Программа "Мой выбор"
методическая разработка

Пояснительная записка.

Рабочая программа по внеурочной деятельности « Мой выбор» создана на основе примерной программы внеурочной деятельности « Всё, что тебя касается». Деятельность рассчитана на учащихся 5-х классов.

Здоровье и здоровый образ жизни не являются ценностью, когда тебе

11-12 лет. В этот период человек не может быть сосредоточен на том,

чем и так обладает в полной мере. У него другие приоритеты: он ак-

тивно познает мир вокруг себя и себя в этом мире. Здоровье – не са-

моцель, а средство для достижения цели. Средство для того, что бы

стать независимой личностью, яркой индивидуальностью, признанным

авторитетом и успешным профессионалом. При этом мы понимаем, что запасы здоровья – не бесконечны. И здесь уместна аналогия с природными ресурсами. В преддверии экологической катастрофы человечество осознало, что нельзя хищнически относиться к природным богатствам, иначе будущее просто не наступит. Так и со здоровьем: мы не достигнем никаких целей, если ресурс нашего здоровья будет по-глупому истрачен в юности. Светлое будущее может и не наступить!

Основные принципы программы :

Принцип актуальности

 Программа основана на ценностях, актуальных для человека

11-12 лет. В этом возрасте идет активный поиск ответов на множество

вопросов. Кто я? Какой я? С кем я? Как меня воспринимают? Почему

я так поступаю? Почему так поступают со мной? Кем и каким я буду?

Именно на эти вопросы участники (самостоятельно!) должны найти

ответы в процессе наших занятий.

Принцип позитивности

Одна из задач  программы - показать подростку, что все его пот-

ребности можно реализовать позитивно, и даже проблемные ситуации

имеют конструктивный способ их разрешения.

Принцип активности

Этот принцип, в основном, базируется на мастерстве ведущего и его

способности реагировать и изменять занятие в соответствии с тре-

бованиями аудитории. Тогда информация, которую он предоставляет,

будет всегда актуальна, интересна и востребована. Кроме того, очень

важен и принцип активного участия группы. Древнее высказывание

гласит: «Скажи мне - я забуду, покажи мне - я запомню, дай мне поу-

частвовать - я пойму». Занятия строятся с максимальным вовлечением участников в работу с помощью интерактивных методик: мозгового штурма, работы в мини-группах, ролевых игр.

Цели и задачи программы

Основная цель программы – способствовать форми-

рованию уверенной в себе личности, уважающей себя и дру-

гих, умеющей анализировать и контролировать ситуацию

и свое поведение, осознающей ответственность за свое

здоровье.

Для достижения этой цели необходимо  решить следующие задачи, которые можно разделить на три группы:

1. Сообщение новой информации. Участники должны узнать,

 кризисные ситуации, конфликт и его типы

2. Формирование заинтересованного отношения к теме здоровья.

Через «эмоциональную включенность» участники должны сфор-

мировать собственное отношение к разным формам рискованного

поведения и конструктивным способам решения проблем; понять,

что их здоровье - в их руках.

3. Формирование поведенческих навыков ответственного отноше-

ния к своему здоровью.  Метамотивация – мотивация поведения, вызываемого потребностями и ценностями роста.

Описание программы

Данная программа состоит из двух частей:

1. Основная программа: курс тренинговых занятий.

2. Организация досуга: дополнение к тренинговому курсу

Посещение библиотеки им. Маяковского- квест-игры, по договорённости. Участие  в социальных акциях городского и школьного уровней.

Курс тренинговых занятий

Тренинговый курс состоит из 17 тематических занятий, а также ввод-

ного и заключительного занятий.

Темы занятий:

1. Искусство общения.                                                  1  ч.            

2. Жизненные ценности.                                               1  ч.

3. Эмоции.                                                                      1  ч.

4. Мужчина и женщина.                                                 1  ч.

5. Разрешаем конфликты                                              1  ч.    

(конструктивное поведение в конфликтах)

6. Критическое мышление.                                            1 ч.

7. Скажи курению НЕТ                                                   1 ч.

8. Сопротивление давлению.                                        1 ч.

9. Наркотики: не влезай – убьет!                                   1 ч.

10.Мы знаем, как себя защитить.                                  1 ч.

11. Развитие характера (уверенное поведение)         .1 ч.

12. Я абсолютно спокоен                                                1 ч.

(поведение в стрессовых ситуациях)

13. Кризис: выход есть.                                                    1 ч.

14. Алкоголь: мифы и реальность.                                  1  ч.

15. Мое мнение.                                                                1 ч.

16. Толерантность.                                                           1 ч.

17. Мое будущее. Стратегии успеха.                              1 ч.

Каждая из тем, приведенных выше, занимает одно тренинговое заня-

тие, продолжительность которого составляет 45 минут.

Организация досуга: дополнение к тренинговому курсу.

Эта часть программы включает в себя:

• тренинги по командообразованию;
• проведение городских акций и флеш - мобов;
• проектно- исследовавательскую деятельность;
•  чтение и обсуждение  мини- рассказов В.А.Сухомлинского  в разделе « Красота – радость жизни»

Основные Принципы Общения Равных

Доброжелательность:  не выказывать осуждения, отрица-

тельных эмоций по отношению к другим.

Уважение:

уважать достоинство, ценности, чувства и мысли каждого человека.

Терпимость:

принимать людей такими, какие они есть, даже если их образ жизни, манера одеваться, национальность, взгляды, интересы отличаются от его собственных.

Внимательность: уметь слушать и слышать других, а также

замечать, слушают ли его. Иногда улыбка, жест, взгляд могут сказать

больше, чем слова.

12

Точность: всегда предоставлять точную информацию, которая будет понята однозначно и не нанесет вреда участникам.

Искренность: говорить о своих чувствах искренне, ничего не

придумывая. Однако он имеет право выбирать, что говорить, а что -

нет. Неполная правда гораздо лучше, чем заведомая ложь.

Честность:  честно признаваться в том, что у него нет готового

ответа на вопрос или решения проблемы. Ты имеешь право сказать: «В данный момент я не могу ответить на этот вопрос, но постараюсь ответ найти».

Открытость: открыто рассказывать о целях и методах мероприятий, которые он проводит. Подростки участвуют в мероприятиях добровольно и имеют право знать о них все, прежде чем решат,

принимать участие или нет.

Каждый  тренинг строится по следующей схеме:

• Приветственное слово ведущего;
• Разминка;
• Блок «Вспомним все»;
• Основная часть занятия;
• Рефлексия всего занятия;
• Итоговый вывод;
• Традиционное прощание «Мы вместе».

• Анализ упражнений:
•  Все ли способы выхода из ситуации были угаданы верно?
• Что вызвало наибольшее затруднение? Почему?
• Почему не все конфликтные ситуации можно и нужно разрешать с помощью компромисса и сотрудничества?

Рефлексия всего занятия

Что запомнилось на занятии?

Что нового вы узнали?

Что было для вас наиболее актуальным, а что вы уже знали и раньше? 5-10 минут

Если осталось мало времени от занятия и/или группа устала, нужно провести экспресс- способы рефлексии.

Ожидаемые результаты

По окончании реализации программы происходит формирование у учащихся социокультурной адаптации и развитие толерантности.

Приемы и методы организации учебно-воспитательного процесса:

• словесный;
• наглядный;
• практический;
• метод контроля;
• объяснительно-иллюстративный;
• исследовательский;
• творческий метод.

Литература:

1. Методическое пособие по программе формирования ЗОЖ подростков по программе «Все, что тебя касается»/ /Издание 2-е исправленное и дополненное. /

Фонд «Здоровая Россия», 2010 г.//

2.Учебно- методическое пособие для учителей средней школы                  « Мой выбор»,автор Ирина Ахметова

3.  Методическое пособие по воспитательной рабрте, автор Правдина О.В.

4.Рабочая тетрадь « Мой выбор» по курсу, автор Ирина Ахметова

5.Энциклопедия материалов « Мой Выбор»,автор Кищенкова О.В.

6. Книга методик « Мой выбор», автор Ершова В.Б.