленным здоровьем, двигательно-одаренных детей, детей с особыми образовательными потребностями, девиантным поведением;

- выполнение домашних заданий, составление комплексов упражнений для детей с ослабленным здоровьем;

- структуру и основы построения процесса спортивной подготовки;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, знание структуры и основ построения процесса спортивной подготовки;

- основы теории соревновательной деятельности;

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, применение теории соревновательной деятельности в процессе тренировок;

- основы спортивной ориентации и спортивного отбора

- выполнение домашних заданий, внеаудиторной самостоятельной работы, умение применять спортивную ориентацию и спортивный отбор в профессиональной деятельности.