ОДОБРЕНО

Предметной (цикловой) комиссией

Теории и методики

физического воспитания и спорта

Протокол № ____

от «__» _________ 20___ г.

Председатель____________________

Разработчики:

Мушаков Алексей Анатольевич – кандидат педагогических наук, доцент, заместитель директора по учебной работе ГБПОУ «МССУОР №1» Москомспорта;

Кутьина Татьяна Витальевна – преподаватель ГБПОУ «МССУОР №1» Москомспорта;

Кузьменко Галина Анатольевна – кандидат педагогических наук, доцент, профессор кафедры «Теоретических основ физической культуры и спорта» ФГБОУ ВО МПГУ;

Ракитина Марина Анатольевна – заведующая учебным отделом ГБПОУ «МССУОР №3»;

Кутьин Илья Викторович – кандидат педагогических наук, преподаватель ГБПОУ «МССУОР №1» Москомспорта.

стр.

1. ПАСПОРТ        РАБОЧЕЙ        ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

4

2. СТРУКТУРА        И        СОДЕРЖАНИЕ        УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

12

3. УСЛОВИЯ        РЕАЛИЗАЦИИ        ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

47

4. КОНТРОЛЬ        И        ОЦЕНКА        РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

50

Вид учебной работы

Объем часов

Максимальная учебная нагрузка (всего)

108

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)

72

в том числе:

лабораторные занятия

не предусмотрено

практические занятия

36

контрольные работы

-

курсовая работа (проект)

не предусмотрено

Самостоятельная работа обучающегося (всего)

36

в том числе:

• самостоятельная работа над курсовой работой (проектом)

не предусмотрено

• подготовка к аудиторным занятиям

(изучение учебного материала занятия, работа

с конспектом лекций, учебником, электронной библиотекой, дополнительными источниками)

36

• составление планов-конспектов, таблиц, схем, подготовка ответов на вопросы для

самоконтроля;

разработка учебно-планирующей

документации;

• составление памяток, инструкций;

• работа с нормативной документацией;

• составление словаря основных понятий;

• выполнение расчетно-графических заданий;

• подготовка сообщений, презентаций, рефератов;

• подготовка к контрольной работе, зачету. экзамену

Промежуточная аттестация в форме

4 семестр

диф. зачета

Наименовани

е разделов и тем

Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия,

самостоятельная работа обучающихся, курсовая работа (проект)

Объем часов

Уровень

освоения

1

2

3

4

Тема 1.

Введение в дисциплину.

Общая характеристика физической культуры.

История физической культуры и спорта

Содержание учебного материала

18

2-3

Отправные понятия теории и истории физической культуры. Предметные контуры теории и истории физической культуры. Определение понятия «физическая культура». Соотношение понятий «культура» (общества, личности) и «физическая культура»; общие и специфические признаки, характеризующие физическую культуру. Основные аспекты в понимании физической культуры (как рода деятельности, как совокупности предметных ценностей и как персонифицированный результат деятельности). Понятия, частично совпадающие и смешанные с понятием «физическая культура»: «физкультурная деятельность», «физкультурное движение»,

«спорт», «физическое воспитание» и «физическая подготовка», «физическая подготовленность»,

«физическое развитие» (сжатый анализ и формулирование определяющего смысла этих понятий).

Тенденция формирования теории в системе знаний о физической культуре. Предмет и место общей теории физической культуры в системе смежных научно-образовательных знаний. Проблемные «блоки» общей теории физической культуры. Уровни системы специализированных научных знаний о физической культуре по степени обобщенности и конкретной прикладности. Роль общей теории физической культуры в системе высшего профессионального физкультурного образования.

Физическая культура в первобытном и рабовладельческом обществе. Физическая культура в средние века. Создание и развитие систем физической культуры в странах Востока. Зарубежные системы физической культуры и спорта в странах в период с XVIII в. до настоящего времени. Физическая культура в России с древнейших времен до второй половины XIX в. Создание и развитие в России системы физического образования и современного спорта во второй половине XIX-начале XX в. Становление и развитие советской системы физического воспитания и спорта. Становление и развитие физической культуры в общеобразовательной школе. Физическая культура и спорт в Российской Федерации. Международное спортивное движение по отдельным видам спорта. Международное олимпийское движение. Международное рабочее спортивное движение. Международное спортивное движение студентов, в области массовой и оздоровительной физической культуры, его современные проблемы.

Системообразующие начала физкультурной практики общества и их воплощение в отечественной системе физической культуры. Понятие о системе физической культуры как социальной конструкции, упорядочивающей физкультурную практику в обществе, её исходных

основах и формах целостной организации в обществе. Стержневая роль системы физического

9

воспитания в системе физической культуры и ее значения в рационализации физкультурного движения.

Отечественная система физической культуры, особенности её становления и перспективы совершенствования. Воплощение в ней общесоциальных принципов воспитательной стратегии общества: всемерного содействия всестороннему гармоническому развитию индивида, связи физического воспитания с трудовой и оборонной практикой общества, оздоровительной направленности.

Общее представление о научно-прикладных, программно-нормативных и методических основах, государственных и общественных формах организации отечественной системы физической культуры.

Физическая культура как общественное явление. Ее социальные функции и формы. Функции физической культуры как объективно присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять потребности личности и общества в определенном отношении.

Характеристика специфических функций физической культуры – функций источника физического (физкультурного) образования, оптимизации физического состояния и развития индивида, в том числе благотворного воздействия на его здоровье, обеспечения общей и прикладной физической подготовленности, спортивно-достиженческие, физкультурно- реабилитационные и физкультурно-рекреативные функции.

Общекультурные функции и функциональные связи физической культуры с другими сторонами культуры и социальной практики. Взаимообусловленность функций и форм культуры. Определяющие черты физической культуры в системах образования-воспитания, производительного труда, здравоохранения, сферах повседневного быта, отдыха и развлечения. Актуальные проблемы обеспечения прогресса физической культуры на современном этапе

развития российского общества.

Лабораторные занятия (не предусмотрены)

-

Практические занятия

9

Контрольные работы (не предусмотрены)

-

Самостоятельная работа обучающихся

9

1. Чтение текста (учебника, дополнительной литературы, конспектов лекций).
2. Конспектирование текста, ответы на контрольные вопросы (с использованием основной и дополнительной литературы по темам занятий).
3. Составление словаря (выписка основных понятий по дисциплине).
4. Подготовка рефератов; подготовка презентаций.

Тема 2.

Общие основы теории и методики физического воспитания

Содержание учебного материала

16

Сущность, целенаправленность и основные стороны физического воспитания. Средства и методы в физическом воспитании. Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию. Основные аспекты содержания и методики физического воспитания. Физическое воспитание как важнейший процесс направленного функционирования физической культуры. Обучение двигательным действиям и воспитание (управление развитием) физических способностей – специфические стороны физического воспитания; их особенности, единство и органическая связь с другими сторонами целостного процесса воспитания.

Сущность цели и основных задач, реализуемых в физическом воспитании: специфические задачи по оптимизации физического развития, обеспечению всестороннего развития физических качеств и непосредственно связанных с ними способностей, гарантированию на этой основе здоровья и необходимого уровня дееспособности; специфические образовательные задачи по обеспечению физического образования (направленного формирования специальных прикладных знаний, жизненно-важных двигательных умений и навыков); общепедагогические задачи по воспитанию личностных качеств, обеспечению в процессе физического воспитания направленного формирования сознания и поведения в соответствии с общими кардинальными установками социальной системы воспитания.

Основные аспекты конкретизации задач и их нормативное выражение в физическом воспитании. Профилированные направления физического воспитания (общая физическая подготовка, профессионально-прикладная физическая подготовка, спортивная тренировка и т. д.), этапы (стадии) многолетнего процесса физического воспитания в соответствии с возрастными, групповыми, индивидуальными особенностями и возможностями воспитываемых. Нормативы физической подготовленности, виды нормативов физической подготовленности, практикуемых в отечественной и других системах физического воспитания, проблема их совершенствования.

Средства и методы, используемые для формирования физической культуры человека. Понятия о средствах, их классификационная характеристика. Примеры наиболее распространенных практически оправданных классификаций физических упражнений. Существенные отличия физических упражнений от других форм двигательной активности (трудовой, повседневно- бытовой и т.д.) в качестве факторов физической культуры, воздействие которых упорядоченно в соответствии с принципами и правилами, выработанными в её сфере.

Понятие о содержании и форме физических упражнений. Диалектика формы и содержания физического упражнения.

Эффект физических упражнений (ближайший, отставленный или следовой, кумулятивный). Зависимость эффекта физических упражнений от состояния занимающегося и различных условий их применения.

Понятие   «техника    физических    упражнений».    Отличие    понятий    «форма    физического

5

2-3

упражнения» и «техника физического упражнения». Эталон и стандарт техники движений. Отдельные (пространственные, временные, динамические и т. д.) и комплексные (ритмические, качественные и т. д.) характеристики техники физический упражнений. Системно-структурный подход при анализе техники двигательных действий. Общие правила техничного выполнения их. Оздоровительные факторы природной среды и гигиенические условия как средства воздействия на физическое развитие, здоровье и работоспособность человека.

Роль вербальных (речевых), наглядных (сенсорных), материально-технических и других средств в педагогическом процессе. Многообразные формы и функции речевого воздействия в процессе физического воспитания. Общепедагогические словесные методы и их модификации, используемые в ходе занятий физическими упражнениями.

Специфические «идеомоторные» «психорегулирующие» и аналогичные методы. Особенности использования внутренней речи в процессе физического воспитания. Методы психорегулирующего (в том числе аутогенного) характера в физическом воспитании.

Структурные основы методов физических упражнений (нагрузка и отдых, как составляющие компоненты методов упражнения; способы регламентации двигательной деятельности и подходы к освоению движений).

Понятие о «нагрузке» как количественной характеристике степени воздействия физического упражнения на выполняющего упражнение. Показатели нагрузки при выполнении физических упражнений, её «внешняя» и «внутренняя» стороны, объем и интенсивность. Проблема обобщенной (интегральной) оценки параметров нагрузок, задаваемых в процессе физического упражнения.

Роль и типы интервалов отдыха в выполнении физических упражнений. Активный и пассивный отдых в ходе занятий физическими упражнениями. Обусловленность интервалов отдыха предшествующим нагрузкам и зависимость эффекта нагрузки от отдыха.

Типы интервалов отдыха, соблюдаемые по ходу занятия и между занятиями в процессе физического воспитания.

Проблема классификации методов в теории физической культуры, систематизация их основных групп по особенностям подхода к формированию структуры разучиваемого действия, по степени избирательности воздействия на функции организма.

Методы целостного и расчлененного упражнения, их назначение, разновидности и особенности применения. Методы равномерного, переменного, повторного и интервального упражнения, их назначение и разновидности, объединенные в группу методов строго регламентированных упражнений.

«Круговая тренировка» как организационно-методическая форма занятий. Игровой и соревновательный методы, их специфические черты.

Общепедагогические и специфические принципы физического воспитания. Первостепенное

значение во всех сферах воспитания общих (социальных) принципов деятельности по направленному   формированию   и   развитию   человека   в   обществе.   Принципы   содействия

всестороннему гармоническому развитию личности, неразрывной связи физического воспитания с трудовой и оборонной практикой (прикладности) и оздоровительной направленности, направляющие физкультурное движение и функционирование системы физического воспитания в гуманном обществе.

Необходимость руководствоваться в сфере физического воспитания общепедагогическими (в том числе общедидактическими) принципами.

Сущность принципов сознательности и активности, их значение для управления отношением занимающихся к процессу обучения и воспитания. Основные условия их реализации в процессе занятий физическими упражнениями.

Сущность принципов наглядности, зрительной, слуховой и двигательной, их значение в формировании представления о новом двигательном действии.

Сущность принципа доступности и индивидуализации, их значение для оптимального выбора и методической адаптации учебного материала, нагрузок и др. требований применительно к возможностям занимающихся. Основные правила их реализации в процессе занятий физическими упражнениями.

Специальные принципы построения физического воспитания: принцип непрерывности процесса физического воспитания и системного чередования в нем нагрузок с отдыха; принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий и адаптивного сбалансирования их динамики; принцип цикличности и возрастной адекватности направлений физического воспитания. Современные научные и практические данные, раскрывающие закономерности, лежащие в основе этих принципов; основные условия от которых зависят особенности их реализации (возрастные факторы, степень предварительной подготовленности, условия основной деятельности занимающегося и т. д.).

Основы обучения двигательным действиям. Понятия «учение», «преподавание», их сущность и содержание. Конструктивные особенности и закономерности формирования двигательных действий, существенных для рационального построения процесса обучения им. Обучение двигательным действиям как процесс целесообразного управления формированием двигательных умений и навыков, их отличительные черты.

Характер взаимодействия двигательных навыков (перенос), его виды и разновидности. Основные задачи, решаемые в процессе обучения двигательным действиям, их особенности в базовом физическом воспитании, профессионально-прикладной физической подготовке, спортивной тренировке и фоновой физической культуре.

Предпосылки и дидактические основы построения процесса обучения двигательному действию. Пути обеспечения оптимальной готовности к разучиванию действия и доступности учебного материала.

Структура процесса обучения двигательным действиям и логика его этапов.

Этап начального разучивания. Цель, задачи и особенности использования средств и методов. Пути управления формированием ориентировочной основы нового двигательного действия,

выделение «опорных точек», актуализация мотивов и обеспечения адекватной установки на его разучивание. Внутренняя структура этапов и его продолжительность.

Контроль и самоконтроль. Пути предупреждения и правила устранения ошибок.

Оптимальная частота отдельных упражнений и занятий, нормирование нагрузок и отдыха в условиях начального становления двигательного умения и перестройки сформированных навыков.

Этап углубленного разучивания. Цель, задачи и особенности использования средств и методов. (Основная тенденция изменения их состава по сравнению с первым этапом). Внутренняя структура этапов и их продолжительность. Пути совершенствования ориентировочной основы действия. Усвоение ритма целостного двигательного действия как центральная проблема его углубленного разучивания. Соотношение на этом этапе методов, способствующих стабилизации и динамичности двигательных умений.

Особенности контроля и самоконтроля на этапе углубленного разучивания. Пути и условия предупреждения автоматизации двигательных ошибок на этом этапе.

Режим упражнений, частота занятий и общее нормирование нагрузки и отдыха, способствующие углубленному разучиванию двигательных действий.

Этап результирующей отработки действия. Цель, задачи и особенности использования средств и методов. Специфические отличия этого этапа при обучении различным двигательным действиям. Завершающая отработка ориентировочной основы действия и выработка установок, адекватных конечной цели обучения действию.

Соотношение методов стандартно-повторного и вариативного упражнения на этом этапе. Методические подходы, направленные на достижение необходимого диапазона целесообразной вариативности двигательного навыка.

«Принцип   направленного    сопряжения»    воздействий,    направленных    одновременно    на

«отшлифовку» техники и развития физических качеств, как один из центральных положений методики результирующего этапа обучения.

Контроль и самоконтроль на этапе результирующей отработки действия.

Воспитание двигательно-координационных и некоторых непосредственно связанных с ними способностей. Воспитание силовых и скоростных способностей. Общая характеристика физических способностей как вида способностей человека. Понятие о физических качествах, их виды. Взаимосвязь физических качеств и их способностей.

Понятие о координационных способностях как комплексных психомоторных способностях человека и его связь с понятием «ловкость». Способности соразмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений как слагаемые двигательно- координационных способностей. Значение способности исключать излишнюю мышечную напряженность (рационально расслаблять мышцы) и способность обеспечивать устойчивость поз

(сохранять равновесие тела). Общие и частные критерии, используемые в практике физического воспитания   для   оценки   данного   комплекса   способностей.   Общие   задачи   по   развитию

координационных способностей и их особенности в зависимости от возраста, пола и других условий. Возрастные периоды наиболее благоприятные для развития координационных способностей.

Средства, используемые для воспитания двигательно-координационных способностей, их отличительные признаки. Методы и методические подходы в воспитании двигательно- координационных способностей. Правила нормирования нагрузок в упражнениях, предъявляющих повышенные требования к двигательно-координационным способностям, порядок включения таких упражнений в систему занятий на различных этапах физического воспитания.

Пути воспитания способности точно соблюдать и регулировать пространственные параметры движений. Частные задачи по совершенствованию «чувства пространства» и пространственной точности движений; адекватные средства решения этих задач. Методы и методические приемы, избирательно направленные на повышение степени точности пространственных восприятий и параметров движений. Причины и формы излишней мышечной напряженности при выполнении физических упражнений. Роль упражнений на расслабление.

Причины нарушения равновесия при выполнении физических упражнений. Роль упражнений на равновесие. Другие средства, методы и методические приемы повышения позно-статической и динамической устойчивости.

Методика избирательного воздействия на функции вестибулярного аппарата в процессе воспитания способности поддерживать равновесие тела.

Воспитание собственно силовых способностей. Факторы, лежащие в основе собственно силовых способностей. Критерии и способы оценки собственно силовых способностей, используемые в практике физического воспитания. Общие задачи по воспитанию собственно силовых способностей; конкретизация задач применительно к периодам возрастного развития, этапам физического воспитания и др. условиям их реализации. Возрастные периоды наиболее благоприятные для развития собственно силовых способностей.

Средства развития силовых способностей. Отличительные признаки упражнений, используемых в качестве основных методов воспитания собственно силовых способностей. Дополнительные средства воздействия на развитие силовых способностей (внешние отягощения различного рода, тренажерные устройства и т. д.).

Основные направления в методике воспитания собственно силовых способностей: методы

«экстенсивного воздействия» (использование непредельных отягощений с предельным числом повторений) и методы «интенсивного воздействия» (использование динамических, изометрических, комбинированных режимов мышечных напряжений, связанных с максимальной мобилизацией собственно силовых возможностей); условия, определяющие их выбор и применение. Методические особенности использования силовых упражнений общего и локального воздействия динамических, изометрических, комбинированных.

Использование эффекта   «переноса»   силовых   способностей   в   процессе   их   воспитания.

Нормирование нагрузки и отдыха при выполнении собственно силовых упражнений в рамках отдельных занятий и серий занятий.

Воспитание скоростных способностей. Понятие о скоростных способностях. Формы их проявления. Факторы, определяющие уровень развития и проявления скоростных способностей. Критерии и способы оценки различных скоростных способностей, используемые в практике физического воспитания.

Задачи, решаемые на различных этапах воспитания скоростных способностей, в зависимости от профилирующих направлений физического воспитания. Возрастные периоды, наиболее благоприятные для воспитания скоростных способностей.

Особенности средств воспитания способностей к экстренным двигательным реакциям. Особенности упражнений, способствующих сокращению времени простых и сложных двигательных реакций.

Особенности собственно скоростных упражнений, их формы и разновидности.

Особенности методики воспитания способностей к простым и сложным двигательным реакциям. Основные методы, методические приемы, используемые в процессе воспитания быстроты для предупреждения и преодоления «скоростного барьера». Правила нормирования нагрузок и отдыха в системе упражнений, направленных на увеличение скорости и темпа движений.

Особенности силовой и технической подготовки в связи с развитием быстроты движений. Воспитание        скоростно-силовых        способностей.        Отличительные        черты        скоростно-силовых способностей. Формы их проявления. Современные представления об особенностях сочетания факторов, лежащих в основе скоростно-силовых способностей. Критерии и способы их оценки в физическом воспитании.

Задачи, решаемые на различных этапах воспитания скоростно-силовых способностей, в зависимости от профилирующих направлений и ситуаций, типичных для физического воспитания. Возрастные периоды, наиболее благоприятные для воспитания скоростно-силовых способностей.

Особенности средств и методов воспитания скоростно-силовых способностей. Отличительные черты скоростно-силовых упражнений различного типа; упражнения «ударно-реактивного воздействия» как специфические средства стимулирования развития скоростно-силовых способностей.

Основные методы и методические подходы и тренажерные устройства, используемые в воспитании скоростно-силовых способностей. Правила регламентации и нормирования нагрузки в отдельном занятии и системе занятий, направленных на увеличение степени развития скоростно-силовых способностей и на поддержание достигнутого уровня их развития.

Воспитание выносливости. Направленное воздействие в процессе физического воспитания на осанку, гибкость и некоторые компоненты телосложения. Обобщающее представление о выносливости как о комплексе функциональных возможностей, определяющих способность

противостоять   утомлению    в   процессе    двигательной   деятельности;   основные   факторы

выносливости. Многообразие форм проявления выносливости; типы выносливости. Перенос выносливости. Критерии и способы оценки выносливости в физическом воспитании.

Особенности задач, решаемых в зависимости от профилированных направлений и ситуаций, характерных для физического воспитания. Возрастные периоды, наиболее благоприятные для направленного воздействия на развитие выносливости разного типа.

Средства воспитания выносливости. Отличительные черты упражнений, используемых в качестве основных средств воспитания выносливости различного типа. Дополнительные средства воспитания выносливости (общая оценка значения среднегорья, температурных и др. факторов, используемых в процессе физического воспитания для воспитания выносливости).

Методика воспитания выносливости. Методические подходы, характеризующиеся преимущественно избирательным и целостным воздействием на факторы, определяющие выносливость. Пути направленного воздействия на аэробные и анаэробные возможности организма и другие факторы выносливости. Пути комплексного воздействия на совокупность факторов, определяющих проявления выносливости в избранном  виде деятельности (методы

«круговой тренировки» интенсификация занятий в аспекте увеличения их моторной плотности и т. д.).

Особенности методики воспитания общей выносливости. Правила выбора и применения средств воспитания выносливости в аспекте базового физического воспитания, общей физической подготовки. Отличительные черты методики воспитания специфической выносливости («силовой», «скоростной», «координационной», смешанной) в условиях специализации в избранном виде деятельности (спортивной, трудовой).

Внешние признаки и критерии нормальной осанки; факторы, определяющие её. Значение осанки. Причины её нарушений, которые поддаются исправлению средствами физического воспитания.

Задачи, решаемые в процессе физического воспитания по обеспечению формирования, предупреждения и исправления нарушений осанки.

Средства, используемые для решения поставленных задач. Элементарные, основные и специально-корригирующие формы упражнений «на осанку».

Методические особенности, приемы, используемые на начальных и последующих этапах многолетнего процесса физического воспитания. Правила нормирования нагрузок в упражнениях

«на осанку» в период её становления, коррекции и закрепления. Контроль над осанкой. Регулирование массы тела при занятиях физическими упражнениями. Представления о критериях нормального веса и пропорциональности телесных объемов на различных этапах возрастного развития организма.

Задачи по оптимизации веса тела, соотношения парциальных компонентов его массы и объемов. Средства и пути стимулирования роста мышечной массы и гармонизации мышечного массива. Виды        упражнений,        предпочтительных        в        качестве        средств        стимулирования        мышечной

гипертрофии        (тяжелоатлетические        упражнения,        комплексы        упражнений        атлетической гимнастики и т. д.). Правила выбора и применения упражнений, направленных на увеличение

мышечной массы; особенности нормирования нагрузок. Дополнительные условия эффективности данных упражнений.

Отличительные черты упражнений и режимов нагрузок, особо действенных в борьбе с ожирением, уменьшением веса тела, за оптимизацию его структурных компонентов. Виды упражнений и типичные режимы использования их в борьбе с ожирением, связанным с особо значительными энерготратами. Методические особенности использования силовых и других упражнений, не вызывающих при разовом выполнении суммарно больших энерготрат, в целях уменьшения жировой массы без ущерба для мышечной массы тела. Гигиенические и другие условия (рационализация питания, регулярное использование сауны и т. д.), способствующие повышению эффективности упражнений.

Воспитание гибкости. Современные представления о морфофункциональных свойствах, лежащих в основе гибкости, и других факторах, определяющих её. Критерии и способы оценки гибкости. Возрастные этапы, наиболее благоприятные для направленного воздействия на развитие гибкости.

Особенности задач по оптимизации развития гибкости, решаемых на различных этапах и в зависимости от профилированных направлений в физическом воспитании.

Средства, используемые для развития гибкости. Отличительные черты упражнений «в растягивание» (упражнений «на гибкость»), их разновидности (активные, пассивные, комбинированные; динамические и статические).

Методические подходы, приёмы и условия, способствующие увеличению «растягивающего» эффекта упражнений. Правила нормирования нагрузок в упражнениях, стимулирующих развитие гибкости, и в упражнениях, направленных на сохранение достигнутого уровня её развития. Правила включения их в систему занятий и комплексирования с упражнениями иного характера. Взаимосвязь различных сторон воспитания в процессе физического воспитания. Формы построения занятий в физическом воспитании. Планирование и контроль в физическом воспитании.        Закономерный        характер        единства        различных        сторон        воспитания        в        сфере физического воспитания. Роль и место физической культуры в формировании различных сфер личности: мотивационной, интеллектуальной, эмоциональной, волевой и других. Характеристики связей        (прямые        и        обратные,        положительные                и        отрицательные,                непосредственные        и опосредованные) между различными компонентами воспитания и сторонами развития личности в общей системе воспитания.

Нравственная система воспитания как определяющее начало целесообразного сочетания всех сторон воспитания в интересах формирования человека, гармонически воплощающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физической совершенство.

Задачи и содержание умственного воспитания. Средства и методы воспитания интеллектуальных способностей в сфере физической культуры.

Задачи и содержание эстетического воспитания. Основные методические пути эстетического воспитания в процессе занятий физическими упражнениями.

Задачи и содержание трудового воспитания. Реализация задач трудового воспитания в процессе физического воспитания.

Личность преподавателя – важный фактор воспитания занимающихся физическими упражнениями. Требования к профессиональным способностям, подготовленности и мастерству преподавателя.

Формы построения занятий физическими упражнениями. Понятие о форме содержании занятия, как целостного звена физического воспитания. Определяющая роль содержания занятия; роль способа построения (формы) занятия в обеспечении эффективности физического воспитания. Существующая типология форм построения занятий в физическом воспитании.

Закономерности динамики оперативной работы как одна из основ структуры занятий. Физиологические и психологические процессы как внутренняя сторона деятельности занимающегося (изменения в состоянии организма, в знаниях, умениях, навыках, качествах, поведении). Критерии и способы обобщенной оценки динамики оперативной работоспособности в рамках целостного занятия физическими упражнениями.

Педагогический аспект построения отдельного занятия в физическом воспитании. Основные характеристики структуры занятия (способ упорядочения деятельности занимающихся); характеристика структуры занятия как первичного целостного звена процесса физического воспитания; части занятия и их подразделы, их соотношения и общая последовательность, порядок распределения материала по частям занятия, моторная и общая плотность, динамика нагрузок и порядок её чередования с интервалами отдыха.

Особенности форм занятий урочного и неурочного типов. Определяющие черты урока в физическом воспитании; педагогические возможности, представляемые урочными формами занятий. Типы уроков в физическом воспитании. Особенности постановки и реализации задач в урочных занятиях. Простая и сложная структура урока. Способы распределения материала и организации деятельности занимающихся в уроке физического воспитания («круговой»,

«линейный» способы; «фронтальный», «групповой», «индивидуальный» способы и т. д.). Правила нормирования и регулирования нагрузки в урочных занятиях. Педагогический анализ урока.

Отличительные черты неурочных занятий в физическом воспитании (самостоятельные индивидуальные занятия, самостоятельные групповые занятия, состязания и другие). Необходимые предпосылки рациональной организации занятий неурочного типа и условия, при соблюдении которых они становятся органическими звеньями целостного процесса физического воспитания.

Понятие планирования в физической культуре. Основные аспекты планирования; планирование результирующих показателей, материала занятий и параметров, связанных с ними нагрузок, методических подходов и общего порядка построения процесса физического воспитания. Виды

планирования – перспективное, этапное (по этапам, четвертям, семестрам и т. п.) и оперативное. Характеристика принципов планирования как отправных положений и объективной основы

планирования. Значение профессионального опыта и всестороннего учета реальных условий работы для полноценного планирования.

Технология планирования – основные операции и их последовательность. Текстовые, графические, математические и другие формы планирования.

Перспективный план, общая программа. Конкретизация официальных учебных планов и общей программы, применительно к реальным условиям осуществления задач физического воспитания и особенностям контингента. Особенности разработки перспективного плана при отсутствии регламентирующих документов планирования. Основные показатели, подлежащие перспективному планированию; исходные основания и правила расчета показателей. Типовые и модифицированные формы перспективных планов.

Годовой (крупноцикловой) план как связующее звено между перспективным и этапным планированием. Формы и способы разработки годового (крупноциклового) плана-графика.

Поэтапное планирование. Основные правила расчета количественных показателей этапных планов (четверть, период, семестр и т.п.), распределение материала занятий, параметров и динамики нагрузки, контрольных сроков. Особенности форм и операций оперативно-текущего планирования. Правила разработки и оформления краткосрочного плана и конспекта занятия. Непрерывная оперативная корректировка планов на основе результатов контроля.

Контроль. Понятие контроля в процессе занятий физическими упражнениями. Объекты педагогического контроля; исходные данные, необходимые для планирования и рационального построения занятий; данные о характере, объеме и интенсивности воздействий, осуществляемых в процессе занятий физическими упражнениями; данные о ближайших, следовых и кумулятивных эффектах занятий.

Непрерывная оперативная корректировка планов на основе результатов контроля.

Этапный контроль. Основные показатели этапного контроля, методы их регистрации и учета. Оптимальная периодичность этапного контроля; основные условия, влияющие на содержание этапного контроля и его периодичность.

Текущий (оперативный) контроль. Основные показатели, учитываемые в текущем контроле (по ходу занятия и в интервалах между занятиями). Их критерии, методы и приемы регистрации и анализа.

Текущая оценка успеваемости. Инструментально-аппаратурные средства текущего контроля. Формы учета при текущем контроле.

Самоконтроль как необходимое условие эффективности физического воспитания. Основные показатели самоконтроля, методика его регистрации и анализа.

Единство педагогического, врачебного и самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями.

Учет. Понятие об учете в процессе занятий физическими упражнениями. Объекты учета.

Поэтапный, текущий и оперативный учет. Методы и приемы регистрации показателей учета. Формы оперативного, текущего и этапного учета.

Лабораторные занятия (не предусмотрены)

-

Практические занятия

9

Контрольные работы

2

Самостоятельная работа обучающихся

8

1. Чтение текста (учебника, дополнительной литературы, конспектов лекций).
2. Конспектирование текста, ответы на контрольные вопросы (с использованием основной и дополнительной литературы по темам занятий).
3. Разработка документов планирования в школе (рабочий план-учителя на четверть, плана- конспекта занятий по физической культуре (тему урока и возраст занимающихся обучающийся выбирает самостоятельно).
4. Подготовка рефератов, подготовка презентаций.

За семестр:

34+17 с.р.

Тема 3.

Возрастные и некоторые

избирательно профилированные аспекты теории и методики

физической

культуры

Содержание учебного материала

18

Социальная значимость физической культуры в системе воспитания детей раннего, дошкольного возраста и молодежи школьного возраста. Социально-педагогическое значение физического воспитания дошкольников. Возрастная классификация детей дошкольного возраста. Характеристика физического и психического развития. Задачи, средства и особенности методики, форм занятий физическими упражнениями в дошкольных учреждениях и в семье. Соотношение обязательных и дополнительных форм физических упражнений в различных видах дошкольных учреждений. Подвижные игры как средство физического воспитания дошкольников. Профилактика нарушений осанки, особенности закаливания.

Роль физической культуры в подготовке детей к обучению в школе. Характеристика программ по физической культуре детей дошкольного возраста. Оценка здоровья дошкольников в процессе занятий физическими упражнениями.

Социально-педагогическое и оздоровительное значение физического воспитания детей и молодежи школьного возраста. Социальные условия, определяющие направленность и формы осуществления воспитания детей и молодежи школьного возраста. Типичные возрастные особенности и главные виды деятельности. Особенности задач, решаемых в физическом воспитании детей младшего, среднего и старшего школьного возраста. Система нормативов, действующих в физическом воспитании детей и молодежи школьного возраста.

Основы содержания программ, их разновидностей, регламентирующих физическое воспитание

9

2

детей и молодежи школьного возраста; различия и состав средств, используемых в различных формах общего и специального образования и физкультурно-спортивной деятельности.

Особенности методики обучения двигательным действиям и воспитания физических способностей, обусловленные особенностями содержания физического образования и закономерностями возрастного физического развития детей и молодежи школьного возраста.

Формы занятий физическими упражнениями в школе; урок – как основная форма (мероприятие в режиме учебного дня); спортивные внеклассные и внешкольные занятия, физическая культура в семье.

Система школьных уроков физической культуры; типы уроков и особенности их структуры, зависящие от специфики программного материала и возрастных особенностей школьников. Определяющие черты школьного урока физической культуры (методы организации и управления деятельностью учащихся, правила нормирования нагрузки и т. д.). Правила и условия оптимального построения системы уроков физической культурой в рамках учебного года и его четвертей. Особенности содержания и методики уроков физической культуры, проводимых с учащимися, отнесенными к различным медицинским группам.

Педагогический контроль, его значение и содержание. Педагогическое наблюдение и анализ урока; хронометрирование и анализ плотности урока (общей, двигательной); пульсометрия и анализ нагрузки в уроке. Контрольные испытания.

Содержание учета и оценки успеваемости, методы и критерии оценки успеваемости учащихся младших, средних и старших классов.

Роль спорта в физическом воспитании. Проблемы выбора предмета спортивной специализации и своевременного начала тренировки.

Социальная значимость физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студенческой молодежи, людей молодого и зрелого возраста. Особенности направленного использования факторов физической культуры в жизни людей пожилого и старшего возраста. Значение, цель и основные задачи физической культуры студентов. Формы организации физкультурного воспитания. Учебные (обязательные, консультативно-методические, индивидуальные) и внеучебные (в режиме учебного дня, в секциях, клубах, массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия) занятия, их особенности и методическая направленность.

Структура и особенности содержания учебных программ по физической культуре в вузах. Распределение студентов по учебным отделениям. Учебный материал, включаемый в теоретический, методический и практический разделы курса для студентов основного, специального отделений и отделения спортивного совершенствования.

Методика занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, по адаптивной физической культуре.

Система контрольных и зачетных требований к студентам по семестрам и годам обучения.

Роль спорта при решении задач физического воспитания студентов. Спортивная ориентация;

требования к занятию спортом. Особенности занятий спортом, направленных к спортивным высшим достижениям, в период вузовского образования.

Профессионально-прикладная физическая подготовка в вузе, особенности её содержания и построения в зависимости от профиля избранной профессии.

Особенности учебной, методической, научно-организационной и финансово-хозяйственной деятельности кафедры физического воспитания ВУЗа.

Специфические особенности работы преподавателя кафедры физического воспитания вуза. Возрастные границы молодежного и зрелого возраста. Особенности физического развития и физической подготовленности человека в эти периоды.

Социальные и биологические факторы, обуславливающие специфику задач по направленному использованию факторов физической культуры в период основной трудовой деятельности; основные задачи и их конкретизация применительно к особенностям труда и быта.

Оптимальный объем ежедневных и недельных физических нагрузок при организации и проведении занятий с данным контингентом занимающихся.

Особенности использования основных форм физической культуры. Физическая культура в режиме трудового дня (производственная гимнастика, вводная гимнастика, физкультурная пауза, физкультминутки). Физическая культура в условиях повседневного быта и отдыха. Основы методики занятий повседневной гигиенической гимнастикой, занятий оздоровительным бегом и др. упражнениями оздоровительно-гигиенического характера.

Методические условия полноценной организации здорового отдыха и содержательного развлечения с использованием факторов физической культуры.

Физкультурно-кондиционная тренировка и прикладная физическая подготовка программно- нормативного характера. Основы методики секционных занятий в секциях «Общей физической подготовки» и аналогичных секциях (клубах) для людей зрелого возраста.

Особенности прикладной физической подготовки, организуемой в период основной трудовой деятельности в зависимости от требований избранной профессии.

Особенности задач, содержания и построения спортивной тренировки людей зрелого возраста. Контроль над здоровьем и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями в период поступательного развития, относительной стабилизации развития и в период замедления развития организма.

Социальные факторы, определяющие значение физической культуры в жизни людей пожилого и старшего возраста. Задачи физкультурной деятельности людей пожилого и старшего возраста. Характеристика типичных видов физических упражнений, адекватных возможностям стареющего организма. Особенности организации и методики занятий с данным контингентом

занимающихся. Технология контроля над состоянием занимающихся в период инволюционных изменений в организме.

Лабораторные занятия (не предусмотрены)

-

Практические занятия

9

Самостоятельная работа обучающихся

9

1. Чтение текста (учебника, дополнительной литературы, конспектов лекций).
2. Конспектирование текста, ответы на контрольные вопросы (с использованием основной и дополнительной литературы по темам занятий).
3. Разработка плана-конспекта занятий по общей физической подготовке для различных контингентов (форму, тему занятий и контингент обучающийся выбирает самостоятельно).
4. Подготовка рефератов; подготовка презентаций.
5. Подготовка к зачету.

Тема 4.

Основы теории и методики

спорта

Содержание учебного материала

20

Введение в теорию спорта. Особенности предмета теории спорта. Общая характеристика системы подготовки спортсмена. Основные понятия, относящиеся к спорту; спорт в узком и широком смысле слова; подготовка спортсмена, система подготовки спортсмена, спортивная тренировка, спортивная деятельность, спортивное движение и др.

Теория и методика спорта как совокупность научно-прикладных знаний:

−о сущности и тенденциях развития спорта в качестве неотъемлемого компонента культуры общества и фактора социальной системы воспитания;

−о наиболее существенных закономерностях, путях и условиях спортивной деятельности, спортивного совершенствования и оптимального построения системы подготовки спортсмена.

Характеристика функций спорта в современном обществе: престижной; соревновательно- эталонной; эвристически-достиженческой; личностно-направленного воспитания, обучения и развития; оздоровительно-рекреативной; эмоционально-зрелищной; коммуникативной; экономической и т. п.

Гуманистическая направленность функций спорта. Негативные явления в спорте.

Типы и виды спорта, сложившиеся в мире, в России: общедоступный (массовый) спорт (школьно-студенческий, профессионально-прикладной, физкультурно-кондиционный, оздоровительно-рекреативный, физкультурно-реабилитационный) и спорт высших достижений (супердостиженческий-любительский, профессиональный, профессионально коммерческий, достиженческо-коммерческий, зрелищно-коммерческий).

Спорт для инвалидов (адаптированный спорт).

Факторы и условия, повышающие эффективность функционирования спорта и систем тренировочно-соревновательной подготовки.

Спортивные состязания, спортивная тренировка и другие факторы в системе подготовки спортсмена, их роль и соотношение как «подсистем» в системе спортивной подготовки.

Спортивная тренировка – основа (главный компонент и основная форма) подготовки спортсмена; специфические особенности, отличающие тренировку от других факторов и условий спортивного совершенствования.

Совокупность экзофакторов, дополняющих спортивную тренировку и соревнования, усиливающих их эффект; условия включения данных факторов в систему подготовки

9

2-3

спортсмена.

Основные стороны подготовки спортсмена (содержание и основы методики). Подготовка спортсмена как многолетний процесс (основные стадии и этапы). Планирование, контроль и учет в подготовке спортсменов. Основы детско-юношеского спорта. Определяющая направленность в формировании спортсмена как личности. Специальная психическая подготовка спортсмена к экстремальным тренировочным нагрузкам и ответственным состязаниям. Интеллектуальная подготовка спортсмена. Техническая и тактическая подготовка спортсмена. Общие и частные задачи, решаемые в процессе технической подготовки спортсмена, критерии их реализации.

Общие и частные задачи, решаемые в процессе тактической подготовки спортсмена, критерии их реализации.

Методические условия органического соединения спортивно-технической и тактической подготовок.

Физическая подготовка спортсмена. Специфическое содержание физической подготовки; её роль, подразделы и соотношение с другими разделами подготовки спортсмена.

Общая характеристика основных стадий многолетнего процесса занятий спортом. Социальные и биологические факторы, обуславливающие особенности спортивной подготовки на различных стадиях многолетнего пути спортивного совершенствования.

Стадия базовой подготовки.

Стадия индивидуально-максимальной реализации спортивных возможностей. Завершающая стадия – стадия «спортивного долголетия».

Общее представление об объекте, формах планирования подготовки спортсмена; существующие способы планирования её содержания, порядка построения и ожидаемых результатов.

Современные подходы к прогнозированию спортивных результатов, разработке «модельных характеристик» спортсмена и программированию его многолетней тренировки.

Объекты тренерского контроля и самоконтроля спортсмена. Особенности текущего и поэтапного контроля в процессе подготовки спортсмена.

Взаимосвязь планирования и контроля.

Роль исходных, текущих и поэтапных контрольных данных в разработке и коррекции планов спортивной подготовки.

Общее представление о критериях и способах диагностики индивидуальной спортивной предрасположенности. Зависимость перспективной направленности спортивной деятельности, конкретных целей, преследуемых в ней, и особенностей её развертывания от индивидуальной спортивной одаренности и других условий. Роль спорта в социализации, воспитании духовно-

нравственных

Лабораторные занятия (не предусмотрены)

-

Практические занятия

9

Дифференцированный зачет

2

Самостоятельная работа обучающихся

10

Чтение текста (учебника, дополнительной литературы, конспектов лекций).

Конспектирование текста, ответы на контрольные вопросы (с использованием основной и дополнительной литературы по темам занятий).

Составление словаря (выписка основных понятий по дисциплине).

Выполнение расчетно-графической работы по теме «Разработка макроцикла по избранному виду спорта», подготовка рефератов, подготовка презентаций, подготовка к экзамену

Всего:72+36 с.р.

Раздел программы

Тема

Перечень заданий по теме и их содержание

Раздел 1. Введение в предмет. Общая характеристика физической культуры.

История физической культуры и

спорта

Отправные понятия теории физической культуры.

Предметные контуры теории физической культуры

1) Разработать и письменно представить развернутый план-конспект занятия по теме

«Предметные контуры теории физической культуры» в соответствии с требованиями. В конспекте раскрыть следующие вопросы:

1. Тенденция формирования теории в системе знаний о физической культуре.
2. Предмет и место общей теории физической культуры в системе смежных научно- образовательных знаний.
3. Проблемные «блоки» общей теории физической культуры.
4. Уровни системы специализированных научных знаний о физической культуре по степени обобщенности и конкретной прикладности.
5. Роль общей теории физической культуры в системе        высшего        профессионального

физкультурного образования.

2) Составить словарь основных понятий теории

физической культуры

Системообразующие начала физкультурной практики общества и их воплощение в отечественной

системе физической культуры

1) Разработать и письменно представить развернутый план-конспект занятия по теме, в котором осветить следующие вопросы: понятие об отечественной системе физической культуры и общее представление о научно-прикладных, программно-нормативных и методических основах, государственных и общественных формах её организации; роль системы физического воспитания в системе физической культуры и ее

значения     в     рационализации     физкультурного

движения; особенности становления и перспективы совершенствования отечественной системы физической культуры и воплощение в ней общесоциальных принципов воспитательной стратегии        общества        (всесторонности,

прикладности, оздоровительной направленности).

Физическая культура как общественное явление.

Ее социальные функции и формы

1) Разработать и письменно представить развернутый    план-конспект    занятия    по    теме

«Физическая культура как общественное явление», в котором осветить следующие вопросы: понятие

«функции физической культуры»; теоретическое и практическое значение анализа и разграничения общекультурных и специфических функций физической культуры; взаимообусловленность функций и форм культуры; отображение в социальной структуре физической культуры особенностей её формирования; определяющие черты физической культуры в системах образования–воспитания, производительного труда, здравоохранения,    сферах    повседневного    быта,

отдыха и развлечения.

2) Реферат на тему «Общекультурные функции

и функциональные связи физической культуры»

История физической культуры и спорта

1) Реферат на тему «Выступление российский спортсменов на международной арене (на примере избранного вида спорта)»; «История развития

избранного вида спорта»

Раздел 2. Общие основы теории и методики

физического воспитания

Сущность, целенаправленность и основные стороны физического воспитания. Средства и методы физического воспитания.

Принципы,

регламентирующие деятельность по

1) Реферат на тему «Сущность, целенаправленность и основные стороны физического воспитания. Основные аспекты

содержания и методики физического воспитания».

2) Разработать и письменно представить развернутый    план-конспект    занятия    по    теме

«Средства и методы физического воспитания», в котором осветить следующие вопросы: понятия о средствах, их классификационная характеристика; отличия физических упражнений от других форм

двигательной активности; понятие о содержании и

физическому воспитанию.

Основные аспекты содержания и

методики физического воспитания

форме физических упражнений; эффекты физических упражнений; понятие «техника физических        упражнений»;        отдельные (пространственные, временные, динамические и т.д.) и комплексные (ритмические, качественные и т.д.) характеристики техники физических упражнений; оздоровительные факторы природной среды и гигиенические условия как средства воздействия на физическое развитие, здоровье и работоспособность человека.

Роль вербальных (речевых), наглядных (сенсорных), материально-технических и других средств в педагогическом процессе; общепедагогические словесные методы и их модификации, используемые в ходе занятий физическими      упражнениями;       специфические

«идеомоторные» «психорегулирующие» и аналогичные методы; структурные основы методов физических упражнений (нагрузка и отдых, как составляющие компоненты методов упражнения; способы регламентации двигательной деятельности и   подходы   к   освоению   движений);   понятие   о

«нагрузке», показатели нагрузки, её «внешняя» и

«внутренняя» стороны, объем и интенсивность; роль и типы интервалов отдыха в выполнении физических упражнений.

Проблема классификации методов в теории физической культуры, систематизация их основных групп по особенностям подхода к формированию структуры разучиваемого действия, по степени избирательности воздействия на функции организма; методы целостного и расчлененного упражнения, их назначение, разновидности и особенности применения. Методы равномерного, переменного, повторного и интервального упражнения, их назначение и разновидности, объединенные      в      группу      методов      строго

регламентированных       упражнений;       «круговая

тренировка»        как        организационно-методическая

форма        занятий.        Игровой        и        соревновательный методы, их специфические черты.

3) Разработать и письменно представить развернутый    план-конспект    занятия    по    теме

«Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию», в котором осветить следующие вопросы: значение общих (социальных) принципов деятельности по направленному формированию и развитию человека в обществе; общепедагогические        (в        том        числе общедидактические) принципы, их сущность, значении и основные условия реализации в процессе занятий физическими упражнениями; специальные принципы построения физического воспитания и современные научные и практические данные, раскрывающие закономерности, лежащие в основе   этих   принципов;   основные   условия   от

которых зависят особенности их реализации.

Воспитание двигательно-

координационных и некоторых непосредственно

связанных с ними способностей.

Воспитание силовых и скоростных

способностей.

1) Разработать и представить презентацию занятия по теме: «Воспитание двигательно- координационных и некоторых непосредственно связанных с ними способностей», в которой осветить следующие вопросы: общая характеристика физических способностей человека; понятие о физических качествах, их виды; взаимосвязь физических качеств и их способностей; понятие о координационных способностях как комплексных психомоторных способностях человека и его связь с понятием «ловкость»; общие и частные критерии, используемые для оценки данного комплекса способностей; общие задачи по развитию координационных способностей и их особенности в зависимости от возраста, пола и других условий; возрастные периоды наиболее благоприятные для развития координационных способностей; средства, воспитания двигательно-

координационных      способностей;      методы      и

методические подходы в воспитании двигательно- координационных способностей; пути воспитания способности точно соблюдать и регулировать пространственные параметры движений; «чувства пространства» и пространственной точности движений; методы и методические приемы, избирательно направленные на повышение степени точности пространственных восприятий и параметров движений; причины и формы излишней мышечной напряженности при выполнении физических упражнений; роль упражнений на расслабление; причины нарушения равновесия при выполнении физических упражнений; средства, методы и методические приемы повышения позно- статической и динамической устойчивости; методика избирательного воздействия на функции вестибулярного аппарата в процессе воспитания

способности поддерживать равновесие тела.

2) Разработать и представить презентацию занятия по теме: «Воспитание силовых и скоростных способностей», в которой осветить следующие вопросы: факторы, лежащие в основе собственно силовых способностей, критерии и способы их оценки; общие задачи по воспитанию собственно силовых способностей; конкретизация задач применительно к периодам возрастного развития, этапам физического воспитания и др. условиям их реализации; возрастные периоды наиболее благоприятные для развития собственно силовых способностей; средства развития силовых способностей; основные направления в методике воспитания собственно силовых способностей: методы   «экстенсивного   воздействия»   и   методы

«интенсивного воздействия» (использование динамических, изометрических, комбинированных режимов мышечных напряжений, связанных с максимальной мобилизацией собственно силовых

возможностей); использование эффекта «переноса»

силовых способностей в процессе их воспитания; нормирование нагрузки и отдыха при выполнении собственно силовых упражнений в рамках отдельных занятий и серий занятий.

Понятие о скоростных способностях; формы их проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления скоростных способностей; критерии и способы оценки различных скоростных способностей; задачи, решаемые на различных этапах воспитания скоростных способностей; возрастные периоды, наиболее благоприятные для воспитания скоростных способностей; особенности средств воспитания способностей к экстренным двигательным реакциям; особенности упражнений, способствующих сокращению времени простых и сложных двигательных реакций; особенности собственно скоростных упражнений, их формы и разновидности; особенности методики воспитания способностей к простым и сложным двигательным реакциям; основные методы, методические приемы, используемые в процессе воспитания быстроты для предупреждения и преодоления «скоростного барьера»; особенности силовой и технической подготовки в связи с развитием быстроты движений; отличительные черты скоростно- силовых способностей; формы их проявления; современные представления об особенностях сочетания факторов, лежащих в основе скоростно- силовых способностей; критерии и способы их оценки в физическом воспитании; задачи, решаемые на различных этапах воспитания скоростно-силовых способностей; возрастные периоды, наиболее благоприятные для воспитания скоростно-силовых способностей; особенности средств и методов воспитания скоростно-силовых способностей; основные методы и методические подходы, тренажерные устройства, используемые в

воспитании скоростно-силовых способностей.

Воспитание выносливости. Направленное воздействие в

процессе физического воспитания на осанку, гибкость и некоторые компоненты телосложения

1) Разработать и представить презентацию занятия по теме: «Воспитание выносливости», в которой осветить следующие вопросы: обобщающее представление о выносливости как способности противостоять утомлению в процессе двигательной деятельности; основные факторы определяющие проявление выносливости; формы проявления выносливости; типы выносливости; перенос выносливости; критерии и способы оценки выносливости; особенности задач, решаемых в зависимости от профилированных направлений физического воспитания; возрастные периоды, наиболее благоприятные для направленного воздействия на развитие выносливости разного типа; средства воспитания выносливости; методика воспитания выносливости; особенности методики воспитания общей выносливости; отличительные черты методики воспитания специфической выносливости («силовой», «скоростной», «коорди- национной», смешанной) в условиях специализации в избранном виде деятельности (спортивной,

трудовой).

2) Реферат на тему «Направленное воздействие

в процессе физического воспитания на осанку, гибкость и некоторые компоненты телосложения»

Взаимосвязь различных сторон воспитания в процессе физического воспитания. Формы построения занятий в физическом воспитании.

Планирование и контроль в физическом

воспитании

1) Реферат на тему «Взаимосвязь различных сторон        воспитания        в        процессе        физического

воспитания»

2) Разработать и письменно представить развернутый    план-конспект    занятия    по    теме

«Формы построения занятий в физическом воспитании», в котором осветить следующие вопросы: понятие о форме содержании занятия; определяющая роль содержания занятия; роль способа построения занятия в обеспечении эффективности физического воспитания; типология форм      построения      занятий      в      физическом

воспитании;        закономерности        динамики

оперативной работы как основа структуры занятий; критерии и способы обобщенной оценки динамики оперативной работоспособности в рамках целостного занятия физическими упражнениями; педагогический аспект построения отдельного занятия в физическом воспитании; основные характеристики структуры занятия; части занятия и их подразделы, их соотношения и общая последовательность, порядок распределения материала по частям занятия, моторная и общая плотность, динамика нагрузок и порядок её чередования с интервалами отдыха; особенности форм занятий урочного и неурочного типов; типы уроков в физическом воспитании; особенности постановки и реализации задач в урочных занятиях; способы распределения материала и организации деятельности занимающихся в уроке физического воспитания; правила нормирования и регулирования нагрузки в урочных занятиях; педагогический анализ урока; отличительные черты неурочных занятий в физическом воспитании; предпосылки рациональной организации занятий неурочного типа и условия, при соблюдении которых они становятся органическими звеньями

целостного процесса физического воспитания.

3) Разработать и письменно представить развернутый план-конспект занятия по физической культуре (раздел программы, тему урока и класс

студент выбирает самостоятельно)

4) Разработать и письменно представить развернутый    план-конспект    занятия    по    теме

«Контроль в физическом воспитании», в котором осветить следующие вопросы: понятие «контроля» в процессе занятий физическими упражнениями; объекты педагогического контроля; исходные данные, необходимые для планирования и рационального   построения   занятий;   данные   о

характере, объеме и интенсивности воздействий,

осуществляемых в процессе занятий физическими упражнениями; данные о ближайших, следовых и кумулятивных эффектах занятий; непрерывная оперативная корректировка планов на основе результатов контроля; этапный контроль; основные показатели этапного контроля, методы их регистрации и учета, основные условия, влияющие на содержание этапного контроля и его периодичность; текущий (оперативный) контроль; основные показатели, учитываемые в текущем контроле (по ходу занятия и в интервалах между занятиями); их критерии, методы и приемы регистрации и анализа; текущая оценка успеваемости; инструментально-аппаратурные средства текущего контроля; формы учета при текущем контроле; самоконтроль в физическом воспитании; единство педагогического, врачебного и самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями; понятие об учете в процессе занятий физическими упражнениями; объекты учета; поэтапный, текущий и оперативный учет; методы и приемы регистрации показателей учета;

формы оперативного, текущего и этапного учета.

Раздел 3.

Возрастные и некоторые избирательно профилированные аспекты теории и методики

физической культуры

Социальная значимость

физической культуры в системе воспитания детей раннего,

дошкольного возраста

и молодежи школьного возраста

1) Реферат на тему «Социальная значимость физической культуры в системе воспитания детей раннего, дошкольного возраста и молодежи школьного возраста»

Социальная значимость

физической культуры и спорта в формировании

здорового образа

жизни студенческой

1) Реферат на тему «Социальная значимость физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студенческой молодежи, людей молодого и зрелого возраста. Особенности направленного использования факторов физической культуры в жизни людей пожилого и старшего

возраста»

молодежи, людей молодого и зрелого

возраста. Особенности направленного использования

факторов физической культуры в жизни людей пожилого и

старшего возраста

Раздел 4. Основы теории и методики спорта

Введение в теорию спорта. Особенности

предмета теории спорта. Общая характеристика

системы подготовки спортсмена

1) Разработать и письменно представить развернутый    план-конспект    занятия    по    теме

«Введение в теорию спорта. Особенности предмета теории спорта. Общая характеристика системы подготовки спортсмена», в котором осветить следующие вопросы: теория и методика спорта как совокупность научно-прикладных знаний: о сущности и тенденциях развития спорта в качестве неотъемлемого компонента культуры общества и фактора социальной системы воспитания; о наиболее существенных закономерностях, путях и условиях спортивной деятельности, спортивного совершенствования и оптимального построения системы подготовки спортсмена; характеристика функций спорта в современном обществе; гуманистическая направленность функций спорта; негативные явления в спорте; типы и виды спорта, сложившиеся в мире, в России; спорт для инвалидов (адаптированный спорт); факторы и условия,        повышающие        эффективность функционирования спорта и систем тренировочно- соревновательной подготовки; спортивные состязания, спортивная тренировка и другие факторы в системе подготовки спортсмена, их роль и соотношение как «подсистем» в системе спортивной подготовки; спортивная тренировка – основа подготовки спортсмена, ее специфические особенности;         совокупность         экзофакторов,

дополняющих       спортивную       тренировку       и

соревнования, усиливающих их эффект; условия

включения данных факторов в систему подготовки спортсмена.

2) Дополнить словарь основных понятий по

дисциплине основными понятиями, относящимися к спорту

Основные стороны подготовки

спортсменов

(содержание и основы методики).

Подготовка

спортсмена как

многолетний процесс (основные стадии и этапы). Планирование, контроль и учет в подготовке

спортсменов. Основы детско-юношеского

спорта

1) Разработать и представить презентацию занятия по теме: «Основные стороны подготовки спортсменов (содержание и основы методики)», в которой осветить следующие вопросы: формирование спортсмена как личности в процессе занятий спортом; специальная психическая подготовка; интеллектуальная подготовка спортсмена; техническая и тактическая подготовка спортсмена; физическая подготовка спортсмена общие и частные задачи, решаемые в процессе различных видов подготовки и критерии их реализации; общая характеристика основных стадий многолетнего процесса занятий спортом и их характеристика; общее представление об объекте, формах планирования подготовки спортсмена; существующие способы планирования её содержания, порядка построения и ожидаемых результатов; современные подходы к прогнозированию спортивных результатов, разработке «модельных характеристик» спортсмена и программированию его многолетней тренировки; объекты тренерского контроля и самоконтроля спортсмена; особенности текущего и поэтапного контроля в процессе подготовки спортсмена; общее представление о критериях и способах диагностики индивидуальной спортивной предрасположенности. Роль спорта в социализации, воспитании духовно- нравственных качеств и гражданском становлении

личности детей и подростков.

2) Реферат на тему «Роль спорта в социализации, воспитании духовно-нравственных качеств и гражданском становлении личности детей

и подростков»

Наименование раздела

дисциплины

Средства текущего контроля

• Введение в предмет. Общая характеристика        физической культуры.

• Конспекты лекций и текста (основной и дополнительной) литературы;
• Тестирование;
• Письменные        ответы        на контрольные вопросы;
• Контрольная работа;
• Мониторинг        результатов семинарского занятия.

• Общие основы теории и методики        физического воспитания

• Конспекты лекций и текста (основной и дополнительной) литературы;
• Тестирование;
• Письменные        ответы        на контрольные вопросы;
• Контрольная работа;
• Мониторинг        результатов семинарского занятия.

• Возрастные        и        некоторые

избирательно        профилированные

• Конспекты        лекций        и        текста

(основной        и        дополнительной)

аспекты        теории        и        методики физической культуры.

литературы;

• Тестирование;
• Письменные        ответы        на контрольные вопросы;
• Контрольная работа;
• Мониторинг        результатов семинарского занятия.

• Основы теории и методики спорта.

• Конспекты лекций и текста (основной и дополнительной) литературы;
• Тестирование;
• Письменные        ответы        на контрольные вопросы;
• Контрольная работа;
• Мониторинг        результатов семинарского занятия.

Оценивание результатов устных опросов на практических занятиях, зачете, экзамене

Оценивание результатов письменных опросов на практических занятиях (контрольных

работ)

Оценивание результатов

тестирования для промежуточной аттестации

(текущего контроля)

Отлично

Обучающийся показывает

Вопрос раскрыт

76-100%

полные и глубокие знания

полностью, точно

правильных ответов

материала, логично и

обозначены

аргументировано отвечает

основные понятия и

на поставленный вопрос, а

характеристики в

также дополнительные

соответствии с

вопросы, показывает

изучаемым

высокий уровень знаний.

материалом.

Хорошо

Обучающийся показывает глубокие знания материала, грамотно его излагает,

достаточно полно отвечает на поставленный вопрос и дополнительные вопросы, умело формулирует выводы. В тоже время при ответе допускает

несущественные

погрешности.

Вопрос раскрыт, однако нет полного описания всех

необходимых элементов.

51-75%

правильных ответов

Удовлетворительно

Обучающийся показывает достаточные, но не

глубокие знания материала; при ответе не допускает грубых ошибок или противоречий, однако в

формулировании ответа отсутствует должная связь между анализом,

аргументацией и выводами. Для получения правильного ответа требуется

уточняющие вопросы.

Вопрос раскрыт не полно,

присутствуют грубые ошибки, однако есть

некоторое понимание

раскрываемых понятий.

35-50%

правильных ответов

Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания)

Коды формируемых общих и профессиональных

компетенций

Формы и методы контроля и оценки результатов

обучения

уметь:

• ориентироваться в истории и тенденциях развития физической культуры и спорта;

ОК1, ОК4-5, ОК8-9 ПК1.1.-1.5,

ПК2.2, ПК3.3-3.5

• фронтальная беседа;
• оценка выполнения внеаудиторной (самостоятельной) работы;
• оценка деятельности

обучающихся при проведении устного опроса, участия в дискуссиях,

семинарах;

• использовать знания        истории физической культуры и спорта                в

профессиональной

деятельности,        в                том числе при решении задач нравственного                                и патриотического воспитания                детей, подростков и молодежи,

ОК1-10, ПК1.1-1.5, ПК2.1-2.4,

ПК3.3-3.5

• оценка выполнения практических занятий;
• оценка выполнения внеаудиторной (самостоятельной) работы;
• оценка

деятельности

для        организации физкультурно-

спортивной

деятельности,        анализа учебно-тренировочного и        соревновательного процесса,                        повышения интереса        к        физической

культуре и спорту;

обучающихся при проведении устного опроса, участия в дискуссиях,

семинарах

• правильно использовать

терминологию в области физической культуры;

ОК1, ОК4-5, ОК8, ПК1.5,ПК1.8, ПК2.6, ПК3.4-3.5

• устный опрос;
• тестирование;

• оценивать

постановку цели и задач, определять

педагогические

возможности        и эффективность

применения различных методов,        приемов,

методик,        форм физического воспитания и спортивной и оздоровительной

тренировки;

ОК1, ОК3-4, ОК6, ОК7, ОК9-10, ПК1.1-1.5,

ПК1.6, ПК2.1-2.4, ПК2.6, ПК3.1-3.3

• оценка выполнения практических занятий;
• оценка выполнения внеаудиторной (самостоятельной) работы;

• находить        и анализировать

информацию по теории и истории физической культуры, необходимую для        решения

профессиональных проблем,

профессионального

самообразования        и саморазвития.

ОК1-10, ПК1.1,

ПК1.4-1.5, ПК2.1, ПК2.6, ПК3.1-3.5

• оценка выполнения практических занятий;
• оценка выполнения внеаудиторной

(самостоятельной) работы;

знать:

• понятийный

аппарат        теории физической культуры и спорта и взаимосвязь основных понятий;

ОК1, ОК4-5, ОК8, ПК1.5, ПК1.7-1.8, ПК2.6,

ПК3.4-3.5

• тестирование;
• оценка выполнения практических занятий;
• оценка выполнения внеаудиторной (самостоятельной)

работы;

• историю

становления и развития отечественных                и зарубежных        систем физического воспитания и        международного олимпийского движения;

ОК1, ОК4-5, ОК9, ПК1.3, ПК1.6, ПК2.2,

ПК3.3-3.5

• устный опрос;
• оценка выполнения внеаудиторной

(самостоятельной)

работы;

• современные

концепции физического воспитания, спортивной и        оздоровительной тренировки;

ОК1, ОК4-5, ОК7-10, ПК1.1-1.5, ПК1.8,

ПК2.1-2.6, ПК3.1-3.5

• фронтальная беседа;
• оценка выполнения внеаудиторной (самостоятельной) работы;
• оценка деятельности

обучающихся при проведении устного опроса, участия в дискуссиях,

семинарах;

• задачи и принципы физического воспитания, спортивной        и оздоровительной

тренировки;

ОК1, ОК4-5, ОК7-10, ПК1.1-1.5, ПК1.8,

ПК2.1-2.6, ПК3.1-3.5

• оценка выполнения внеаудиторной

(самостоятельной) работы;

• оценка выполнения практических

занятий;

• средства, методы и формы физического воспитания, спортивной и        оздоровительной тренировки,        их

дидактические        и

ОК1, ОК4-5, ОК7-10, ПК1.1-1.5, ПК1.8,

ПК2.1-2.6, ПК3.1-3.5

• устный опрос;
• оценка выполнения внеаудиторной

(самостоятельной)

воспитательные возможности;

работы;

• оценка выполнения практических

занятий;

• основы        теории обучения        двигательным

действиям;

−

• теоретические

основы        развития физических качеств;

−

• основы

формирования технико- тактического мастерства занимающихся

физической культурой и

спортом;

−

• механизмы        и средства        развития личности в процессе физического воспитания

и занятий спортом;

−

• мотивы занятий физической культурой и спортом, условия и способы        их

формирования        и

развития;

−

• понятие "здоровый

−

образ жизни" и основы его        формирования средствами физической

культуры;

• особенности

физического воспитания обучающихся                с ослабленным здоровьем, двигательно        одаренных детей, детей с особыми образовательными потребностями,

девиантным поведением;

• оценка выполнения практических занятий;
• оценка выполнения внеаудиторной (самостоятельной) работы;
• тестирование;

• структуру        и основы        построения процесса спортивной подготовки;

• оценка выполнения практических занятий;
• устный опрос;
• тестирование;
• оценка выполнения внеаудиторной (самостоятельной)

работы;

• основы        теории соревновательной

деятельности;

• оценка выполнения практических занятий;
• оценка выполнения внеаудиторной (самостоятельной)

работы;

• основы

спортивной        ориентации и спортивного отбора

• оценка выполнения практических занятий;
• оценка выполнения внеаудиторной (самостоятельной)

работы.