Формирование здорового образа жизни часть 2
презентация к уроку

Слайд 1

Мультимедийный проект Тема: «Формирование здорового образа жизни» Часть 2 Выполнил: преподаватель Целовальников Евгений Валерьевич ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ « Медицинский колледж №5 »

Слайд 2

Отказ от курения

Слайд 3

Минздрав предупреждает : КУРЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Слайд 4

Статистика В России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30-47% юношей и 25-32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд. сигарет

Слайд 5

1 место - начинают курить под побуждающим, подталкивающим психологическим воздействием своих приятелей курильщиков. 2 место - любопытство, интерес, чувство новизны. 3 место - желание казаться взрослым. Сигарета в руках, по мнению курящего, символ независимости, самостоятельности, мужественности.

Слайд 6

Если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4-6 лет; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 лет ; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6,2 года.

Слайд 7

Курильщики в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких

Слайд 9

… через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови … через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах …через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе Бросай курить!!!!

Слайд 10

... через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель … через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок

Слайд 11

… через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину

Слайд 12

через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку сегарет в день

Слайд 13

Ты ещё хочешь курить?

Слайд 14

Алкоголизм — наркотическая зависимость, характеризующаяся болезненным пристрастием к употреблению алкогольных напитков ( психическая и физическая зависимость ) и алкогольным поражением внутренних органов. При алкоголизме происходит деградация человека как личности. В повседневной жизни и исторически алкоголизмом называют состояние, которое приводит к постоянному употреблению алкогольных напитков, несмотря на проблемы со здоровьем и негативные социальные последствия. Современное определение в медицине описывает алкоголизм как болезнь и наркотическую зависимость, которая приводит к систематическому потреблению алкоголя, несмотря на негативные последствия. Откажемся от употребления алкоголя

Слайд 15

Алкоголизм не привычка, а болезнь.

Слайд 16

Существует мнение что алкоголь- является хорошим средством для согревания является высококалорийным продуктом, а так же хорошее средство для поднятия настроения используют для предупрежения и лечения болезней В действительности алкоголь не обладает ни одним таким действием.

Слайд 17

Фазы развития алкоголизма: 2. Критическая фаза: утрата контроля над собой после первого глотка. Развивается агрессивность. Начальная фаза: опьянение с выпадением памяти, «затмение». Развивается жадность к алкоголю. 3. Хроническая фаза: Ежедневное похмелье, распад Личности, помутнение памяти. Развиваются страхи белая горячка и другие психозы.

Слайд 18

Мотивы пьянства подростков Желание следовать традициям «Для храбрости» Снять с себя напряжение

Слайд 19

Следствия:

Слайд 20

Хочешь быть таким?

Слайд 21

Хочешь больные органы внутри себя?

Слайд 23

Остановись это не для тебя!!

Слайд 24

Скажем нет наркотикам

Слайд 25

мифы «Попробуй- если не понравится- бросишь» Существуют «безвредные» наркотики «Попробуй- вредных последствий не будет» «Попробуй- пробуют все»

Слайд 26

закон суров, но это- закон Статья 228 УК РФ гласит: Незаконное приобретение, хранение в целях сбыта, изготовление, переработка, перевозка, сбыт наркотических средств наказываются лишением свободы. Уголовной ответственности подлежат лица, достигшие четырнадцатилетнего возраста.

Слайд 27

это обращение к тебе! Средний возраст наркомана 30 лет. Один наркоман увлекает за собой еще 15 человек. Прием наркотиков- это не средство уйти от проблем, это- новые, более сложные и страшные проблемы. Нет безвыходных ситуаций. Преодолевать трудности помогают общение с друзьями, родителями, физическая тренировка, музыка, чтение. Отказ от наркотиков- это не проявление слабости, а проявление силы характера и силы личности.

Слайд 28

Хочешь быть таким?

Слайд 29

а хочешь присоединяйся к нам?

Слайд 30

Выбирать тебе самому!!

Слайд 31

Я выбираю здоровье и Здоровый образ жизни!

Слайд 33

Виноградов П.А Душанин А.П Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. Москва 2015. Визитей Н.Н Образ жизни. Спорт. Личность. 2016. Серьезный разговор КУРЕНИЕ. М.: 2017. Воспитание школьников. №17, 2014. Воложин А.И Субботин Ю.К Чикин С. Я. Путь к здоровью. Москва 2018 Шаталова Г.С. Философия здоровья. М, 2017. Библиография:

Слайд 34

http://5ballov.qip.ru/referats/preview/76724 http://revolution.allbest.ru/medicine/00004045_1.html http://www.neuch.ru/referat/50526.html http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8&stype=image Интернет - ресурсы: